睡觉总是做梦是什么表现
晚上睡觉总是做梦是怎么回事？
中医是怎样认6870识多梦与失眠的关系的? 中医学认为、多梦的根本原因是由机体8190内在变化引起的，《素问·方盛衰论》中说：“是以少气之厥，令人妄梦、其极至迷，”所谓少气，即气不足，气不足则则阳不守阴，神失其守，故为多梦，其为原因之一！而情志损伤、伤及脏腑，耗损精气。令神魂不安、发为多梦。阴血亏虚。不能奉养心神、潜涵肝魂。制约相火。而使神魂浮游，发为多梦、若因痰热内扰肝胆。魂不得得宁而发多梦，劳欲过度、水火不济，心肾不交，则心神不宁而发生多梦、饮食失节！使土虚木郁。神魂不宁而多梦！多梦的出现、以致睡卧不宁、梦幻纷纭， 中医是怎样治疗多梦证的? 多梦是指从睡眠中醒来，自自觉乱梦纷纭,常伴有头昏神疲的5770一种表现。中医对多梦证的治疗常采用以下两种方法。 (1)辨证论治 ①心气不足 症状：多梦易惊!失眠，神疲困倦、短气！或喜悲善哭。精神恍惚，舌质淡！苔薄白，脉细弱、 治法0337：养血益气、宁心安神。 选方：参香散加减， 药物：人参9g。黄芪。茯苓。白术，山药各12g，莲肉！砂仁，沉香，檀香！甘草各6g！ ②心血不足 症状：心悸怔忡、心烦失眠、多梦易惊！健忘头昏、面色不华。舌淡、脉细、 治法：养血安神。 选方：四物汤合茸砂丹加减， 药物：熟地。当归，白芍。川芎各12g。鹿茸，朱砂各6g。炒枣仁18g， ③心阴不足 症状：心悸怔忡！失眠多梦！五心烦热，咽干舌燥、舌红少津。脉细数、 治法：养阴补心安神， 选方：益气2294安神汤加减、 药物：当归。茯神！麦冬、生地各12g、黄连！远志、竹叶、人参，黄芪，胆星，莲子心各6g！酸枣仁18g。朱砂3g！ ④心肾不交交 症状：心烦!失眠，多梦！遗精。腰酸腿软。潮热盗汗、舌红无苔！脉细数， 治法：：交通心肾， 选方：黄连阿胶汤加减！ 药物：黄连！黄芩。白芍！阿胶各9g，鸡子黄1枚，龙骨12g， ⑤心胆气虚 症状：惊悸不宁。胆怯善恐，夜寐多梦，胸闷气短。舌质淡。苔薄白、脉细弦无力！ 治法：养心益气。壮胆镇惊、 选方：平补镇心丹、 药物：酸酸枣仁！龙齿各12g！车前子。茯苓。麦冬，茯神。天冬、熟地、山药各9g、五味子、远志！人参各6g，肉桂，朱砂！甘草各3g、 ⑥心脾两虚 症状：心悸健忘！少寐多梦。气短神疲、面色萎黄。食少倦怠！腹胀便溏，舌质淡嫩！苔白、脉细弱、 治法：补益益心脾。 选方：归归脾汤？ 药物：人参，远志、木香各6g。黄芪、白术。当归。茯神。酸枣仁！龙眼肉各9g。炙甘草3g！ ⑦痰火内扰 症状：梦扰纷纭、头晕心悸。急躁易怒、痰多胸闷！舌质红，苔黄腻！脉滑数！ 治法、清热化痰！ 选方：黄连温胆肠加减！ 药物：黄连6g，半夏、陈皮。茯神！竹茹、枳实各9g。甘草、生姜各3g、大枣5枚！珍珠母12g。 (2)解梦及心理疗法：其内容参见有关条文。 情绪刺激也会引起多梦吗！如何纠正? 我们在有关条目中已经介绍，做梦对每一个正常人来说是必不可少的、而且还有一些好处、那么为什么有很多人为做梦而感到烦恼呢?他们认为做梦影响了睡眠效果。从而出现了白天的许多不舒服症状，实际上并非如此！如果仔细询问这些人。都会发现他们存在着各种烦恼的心理因素。正是这些心理因素影响了夜晚的正常睡眠！同时也引起了其他症状！他们通过梦境也能体验到烦恼所带来的痛苦！有的人做梦的内容和他们引起心情不愉快的原因有些联系、但由于心理因素的作用、所增增加的睡眠时间被“有梦睡眠”占去!而“无梦睡眠”没有增加！因而睡眠3588深度反而变浅了。这样的睡眠不能使大脑得到充分的休息和恢复，却增加了刺激，客观上看来睡眠是延长了，效果却更更糟了，醒后后就会感到累!