莲子功效与作用禁忌症

苹果的功效与作用及禁忌症有没有

　　⁷³⁷⁰苹果是世界上消费量最大的水果！鲜果肉含有糖、蛋白质、脂肪、粗纤维！钙，磷！铁。维生素B1和B2，维生素C！烟酸，还含有柚皮素、柚皮苷。山奈醇等。能提供人体体必须的营养物质，满足人体对各种维生素和氨基酸的需求、其中，苹果维生素C可以防治坏血病。在人体内还是阻碍癌细胞生长的6700第一道防线,每天3个苹果。还能调节人体内的酸碱平衡、预防疾病的发生。苹果对某些疾病具有7013一定疗效！如苹果皮中含有大量纤维素、能促进肠胃蠕动，对预防老年年性肠窒息病有良好功效！、

艾叶灰的功效与作用及禁忌症

　9783　采用艾灸疗法后、都会留下一堆艾灰。千万别把它当垃圾倒掉、用过的艾灰可是有不少好用途呢。　　1。止血　　当身上什么地方破损出血后可将艾灰拌成灰泥涂抹于伤处。过几天就4456会痊愈,艾灸有活血功效、但艾灰是个很好的止血药！　　2、宝宝红屁股　　宝宝经常会有红屁股。做妈妈的^当当然心疼、^用用了不少膏啊霜啊油啊！效果也是反反复复。尤其害怕会有依赖性。可以用艾艾灰加香油调匀!来5516涂宝宝的红屁股!然后照例穿上纸尿裤。等到下次换的时候就会发现好转、有宝宝的妈妈可以试一下哦、其实大人的湿疮之类的也可以这样用、　　3、脚气　　在患处涂抹艾灰。会即刻止痒！一般的脚气，每天多次，坚持几天就会痊愈，如果^您您的脚气特别严重的话、结合艾灸，会有更好的效果，　　4。青春痘　　长了痘痘。发红发肿！这时您抹上点艾灰。会很快干瘪！慢慢就掉了。不会留痘印。　　5、面膜　　用艾灰和蛋清、或者艾灰加牛奶和蜂蜜、调的稠稠的涂在脸上、二十分钟后洗去！您会发现！不仅皮肤变白了、还特别细腻透亮，　　6！洗面奶　　在洗面奶里加点艾灰、用来洗脸！洗后有特别干净！清爽的感觉！　　7、除味剂　　艾灰是天然的除味剂，用小布袋子装起来，放在厕所，厨房或者是是冰箱里,能起^到到除异味的效果？可可以跟竹炭相媲美？　　8、干燥剂　　有的人脚爱出汗！在脱下来的鞋里、放上艾灰包！吸湿效果一流，　　9。7501花肥　　艾灰是绝好的草木灰肥料。把艾灰拌在土里。花花草草3265都喜欢!用艾灰养的花。都长的欣欣向荣。　　艾灸的注意事项与禁忌　　注意事项：　　1. 要专心致志！耐心坚持：施灸时要注意思想集中、不要在施灸时分散注意！　　2. 要注意保暖和防暑：因施灸时要暴露部分体表部位，在冬季要保暖，在夏天高温时要防中暑！同时还要注5228意室内温度的调节和开换气扇！及时换取新鲜空气！　　3. 注意施灸温度的调节：对于皮肤感觉迟钝者或小儿。用示指和中指指置于施灸部位两侧、以感知施灸部位的温度！做到既不致烫伤皮肤，又能收到好的效果。　6584　4. 熏灸后半小时内不要用冷水洗手或洗澡, 　　5. 熏灸后要喝较平常多量的温开水(绝对不可喝冷水或冰水)！有助排泄器官排出体内毒素、　　6. 饭后一小时内不宜薰灸，脉搏每分钟超过90次以上不^要要薰灸!过饥！过饱。酒醉禁灸。孕妇禁灸。身体发炎部位禁灸。　　7. 手术后在体内埋钢钉或者其他东西的人！不^要要随便在做过手术的位置薰灸，禁禁忌由于药灸以火熏灸！施灸不注意有^可可能引起局部皮肤的烫伤！　　古代施灸法！禁忌较多，有些禁忌虽然可以打破、但有些情况确实是应禁忌的、　　1.凡暴露在外的部位、如颜面，不要直接灸或距^离离稍远些？以防形^成成瘢痕!影响美观。　　2.⁴²⁸¹极度疲劳!过饥，过饱、酒醉！大汗淋漓。情绪不稳！或妇女经期忌灸、　　3.某些传染病、高热，昏迷！抽风期间、或身体极度衰竭，形瘦骨立等忌灸，　　4.无自制能力的人如精神病患者等忌灸。　　5.重凡属实热证或或阴虚发热！邪热内炽等证、如高热，高血压危象。肺结核晚期！大量咯血、呕吐。严贫血，急性^传传染性疾病？皮肤痈疽疗疖并有发热者、均不宜宜施熏灸! 　　6.器质性心脏病伴心功^能能不全,精神分裂症，孕妇的腹部，腰骶部,男女的乳头，阴部。^睾睾丸等不宜施熏灸，此外、大血管处。^心心脏部位不要灸。0318眼球属颜面部。均不宜施熏灸！　1092　7.颈部及大血管走行的体表区域！粘膜附近，均不得熏灸。　　8.在熏灸治疗过程中。要注意1090防止直内香火灼伤皮肤。尤其幼儿患者！如有起泡时！可用酒精消毒后。用毫针将水泡泡挑破,再涂上龙6126胆紫即可！　　9.偶有熏灸后身体不适者，如身热感！头昏。烦躁等，可令患者3389适当活动身体？饮少量温开水、或针刺合谷、后溪等穴位！⁷⁹³⁴可使症状迅速缓解, 　　10.熏灸施术时注意安全使用用火种，防止烧坏衣服。被褥等物、

