焦虑症吧晚上乱做梦
晚上怎么样才能不做梦？是怎么不做梦？
许多人都认为。一夜无梦梦是一件幸福的事、研究者却发现梦可以锻炼大脑的思维能力！接受临床实验的人群中有一部分在即将进入梦眠状态6154即被强行叫醒。结果他们即使在学习中勤奋努力也难以取2472得良好的成绩,梦对人脑的积极作用与计算机对数据的处理有相同之外。它使大脑皮层之间的联系进入一个更为良好的阶段！ 梦对保持人类的精神健康也起着非常积极的作用、许多患有慢性忧郁症的病人就长期被混乱的梦或缺乏梦的异常睡眠所所困扰!当他们进行了通过电脑调节脑波的睡眠治疗后！病情情有不同程度的好转？那么、为什么有些人不能做梦梦或者说完全回忆不了梦境呢，这是受到无线电波的干扰导致的！如果消除了这些干扰！4-6天后就可以重新享受做梦的惊险和乐趣！ 做梦对人有许多好处、做梦可以锻炼脑的功能！做梦是人脑的一种工作程序。对大脑白白天接受的信息进行整理!大脑白天不能处理的信息能在梦境中得到很好的处理，白天苦苦思素而无法解决的难题能在夜晚的梦境中迎刃刃而解、 根据脑电图的测试也发现。人脑在做梦时的活动是相当强烈的。我们能够从做梦时测到快速的、紊乱的脑电波，其强度有时会超过觉醒时的强度！从这一点来看！做梦是锻炼人脑功能的一种自身需要、 经常听到有人抱怨"作了一夜的梦！一宿没休息好"！"晚上梦多、简直没有睡着"、那么真的是做梦耽误8459了休息吗？做梦是大脑不曾休息或休息不好的表现吗！这种观观念是不对的，做梦并能回忆梦境并非睡眠不深的指标，也不能说做了梦就就表示没有睡好、实际上。做梦是一一种生理现象。不管你有没有梦的回忆。你每天晚上毕定要做4~5回梦、因此说整夜做梦或没有做梦0084都不现实！也谈不上梦多梦少、有研究表明、梦感与失眠的程度没有必然的联系、也就是说，有无梦感和梦感的程度均不能作为失眠与否及失眠程度6433的客观指征、 那么！为什么会有前面的抱怨呢。有学者通通过调查分析、认为与下列因素有关： （1）睡眠知识及睡眠与梦感的关系所知甚少！ （2）与人的情绪状态有关、 （3）对自己的健康过分关心，对梦感过分关注！导致梦感增强！反过来又加重对对健康的担心,对失眠的恐惧。以至形成恶性性循环！ （4）在REM睡眠中和后期觉醒更可能回忆起梦的内容， （5）个体功能状态差异、不同的个体的梦感不同！甚至同一个体在不同时期、另外。部分人虽然没有明显的失眠。但是在夜里做梦后白天就感到有气无力，其实这是一种心理因素所致。做梦者总是把梦中的内容和自己心情不愉快的事情联系在一起！使思想负担加重。情绪受到压抑、从而出现种种不适现象。 做梦本身对人及睡眠都有一定的益处！除非你夜夜惊梦不得安眠、日日间有明显嗜睡，影响正0843常的工作和生活、则则应找医生看看,寻找原因并进行治疗，、
晚上经常做梦怎么办
每个人都做梦。但大多数人人醒来后不久就忘记梦了！最多只留下某些感觉、那些醒后还清晰记得梦的内容的！只能是睡眠质量不高。或者是多梦、 失眠患者为什么总是说梦多? 经常听到有人说：“昨晚没有休息好。做了一4622夜的梦”!““我晚上梦多，简直没有睡着”，于是，这一天学习、工作起来似乎还真感到有点精神不振！精力不足。仿佛做梦真的耽误了休息。有些医生按照传统观念，也承认多梦是大脑不曾休息或休9326息不好的表现！其实！这种旧观念是不对的、做梦并能回忆梦境并不是睡眠不深的指标。也不能说做了梦就表表示不曾睡好？