螺旋藻的功效与禁忌

枸杞的功效与禁忌有哪些

　　对于现代人来说、最好的药并不是当生病的时候就能药到病除的药！而是吃了能让你不生病的药。对于现代人来说！枸杞最实用的功效⁹³⁵¹就是抗疲劳和降低血压！因此枸杞越来越受到人们的欢迎、那么? 首先。我们来了解一下下枸杞的的功效吧!枸杞的性味甘平！能补肾益精！养肝明目，补血安神、生津止渴，润肺止咳，治肝肾阴亏。腰膝酸软。头晕、目眩！目昏多泪。虚劳咳嗽！消渴。遗精。中医认为。它既能够更好的滋^补补肝肾？益精明目和养血。还能增强人们的免疫力、枸杞里面含有丰富的胡萝卜素和多种维生素、它们能够更好的预防防心脏病和癌症？对于现代人来说。枸杞最实用的功效就是抗疲劳和降低血压！枸杞还能够更好的保肝！降血糖，软化血管！降低血液中的胆固醇。甘油三酯水平！对脂肪肝和糖尿病患者也具有一定的疗效！枸杞虽然具有很好的滋补和²³¹⁴治疗作用,但也不是所有的人都适合服用的. 最适合吃枸杞的是体质虚弱,抵抗力差的人.而且,一定要长期坚持,每天吃一点,才能见效. 但是由于它温热身体的效果相当强,正在感冒发烧,身体有炎症,腹泻的人。患有高血压，性情太过急躁的人，或平日大量摄取肉类导致面泛红光的人最好别吃. 还有枸杞一般不宜和过多茶性温热的补品如桂圆，红参、可以跟大枣共食。外邪实热！脾虚有湿及及泄泻者忌服！任何滋补品都不要过量食用,枸杞也不例外.一般来说,健康的成年人每天吃20克左右的枸杞比较合适;如果想起到治疗的效果,每天最好吃30克左右.现在,很多关于枸杞毒性的动物实验证明,枸杞是非常安全的食物,里面不含任何毒素,可以长期食用. 如需购买枸杞。您可以选择康爱多药店。康爱多药店是一家经国家药5483监局批准的许可经营的正规网上零售药店!我们有专业的9943药师团队为您提供最适合的药品，。

豆腐的功效与禁忌，你了解多少

　　豆腐的功效与作用　　1.更年期的“保护神” 　　有效的预防骨质疏松！乳腺癌和前列腺的发生，　　2.预防心血管疾病　　豆腐健脑的同时，还能抑制胆固醇的摄入。大豆蛋白显著降低血浆7839胆固醇！甘油三酯和低密度脂蛋白！不仅可以预防结肠癌。还有助于预防心脑血管疾病，　　3.降低乳腺癌的几率　　制制作豆腐的大豆中含有大豆异黄酮、可调整乳腺对雌激素的反应！日本妇女尿中的异黄酮浓度⁴⁵³³为美国，荷兰妇女的100~1000倍！这与日本人常食大豆有关，也是日本相与欧美国家相比乳腺癌发生7386率较低的一个原因。此外，还可以有有效的预防白血病？结肠癌！肺癌！胃癌等的的发生。　　4.抗血管　　制作大豆中含有的皂苷、清清除体内自由基,具有显著的抗癌活性，具有抑制9205肿瘤细胞的生长,抑制血小板聚集、抗血栓的功效。　　5.牛奶的替代品　　豆腐的营养价值与牛奶相近！对因乳糖不耐症而不不能喝牛乳!或为了控制慢性病不吃肉禽类的人而言、^豆豆腐是最好的代替品？　　6.补益清热养生　　豆腐为补益清热养生食品！常食之、可补中益气，清热润燥，生津止渴，清洁肠胃、更适于热性体质！口臭口渴。肠胃不清。热病后调养者食用！现代医学证实。豆1722腐除有增加营养？帮助消化！增进食欲的功能外，对齿。骨骼的生长发育也颇为有益！在造血功功能中可增加血液中铁的含量。　　　　不能和豆腐一起吃食物　　豆腐 + 茭白：易形成结石　　豆腐 + 葱：会影响钙吸收　　豆腐 + 菠菜：会影响钙吸收　　豆腐 + 竹笋：会形成结石　　豆腐 + 苦瓜：会易结石！补钙、降血压　　豆腐 + 木耳菜：会破坏营养素　　豆腐 + 蜂蜜：易导致腹泻　　豆腐 + 葱：形成草酸钙！造成了对钙的吸收困难。导致人体内钙质的缺乏　　豆腐 + 菠菜：菠菜中的草酸与豆府中的钙形成草酸钙、使人体的钙无法吸收　　豆腐 + 比目鱼：增加蛋白质的9523吸收率？

