女人晚上爱做梦
四十多岁多岁的女人为什么晚上睡觉爱做梦。我四十三了，以前睡眠很好最近一段时间睡觉天天都做梦，怎么会
其实，关于梦你可可能误会很多!首先是人人人都做梦的。只不过是并不是每个人都知道自己做梦。也不是都能清楚的回忆起自己做的梦、我给你列示些关于梦的研究： 1，大多数人人每晚做4-5次梦？但并不是所有的人都能记住自己的梦，梦之间通常间断90分钟左右、第一个梦只有大约10分钟、最后一个梦3673平均30分钟。长的可达50分钟， 2。人需要梦，倘若不允许许人们做梦。经过连续几夜剥夺做梦的睡眠！似乎就会增加人们做梦的压力。在做梦剥夺的阶段后。被试做梦的数量有所增加，且做梦的时间也也显著延长!这种增长会持续几个晚上，以便在数量上尽量补偿被剥夺的梦。 3。男性梦的70%时间都是关于其他男性的、而女性则两者相等！ 4。12%的人的梦是黑白的、但自从彩色电视机机发明以来、越来越多的人的梦呈现彩色的！
晚上睡觉时一直爱做梦,而且梦很多,是什么原因
以下几个方面可以提高睡眠质量： ＊ 睡眠要适量 1！我们的一个重要观点是：觉不可少睡！在很多书上都说！成年人人一般每天睡7－8个小时就差不多了！可是最近美国心理学学教授詹姆斯马斯博士指出：一个人晚上睡眠6－7个小时是不够的!他对睡眠研究的结果表明。只有8个小时睡眠才能够使人体功能达到高峰、所以什么是“适量”。主要是“以精神和体力的恢复”作为标准， 人的睡眠分为慢动眼睡眠和快动眼睡眠两个时向，浓度的快动眼睡眠在记忆储存、维持组织，信息整理及新的学习，表现等都发生在快动眼睡眠的最后阶段，而快动眼睡眠通常发生在8小时睡眠期的后部。并可可以持续90分钟左右？虽然我们可能并没有觉察到，但是，我们当中大部分人的睡眠其实实都是不够的、这不仅降低了生活质量。还7053可能引发疾病？ 为了弥补这种普遍的睡眠不足。马斯博士士提倡“小睡”、这种小睡是指每天正式睡眠醒来后再小睡20分钟、其效果比晚上早睡要好得多， 我们特别强调的是、现在中小学生虽然说0064“减负”了,但是由于各3579种各样的考试压力，4924他们并不轻松！很多人睡眠的时间明显不足。与过去相比！实际上是明明松暗紧、这实际上无论对社会还是对家庭都是得不偿失的，我们认为，只有睡好觉，才能学习好、睡好觉并不会妨碍前程：睡睡眠时间必须保证！ ＊ 睡觉的环境 要想晚间得良好的睡眠！注0049意睡前三宜三忌非常重要, 三宜是： 睡前散步。 《紫岩隐书养书》说：“入睡时行。绕室千步。始就枕……盖则神劳，劳则思息、动极而求静，” 睡觉应该有一个合适的环境、主要是一个清静的卧室和舒适的卧具、 通风是卧室的一个重要条件、因为新鲜的空气比什么都重要，无论室外的温度高低。睡觉之前都应该该开窗换气、选择一张舒3421适的床，一般以软硬适中的棕棕绷床或软木板的褥子为宜！枕头软4933硬要适中！尽量做到冬暖夏凉， 要有正确的睡眠姿势、 一般主张向右侧卧！微曲双腿。癸身自然放松。一手屈肘肘放枕前。一手自然放在大大腿上, 要养成良好的睡眠习惯， 无论是每晚的睡眠还是白天的小睡都要尽量保持在同一个时间上床和起床、节假日也不例外。要进行有规规律的适度的行动， ＊ 顺应生物钟 如果我们每天准时起床，定时去迎接每天早晨的阳光，那么你的生物钟就会准时运转。研究表明！这是提高睡眠质量的关键要素之一！ 影响生物钟的运行的因素之一是体温！研究证明，人的体温波动对生物钟的节律、
女人晚上做梦梦到蛇了，什么意思
会好运、蛇代表性。蛇是男人的生殖器。如果是孕妇。会生男孩。
头晕，想睡觉，爱做梦
