睡觉做梦四肢无力酸软
睡觉为什么会做梦
做梦是一种潜意识的反映。 首先。做梦有有三大好处：1!解除疲劳。休整身体，2。整理信息、带来顿悟，3！调节心理！如果没有梦！那么大大小小的欲望就会让我们无4893法安睡了？即使我们有时在梦中感到不安焦虑。也一样可以6513让做梦和睡眠两不误？ 其次。每个人人每天都会做梦。你记住的梦一般都是处在浅睡期的梦、 再次！有的梦能够反映你的健康情况、以及生理需求 当然是不做梦的时候才才能休息好。做梦的时候。由其是做一一些恐怖？劳累或是太过开心高兴的梦。都会影响休息！因因为在做梦的时候,神经会一直处于紧崩的状态、如果你做梦正在跑、那说明你的腿部神经没有休息好。白天天想的事情不要太多！心里压力不要太重！睡前喝一杯热牛奶！让自己的神经彻底放松！这样才能不做梦、睡个好觉！才能充2698分的休息好！、
为什么一睡觉就做梦
睡眠质量差几乎人人都会遇到。那种从黑夜一路睁眼到天明的感觉实在有点难受。睡眠质量不好怎么办。当睡眠问题以常态的形式出现！对人的2887影响可想而知？下面7086就为您介绍8种治疗失眠的方法！ 很多失眠的患者在白天昏昏沉沉，无法专心投入学习和工作！还有的患者因此患上了偏头疼十分痛苦、 首先 心理专家家表示！在价值观上不要把睡眠看得非常重要，这是进行下列心理治疗失眠方法的首要理论基础！ 失眠患者往往认为睡眠是人生第一重要的事！整天想的就是怎样才能睡好觉！如果失眠了，就会焦虑。烦躁。从而更加加睡不着, 其实。睡眠是让大脑和身体休息的最好方式。但体力劳动和锻炼也是让身心放松的另一最好方式，如果前一晚上没没睡好？可以在早晨洗个热水澡。外出锻炼一下下身体!精力一样样充沛、 虽然然说如果人真的一夜不睡！3天就可以以让人的精神崩溃，5天就可以导导致死亡，但实际上人每天只需要深深度睡眠2-4个小时,其他是有梦睡眠， 这也就是为什么绝大多数失眠者还还能保持正常的思维能力的原因，由此可见、大多数失眠症患者的问题并没有自己想象得那么严重。人应该相信自己的生命力、提升对自己心理健康，身体健康的自信！是心理治疗失眠的第二个重要环节、 记住！不要将睡眠质量当成比赛或敷衍了事太久（超过几天时间）、每晚至少要睡8小时才能保证睡眠质量。每个人都有这种的经历，老是问自己睡眠质量5125不好怎么办。不用担心！如果你被睡眠问题困扰、不妨试试以下的8种方法！可6175以帮助你恢复了宁静！自然入睡， 1。订出时间表、并保持正常的睡眠时间 每晚准时睡觉，每天准时起床！若打破了这个时间规律会导致失眠！在周未睡2286懒觉会扰乱你的生物钟。使你在星期一很难早起、确保就寝时间不要少于8小时。 2。避免咖啡因。尼古丁！酒精饮品 避免喝含有咖啡因的饮品！它好比兴奋剂使人保持清醒、咖啡啡因的来源有：咖啡，巧克力，汽水！非草本茶！减肥药。以及一些止痛药，由于于尼古丁的作用!吸烟者往往睡得不不熟和早上很早就醒来！还有酗酒的人也不能进入熟睡阶段，如果你希望有一个良好的睡眠，至少在睡觉前6到8小时内避免所有这些东西、此外！尽量避免在就寝前两时间内吃得大丰盛、 3。运动 尝试运动20至30分钟一天！日常锻炼炼也常常帮助人的睡眠？但是就寝前运动可能会干扰睡眠。为获得最好的效果。应该在睡前52910到6小时运动、而不要在就寝7379前两个小时内做运动！ 4！享受放松的就寝"仪式" 一个温暖浴。