鸡蛋果的功效和禁忌有哪些

　　鸡蛋果是生活中较为常见的水果食物，其中含有的丰富营养成分可以^而而人体大量不少的好处！那么鸡蛋果的功效与作用有哪些，鸡蛋果的功效与作用和禁忌是什么。鸡蛋果的的功效作用有很多！下面就来详细7703了解具体内容？以及需要注意的地方吧。　　1！抗衰老　　鸡蛋果中含有的维生素C和胡萝卜素，具有抗氧化的作用！能够够清楚体内多余的自由基！保护细胞不受自由基的伤害！具有缓解衰老。抗衰老的效果，　　2！润肠通便　　鸡蛋果中含有的纤维素可以清除肠道内的污垢，和滞留物一起排出体外。对于肠道的清洁和排便有很好的效果、　　3！清胃3432排毒　　鸡蛋果中含有的纤维素能够进入肠胃!促进肠胃的蠕动，通过其吸水性将将肠壁内的垃圾吸收!从而从排泄物中排出体外！有着清理肠胃和排毒的作用！　　4！养颜润肤　　鸡蛋果中含有的维生素C可以很好的净化皮肤肤的沉积物？对于皮肤还有很好的润肤的作用！从而改改善皮肤状况,达到到养颜润肤的效果！　　5、促进代谢　　鸡蛋果中含有丰富氨基酸，氨基酸是人体中的蛋白质分解而成、参与着身体各部分的生理活动，对于促进人体新陈代谢有很好的作用！　　6、降胆固醇　　鸡蛋锅中含有的VC参与着胆固醇的代谢！对降低胆固醇有一定的效果、有净化血液的作用，　　7！有有助减肥　　鸡蛋果是一种热量较少的水果！且食用过后会³⁹⁷⁸有饱腹感,4830对于想要减肥的朋友们不妨多食,对于减肥又一定的辅助效果。　　8。提高免疫力　　鸡蛋果中有丰富的维生素和多种微量元素可以补充人体所需营养！增强人体的抵抗力。提高免疫力、　　9！其他作用　　鸡蛋果对于治疗睡眠有很好的效果，它有着诱导自然入眠的作用！缓解长期的焦虑！紧张！另外还能改善情绪！调节自身身的情绪, 　　10，鸡蛋果的营养成分　　鸡蛋果每100克中含有蛋白质1.8克。纤维素1毫克。钙22毫克。磷41毫克、维生素A130毫克。4558维生素C49毫克,维生素B3 　　34毫克及大量量的氨基酸。胡萝卜素！9175属于一种多汁型的水果! 　　11、吃鸡蛋果注意事项　　1,患有消化化系统疾病!胃不好^的的人应当谨慎进食，　　2。鸡蛋果籽很难从百香果里分离出来。所以在吃果子的时候、难免会吃到果籽！有些人可能会担心吃下太多的百香果籽会对身体造成什么不良影响、但是百香果的果籽是可^以以吃的!而且还能增加脆脆的口感呢、所以不慎吃下百香果籽。也^不不用太过担心的？　　3、鸡蛋果不宜密封保存。可冰箱保鲜，不宜冻、最好将果裸放通风干干爽处方不易变质。　　4！内分泌系统疾病！男性疾病。妇科疾病。儿科疾病。传染性疾病。神经性疾病患者不适宜食用鸡蛋果。。