做梦本属正常生理现象。但是很多人并不知道！再加上老一辈的传统观念！封建迷信思想对梦这一生理现象不科学的解释。使使人们对做梦感到恐惧、从而加重了心1185理负担！从原有的正常生理现象变0771成了病态现象,从而引发4477失眠多梦？科学认识做梦现象、减轻心理压力有助于缓解因为此原因引发的失眠多梦。做梦是因为一是睡眠环境的改变同样可能引发多梦！例如搬新家，亦或者住校初期都可能能有一段时间的失眠多梦情况，这属于正常现象！因为突然改变了熟悉睡眠环境。需要要时间适应!过了适应期之后这种现象就会消失、二是睡眠规律颠倒引发多梦。白天工作晚上睡觉是一个人正常的生活规律。但是现在有很多人已经打破了这个正常的生活规律。变成晚上“工作”。白天睡觉，强行改变生活规律，自然会出现种种状况。多梦3149便属于其中之一!只要调整回正常的生物钟相信此现象会有所改善！三是心理压压力大导致多梦，现在社会竞争日益激烈、很多人感到岌岌可危。怕明天醒来的时候已经是一个没有工作的人。过重重的心理压力足以摧毁一个人正常的生活规律,多梦也就不足为奇了！学会释放自己，释放压力可以改善这种种现象，四是负面情绪引发发多梦!是人都摆脱不了七情六欲。虽属于正常的生理现象，但是我们应该学会控制自己的情绪，尤其是负面情绪！当情绪引2676发多梦的时候、我们们不要过重关注多梦本身，而是应该注重情绪的调节，不要治标不不治本!、
晚上做梦哭醒怎么回事
别中二了、梦不代表什么，没有任任何意义。更不1454是什么征兆。 我天天做梦各种乱七八糟的梦都做过，但是没有预知也没有什么改变！做一个梦不会对你的人生有任何改变，最多只能代表你昨天晚上没有休息好、也就是俗俗说的觉没有睡好？ 也许有的话，就是白天醒来、8785脑海里留下了一段回忆罢了。 对吧， 送你一句话：过好今天！明天会更美好！ 希望能对你有所所帮助？更祝你开心快乐每一天。。
晚上做梦梦到被毒蛇咬
周公解梦： “蛇”相关的周公解梦 梦见蛇！是凶兆、 女人梦见蛇、自己和孩子都会病倒。 梦见一对蛇!很快会分家， 商人梦见一一对蛇!能发大财。 梦见蛇咬咬你自己、要交好运！生活会丰裕， 但是梦见蛇咬自己妻子。是不祥之兆、会遇遇到忧愁不幸， 梦见敌人被蛇咬伤！敌人会互相残杀、最后两败俱伤， 梦见打死蛇，能征服敌人！ 梦见蛇钻进洞里，1763家里会被偷窃或被劫、 梦见蛇捕捉老鼠或青蛙。会有不幸的消息！ 梦见蛇与4130猫争斗,所有的5976灾难都会过去, 梦见被蛇咬，然后把蛇杀掉及后蛇起死回生、未婚的会找到理想对象！已婚的男性会有婚外情或会有儿子！ 即使是没读过圣经的人也都知道、夏娃因为听了蛇的谗言！使得8544她和亚当被逐出伊甸园,开始了人世苦难的生活！ 在很多原始文化里，也因为蛇看起来来高深莫测，而让人有着稜名的敬畏、甚至至奉为神□、 蛇因此象征着人性中蠢蠢欲动的欲望，与深不可测的力量，同同时令人又敬又畏, 多数人梦到蛇都是不太愉快的经验！也许5813是被蛇追赶吞噬。也许它只是蛰伏不动并未伤害你。但你就是害怕地只想拔腿就跑、当你梦到蛇时。特别是令你感到极为害害怕时，多半意谓着你遇到自2419己内心深处的恐惧! 想想看你梦到的是什么蛇。对梦中的蛇你有何感觉，你和它它如何互动。在什么地点遇见蛇。这些都可以让你更进一步去了解自己到底在害怕什么、 说到蛇！有念过两本书的知识份子不免联联想到佛洛依德说的：蛇代表着性暗示？梦中中的蛇的确可能暗示你对性的的观感或是性生活。 也许是你欲求不满的性生活、或是让你觉得充满罪恶感的性行为、也可能是你乐在其中、美满的性生活。 在某某些宗教里。蛇的灵动被认为是内在力量的觉醒、 若是在你梦中1367的蛇色彩鲜□。而且让你感受到一种特别的喜悦、那么它可能代表了直觉与智慧的灵性力量、 7475若是你有宗教信仰？这也许暗示你的灵性修为正在成长、 即使你没有特定信仰、这也代8791表你和你的内在智慧关系良好！好好善用你1479的直觉吧？ 个人认为真实的是这样的： 日有所思、夜有所梦。睡觉前。不要看恐怖的电影电视图片什么的！睡前半小时喝杯牛奶安神！睡前半小时不要说话、这样可以少少做梦？尤其是恶梦了，，、 别瞎想，就是个梦，祝你开心心幸福、、
睡觉爱做梦``是什么原因?
