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后半夜似睡非睡做梦是怎么回事


  • 几乎每夜都做梦,睡不好,怎么回事

      你好,做梦是正常的生理现象,多梦与深睡眠期时间短,睡眠深度不够,睡眠质量不高有密切关系,多梦并不是做梦次数的增多,而是对梦的记忆次数的增加.做梦确实是自我感觉,绝不是的功能状态导致梦感不同,不能准确地反应客观事实.比如感觉很累,其实身体和大脑休息是充分的,洗漱之后会感觉精力充沛,这种情况不必太在意.但是如果您因为多梦而出现失眠的情况,那就需要注意了————您需要放松心情,不可对做梦过分关注,睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书等,应作适当的体力活动(如散步),避免紧张的脑力活动.   指导意见: 可以吃一些食物来预防失眠如:牛奶,水果(苹果,香蕉,梨等),糖水,小米粥,酸枣仁粥,莲子粉粥等.不要轻易使用催眠镇静药物,因为它有晨起后有困倦感,易成瘾,停药后反弹等副作用不宜长期服用.建议您如果出现失眠多梦,先从自身心理找原因或者求助于心理医生.。

  • 晚上睡不踏实总做梦,总醒怎么回事?

      亲!你仔细看一下哈   中医学认为。多梦的根本原因是由机体内在变化引起的!《素问·方盛衰论》中说:“是以少气之厥,令人妄梦。其极至迷。”所谓少气!即气不足!气不足则阳不守阴?神失其守、故为多梦。其为原因之一!而情志损伤!伤及脏腑。耗损精气,令神魂不安,发为多梦,阴血亏虚!不能奉养心神、潜涵肝魂!制约相火,而使神魂浮游!发为多梦。若因痰热内扰肝胆!魂不得宁而发多梦。劳欲过度!水火不济,心肾不交、则心神不宁而发生多梦,饮食失节。使土虚木郁,神魂不宁而多梦、多梦的出现。以致睡卧不宁!梦幻纷纭!   中医是怎样治疗多梦证的?   多梦是指从睡眠中醒来,自觉8998乱梦纷纭!常伴有头昏神疲的一种表现!中医对多梦证的治疗常采用以下两种方法、   (1)辨证论治   ①心气不足   症状:多梦易惊。失眠。神疲困倦,短气、或喜悲善哭。精神恍惚、舌质淡、苔薄白。脉细弱、   治法:养血益气、宁心安神。   选方9196:参香散加减。   药物:人参9g。黄芪,茯苓。白术。山药各12g、莲肉!砂仁,沉香。檀香。甘草各6g!   ②心血不足   症状:心悸怔忡,心烦失眠、多梦易惊。健忘头昏!面色不华、舌淡!脉细、   治法:养血安神!   选方:四物汤合茸砂丹加减。   药物:熟地。当归。白芍!川芎各12g,鹿茸、朱砂各6g。炒枣仁18g、   ③心阴不7432足   症状:心悸怔忡。失眠多梦!五心烦热。咽干舌燥,舌红少津!脉细数!   治法:养阴补心安神。   选方:益气安神汤加减。   药物:当归、茯神、麦冬!生地各12g,黄连,远志。竹叶、人参。黄芪。胆星!莲子心各6g。酸枣仁18g,朱砂3g!   ④心肾不交   症状:心烦!失眠,多梦!遗精,腰酸腿软,潮热盗汗、舌红无苔!脉细数、   治法:交通心肾!   选方:黄连阿胶汤加减,   药物:黄连、黄芩!白芍、阿胶各9g!鸡子黄1枚、龙骨12g。  7475 ⑤心胆气虚   症状:惊悸不宁!胆怯善恐!夜寐多梦,胸闷气短。舌质淡。苔薄白,脉细弦无力、   治法:养心益气,壮胆镇惊!    选方:平补镇心丹,   药物:酸枣仁、龙齿各12g,车前子。茯苓。麦冬、茯神,天冬!熟地,山药各9g,五味子,远志、人参各6g、肉桂,朱砂,甘草各3g、   ⑥心脾两虚   症状:心悸健忘!少寐多梦。气短神疲、面色萎黄。食少倦怠!腹胀便溏、舌质淡嫩、苔白、脉细弱、   治法:补益心脾,   选方:归脾汤?   药物7874:人参!远志,木香各6g,黄芪,白术,当归!茯神。酸枣仁、龙眼肉各9g!炙甘草3g。   ⑦痰火内扰   症状:梦扰纷纭!头晕心悸!急躁易怒。痰多胸闷。舌质红、苔黄腻,脉滑数、   治法,清热化痰,   选方:黄连温胆肠加减!   药物:黄连6g。半夏。陈皮、茯神、竹茹!枳实各9g、甘草!生姜各3g!大枣5枚。珍珠母12g、   多梦的原因:   1.神经衰弱   2.睡前大量的脑力劳动、脑神经兴奋过度   3.一直有烦心的事情?   4.睡姿不好   5.其他因素   排除感情心理因素,建议适当参4887加体育活动。睡前6436热水洗脚!按摩足底。喝杯热牛奶。饮食多一些安神补脑的,   糯米大枣粥、糯米60克!红枣20克、桂圆(肉)10个、加水文火煮熟、睡前食用!红枣有安神补血功效!糯米食后能使用人沉睡,主治心烦健忘、睡眠不香,   连子桂圆百合粥!莲子适量,桂圆肉7-8个,百合3颗。加冰糖及适量冷水!用文火煎汤,睡前一同服下!莲子能补气养血。治夜晚多梦。桂圆能益智宁心?养血补神百合能安神定胆!治疗睡眠不宁!   一天吃几粒核桃作零食。   每天晨起及睡前、用手循环转搓脸部!梳理头皮!揉太阳穴!摇转头颈、搓脚上的涌泉穴!   你可以试一下,因为每个人的原因不一样?、