太子参的功效与禁忌副作用有哪些

　　太子参含有糖类、磷脂。氨基酸、以及锰，铁。铜铜等微量元素,还含有太子参皂苷A，棕榈酸、亚油酸、谷甾酵，挥发油等成分太子参又称为孩儿参！童参。是人参的一种、药性平和！味甘！有补气生津的的作用，功效主治：补益益脾肺！益气生津。治肺虚咳嗽！脾虚食少，心悸！怔忡，水肿。消渴、精神疲乏，用于脾气虚弱！胃阴不足、食少体倦、口渴舌干;肺虚燥咳。咽干痰粘;气阴不足！心悸失眠，它的使用数^量量和做法？都是不能随意进行。要根据医生建议进行最佳、同时可以有补血益气的功效，但并不适合任何体质的人喝，湿热气躁的建^议议不要喝，容容易上火烦躁，反而不利于气血稳定、、

玉米苹果粥的功效有什么禁忌

　　玉米中含有大量的营养保健物质、所含的谷胱甘肽、是抗癌因子。玉米中还含有的核黄素、维生素等营养物质对对预防心脏曱病？癌症等疾病有很大大的作用, 　　玉米中含有大量的植物纤维素能加速排除体内毒素！其中天然维生素E则有促进细细胞分裂!延缓衰老，降降低血清胆固醇!防止皮肤病变的功能！所所以玉米对治疗青春痘和痘痘肌肤恢复也有一定的作用，　　玉米富含维生素C有长寿、美容作用、玉米胚尖所含的营养物质有增强人体新陈代谢！调整神经系统功能！能起到使皮肤细嫩光滑、抑制，延缓皱纹产生作用！对痘痘肌肤有相应的调节作用！　　开胃！利胆、通便、利尿！软化血管、延缓细胞朽迈！防癌抗癌等　　适合用于高高血压！高血脂。动脉硬化、老年人习惯性便秘！慢性胆囊炎！小曱便晦气等疾患的食疗保健、　　玉米苹果粥　　食材　　主料玉米粒100g 辅料苹果适量清水适量　　步骤　　玉米苹果粥的做法步骤1.玉米粒用清水泡2小时左右！　　玉米苹果粥的做法步骤2.苹果清洗干净即可、不用去皮去核！　　玉米苹果粥的做法步骤3.把苹果切块、放入炖盅里、　　玉米苹果粥的做法步0140骤4.放入适量清水、　　玉米苹果粥的做法步骤5.放入炖锅中，　　玉米苹果粥的做法步骤6.隔水炖2-3小时即可。　　玉米苹果粥的做法步骤7.出锅上桌！　　小贴士　　玉米缺少人体所所需的一些氨基酸。因此不宜单独长期食用，若长期食用，可搭搭配其它豆类!小7460麦类混合食用、以弥补玉米的的不足。加以提高玉米的营养价值。！