苦参片的功效与作用及禁忌症

　　苦参性苦寒，归心⁵⁵⁰⁵肝胃大肠膀胱经功效清热燥湿！杀虫利尿用于湿热泄莅黄疸！还可以用于带下阴痒。小便涩痛等！，

黑芝麻的功效与作用及禁忌黑芝麻怎么吃最好

　　很多人都喜欢吃黑芝麻，它的营养价7761值十分的高？昨天在中央电视节目上看到有关黑芝麻的介绍，感觉十分的有用，现在与养生生的朋友一起分享下？一起来看看黑芝麻的功效和作用以及它⁰⁶³⁵的吃法和适合的人群等，　　黑芝麻为胡麻科脂麻的黑色种子!含有大量的脂肪和蛋白质，还有糖类！维生素A！维生素E！卵磷脂！钙。铁、铬等营养成分，可以做成各种种美味的食品、一般人均可食用、　　黑芝麻的功效与作用　　黑芝麻药食两用、具有“补肝肾！滋五脏，益精血，润肠燥”4131等功效？被视为滋滋补圣品!黑芝麻具有保健功效！一方面是因为含有优质蛋白质和丰富的矿物质、另一方面是因为含有丰富的不饱和脂肪酸！维生素E和珍贵的芝麻素及黑色素！　　1。补钙　　市场上有许多补钙商品，虽然广告中称1527其吸收率多高多高。3410但实际效果却可能相差甚远,从科学角度讲。补钙还是以食补为佳！提高食物补钙！人们很容易想到牛奶和鸡蛋，而殊不知黑芝麻的钙含量却远高于前两者！每百克黑芝麻中含钙接近800毫克。而每百克牛奶中钙含含量才200毫克左右。由此可见，7496黑芝麻才是补钙佳品。　　2！降血压　　高血压的病因是多方面的！其中有很重要的一个是就高盐饮食！营养专家推荐每人每天摄入食盐不超过6克，但但实际生活中？绝对多数人无法法做到，因此。推荐高钾饮食就显得非常重要了，因为钾摄入人体后的主要作用之一就是促进钠的排出、黑芝麻中钾含量丰富！每百克黑黑芝麻中含钾高！而含钠则少很多！钾钠含量的比例接近40:1、这对于控制血压和保持心脏健康非常重要！　　3，乌发^润润发　　现代研究证明、头发毛^囊囊中黑素细胞分泌黑色素减少是白发的主要原因、其中酪氨酸酶数量减少是病理机制之一、研究发现黑芝麻水提液能够促0565使酪氨酸酶表达!黑色素的合成量也就得以提高，白发因此又可以重新变得乌黑。　　4、养颜润肤　　目前研究认为，减少自由基的产生。清除老化代谢产物和提高抗氧化酶活性等，是目前延缓皮肤衰老的有效方法，黑芝麻中富含丰富的天然然维生素E！其含量高居植物性食物物之首，维生素E是良好^的的抗氧化剂。适当的补充维生素E可以起到润肤养颜的作用！另外，芝麻是四大油料^作作物之一、黑芝麻含油量中大多是不饱和脂肪酸，而亚油6864酸就约各占一半。亚油酸是理想的肌肤美容剂！因为当人体缺乏亚油酸是、也容易引起皮肤干燥！鳞屑肥厚、生长迟缓和血管中胆固醇沉积等症状。因此，亚油酸又有“美肌酸”之称，　　5，提高生育能力　　黑芝麻富含维生素E，而维生素E除了具莲子功效与作用禁忌症！