不解乏，夜里每次都是从恶梦中惊醒、就会使人主观上认为整夜都在做梦！ “整夜做梦”者!为了缓解症状！改善善睡眠效果，虽可服用一些安眠药、以减少“有梦睡眠”、增9858加“无梦睡眠”的深度。但这只能作为暂暂时的对症治疗、治标治不了本，如果长时间用药来剥夺“有梦睡眠”，还会产生“做梦的压力”、一旦停药就会出现“反跳现象”，结果做梦的内容和时间反而比服药前明显增加。以以致病人不敢停药!害怕停药会带来更大痛苦！如果不停药！长期服下去又会对药物产生依赖！所以、服用安眠药药只能作为一种辅助治疗手段! 治疗的根本方法！就是解除引起睡眠不良的心理因素。如果病人通过心心理治疗和具体的指导!采取正确的方法和态度去面对心理上的困难、并逐步地解决现实的困难矛盾。令人痛苦的梦就会减少，睡眠也能恢复正常、与此并存的许多其他症状也随之消失！总之！烦恼的心4105理因素没有了!由其引引起的一系列反应也就消失了, 每天睡觉之前应坚持做好以以下六件事,对身体和睡眠都很有帮助？ (一)刷牙洗脸擦身睡前刷牙比早晨更重要。不仅可清除口腔积物。并并且有利于保护牙齿!对4653安稳入睡也有帮助。电视看完后、洗洗脸、擦擦身(特别是腋下、阴股部！肛门周围等处)，以以保护皮肤清洁,使睡眠舒适，轻松！ (二)梳头古医家探明头头部穴位较多！通过梳理。可起到按摩，刺激作用，能平肝、熄风。开窍守神、止痛明目等，早晚用双手指梳到头皮发红。发热，可疏通头头部血流。提高大脑思维和记忆能力！促进发根营养。保护头发。减少脱发，消除大大脑疲劳、早入梦乡！ (三)散步平心静气地散步10-20分钟，这会会使血液循环到体表？入睡后皮肤能得到"活生生"的保养。躺下后不看书报、不考虑问题！使大脑的活动减少！较快地进入睡眠、 (四)喝杯加蜜牛奶古代民间流传这样一句话："朝朝盐汤，暮暮蜜！"就是说早喝淡盐开水！晚饮蜜糖水、据国外医学专家研究，牛奶中含有促进睡眠的L-色氨酸！睡前1小时时喝杯加蜜的牛奶,可助眠，蜂蜜则有助于整夜保持血糖平衡。3589从而避免早醒？尤其对经常失眠的老年人更佳、 (五)开窗通气保持寝室内空气新鲜！风大或或天冷时,可开一会儿。睡前再关好，有助于睡得香甜，但注意睡时时不要用被蒙头, (1366六)洗(搓)脚民谚曰,"睡前烫烫脚！胜服安眠药"！"睡前洗脚。胜服补药"、"养树护根。养人护脚脚"等等？早在1400多年前孙思邈就提出寒从脚上起的见解，"病从脚上来、双脚如树根、治治脚治全身……、"国外医学家把脚称为"人体5923第二心脏"？"心之泵"、十分推祟脚的保健作用。祖祖国医学认为!脚上的60多个穴位与五脏六腑有着十分密切的联系、若能养3607成每天睡觉前用温水(40-50℃)洗脚？按摩脚心和脚趾、可起到促进气血运行，舒筋活络！阴阳恢复平衡状态的作用。对老年人来说，更具有祛病健身的功效、！
晚上睡觉总是做梦怎么回事啊
身体劳累、虚弱或者有压力状态下。夜间睡觉是要做梦的！ 建议放松心情！思想上不要多想、另外可4029以加强营养! 多梦是人完成睡眠5974过程后。感觉乱梦纷纭并伴有头晕疲倦的一种状态！中医学认为，多梦的根本原因在于机体内在变化！古书中记载，气血不足。情志损伤，阴血亏虚。痰热内扰肝胆！劳累过度。饮食失节等原因都会导致多梦、而用现代医学来解释！神经衰弱。大量脑力劳动导致脑神经兴奋过度。睡姿不正确。失眠症5324的影响也会导致多梦、 其实做梦是一种正常的生理现象,每个个人都会做梦、只是区别别于有的人醒来后就不记得自己做过梦了。就以为自己没有做梦。但但是如果总是做梦。且影响到自己白天的精神状态，那1319就不正常了？这时候就需要注意劳逸结合！放松自己。如果比较严重的话就要进行药物治疗了。不过呢！药疗不如食疗。建议你在饮食方面作一些改善、比如：牛奶，核桃，葵花子、大枣！蜂蜜。黑芝麻等等！，