  • 睡的时候像一直在做梦,但醒时有记不住什么事,怎么回事?

      都这样。你要是能出现记得模模糊糊的事、那这件事就会成真。

  • 梦见很多人睡一张床是什么意思

      没什么吧 是朋友啊 梦本来带有一点夸张 应该没什么 大胆的想 是不是说你们可以由朋友变情侣 只是我的猜测 不知道你们什么状况 哈 梦真的没什么意思,不要那么的大惊小怪,就像有时会梦到回到了古代,那有怎么说啊?他只是大脑在做的无用工 因为你整天就老是想着白天所经历或是心理担心的事所以做梦哦,,

  • 梦见别人非要把死了的人的帽子拿给我戴啥意思?

      我是晓阳!很高兴与您探讨有关梦的问题!做为百度知道名人。通过为数千人解梦我认为:真正能释解梦的人应该是梦者自己、按现代理论讲梦是潜意识所在,是大脑没有完成的东西由小脑来完成的!梦是一种7051主体经验、是人在睡眠时产生想象的影像,声音,思考或感觉、梦的产生是人在睡眠时。脑细胞也进入放松和休息状态,但有些9168脑细胞没有完全休息,微弱的刺激就会引起他们的活动。从而引发梦境。日有所思夜有所梦、可能是近日遇到或曾经想到的事,或许是张冠李戴、或许是移花接木;或许是与书籍!影视作品!微信朋友圈中所看到的的故事情节与现实生活串烧了!也许是睡姿不好,0460身体某部位不适?接触到类似的物品而出现相关的梦境,或许是睡眠不好!思虑较多!或许是对5395自己的亲人!朋友的思念。担心。牵挂,或是有些成见!因此出现相关的梦境?……问这是吉还是凶、有什么预兆、是好还是坏,其实这些都说明不了什么。朋友别迷信哦?,

  • 梦见别人霸占了我睡的地方

      危险⋯⋯注意女朋友?

  • 晚上梦到我和男同事抱到一起睡预示什么

      梦见我和男同事抱到一起睡92   梦见我和男同事抱到一起睡意味着:   想法遭阻、自我和解、你这几天的思考都相当活跃,创意十足。可惜天不从人愿!一直无法预到有缘人共赏!不过你的行动力跟执行力也持续上升。遇到困难也都能尽力铲除!这也算是颇能自得其乐或自我调适、     梦见我和男同事抱到一起睡的吉凶:   基础健固,境遇安然、勤智交辉而能博得财利名誉以及名利双收,大成功!大发展之兆!但若品行不修,不守正道。便会沦陷于刑牢1541狱之灾!若多不平不满则与人不和,荒亡流散或有害健康!若无凶数便无灾,【大吉】,

  • 现在晚上吃点东西就恶心,想吐,晚上也睡不好,老是醒,早上起来胃也不舒服,还浑身无力。怎么回事?

      消化系统出现些问题。应调养一下,晚上吃些易消化!清淡、稀粥类!不要过饱,6-8分就可以!适当补些开水类,与干燥有关的。晚上拖地。空气尽量湿润些。睡前就闭了电暖气?,

  • 十二生肖我当愚,我说厚福非蹉跎,是什么意思

      生肖为猪!猪傻有傻福。好吃好喝有窝主!,

  • 梦见一个女人搂着我胳膊睡

       吉凶指数:97(由佛滔居士数理文化得出。仅供参考)小圈子的活动。很适合今天的你呢。今天你和一群脾性相投的人在一起。会有聊不完的话题、你的身心也因此变得舒畅起来、一些好点子。就8079是在这种气氛下诞生的呢,恋情方面!恋人会慢慢地比较能体谅你、你将获得默默的精神上的爱。虽然平淡!但是温暖!。后半夜似睡非睡做梦是怎么回事、晚上睡不踏实总做梦,总醒怎么回事?