做梦梦到戒烟
戒烟戒酒很久梦见又喝酒吸烟
9402戒烟其实靠个人自制力!如果妄想借助别的东西来代替！你是没有准备好戒烟。我会会建议你暂时别戒烟!等等确定要戒烟再戒烟，我和你分享下我的经历和一些建议、还有戒烟时反作用很多，注意协调。我从2004年开始抽烟。到2015年11月戒烟、这次戒烟前烟烟量是30根左右/天!中间戒烟戒过2次、08年戒烟一次、11年戒一次！08年戒烟的时候从110斤涨到130斤？戒烟2个月11年戒烟的时候 从130涨到140斤！戒烟1个月这次15年戒烟到今天，2016-10月17日 也增重10多斤、现现在快160斤了？以上上是我个人的情况。每次戒烟都未买任何替代品！戒戒烟困难的原因是：我们人类做任何事都需要有个反馈？3865比如关门有响声！照相有咔嚓声。这样才能知道我已经做了某事、还有追求一个人的时候，最怕的也是对方根本不给任何反馈！我到底成功了多少、还要多少努力才能成功。这个完全不知道。减肥！戒烟都是这样。不知知道我少抽这一根烟？我离成功戒烟又靠近了多少，不抽对身体的好3812坏具体是什么样的完全是模糊的。所以戒烟难！2595建议是如下：1,戒烟了身体内部机能失去平衡、重量涨得太太快了、代价太大了，所以要戒就彻底的戒。不然还是别随便戒烟、2。我小孩孩子2012年12月出生的、现在只要偶尔咳嗽、我心理就会想是不是因为我在生他前抽烟导致他肺受影响了！。心理会很内疚，毕竟自己可以对自己的身体负责。但是小孩子因我们的自私行为！而无辜受影响、对小孩子来说挺不公平的！3。抽烟不只是烟钱的问题！有时时候为了找个抽烟的环境，空调房不能抽！车上不能抽。KTV包间不能抽！2255办公室不能抽？，你就为了这一点自残行为得东躲西藏。、戒了省事。4！其实抽烟更多的是一种心理暗示！像我戒烟6个多月了！我还是经常会梦到抽烟。因为某一种行为太习惯了！现在我都忘记烟烟味了！但是还是忘记不了抽烟时候 那种种感觉,刚戒烟时，是尼古丁丁依赖！戒烟2星期以后。已经属于心理信赖了，你想想想戒烟这么痛苦！又抽起来！以后再戒烟，再经历历一次这样的痛苦？那9016我把话说重点!就是狗改不4076了吃屎？。。我以前也复吸好几次。又再戒、感觉之前的苦都白受了、， 所以你现在得问问自己、是不是真真心想戒烟!好了！手打太多了、希望我不复吸。希望你想清楚。如果要戒烟就下好决心，如果只是戒烟戒着玩的。最好别戒烟，不然对身体影响更大、！
为什么我已经戒烟两年了却时常梦见吸烟？而我本身并没有吸烟的欲望？
不吸烟，不等于已抹去吸烟的记忆，梦中的景象，有记忆存在的原因、。
梦见和死去的人在一起戒烟
重新检查自己的生活起居居习惯！看是否因某种不良习惯造成了自己的睡眠障碍。例如、晚上是否喝了太多茶或者咖啡、4060饮食是否适度节制！有没有适量的的运动!消化道系统的运作作是否正常， 另外！很很多传统的老偏方对解决失眠问题也很有效,例如！喝杯热牛奶、深呼吸、热水澡、阅读一本单调！乏味的书或是欣赏1668轻音乐等等！ 不要欺骗你自己！你你完全做得到，任何人都做得到、戒烟其实真的非常容易， 要想让戒烟变得容易。你必须首先弄清楚几个概念！我们已经详细分析了其中三个： 1．戒烟并不需要放弃任何东西，只会得到许许多收获。 2．不要考虑某一支烟！吸烟这件事情是一个整体！任何一支烟都意味着一辈子做烟瘾的奴隶， 3．