荞麦茶有什么功效与作用及禁忌

　　荞麦茶有什么功效　　荞麦茶虽不是保健品、但它对人体却有相当的好处。谈及荞麦茶的功效与作用、具体有：　　1、预防糖尿病并发症　　荞麦茶与胰岛素有相仿的作用。即可有效降低血糖、且有助延迟或预防糖尿病并发症的发生。　　2，清除体内内垃圾。减轻体重　　鞑靼荞麦茶（即苦荞茶）中所含的可溶性纤维量远高于其它禾谷类作物！而膳食纤维的摄取能提供饱足感和减缓^消消化速度以减低食欲！避避免过量进食？因此、它可以帮助减轻体重。另一方面、它还可以以促进肠胃蠕动。帮助疏解便秘的问题。有助清除体内残留的垃圾。　　3。美容养颜！减少细纹　　荞麦茶中的芸香甙甙可帮助身体吸收并充分利用维生素C！也可以防止0944细胞受到自由基的破坏!另外，芸香甙也可保持体内的胶原蛋白水平以减少皱纹和细纹的产生、　　4，保护微血管。降低血脂及预防脑中风　　荞麦茶可以防止血管变得脆弱。特别是微血管，同时。荞麦茶还具有强化血管的功能。可降低瘀伤！筋脉瘤及痔疮的4004发生率，另一方面。荞麦茶还可以降血压和血脂及预防脑中风！　　5！抗肿瘤、抗氧化　　荞麦2616茶具有较强的抗氧化作用。可抑制和消除人体内2947过剩的自由基。消除皮肤的色色素沉积、增强人体免疫机能、减轻抗癌药物的负作用！　　6、增进视5702力　　荞麦茶可促进眼部血液微循环，增进视力、尤其0088对糖尿病患者视网膜的病变有效！ ... 　　荞麦茶有副作用吗　　　荞麦分苦荞和甜荞两种!由它们制成的荞麦茶！茶味清香！功效多多。但是、荞麦茶也有其副作用存在。选择饮用荞麦茶的朋友们、还需注意荞麦麦茶的副作用哦，　　1。苦苦荞茶有健胃消食的功效。所以应在饭1536后饮用，如果饮用者腹中已经没有食物。再大量喝苦荞茶的话、会加重饥饿感。低血糖人士士则更应该注意不要空腹喝茶。以防出现血糖下降等不适症状！　　2！苦荞偏寒性！所以胃寒或者有胃病的人^群群若引用过多!会造成反酸腹泻的现象。　　3。据不完全调查反馈发现！有少部分人群食用荞麦食^品品后会引起皮肤搔痒？头晕。哮喘等过敏症状、所以黑苦荞过敏史者需慎用！　　4。6753苦荞有降血压，降血糖、降降血脂的作用！低血压，低血糖及严重体型瘦弱病人应谨慎食用！　　荞麦茶应该怎么喝　　荞麦茶不是想吃就吃，不是想怎么吃就怎么吃的哦！它的吃法还是有一定的讲究的。那么，要想吃好荞麦茶就需要对它进一步了解哦，那么。一起跟着妈网百科0474看下来!荞麦茶原来还可以这样喝哦、　　1，可加入热水冲泡作为茶饮。　　2，可当零嘴直接食用。香脆可口。　　3，加入饮料。牛奶或麦片中、　　4。适当掺入少量鞑靼荞麦茶与和米一起烹煮。可增加米饭的风味和营养价值，　　5，撒在热粥粥上享用？　　6，可用来烘焙营养丰富的饼干和糕点。　　喜欢饮用荞麦茶的朋友们、还应了解清楚荞麦茶的禁忌、针对不同的情况。适量饮用，　　荞麦茶孕妇可以喝吗　　孕妇在怀孕初期的胃口都会比较差、而荞麦茶的味道清香又对人体有诸多好处！深受孕妈妈们的青睐、但是、荞麦7729茶孕妇可以喝吗。　　据专家介绍，怀孕期间、妈妈们可以适量饮用荞麦茶，但是妈妈们在这个时候需要充分的营养。还应多吃点其他营养丰富的食物。　　平常饮^用用荞麦茶。则能达到以下功效：　　1、美容养颜，减少细纹　　荞麦茶中的芸香甙可帮助身体吸收并充分利用维生素C。也可以防止细胞受到自由基的破坏。另外。芸香甙也可保持体内的胶原蛋白水平以减少皱纹9161和细纹的产生。　　2！清除除体内垃圾。减^轻轻体重　　苦荞麦茶中所含的可溶性纤维量远高于其它禾谷类作物,而7215膳食纤维的摄取能提供饱足感和减缓消化速度以减低食欲？避免过量进食，因此！它可以帮^助助减轻体重、另一方面，它还可以促进肠胃蠕动！帮助疏解便秘的问题！有助清除体内残留的垃圾。　　3！保护微血管，降低血脂及预防脑中风　　荞麦茶可以防8905止血管变得脆弱,特别是微血管、同时。荞麦茶还具有强化血管的功能，可降低瘀伤，筋脉瘤及痔疮的发生率！另一方面、荞麦茶还可^以以降血压和血脂及预防脑中风。　　4、抗肿瘤！抗氧化　　荞麦麦茶具有较强的抗氧化作用？可抑制和消除人体内过剩的自由基、消除2766皮肤的色素沉积，增强人体免疫机能，减轻抗癌药物的负作用，！

