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晚上总是乱做梦


  • 晚上睡觉总是做梦是怎么回事?

      中医是怎样认识多梦与失眠的关系的?   中医学认为,多梦的根本原因是由机体内在变化引起的、《素问·方盛衰论》中说:“是以少气之厥!令人妄梦、其极至迷!”所谓少气。即气不足,气不足则阳不守阴。神失其守,故为多梦!其为原因之一、而情志损伤、伤及脏腑。耗损精气!令神魂不安、发为多梦、阴血亏虚,不能奉养心神!潜涵肝魂,制约相火。而使神魂浮游、发为多梦。若因9560痰热内扰肝胆!魂不得宁而发多梦!劳欲过度,水火不济、心肾不交、则心神不宁而发生多梦、饮食失节、使土虚木郁。神魂不宁而多梦。多梦的出现!以致睡卧不宁、梦幻纷纭、   中医是怎样治疗多梦证的?   多梦是指从睡眠中醒来,自觉乱梦纷纭、常伴有头昏神疲的一种表现!中医对多梦证的治疗常采用以下两种方法。   (1)辨证论4111治   ①心气不足   症状:多梦易惊,失眠,神疲困倦。短气。或喜悲善哭,精神恍惚,舌质淡,苔薄白,脉细弱,   治法:养血益气、宁心安神! 9290  选方:参香散加减、   药物:人参9g,黄芪!茯苓、白术、山药各12g,莲肉、砂仁!沉香,檀香!甘草各6g,   ②心血不足   症状:心悸怔忡!心烦失眠、多梦易惊,健忘头昏、面色不华!舌淡,脉细。   治法:养血安神。   选方:四物汤合茸砂丹加减!   药物:熟地,当归,白芍!川芎各12g!鹿茸!朱砂各6g、炒枣仁18g。   ③心阴不足   症状:心悸怔忡!失眠多梦!五心烦热。咽干舌燥!舌红少津,脉细数、   治法:养阴补心安神!   选方:益气安神汤加减! 3764  药物:当归?茯神,麦冬。生地各12g、黄连。远志。竹叶、人参。黄芪。胆星!莲子心各6g。酸枣仁18g、朱砂3g!   ④心肾不交   症状:心烦。失眠!多梦!遗精、腰酸腿软,潮热盗汗!舌红无苔!脉细数、   治法:交通心肾!   选方:黄连阿胶汤加减!   药物:黄连、黄芩、白芍。阿胶各9g!鸡子黄1枚。龙骨12g。   ⑤心胆气虚   症状:惊悸不宁。胆怯善恐。夜寐多梦,胸闷气短,舌质淡。苔薄白!脉细弦无力,   治法:养心益气,壮胆镇惊,   选方:平补镇心丹!   药物:酸枣仁、龙齿各12g,车前子!茯苓!麦冬!茯神。天冬,熟地。山药各9g!五味子。远志。人参各6g。肉桂,朱砂。甘草各3g。   ⑥心脾两虚   症状:心悸健忘,少寐多梦。气短神疲!面色萎黄,食少倦怠。腹胀便溏、舌质淡嫩,苔白!脉细弱,   治法:补益心脾,    选方:归脾汤、    药物:人参。远志,木香各6g、黄芪,白术!当归,茯神!酸枣仁!龙眼肉各9g!炙甘草3g!   ⑦痰火内扰   症状:梦扰纷纭!头晕心悸。急躁易怒,痰多胸闷!舌质红。苔黄腻,脉滑数。   治法、清热化痰。   选方:黄连温胆9131肠加减,  9328 药物:黄连6g,半夏,陈皮,茯神,竹茹。枳实各9g。甘草,生姜各3g!大枣5枚。珍珠母12g。   (2)解梦及心理疗法:其内容参见有关条文,   情绪刺激也会引起多梦吗。如何纠正?   我们在有关条目中已经介绍。做梦对每一个正常人来说是必不可少的、而且还有一些好处、那么为什么有很多人为做梦而感到烦恼呢?他们认为做梦影响了睡眠效果,从而出现了白天的许多不舒服症状。实际上并非如此。如果仔细询问这些人,都会发现他们存在着各种烦恼的心理因素,正是这些心理因素影响了夜晚的正常睡眠!同时也引起了其他症状,他们通过梦境也能体验到烦恼所带来的痛苦!有的人做梦的内容和他们引起心情不愉快的原因有些联系。但由于心理因素的作用。所增加的睡眠时间被“有梦睡眠”占去,而“无梦睡眠”没有增加,因而睡眠深度反而变浅了、这样的睡眠不能使使大脑得到充分的休息和恢复、却增加了刺激。客观上看来睡眠是延长了,效果却更糟了。醒1922后就会感到累?不解乏。夜里8042每次都是从恶梦中惊醒,就会使6391人主观上认为整夜都在做梦!   “整夜做梦”者。为了缓解症状!改善6544睡眠效果?虽可服用一些安眠药,以减少“有梦睡眠”。增加“无梦睡眠”的深度?但这只能作为暂时的对症治疗!治标治不了本,如果长时间用药来剥夺“有梦睡眠”!还会产生“做梦的压力”!一旦停药就会出现“反跳现象”、结果做梦的内容和时间反而比服药前明显增加、以致病人不敢停药!害怕停药会带来更大痛苦。如果不停药!长期服下去又会对药物产生依赖,所以、服用安眠药只能作为一种辅助治疗手段!   治疗的根本方法。就是解除引起睡眠不良的心理因素、如果病人通过心理治疗和具体的指导,采取正确的方法和态度去面对心理上的困难!并逐步地解决现实的困难矛盾!令人痛苦的梦就会减少、睡眠也能恢复正常,与此并存的许多其他症状也随之消失!总之,烦恼的心理因素没有了!由其引起的一系列反应也就消失了。   每天睡觉之前应坚持做好以下六件事,对身体和睡眠都很有帮助!   (一)刷牙洗脸擦身睡前刷牙比早晨更重要!不仅可清除口腔积物!并且有利于保护牙齿。对安稳入睡也有帮助。电视看完后、洗洗脸!擦擦身(特别是腋下!阴股部、肛门周围等处)。以保护皮肤清洁、使睡眠舒适。轻松。   (二)梳头古医家探明头部穴位较多、通过梳理。可起到按摩!刺激作用、能平肝、熄风、开窍守神、止痛明目等。早晚用双手指梳到头皮发红、发热。可疏通头部血流!提高大脑思维和记忆能力、促进3862发根营养。保护头发!减少脱发!消除大脑疲劳。早入梦乡、   (三)散步平心静气地散步10-20分钟、这会使血液循环到体表、入睡后皮肤能得到"活生生"的保养!躺下后不看书报。不考虑问题、使大脑的活动减少!较快地进入睡眠!   (四)喝杯加蜜牛奶古代民间流传这样一句话:"朝朝盐汤,暮暮蜜、"就是说早喝淡盐开水。晚饮蜜糖水。据国外医学专家研究。牛奶中含有促进睡眠的L-色氨酸!睡前1小时喝杯加蜜的牛奶、可助眠,蜂蜜则有助于整夜保持血糖平衡,从而避免早醒。尤其对经常失眠的老年人更佳、   (五)开窗通气保持寝室内空气新鲜!风大或天冷时!可开一会儿。睡前再关好,有助于睡得香甜。但注意睡时不要用被蒙头。  4723 (六)洗(搓)脚民谚曰、"睡前烫烫脚、胜服安眠药"!"睡前洗脚、胜服补药"。"养树护根。0326养人护脚"等等!早在1400多年前孙思邈就提出寒从脚9264上起的见解!"病从脚上来。双脚如树根。治脚治全身……!"国外医学家把脚称为"人体第二心脏"!"心之泵",十分推祟脚的保健作用,祖国医学认为?脚上的60多个穴位与五脏六腑有着十分密切的联系!若能养成每天睡觉前用温水(40-50℃)洗脚。按摩脚心和脚趾!可起到促进气血运行。舒筋活络,阴阳恢复平衡状态的作用。对老年人来说,更具有祛病健身的功效!、

