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做梦睡红枕头


  • 晚上老是做梦睡不好怎么办?

      多 5293梦   每个人都做梦、但大多数人醒6828来后不久就忘记梦了?最多只留下某些感觉!那些醒后还清晰记得梦的内容的。只能是睡眠质量不高。或者是多梦,   失眠患者为什么总是说梦多?   经常听到有人说:“昨晚没有休息好!做了一夜的梦”。“我晚上梦多,简直没有睡着”!于是!这一天学习、工作起来似乎还真感到有点精神不振。精力不足,仿佛做梦真的耽误了休息,有些医生按照传统观念,也承认多梦是大脑不曾休息或休息不好的表现,其实,这种旧观念是不对的!做梦并能回忆梦境并不是睡眠不深的指标。也不能说做了梦就表示不曾睡好,正如前面谈到的那样,梦是一种普遍的生理现象、不管你有没有梦的回忆。或有没有梦感,你每天晚上都必定做4~5回梦,说整夜做梦是夸张!说没有做梦也不现实!更谈不上梦多梦少,国内外都有人对主诉失眠,整夜作梦或梦多的慢性失眠症。进行过生理测验、应用多种生理仪进行脑电波描记和研究!客观地记录证明!这些主诉“梦多”。“整夜作梦”病人的睡眠周期和正常人并没有什么差别?他们伴有梦的快波睡眠期所占的比例和实际时间也并没有明显缩短或延长!“整夜做梦”和“梦多”的体验与各项睡眠参数并没有相互联系。还有人对这类病人进行心理测验!认为这类体验9183与性格有关系,无论从人类睡眠的普遍规律。还是8103从实验研究的结果看,7796梦感与失眠未必有必然的联系、有无梦感及梦感5029的程度也不能作为失眠与否及失眠程度的客观指征、 4598  既然如此,人们为什么总习惯把做梦和失眠扯在一起呢?正如我们前面多次谈到的那样!梦是在快波睡眠期出现的一种必然的生理现象。是一种主动的生理过程,其表现形式有表象成分又带有感性性质的记忆活动和超常规的联想,而梦感则是指醒来后对梦中某些情节的回忆,6499或只留有曾做过梦的印象!连梦的内容大多也很难讲清楚。主诉失眠伴多梦或失眠无梦的人所说的梦应该指的是梦感,而梦感又与情绪因素和性格特点有关、比如、性格内向的人。多将注意力集中于自身内部的感受,睡眠较表浅易醒或惊醒。常能回忆起生动的梦境!情绪抑郁!焦虑的人容易从梦中惊醒。因而自感梦多且睡而不实。研究人员还发现,梦多与睡眠的惊醒程度密切相关,自诉平日梦多的人!睡眠中都比较易惊醒,在睡眠实验中!只要20分贝的音量便足0155以唤醒他们,他们的梦境回忆7499程度也高,临床上常常见到突然多梦的人、往往与受到七情所伤!心情不畅。睡眠不7384安有关!因此失眠者往往伴有多梦!   临床观察及实验结果都证明:失眠。尤其是长期失眠的5238主诉是不可靠的,许多学者对主诉失眠的病人进行研究后发现、失眠与心理紊乱有关,他们对睡眠潜伏期往往估计过高。而对实际睡眠时间又往往估计过低!实验测试时、失眠病人对有关睡眠参数的叙述与客观记录不符。不是夸大就是缩小、大多数专家认为。失眠的体验与情绪,性格有关、   为什么很多的失眠患者诉述自己“整夜做梦或梦多”呢?有人通过调查分析。认为与下列因素有关:   (1)睡眠知识及睡眠与梦感的关系所知甚少:许多人不了解睡眠的周期交替变化、不知道梦在睡眠中的地位、在生理上的作用。以及梦与梦感的区别!不知道梦或梦感没有什么副作用,旧的传统观念!封建迷信思想对梦的不科学解释!使人对梦怀有恐惧感,以讹传讹。使许多人盲目陷入对梦的恐惧中、   (2)与人的情绪状态有关:许多人对情绪障碍缺乏认识、不知道情绪障碍是一种疾病、往往忽略了情绪障碍本身、都过分注重情绪障碍伴发的失眠、多梦!疼痛等症状!不知道如何调节和改善自己的情绪。反而夸大了不太客观的体验!    (3)对自己的健康过分关心!6063对梦感过分关注?导致梦感增强,梦感增强的结果反过来又加重对健康的担心,对失眠的恐惧?以至形成恶5786性循环!   (4)有些人在快波睡眠期醒来或紧接着7660快波睡眠期之后醒来。致使对梦境的回忆程度增高。   (5)个体功能状态差异:不同的个体3227对梦感不同?即使同一个体在不同的时期。功能状态不同!对梦感的程度也不尽相同、所以。有的人一段时间梦感强(梦多)!另一段时间梦感弱( 梦少), 6963  失眠作为一种现象是客观存在的、而梦作为一种普遍的生理现象也绝非多余!我们承认失眠的存在!但不能认为失眠和梦感有必然的联系、    中医是怎样认识多梦与失眠的关系的?   中医学认为、多梦的根本原因是由机体内在变化引起的,《素问·方盛衰论》中说3236:“是以少气之厥!