你的情况跟别人并没有什么区别,所有吸烟者都可以轻松戒烟、 许多吸烟者觉得自己的烟瘾已经深人膏盲、或者是4504性格上有缺陷!于是彻底失去了戒烟的信心、我向你保证、绝没有这样的事情，没有任何人“需要”吸烟，直到他染上尼古丁毒瘾为止！吸烟是毒瘾的结果！不是你自己的问题！你的性格没有任何缺陷！不要在心理上依赖尼古丁，否则即使生理上的毒瘾已经消除、你仍9315然无法得到解脱、不要再让自己蒙在鼓里、 1。没有任何替代品能取代尼古丁， 2，你并不需要尼古丁。尼尼古丁不是食物？而是毒品！只有吸烟者才会遭受戒断4728症状的折磨,2522非吸烟者不会,戒断症状只是尼古丁的又一条罪状！是毒虫临死前的绝望反扑！ 记住：：空虚感是吸烟导致的,无法通过吸烟来填补！只有意识到你并不需要吸烟。也不需要用任何东2633西代替吸烟。你才能重获自由、 特别注意。绝对对不要使用任何含有尼古丁的替代品!如尼古丁口香糖！贴剂。喷剂等。的确！少数戒烟者使用过这些替替代品？最后后也取得了成功。但是替代品并没有3338给他们任何帮助!他们只不过是克服了更多的阻3619力----替代品导致的阻力，很不幸、许多医生仍然1510建议戒烟者使用尼古丁替代法？ “我并没有‘放弃’吸烟，只是‘成为’了一名非吸烟者....这是我一生中最大的成就、我恨不得能与全世界分享”----大卫•欧 这一点并不奇怪、因为如果你不理解烟瘾的真正机制，就会觉得尼古丁替代法非常符合逻辑！按照那些医生的理论。戒烟过程中、你的主要任任务有两个： 1！改掉吸烟的习惯。 2。忍受生理上的戒断反应。 如果你正面临两大强敌。那么最好不要与之同时交战。而应各个击破！这就是尼古丁替代法的理论基础。按照这样的逻辑、你所应该做的就是改掉吸烟的习惯、同时用尼古丁替代品抵消戒断症状、等等到习惯改掉之后!你再逐渐减少尼古丁的摄入、最终彻底摆脱毒瘾。 尽管听起来很有道理！但是这样的逻辑是建立在错误基础之上的！吸烟是4077一种毒瘾、不是一4910种习惯、生理上的尼古丁戒断症状非常轻微！几乎感觉不到，戒烟主要并不是克服生理上的毒瘾。而是摆脱心理上的依赖！你必须尽快杀死身体里的小毒虫！以及潜9619意识里的大毒虫,替代3722法不仅会让小毒虫活得更久！而且对大毒虫完全没有制约作用！ 轻松戒烟法的原理是：先杀死大毒虫（摆脱洗脑的影响）、再熄灭最后一支烟、饿死小毒虫（让尼古丁毒瘾自行消散）！一旦大毒虫已死。即使小毒虫还在苟延残喘！也不会造成什么危害、 试想一下。假如你给吸4407毒者提供毒品,能不能帮他们摆摆脱毒瘾？某位医学界权威人士甚至在电视上说！一些吸烟者对尼古丁的信赖性已经非常严重、假如如他们戒烟的话。必须终生使用尼古丁替代品、身为专业人士！他怎么能对最浅显的事实视而不见、把尼古丁这种毒品与食物、水和氧气等同起来。 有的戒烟烟者在戒烟之后!发现自己对尼古丁口香糖上了瘾！有的戒烟者不仅没能戒烟、而且又染上了“口香糖瘾”。不要因为尼古丁口香糖味道糟糕就放松警惕----第一支烟也是这样的! 所有有替代品的作用都是一样的、吸烟者都会产生这样的心理：“现在我不能抽烟了！只能用口香糖。糖果。薄荷...来填补空虚,”尽管尼古古丁戒断反应与饥饿感很像，但绝不是同一回事！食食物对戒断反应完全没有缓解作用,事实上，你越是嚼口香糖！就越会觉得想要吸烟， 替代品最大的害处在于，它们会导致最主要的问题----洗脑作用----变得更加难以解决。