睡觉是做梦好还是不好
做梦梦到和老公离婚好的还是不好
3110 男子梦见与妻子离婚!夫妻会更加恩爱！ 鳏夫梦见与已故的妻子离婚！会很快结婚！ 寡妇梦见与已故的丈夫离婚，儿子的生活会富有！幸福！ 梦见和老公离婚 梦见和爱人离婚、其实并3464没有什么!仅仅一2636梦而已、但但从另一侧面、也反映了一定的现实问题。能梦到这个有可能是你白天老琢磨他有2896外遇所致、是你白天想的时候多！所以晚上才会做类似情节的梦、如果你感觉他有外遇你就耽误几天时间去调查一下，千万不要瞎猜，这样如果他真的没有！必然会影响你们的感情、 主要原因还是对老公不信任不放心才会做此梦！ 当人结婚后，生活活发生实质性改变，在当今社会！工作生活压力确实都很大！非常容易出现身心不适等问题、特别渴望在家庭的港湾中，得到另一半的身身亲心爱？如果一方向另一方倾诉自自己的烦恼,另一方表现的漫不经心，不屑一顾！长6282此以往情感缺失!夫妻心理极易由疏远演变为对峙！由于在自己的婚姻里得不到爱抚。不少人转而投向婚外情、寻寻找情侣滋润情感的心田！此类情感在心理咨询中也经常遇到。 婚姻于人、可能是长久的，也可能能是短暂的？无论时间长短。都应当珍惜这一次。善待这一次。我们有些婚姻危机。是可以挽救的。尤其当人到中年，发生婚姻危机也有一过性。俗话说“有事不怕事、事事情过去就没事”,不少相伴到老的“模范夫妻”，也曾中年危危机闹过离婚，理智与睿智告诫我们应努力排解危机！让危机成为过去。当我们慢慢变老时、危机机只是往事中的回忆。 离婚也不见得就是解脱、婚姻危机让许多中年人把离婚当作奔向新生活彼岸的必由选择，而事实上，换人换换马并非一离两清？不见得得能解决你的所有问题!不会是完全的解脱。、
睡觉老是做梦梦醒胸口好难受
1。7899气血不足型：这类人常常睡眠不安！通宵似睡非睡！常有噩梦。白天精神不振，健忘，注意7501力不集中,可伴心2142慌等症, 2。肝郁气滞型型：临床症状表现为入睡困难!夜晚卧床、辗转难眠！日间精神抑郁、胸胁胀痛！痛无定处！脘闷腹胀。嗳气频作等症！ 3，营血蕴热型：这类人表现为早醒！醒后再迷迷糊糊至天亮！常伴有咽干少津。五心烦热，面颊有痤疮盗汗，或有手足震颤等症、 4！脾胃失和型：夜间睡不安稳、时睡时醒！多梦。同时时感到口腻、口淡、有厌食！胃脘不适。大便不成形形等症, 5、心肝火旺型：这类人常彻夜不眠！兼见头胀、目赤。口干苦。心烦易急躁！大便干结，小便红赤等症。。
晚上睡觉做梦大喊大叫，有什么好的解决办法的的
3458 镇净安神,每晚口服安定片二粒、
脚背上有四方形黑色胎记是好还是不好
你好！这种情况建议你去医院看看，听主治医生给你的建议、有的黑8553色胎记它里面有毒素，这些毒素会发生恶变。 6854 恶变表现有哪些? 1？病变增长较快或面积大小虽无明显变化、但显著增厚。 2。颜色改变。色增深，或特别是见有淡蓝色调出现。 3，表面破损、出血！形成溃疡、 4、有3898刺痒或疼痛、炎症等不明原因症状出现、、
最近我和老公都有做梦梦到自己牙齿掉了好几颗前门上下牙，这个梦是不是很不好？
梦不能代代表凶吉？做好你的本分就行，祝你愉快！！
做梦梦到好多鱼和乌龟是好还是不好吖？
