为什么前半夜睡得好后半夜爱做梦
中午睡觉为什么老爱做梦？
这9611位朋友： 其实！睡觉做梦是很正常的！因为你不了解梦，对梦存有偏见啊。 梦，是人体进行自我调节压力等的一种保护功能。 因为梦出现在睡眠的第四期期以后？有梦！起码说明你的睡眠还是可以的。有实验证明！人的梦如果被剥夺以后。人的内分泌系统就会发生紊乱！导致疾病！所以。梦是机体的一种种保护功能！只是人们对对它不了解而已， 梦又是一种潜意识和心理的活动！也就是说，平时人在社会活动中有些受到压抑的东西、被压抑到潜意识中去、肌体只有通过梦的形式来进行调节， 所以，不7101必在意有梦！也不必在意梦的内容（因为梦是脱离了意识的管理！梦的内容会千奇百怪。无奇不有。支离破碎）所以、梦的内7529容与现实无关!人最重要的是平时要注意调节自己的情绪。使自己保持心境相对平衡、
睡觉爱做梦是怎么回事？
如果你生活规律不用太紧张,看看下面的文章,你可能心里会舒服多了.我晚上基本上都做梦的 梦多的人寿命长 人为什么要做梦。不做梦梦会有什么反应,?科学家做了很多剥夺人做梦的实验、即当睡眠者一出现做梦的脑电波时、就立即被唤醒，如如此反复进行,结果发现，对梦的剥夺！会导致人体一系列生生理异常、如脉搏。血压，体温以及皮肤电压均增加！植物神经系统机能有所所减弱？同时还会引起人心心理上一系列不良反应。如紧张、焦虑、易怒。记忆障碍。出现幻觉。定向障碍等、显然！做梦已成成为人体一种正常的必不可少的生理过程、正常的梦境活动。成为保护肌体正常生命活动的重要困素之一。日本山梨大学研究人员发现人脑中存在着两类相反的催眠肽、一类催无梦睡眠肽。另一类催有6665梦睡眠肽,将它施于动物，使其睡眠的有梦期延长，结果实验动物的平均寿命大大提高、 我们爱做梦,实在是老天给我们的一种恩赐,即使没有生理上的寿命延长,实际上,我们能同时拥有两个世界,与不做梦的朋友相比,经历了更多. 梦对健康有积极作用 许多人都认为？一夜无梦是一件幸8847福的事？研究者却发现梦可以锻炼大脑的思维能力，接受临床实验的人群中有一部分在即将进入梦眠状态即被强行叫醒，结果他们即使在学习中勤奋努力也难以取得良好的成绩。梦对人脑的积极作用与计算机对数据的处理有相同之外、它使大脑皮层之间的联系进入一个更为良好的阶段、 梦对保持人类的精神健康也起着非常积积极的作用,许多患有慢性忧郁症的病人就长期被混乱的梦或缺乏梦的异常睡眠所困扰，当他们进进行了通过电脑调节脑波的睡眠治疗后!病情有不同程度的好转、那么。为什么有些人不能做梦或者说完全回忆不了梦境呢、这是受到无线电波的干扰导致的、如果消除了这些干扰。4-6天后0338就可以重新享受做梦的惊险和乐趣、 做梦对人有许多好处、做梦梦可以锻炼脑的功能!做梦是人脑的一种工作程序，对大脑白天接受的信息进行整理！大脑白天不能处理的信息能在梦境中得到很好的处理。白天天苦苦思素而无法解决的难题能在夜晚的梦境中迎刃而解？ 根据脑电图的的测试也发现,人脑在做做梦时的活动是相当强烈的。我们能够从做梦时测到快速的！紊乱的脑电波、其强度有时会超过觉醒时的强度。从这一一点来看!做梦是锻炼人脑功能的一种自身需要、 经常听到有人抱怨"作了一夜的梦！