正如前面谈谈到的那样!梦是是一种普遍的生理现象！不管你有没有梦的回忆、或或有没有梦感！你每天1444晚上都必定做4～5回梦、说整夜做梦是夸张、说没没有做梦也不现实！更谈不上梦多梦少。国内外都有人对主诉失眠、整夜作梦或梦多的慢性失眠症。进行过生理测验、应用多种生理仪仪进行脑电波描记和研究!客观地记录证明、这些主诉“梦多”、“整夜作梦”病人的睡眠周期和正常人并没有什么差别，他们伴有梦的快波睡眠期所占的比例和实际时间也并没有明显缩短或延长！“整夜做梦”和“梦多”的的体验与各项睡眠参数并没有相互联系、还有人对对这类病人进行心理测验!认为这类体验与性格有关系，无论从人类睡眠的普遍规律、还是从实验研究的结果看。梦感与失眠未必有必然的联系。有无梦感及梦感的程0458度也不能作为失眠与否及失眠程度的客观指征, 既9023然如此！人们为什么总习惯把做梦和失眠扯在一起呢?正如我们前面多次谈到的那样！梦是在快波睡眠期出现的一种必然的生理现象、6474是一种主动的生理过程？其表现形式有表象成分又带有感性性质的记忆活动和超常规的联想！而梦感则是指醒来后对梦中某些情节的回忆。或只留有曾做过梦的印象。连梦的内容大多也很难讲清楚。主诉失眠伴多梦或失眠无梦的人所说的梦应该指的是梦感！而梦感又7524与情绪因素和性格特点有关！比如、性格内向的人、多将注意力集中于自身内部的感受，睡眠较表浅易醒或惊醒，常能回忆起生动的梦境。情绪抑郁、焦虑的人容易从从梦中惊醒！因而自感梦多且且睡而不实,研究人员还发现！梦多与睡眠的惊醒程度密切相关、自诉平日梦多的人，睡眠中都比较易惊醒、在睡眠实验中！只要20分贝的音量便足以唤醒他们、他们的梦境回忆程度也高。临床上常常见到突然多梦的人。往往与受到七情所伤。心情不畅，睡眠不安有关、因因此失眠者往往伴有多梦！ 临床观察及实验结果都证明：失眠，尤其是长期失眠的主诉是不可靠的。许多学者对主诉失眠的病人进行研究后发现！失眠与心理紊乱有关，他们对对睡眠潜伏期往往估计过高、而对实际睡眠时间又往往估计过低、实验测试时。失眠病人对有关睡眠参数的叙述与客观记录不符！不是是夸大就是缩小，大多数专家认为！失眠的体验与情绪，性格有关。 为什么很多的失眠患者诉述自己“整夜做梦或梦多”呢?有人通过调查分析、认为与下列因素有关： (1)睡眠知识及睡眠与梦感的关系所知甚少：许多人不了解睡眠的周期交替变化！不知道梦在睡眠中的地位，在生7320理上的作用，以及及梦与梦感的区别，不知道梦或梦感没有什么副作用。旧旧的传统观念,封建迷信思想对梦的不科学解释。使人对梦怀有恐惧感。以讹传讹。使许多人盲目陷入对梦的恐惧中、 (2)与人的情绪状态有关：许多人对情绪障碍缺乏认识、不知道情绪障碍是一种疾病！往往忽略了情绪障碍碍本身。都过分注重情绪障4027碍伴发的失眠？多梦！疼痛等症状、不知道如何调节和改善自己的情绪。反而夸大了不太客观的体验， (3)对自己的健康过分关心,对梦感过分关注！导致梦感增强。梦感增强的结果反过来又8076加重对健康的担心!对失8264眠的恐惧。以至形成恶性循环！ (4)有些人在快波睡眠期醒来或紧接着快波睡眠期之后醒来、致使对梦境的回忆程度增高！ (5)个体功能状态差异：不同的个体对梦感不同！即使同一个体在不同的时期。功能状态不同、对对梦感的程度也不尽相同、所以。有的人一段时间梦感强(梦多)。6644另一段时间梦感弱( 梦少)？ 