1354 梦见鱼:鱼是喜庆 鱼线条优美？4342在水里灵活游动？象征着顺利和和喜庆! 梦见死鱼。意味着事业不顺。生活艰难。要忍饥挨饿！ 梦见买鱼！会0079得到亲属的赠予,会继承亲属的地产！ 梦见吃鱼。恋爱运稍有低迷，你的个性性太倔强？使对方觉得受不了！为维护正常交往。须懂得互让、避免冲突， 梦见见鱼在浅水挣扎,意味着自己的工作将处处掣肘、苦苦挣扎、难逃降职职的厄运？不如9845及早另谋高就, 梦见有人送给自己鱼！意味着将被邀请参加婚礼。 梦见活鱼。要去海上旅行。 女人梦见鱼在水中游。行动会0724受到丈夫的限制， 梦见鱼忍受缺水的痛苦，会被降职。 男人梦见见捕鱼。大难临头、 女人梦见见捕鱼。将依靠富有的丈夫！生活愉快！0526会继承亲属的地产！ 病人梦见捕鱼,会卧床不起、 梦见有人在湖里捕鱼！会参与推翻国家领导人的活动、 方释梦书说梦见鱼表示发财！它说对了！从谐音上！鱼和“富裕”的“裕梗字同音、所以有些人做梦梦见鱼与“富裕”有关！另外“余”也与“鱼”同音，年画中画的鱼所表示的是是“有余”，但是鱼表示财富决不仅仅6275由于它的发音。从远方、1229鱼就在人们心目中代表财富？也也许是因为对原始人来说！打到鱼就是财富吧。 男人梦见乌龟 —— 能交好运。 ·女人梦见乌龟 —— 要提防小偷和强盗！ 1406 ·商人梦见乌龟 —— 出国做生意、能发大财、 ·旅游者梦见乌龟 —— 会在离家远的城市居留一段时间。 ·梦见用石头打乌龟 —— 危险会来自仇人， ·梦见手里拿着乌龟 —— 梦见手里拿着乌龟 ·梦见手里拿着乌龟 —— 会与傻瓜交朋友、 ·梦见乌龟游泳。一切灾都会过去。 ·梦见乌龟慢慢走动、阴影笼6950罩的运势、爱情方面尤其不如意、与情人反目而导致绝交的危险性非常大、 乌龟。我们首先会想到它的长寿和吉运。但是说到缩头乌龟！我们就知道是在形容敌人！同时不要忘记乌龟还会咬人、有时候出其不意的一击！就会咬住死死不放。所以！我们分析析有关乌龟梦境的时候！一般都会使用这几个词藻：好运，敌人和小偷， 乌龟、我们首先会想到它它的长寿和吉运,但是说到缩头头乌龟？我们们就知道是在形容敌人！同时不要忘记乌龟还会咬人，有时候出其不意的一击！就会咬住死死不放。所以！我们分析有关乌龟龟梦境的时候。一般都会使用这几个词藻：好运！敌人和小偷！、
中午睡觉做梦
中医0777学认为。多梦的根本原因是由机体内在变化引起的！《素问·方盛衰论》中说：“是以少气之厥，令人妄梦、其极至迷，”所谓少气，即气不足。气不足则阳不守阴！神失其守，故为多梦！其为为原因之一？而情志损伤，伤及脏腑、耗损精气、令神魂不安！发为多梦。阴血亏虚。不不能奉养心神!潜涵肝魂、制约相火、而使神魂浮游！发为多梦！若因痰热6803内扰肝胆，魂不得宁而发多梦。劳欲过度，水火不济，心肾不交，则心神不宁而发生多梦，饮食失节！使土虚木郁，神魂不宁而多梦！多梦的出现、以致睡睡卧不宁，梦幻纷纭， 中医是怎样治疗多梦证的? 多梦是指从睡眠中醒来！自觉乱乱梦纷纭、常伴有头昏神疲的一种表现，中医对多梦证证的治疗常采用以下两种方法。 (1)辨证论治 ①心气不足 症状：多梦易惊，失眠、神疲困倦，短气。或喜悲善哭、精神恍惚、舌质淡、苔薄白，脉细弱， 治法：养血益气！宁心安神。 选方：4790参香散加减。 药物：人参9g，黄芪。茯苓！白术。山药各12g、莲肉、砂仁！沉香，檀香、甘草各6g！ ②心血不足 症状：心悸怔忡!心烦失眠、多梦易惊，健忘头昏，面色不华！