做梦是正常睡眠的一部分 正常的睡眠由四至五个周期组成。 每一个周期又包含快速动眼期及非快速动眼期！后者又可分为四个阶段！第一阶段是入睡期！第二阶段为浅睡期。第三、四阶段为熟睡期、由快速动眼期及非快速动眼期两者合成的睡眠周2832期约为90~100分钟左右！越接近天亮，此此周期的快速动眼期越长!而非快速动眼期的熟睡期部分则则会相对减少,7768在快速动眼期,人都会做梦！有些人抱怨整夜没睡、都在做梦。事实上不见得是失眠！如上所述做梦是正常睡眠的一部分！它可使全身肌肉紧张度明8339显下降,达到消除疲劳的效果， 一般来说梦多不会会影响到身体、如果感到疲倦。绝大部分是心理作用、因此只要梦境一般。醒后不会觉得不舒服！就就没什么问题!但是如果老发噩梦就要注意。可能与躯体疾病有关！ 要保持良好的睡眠。不仅要改善夜间睡眠情况。更重要的是能改善白天的生活质量！防治由失眠而引引起的各种疾病! 减少精神因素的影响：85％以上的失眠是由精神因素引起的！社会，家庭和工作等矛盾冲突导致的紧张，兴奋海焦虑或恐惧可引起失眠！因此失眠患者首先应自我寻找可能存在的精神因素， 创造良好的睡眠环境：光线过强，声音过大、1985室温过高或过低？气味异常等均可导导致失眠、时差和地点的改变也可导致失眠的发生！良好的睡眠环境应该是安全、舒适，安静和令人放松，包括室内光线幽暗。空气流通！温度适宜。被褥舒服、弹性适中。睡前要布置好卧室（仔细选择好睡床和床上用品，避7059免外界干扰!保持空气流通和和湿度！温度），藏起所有的时钟（越是觉得睡眠时间在丧失！越容易引起紧张）， 减少饮食及药物因素的影响：睡前饮浓茶。喝咖啡可刺激大脑皮层的兴奋，服用甲状腺素等可兴奋中枢的的药物常可导致入睡困难!夜间惊醒。 治疗躯体因素：由于躯体的某个部位或脏器发生病变变常会导致失眠、如胸闷、心悸、瘙痒！咳嗽。夜尿、喘息！尿频！头痛等均可干干扰睡眠!应及时发现加以治疗。，
晚上老是做梦睡不好怎么办？
多 梦 6555 每个人都做梦、但大多数人醒来后不久就忘记梦了。最多只留下某些感觉。那些醒后还清晰记得梦的内容的。只能是睡睡眠质量不高!或者是多梦。 失眠患者为什么总是说梦多? 经常听到有人说：“昨晚没有休息好。做了一夜的梦”！“我晚上梦多！简直没有睡着”。于是。这一天学习，工作起来似乎还真感到有点点精神不振!精力不足、仿佛做梦真的耽7454误了休息,有些医生按照传统统观念。也承认多梦是大脑不曾休息或休息不好的表现！其实、这种旧观念是不对的、做梦并能回忆梦境并不是是睡眠不深的指标,也不能说做了梦就表示不曾睡好，正如前面谈到的那样。梦是一种普遍的生理现象、不管你有没有梦的回忆，或有没有梦感，你每天晚上都必必定做4～5回梦!说整夜做8884梦是夸张。说没有做梦也不现实，更谈不上梦多梦少，国内外都有人对主诉失眠！整夜作梦或梦梦多的慢性失眠症，进行过过生理测验!应用多种生理仪进行脑电波描记和研究！客观地记录证明、这些主诉“梦多”！“整夜作梦”病人的睡眠周期和正常人并没有什么差别。他们伴有梦的快波睡眠期所占的比例和实际时间也并没有明显缩短或延长。“整整夜做梦”和“梦多”的体验与各项睡眠参数并没有相互联系！还有人对这类病人进行心理测验。认为这类体验与性格有关系，无论从人类睡眠的普遍规律。还是从实验研究究的结果看!梦感与失眠未必有必然的联系、有无梦感及梦感的程程度也不能作为失眠与否及失眠程度的客观指征！ 既然如此！人们为什么总习惯把做梦和失眠扯在一起呢?正如我们前面多次谈到的那样。梦是在快波睡眠期出现的一种必然的生9634理现象？