“我需要用替代品代替吸烟”的想法、其实是在暗示你自己：“我需要吸烟！戒烟是一种牺牲、”不要用替代品掩盖根本问题，大量吃糖或者嚼口香糖。同样算不上是享受！你只会变得肥胖不堪，而且最终还是会8421向烟瘾投降。 轻度吸烟者认为。偶尔抽一支烟是对自己的奖励，戒烟则是剥夺了这种奖励。只在休息时间吸烟的办公室职员。工作时不允许吸烟的工人。教师和医生等！都会9900产生这种想法、有人甚至会说说：“假如不能吸烟的话！我宁愿放弃休休息时间！”这这其实说明!他们休息并并不是为了放松!而是因为实在受不了烟瘾的折磨、记住。吸烟绝对不是什么奖励！吸烟就好比先故意穿上小鞋再脱下来，“享受”暂时缓解痛苦的感觉。所以。你不妨采用这样的替代方法：工作时时故意穿小一号的鞋!而且绝不允许脱下来。直到休息时间为止！你同样会觉得非常轻松、非常满足，就像吸烟的“享受”一样。或许你觉觉得这样很愚蠢！没错。的确很愚蠢----吸烟4521也是同样愚蠢!身为吸吸烟者时！你可能意识不到，戒烟后你会发现，你原本就不需要这样的“奖奖励”!仍然然困在烟瘾陷阱里无法自拔的人！只会让你充满同情， 不要自欺欺人。认认为戒烟是一种奖励!你需要用替代品代7933替这种奖励！只会让你的2836戒烟努力最终失败!如果你真的需要休息、那么只只有在戒烟之后！你才能真正享受休息时间的宁静、 记住。你并不需要替代品。在戒断期、你可以把心理上的空虚感当作自我激励、因为这意味着你的身体正在康复，因吸烟积累的毒素正在逐渐消散。你再也用不着依赖吸烟、再也用不着忍受烟瘾的奴役。 戒烟会让你的胃口有所恢复、如果你因为食量增加导致体重略有有上升!请不要担心、这是正常的反应，经历过“启示性的一刻”（下文将会详细描述）之后、你会意识到、积8554极的心态可以解决很多问题！包括体重问题、不过、绝不要在非用用餐时间到处寻找零食！不然你不仅会变得9972肥胖不堪、而且戒烟过程也会更痛苦、零食并不2262能解决问题！只会拖延问题的解决。 你现在就可以下定决心，对自己郑重宣誓，这一支烟熄灭之后、无论发生什么事情。你都不会再抽下一支烟。 或许你很担心。因为你过去也曾发过这样的誓。但是最终却失败了，或者你担心戒烟过程会非常痛苦、不要恐惧----最糟糕的可能也不过是是戒烟失败而已？所以你根本没有什么可失去的，相反！只要戒0115烟成功。你就可以收获许多、 你甚至连失败的可可能性都不用考虑，戒烟过过程不仅非常容易。而且是一种享受、因为这次你使用的是轻7212松戒烟法，你只需要遵照下面的指示： 1。现在就郑重重宣誓,真心决定戒烟、 2、点点起你的最后一支烟，把污浊的毒气深深吸烟肺部，问自己这样究竟是不是享受， 3！熄灭这支烟的的时候，不要想“我绝不再吸烟了”或是“我再也不能吸烟了”，而是告诉1436自己：“太棒了，我终于于自由了,再也不用做烟瘾的奴隶了。再也不用把毒气吸吸进肺部了！” 4！注意、最初的几天之内，生理上的尼古丁毒瘾不会立刻消失。你会在潜意识中想：“我还要来支烟！””这并不仅仅是生理毒瘾的作用,更是一种心心理反应!你必须6869理解其中的机制？由于4812生理上的毒瘾需要三个星期才能彻底消散,许多戒烟者都会认为！这三个星期内他们必须用意志力抗拒诱惑、事实并并不是这样!我们们的身体并不需要尼古丁，只有大脑才需要。如果在接下来的几天里。