舌淡，脉细、 治法：养0316血安神, 选方：四物汤合茸砂丹加减， 药物：熟地！当归。白芍，川芎各12g！鹿茸。朱砂各6g！炒枣仁18g！ ③心阴不足 症状：心悸怔忡。失眠多梦、五心烦热，咽干舌燥，舌红少津、脉细数， 治法：养阴补心安神。 选方：益气安神汤加减、 药物：当归，茯神、麦冬，生地各12g、黄连。远志。竹叶，人参，黄芪！胆星！莲子心各6g，酸枣仁18g，朱砂3g！ ④心肾不交 9345 症状：心烦、失眠，多梦、遗精！腰酸腿软。潮热盗汗！舌红无苔，脉细数、 治法：交通心肾、 选方：黄连阿胶汤汤加减？ 药物：黄连，黄芩！白芍、阿胶各9g，鸡子黄1枚，龙骨12g， ⑤心胆气虚 症状：惊悸不宁！胆怯善恐、夜寐多梦。胸闷气短。舌质淡、苔薄白！脉细弦无力。 治法：养心益气、壮胆镇惊。 选方：平补镇心丹， 药药物：酸枣仁!龙齿各12g，车前子、茯苓、麦冬。茯神！天冬！熟地，山药各9g。五味子，远志、人参各6g！肉桂！朱砂！甘草各3g、 ⑥心脾两虚 症状：心悸健忘。少寐多梦！气短神疲，面色萎黄、食少倦怠！腹胀便溏、舌质淡嫩。苔白、脉细弱！ 8494 治法：补益心脾、 选方：归脾汤！ 药物：人参。远志！木香各6g，黄芪。白术，当归、茯神，酸枣仁、龙眼肉各9g，炙甘草3g、 ⑦痰火内扰 症状：梦扰纷纭、头晕心悸。急躁易怒！痰多胸闷！舌质红，苔黄腻。脉滑数， 治法、清热化痰、 选方：黄连温胆肠加减。 药物：黄连6g！半夏、陈皮，茯神！竹茹、枳实各9g，甘草。生姜各3g。大枣5枚。珍珠母12g！ 多梦的原因： 1.神经衰弱 2.睡前大量的脑力劳动，脑神经兴奋过度 3.一直有烦心的事情！ 4.睡姿不好 5.其他因素 排除感情心理因素！建议适当参加体育活动。0949睡前热水洗脚？按摩足底、喝杯热牛奶！饮4455食多一些安神补脑的! 糯米大枣粥。糯米60克、红枣20克。桂圆（肉）10个、加水文火煮熟、睡前食用、红枣有安神补血功效、糯米食后能使用人人沉睡、主治心心烦健忘。睡眠不香， 连子桂圆百合粥、莲子适量、桂圆肉7-8个、百合3颗。加加冰糖及适量冷水,用文火煎汤、睡前一同服下！莲7573子能补气养血!治夜晚多梦、桂圆能益益智宁心!养血补补神百合能安神定胆、治疗疗睡眠不宁！ 一一天吃几粒核桃作零食！ 每天晨起及睡前、用手循环转搓脸部、梳理头皮、揉太阳穴、摇转头颈。搓脚上上的涌泉穴？ 你可以试一下。3331因为每个人的原因不一样、，
男人八字全阴好还是不好，有什么说法
四柱八字全部都由双双数的天干地支组合而成的命盘、即为四四柱纯阴八字命盘， 四柱纯阴八字命盘的人有什么特点 1、清心寡欲。大多数人喜欢宗教！很多人最后会皈依。 2，婚姻生活不顺利！反反复复！甚甚至有些人孤老终生、 3、一年四季。手脚冰凉。 4，第六感比较强。比7133较喜欢灵异的事情！ 5。不论男女，大多数都很漂亮， 四柱纯阴八字的危害危害： 1！性格，俗话说性格决定命运！女命四柱纯阴八字。性格柔弱！多愁善感，男命纯阴！性格畏惧！胆小怕事。甚甚至有些娘娘腔, 2！婚姻、正因为性格使然，所以四柱纯纯阴八字之人姻缘都不隹！性格走了极端！姻缘怎么会好，怎么能跟心爱的人相处，其中假四柱纯阴八字格之人姻缘相对较好，命里有一丝阴阳气所在、还有得挽救，最多是续弦。再嫁，或是离婚后复婚等。但四柱纯纯阴八字之人？婚姻多数难成、孤独终老、 3。健康！