是一种主动的1247生理过程，其表现3106形式有表象成分又带有感性性质的记忆活动和超常规的联想。而梦感则是指醒来后对梦中某些情节的回忆、或只留有曾做过梦的印象。连梦的内容大多也很难讲清楚。主诉失眠伴多梦或失眠无梦的人所说的梦应该指的是梦感、而梦感又与情绪因素和性格特点有关、比如、性格内内向的人。多将注意力集中于自身内部的感受，睡眠较较表浅易醒或惊醒，常能回忆起生动动的梦境,情绪抑郁，焦虑的人容易从梦中惊醒。因而自感梦多且睡而不实，研究人员员还发现，梦多与睡眠的惊醒程度密切相关、自诉平日梦多的人。睡眠中都比较易惊醒！在4126睡眠实验中!只要20分贝的音量便足以唤醒他们。他们的梦境回忆程度也高。临床上常常见到突然多梦的人、往往与受到七情所伤，心情不畅，睡眠不安有关、因此失眠者往往伴有多梦、 临床观察及实验结果都证明：失眠、尤其是长期失眠的主诉是不可靠的、许多学学者对主诉失眠的病人进行研究后发现。失眠与心理紊乱有关。他们对睡眠潜伏期往往估计过高、而对实际睡眠时间又往往估计过低、实验测试时、失眠病人对有关睡眠参数的叙述与客客观记录不符，不是夸大就是缩小、大多数专家认为。失眠的体验验与情绪？性格有关、 为什么很多的失眠患者诉述自己“整夜做梦或梦多”呢?有人通过调查分析、认为与下列因素有关： (1)睡眠知识及睡眠与梦感的关系所知甚少：许多人不了了解睡眠的周期交替变化!不知道梦在睡眠中的地位！在生理上的作用！以及梦与梦感的区别，不知道梦或梦感没有什么副作用、旧的的传统观念!封建迷信思想对梦的不科学解释！使人对梦怀有恐惧感，以讹传讹、使许多人盲目陷入对梦梦的恐惧中、 (2)与人的情绪状态有关：许多人对情绪障碍缺乏认识。不知道情绪障碍是一种疾病、往往忽略了情绪障碍本身。都过分注重情绪障碍伴发的失眠，多梦，疼痛等症状！不知道如何调节和改善自己己的情绪,反而夸大了不太客观的的体验! (3)对自己的健康过分关心。对梦梦感过分关注！9440导致梦感增强、梦感增强的结果反过来又加重对健康康的担心？对失眠眠的恐惧。以至形成恶性循环、 (4)有些人在快波睡眠期醒来或紧接着快波睡眠期期之后醒来、致使对梦境的回忆程度增高、 (5)个体功能状态差异：不同的个体对梦感不同。即使同一个体在不同的时期，功能8515状态不同？对梦感的程度也不不尽相同、所以！有的人一段时间梦感强(梦多)！另一段时间梦感弱( 梦少)、 失眠作为一种现象是客观存在的，而梦作为一种普遍的生理现象也也绝非多余？我们承认失1360眠的存在，但不能认为失眠和梦感有必然的联系。 中医是怎样认4361识多梦与失眠的关系的? 中医学认为,多梦的根本原因是由机体内在变化引起的！《素问·方盛衰衰论》中说：“是以少气之厥？令人妄梦！其极至迷。”所谓少气！即气不足、气不足则阳不守阴，神失其守、故为多梦，其为原因之一、而情志损伤，伤及脏腑、耗损精气，令神魂不安。发为多梦。阴血亏虚，不能奉养心神。潜涵肝魂。制约相火、而使神魂浮游！发为多梦！若因痰热内扰肝胆，魂不得宁而发多梦，劳欲过度、水火不济，心肾不交，则心神不宁而发生多梦。饮食失节，使土虚木郁、神魂不宁而多梦。多梦的出现！以致睡卧不宁，梦幻纷纭， 中医是怎样治疗多梦证的? 多梦是指从睡眠中醒来、自觉乱梦纷纭、常常伴有头昏神疲的一种表现，中医对多梦证的8142治疗常采用以下两种方法, (1)辨证论治 ①心气不足 症状：多梦易惊，失眠、神疲困倦，短气，或喜悲善哭！精神恍惚。舌质淡。苔薄白、脉细弱！ 治法：养血益气！宁心安神、 选方：参香散加减！ 7129药物：人参9g!黄芪。茯苓、白术，山药各12g、莲肉、砂仁。沉香！檀香，甘草各6g。 ②心血不足 症状：心悸怔忡！心烦失眠！多梦易惊，健忘头昏，面色不华。舌淡。脉细， 治法：养血安神、 选方：四物汤合茸砂丹加减、 药物：熟地，当归、白芍。川芎各12g、鹿茸，朱砂各6g，炒枣仁18g、 ③心阴不足 症状：心悸怔忡！失眠多梦！五心烦热、咽干舌燥，舌红少津！脉细数、 治法：养阴补心安神。 选方：益气安神汤加减、 药物：当归、茯神！麦冬，生地各12g，黄连！远志。竹叶。人参、黄芪。胆星、莲子心各6g！酸枣仁18g！朱砂3g！ ④心肾不交 症状：心烦，失眠。多梦、遗精。腰酸腿软，潮热盗汗！舌红无苔！脉细数， 治法：交通心肾！ 选方：：黄连阿胶汤加减， 药物：黄连,黄芩。白芍、阿胶各9g、鸡子黄1枚，龙骨12g。 ⑤心胆气虚 症状：惊悸不宁、胆怯善恐、夜寐多梦，胸闷气短！舌质淡、苔薄白！脉细弦无力！ 治法：养心益气！壮胆镇惊！ 选方：平补镇心丹。 药物物：酸枣仁,龙齿各12g。车前子！茯苓。麦冬，茯神，天冬！熟地、山药各9g、五味子！远志、人参各6g，肉桂、朱砂、甘草各3g！ ⑥心脾两虚 症状：心悸健忘、少寐多梦！气短神疲、面色萎黄。食少倦怠、腹胀便溏，舌质淡嫩！苔白，脉细弱， 治法：补补益心脾! 选方：归脾汤。 药物：人参，远志、木香各6g、黄芪！白术，当归、茯神。酸枣仁，龙眼肉各9g，炙甘草3g！ ⑦痰火内扰 症状：：梦扰纷纭。头晕心悸！急躁易怒，痰多胸闷！舌质红。苔黄腻！脉滑数。 治法。清热化痰、 选方：黄连温胆胆肠加减！ 药物：黄连6g！半夏，陈皮，茯神、竹茹、枳实各9g、甘草。生姜各3g！大枣5枚、珍珠母12g。 (2)解梦及心理疗法：其内容参见有关条文！ 情绪刺激也会引起多梦吗！如何纠正? 我们在有关条目中已经介绍。做梦对每一个正常人来说是必不可少的，而且还有一些好处。那么为什么有很多人为做梦而感到烦恼呢?他们认为做梦影响了睡眠效果，从而出现了白天的许多不舒服症状！实际上并非如此、如果仔细询问这这些人，都会发现他们存在着着各种烦恼的心理因素、正是这些心理因素影响了夜晚的正常睡眠。同时也引起了其他症状。他们通过梦境也能体验到到烦恼所带来的痛苦！有的人做梦的内容和他们引起心情不愉快的原因有些联系。但由于心理因素的作用，所增加的睡眠时间被“有梦睡眠”占去、而“无梦睡眠”没有增加！因而睡眠深度反而变浅了、这样的睡眠不能使大脑得到充分的休息和恢复。却增加加了刺激,客观上看来睡眠是延长了。效果却却更糟了。醒后就会感到累，不解乏。夜里每次都是从恶梦中惊醒！就会使人主观上认为整夜都在做梦， “整夜做梦”者、为了缓解症状。改善睡眠效果。虽可服用用一些安眠药！以减减少“有梦睡眠”。增加“无梦睡眠”的深度！但这只能作作为暂时的对症治疗？治标治不不了本!如果长时间用药来2879剥夺“有梦睡眠”。还会产生“做梦的压力”。一旦停药药就会出现“反跳现象”、结果做梦的内容和时间反而比服药前明显增加，以致病人不敢停药，害害怕停药会带来更大痛苦！如果不停药、长期服下去又会对药物产生依赖！所以，服用安眠药只能作为一种2786辅助治疗手段, 治疗的根本方法，就是解除引起睡眠不良的心7425理因素,如果病人通通过心理治疗和具体的指导,采取正确的方法和态度去面对心理上的困难。并逐步地解决1826现实的困难矛盾、令人痛苦的梦就会减少！睡眠也能恢复正常！与此并存的许多其他症状也随之消失，总之。烦恼的心理因素没有了，由其引起的一系列反应也就消失了、、
做梦梦见铁叉和女人
母夜叉、！
晚上睡觉做梦梦见自己老公买内衣给其它女人
疑心1742太重了？女人晚上爱做梦、晚上睡觉时一直爱做梦,而且梦很多,是什么原因