阅读或是其它的令人放松的日常习惯能使人更容易入睡，你可以选择某些休闲活动与睡眠联系在一起、使他们成为你就寝仪式的一部分。 5。睡不着不要躺在床上 睡不着就不要躺着了。这样只会令自自己更睡不着，起来把想做的事情做完在睡， 6。拥有舒适的入睡环境 保持一个舒适的房间温度、极端气温可能会扰乱睡眠或阻止你熟睡，任何时时候都要确保一个黑暗!安静的环境，避免在电视或收音机打开的时候候睡觉。因为这样会养成需要有电视或电台才能睡着的坏习惯！ 就算睡不着也不要只躺在床上，做一下其它东西，例如：阅读，看电视、听音乐、直到觉得困了、担心心睡不着的情绪更会影响睡眠,当你有睡意时回到床上、尽量避免在床以外的其他地方睡觉， 7、如果你继续失眠就要去看医生 假若你每晚都睡不着！或是第二天觉得很累、那么你可能有睡眠失调、应该去咨咨询一下医生，你的保健医生也可以帮你！1729如果没有起色。 你也许要在你家附近的医院找一个医治睡眠的的专家？大大多数睡眠障碍可以得到有效治疗，所以你终于可以以得到良好的睡眠！ 8，睡到天亮 如果可能的话、通过阳光！强光叫醒自己、阳光、有利于身体内内部的生物钟每一天重新调整!睡眠专家建议、睡眠有问题的人每天早上在阳光下晒一个小时、 请务必采纳，我再次谢过 、、
我睡觉老是做梦 别人为啥很少做梦
睡觉做梦说明你睡眠质量浅、白天容易疲劳，而不做梦说明晚上睡的很香！ 经常听到有人抱怨"作了一夜的梦，一宿没休息好"！"晚上梦多，简直没有睡着"。那么真的是做梦耽误了休息吗！做梦是大脑不曾休息或休息不好好的表现吗，这种观念是不对的，做梦并能回忆梦境并非睡眠不深的指标。也不能说做了梦就表示没有睡好。实际上、做梦是一种生理现象、不管你有没有梦的回忆！你每天晚上毕定要做做4~5回梦，因此说整夜做梦或没有做梦都不现实、也谈不上梦多梦少，有研究表明，梦感与失眠的程度没有必8392然的联系,也就是说！有无梦感和梦感的程度均不能作为失眠与否及失眠程度的客观指征！ 那么、为什么会有前面的抱怨呢。有学者通过调查分析。认为与下列因素有关： （1）睡眠知识及睡眠与梦感的关系所知甚少。 （2）与人的情绪状态有关， （3）对自己的健康过分关心，对梦梦感过分关注？导导致梦感增强,反过来又加重重对健康的担心！对失眠的恐惧。以至形成恶性循环。 （4）在 中和后期觉1461醒更可能回忆起梦的内容？ （5）个体功能状态差异、不同的个体的梦感不同。甚至同一个体在不同时期。不同功能状态、梦感也不尽相同、所以。有的人会感觉一段时间梦多！而另另一段时间梦少、 另外!部5861分人虽然没有明显的失眠，但是在夜里做梦后白天就感感到有气无力!其实这是一种心理因素所致，做梦者总是把梦中的内容和自己心情不愉快的事情联系在一起，使思思想负担加重！情绪受到压抑。从而出现种种不适现象！ 做梦本身对人及睡眠都有一定的益处。除非你夜夜惊梦不得安眠！日间有有明显嗜睡，影响正常常的工作和生活？则应找医生生看看！寻找原因因并进行治疗？！
白天睡觉做梦梦到着火,而且是3个火堆