纯阴之人长寿、但多病。 四柱纯阴八字的益处 1。事业。纯阴之人事业无一例外、非常好。纯阴之人、和事佬，多在仕途。单位上比较顺畅，有个好单位。 2、健康、纯阴之人，本就长寿，生活中多点笑容，自然也比常人命长！ 四柱纯阴八字的化解方法 简单趋吉避凶的方法：四柱纯阴八字之人宜带红玉，玛瑙、红发晶！石榴石等，着色以红。银白。白为隹、宜佩带8912金属物品？宜养狗！ 四柱纯阴八字其实也没有什么大不了的。只要知道其特性！便不难躲避！化解。人的命运是掌握在自己手中的！。
为什么睡觉会一直做梦呢？
做梦是一种生生理现象，但有些5783人认为做梦是一件坏事、认为做梦使自己得不到充分的休息，时间长了还会损伤大脑。其实这种担心和恐慌是没没有必要的, 做梦对人有许3204多好处，德国神经学家科思胡贝尔教授认为！做梦可以锻炼脑的功能，他说，大脑细胞平时活动的只是其中一部分，就是在强烈的脑力劳动时，活动的脑细胞也只是其中一部分，另一部分脑细胞胞处于休眠状态。如果这些休眠状态的脑细胞长期得不到使用鸡势必会逐渐衰退、休眠状态的脑细胞为了自自我防止这种衰退现象，就只有借助睡眠时做梦来锻炼自己和演习自己的功能、以达到自我完善、不致衰退的目的、也有人认为做梦可能是8656人脑的一种工作程序！对大脑白天接受的信息进行整理、大脑白天不能处理的信息能在梦境中得到到很好的处理，白天苦苦思素而无法解决的难题能在夜晚的梦梦境中迎刃而解。例如，俄国著名文学家伏尔泰常常在睡眠状态中完成一首诗的构思！苯分子的环状结构是德0322国化学家凯库勒在梦中发现的、 根据脑电图的测试也发现，人脑在做梦时的活动是相当强烈的、我们能够从做梦时测到快速的！紊乱的脑电波。其强度有时会超过觉醒时的强度！从这一点来看，做梦是锻炼人脑功能的一种自身需要，我国古代有句话说：“盲人无梦、愚夫寡梦，”这这话虽有点武断、但也从一个方面说明了见识少和愚笨者是很少做梦的！反之。做梦多者也多半是思维和想象能力较丰富的人。当然。不睡则罢、一睡就恶梦连篇、就应另当别论了、 做梦也应像做其他他事一样！有一个度、过度则会适得其反。损害人的身心健康。惊慌恐怖的梦境常常使人从睡眠中惊醒、醒后又很难再入睡！强烈而深度的梦会在在大脑细胞中留下深深痕迹,使大脑得0310不到休息而疲劳!一般认为，做梦最好以第二天能回忆起昨晚做过一场梦而又不能回忆起具体4454梦境为度、 神经衰弱患者往往入睡困难，好不容易睡着了又往往被恶梦惊醒、干干扰了其正常睡眠!使其白天昏昏沉沉，无精打采、甚至由梦还会产生疑病症和焦虑症、加重9438病情的发展！ 据湖北省中医院精神神心理科主任周晓宁介绍!人的睡眠眠是由深入浅的!一睡觉就处于深睡睡眠期。这这时的人不会做梦，1-2个小时后、人开始进入浅睡眠期。首个梦便由此开始，而2328后循环出现，人一晚上通常要做4-6个梦！ 有的人多梦！有的人少梦！这主要是因为为有些人喜欢回想梦!因此就会感觉自己梦多！ 周晓宁说！梦的回想力主要与人的性格和思维方式有关、一般来说。性格内向！有8956些神经质的人会多梦？特别是当他们处于忧虑。压力过大大之后、出现睡眠障碍导致频繁做梦、醒来后又不问缘由地把它视为症状而枉自恐慌。同时、为摆脱失眠痛苦想方设法寻求安安眠措施，结果情况越来越严重。 对于这样的人、周晓宁建议，看看心理医生、尽量把注意力从自身转移到外界！