常做梦怎么办
经常做梦怎么治疗？
我我不懂医术!但凭我的经验说两句、一般恶梦就是你的睡觉的姿势不好或者被褥、垫子的问题。动不了的时候！往往做被人追的梦、醒来了、会觉觉得胳膊疼！或者者一边的胸部外侧疼！被褥厚了。就会做被东东西压住的梦。冬天还会做在马路上光着脚走动或者跑动的梦、醒来后发现没有盖被褥、还有垫子！垫子太薄或者太厚！而且不经常晒干。有湿气，也是做恶梦的一个原因、 有几个好方法：1、睡觉的时候。把把苹果放在枕头边,2371让苹果香带入你舒适的梦乡, 2、睡觉之前喝点烈酒，让你睡觉中途不易醒来、 3，白天多运动！让身体疲劳！睡觉之前！洗个澡、可以睡个好觉！ 以上纯纯粹个人看法。没有一点点科学依据、采取还是舍弃自己判断！梦中碰到恶狼、一一概不负责任。、
我睡觉老是做梦 别人为啥很少做梦
睡觉做梦说明你睡眠质量浅！白天容易疲劳！而不做梦说明晚上睡的很香！ 经常听到有人抱怨"作了一夜的梦！一1361宿没休息好"。"晚上梦多！简直没有睡着"。那么真的是做梦耽误了休息吗。做梦是大脑不曾休息或休息不好的表表现吗、这种观念是不对的。3681做梦并能回忆梦境并非睡眠不深的指标。也不能说说做了梦就表示没有睡好。实际上！4789做梦是一种生理现象、不管你有没有梦6056的回忆!你每天晚上毕定要做4~5回梦，因此说8075整夜做梦或没有做梦都不现实,也谈不上梦多梦少。有研究表明，梦感与失眠的程度没有必然的联系！也就是说！有无梦感和梦感的程度均不能作为失眠与否及失眠程度的客观指征！ 那么！为什么会有前面的抱怨呢。有学者通过调8851查分析、认为与下列因素有关： （1）睡眠知识及睡眠与梦感的关系所知甚少。 （2）与人的情绪状态有关， （3）对自己的健康过分关心!对梦感过分关注！导致梦感增强。反过来又加重对健康的担心，对失眠的的恐惧,以至形成恶性循环， （4）在 中和后期觉觉醒更可能回忆起梦的内容！ （5）个体功能状态差异、不同的个体的梦5100感不同？甚至同一个体在不同时期，不不同功能状态。梦感也不尽相同，所以、有的人会感觉一段时间梦多，而另一段时间梦少！ 另外，部分人虽然没有明显的失眠！但是在夜里做梦后白天就感到有有气无力！其实这是一种心理因素所致、做梦者总是把梦中的内容和自己心情不愉快的事情联系在一起！使思想负担加重。情绪绪受到压抑！从从而出现种种不适现象、 做梦本身对人及睡眠都有一定的益处。除非你夜夜惊梦不得安眠、日间有明显嗜睡、影响正常的工作和生活！则应找医生看看！寻找原因并进进行治疗、。
晚上怎么样才能不做梦？是怎么不做梦？
许多人都认为、一夜无梦是一件件幸福的事？研究者却发现梦可可以锻炼大脑的思维能力、接受临床实验的人群中有一部分在即将进入梦眠状态即被强行叫醒，结果他们即使在学习中勤奋努力也难以取得良好的成绩。梦对人脑的积极极作用与计算机对数据的处理有相同之外！它使大脑皮层之间的联系进入一个更为良好的阶段、 梦对保持人类的精神健康也起着非常积极的作用！许多患有慢性忧郁症的病人就长期被混乱的梦或缺乏梦的异常睡眠所困扰！当他们进行了通过电脑调节脑波的睡眠治疗后。病情有不同程度的好转。那么，为什么有些人不能做梦或者说完全回忆不了梦境呢。这是受到无线电波的干扰导致的！如果消除5075了这些干扰！4-6天后就可以重新享受做梦的惊险和乐趣！ 做梦对人有许多好处！做梦可以锻锻炼脑的功能，做梦是人脑的一种工作程序、对大脑白天接受的信息进行整理、大脑白天不能处理的信息能在梦境中得到很好的处理，白天苦苦思素而无法解决的难题题能在夜晚的梦境中迎刃而解! 根据脑电图的测试也发现、人脑在做梦梦时的活动是相当强烈的！我6468们能够从做梦时测到快速的，紊乱的脑电波！