做梦叹气
为什么做梦老是生气?
此为肝气过盛,过盛则郁.人身之气血！阴阳五行、讲的是平行。任何一腑脏经络工作量不及与过及、都将打破此阴阳的平行。 东方生风、风生木、木生酸、酸生肝、肝生筋、筋生心，肝主目，其在天为玄，在人为道。在地为化。化生五味，道生智。玄生神、神在天为风，在地为木、在体为筋。在脏为肝、在色为苍、在音为角。在声为呼、在变动为握、在窍为目，在味为酸！在志为怒、怒伤肝。悲胜怒，风伤筋。燥胜风！酸伤筋。辛胜酸！ 生气，即怒！是为生起心。此肝经之气有过！则以怒为表、己心如镜，己身即体！体如1546空中一切!心照虚空、万法尽现，是以身体中气血所运、也也在心中有明。自己身体之中、一切所动，如天地之间一切万物的运行。心空照万物、一切所动，尽在心中！人在做梦时！阳匿阴主事！阴为体！如虚空万象。是中一切所运。皆有所表、一切所表。又尽纳心中！梦中、以怒为现，是为风起！于志为怒、是肝经有过，当泄肝气即安！若无他病，只是肝气过旺！那多喝些花茶。以菊花为主、就0482可以下此肝火， 祝你健康，
天天做梦怎么办
每个人都做梦，但大多数人醒来后不久就忘记梦了、最多只留下某些感觉，那些醒醒后还清晰记得梦的内容的!只能是睡眠眠质量不高，或者是多梦。 失眠患者为什么总是说梦多? 经常听到有人说：“昨晚没有休息好。做了一夜的梦”！“我晚上梦多。简直没有睡着”！于是、这一天学习！工作起来似乎还真感到有点精神不振、精力不足，仿佛佛做梦真的耽误了休息！有些医生按照传统观念，也承认多梦是大脑不曾休息或休息不好的表现。其实。这种旧观念是不对的！做梦并能回忆梦境并不是睡眠不深的指标、也不能说做了梦就表示不曾睡好、正如前面谈到的那样！梦是一种普遍的生理现象！不管你有没有梦的回忆！或有没有梦感！你每天晚上都必定做4～5回梦，说整夜做梦6382是夸张？说没有做梦也不现实。更谈不不上梦多梦少？国内外都有人对主诉失眠！整夜夜作梦或梦多的慢性失眠症、进行过8900生理测验、应用多种生理仪进行脑电波描记和研究、客观地记录证明、这些主诉“梦多”！“整夜作梦”病人的睡眠周期和正常人2132并没有什么差别!他们伴有梦的快波睡眠期所占的比例和实际时间也并没有明显缩短或延长。“整夜做梦”和“梦多””的体验与各项睡眠参数并没有相互联系？还有人对这类病人进行心理测验。认为这类体验与性格有关系。无论从人人类睡眠的普遍规律！还是从实验研究的结果看，梦感与失眠未必有必然的联系。有无梦感及梦感的程度也不能作为失眠与否及失眠程度的客观指征！ 既然如此！人们为什么总习惯把做梦和失眠扯在一起呢?正如我们前面多次谈7823到的那样,梦是在快波睡眠期出现的一种必然的生理现象。是一种主动的生理过程，其表现形式有表象成分又带有感性性质的记忆活动和超常7445规的联想，而梦感则是指醒来后对梦中某些情节的回忆，或只留有曾做过梦的印象、连梦的内容大多也很难讲讲清楚!主诉失眠伴多梦或失眠无梦的人所说的梦应该指的是梦感。而梦感又与情绪因素和性格特点有关！比如，性格内5217向的人。多将注注意力集中于自身内部的感受。睡眠较表浅易醒或惊醒！常能回忆起生动的梦境。情绪抑郁！焦虑的人容易从梦中惊醒，因而自感梦多且睡而不实！研究人员还发现！梦多与睡眠的惊醒程度密切相关！自诉平日梦多的人。睡睡眠中都比较易惊醒！在睡睡眠实验中!只要20分贝的音量便足以唤醒他们！