同时再辅以一些促进睡眠的药物， 对于做梦、武汉大学中南医院精神科主任黄怀钧也认为。做梦是人体正常的生生理现象，人在睡眠过程中。3260意识的清晰度会下降!当日常生活活中的思想。回忆和想象刺激人的的大脑皮层的某些部分并留下痕迹!并且当大脑皮层的这些1416部分在人的睡眠中还保持着兴奋状态时，日常生活中留下的痕痕迹就活跃起来！引起了梦， 不过！黄怀钧提醒，人要是经常做噩梦或梦游就一定要就医了、因为这样的人是一种睡眠障碍上的疾病！长期有睡眠障碍容易导致心脏病。高血压、动脉硬化。脑血栓的发生。 当人做噩梦时，一定要及时把他叫醒，因为在7006梦魇过程中！很容易造成痛苦、当人起来后！还会带来情绪的沮丧。焦虑不安！失眠抑郁。反应迟钝。如果这样的情况反复出现。就会对人的健康造成威胁了，...余下全文>>、
睡觉爱做梦是怎么回事？
如果你生活规律不用太紧张,看看下面的文章,你可能心里会舒服多了.我晚上基本上都做梦的 梦多的人寿命长 人为什么要做梦！不做梦会有什么反应。?科学家做了很多剥夺人做梦的实验，即当睡眠者一出现做梦的脑电波时！就立立即被唤醒，如此反复进行，结果发现、对梦的剥夺。会导致人体一系列生生理异常，如脉搏、血压。体温以及及皮肤电压均增加？植物神经系系统机能有所减弱！同时还会引起人心理上一系列不良反应，如紧张！焦虑。易怒、记忆障碍。出现幻觉！定向障碍等！显然、做梦已成为人体一种正常的必不可少的生理过程，正常的梦境活动，成为保护肌体正常生命活动的重要困素之一、日本山梨大学研究人员发现人脑中存在着两类相反的催眠肽。一类催无梦睡眠肽、另一类催有梦睡眠肽，将它施于动物！使其睡眠的有梦期延长。结果实验动物的平均寿命大大提高、 我们爱做梦,实在是老天给我们的一种恩赐,即使没有生理上的寿命延长,实际上,我们能同时拥有两个世界,与不做梦的朋友相比,经历了更多. 梦对健康有积极作用 许多人都认为，一夜7731无梦是一件幸福的事,研究者却发现梦可以锻炼大脑的思维能力，接受临床实验的人群中有一部分在即将进入梦眠状态即被强行叫醒、结果他们即使在学习中勤奋努力也难以取得良好的成绩！梦对人脑的积极作9941用与计算机对数据的处理有相同之外!它使大脑皮层之间的联系进入一个更为良好的阶段！ 梦对保持人类的精神健康也起着非常积极极的作用？许多患6360有慢性忧郁症的病人就长期被混乱的梦或缺乏梦的异常睡眠所困扰!当他们进行了了通过电脑调节脑波的睡眠治疗后、病情3785有不同程度的好转,那么！为什么有些人不能做梦或者说完全回忆不了梦境呢、这是受到无线电波的干扰导致的！如果消除了这些干扰。4-6天后就可以重新享受做梦的惊险和乐趣、 做梦对人有许多好处、做梦可以锻锻炼脑的功能!做梦是人脑的一种工作程序，对大脑白天接接受的信息进行整理,大脑白天不能处理的信息能在梦境中得得到很好的处理,白天苦苦思素而无法解决的难题题能在夜晚的梦境中迎刃而解， 根根据脑电图的测试也发现，人脑在做梦时的活动是相当强烈的、我们能够从做梦时测到快速的、紊乱的脑电波、其强度有时会超过觉醒时的强度、7637从这一点来看、做梦是锻炼人脑功能的一种自身需要！ 经常听到有人抱怨"作了一夜的梦。一宿没休息好"、"晚上梦多。简直没有睡着"。那么真的是做梦耽误了休息吗、做梦是大脑不曾休息或休息不好的表现吗。这种观2480念是不对的!