一宿没休7204息好"、"晚上梦多、简直没有睡着"，那么真的是做梦耽误了休息吗。7782做梦是大脑不曾休息或休息不好的表现吗！这种观念是不对的！做梦并能回忆梦境并非睡眠不深的指标。也不能说做了梦就表示没有睡好、实际上，做梦是一种生理现象，不管你有没有梦的的回忆？你每天晚上毕定要做4~5回梦！因此说整整夜做梦或没有做梦都不现实，也谈不上梦多梦少！有研究表明，梦感与失眠的程度没有必然的联系、也就是说，有无梦感和梦感的程度均不能作为失眠与否及失眠程程度的客观指征？ 那么，为什么会有前面的抱怨呢！有学者通过调查分析！认为与下列因素有关： （1）睡眠知识及睡眠与梦感的关系所1457知甚少、 （2）与人的情绪状态有关， （3）对自己的健康过分关心。对梦感过分关注！导致梦1412感增强？反过来又加重对健康的担心，5384对失眠的恐惧、以至形成恶性循环、 （4）在REM睡眠中和后期觉醒更可能回忆起梦的内容、 （5）个体功能状态差异、不同的个个体的梦感不同、甚至同一个体在不同时期！煌?δ茏刺??胃幸膊痪∠嗤???裕?械娜嘶岣芯跻欢问奔涿味啵??硪欢问奔涿紊佟?nbsp; 另外、部分人虽然没有明0348显的失眠,但是在夜里做梦后白天就感到有气无力。其实这是是一种心理因素所致。做梦者总是把梦中的内容和自己心情不愉快的事情联系在一起，使思想负担加重、情绪受到压抑、从而出现种7150种不适现象， 做梦本身对人4786及睡眠都有一定的益处、除非你你夜夜惊梦不得安眠！日间有明显嗜睡、影响正常的工作和生活、则应找医生看看！寻找原因并并进行治疗， 如果你经常这样。以至于影响了正常的生活： 失眠患者为什么总是说梦多? 经常听到有人说：“昨晚没有休息好、做了了一夜的梦”！““我晚上梦多,简直没有睡着”。于是，这一天学习，工作起来似乎还真感到有点精神不振。精力不足、仿佛做梦真的耽误了休息。有些医生按照传统观念，也1488承认多梦是大脑不曾休息或休息不好的表现!其实。这种旧观念是不对的。做梦并能回忆梦境并不是睡眠不深的指标、也不能说做了梦就表示不曾睡好，正6809如前面谈到的那样！梦是一种普遍的生理理现象。不管你有没有梦的回忆、或有没1257有梦感、你每天晚上都必定8098做4～5回梦,说整夜做梦是夸张，说没有做梦也不现实、更谈不上梦6408多梦少、国内外都有人对主诉失眠，整夜作作梦或梦多的慢性失眠症？进5603行过生理测验、应用多种生理仪进行脑电波描记和研究、2789客观地记录证明。这些主诉7402“梦多”，“整夜作梦”病1751人的睡眠周期和正常人并没有什么差别。他们伴有梦的快波睡眠期所占的比例和实际时间也并没有明显缩短或延长，“整夜做梦”和“梦多”的体验与各项睡眠参数并没有相互联系，还有有人对这类病人进行心理测验。认为这类体验与性格有关系！无论从人类睡眠的普遍规律。还是从从实验研究的结果看？梦感与失眠未必有必然然的联系、有无梦感及梦感的程度也不能作作为失眠与否及失眠程度的客观指征, 既然如此，人们为什么总习惯把做梦和失眠扯在一起呢?正如我们前面多次谈到的那样、梦是在快波睡眠期出现的一种必然的生理现象！是一种主动的生理过程、其表现形式有表象成分又带有感性性质的记忆活动和超超常规的联想？而梦感则是指醒来后对梦中某些情节的回忆。