中午睡觉总是做梦是怎么回事？
做梦是正常的生理及心理反映.人不可能不做梦,每个你在睡觉的晚上你都在做梦.因此对于研究心理有问题的人就可以通过释梦的方式来解决. 你感到昨天晚上没有做梦那只是你忘记你做了些什么梦,而非没有.而你记住了梦的内容是因为这梦被你记在了心里,是些比较吸引你的东西.想不要每次都被梦醒或是醒来都记住你做过是梦也不是不无办法的,在此我提提供几条办法: 1.饮食上注意调节,不要让自己长期处于上火状态,上火会导致容易做噩梦. 2.睡前多做些放松运动,不要让自己太紧张 3.好自己的心态,对于紧张的情绪应懂得及时调节. 4.平常多参加社团活动或爱心公益活动. 5.适时进行体育锻炼、
晚上睡觉做梦多是什么原因
随着现代心理学的进展，对梦的研究越来越深入。“有梦睡眠有助于大脑健康” 做梦是人体一种正常的。必不可少的的生理和心理现象。人入睡后、一一小部分脑细胞仍在活动！这就是梦的基础，据研究。人们的睡6689眠是由正相睡眠和异相睡眠两种形式交替进行。在异相睡眠中被唤醒的人有80%正在做梦！在正相睡眠中被唤醒的人有7%正在做梦、一个人每晚的梦境可间断持续1.5小时左右，由于梦相伴睡眠周期循环规律。所以在异相睡眠中醒来的人，感觉梦多，而在正相睡眠中醒来的人、感觉梦少！此外。人能记住的梦多在快进入觉醒时，而刚入睡的梦早就消逝得无影无踪了，这也是人们感觉梦多或少4093的另一原因， 无梦睡眠不仅质量不好，而且4352还是大脑受损害或有病的一种征兆!临床医生发现、有些患有头痛和头晕的病人，常诉说睡眠中不再有梦梦或很少做梦!经 诊断检查,证实这些病人脑内轻微出血或长有肿瘤、医学观察表明。痴呆儿童有梦睡眠明显地少于同龄的正常常儿童，患慢性脑综合征的老人。有梦睡眠明显少于同龄的正常老人、 最近的研究成果亦证实了这个观点。即梦是大脑调节中心平衡机体各种功能的结果、梦是大脑健康发育和维持正常思维的需要，倘若大脑调节中心受损，就就形成不了梦!或仅出现一些残缺不全的梦境片断！如果长期无梦睡眠、倒值得人0911们警惕了？当然，若长期恶梦连连！也常是身体虚弱或患有某些疾病的预兆， 做梦是很正常的事情、不要4017因为这影响你的生活、而且有梦是反梦的说法，就是说梦到不好的事情，现实中，反倒是要有好事，
最近做梦总是梦见蛇是什么意思？还是大蛇
梦见蛇：蛇在梦中出现是典型的具有性意味的意象。梦见蛇可能暗示你对性的感觉或是性生活的状态，也许你最近有些1276欲求不满？也许性行为让你充满罪恶感，甚至感觉觉污秽,也可能你的性生活很美满。让你乐在其中，不同的梦梦境中！蛇给不同的做梦者带来不同的心理感觉， 主移徙事！6919《敦煌本梦书》 梦见很多蛇：可能表示你出现过这些想法？并对对此感到不安。或危险。但其实性未尽会伤害你、 梦见被蛇咬：多是反映你对性的恐惧，害怕、（来自） 梦见蛇脱皮：或者梦见蛇皮，反映你对性恐惧不安的同时。内心观念也也得到了更新。成长！ 梦见蛇除了：象征男性生殖器以外、有时还象征自我身上、性格里里面那些阴暗、难以理解且神秘的一面，比如人性深处蠢蠢欲动的欲望，深不可测的力量、让人敬畏！很多人梦到蛇时还伴随不太愉快的经验！比如被5650蛇追赶!吞噬、或许它蛰伏不动并没没伤害你、但你就是害怕。想拔腿逃跑，当你梦到蛇并感到极为害怕时！也许是遇到了自己内心深处的恐惧。或对自我1545认识中,害怕正视的一面、另外蛇有时候也表示生活中遇到的困扰。或潜在6050的危险？