令人妄梦,其极至迷。”所谓少气!即气不足、气不足则阳不守阴!神失其守、故为多梦!其为原因之一。而情志损伤,伤及脏腑、耗损精气、令神魂不安,发为多梦。阴血亏虚!不能奉养心神。潜涵肝魂,制约相火!而使神魂浮游、发为多梦。若因痰热内扰肝胆!魂不得宁而发多梦、劳欲过度。水火不济,心肾不交,则心神不宁而发生多梦、饮食失节。使土虚木郁!神4012魂不宁而多梦、多梦的出现,以致睡卧不宁!梦幻纷纭,   中医是怎样治疗多梦证的?   多梦是指从睡眠中醒来、自觉乱梦纷纭。常伴有头昏神疲的一种表现。中医对多梦证的治疗常采用以下两种方法,   (1)辨证论治   ①心气不足   症状:多梦易惊!失眠。神疲困倦!短气,或喜悲善哭,精神恍惚,舌质淡,苔薄白。脉细弱。   治法:养血益气,宁心安神、   选方:参香散加减!   药物:人参9g!黄芪、茯苓!白术、山药各12g、莲肉!砂仁!沉香。檀香!甘草各6g,   ②心血不足   症状:心悸怔忡、心烦失眠!多梦易惊、健忘头昏,面色不华。舌淡,脉细。   治法:养7552血安神,   选方:四物汤合茸砂丹加减。 3356  药物:熟地?当归、白芍!川芎各12g。鹿茸、朱砂各6g、炒枣仁18g!   ③心阴不足   症状:心悸怔忡。失眠多梦,五心烦热。咽干舌燥、舌红少津,脉细数!   治法:养阴补心安神!   选方:益气安8855神汤加减,   药物:当归!茯神,麦冬!生地各12g!黄连!远志。竹叶!人参!黄芪、胆星。莲子心各6g!酸枣仁18g,朱砂3g。   ④心肾不交   症状:心烦。失眠!多梦!遗精,腰酸腿软!潮热盗汗,舌红无苔!脉细数、   治法:交通心肾!   选方:黄连阿胶汤加减?   药物:黄连!黄芩!白芍。阿胶各9g、鸡子黄1枚,龙骨12g、   ⑤心胆气虚   症状:惊悸不宁!胆怯善恐。夜寐多梦、胸闷气短!舌质淡、苔薄白。脉细弦无力!   治法:养心益气、壮胆镇惊,   选方:平补镇心丹!   药物:酸枣仁!龙齿各12g,车前子,茯苓!麦冬、茯神。天冬。熟地、山药各9g!五味子,远志、人参各6g。肉桂、朱砂、甘草各3g,   ⑥心脾两虚   症状:心悸健忘!少寐多梦,气短神疲,面色萎黄,食少倦怠,腹胀便溏、舌质淡嫩、苔白。脉细弱、   治法:补益心脾、   选方:归脾汤、   药物:人参!远志、木香各6g!黄芪。白术、当归。茯神!酸枣仁、龙眼肉各9g、炙甘草3g!   ⑦痰火内扰   症状:梦扰纷纭、头晕心悸,急躁易怒、痰多胸闷,舌质红!苔黄腻。脉滑数、   治法,清热化痰!   选方:黄连温胆肠加减,   药物:黄连6g、半夏、陈皮!茯神!竹茹,枳实各9g!甘草、生姜各3g。大枣5枚、珍珠母12g!    (2)解梦及心理疗法:其内容参见有关条文、   情绪刺激也会引起多梦吗。如何纠正?   我们在有关条目中已经介绍,做梦对每一个正常人来说是必不可少的。而且还有一些好处!那么为什么有很多人为做梦而感到烦恼呢?他们认为做梦影响了睡眠效果。从而出现了白天的许多不舒服症状。实际上并非如此、如果仔细询问这些人!都会发现他们存在着各种烦恼的心理因素,正是这些心理因素影响了夜晚的正常睡眠。同时也引起了其他症状,他们通过梦境也能体验到烦恼所带来的痛苦、有的人做梦的内容和他们引起心情不愉快的原因有些联系,但由于心理因素的作用。所增加的睡眠时间被“有梦睡眠”占去,而“无梦睡眠”没有增加。因而睡眠深度反而变浅了,这样的睡眠不能使大脑得到充分的休息和恢复、却增加了刺激,客观上看来睡眠是延长了、效果却更糟了!醒后就会感到累,不解乏。夜里每次都是从恶梦中惊醒!就会使人主观上认为整夜都在做梦。   “整夜做梦”者。为了缓解症状。改善睡眠效果!虽可服用一些安眠药、以减少“有梦睡眠”!增加“无梦睡眠”的深度。但这只能作为暂时的对症治疗!治标治不了本、如果长时间用药来剥夺“有梦睡眠”,还会产生“做梦的压力”、一旦停药就会出现“反跳现象”!结果做梦的内容和时间反8250而比服药前明显增加!以致病人不敢停药?害怕1542停药会带来更大痛苦。如果不停药,长期服下去6959又会对药物产生依赖!所以、服用安眠药只能作为一种辅助治疗手段。   治疗的根本方法。就是解除引起睡眠不良的心理因素!如果病人通过心理治疗和具体的指导?采取正确的方法和态度去面对心理上的困难,并逐步地解决现实的困难矛盾、令人痛苦的梦就会减少。睡眠也能恢复正常。与此并存的许多其他症状也随之消失?总之、2128烦恼的心理因素没有了、由其引起的一系列反应也就消失了!,