或只留有曾做过梦的印象！连梦的内容大多也很难讲清楚！主诉失眠伴多梦或失眠无梦的人所说的梦应该指指的是梦感,而梦感又与情绪因素和性格特点有关、比如。性格内向的人、多将注意力集中于自身内部的感受。睡睡眠较表浅易醒或惊醒,常能回忆起生动的梦境、情绪抑郁，焦虑的人容易易从梦中惊醒、因而自感梦4013多且睡而不实！研究人员还发现。梦多与睡眠的惊醒程度密切相关。自诉平日0428梦多的人、睡眠中都比较易惊醒。在睡3215眠实验中，只要20分贝的音量便足足以唤醒他们！他们的梦梦境回忆程度也高，临床上常常见到突然多梦的人，往往与受到七情情所伤,心情不畅，睡眠不安有关。因此失眠者往往伴有多梦、 临床观察及实验结果都证明：失眠、尤其是长期失眠眠的主诉是不可靠的？许多学者对主诉失眠的病人进行研究后发现！失眠与心理紊乱有关、他们对睡眠潜伏期往往估计过高、而对实际睡眠时间间又往往估计过低！实验测试时，失眠病人对有关睡眠参数的叙叙述与客观记录不符，不是夸大就就是缩小？大多数专家认为、失眠的体验与情绪。性格有关。 为什么很多的失眠患者者诉述自己“整夜做梦或梦多”呢?有人通过调查分析。认为与下列因素有关： (1)睡眠知识及睡眠与梦感的关系所知甚少：许多人不了解睡眠的周期交替变化！不知道道梦在睡眠中的地位,在生理上的作用，以2121及梦与梦感的区别,不知道梦或梦感没有什么副作用。旧的传传统观念，封建迷信思想对梦的不科学解释、使人对梦怀有恐惧感，以讹传讹！使许多人盲目陷入对梦的恐惧中、 (2)与人的情绪状态有关：许多人对情绪障碍缺乏认识，不知道情绪障碍是一种疾病，往往忽4281略了情绪障碍本身!都过分注重情绪障碍伴发的失眠。多梦！疼痛等症状、不知道如何调调节和改善自己的情绪,反而夸大了不太客观的体验， (3)对自己的健康过分关心，对梦感过分关注、导致梦感增强。梦感增强的结果反过来又加重5669对健康的担心、对失眠的恐惧！以至形成恶性循环、 (4)有些人在快波睡眠期醒来或紧接着快波睡眠期之后醒来。致使对1244梦境的回忆程度增高。 (5)个体功能状态差异：不同的个体对梦感不同，即使同一一个体在不同的时期！功能状态不同、对梦2371感的程度也不尽相同。所以，有的人一段时间梦感强(梦多)！另一段时间梦感弱( 梦少)， 失眠作为一种现象象是客观存在的，而梦作为一种普遍的生理现象也绝非多余、我们承认失眠的存在、但不能认为失眠和梦感有必然的联系、 中医是怎样认识多梦与失眠的关系的? 中医学认为。多梦的根本原因是由机体内在变化引起的、《素问·方盛衰论》中说：“是以少气之厥、令人妄梦。其极至迷、”所谓少气！即气不足！气不足则阳不守阴。神失其守，故为多梦，其为原因之一。而情志损伤！伤及脏腑，耗损精气，令神魂不安，发为多梦、阴血亏虚！不能奉养心神，潜涵肝魂！制约相火！而使神6804魂浮游。发为多梦，若因痰热内扰肝胆。魂不得宁而发多梦、劳欲过度！水火不济、心肾不交、则心神不宁而发生多梦！饮食失节。使土虚木郁、神魂不宁而多梦，多梦的出现。以6867致睡卧不宁。梦幻纷纭！ 中医是怎样治疗多梦证的? 多梦是指从睡眠中醒来！自觉乱梦纷纭！常伴有头头昏神疲的一种表现，中医对多梦证的治疗常采用以下两种方法。 (1)辨证论治 ①心气不足 症状：多梦易惊、失眠，神疲困倦，短气，或喜悲善哭。精神恍惚。舌质淡！苔薄白，脉细弱， 治法：：养血益气、宁心安神。 选方：参香散加减。 药4059物：人参9g？黄芪！茯苓！白术！山药各12g。莲肉、砂仁、沉香、檀香，甘草各6g。 ②心血不足 症状：心悸怔忡。心烦失眠，多梦易惊！健忘头昏、面色不华，舌淡。脉细、 治法：养血安神！ 选方：四物汤合茸砂丹加减， 药物：熟地。当归！白芍，川芎各12g！鹿茸！朱砂各6g。炒枣仁18g！ ③心阴不足 症状：心悸怔忡、失眠多梦、五心烦热，咽干舌燥。舌红少津，脉细数， 治法：养阴补心安神！ 选方：益气3264安神汤加减。 药物：当归、茯神。麦冬！生地各12g，黄连。远志、竹叶、人参。黄芪！胆星！莲子心各6g、酸枣仁18g！朱砂3g！ ④心肾不交 症状：心烦、失眠！多梦！遗精、腰酸腿软、潮热盗汗。舌红无苔、脉细数、 治法：交通心肾！ 选方：黄连阿胶汤加减， 药物：黄连。黄芩，白芍，阿胶各9g。鸡子黄1枚！龙骨12g！ ⑤心胆气虚 症状：惊悸不宁，胆怯善恐。夜寐多梦、胸闷气短，舌质淡！苔薄白。脉细弦无力， 治法：养心益气，壮胆镇惊， 选方：平补镇心丹、 药物：酸枣仁，龙齿各12g，车前子、茯苓、麦冬。茯神！天冬。熟地。山药各9g、五味子，远志！人参各6g，肉桂、朱砂、甘草各3g， ⑥心脾两虚 症状：心悸健忘，少寐多梦、气短神疲，面色萎黄、食少倦怠、腹胀便溏，舌质淡嫩、苔白！脉细弱！ 治法：补益心脾、 选方：：归脾汤！ 药物：人参!远志、木香各6g！黄芪。白术！当归！茯神，酸枣仁，龙眼肉各9g、炙甘草3g、 ⑦痰火内扰 症状：梦扰纷纭，头晕心悸，急躁易怒、痰多胸闷，舌质红！苔黄腻。脉滑数， 治法、清热化痰。 选方：黄连温胆肠加减。 药物：黄连6g！半夏、陈皮！茯神！竹茹，枳实各9g、甘草！生姜各3g。大枣5枚！珍珠母12g、 (2)解梦及心理疗法：其内容参见有关条文。 情绪刺激也8275会引起多梦吗？如何纠正? 我们在有关条目中已经介绍，做梦对每一个正常人来说是必不可少的、而且还有一些好处，那么为什么有很多人为做梦而感到烦恼呢?他们认为做梦影响了睡5653眠效果,从而出现了白天的许多不舒服症状，实际上并非如此。如果仔1331细询问这些人、都会发现他们存在着各种烦恼的心理因素。正是这些心心理因素影响了夜晚的正常睡眠！同时也引起了其他症状，他们通过梦境也能体验到烦恼所带来的痛苦。有的人做梦的内容和他们引起心情不愉快的原因有些联系！但由于心理因素的作用、所增加的睡眠时间被“有梦睡眠”占去、而“无梦睡眠”没有增加。因而睡眠深度反而变浅了，这样的睡眠不能使大脑得到充分的休息和恢复。却却增加了刺激？客观上看来睡眠是延长了、效果却更糟了，醒后就会感到累！不解乏。夜里每次都是从恶梦中惊醒！就会使人主观上认为整夜都在做梦、 “整夜做梦”者，为了7740缓解症状、改善睡眠效果，虽可可服用一些安眠药!以减少少“有梦睡眠”、增加“无梦睡眠”的深度！但这只能作为暂时的对症治疗，治标治不了本！如果长时间用药来剥夺“有梦睡眠”。还会产生“做梦的压力”！一旦停药就会出现“反3065跳现象”，结果做梦的内容和时间反而比服药前前明显增加！