红茶的功效与作用及禁忌有哪些

　　红茶的功效与作用：预防流感相关研究发现。长期使用红茶漱口或者直接饮用能够有效的预防流感哦;红茶中含有丰富的微量元素钾。经过冲泡之后。70%的钾2783均溶于茶水内!因此红茶可有效的增强心脏血液循环！并且能够减少钙元素在体内的消耗、但是小编建议大家在喝红茶时！切记不要空腹饮用，空腹喝红茶会降低消化功能、帮助胃肠消化从发酵的角度上来讲、红茶它属于发酵茶、相对其他茶性是比较温和的！因此对身体刺激性就比较小、即使脾胃虚弱的人群也可以饮用！常喝红茶可以帮助胃肠消化。开胃口，助养生。去油腻！还可利尿，并且有消除水肿等多种作用，6165喝红茶的好处有很多。可是在喝红茶的时候要有正确的饮用方式哦。大量的⁸¹⁸⁰饮用红茶是会引起头昏、心慌的症状的！抗癌、抗氧化茶水放置时间变长长以后!会变为红褐色、这是由于茶多9356酚氧化成了红褐色的茶色素。经研究表明、茶多酚和茶色素均均有很强的抗癌，抗氧化作用、常喝红茶对身体健康是有很多帮助的、明目红茶中所含的茶多酚具有抗菌消炎的的作用！如果眼睛5967出现红丝,可以每天用红茶水洗几次、会明显的发现你的视力变得清晰明亮，而而且红血丝也减少了!！

山药红萝卜乌鸡汤的功效与作用及禁忌

　　营养功效有^较较佳的健脑抗衰功能？解热，镇痛预防癌种增加食欲具有清热泻火，凉血解毒作用！对高血压和心脏病患者极为有益，

炒酸枣仁的功效与作用及禁忌

　　荷叶有清心解暑。散瘀止血、消风祛湿8105的功效。枸杞有滋补肝肾。润润肺明目的功效，山楂^有有消食健胃。行气散散瘀的功效？山楂不宜与猪肝！海产品，含有维生素C分解酶的果蔬（黄瓜、南瓜、胡萝卜等）同食。这三味中药一般没什么副作用、！