做梦并能回忆梦境并非睡眠不深的指标、也不能说做了梦就表表示没有睡好？实际上、做梦是是一种生理现象!不管你有没有梦的回忆。你每天晚上毕定要做4~5回梦，因此说整夜2239做梦或没有做梦都不现实！也谈不上3991梦多梦少，有研究表明，梦感与失眠的程度没有5001必然的联系、也就是说，有无梦感和梦感的程度均不能作为失眠与否及失眠程度的客观指征、 那么，7084为什么会有前面的抱怨呢!有学者通过调查分析！认为与下列因素有关： （1）睡眠知识及睡眠与梦感的关系所知甚少！ （2）与人的情绪状态有关， （3）对自己的健9032康过分关心、对梦感过分关注、导致梦感增强、反过来又加重对健康的担心。对失眠的恐惧，以至形成恶性循环。 （4）在REM睡眠眠中和后期觉醒更可能回忆起梦的内容! （5）个体功能状态差异，不同的的个体的梦感不同。甚至同一个体在不同时期，煌?δ茏刺??胃幸膊痪∠嗤???裕?械娜嘶岣芯跻欢问奔涿味啵??硪欢问奔涿紊佟?nbsp; 另外。8936部分人虽然没有明显的失眠、但是在夜里做梦后白天就感到有气无力。其实这是一种心理因素所致。做梦者总是把梦中的内容和自己心情不愉快的事情联系在一起。使思想负担加重。情绪受受到压抑，从而出现种种不不适现象？ 做梦本身对人及睡眠都有一定的益处、除非你夜夜惊梦梦不得安眠、日间有明显嗜睡，影响正常的工2271作和生活。则应找找医生看看,寻找原因因并进行治疗。 如果你经常这样，以至于影响了正常的生活： 失眠患者为什么总是说梦多? 经常听到有人说：“昨晚没有休息好！做了一1805夜的梦”？““我晚上梦多,简直直没有睡着”。于是。这一天学习，工作起来似乎还真感到有点精神不振、精力不足，仿佛做梦真的耽误了休息，有些医生按照传统观念！也承认多梦是大脑不曾休息或休息不好的表现、其实，这种旧观念是不对的！做梦并能回忆梦境并不是睡眠不深的指标、也不能说做了梦就表示不曾睡好。正如如前面谈到的那样,梦是一种普遍的生理现象，不管0253你有没有梦的回忆、或有没有梦感、你9471每天晚上都必定做4～5回梦、说说整夜做梦是夸张！说没有做梦也1383不现实。更谈不6151上梦多梦少，国内外都有人对主诉失眠，整夜作梦或梦多的慢性失眠症，进行过生理测验、应用多种生理仪进行脑电波描记和研究，客客观地记录证明、这些主诉“梦多”、“整夜作梦”病病人的睡眠周期和正常人并没有什么差别!他们伴有梦的快波睡眠期所占的比例和实际时间也并没有明明显缩短或延长，“整夜做梦”和“梦多”的体验与各项睡眠参数并没有相互联系！还有有人对这类病人进行心理测验!认为这类体验与与性格有关系、无论从人类睡眠的普遍规律，还是从实验验研究的结果看？梦感与失眠未必有必然的联系。有无梦感及梦感的程度也不能作为失眠与否及失眠程度的客观指征、 既然如此。人们为什么总习惯把做梦和失眠扯在一起呢?正如我们前面多次谈到的那样，梦是在快波睡眠期出现的一一种必然的生理现象，是一种主动的生理过程、其表现形式有表象成分又带有感性性质的记忆活动和超常规的联想，而梦感则是指醒来后对梦中某些情节的回忆。或只留有曾做过梦的印象。连梦的内容大多也很难讲清楚！主诉失眠伴多梦或失眠无梦的人所说的梦应该指的是梦感！而梦感又与情绪因素和性格特点有关。比如！性格内向的人、多将注意力集中于自身内部的感受，睡眠较表浅易醒或惊醒！