以致病人不敢停药。害怕停药会带来更大痛苦。如果不停药、长期服下去又会对药物产生依赖。所以。服用安眠9730药只能作为一种辅助治疗手段、 治疗的根本方法，就是解除引起睡眠不良的心理因素，如果病人通过心理治疗和具体的指导，采取正确的方法和态度度去面对心理上的困难,并逐步地解决现实的困难矛盾！令4728人痛苦的梦就会减少,睡眠也能恢复正常、与此并存的许多其他症状也随之消失、总之、烦恼的心理因素没有了，由其引起的一系列反应也就消失了、、
人睡多长时间才会做梦
首先你你要知道！其实一个人做梦的时间！看我们现实的生活时间来算，其实不会会超过15秒钟的？ 但是过后我们总是认为做了一个晚上的梦？其实只是短短的。最多十秒到、15秒的时间， 做梦不在乎，睡觉多久久才会做梦,有时候一睡着就会马上做梦， 睡觉做梦，梦境中出现很多事情。就代表将来会发生什么事情！以及目前身体方面会出什么问题， 比比如说睡梦中成。梦6532见从高处掉到深渊里面去。这种代表身体方面、出现情况！一般都是身体出现了湿热的情况，身体体方面出现啦，上火的情况！也代表近来有些事情会让你比较的烦恼！、
爱做梦的人好不好呢？
梦4187是很正常的,每个人睡眠时都会做梦！不过也常听有的人说他不做梦或做梦很少！这是怎么回回事呢， 对正常人来说每天晚上都会做梦？但要把梦解释请是很不容易的事、 我在医医院工作了四十余年？虽然我不是搞神经内科的医生。但一直从事医疗工作！ 做梦是大脑神经很复杂的一种活动，三言言两语是解释不清的！我只能肤浅浅的以易董的方式简单地加以说明， 做梦是各种高级动物大脑休息的一种形式！一般来说可9043分为深度睡眠和轻度睡眠两种， 深深度睡眠就是人的大脑实质部分及皮质部分同时进入休眠状态？（此时不做梦） 轻度睡眠是大脑实质部分休眠。而皮质部分有相当一部分休眠但还有一少部分处于活动状态，（这时就是我们常说的做梦） 您做梦特别多。说明当时您的大脑皮层不是少部分处于活动状态、而是大部分处于活动状态！ 大脑皮层是管运动及知觉的器官（还有其他的神经管，很复杂的）它的状况决定着睡眠的质量！您不必担心、此种现象说明您的心态好、另一方面也说明您是一个个相当聪明的人!没看赵本山的小品吗、不是说“没心没肺的人睡眠质量都好”！ 另外您提到睡眠很差不知道是什么概念、是第二天感9716觉疲劳吗？如果是可以用点镇静药（安定为首选）！睡前半小时一杯热牛奶加一羹匙蜂蜜。用手按摩双侧太阳穴无或十分钟。效果满好的。 如果第二天感觉正常，那您3750就不去管他！顺便告诉您！我今年六十一岁、每天睡眠眠有五个小时足够。晚上十一点点入睡，不信您每天早晨看我的博客，三点半四点前保证上网！ 我就从来没有不做梦的时候、但每天起床后从来都没感到不舒服过！ 您做梦能笑醒吗！如果是的话！那绝对对是一件好事。笑醒总比哭醒强、更比梦游强的多、六十一岁的3916老头子跟您开个小玩笑!听了您就笑一笑、一笑能保十年少，、
梦见自己爱的男人白发苍苍