鳄鱼肉的功效与禁忌

　　鳄鱼肉的功效与作用　　现代医学研究证明！鳄鱼全身都是宝、鳄鱼肉，骨！甲及内脏含有丰富的优良蛋白质和人体必需的氨基酸，不饱和脂肪酸、维他命及各种微量元素！鳄鱼肉不但味美、而且能补气血、壮筋骨！治哮喘。对慢性咳嗽、消渴病(糖尿病)也有显著疗效！鳄鱼胆具有清热解毒毒的多种功效,可治骨癌，肝炎。肝癌！膀胱癌！中心性视网膜膜炎等!鳄鱼肝可滋阴养肝、明目！治疗老年性白内障。视力减退等，鳄鱼心配配合田七、丹参！养心安神，活血化瘀！并治1308疗心绞痛，心肌缺氧，冠心病等。鳄鱼甲含强力的^抗抗癌物质，并可治疗肝脾肿大！肝硬硬化及前列腺肿大等, 　　鳄鱼肉的禁忌人群：　　一！结核病患者服药时要忌忌吃鱼(鳄鱼肉), 　　二、出出血性患者不宜多吃鱼(鳄鱼肉)。因为鱼肉中含有二十碳六烯酸可抑制血小板凝集。会加重出血症状、少吃或不吃吃鱼为佳，　　三、痛风患者不宜吃鱼(鳄鱼肉)！这是因为人体内的嘌呤代谢发生障碍时引起痛风！主要表现为高尿酸血症(血液中尿酸含量过高)！反复发作性关节炎与肾损害等，而鱼类食品含有嘌呤类物质，可使病情加重！或⁰⁵⁰⁴导致旧病复发，　　四、肝硬化病人应禁食鱼(鳄鱼肉)。。

百香果的功效和什么食物有禁忌

　　百香果的功效与作用　　1.食用：西番莲果实香气浓郁！甜酸可口！能生津止渴、提神醒脑！食用后能增进食欲、促0069进消化腺分泌,有助消化！　　2.药用：为西番莲科植物西番莲的全草！夏、秋季地地上部生长茂盛时采全草。晒干，味苦！性温、除风、除湿。活血。止痛、主感冒头痛、鼻塞流涕。风湿关节痛、痛经。神经痛，失眼、下痢，骨折，　　百香果的营养价值　　西番莲果实含有多种维生素，能降低血脂。防治动脉硬化、降低血压，内含多达165种化合物！17^种种氨基酸和抗癌的有效成分!能防治^细细胞老化。癌变！有抗衰老。养容颜的功效，！

鹿血有哪些功效及禁忌

　　鹿血一般食用有直接喝鹿血和喝鹿血酒，　　鹿血的主要功效为用于精血虚亏。阳气不足、头昏耳鸣！心悸短气，体倦乏力，肢体欠温或崩漏失血，吐血。鼻衄等、鹿血主阳萎！补虚、止腰痛。鼻衄、跌伤，狂犬伤。和酒服治肺痿吐血！及崩中带下。诸气痛欲危^者者饮之立愈！大补虚损！益精血，解痘毒。药毒，鹿血性热，阴虚火旺或者有实火的人都要忌服、　　鹿血^酒酒的主要功效为补气养血，暖胃散寒。通常复方鹿血酒是鹿血与中药共同构成的鹿血酒！因药用目目的不同!所以中药处方也不一样，　　！