  • 几乎每夜都做梦,睡不好,怎么回事

      你好,做梦是正常的生理现象,多梦与深睡眠期时间短,睡眠深度不够,睡眠质量不高有密切关系,多梦并不是做梦次数的增多,而是对梦的记忆次数的增加.做梦确实是自我感觉,绝不是的功能状态导致梦感不同,不能准确地反应客观事实.比如感觉很累,其实身体和大脑休息是充分的,洗漱之后会感觉精力充沛,这种情况不必太在意.但是如果您因为多梦而出现失眠的情况,那就需要注意了————您需要放松心情,不可对做梦过分关注,睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书等,应作适当的体力活动(如散步),避免紧张的脑力活动.   指导意见: 可以吃一些食物来预防失眠如:牛奶,水果(苹果,香蕉,梨等),糖水,小米粥,酸枣仁粥,莲子粉粥等.不要轻易使用催眠镇静药物,因为它有晨起后有困倦感,易成瘾,停药后反弹等副作用不宜长期服用.建议您如果出现失眠多梦,先从自身心理找原因或者求助于心理医生.,

  • 做梦给枕头带枕套,求解梦

      做梦给枕头带枕套的解释:   梦见枕头。吉兆,危难时刻会得到朋友的帮助、   梦见扁枕头,预示着最近钱财紧缺。需要节约。 9628  梦见小枕头,会有远方的朋友来访问,   梦见一个很大的枕头!意味着最近有财运!   梦见正常的枕头!预示着会有贵人协助,   教你如何解梦的几种方法   1 梦是事实的应映   俗话说:“日有所思、夜有所梦”。梦是正常的现象?有很多人做梦。梦后都说这梦是以前已经发生的事!或者以前曾做的梦、现在竟然发生,事实同梦完全一致!所以说梦是事实的反应,这样的梦不解自明。   2 梦是上天的昭示   古人认为梦是天帝对人的暗示、是显示吉凶的预兆,是天人对话与交流的一种选择方式,若是此类梦象,自己释梦比较复杂!你可以参照《周公解梦全书》进行释梦,若梦象不符时。再9171另请高明人士释疑。   3 梦是生命的自我暗示   我国的古老医学认为,梦与人体各部位的健康状况息息相关、中医认为人体阴阳不调,气盛气衰!都可以致梦。所以根据不同的梦象,可以了解人体器官的健康状况。从这个意义上说,梦是一种生命的自我暗示。如: 梦见大火、自己被烤得燥热难受、则说明身体阳气太盛。气燥、可能出现口舌生疮等症!情绪则亢奋不安!易燥易怒。 若梦中发怒、则肝气太盛!肝火过旺、容易得肝病, 梦见可怕的事!感到恐惧忧伤,甚至哭泣。则说明肺气太盛,肺燥!易得肺病、   4 梦是事实的反应   很多人做梦!都说梦与后来的事实相反。这就是解梦的一种方法。占梦术中这种梦与现实的反应、正是物极必反的自然现象!也是解梦的一种重要方法。特别适应于大吉大凶之梦象、如:梦见死他人,则大吉、梦见自己死!则长寿、梦见发财,则破财。梦见有人大笑,则有凶事或灾祸发生,   5 别解   9803别解就是利用其他方术解梦:如:做梦后,可以用周易卜卦的方法!占卜做梦事件的吉凶,或利用四柱八字。推算此阶段的旺衰状态。以此推定梦象的吉凶。旺者吉,衰者凶。   周公姓姬名旦!是周文王第四子?武王的弟弟。我国古代著名的政治家!曾两次辅佐周武王东伐纣王!并制作礼乐,天下大治、因其采邑在周,爵为上公,故称周公!   在周文王时、他就很孝顺,仁爱。辅佐武王伐纣!封于鲁,周公没有到封国去而是留在王朝。辅佐武王、8395为周安定社会。建立制度。武王崩,又佐成王摄政!据《曲阜县志》记载:"武王十三年定天下、封公于少昊之墟曲阜!公不就封!留相武王!