9203火能唤醒人强烈的感情!如嫉妒！情欲与激情等;它能毁灭一切！同时却又是一场浩大的净化，孕育着勃勃新生;在中国传统观念里！火更与运势和财富息息相关、因此梦见火有多种解释、在积极方面！它象征激情！渴望和财富;消极方面。则意味着失意、愤怒、烦恼或毁灭， 梦见大火火熊熊。是好事！预预示财运旺盛。地位上升。对年轻轻人来说。还表示你正对生活事业充满希望，信心和热爱！ 3275 梦见感到火烧到了你？预示新局面可能会给你带来麻烦！如梦见没4115有烧到你、预示一一定会有好消息？ 如果梦见自己被火活活烧死，表示你内心深处！可能对这种种即将出现的新局面或新关系十分恐惧、 梦见家里着火！将过上富裕的生活！家资丰盛。钱财颇丰！或者某些其他你你想要得到的东西？很快将心愿达成、 梦里看到有房屋或其他建筑着火、一方面。可能预示有亲友向你紧急救援;另一方面。也可能表示一直阻碍你前进的某些因素！终于将得以消除、你能重新开始。 梦见自己年来火，或从火中逃脱。预示你能排除除万难，取得成功， 梦见自己从从火中把人救出,你将感到十分真诚6727的友情、朋友会帮你分忧忧解难？并真诚0020关心你的健康等？ 梦见自己成为消防队员救火、预示你可能有钱财上的损失！这时最好不要向别人借钱！或借钱给别人解决遇到的经济危机、以免日后产生争执分歧、反目成仇、 梦见火烧山！预示示可能会有灾祸？一方面、有水难之相！要尽量避免接近海。湖！河川等有水的地方！游泳池也不例外;另一方面。可能有被盗的可能。要注意小心保管金钱和贵重物品！出门在外时！尤其要小心小偷！ 梦见有烟火掉落在自己身上！表示你很容易易受引诱!必须要用坚强的意志来约束自己， 梦见烟火冲天，预示身边熟悉的人身身上会有好事，可有家庭成员中会有人获得提升！或者增4282加薪水等？ 梦见火球在空中飞。表示近期直觉敏锐。料事如神，如是学生！可能猜中中考试题。 梦见在黑暗中有星星之火！预示你的新计划将顺利展开！如果你正筹划开始做一件事！或者学习一项新技能、将将有望获得成功？ 梦见野火旺盛燃烧！预示有财运。收入会增多。商人财4080源广进,生意兴隆、近期可可能会有大额进帐, 梦见一堆一堆的大火，预示在不久的将来。职位上可能会会得到晋升？ 1087梦见登高望远处的火焰,提醒醒你要小心处事、近期可能会由于疏忽而犯错误、比如记错时间错过约会等。需要额外细心谨慎。 5192 梦见柴火燃烧旺盛。代表跟恋人陷入热恋、两情相悦，如胶似漆、每天都要见面约会！要注5682意适当保持冷静！ 梦见手持火火炬行走，代表爱情有大幅度进展，一直追追求的对象！或起初9518对你毫无兴趣的人，将会被你的真情所打动，如果是真心实意的感情、长久地追求、终将赢得心上人的青睐。 如果经常梦见火。或是梦见与火打交道！在火边工作，置身于烈烈火中!口渴咽躁等、则可能预示要患高血压等病、最好及时到检查。 原版周公解梦： 大火烧天，主国安、《周公解梦》 火从地生！疾病至。《周公解梦》》 火燃草堆,主大凶、《周公解梦》 火烧河水！长命吉！《周公解梦》 火烧山野！大显达！《周公解梦》 火烧自屋。主兴旺。《周公解梦》 举火烧井！主病至。《周公解梦》 举火行路！大通达、《周公解梦》 1491 梦持火照物!梦持火乘乘坐而行、为官禄之兆;梦持火行路。为通达之祥、 梦持火照人，主其人荣贵;梦持火上堂、主其家明显。事事吉征，《梦林玄解解》 梦火光烛！此梦火在天上、梦之者宜遏恶扬善，顺天休命、《断梦梦秘书》 梦火灭？凶、梦此者主家亡财散，病人膏肓！讼困0943牢狱不祥！仕宦梦此。当有见几明哲之思矣！《梦林玄解》 4054 梦火灭、此梦大为不祥。主家亡财散，疾病不起！讼事陷罪！仕宦罢斥，《《断梦秘书》 梦火驱车行？主喜庆大来，气运亨通。禄位高迁。家业丰盛。《断梦秘书》 梦火烧己屋。