健康养生小知识菊花茶的功效与禁忌

日常生活中。很多人都非常的注重养生，而现在由于工作和生活的缘故、很多人不得不每天长时间的呆在电脑跟前，辐射等造成了眼睛的疲劳，有时候还能造成视力减退！我们不妨在工作之余。在家休息的时候泡上一杯菊花茶！⁰³⁵³享受一下生活。但是在喝菊花茶的时候！我们需要首先了解一下菊花茶的功效与禁忌、只有这样才能达到健康养生的效果，

菊花茶清香怡人。很多人都喜欢喝菊花茶、其实最大的原因还是因为它的功效对人体是非常有帮助的，它的功效是：1！菊花味甘！性凉。有散风清热！清肝明目的功效，对于口干，目涩！火旺，或者是由于风寒湿引起的肢体疼痛的人是非常有帮助的。2。菊花茶能够清热解毒！对眼睛疲劳和高血压等症状有很好的疗效！3！菊花茶能抑制细菌消炎。经常喝菊花茶可以帮助有效地抑制体内的细菌，用菊花茶洗手也能帮助减少细菌被吃进肚子里面，同0433时它还能保肝。提高免疫力。4。菊菊花茶可以清热解毒。喝菊花花茶可以预防中暑。还能帮助减轻胃热！便秘等症状、5、润喉生津、慢性支气管炎和慢性咽炎的人们可以经常饮用菊花茶，对这些症状都是有缓解作用的！6。调节血脂、防⁴³⁶⁴止色素沉淀？能够达⁶⁰⁰⁵到美容养颜的效果，还能改⁹⁸⁷⁶善睡眠。扩张冠状动脉，降低血压、

菊花茶的功效与禁忌之禁忌：

虽然菊花茶的功效有很多。但是也有一些禁忌是需要注意的！这些禁忌就是：1！体弱，脾胃虚寒人不能喝。菊花茶本来就有驱风散热的作用、这1022类人群要是喝的话!体体质会变得更加虚弱的!2。阳虚的人不能喝！菊花茶有泻火⁷⁷⁹⁹的功效!要要是喝的话很容易损伤正气，越喝越虚！尤其是脾胃虚寒的人，会导致致胃部不适、反酸等症状，3！切忌孕妇不能喝。

^了了解健康养生小知识，知道菊花茶的功效与禁忌对我们的日常生活是非常有帮助的。

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