其强度有时会会超过觉醒时的强度？从这一点来看、做梦是锻炼人脑功能的一种自身需要、 经常听到有人抱怨"作了一夜的梦。一宿没休息好"、"晚上梦多、4547简直没有睡着"!那么真的是做梦耽误了休息吗！做梦是大脑不曾休息或休息不好的表现吗、这种观念是不对的！做梦并能回忆梦境并非睡眠不深的指标。也不能说做了梦就表示没有睡好，实际上，做做梦是一种生理现象、不管你有没有梦的回忆、你每天晚上毕定要做4~5回梦！因此说整夜做梦或没有做梦都不现实、也谈不上梦多梦少，有研究表明。梦感感与失眠的程度没有必然的联系,也就是说、有无梦感和梦感的程度均不能作为失眠与否及失眠程度的客观指征！ 那么。为什么会有前面的抱怨呢，有学者通过调查分析。认为与下0384列因素有关： （1）睡眠知识及睡眠与梦感的关系所知甚少! （2）与人的情绪状态有关， （3）对自己的健康过分分关心，2957对梦感过分关注、导致梦感增强、反过来又加重对健健康的担心！对失眠的恐惧、以至形成恶性循环， （4）在REM睡眠中和后期觉醒更可能回忆起梦的内容。 （5）个体功能状态差异、不同的个体的梦感不同，甚至同一个体在不同时期。另外、部分人7274虽然没有明显的失眠。但是在夜里做梦后白天就感到有气无力、其实这这是一种心理因素所致、做梦者总是把梦中的内容和自己心情不愉快的事情联系在一起，使使思想负担加重!情绪受到压抑，从而出现种种种不适现象、 做梦本身对人及睡眠都有一定的益处，除非非你夜夜惊梦不得安眠。日间有明显嗜睡！影响正常的工作和生活、则则应找医生看看！寻找原因并进行治疗。、
晚上睡觉总做梦，怎么才能让人不做梦
这位朋友：是不是自己最近一段时间内心情很焦虑、自自己内心有很矛盾的事情啊!看来你你对梦也很有偏见啊！睡觉做梦很正常！因为你不了解梦， 梦。是人体进行自我调节压力等的8031一种保护功能， 因为梦出出现在睡眠的第四期！有梦、起码说明你的睡眠还是可以的！ 梦又是一种潜意识和心理的活动！也就是说。平时人在社会活动中有些受到压抑的东西，被压抑抑到潜意识中去、肌体只有通过梦的形式7268来进行调节, 所以。你不必在意有梦、也不必在意梦的内容（因为梦是脱离了意识的管理！梦的内容会千奇百怪！无奇不有。支离破碎）所以。梦的内容容与现实无关。你最重要的是平时要注意调节自己的情绪！使自己保持心境相对平衡，、
做梦梦到地震预示着什么？
压力大了！出来放松一下就好了、没什么的。
做梦梦到炖鸡炖排骨
6693 那是饿了！、
做梦梦到参加葬礼做梦回事啊？
1，梦见参加葬礼： 梦见参加亲人的的葬礼,表示示万事将如意进行!丢失的东西1211重新出现，或与反目的朋友言归于好等。将会好事连连。 ★ 梦见参加亲人的葬礼！这是缺少关爱的寓意、或者现实中中比较自闭！很少与人进行交往、这种梦境是在暗示您，应该好好地去审视自己。打开心门！生活将会多姿多彩， ★ 梦见参加0150朋友的葬礼!代表着您对朋友的关心和担忧、觉得他的有些做法不是很对您的胃口，另外也有一说是！你们之间的友情出现了了隔阂！ ★ 梦见参加死人的葬礼！一般来说。这是重生的寓意，你打算忘忘记过去。重新振作起来！ ★ 孕孕妇梦见参加葬礼！并没3385有特殊的寓意，“死亡”是“新生”的开始，表明胎儿一0601切都很健康、如果感觉到自己身体不适。这时最好去做个检查、 2！梦见死人葬礼： 梦见葬礼表示将会散尽钱财或破大财、但若若梦见自己死亡的葬礼，则大吉大利。 3！梦见参加别人的葬礼： 1396梦见参加别人葬礼？预0732示着万事顺利、病人梦见参加别人葬礼、身体会很快恢复健康、老人梦见参加别人葬礼。身体会很强壮健康，。
怎么才能睡觉不做梦?