失眠作为一种现象是客观存在的，而梦作为一种普遍的生理现象也绝非多余！我们承认失眠的存在！但不能认为失眠和梦感有必然的联系！ 中医是怎样认识多梦与失眠的的关系的? 中医学认为、多梦的根本原因是由机体内在变化引起的！《素问·方盛衰论》》中说：“是以少气之厥,令人妄梦！其极至迷！”所谓少气、即气不足，气不足则阳不守阴，神失其守、故为多梦、其为原因之一！而情志损伤、伤及脏腑，耗损精气！令神魂不安、发为多梦、阴血亏虚！不能奉养心神！潜涵肝魂。制约相火。而使神魂浮游，发为多梦。若因痰热内扰肝胆。魂不得宁而发多梦！劳欲过度！水火不济，心肾不交，则心神不宁而发生多梦！饮食失节。使土虚木郁，神魂不宁而多梦！多梦的出现。以致睡卧不宁，梦幻纷纭、 中医是怎样治疗多梦证的? 多梦是指从睡眠中醒来，自觉乱梦纷纭，常伴有头昏神疲的一种表现，中医对多梦证的治疗常采用以下两种方法。 (1)辨辨证论治 ①心气不足 症状：多梦易惊！失眠。神疲困倦！短气。或喜悲善哭、精神恍惚，舌质淡，苔薄白！脉细弱。 治法：养血血益气。宁心安神！ 选方：参香散加减、 药物：人参9g？黄芪！茯苓，白术！山药各12g、莲肉、砂仁！沉香！檀香，甘草各6g， ②心血不足 症状：心心悸怔忡？心烦失眠、多梦易惊。健忘头昏！面色不华。舌淡，脉细！ 治法：养血安神， 选方：四物汤合茸砂丹加减， 药物：熟地，当归！白芍、川芎各12g！鹿茸、朱砂各6g。炒枣仁18g， ③心阴不足 5909症状：心悸怔忡,失眠多梦。五心烦热！咽干舌燥、舌红少津、脉细数！ 治法：养阴补补心安神! 选方：益气安神汤加减、 药物：：当归，茯神、麦冬、生地各12g、黄连，远志、竹叶。人参！黄芪、胆星、莲子心各6g、酸枣仁18g。朱砂3g！ ④心肾不交 症状：心烦、失眠、多梦、遗精。腰酸腿软、潮热盗汗。舌红无苔！脉细数！ 治法：交通心肾。 选方：黄连阿胶汤加减, 药物：黄连,黄芩，白芍、阿胶各9g！鸡子黄1枚！龙骨12g！ ⑤心胆气虚 症状：惊悸不宁！胆怯善恐，夜寐多梦，胸闷气短。舌质淡、苔薄白。脉细弦无力、 治法：养心益气、壮胆镇惊， 选方：平补镇心丹， 药物：酸枣仁、龙齿各12g。车前子，茯苓！麦冬，茯神！天冬！熟地！山药各9g，五味子。远志，人参各6g！肉桂。朱砂！甘草各3g。 ⑥心脾两虚 症状：心悸健忘，少寐多梦，气短神疲，面色萎黄！食少倦怠，腹胀便溏！舌质淡嫩、苔白，脉细弱， 治法：补益心脾， 选方：归脾汤！ 药物：人参。远志！木香各6g。黄芪、白术！当归，茯神，酸枣仁，龙眼肉各9g！炙甘草3g。 ⑦痰火内扰 症状：梦扰纷纭！头晕心悸！急躁易怒，痰多胸闷，舌质红，苔黄腻。脉滑数！ 治法。清热化痰。 选方：黄连温胆肠加减! 药物：黄连6g。半夏！陈皮！茯神。竹茹！枳实各9g！甘草！生姜各3g！大枣5枚、珍珠母12g！ (2)解梦及心理疗法：其内容参见有关条文！ 情绪刺激也会引起多梦吗！如何纠正? 我们在有关条目中已经介绍？做梦对对每一个正常人来说是必不可少的？而且还有一些些好处！那么为什么有很多人为做梦而感到烦恼呢?他们认为做梦影响了睡眠效果！从而出现了白天的许多不舒服症状、2080实际上并非如此，如果仔细询问这些人。都会发现他们存在着各种烦恼的心理因素！正是这些心理因素影响了夜晚的正常睡眠，同时也引起了其他症状、他们通过梦境境也能体验到烦恼所带来的痛苦,有的人做梦的内容和他们引起心情不愉快的原因因有些联系,但由于心理因因素的作用、所增加加的睡眠时间被“有梦睡眠”占去。