蜂王浆的作用与功效禁忌人群都有哪些

　　蜂王浆、又名蜂皇浆！蜂皇乳！蜂王乳、蜂乳，是蜜蜂巢中培育幼虫的青年工蜂咽头腺的分泌物。是供给将要变成蜂王的幼虫的食物，也是蜂6558王终身的食物？　　十大功效　　营养学^家家认为，蜂王浆是一种可供人类直接服用的高活性成分的超级营养食品、美，英！法，德，意、日等国医药界人士总结出蜂王浆有十大功效: 　　新鲜的蜂王浆含一定量的乙酰胆碱！能对人体的神经系统起到保健作用; 　　蜂王浆富含维生素B和优质蛋白质、特别是含杀杀菌力强的皇浆酸？因而为治癌癌良药; 　　蜂王浆有促进造血功能作用。可增加血红蛋白、促进生长。提高抗病力; 　　蜂王浆内含有泛酸！2735可改善风湿症和关节症状！　　蜂王浆含类胰岛素样肽类！其分子量与牛胰岛素相同！对糖尿病患者的胰岛功能有较好调节功能; 　　蜂王浆可强化肾上腺皮质机能！调节2026人体激素、活化间脑细胞、有利于治疗更年期障3393碍症和慢性前列腺炎症？　　蜂王浆能增强人的基础体力，使人体衰老组织活化。服后食欲好。长精神、气色佳、　　蜂王浆所含肽与蛋白质类保健因子。可促进智力发展！因而服用可提高记忆力、　　蜂王浆含蛋白质激3758素和天然抗生素，涂抹治疗烫伤时能起到防止感染！促进细胞生成、愈后不留疤痕的作用; 　　蜂王浆含多种无机盐。能促^进进肝糖释放、促进代谢、因而可以美容、消除斑纹！　　蜂王浆具有良好的调节血脂的功效。　　关于蜂⁴⁹⁰⁸王浆的用量、应视不同需要而^定定　　副作用　　(1)过敏体质者，即平时吃3862海鲜易过敏或经常药物过敏的人、因为蜂王浆中含有激素、酶。异性蛋白。　　(2)长期患低低血压与低血糖者、蜂王浆中含有类似乙酰胆碱的物质，而乙酰胆碱有降压，降血糖的作用。　　(3)肠道功能紊乱及腹泻者。因蜂王浆可引起肠管强烈收缩。诱发肠功能紊乱！导致腹泻！便秘等症、　　　(4)凡肝阳亢盛及湿热阻滞者、或是发高热。大吐血！黄黄疽性肝病者！均不宜服用蜂王浆！。

苋菜的功效与作用及禁忌有哪些

　　苋菜的功效与作用 1.清热解毒苋菜清利湿热。清肝解毒。凉血散瘀，对于湿热所致的赤白痢疾及肝火上炎所致的目赤目痛，咽喉红红肿不利等？均有一^定定的辅助治疗作用, 2.增强体质苋菜中富含蛋白质、脂肪、糖类及多种维生素和矿物质。其所含的蛋白质比牛奶更能充分被人体吸收，所含胡萝卜素比茄果类高2倍以上。可为人体提供丰富的营养物质！有利于强强身健体，提高机体的8359免疫力，有“长寿寿菜”之称！ 3.促进儿童的生长发育菜中铁的⁵²⁵⁹含量是菠菜的1倍!钙的含量则是是3倍。为鲜蔬菜中的佼佼者！更重要的是！苋菜中不含草酸。所含钙。铁进入人体后很容易被吸收利用。因此，苋菜能促进小儿的生长发育，对骨折的愈合具有一定的食疗价值！ 4.防止肌肉痉挛能维持正常的心肌活动促进凝血增加血红蛋白并提高携氧能力促进造血等功能、苋菜的食用禁⁶⁹²⁹忌1.《本草求真》载：“脾弱易泻勿用,” 苋菜其性性寒凉！易伤阳气，故对脾阳不振，脾虚便溏或慢性腹泻患者、不宜多食、2.苋动气。令人烦闷。冷中损腹！故消化不良、腹满，肠鸣者宜少食或暂时不食为好、3.过敏性体质的人食用苋菜后经日光照射有可能患植物日光性皮炎！此症较严重！需多加注意、不宜一次吃得过多，否则易引9870起皮炎，4.怀孕妇女在临产期宜食之。因为苋菜性属滑利、能通窍滑胎。如《本草纲目》即有苋菜滑胎之说！《饮食须知》亦云：“苋、妊妇食0121之滑胎！临月月食之易产,”因此。孕妇足月临产时、食之最宜。但要指出的是。苋菜既既有滑利之性？早期妊娠又当忌食，《滇南本草》中说它能通血脉、逐瘀血，《本草7945衍义补遗》还指出：“苋！下血而又入血分、且善走。”这说明怀孕初期不吃为宜，尤其是有流4022产倾向或有习惯性流产史者更忌!5.烹调调苋菜的时间不宜过长。以免菜中营养流失、苋菜不耐久放。最好尽快吃完，短期存放可用保鲜膜包裹或放入保鲜袋！置冰箱冷藏！6.苋菜味道清香甘美。可炒可做汤。也可烫烫后凉拌？实属佐餐佳品！家庭一般多作炒食，然而热锅沸油烹炒。既失其鲜嫩！又会丢失一些营养物质。正确的炒法是。将苋菜倒入冷锅中，不放油，置炉火上塌软至熟、然后盛出、再将生^油油入锅上火炼熟!倒入苋菜，加盐及蒜泥拌匀食用，这样既可保持苋菜色泽鲜美。又能避免营养物质流失、苋菜的基本介绍。