做梦是正常的生理现象、正常人每晚要做3个周期的梦！当你在快波阶段醒来就能回忆梦、所以你1808觉得做了梦!当你在慢波波阶段醒来!你不能回忆梦，所以你没有做梦！正常人人包括胎儿都做梦,只有痴呆的病人才不做梦，梦有非常重要的生理作用,早上醒来回味一下梦不是很好吗? 睡觉时做梦是正常的现象。有做梦、说明我们已经睡觉了、并不是你自认为的整夜没睡。一般来说！人每个晚上都是会做梦的、梦只不过睡眠质量好的人、一醒来就会把梦给给遗忘掉了。质量差的人、会记住！一些梦的内容！ 一个人做梦、大多与白天的活动！过去的心理创伤和和睡觉周围的声音。光线，气味。温度有关、但如果反复出现同一类型的梦。说不定有提示健康康的意义!如梦见自己滚2238进泥潭!有可能得了溃疡性结肠炎！梦梦见自己从高处惊恐地掉下来、可可能患有心脏病。 多梦。恶梦的原因很复杂、总体与下列因素有关系。一是心理问题：如白天总处于紧张！焦虑、忧郁！极度的心理矛盾等！容易出现睡眠浅！多梦、二是身体不适，如过3026多的疲劳！发烧！或患有其他躯躯体疾病！三是突然停用某些药物如安定类，抗精神病类的等等药物？ 多梦！恶梦对人的身体健4811康及有一定的影响,会造0183成心理的负面刺激!剧烈的梦境会使人的大脑过于兴奋。紧张、生理理负担加重等，因此有出现多梦、恶梦现象，要积极进行治疗。 首先先要对梦有科学的认识!适当次数的梦对身体是有益的！即使梦出现多些！一般来讲白天不要刻意去回忆它、去追究它，情绪也会平静的！其次。对有躯体疾病。要去积积极治疗！这样会减少梦及恶梦的次数！再次。要放松身心、多参加一些积极。轻松的活动、有助于恶梦的减少。最后、对自身不能调整的。要求助于心理咨询， 经常做梦是因为人在睡觉的时候脑部一些神经还在活动。或者活动的比较剧烈，所以会出现做梦的！做梦是正常现象、但是如果因为做梦影响了正常的休息的话就要去医院看看！可能需要药物调节一下~睡前尽量放松。听听一听轻音乐什么的。不要想太多的事情 一夜是深睡浅睡交替进行的，浅睡眠做梦能够够记住？一夜做两三个梦是正常的生理现象.睡眠质量不好白天就会出现一些躯体症状如神疲乏力！饮食不香，思维不敏捷等症状.由于睡眠不佳容易造成心火上炎.会影响你的情绪出现心中不愉快或紧张等.这时候就应该看医生了、根据疾病的诱发原因和临床症状采用中医的望闻问切四诊合参！辩证论治，力求治本.！
做梦梦到女鬼。