吉凶指数：80 梦见一，新的开始的暗示。工作！恋爱上都可可得到新的开始、一直以来困扰的问题也可能得到解决、是个好梦、 梦5960见男人？通常来说是你最近太过操劳。身体健康下下降的表示？ 梦见与一个很爱自己的男人相拥！一些较大的变化。尤其是人事方面的、会逐渐确定下来。是祸是福，完全取决6729于你自己的想法，问问别人的意见！能够让你的心情安定一些！但是你要要明白。最终做决定的还是你自己！恋情的发展。比你想象得要要乐观？你大胆一点，会有意想不到的效果，此外、空档的状况即将将改变？单身的你有机会遇到合眼的异性。，
梦见用开睡烫死蟑螂
梦见虫子！表示最近麻烦事情多。心情会很糟糕! 梦见消灭虫子，预兆会度过难关、消来仇敌 梦见虫子咬自己。做事不顺利。有阻隔。 不管是梦见是被什么样的虫子咬了。都说明了可能自己在经历着某种方面的痛苦、有有可能是情感!身体体也有可能， 如果要要是咬的出血了，又是一种祥兆。发财的征兆，财产上上会有好处的,。
梦见死人同睡把他被子扔了
梦见“被被子”？梦见被子，能交好运。已婚男子梦见盖被子，要与8978妻子分离!已婚女人梦见盖被子！生活会很很幸福!未婚男子梦见见盖被子、会与一位漂亮貌美的姑娘结为伉俪！未婚女子梦见盖被子。会嫁给一位身身体强壮的研究工作者。小伙子梦见盖被子。会与恋人幸福相处、商人梦见盖被子、要漂洋过海赚大钱！病人梦见盖被子、会长期卧床不起。。
晚上梦见自己背着小孩子吃饭吃得好包
好梦呀，真的！
梦到死人，梦中觉得好恐怖啊，
其实你的梦和现实发生的事情是有必然联系的？梦里出现的人和事。都是身边发生的、只不过通过梦来演绎8883一场剧,而这种剧自己弄不明白是因为现实里你根本还没解决或者摆脱。里面出现在的死人其实就是象征着一件事情！面对这件事情你得不得很好得解决办法需要和你的朋友一去完成、而你朋友又认为这种事情不要紧所以很拖拉，但是这件事情不并不是解决不了。只是运用1390的方式需要调整，包括自己的心态！还有就是是最好这件事情自己解决,梦告诉你的就是依靠别人只会让你更更加无奈!，
梦见考试后,看不到自己的成绩，别人说我考得好
这只是个梦、 梦。也有梦想的意思、古人相信，做梦总要有原因的。王符就曾说"夫奇异之梦。多有收而而少无为者矣"认为做梦总有原因可寻！做梦的原因主要三:即物理因素、生理因素和心理因素，梦属于灵魂医学范畴、是由内外信使使的剌激？引起大脑的一小部分神经细胞活动！表现为高层次灵魂的最低水平的意识状态！当然、它也遵循生物体灵魂三定律！只是它不被清醒地觉察。也不能3895控制而已，梦是一种不自自觉的虚拟意识, 梦是一种主体经验。是人在睡眠时产生想象的影像，声音，思考或感觉！通常是非自愿的、研究梦的科学学科称作梦学， 做梦是被人为的使用科学工具对人大脑植入信息! 让你们能闭上眼睛视听视频声音、思维神经控制、 中国是最早对梦进行研究的国家！早在弗洛伊德2000多7838年之前！我们就有一本关于梦的专著--《周公解梦》！ 做梦与6005快速动眼睡眠(REM sleep)有关!4856那是发生在睡眠后期的一种浅睡状态,其特色为快速的眼球水水平运动、桥脑(pons)的刺激！呼吸与心跳速度加快。以及暂时性的肢体麻痹，梦也有可9263能发生在其他睡眠时期中、不过比较较少见。在进入深度睡眠时发生的入睡状态(Hypnogigia)被认为和作梦有关？ 梦是虚幻的。跟现实无关！合理调整自己！望采纳，为什么前半夜睡得好后半夜爱做梦、睡觉爱做梦是怎么回事？