他们的梦境回回忆程度也高？临床上常常见到突然多多梦的人！往往与受到七情所伤，心情不畅！睡眠不安有关！因此失眠者往往伴有多梦！ 临床观察及实验结果都证明：失眠，尤其是长期失眠的主诉是不可靠的，许多学者对主6955诉失眠的病人进行研究后发现！失眠与心理紊乱有关。他们对睡眠潜伏期往往估计过高，而对实际睡眠时间又往往估计过低，实验测试时、失眠病人对有关睡眠参数的叙述与客观记录不符、不是夸大大就是缩小？2840大多数专家认为、失眠的体验与情绪！性格有关！ 为什么很多的失眠患者诉述自己“整夜做梦或梦多”呢?有人通过调查分析？认为与下列因素有关： (1)睡眠知识及睡眠与梦感的关系所知甚少：许多人不了1801解睡眠的周期交替变化？不知道梦在睡睡眠中的地位,在生理上的作用。以及梦梦与梦感的区别,不知道梦或梦感没有什么副作用！旧的传统观念、封建迷信思想对梦的不科学解释。使人对梦怀8670有恐惧感、以讹传讹。使许多人盲目陷入对梦的恐惧中！ (2)与人的情绪状态有关：许多人对情绪障碍缺乏认识、不知道情绪障碍是一种疾病、往往忽略了情绪障碍本身！都过分注重情绪障碍伴发的失眠！多梦！疼痛等症状！不知道如何调节和改善自己的情绪、反而夸大了不太客观的体验！ (3)对自己的健康过分关心。0308对梦感过分关注、导致梦感增强、梦感增强的结果反过来又加重对健康的担心，对对失眠的恐惧！3996以至形成恶性循环？ (4)有些人在快波睡眠期醒来或紧接着快波睡眠期之后醒来！致使对梦境的回忆忆程度增高， (5)个体功能状态差异：不同的个体对梦感不同，即使4712同一个体在不同的时期、功功能状态不同、对梦感的程度也不尽相同。所以！有的人一段时间梦感强(梦多)！另一段时间梦感弱( 梦少)， 失眠作为一种现象是客观存在的，而梦作为一种普遍的生理现象也绝非多余。我们承认失眠的存在、但不能能认为失眠和梦感有必然的联系、 中医是怎样认识多梦与失眠的关系系的? 中医学认为。多梦的根本原因是由机体内在变化引起的，《素问·方盛衰论》中说：“是以少气之厥，令人妄梦，其极至迷、”所谓少气，即气不足。气不足则阳不守阴、神失其守，故为多梦，其为原因之一。而情志损伤。伤及脏腑，耗损精气！令神魂不安！发为多梦！阴血亏虚，不能奉养心神、潜涵肝魂。制约相火、而3588使神魂浮游、发为多梦！若因痰热内扰肝胆！魂不得宁宁而发多梦？劳欲过度。水火不济！心肾不交、则心神神不宁而发生多梦。饮食失节。使土虚木郁！神魂不宁而多梦。多梦的出现，以致睡卧不宁。梦幻纷纭， 中医是怎样治疗多梦证的? 多梦是指从睡眠中醒来。自觉乱梦纷纭、常伴有头昏神疲的一种表现，中医对多梦证的治疗常采用以下两种方法！ (1)辨证论治 ①心气不足 症状：多梦易惊？失眠！神疲困倦，短气。或喜悲善哭。精神恍惚。舌质淡、苔薄白！脉细弱， 治法：养血血益气？宁心安神， 选方：参香散加减、 药物：人参9g，黄芪，茯苓，白术。山药各12g。莲肉！砂仁。沉香、檀香。甘草各6g、 ②心血不足 症状：心悸悸怔忡、心烦失眠！多梦易惊！健忘头昏。面色不华、舌淡，脉细！ 治法：养血安神！ 选方：四物汤合茸砂丹加减， 药物：熟地，当归，白芍、川芎各12g！鹿茸。朱砂各6g，炒枣仁18g， ③心阴不足 症状：心悸怔忡，失眠多梦，五心烦热，咽干舌燥、舌红少津，脉细数！ 治法：养阴补心安神， 选方：益气安神汤加减！ 药物：当归！