而“无梦睡眠”没有增加、1921因而睡眠深度反而变浅了,这样的睡眠不能使大脑得到充分的休息和恢复、却增加了刺激！客观观上看来睡眠是延长了？效果却更糟了！醒后就会感感到累,不解乏，夜里每次都是从恶梦中惊醒。就会使人主观上认为为整夜都在做梦！ “整夜做梦”者、为了缓解症状，改善睡眠眠效果？虽可服用一些安眠药。以减少“有梦睡眠”，增加“无梦睡眠”的深度。但这只能作为暂时的对症治疗。治标治不了本！如果长时间用药来剥夺“有梦睡眠”、还会产生“做梦的压力”，一旦停药就会出现“反跳现象”。结果做梦的内容和时时间反而比服药前明显增加，以致病人不敢停药、害怕停药会带来更大痛苦！如果不停药。长期服下去又又会对药物产生依赖!所以，服用安眠眠药只能作为一种辅助治疗手段! 治疗的根本方法，就是解除引起睡眠不良的心1706理因素？如果病3503人通过心理治疗和具体的指导、采取正正确的方法和态度去面对心理上的困难,并逐步地解决现实的困难矛盾，6754令人痛苦的梦就会减少！睡眠也能恢复复正常,与此并存的许许多其他症状也随之消失!总之、烦恼的心理因素没没有了。由其引起的一系列列反应也就消失,
这几天晚上老做梦是怎么回事啊!!
朋友你好，并并不是心情不好就老作梦!其实经常作梦的人长寿。 我来和你谈谈梦的问题。希望对你有所帮助！ 人为什什么要做梦,不做梦会有什么反应， 科学学家做了很多剥夺人做梦的实验？即当睡眠者一出现做梦的脑电波时，就立即被唤醒，如此4993反复进行、结果发现，对梦的剥夺。会导致人体一系列生生理异常，如脉搏，血压。体温以及皮肤电压均增加。植物神经系统机能有所减弱，同时还会引起人心理上一系列不良反应！如紧张！焦虑、易怒，记忆障碍，出现幻觉。定向障碍等！显然，做梦已成为人体一种正常的必不可少的生理过程、正常的梦境境活动、成为保护肌体正常生命活动的重要困素之一、日本山梨大学研研究人员发现人脑中存在着两类相反的催眠肽？一类催无梦睡眠肽、另一类催有梦睡眠肽！将它施于动物。使其睡眠的有梦期延长！结果实验动物的平均寿命大大提高！ 我们爱做梦,实在是老天给我们的一种恩赐,即使没有生理上的寿命延7954长,实际上,我们能同时拥有两个世界,与不做梦的朋友相比,经历了更多. 梦对健康有积极作用 许多人都认为？一夜无梦是一件幸福的事，研究者却发现梦可以锻炼大脑的思维能力，接受临床实验的人群中中有一部分在即将进入梦眠状态即被强行叫醒、结果他们即使在学习中勤奋努力也难以取得良好的成绩！梦对人脑的积极作用与计算机对数据的处理有相同之外、它使大脑皮层之间的3787联系进入一个更为良好的阶段？ 梦对保持人类的精神健康也起着非常积极的作用。许多患有慢性忧郁症的病人就长期被混乱的梦或缺乏梦的异常睡眠所困扰！当他们进行了通过电脑调节脑波的睡睡眠治疗后,病情有不同程度0346的好转、那么！为什么有些人不能做梦或者说完全回回忆不了梦境呢、这是受到无线电波的干扰导致的，如果消除了这些干扰，4-6天后就可以重新享受做梦的惊险和乐趣、 做梦对人有许多好处。6583做梦可以锻炼脑的功能,做梦是人脑的一种工作程序，对大脑白天接受的信息进行整理、大脑白天不不能处理的信息能在梦境中得到很好的处理,白天苦苦思素而无法解决的难题能在夜晚的梦境中迎刃而解。 根据脑电图的测试也发现、人脑在做梦时的活动是相0688当强烈的。我们能够从做梦3268时测到快速的！紊乱的脑电波，其强度有时会超过觉醒时的的强度!5741从这一点来看？做梦是锻锻炼人脑功能的一种自身需要、 经常听到有人抱怨"作了一夜的梦！一宿没休息好"，"晚上梦多。简直没有睡着"！那么真的的是做梦耽误了休息吗？做梦2654是大脑不曾休息或休息不好的表现吗！这种观念是不。