成王即位、命世子伯禽就封于鲁"。新建立的周王朝面临着严重的困难?商朝旧贵族们准备复辟!而周公辅政。又有违于王位世袭制中父死子继的原则、引起周室集团内部的矛盾,结果残余势力即与周室内部的反叛势力勾结起来、他们的代表是纣王子武庚与「三监」管叔。蔡叔等人,结果周公东征平定三叔之乱?灭五十国。奠定东南,归而制礼作乐!   周公惟恐失去天下贤人,洗一次头时,曾多回9463握着尚未梳理的头发,吃一顿饭时,亦数次吐出口中食物!迫不及待的去接待贤士,这就是成语「握发吐哺」典故!周公无微不至地关怀年幼的成王,有一次。成王病得厉害。周公很焦急,就剪了自己的指甲沉到大河里、对河神祈祷说:"今成王还不懂事、有什么错都是我的,如果要死!就让我死把!"成王果然病好了、周公0994摄政七年后?成王已经1864长大成人?于是周公归政于成王!自己回到大臣的位子,   后来!有人在2446成王面前进谗言!周公害怕了,就逃到楚地躲避,不久。成王翻阅库府中收藏的文书、发现在自己生病时周公的祷辞,为周公忠心为国的品质感动得流下眼泪、立即派人将周公迎回来,周公回周以后、仍忠心为王朝操劳!周公辅佐武王。......余下全文>>!

  • 做梦梦见用弹弓打死了一只红鸟出血了

      预示你会遇到阻力!这种阻力一方面有可能是自己做事的方法不对、得不到大家的支持;另一方面!有可能来4895自于小人的阴谋暗算!与人合作的倾向在加深。双赢的想法成为你处事的主要原则!但是却往往因为希望在合作关系中处于主导地位!而导致矛盾的发生,应尽量避免让4001自己成主要发言人呢,否则都会因为你一句话的过失!而变得无法挽回!、

  • 梦见自己与老公睡一起

      梦见和老公在一起睡觉:名誉扫地   打工族梦见和老公在一起睡觉工作业绩:在工作上暗自发力的时候较多,对自己的目标和计划往往是深藏不露、一旦出击往往爆发力很强!   未成年人梦见和老公在一起睡觉则您的健康:需继续关注喉部发炎,咳嗽,声带嘶哑。身体肥胖的倾向要多加控制。生意人梦见和老公在一起睡觉主钱财方面:财运一般、对财物收支的敏感度较高!开源节流可以帮助到储蓄。投资方向依然较为保守!!

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     8118 此乃不祥之兆!看性别定“生死”,   朋友本人如果结婚、那就是婚姻有麻烦,否则就是自己有麻烦!!,小心为妙,

  • 睡吧睡吧我的小宝贝,你会梦见花园里一朵红玫瑰的歌名

      意味着:   今天的你大多都有一点容易满足的心理!你觉得只要能做自己喜欢的事情就很好了。工作/学业也因此暂时陷入停滞的状况、。

  • 梦见捡到了那么多的旧衣服,被子,枕头,首饰

      预示你有意6851外之财。!

  • 梦见白色粉色小枕头

      梦见白色粉色小枕头。恋爱运上扬的这两天与情人的约会将是甜甜蜜蜜的哟,当然单恋中的人设法与对方搭上线交谈的话、获得好回应的机率也不小、满脸的笑容就是这两天幸运的关键,因微笑赢得人心的机会。还有对身边的异性多多吹捧赞美一番?别人的优点或好处为你帮了大忙的可能?   梦见白色粉色小枕头。按周易五行分析。吉祥色彩是紫色,幸运数字是4、桃花位在西南方向,财位在正北方向!开运食物是生姜、、

  • 做梦梦到别人家床上睡的好多孩子好不好

      好,说明别人家(鸡)吉祥如意的好运都带给你了,!吧.!.、做梦睡红枕头、几乎每夜都做梦,睡不好,怎么回事