有时蛇蛇还会象征智慧的灵性。或敏敏锐的直觉，如果梦到蛇时！感觉到一种特别的欢喜之情，可能表示你3945心中灵性的觉醒！或智慧与直觉的力量萌发！如果你0402笃信宗教!也许是暗示你的修为正在成长！ 女人梦见一条死蛇在咬自己：表示有人打着朋友的幌子恶意陷害她， 梦见一条蛇蠕动着跌落到别的蛇身上：预示与命运和悔恨进行的斗争， 梦见杀蛇：表示你将发现自己已经牢牢地抓住每个机会来提高利润、或关注别人成功的操作、你将感受到战胜敌人的快乐！ 宅大吉， 梦见跨过蛇行走：预示对疾病的恐惧一直充斥着你的生活、自私的小人在挑拨离间你和朋友们的关系。 梦见自己被蛇咬：预1811示你将屈从于邪恶势力的影响、敌8405人将会破坏你的事业！ 梦见绿绿草丛中一条普通的斑点蛇在接近你：而你迅速躲到一边！你以为它走了。但是却又看到它试图接近你！而且它的身体突然变大！变得像是一条巨大的毒蛇！你惊慌地挣扎，最后成功逃脱了，它没有有咬到你、这次彻底消失了此梦预8260示很快你会认为没有人愿意服从自己，他们甚至轻视你。此梦过后。事情越来越糟糟疾病,不安以及别人的冷漠都都会让你心灰意冷,然而，如果你放下这些想像出来的麻烦，麻利地负起自己的责任，你的生活将走上轨道、你的心里也能得到安慰，4362自己的付出也将获得回报、 梦见吐着信子的蛇盘踞在你的身旁：预示敌人将控制你、而你无力挣！
老人总是睡觉做梦，还有时手脚乱动，有几次摔下床
最主要还是心理有结、有压力吧！气血不和也会损伤神经系统、但是白天醒的时候手脚没问题的话就可以排除、多关爱多开导5204多包容？老人开心了。就好了，！
为什么有时候睡觉做梦都流眼泪
“日有所思。夜有所梦，”梦。是人们生活中最常见的现象，因而对梦的出现也众说纷荟！有人说梦是人日间兴奋的连续，有人说是0375人体质衰弱后的表现等！究竟梦对人的身体的健康有怎样的影响！据有有关资料介绍，梦有利于人体健康， 所以啊！你根本本就没有必要害怕 能做梦。是健康的表现现 你知道吗？人的大脑一天内形成成的思维！足可以写一部20万字的记录了 所以啊，你的梦、只不过是你白天思维中的一个碎片而已啊 你只不过把它用做梦和哭的方式给释放出来 这样、你的压力就会减轻的 但是如果你这样为了它忧心忡忡就完全违背了它的本意呢、
晚上睡觉喜欢做梦
做梦是正常现象，不要害怕，只要不是梦太多！ 二楼说的是多梦的情况!要分清楚哦。适当的梦有益睡眠 ★人平均每天会做6-7个梦！但只有是是在做这个梦时你正好醒来!才会记得这个梦， ===================================================== 梦与睡眠质量 随着现代心理学的进展,对梦的研究越来越深入。千百年笼罩在梦境中的神秘面纱被渐渐撩开！“有梦睡眠有助于大脑脑健康”？就是最近的研究结论之一、 做梦是人体一一种正常的！必不可少的生理和心理现象、人入睡后、一小部分脑细胞仍在活动。这就是8665梦的基础!据研究、人们的睡眠是由正相睡眠和异相睡眠两种形式交替进行。在异相睡眠中被唤醒的人有80％正在做梦，在正相睡眠中被唤醒的人有7％正在做梦、一个人每晚的梦境可间断持续1.5小时左右。由于梦相伴睡眠周期循环规律！所以在异相睡眠中醒来的人。感觉梦多、而在正相相睡眠中醒来的人，感觉梦少。此外！人能记住住的梦多在快进入觉醒时!而刚入睡的梦早就消消逝得无影无踪了,这也是人们感觉梦多或少的另一原因， 心理学家认为。人的智能有很大潜力，一般情况下只用了不到1／4。另外的3／4潜藏在无意识之中，而做梦便是一种典型的无意识活动！通过做梦能重新组合已有的知识！把新知识与旧知识合理地地融合在一起、最后存入记亿的仓库中！