鬼怪怪代表着不好的事情、是凶兆、 梦见鬼怪！会遇到危险。 梦见向鬼怪进攻！则是吉兆！可以避免灾祸。 梦见自己一见到鬼怪就跑。意味着敌人将被自己征服， 梦见鬼在院内！忧愁散。 梦见阴间！可能象征绝望！在这种情况下应该找心理医生咨询！缓解一些心理压力。有时、梦见到 阴间 也可有好的一面。它象征着为了你人格更完善。旧的你“必须死掉”，要确切地了角这个个梦的意义！要看你在 阴间 的遭遇、如果你在那里见到了光亮，那么这是较好的的象征！象征你的意识能发现你的潜意识。 老年人梦见 阴间 、有时是出于对死亡的担，在醒来后。老人还可能会会为这个梦担心？因为他他们往往有迷信的想法、觉得自己真的去了一次 阴间 ！如果一一位老人讲到这类梦，一般应加以安慰，向他们说明这梦没有什么不好意思、 阴间 还代表埋在记忆深处的东西、 如果梦见在 阴间 见到一个已死的亲友、这代表代回忆起了他、或者代表你的一种旧的情感感或习惯的复活!！
做梦梦见猫咬我
其实，做梦是人在睡眠过1912程中产生的一种正常心理现象。一般情况下。人在睡眠时大脑神经细胞都处于抑制状态！这个0210抑制过程有时比较完全,有时不够完全！如果没有完全处于抑制状态，大脑皮层还有少数区域的神经细胞处于兴奋，人就会出现梦境。由于少数细胞的0224活动失去了觉醒状态时的整个大脑皮层的控制和调节,记忆中某些片断不受约束地活跃起来，可能就表现出与正常心理活动不同的千奇百0048怪的梦？此时。与语言和运动有关的神经细胞倘若也处于兴奋状态，那7669就不光会出现梦境，还会说梦话或发生梦梦游的现象! 不少人有这样的苦恼：入睡后！常常做噩梦。甚至被惊醒。由于睡不好！次日头昏脑涨！影响了工作和学习！有的还担心噩梦会给自己带9488来厄运。造成心理上的恐惧和不安！ 国外有关的最新研究表明：人的一生大约有三分之一的时间是在做梦，做噩梦与吉凶福祸没有直接联系！不要为此此担忧、关于梦境的内容、一般认为为主要是：其一,日有所思！夜有所梦，有的人喜欢看一些惊险、恐怖的影视录像或小说、这些刺激形成0922了记忆表象。一旦旦进入梦境就容易做与此有关的梦、其二、由于人的睡觉姿势不好！如趴着睡觉或手放在胸部压迫了心脏。容易做一些恐怖的噩梦、还有人在身体有病的时候。如头痛发烧！心脏不好造成大脑缺氧或供血不足也会做噩梦。那么怎样才能减少噩梦呢。 减少不良的刺激。平时应多看看一些健康有益！轻松愉快的影视录像或小说，少看或尽2645量不看易形成噩梦情景的影片或小说，避免不良良的刺激在记忆中储存？睡眠前最好不要过度用脑、以免大脑皮层过度兴奋而引起梦境。 注意睡眠的身体姿势。一般采取右卧睡眠较好！仰着睡的时候、双3934手双脚自然垂直！枕头不要过高！要纠正趴着睡觉的不良习惯！ 预防生理疾病、有不不少实验显示，人体内的生理性与病理性的刺激可可能被编入梦境！人体有些轻微的炎症、在意识清醒的状态下！往往感受不到。而炎症引引起的轻微刺激在睡眠时就可能导致噩梦产生，如有人在梦9707境中出现喉咙被人掐着！后来来果然发现患有咽炎 ..！常做梦怎么办、我睡觉老是做梦 别人为啥很少做梦