晚上做梦梦到被毒蛇咬
周公解梦： “蛇”相关的周公解梦 梦见蛇。是凶兆、 女人梦见蛇！自己和孩子都会会病倒, 梦见一对蛇、很快会分家， 商商人梦见一对蛇！能发大财！ 梦见蛇咬你你自己，要交好运。生活会丰裕。 但是是梦见蛇咬自己妻子。是不祥之兆！会遇到忧愁不幸！ 梦见敌人被蛇咬伤，敌人会互相残杀！最最后两败俱伤， 梦见打死蛇，能征服敌人！ 梦见蛇蛇钻进洞里!家里里会被偷窃或被劫， 梦见蛇捕捉老鼠或青蛙、会有不幸的消息， 梦见蛇与猫争斗，所所有的灾难都会过去！ 梦见被蛇咬。然后把蛇杀0877掉及后蛇起死回生,未婚的会找到理想对象。已婚的男性会有婚外情或会有儿子， 即使是没读过圣经的人也都知道、夏娃因为听了蛇的谗言。使得她和亚当被逐出伊甸园。开始了人世苦难的生活， 在很多原始文化里。也因为蛇看起来高深莫测！而让人有着稜稜名的敬畏？甚至至奉为神□、 蛇因此象征着人性中蠢蠢欲动的欲望、与深不可测的力量、同时令人又敬敬又畏！ 多数人梦到蛇都是不太愉快的经验，也许是被蛇追追赶吞噬。也许它只是蛰伏不动并未伤害你。但你就是害怕地只1786想拔腿就跑!当当你梦到蛇时,特别是令你感到极为害害怕时、多半意谓着你遇到自己内心深处的恐惧、 想想看你梦到的是什么蛇、对梦中的蛇你有何感觉！你和它如何互动。在什么地点遇见蛇，这些都可以让你更进一步去了解自己到底在害怕什么！ 说到蛇。有念过两本书的知识份子不免联想到佛洛依德说的：蛇代表着性暗示，梦中的蛇的确可能暗示你对性的的观感或是性生活。 也许是你欲求不满满的性生活。或是让你觉得充满罪恶感的性行为。也可能是你乐在其中、美满的性生活！ 在某些宗教里！蛇的灵动被认为是内在力量的觉醒。 若是在你梦梦中的蛇色彩鲜□!而且让你感受2775到一种特别的喜悦？那么它可能代表了直觉与智慧的灵性力量， 若是你有宗教信仰、这也许暗示你的灵性修为正在在成长！ 即使你没有有特定信仰!这也代表你和你的内内在智慧关系良好。好好善用你的直觉吧！ 个人认为真实的是这样的： 日有所思!夜有所梦！睡觉前、不要看恐怖4421的电影电视图片什么的!睡前半小时喝杯牛奶安神。睡前半小时不要说话！这样可6063以少做梦！尤其是恶梦了、。， 、
晚上睡觉做梦与人吵架代表什么
可能是潜在的心理压力过大。您可能在工作或生活中受到过大的压力，或者是委屈。在在现实中得不到发泄,于是在潜意识中反映出来。 梦见和妻子争吵！夫妻恩爱，生活幸福！ 梦见和亲友友吵架？全家人人会和睦相处，危难时期能得到朋友友的帮助! 梦见和敌人打架，一切都会顺利、 工作人员梦见与与上司争吵,会提职增薪。 梦见与下级吵架。会妥善地处理自己的事， 梦见与死人争吵！会身强力壮，寿比南山！ 已婚女人梦见与丈夫拌嘴，会生男孩！ 女人梦见与邻居吵嘴。财产会安全无样， 已婚女子梦见与乞丐吵嘴。丈夫会穷困潦倒、 少女梦见与父母顶嘴，不久要嫁到富户人家、 梦见和自家的女人发生龈龉!是不祥之兆，会家破人亡， 梦见朋友吵闹，会失去去人们的帮助, 梦见敌人大吵大闹，是祥瑞、意味着自己能胜利。，