使知识成为自己的智慧和才能。梦4284境可帮助你进行创造性思维。许多著名科学家！文学家的丰硕成果，不少亦得益于梦的启迪、 无梦睡眠不仅质量不好。而且还是大脑受损害或有病的一种征兆，临床医生发现、有些患有头痛和头晕的病人、常诉说说睡眠中不再有梦或很少做梦！经 诊断检查，证实这这些病人脑内轻微出血或长有肿瘤!医学观察表明。痴呆儿童有梦睡眠明显地少于同龄的正常儿童、患慢性脑综综合征的老人？有梦睡眠明显少于同龄的正常老人。 最近6034的研究成果亦证实了这个观点,即梦是大脑调节中心平衡机体各种功能能的结果,梦是大脑健康发育和维持正常思维的需要！倘若大脑调节中心受损。就形成不了梦、或2616仅出现一些残缺不全的梦境片断、如果长长期无梦睡眠!倒值得人们警惕了、当然，若若长期恶梦连连！也常是身体虚弱或患有某些疾病的预兆！ 做梦梦是很正常的事情!不要因为这影响你的生活。而且有梦是反梦的说法，就是说梦到不好的事情。现实中。反倒是要有好事， 第一种！
男人睡觉打呼噜的同时做梦吗？
做梦和打呼噜没有冲突 一般打呼噜的人他每天都会打呼噜 你能说这些人没做过梦么！！
夜里睡觉老是醒还老做梦怎么回事
想办办法改善啊,我这里有几几个方法,你不妨试试 提高睡眠质量十法 1.坚持有规律的作息时间，在周末不要睡得太晚！如果你周六睡得晚周日起得晚、那么周日晚上你可能能就会失眠！ 2.睡前勿猛吃猛喝、在睡觉前大约两个小时吃少量的晚餐！不要喝太多的水。因为晚上不断上厕厕所会影响睡眠质量？晚上不要吃辛4095辣的富含油脂的食物！因为这些食物也会影响睡眠， 3.睡前远离咖啡和尼古丁，建议你睡觉前八小时不要喝咖啡！ 4.选择锻炼炼时间,下午锻炼是帮助睡眠的最佳时间！而有规律的身体锻炼能提高夜间睡眠的质量、 5.保持室温稍凉，卧卧室温度稍低有助于睡眠! 6.大睡要放在晚间。白天打盹可能会导致夜晚睡眠时间被“剥夺”、白天的睡眠时间严格控制在1个小时以内、且不能在下午三点后还睡觉、 7.保持安静，关掉电视和收音机、因为安静对提提高睡眠质量是非常有益的！ 8.舒适的床！一张舒适的床给你提供一个良好的睡眠空间、另外，你要确定床是否够宽敞， 9.睡前洗澡!睡觉之前的一个热水水澡有助于你放松肌肉、9784可令你睡得更好？ 10.不要依赖安眠药。在服用安眠药之前一定要咨询医生，建议你服用安眠药不要超过4周！ 最最后专家提醒、失眠的时候不要给自己己压力,因为压力会让你更睡不着！ 许多事情都会影响睡眠质量，德国3930格罗斯汉斯多夫睡眠障碍治疗医院院长霍尔格.海因博士为提高睡眠质量提出了六个好建议! 足部保暖：研究结果表明、双脚凉的妇女的睡眠质量比足部舒适暖和的妇女要差、海因博士建议。穿穿着厚袜子睡觉， 不开窗：引起人们过敏的物质和影响睡觉的噪音通过开着的窗户进入卧室！海因建议：关上窗户睡觉！ 晚上不打扫卫生：清扫房间使用的喷雾剂和化学清洁剂都可能刺激呼吸道！从而影响睡眠。海因建议：只在早晨打扫卧室！ 卧室里只能摆放郁金香：卧室里不能有花卉。因为它们能引起起人们的过敏反应？海因建建议：卧室里只允许摆放郁金香！郁金香不会有引起过敏反应的危险、 擦掉化妆品：带着化妆品睡觉会导致皮肤发炎，夜间抹香水的人！应该考考虑到引发哮喘的可能性！ 每天天多睡15分钟：海因博士提到了一个新的科学研究成果：妇女每天所需要的睡眠时间比男子多15分钟！ 良好的睡眠是降低脉率、提高免疫力的有效保健方法。 ——提倡睡子午觉 因为“子！午”时候是人体经气“合阴”及“合阳”的时候，有利于养阴及养阳。尤其，睡觉总是做梦是什么表现、晚上睡觉总是做梦怎么回事啊