常能回忆起生动的梦境，情绪抑郁、焦虑的人容易从梦中惊醒。因而自感梦多且睡而不实、研究人员还还发现,梦多与睡眠的惊醒程度密切相关、自诉平日梦多的人，睡眠中都比较易惊醒！在在睡眠实验中,只要20分贝的音量便足以唤醒他们、他们的梦境回忆程度也高。临床上常常见到突然多梦的人。往往与受受到七情所伤。心情不畅、睡眠5309不安有关、因此失眠者往往伴有多梦， 临床观察及实验结果都证明：失眠！尤其是长期失眠的主诉是不可靠的、许多学者对主诉失眠的病人人进行研究后发现。失眠与心理紊乱乱有关,他们对睡眠潜伏期往往估计过高，而对实9704际睡眠时间又往往估计过低!实验测试时，失眠病人对有关睡眠参数的叙述与客观记录录不符。不是夸大就是缩小，大多数专家认为、失眠的体验与情绪！性格有关。 为什么很多的失眠患者诉述自己“整夜做梦或梦多”呢?有人通过调查分析！认为与下列因素有关： (1)睡眠知识及睡眠与梦感的关系所知甚少：许多人不了解睡眠的周期交替变化、不知道梦在睡眠中的地位！在生理上的作用、以及梦与与梦感的区别!不知道梦或梦感没没有什么副作用。旧的的传统观念。封建迷信思想对梦的不科学解释、使人对梦怀有恐惧感！以讹传讹！使许多人盲目陷入对梦的恐惧中。 (2)与人的情绪状态0295有关：许多人对情绪障碍缺乏认识，不知道情情绪障碍是一种疾病。往往忽略了情绪障碍本身。都过分注重情绪障碍伴发的失眠，多梦。疼痛等症状。不知知道如何调节和改善自己的情绪？反而夸大了不太客观的体验。 (3)对自己的健康过分关心！对梦感过分分关注,导致致梦感增强，梦感增强的结果反过来又加重对健康的担心！对对失眠的恐惧？以9945至形成恶性循环。 (4)有些人在快波睡眠期醒来或紧接着快波睡眠期之后醒来。致使对梦境的回忆程度增高、 (5)个体功能状态差异异：不同的个体对梦感不同，即使同一个体在不同的时期。功能状态不同，对梦感的程度也不尽相同。所以。有的2659人一段时间梦感强(梦多)，另一段时间梦感弱( 梦少)！ 失眠作为一种现象是客观存在的。而梦作为一种普遍的生理现象也绝非多余，我们承认认失眠的存在！但不能认为失眠和梦感有必然的联系！ 中医是怎样认识多梦与失眠的关系的? 中医学认为、多梦的根1781本原因是由机体内在变化引起的。《素问·方盛衰论》中说：“是以少气之厥、令人妄梦。其极至迷！”所谓少气、即气不足、气不足则阳不守阴！神失其守！故为多梦，其为原因之一、而情志损伤。伤及脏腑！耗损精气。令神魂不安！发为多梦，阴血亏虚。不能能奉养心神！潜涵肝魂！制约相火。而使神魂浮游、发为多梦！若因痰热内扰肝胆！魂不不得宁而发多梦，劳欲过度，水火不济！心肾不交。则心神不宁而发生多梦！饮食失节！使土虚木郁。神魂不8794宁而多梦,多梦的出现，以致致睡卧不宁。梦幻纷纭。 中医是怎样治疗多梦证的? 多梦是指从睡眠中醒来，自觉乱梦纷纭，常伴有头昏神疲的一种表现、中医对多梦证的治疗常采用以下两种方法！ (1)辨证论治 ①心气不足 症状：多梦易惊!失眠，神疲困倦，短气、或喜悲善哭！精神恍惚，舌质淡。苔薄白，脉细弱、 治法：养血益气，宁心安神。 选方：参香散加减！ 药物：人参9g。黄芪。茯苓！白术，山药各12g。莲肉、砂仁，沉香！檀香！甘草各6g， ②心血不足 症状：心悸怔忡！心烦失眠！多梦易惊，健忘头昏、面色不华、舌淡，脉细、 治法：养血安神、 选方：四物汤合茸砂丹加减， 7394药物：熟地？