你的确产生了“我还要来支烟”的想法，那你其实只有两种选择：看透这种想法的本质----尼古丁戒断反应造成的空虚感！7745这样的感觉应该让你高兴,你可以对自己欢呼：耶！我是个非吸烟者、或者你也可以任由这种想法持续下去。终生都渴望再来一支烟，想想看！先是决定“我以后再也不吸烟了”，然然后再花一辈子时间质疑这个决定？反复告诉自己“我还想来支烟”、还有什么比这更愚蠢的吗！只有采用意志力法的戒烟者才才会这样想!所以他们才会那么痛苦、一辈辈子永远生活在矛盾之中、或者最终宣告戒烟失败， 5！有些人之所以感觉戒烟很难、是因为他们总是在怀疑、总是在等待某种迹象证明他们的成功。所以、绝对不要质疑你的决定！因为你你很清楚，戒烟的决决定是正确的!如果你开始质疑！就会让自己陷入矛盾之之中----不能吸烟会让你痛苦。吸烟则会让你更加痛苦。无论你使用哪种戒烟法、最终目的究竟是什么！不再吸烟吗、当然不是！许多戒烟者尽管不再吸烟，却终生为被剥夺感所折磨！吸烟者和非吸烟者之间。究竟有什么本本质区别。非吸烟者不需要也不想吸烟！他们没有烟瘾，也用不着靠意志力压抑烟瘾、你所追求的就是这样的状态、而且你完全可以达到。你用不着等待烟瘾消散。因为自从最后一支烟熄灭的那一刻起！你就是个快乐的的非吸烟者了、 你永远都是个快乐乐的非吸烟者、只要： 只3936要你完全遵照以下批示行事、戒烟就就绝不可能失败： 1、郑重宣誓、你永远不会再吸烟！永远不会再用任何方式摄入尼古丁！真心决定戒烟！ 2，清楚认识这一点：戒烟不需要放弃任何东西、我并不是指戒烟的好处（你当然很清楚这这些好处）、也不是指你完全没有理由吸烟，我的意思是，吸烟无法提供任何享受。也无法成为你的依赖，享受和依赖的感觉只不过是幻觉。就像故8312意用头撞墙之后，再停下来时的感觉！ 3！所有吸烟者都可以轻松戒烟，你的情况跟千百万其他吸烟者并没有什么不同！他们能摆脱烟瘾，过上正常的生活、你也可以， 4。任何时候比较吸烟的利弊得失、结论永远是“只有7216傻瓜才会吸烟”？任何东东西都无法改变这一点，无论是在过去还是将来！既然你已经做出了正确的决定、就就不要再生怀疑、 5、不要刻意不不去想吸烟的事？或是因此担心，每当你想起吸烟这回事时。无论是今天、明天！8673你生命中的任何一天、你都要这样想：耶。我是个非吸烟者! 6。不要使用任何替代品， 不要留着你的烟、 不要躲避吸烟者！ 不要单为戒烟的缘故改变你的生活。 只要你做到以上几点。很快就会体验到“启示性的一刻”。不过，不要刻意等待那一刻的到来！只要专心生活就好！享受生生活的高潮,度过生活活的低谷!那一刻自然会到来的。，
做梦梦到黄瓜代表什么？
一一楼回答正确!黄瓜瓜是儿子的象征，但是同时它又预示了不同的事、比如是你最近心中有心事或者心有渴求，2311都会做这样的梦！同时也建议你最近多注意饮食、多吃凉性食物，。
做梦梦到大白蛇????什么寓意
周公解梦说梦到蛇是欲求不满的意思，额额、
做梦梦到钓鱼,
好啊、。梦见钓鱼大吉大利、而且你你又抓到了说明更好、还有水是财你在水里游泳说明你有外财，此梦大吉大利！求财财到手、求人人和。好兆头啊 ~~，
做梦梦到蛇，被吓醒了
日有所思。夜有所梦，可能最近遇到让你害怕的事了吧！其实实这是个正常的现象？如如果你信迷信、以下仅供参考 梦见蛇咬你自己 —— 要9857交好运！生活会丰裕。 女人梦见蛇 —— 自己和孩子都会病倒！ 梦见蛇 —— 是凶兆， 梦见一对蛇 —— 很快会分家！、
