导致现代人阴盛阳衰趋势的原因是什么！

　⁹²¹²　为什么说现代人大多是阴盛阳衰！是因为独生子女时代造0233就娇宠过度？无论是从教育。家庭！生活各方^面面来看，现代社会男性比女性各项指标的优势呈下降趋势。由于社会发展步伐的加快！教育水平的提高，给女性有了很大的提升空间。这不能怪压迫女性标志的雷峰塔倒倒塌造就了女权主义的崛起、只能说国家的崛起和时代的进步。女性的进步有目共睹。2226男性的压力增加。这里只想讲讲从中医角度审视现代人的身体问题！人的自身风水也是一个重要的元素。这个主题自身调节失衡的话。不说受外部环境的影响、自身不受控自然8489会处于衰败状态,大家请先先检讨一下、你有没有自己创造下面的失衡条件：

（一）内外受寒
　　科技的发达，给我们带来⁰⁵⁴⁷了许多的前所未有的享受、也带来了前所未有的身体受寒机会、张景岳曰：⁴⁶⁶⁶“寒之为病。有寒邪犯于肌表者。有生冷伤于脾胃者”！寒为阴邪、最易损伤阳气、
　　首先是空调（寒邪犯于肌表）！
　　在夏天！气候炎热、人的毛孔常常都都是处在开放出汗的状态！外在的寒邪最最容易从表面的肌肤入侵？人们常常是在30多度的室外环境，一步进入到室内空调（大多数在20多度）！温差至少在5度以上！现代4306所谓的空调病！其实是外感风寒了、
　　人人体早已经在适应自然的过程中!有了一套适应四季的生存规律，毛孔的收敛开放。也是是根据季节的变化而变化。现在人为的调控了温度，使到身体毛孔的开合混乱了。忽冷忽热，就像气候候反常的年份？生病的人会增加加一样、空调的普及、也使患病5405的人增加了。
　　其次是过食生冷（生冷伤于脾胃）！
　　冰箱也给我们带来了反季节的享受！雪糕。酸奶、冰镇饮料！冰镇水果。凉茶！所有让你从内而外凉快的东西！在夏季都卖疯了、同时！我们增增加了古人没有的从内受寒机会（除了贵族以外。所以有句话：财多身子弱）、冬天吃冷饮！更是雪上加霜、
　　冷饮损伤的是我们的脾胃、脾胃功能^主主控着身体吸收营养？就像粮草对于一支军队（体内的阳气！正气气）的重要性,没有粮粮草供应、军队哪里能抵抗外敌（病邪）。脾胃受冷！表现为脾胃虚弱、消化和食欲差！或者是胃强脾弱、食欲虽好。但不长肉。只是造粪而已、身体不能在食物⁰⁵⁶³中吸收到营养，从大便可以看到未化的食物。
　　在中中医来说？保脾胃是很重要的。不但是为了吸收营养，而是药物的吸收也要靠强健的脾胃。药物吸收的好，药到才能病除，
（二）睡眠不足
　　睡眠不足、同样会造成阳气受损！这也是有赖于电灯和发电机的发明，
　　古人都是顺应太阳的出入而作息。日出而作！日落而息、此乃天人人合一!现在我们不畏惧黑暗了。因为电灯使夜晚也可以像白天那样明亮。让我们每天有更多的^时时间加班？娱乐，寒窗苦读！此乃我们自以为的“人定胜天”！逆天而行。只会会导致阳气的衰弱！
　　睡眠的重要性在吴清忠的《人体使用手册》里，已经深入浅出的说得6893很透彻了，大家自己去看看吧。
（三）房劳损阳伤肾
　　在地球上、恐怕^最最纵欲的是人了。除了人以外。所有植物物动物、都有固定的交配繁殖季节、交配季7741节过后？就休养生息，并不是像人那般！随心所欲，随性而为、过过于放纵欲望。只要还能人事者。没有有哪个月份停息过，现在的伟哥，连阳萎都都能通过透支生命来享受性趣了？直至精尽人亡！
　　不过、这不是现代代人才有的,在《黄帝内经》中早已有对此的描述了：今时之人不然也。以酒为浆，以妄为常！醉以入房，以欲竭其精！以耗散其真、不知持满，不时御神，务快其生。起居无节！故半百而衰也。
　　当然！不是要个个都都禁欲！各人按照自己的身体情况况调控好了。还有就是注意房事后。往往出汗、此时毛孔开张。身体刚刚经过劳累，3690最容易受风寒。要注意保暖、（这个印象中是在内经中看到的、可是记不起哪章了。有心人人自己去查查、）
（四）七情内伤
　　在<<内经>>灵枢·本神有曰：和喜怒而安居处!说的是要适当处理情绪、安心所处的环境！才能防止七情内伤而致病的道理，人^们们身心的烦劳？^必必然导致阳气的消耗，阳虚而病，
　　人生病的机理！不过是内因和外因因两种！外因就是自自然界存在的。我们不不能控制的严寒酷暑。风霜雪雨从肌肤入侵。^即即是外感风寒！而内因就是自己的情志！我们可以通过自我的调节。来达到减2849少和防止疾病的产生,既然内因掌握在我们自己的手里、要好好珍惜利用了！