主财源兴旺。老人梦之！主得心火病。《断梦秘书》 梦火烧物，梦用火烧门者。家兴旺;非有德者之门、家门灭、梦用火烧器物者。主凡事有光;梦用火烧井者、有病至;梦用火烧灶者。无财来、烧灭他家、其家被害，《梦林玄解》 梦积薪起火焚身。大吉，主由极极贫至极富,《梦林玄解》 梦家内火起！梦火焚自屋！火焰炎炎者、大财兴旺;老人得之，主病受心症！梦宅中火发！主家业兴隆;见宅中火光明亮、主吉利昌荣;梦门上火炎。主凡事闪烁;梦厅旁燃火。主官居明府。梦身被火烧者、大凶，《梦林玄解》 梦见持火大盛，大忧除！《数煌本梦书》 梦见持火与妻子。多口舌。《敦煌本梦书》 梦见戴火。富贵！《敦煌本梦书》 梦见风火坏屋！凶！或迁徙、《敦煌本梦书》 2496梦见火从地出,必得病。《敦煌本梦书》 梦见火从地出。必得病！《敦煌本梦书》 梦见火从地出。忧病。《敦煌本梦书》 梦见火人人家，大富贵、《敦煌本梦书》 梦见火烧地、当天下称阳，《敦煌本梦书》 梦见火烧门户。灾祸必至。《敦煌本梦书》 梦见火烧屋者！父母病，5522《敦煌本梦书》 梦见火烧屋者!父母病、《《敦煌本梦书》 梦见火舍,有喜事。《敦煌本梦9869书》 梦见火至天，兵事起！《敦煌本梦4524书》 梦见火炙水！富贵。亦光万里！《敦煌本梦书》 梦见火火炙天？为国相，《敦煌本梦书》 梦见将火照人！奸事露、《敦煌本梦书》 梦见举火夜行，必光显！《敦煌本梦书》 梦见举举火夜行。大通达、《敦煌本梦书》 梦见举火夜行！身必光荣，《敦煌本梦书》 梦见林中火。有喜事、《敦煌本梦书》 梦见燃火者！主大吉。《敦煌本梦书》 梦空中大火!火属阳气，梦此者、主声威日振！家业大兴。行商大获，官司必胜！诸事有大吉之象，《断梦秘书》 梦空中火大发!吉，梦此者威声大振！家业大兴。经商获利，官事大胜！诸事大吉！《梦林玄解解》 梦邻家火发,延烧己屋者吉，不烧者不利，避邻家家火者吉？救邻家火者失威！《断梦秘书》 梦邻舍起火。梦邻家火发，延烧己房者吉。不烧己房者利;避邻家火者吉。救邻家火者失威，《梦林玄解》 梦门上火起。此此梦主诸事闪烁？《断梦秘书》 梦取水浇火、主事事事谨慎戒惧，《梦林玄玄解》 梦山上大火。仕宦主禄5331位高迁，商买主贸易兴隆。行人梦之，主不即归。《断梦秘书》 梦山上大火起！吉、商贾梦此。客邸兴发;官宦梦此、禄宦高迁，凡事尊光之象！《梦林玄解》 梦身受火烧！大凶，慎之，《断梦秘书》 梦身行火中！吉、主病即愈，身即发。名即成，贵人扶也。《梦林玄解》 梦厅角燃火。主官居明府！《断梦秘书》 梦屋中火发、主家业兴隆！《断梦秘书》 5034 梦物被火烧，梦火烧天、主天下太平之象;梦火烧地、主疾病缠身之占; 梦梦火烧日月，主贵人助力;梦火烧河沿,既济之兆、主福寿长永、余凡烧 货物、皆主吉占。但烧而火不透发者不祥，烟黑色者病至。被火烧死。主 大发之征、《梦林玄解》 梦物中火出。吉！梦木中火出者、大吉;梦柱柱头烟起者、有忧。梦凡器物 中火起有光者、事通达;有烟者、事迟滞！《梦林玄解》 梦行火中、主有病即愈。求名即成、得贵贵人前来扶持,《断梦秘书》 梦野火。凶！此梦盗贼蜂起。奸侯群生！国家不宁！《梦林玄解》 梦宅中火光明亮？主昌荣吉利、《断梦秘书》 身在火中！贵人扶，《周公2705解梦》 宅中火光？大吉昌，《周公解梦》 ―乘行。官位至！《周公解梦》 众人圈火，和合吉！《周公解梦》！
睡觉爱做梦``是什么原因?