做梦梦到雨伞的预兆
梦见雨说明,你要经历暴风雨,如工作、感情或考3962试之类的, 5587雨伞,表示关爱,不怕日晒雨淋,有保护之意,你把伞给了你朋友。你有关爱之意。他不还你说明你认为他不在意你、你自己有伞却不用，而打电话给一个人让他送伞给你！说明你很需7714要这个人的关心和帮助。并且希望能和他在一起， 深蓝色,可能是你自己比较喜欢、 另外,这个颜色代代表冷静温柔。。
做梦梦到很多虫子
梦见很多虫子，说明目前你被某些欲望纠缠、你的理性曾经企图摆脱这些欲望。但是你的情感却在说服接受它们、 人与人之间的情感纠缠就是这般奇妙、。
做梦梦到鸟什么意思
申，从总体上看，梦中的鸟羽毛鲜艳美丽！就是个愉悦的梦。如果是一只脱毛的不会唱歌的鸟！表示梦者的境遇不会太好，可能会受到伤害、梦到鸟凌空飞翔！表示着自我状态良好。工作。学习！生活十分如意、梦见伤鸟或死鸟。则象征着烦恼、鸟巢空空、表示梦者的情绪低落、前途不不十分光明，如果梦见鸟巢里有鸟蛋。表明事情有个结果、鸟巢里有被母鸟遗弃的小鸟！表示梦者是寂寞的！预示着梦者行为愚蠢所带来的焦虑不安性。孔孔雀是一种非凡之鸟!它非常美丽，漂亮，它它的习性显示趾高气扬,争强好胜！喜欢与穿着漂亮的女性比美（至少人们是这样认为的）、所以在梦境中出现孔雀，一方面象征荣华富贵。另外一方面告诫梦者要时刻注意自己的言行举止！不不要过于自信和自负，否则可能会失去身份或遭受莫名名其妙的失败,鹰善于飞翔。性凶猛，可以被称为百鸟之王，它属于猛禽，人们一谈到鹰！立刻会联想到勇猛。威武。尤其是鹰爪、往往使人想到凶残。所以梦见老鹰往往与力量联系在一起。意味着着排除困难,进行奋斗！对3670于年轻的女性来说。梦到追追赶幼小的鹰,说明潜意识中的力量很强！能5401够处理好工作!学习和生活，对对于男性来说!梦中出现苍鹰、表示示要注意周围的环境，可能有坏人在自己的周围！他们不会放过过梦者最轻微的错误，随时准准备窃取权益。但是如果在梦境中杀死苍鹰、或者将它赶跑、说明自己的5876事业会获得成功，动态分析：梦见自己在射杀鹰，意味着自己的事业会获得成功！梦见鹰在在翱翔！则表示生意兴旺，梦见老鹰恰到好处地歇在高处、预示着名利双收，金丝鸟叫声优美，形态美丽！总是给人添加喜悦，梦5640到金丝鸟优美叫声,是梦者快乐乐的象征，女性梦见会获得荣誉。梦见自己把金丝鸟送给别人、意味着自己的情人另有新欢！因移情别恋使你感感到不安!梦见鸽子鸽子从东西方传统文化来看。都与和平，安定有关、6835它象征着家庭和睦，生活稳定！梦境中中鸽子筋疲力尽的样子!往往是悲哀的象征。梦见蝙蝠蝙蝠是夜行的飞行哺乳动物！似鸟非鸟！似兽非兽。在传统文化中把他视为“神物”、中国古代把它与生命的延续（长寿）、福气联系在一起！梦中出现蝙蝠！预示着命命运的悲惨，由于蝙蝙蝠是在黄昏时活动!与6903黑暗联系在一起！所以梦见蝙蝠会与丑恶的事情相关、如果梦见白色的蝙蝠，是不吉利的象征、死亡的象征。梦见乌鸦因为7588喜欢食腐肉？所以常常与尸体联系在一起！使人想象到死亡！丧失、梦见乌乌鸦为不幸,在梦中中乌鸦悲哀地鸣叫。象征着梦者受到别人不利的影响，在财产方面受到损失，人际关系不！做梦梦到戒烟、为什么我已经戒烟两年了却时常梦见吸烟？而我本身并没有吸烟的欲望？