晚上一直做梦射精快怎么回事
这种情况叫做做梦遗，是男性遗精的的一种？男人遗精分正常生理遗精和病理遗精两种！前者是由于成年男子性欲没没有正常发泄、一定时间后储精囊存储盈满。就象水桶水已经装满了！继续往里灌水溢出来那样而“精满自溢”，后者则由于肾虚或身体的某些疾病导致精关不固而遗精。且常伴有遗精频繁、精神不振等虚弱情况，如果遗精虽然频繁但依然然精神饱满,精力充沛、仍然1787是正常的精满自缢现象、对身身体没有妨害的？和早泄是完全不同的一回事。完全不必紧张！仅供参考，
晚上做梦，梦见下雪好不好？
1211 梦见下雪的种种预兆 洁白的雪花总能遮住一切污垢。成就一片纯洁的世界。对于爱情而言，雪花能够带来美好的爱情梦想。但是如果积饥出现、则会出现多多少少的小麻烦！ 关于“下雪”的情景分析： ·梦见在雪地上翻滚游戏 —— 爱情有转机、与情人之间的关系虽然会一度冷淡下来。但那也也只是短期性的，爱情很快就会复活、如果梦中有7443雪人出现！两人的爱爱情必更趋向稳固。 ·表示异性朋友增多！将与多位异性交往！但正因为如此、临时支出将增加！再多的钱也不够用。 —— 表示异性朋友增多。将与多位异性交往，但正因为如此，临时支出出将增加，再多的钱也不够用！ ·梦见积雪 —— 将有烦恼事发生。一旦有了烦恼将不知何去何从，最3971好把事情告诉老一辈人、看他们有什么妙策。 ·梦见在积雪的森林中漫1067步 —— 技能运良好经常受到周围人的欣赏、不妨参参加文艺演出！无可置疑地可以得到热烈喝彩、 ·梦见在冰冻的雪路上滑倒倒 —— 在行为方面可能会有异常？也许会把饭饭盒打翻！在众目目睽睽之下出洋相？ ·梦见在大太阳中下雪 —— 身体状况还好的可能性很大、也许会患伤风，食物中毒！扁扁桃腺发炎等等!须注意 关于梦者身份的分析： ·男人梦见下雪。会富有， ·女人梦见下雪！一切忧愁都会消失， ·病人梦见下雪、不久能恢复健康。 ·商人梦见下雪,要到一个很远的国家去做生意。 ·山区人梦见下雪，会离开住地地搬到远处的城镇去住。。
晚上做梦梦到热带鱼
梦到鱼、代表你拥有机遇和财富， 金鱼代表！金玉（金鱼）满堂、合家欢乐、大富大贵。吉祥如意。 热带鱼。代表机遇和财富正在：旺盛、积极向上中。 死户！代表跑不掉（死）的钱财！有财运！ 盆盆-------聚宝盆! 水缸------- 扩大的聚宝盆。 祝你好运常在、！
晚上做梦经常有动作是什么原因
为什么还还会有动作, 这几天晚上一直和朋友在一一起睡！她说我晚上一直在说梦话、某个晚上甚至会抓着她1601的胳膊哭、几乎每个晚上都是这样、这是为什么！会影响到健康吗。说梦话为什么会有动作、 满意答案Tony8级2009-08-19 这几天你是不是碰到什么事了！或2034者劳累过度,一般说梦话都是这些原因。正所谓、昼有所思。夜有所梦、晚上说梦话、说明你的大脑没有完全得到放松、也会影响你第二天的工作学习， 你可以在睡觉前前泡泡热水脚！然后换一个方位睡觉、有时候是因为你睡觉的地方受到磁场影响！还有。最近注意休息。，
晚上经常做梦.梦到同一件事
一个人能够、4983或者说敢于原谅他人!是强者才有的能耐、是能者才有的美德，不不管这是不是一种自找台阶自我平衡的阿Q精神,无论如何，学会宽容怎么说也是一种成熟的象征、、焦虑症吧晚上乱做梦、晚上经常做梦怎么办