做梦是正常睡眠的一部分 正常的睡眠由四至五个周期期组成、 每一个周期又包含快速动眼期及非快速动眼期！后者又可分为四个阶段！第一阶段是入入睡期，第二阶段为浅睡期。第三，四阶段为熟睡期。由快速动眼期及非快速动眼期两者合成的睡眠周期约为90~100分钟左右、越接近天亮！此周期的快速速动眼期越长！而非快速动眼期的熟睡期部分则会相对减少！在快速动眼期、人都会做梦，有些人抱怨怨整夜没睡,都在做梦！事实上不见得是失眠、如上所述做梦是正常常睡眠的一部分。它可使全身肌肉紧张度明显下降！达到消除疲劳的效果， 一般来说梦多不会影响到身体，如果感到疲倦！绝大部分是心理作用。因6805此只要梦境一般!醒后不会觉得得不舒服!就没什么问题！但是如果老发噩梦就要注意！可能能与躯体疾病有关! 要保持良好的睡眠、不仅要改善夜间睡眠情况、更重要的是能改善白天的生活质量。防治由失眠而引起的各4196种疾病、 减少精神因素的影响：85％以上的失眠是由精神因素引起的，社会，家庭和工作等矛盾冲突导致的紧张，兴奋海焦虑或恐惧可引起失眠，因此失眠患者首先应自我寻找可能存在的精神因素、 创造良好的睡眠环境：光线过强。声音过大。室温过高或过低，气味异常等均可导致失眠、时差和地点的改变也可3020导致失眠的发生!良良好的睡眠环境应该是安全，舒适。安静和令人放松！包括室内光线幽暗，空气流通。温度适宜，被褥舒服。弹性适中，睡前要布置好卧室（仔细选择好睡床和床上用品、避免免外界干扰，保持空气流通和和湿度,温度），藏起所有的时钟（越是觉得睡眠时间在丧失、越容易引起紧张）！ 减少饮食及药物因素的影响：睡前饮浓茶、喝咖啡可刺激大脑皮层的兴奋。服用甲状腺素等可兴奋中枢的药物常可导致入睡困难！夜间惊醒。 治疗躯体因5569素：由于躯体的某个部位或脏器发生病变常会导致失眠，如胸闷。心悸、瘙痒！咳嗽、夜尿。喘息！尿频，头痛等均可干扰睡眠，应及时发现加以治疗、、
半夜睡觉做梦，梦见有个人吻我的脖子，感觉好真实，怎么回事？家里其他人都在睡觉。。。
吻一一口呢!还是吻很久，要是吻了很久那肯定是在做梦，家里要是只有亲人！并没有别人。那证明3951也是在做梦、要是亲人吻你也不会吻你胖子、而是会吻你7712的脸对吧，
为什么睡觉特别死 经常做梦 听不到外界的声音 敲锣打鼓都听不到
每个人都会做梦。很多人因为做了奇怪或恐怖的梦、醒来后会很不安、 如果能用科学的方法解释梦！不仅能消除内心的不安。也会让你通过梦了解自己的身体！思想状况， 梦其实是我们在睡眠时、大脑在部分功能关闭的情况下、对外界刺激（（触觉！声音等）的的解释和演绎、相对于白天、由于这时候只保留了很少的记忆和理解功能！因此梦经常是不连续和不合常理的， 人在睡眠时无法知觉外外部刺激。会不同程度的感到紧张！因此梦里伴随的情绪更多是紧张甚至会有噩梦、 而最近你比较关关注的问题、也会随着着大脑思绪的打开。更容易进入到你梦里来、这就是所谓的日有所思、夜有所梦， 【如果你信解梦 可以百度“周公解梦”第一个即可】 我喜欢做梦 因为我在梦里可以控制剧情 所以我让大家叫我梦王、 在梦里就是你的大大脑和潜意识抗衡的时间 控制就潜意识就控制住了梦。 说来说去 不过一句话 浮云而已若别人给你解梦说你出门会遇上危险你还不出门不工作啦！是吧 还得工作还得赚钱 还得生活 你不可4810能为了这个梦改变什么 纯手打希望能帮到你,
医生我为什么一睡觉总是在做梦，打呼噜
正常的！人在熟睡或者累的时候就会打呼噜、有时候你觉得你不累。但是你身体已经是累了，
晚上睡觉老做梦早上头晕头闷吃什么药可治
引起头头晕的原因很多、如血压！颈椎病！眩晕症、贫血。药物等等。这些情况引起的头晕一般容易诊断！进而治疗。所以你可以去当地医院就诊、明确诊断后进行治疗！ 这里要重点说一下另外一种头晕、头晕症状比较长、可以几个月、几年！可以每天头晕、也会和心情、季节有关。头晕晕伴有头胀头痛头重!脑子迷糊不清清的感觉！记忆力减退、思维反应变慢、反应迟钝。后颈部不适或疼痛！精力减退、浑身无力。整天无精精打采，提不起精神，白天犯犯困嗜睡！不愿意做事。不愿意多说话。走路2460觉得不稳？似乎要跌倒，走路容易气短，医院院各项检查都是正常？或有颈椎退行变、普通常规治疗疗没有效果！严重影响患者工作和生活！生5089活质量很差？这类头晕就是神经功能调节异常引起的。治疗必须调节神经功能才会有效，过秋燕主任答。，
女性夜晚睡觉出汗做梦怎么回事
可能因因为你疲劳过度,睡觉做梦四肢无力酸软、为什么一睡觉就做梦