茯神，麦冬！生地各12g！黄连。远志！竹叶！人参！黄芪！胆星、莲子心各6g，酸枣仁18g。朱砂3g、 ④心肾不交 症状：心烦!失眠、多梦。遗精！腰酸腿软。潮热盗汗。舌红无苔、脉细数。 治法：交8783通心肾、 选方：黄连阿胶汤加减、 药物：黄连，黄芩，白芍！阿胶各9g！鸡子黄1枚、龙骨12g， ⑤心胆气虚 症状：惊悸不宁！胆怯善恐，夜寐多梦、胸闷气短。舌质淡、苔薄白、脉细弦无力！ 治法6872：养心益气!壮胆镇惊！ 选方：平补镇心丹？ 药物：酸酸枣仁,龙齿各12g！车前子。茯苓！麦冬。茯神、天冬、熟地，山药各9g、五味子、远志。人参各6g，肉桂、朱砂。甘草各3g， ⑥心脾两虚 症状：心悸健忘。少寐多梦，气短神疲，面色萎黄，食少倦怠。腹胀便溏！舌质淡嫩、苔白，脉细弱。 治法：补益心脾、 选方：归脾汤、 药物：人参，远志，木香各6g！黄芪、白术、当归！茯神。酸枣仁、龙眼肉各9g！炙甘草3g！ ⑦痰火内扰 症状：梦扰纷纭、头晕心悸！急躁易怒、痰多胸闷，舌质红！苔黄腻！脉滑数、 治法，清热化痰！ 选方：黄连温胆肠加减！ 药物：黄连6g。半夏，陈皮！茯神、竹茹、枳实各9g！甘草，生姜各3g、大枣5枚，珍珠母12g！ (2)解梦及心理疗法：其内容参见有关条文， 6548情绪刺激也会引起多梦吗！如何纠正? 我们在有关条目中已经介绍。做梦对每一3765个正常人来说是必不可少的，而且还有一些好处。那么为什么有很多人为做梦而感到烦恼呢?他们认为做梦影响了睡眠效果!从从而出现了白天的许多不舒服症状!1014实际上并非如此!如果仔细询问这这些人!都会发现他们存在着各种烦恼的心理因素、正是这些心理因素影影响了夜晚的正常睡眠，同时也引起了其他症状、他们通过梦境也能体验到烦恼所带来的痛苦，有的人做梦的内容和他他们引起心情不愉快的原因有些联系!但由于心理因因素的作用!所增加的睡眠时间被“有梦睡眠”占去！而“无梦睡眠”没有增加、因而睡眠深度反而变浅了，这样的睡眠不能使大脑得到充分的休息和恢复、却增加了刺激，客观上看来来睡眠是延长了，效果7569却更糟了。醒后就会感到累！不解乏。夜里每次都是从恶梦中惊醒，就会使人主观上认为整夜都在做梦， “整夜做6042梦”者。为了缓解症状、改善睡眠效果、虽可服用一些安眠药。以减少少“有梦睡眠”？增增加“无梦睡眠”的深度？但这只能作为暂时的对症治疗。治标治不了本，如果长时间用药来剥夺“有梦睡眠”！还会产0565生“做梦的压力”？一旦停药就会出现““反跳现象”，结果做梦的内容和时间反而比服药前明显增加！以致病人不不敢停药,害怕停药会带来更大痛苦！如果不停药、长期服下去又会对药物产生依赖，所以。服用安眠药只能作为一种辅助治疗手段。 治疗的根本方法、就是解除引起睡眠不良的心理因素。如果病人通过心理治疗和具体的指导、采取正确的方法和态度去8753面对心理上的困难？并逐步地解决7207现实的困难矛盾,令人痛苦的梦就会减少，睡眠也能恢复正常、与此并存的许多其他症状也随之消失，总之，烦恼的心理因素没有了、由由其引起的一系列反应也就消失了！，
我睡觉老是做梦 别人为啥很少做梦