  • 晚上睡觉总是做梦怎么回事啊

      身体劳累,虚5078弱或者有压力状态下!夜间睡觉是要做梦的,   建议放松心情、思想上不要多想。另外可以加强营养,   多梦是人完成睡眠过程后、感觉乱梦纷纭并伴有头晕疲倦的一种状态、中医学认为、多梦的根本原因在于机体内在变化!古书中记载。气血不足、情志损伤!阴血亏虚,痰热内扰肝胆!劳累过度。饮食失节等原因都会导致多梦、而用现代医学来解释。神经衰弱、大量脑力劳动导致脑神经兴奋过度,睡姿不正确。失眠症的影响也会导致多梦、   其实做梦是一种正常的7600生理现象!每个人都会做梦、只是区别于有的人醒来后就不记得自己做过梦了。就以为自己没有做梦、但是如果总是做梦、且影响0090到自己白天的精神状态。那就不正常了!这时候就需要注意劳逸结合、放松自己、如果比较严重的话就要进行药物治疗了!不过呢!药疗不如食疗、建议你在饮食方面作一些改善!比如:牛奶,核桃!葵花子、大枣,蜂蜜!黑芝麻等等、,

  • 晚上做梦总是梦见一个男生是为什么?

      你是女孩7819子是吗?梦见一个男孩说明你已经爱上了他!、

  • 晚上做梦,梦见下雪好不好?