当归、白芍。川芎各12g、鹿茸、朱砂各6g。炒枣仁18g、 ③③心阴不足 症状：心悸怔忡、失眠多梦。五心烦热，咽干舌燥，舌红少津、脉细数、 治法：养阴补心安神！ 选方：益气安神汤加减！ 药物：当归、茯神，麦冬。生地各12g。黄连、远志，竹叶！人参！黄芪！胆星，莲子心各6g！酸枣仁18g、朱砂3g， ④心肾不不交 症状：心烦？失眠、多梦。遗精、腰酸腿软。潮热盗汗、舌红无苔！脉细数、 治法：交通心肾。 选方：黄连阿胶汤加减， 药物：黄连、黄芩，白芍，阿胶各9g！鸡子黄1枚！龙骨12g！ ⑤心胆气虚 症状：惊悸不宁！胆怯善恐。夜寐多梦。胸闷气短。舌质淡。苔薄白。脉细弦无力！ 治法：养心益气。壮胆镇惊。 选方：平补镇心丹！ 药物：酸枣仁。龙齿各12g！车前子！茯苓。麦冬、茯神、天冬，熟地！山药各9g，五味子、远志、人参各6g，肉桂，朱砂！甘草各3g。 ⑥心脾两虚 症状：心悸健忘！少寐多梦，气短神疲。面色萎黄、食少倦怠，腹胀便溏，舌质淡嫩。苔白。脉细弱、 治法：补益心脾！ 选方：归脾汤、 药6438物：人参、远志、木香各6g、黄芪。白术，当归，茯神。酸枣仁，龙眼肉各9g。炙甘草3g！ ⑦痰火内扰 症状：梦扰纷纭、头晕心悸。急躁易怒、痰多胸闷。舌质红！苔黄腻！脉滑数、 治法。清热化痰， 选方：黄连温胆4796肠加减。 药物：黄连6g，半夏，陈皮，茯神、竹茹。枳实各9g！甘草，生姜各3g。大枣5枚、珍珠母12g！ (2)解梦及心理疗法：其内容参见有关条文、 情绪刺激也会引起多梦吗、如何纠正? 我们在有关条目中已经介绍！做梦对每一个正常人来说是必不可少的。而且还有一些好处！那么为什么有很多人为做梦而感到烦恼呢?他们认为做梦影响了睡眠效果。从而出现了白天的许多不舒服症状！实实际上并非如此!如如果仔细询问这些人!都会发现他们存在着各种种烦恼的心理因素,正是这些心理因素影响了夜晚的正常睡眠。同时也引起了其他症状。他们通过梦境也能体验到烦恼所带来的痛苦！有的人做梦的内容和他们引起心情不愉快的原因有些联系！但由于心理因素的的作用？所增加的睡眠时间被“有梦睡眠”占去！而“无梦睡眠眠”没有增加,因而睡眠深度反而变浅了！这样的睡眠不能使大脑得到充分的休息和恢复、却增加了刺激、客观上看来睡眠是延长了、效果却更糟了！醒后就会感感到累？不解乏、夜里每次都是从恶梦中惊醒。就会使人主观上认为整夜都在做梦！ “整夜做梦”者、为了缓解解症状。改善睡眠效果、虽可服用一些安眠药、以减少“有梦睡眠”！增8711加“无梦睡眠”的深度，但这只能作为暂时的对症治疗。治标治不了本。如果长时间用药来剥夺“有梦睡眠”！还会产生“做梦的压力”。一旦停药就会出现“反跳现象”，结果做梦的内容和时间反而比服药前明显增加！以致病人不敢停药，害怕停药会带来更大痛苦。如果不停药！长期服下去又会对药物产生依赖、所以，服用安眠药只能作为一种辅助治疗手段！ 治疗的根2874本方法,就是解除引起睡眠不良的心理因素，如果病人通过心理治疗和具体的指导！采取正确的方法和态度去面对心理上的困难！并逐步地解决现实的困难矛盾、令人痛苦的梦就会会减少？睡睡眠也能恢复正常!与此并存的许多其他症状也随之消失，总之。烦恼的心理因素没有了。由其引起的一系列反应也就消失了！、睡觉是做梦好还是不好、睡觉老是做梦梦醒胸口好难受