睡觉做梦说明你睡眠质量浅!白天容易疲劳！而不做梦说明晚上睡的很香。 经常听到有人抱怨"作了一夜的梦，一宿没休息好"。"晚上梦多！简直没有睡着"、那么真的是做梦耽误了休息吗、做梦是大脑不曾休息或休息不好的表现吗，这种观念是不对的。做梦并能回忆梦境3281并非睡眠不深的指标？也不能说做了梦就表示没有睡好！实际上。做梦是一种生理现象、不管你有没有梦梦的回忆!你每天晚上毕定要要做4~5回梦。因此说整夜做梦或没有做梦都不现实。也谈不上9376梦多梦少，有研究表明，梦感与失眠的程度没有必然的联系，也就是说，有无梦感6570和梦感的程度均不能作为失眠与否及失眠程度的客观指征？ 那么，为什么会有前面的抱怨呢，有学者通过调查分析。认为与下列因素有关： （1）睡眠知识及睡眠与梦感的的关系所知甚少。 （2）与人的情绪状态有关。 （3）对自己的健康过分关心。对梦感过分关注！导导致梦感增强!反过来又加重对健康的担心，对失眠的恐惧、以至形成恶性循环、 （4）在 中和后期觉醒更可能回忆起梦的内容！ （5）个体功能状态差异，不同的个体的梦感不同、甚至同一1300个体在不同时期，不同功能状态。梦梦感也不尽相同？所以，有的人会感觉一段时间梦多、而另一段时间梦少。 1789 另外？部分人虽然没有明显的失眠。但是在夜里做梦后白天就感到有气无力。其实这是一种心理因素所致。做梦者总是把梦中的内内容和自己心情不愉快的事情联系在一起！使思想负担加重、情绪受到到压抑。从而出现种种不适适现象？ 做梦本身对人及睡眠都有一定的益处。除非你夜夜惊梦梦不得安眠、日间有明显嗜睡！影响正常的工作和生活、则应找医生看看，寻找找原因并进行治疗！、
做梦 梦见槐花是怎么回事？
梦见见槐花。洋槐花、女朋友将会增加一笔大额的开销！老婆则可能要失财，、
最近老是做梦怎么回事
梦是正常的生理现象。而出现多梦的情况则会降低睡眠质量！从而影影响健康! 中医学认为。多梦的根本原因在于机体内在变化，古书有记载，气血不足。情志损伤，阴血亏虚，痰热内扰肝胆！劳累过度。饮食失节等原因因都会导致多梦。9245而用现代医学来解释!神经衰弱。大量脑力劳动导致脑神经兴奋过度，睡姿不正确，失眠症的影响也会导致多梦、 （1）多梦与人的情绪状态有关、许多人对情绪障碍缺乏认识！不知道情绪障碍是一种疾病！往往忽略了情绪障障碍本身、过分注重情绪障碍伴发的失眠。多梦。疼痛等症状，却不知道如如何调节和改善自己的情绪、 （2）对自己的健康过分关心。对对梦感过分关注!导致梦感感增强，加重对健康的担心！对失眠的恐惧！以至形成恶性循环、 （3）睡3800眠知识匮乏,旧的传统观念！封建迷信思想对梦的不科学解释、使人对梦怀有恐惧感，以讹传讹、使许多人盲目陷入对梦的恐惧中， （4）机体本身的变化！1588比如阴虚肾亏，气血不足足也会导致睡眠质量下降!多梦就是其中一种症状、这种情况可以服用1960福熙舒御康膏进行调理、增强机体体质！从而改善多梦梦的情况！ 出现多梦的情况建议放2107松情绪。不要过于关注、在服用福熙舒御康膏期间建议养成规律的睡眠习惯，尽量减少接触酒精，咖啡制品的次数，这样才可以达到事半功倍的作用，，
做梦梦到自己在天上乱飞