       梦见下雪的种种预兆   洁白的雪花总能遮住一切污垢!成就一片纯洁的世界!对于爱情而言、雪花能够带来美好的爱情梦想。但是如果积饥出现、则会出现多多少少的小麻烦、     关于“下雪”的情景分析:     ·梦见在雪地上翻滚游戏 —— 爱情有转机、与9751情人之间的关系虽然会一度冷淡下来?但那也只是短期性的、爱情很快就会复活。9074如果梦中有雪人出现!两4264人的爱情必更趋向稳固、  7083   ·表示异性朋友增多,将3600与多位异性交往,但正因为如此。临时支9829出将增加,再多的钱也不够用, —— 6076表示异性朋友增多,将与多位异性交往。但正因为如此,临4961时支出将增加?再多的钱也不够用、     ·梦见积雪 —— 将有烦恼事发生,一旦有了烦恼将不知5206何去何从。最好把事情告诉老一辈人,看他们有什么妙策!     ·梦见在积雪的森林中漫步 —— 技能运良好经常受到周围人的欣赏。不妨参加文艺演出!无可置疑地可以得到热烈喝彩、     ·梦见在冰冻的雪路上滑倒 —— 在行为方面可能会有异常,也许会把饭盒打翻,在众目睽睽之下出洋相!     ·梦见在大太阳中下雪 —— 身体状况还好的可能性很大。也许会患伤风、食物中毒。扁桃腺发炎等等。须注意      关于梦者身份的分析:     ·男人梦见下雪?会富有!     ·女人4978梦见下雪!一切忧愁都会消失、     ·病人梦见下雪。不久能恢复健康!     ·商人梦见下雪、要到一个很远的国家去做生意。     ·山区人梦见下雪!会离开住地搬到远处的城镇去住,,

  • 晚上做梦老是梦见捡钱,有什么预兆?

      有钱人梦见得到了财富。是祥兆,能交好运。女人梦见得到财富,很快要临盆!梦见耗费亲戚和朋友的财富。是不祥之兆,会失去别人1052的帮助,9008梦见继承了财产是祥瑞。找到好工作,梦见2810有很多财富,会忧愁悲伤!女人梦见有很多财产!会为孩子的安全担扰、商人梦见有6182很多财产?生1950意会大亏损,梦见别人有很多财富!生活会放荡、奢侈。梦见妻子很富有!是吉兆。收入会日益增多、梦见抛弃了财产!是不祥之兆,会受到敌人的威胁!、

  • 为什么经常晚上做梦梦见家人?

       梦到 家人:梦见家人抱头痛哭:家里不久将出现事情或损失?发生不好的事情。   梦见与分离的家人在一起:不久遇到关系很好的亲戚或朋友!   梦见家人生病、家人死了:意味着家里会添置新的房产。   梦见所有家人:工作出现难题困扰着你、   梦见所有家人聚集在一个屋里:家族5165出现问题,有纷争和不好的事情发生、   梦见家人一起吃饭:意味着家人生病或意0635外之事、是不1980好的消息、   梦见和家人吵架:将有喜庆之事。   梦见离别的家人重新回到亲人身边:意味着将前往梦中人的家或共同生活的征兆、,

  • 为什么我总是做梦梦到妈妈死了

      你的梦反应的一个比较明显的信息是对母爱的担心,   好好梳理一下和母亲的关系。看看是否有些结存在。   对母亲健康的担心、一可能是自己对母爱的依赖、二可能是回报母亲心情的一种反应,树欲静而风不止。子欲养而亲不待!想孝敬父母而亲不待时,人生最大的憾事莫过于此、   无论如何!1155为母亲多做些事情、看到母亲幸福的微笑,你的梦!你的心结自然就会化解?。

  • 总是做梦梦到不同的男人喜欢自己为什么

      朋8668友您好!   梦见不同的男人喜欢自己-佛滔居士开示:   吉凶指数:88(由佛滔居士数理文化得出。仅供参考)   · 有件事情需要处理让你不得不外出、日子虽然忙碌。但也别忘了要适时展现你对情人的关心、出门在外难9965免有些必要的开支、就别放在心上了!有工作/学业!有作业。今天就以最认真的态度去完成、   · 图书馆。阅览室,书店将是你今天的运气所在地!有空的话应该到这些地方逛逛,上午气势相对衰弱。身体也很容易产生疲倦的感觉,不3621过下午就会转好!如果一味以疲劳需要休息的理由纵容自己的话,只会让身体感觉更加虚弱哦!、

  • 做梦总是梦到乱七八糟的是怎么回事?

      这个是因为白天各种原因 心理思想疲惫 思想压力大 所导致的 所谓 日有所思 也有所梦 就是这个道理 过一段时间就没事了。

  • 晚上睡觉,做梦射精了 说明什么

      考虑到应该是生活精神状态不好 再加上精囊储存6152满了或者做春梦都会导致的 很正常 没什么 祝你生活愉快!晚上总是乱做梦、晚上睡觉总是做梦怎么回事啊