　　在《人体使用手手册》和《求医不如求己》中？大家都可以看到许多情志过激导致生生病的例子,而且！在患者正确对待处理这些内在在的情志问题。往往预后较好、不然的话、即即使这次医生治好、以后也是很容易复发。且可能更加严重，许多慢^性性病的患者，⁷¹⁰⁶往往有多年的心结？
　　我自己的体会就是、寻求精神寄托！宗教是最多人选择的！我的自我心理疗法是老子的《道德经》！每每遇到困境，心情烦躁。情绪失控的时候！拿出来，随手翻开读上一会儿。马上你对人对事的态度就发生了改变！好过看心理医生、套用一句话：思路决定出路。
（五）西药的滥用
　　自抗生素问世以来！人类开始了无休止的与细菌和病毒的战斗、抗生素在治病的同时、让人体的正常细胞受到了严重的伤害！在中医看来、等同于阳气受损！
　　⁶⁶⁸⁸一点发烧感冒。各种抗生素就^轮轮番使用！升级使用。再不行，就加激素！暂时好转。稍有风吹草动。又再反复使用！或者长期依赖激素、往往越治越差！出现体质下降、面色青³⁸⁴³白食欲不振。、甚至2367出现肾虚现象!比如遗尿！遗精！腰酸背痛等等一系列的问题，久病必及肾嘛、
　　另外！还有吴清忠先生说的，西药治病，是中断身体正常的抗病过程！感冒药、阻止身体驱寒的渠道。止咳药！阻^止止自身驱邪排痰、。，，，！反正就是不让你的身体驱²⁴⁴¹赶病邪,那怕是身体的呻吟也不让产生，让你姑息养奸。等到你身体的病邪逐步强大到可以将你置之死地为止！
　　所以，你会看到许多有钱的主儿。耗尽钱财、用尽先进的仪器、仍回天乏术！如果你没有那么么多钱的话！也许也是你的福气。减少机会让那些西药和机器过早的要了你的命，还是那句话：财多身子弱——原来是这么个道理！
（六）滥用苦寒
　　现在的清热下火之理、已经是妇孺皆知了、好多人误将中药和凉茶等同了，特别是南方！家家户户都煲会凉茶。君不见街上的凉茶铺都是连锁经营的。王老吉。黄振龙，邓老凉茶等等、遍地开花！
　　北人南人孰之阳阳气更亏乎、北方冰裂之地。冬长夏短。天地多寒而少暖！其人腠理密！阳气虚于外而实于内、多热饮热食、助内在之阳气、故北人阳气不易亏也，
　　南方天地所长养！天气暑热。其人腠理疏松多汗、阳随汗泄。常饮凉茶冰水！少食辛辣！阳气多伤而少助！故南人阳气更亏也、
　　因之、则南方更宜仲景之学！养生则宜时时处处顾护阳气，治病病则不忌大剂理中四逆。虽观之禀赋较北人稍弱。但有故无殒则无殒也！至少姜附桂萸之用不应比北方少矣！
（七）中药西用
　　在西医院临床常见的情况是！除了普遍使用抗生素意外，还会中西结结合地？不辨阴阳地地开些中成药！清开灵！双黄连、鱼腥草静脉滴注！板蓝根冲剂、抗病²⁸⁴²毒口服液！各种清热化痰止咳药水，
　　最近频频出现中药西用出事故、就是西医滥用中药制剂。明明是经过肠胃能够安全吸收的草药！偏偏做成血液直接吸收的静脉滴注剂型。哪会不出事！且西医不具备使用中成药的辨证知识、中医尚且有不辨阴阳的！更何况西医！
　　这种西医开中成药,中医开西药的混帐事。在中国的国立医院里里比比皆是!我只是个患者、当然不知4858道是谁给批的处方权！原本基于完全不同的治病理论的药物！竟然可以中医^西西医人人得而开之。真^是是弄不明白，
　　层层误诊！错投针药。屡治屡病！身体的的元气禁不住这般的戕伐，小病变大病。变慢性病、这是国内大多数人治病的经历。
（八）不良饮食指引
　　现代科学对人们的食物的选择造成了绝对的影响，用什么蛋白质。脂肪，碳水化合物！纤维素！维生素，微量元素等一堆名词来界定食物营养。大多数人吃饭饭的时候,潜意识是：吃着肉类想到脂肪含量！吃着蔬菜想到纤维素！吃着水果想6313到维生素!喝着饮用水想想到微量元素！把所有的食物都理解化学成分。更有人觉得从日常食物中！不能得到均衡的营养，还得另外吃各种各样的合成营养素、
　　从远在古代神农氏尝百草开始，中国人⁰²⁸⁹就有了一套对食物评价的方法、所有的食物都有各自的性味。比如：牛肉、味甘。性温！鸡肉。味甘，性温，韭菜、味辛，性温。菠菜。味甘，性冷、滑。梨，味甘酸、性寒、依据此来调节饮食！素体寒者。食温热。素体热3246者食寒凉!
　　从中医的角度看现代科学的饮食指南。是是偏于寒凉的？鼓励大量食食用蔬菜和水果、最好生吃鲜榨以免损失维生素（蔬果除了个别！大多属于寒凉）！肉类最好脂肪肪热量含量低,还要少吃（肉类大多属温。长血气！实筋骨）、
　　以上所述纯属中医知识肤浅的我之闲聊！若读读者发现身体不适或如有雷同请及时就医或调理？！