春笋的功效和作用，包含哪些禁忌

　　春笋的功效与作用 1.化痰止咳对咽喉部有良好的湿7601润和物理治疗作用。有利于局部炎症治愈，并能解除局部痒感，从而阻断咳¹³²⁴嗽反射! 2.消食春笋有助于胃³⁴³²酸的分泌和食物的消化!宜于治疗饮食2272积滞证。 3.补血益气适宜肤色没有光华。失去红润。手脚冰冷的人群。 4.明目春笋中含有丰富的维生素A。维生素A对眼睛的发育有十分重要的作用。合成视网网膜视杆细胞感光物质、 5.健脾春笋适用于脾气虚弱，运化无力所致的脘腹胀满。大便溏泄！食欲不振，肢^倦倦乏力等症。 6.养颜护肤春笋含有胡萝卜素。有助于维持皮肤细胞组织正常常机能，刺激皮肤新陈代谢。保持皮8047肤润泽细嫩、吃春笋的禁忌注意事项烧春笋时时最好先焯水做春笋前最好能在沸水里先焯一下,大约煮1-2分钟。甚至可以^煮煮更久一些、以软化粗纤维。有助消化、这样既可以去除春笋的涩味。吃起来更爽口！还能让70%的草酸流失！草酸容易和体内的钙形成草酸钙。在体内沉积，导致结石，也会加重结石患者的的病情，每次五六片即可中医认为，春笋味甘性寒！属于发物！^发发物是指富于营养？或有刺激性、特别容易诱发某些疾病（尤其是旧病复发）或加重已发疾3490病的食物,因此，吃的的时候一定要控制量,不能天天吃、更不能顿顿吃！注意控制量。每次只吃五六片。春笋笋富含粗纤维、可以帮助食物消化，但由于它的纤维比芹菜等其他蔬菜要硬。相对难消化、吃多了、胃肠道受到刺激后、运动会加快、而出^现现不适感，当肠胃运动异常时！则则会出现胃痛。胃胀。甚至胃出血等症状，吃春笋吃出毛病的！大多是因为一次吃得太多！不要和生3497冷食物混着吃春笋不要空腹吃！吃之前可以先喝口汤，羹、或者吃几口饭！以减少春笋对胃肠肠黏膜的刺激!吃完春笋后尽量不要吃生冷的食物！如冰淇淋！冰啤酒！生海鲜。春笋本来就难以消化！生冷食物也不易消化、两个加在一起、肠道受到双重刺激。加速了胃肠功能紊乱！容易诱发胃肠不适，吃春笋需需防过敏中医认为！竹笋有滋阴，益血、化痰！消食！利便等功效。但笋中的大量纤维素较难消化！同时笋中含有难溶性草酸！食用过多易诱发哮喘等老慢支疾病，过敏性鼻炎、皮炎等，春季季本来就容易过敏，对对于容易产生摄入性过敏的人来说、食用春笋还易引起荨麻疹、因此！小儿应少量吃春笋、但不能吃毛笋。老人吃笋一⁹²¹⁹定要细嚼慢咽。螺旋⁸⁰⁸³藻的功效与禁忌、

芒果的功效与作用及禁忌有什么

　　一，芒果的功效与作用　　1，保护视力、芒果含有大量维生素A、同时含有维生素A原——胡萝卜素。而维生素a是眼睛。上呼吸道和消化道粘膜组织必需的成分。它能促进润滑黏液的分泌，所以常食用芒9446果有益于视力，^还还能润泽肌肤？　　2。增强免疫力！芒果营养十分丰富，富含维生素A/E/C、胡萝卜素。糖类！纤维素，蛋白质及微量元素钙、铁。钾、磷！硒等。2871其中维生素c含量高达56.4毫克/100g！被誉誉为“热带水果之王”、食用芒果能够补充人体所需营养素、增强机体体抗病能力、　　3。抗衰老，芒果中的加芒果甙物质具有明显的抗氧氧化能力!能够激发细胞活力、延缓细胞衰老。有助于保持肌肤富有弹性，防止产生皱纹，　　4，美容护肤！芒果中含有丰富的4681维生素A!维生素C和维生素E、可9172以清除细胞自由基。同时具有较好好的清血管能力,能够有效防止色素沉着、是女性朋友的美容佳果。　　二、芒果的食用禁忌　　1，不宜过过量食用!芒果含糖量很高！一次食用过量！糖分进入体内无法分解吸收！则会引起上火，另有病例显示！过量食用芒果还可2222能引发肾病！　　2、脾胃虚寒的人不宜多吃！芒果性凉，脾胃虚寒！体寒及肠胃功能不佳的人吃多了会消化不良导致腹胀，　　3！过敏体^质质慎吃!芒果含有醛酸！致敏蛋白等致敏物质、过敏人群食用芒果可能出现皮炎。脸部浮肿等过敏症！　　4！湿热体0934质不宜食用！芒果有湿毒。助湿，湿湿热体质应少吃芒果。　　5。皮肤病患者不宜！皮肤病多源于体内湿气太重！而芒果助湿！因而脸上长痘、湿疹、疮疡流脓患者不宜吃芒果。以免免加重病情! 　　6、糖尿病患者不宜、芒果含有很高的糖分，食用用后极易让血糖升高,不利于糖尿病患者病^情情控制、　　。