梦见会飞是什么意思? 梦见会飞表示现在体力充沛。也暗示在现实里有排除工作上任何困难的能力和自信。梦见向星空飞去。表示示将迈向新境界！如果梦见飞。但飞不高则代表现实中的事未及你想象中的好、这只是你要求求太高罢了! 梦见8965自己会飞？也意味着自己获得自由、 梦见会飞表示想从生活压力中获得解放！或想靠靠自己的实力克服困难的心情，如果在梦中浮游低空中。有双脚不能着地的不安感。表示你对不能施展自己能力的焦虑，同时说明缺乏自信。 梦见会飞、意味着别人对自自己期望很高，要努力啊! 梦见会飞一种解释是灵魂在那时离开了做梦者的躯体。因此当你梦醒时就会感觉这一切好像现实一样、 另外一个更科学的解释是：飞翔的梦反应了达尔文曾经提到过的“遗传记忆”，因为他他认为我们的祖先是鸟？但可以肯定的是！做这样梦的人不会感觉郁闷，这样的梦表达了做梦者解决自身问题的希望和能力，。
总做梦治疗方法
不要担心,梦是正常的生理现象,多梦与深睡眠期时间短,睡眠深度不够,睡眠质量不高有 密切关系,多梦并不是做梦次数的增多,而是对梦的记忆次数的增加.“整夜做梦” 确实是自我感觉,绝不是的功能状态导致梦感不同,不能准确地反应客观事实.比如 感觉很累,其实身体和大脑休息是充分的,洗漱之后会感觉精力充沛,这种情况不必 太在意. 但是如果您因为多梦而出现失眠的情况,那就需要注意了. 您需要 放松心情,不可对做梦过分关注,睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书等,应作适当的体力活动（如散步）,避免紧张的脑力活动.也可以吃一些食物来预 防失眠如:牛奶,水果（苹果,香蕉,梨等）,糖水,小米粥,酸枣仁粥,莲子粉粥等.不 要轻易使用催眠镇静药物,因为它有晨起后有困倦感,易成瘾瘾,停药后反弹等副作用 不宜长期服用. 建议您如果出现失眠多梦,先从自身心理找原因或者求助于心理医生.？
做梦梦到地震有什么预兆？
首先要唯物主义。梦是正常的现象。 其次很好参考一一下 地震是成果！梦见地震是祥兆。 地震让所有高处的东西跌落地面，象征着一切回到到了本来的位置，常被引申为学术上的成果，有坚实基础、不是人为堆砌起来的，才算真正的成果。 学者专家梦见地震，会由于学术成果而举世闻名， 大学教师梦见地震。会由由于成果卓著而举世闻名、 对一般人来说!梦见地震则意味着找到了自己生命的的重心？可以坚定而无所畏惧地展开自己6540的人生。！
做梦 梦到书丢了～
1.文化篇〕 （图书馆） 梦见去图书馆、文笔横溢，扬名四海！梦见当了图书书馆馆长、会交上新朋友。梦见在图书馆里整理书、生意会兴隆，梦见走出图书馆！会威信大震！ 〔2.文化篇〕 （书籍） 梦见读好书、会名扬天下，梦见读坏书，会名誉扫地。少女女梦见看书,很快要嫁给一位位有知识、有教养的男人。已婚男子梦见看书！会喜得贵子！这个孩子日后成为一个远近闻名的学者、已婚女子梦见看书。会生一个有德有才的千金，9707商人梦见看书，会摆脱困境、 〔3.文化篇〕 （读书） 男人梦见读书，能获得爱情。女人梦见见读书？丈夫会更加疼爱自己！学生梦见读书！考试能获得优异的成绩。梦见读报！会声誉鹃起、女人人梦见读报，会6862为丈夫增光、商人梦见读报！生意能成功！梦见读欢迎词、会名声大噪，梦见对听众宣读自己的发发言稿。一切努力都会落空。梦见读写在地上的字。是不祥之兆。会有人搞阴谋反对自己，梦见读石石头上刻写的文章,会智力超人、远近闻名，梦见妻子读书。不久会有好消息、 〔4.建筑篇〕 （图书馆） 梦见去图书馆，文笔横溢。扬名四海，梦见当了图书书馆馆长？会交上新朋友、梦见在图2628书馆里整理书！生意会兴隆，梦见走6492出图书馆!会威信大震！，
做梦的好坏
心情太紧张了?? 有压力的时候容易作梦梦多.,做梦叹气、天天做梦怎么办