晚上睡觉老是做梦是病
晚上睡觉老做梦怎么办
明一下、睡觉做梦是很正常的，不正常的是你会醒来，也许你你精神有些紧张！工作学习生活哪方面有些压力吧，你的身体属于于亚健康状态。好好调节就好了、 睡眠质量高低与做梦与否并没有直接关系，而是要看睡眠深度，楼主这是睡眠深度不够！换句话说！有可能是轻度的神5993经衰弱，这没什么、睡前热水水烫脚！并喝杯牛奶。同时白天也禁止用茶或喝咖啡、试试！会好些6431的：） 附带说明一下：白天人的意识掌控人、潜意识受到抑制！所以晚上的梦便是人潜意6248识的释放、并且、梦可以调节人的心情，比如人白天很郁闷或遇遇事不公!心理有所不平衡、那么晚上做的梦可以以调节？潜意识在梦中没有约束、可以将白天不敢不能的事情展现面前。比如在梦中对别人报复回去了。那么人醒来便心情畅快许多（当然！人一晚上要做很多多的梦，人们并不记得那些梦中的4841发泄）、 并且且不同的睡眠状态会诱发不同的脑波、当出我们老师有实验证明：梦剥夺实验。就是只有睡眠而没有梦的睡眠。由于原理和方法解释起来比较复杂。在这里我就只说最后的结论了：没有梦的睡眠不但不能使人达到休息的目的！还会使人产生眩晕，恶心呕吐症状、实验做了3天，最后被试出现了幻觉，由于人道主义！所以实验做到这里就不继续做下去了， 所以我认为！楼主的问题不在梦。而在于睡眠深度！，
我晚上睡觉总是做梦，而且在睡后两小时左右总要大喊一声，身体乱动一下，请问这是什么病？怎么治啊？
梦魇影响健康 （相关阅读：晚上总爱做梦是病吗，·发现：做梦会暗示疾病） 梦中大喊大叫！也叫做梦魇。人如果梦中遇到危险。如在在梦中被人追!非常惊慌时就会大喊喊大叫、做噩梦常常与人的精神因素有关。虚弱！紧张，经受刺激，白天看恐怖片或是暴力倾向的新闻！晚上都会做相关的噩梦、尤其是胆小的人！人过度兴奋、五羟色胺分3059泌增加？会导致心脏病。高血压！动脉硬化，脑血栓的的发生？当人做噩梦时，9408一定要及时把他叫醒！因为在梦魇过程中，很容易1678造成痛苦,当人起来后！还会带来情绪的沮丧，焦虑不安！失眠抑郁！休息不好、反应迟钝！这样的情况不不断反复，对人的健康有很大的威胁、 多 梦 每个人都做梦。但大多数人醒来后不久久就忘记梦了，最多只留下某些感觉、那些醒后还清晰记得梦的内容的、只能是睡眠质量不高、或者是多梦， 失眠患者为什么总是说梦多? 经常听到有人说：“昨晚没有休息好、做了一夜的梦”！“我晚上梦多！简直没有睡着”！于是，这一天学习。工作起来似乎还真感到有点精神不振。精力不足！仿佛佛做梦真的耽误了休息,有些医生按照传统统观念!也承认多梦是大大脑不曾休息或休息不好的表现,其实！这种旧观念是不对的、做梦并能回忆梦境并不是睡眠不深的指标、也不能说做8165了梦就表示不曾睡好,正如前面谈到的那样、梦是一种普遍的生理现象、不管你有有没有梦的回忆，或有没没有梦感，你每天晚上都必定做4～5回梦、说整夜做梦梦是夸张!说没有做梦也不现实！更谈不上梦多梦少、国内外都有人1127对主诉失眠！整夜夜作梦或梦多的慢性失眠症，进行过生理测验、应用多种生理仪进行脑电波波描记和研究,客观地记录证明。这些主诉“梦梦多”,“整夜作梦”病人的睡眠周期和正常人并没有什么差别！他们伴有梦的快波睡眠期所占的比例和实际时间也并没有明显缩短或延长，“整夜做梦”和“梦多”的体验与各项睡眠参数并没有相互联系，还有人对这类病人进行心心理测验！认为这类体验与性格有关系！无论从人类睡眠的普遍规律。还是从实验研究的结果看。梦感与失眠未必必有必然的联系？有无梦感及梦感的程度也不能作为失眠与否及失眠程度的客观指征， 3122 既然如此、人们为什么总习惯把做梦和失眠扯在一起呢?正如我们前面多次谈到的那样、梦是在快波睡眠期出现的一种必然的生理现象、是一种主动的生理过程、其表现形式有表象成分又带有感性性质的记忆活动和超常规的联想。而梦感则是指醒来后对梦中某些情节的回忆。或只留有曾做过梦的印象！连梦的内容大多也！
晚上睡觉老做梦是怎么回事儿啊.
因为这与你有心事相关联。 试着放松心情，睡觉觉前不要想烦心的事, 你的生物钟出出了问题!生生物钟就这样，得调节调节。睡觉老做梦想办法改善啊、把自己的的睡眠时间安排好,累的时候可以做一些愉快的事，因为困的症状不一定需要睡觉，可能是你做某一件事时间太长。大脑会发送疲劳信号！可以以通过做其他事情缓解! 关键是从食疗上和和心理因素。情绪上调节，才会有好的睡睡眠质量？ 对于频繁地做梦！可能的原因有： 1、睡姿不好。比如睡觉时心脏受受到了压迫。 2、心理长期处于比较紧张的状态，没有得到很好的的调节， 3，过去有某些令自己非常紧张压抑的经历、一直不能能释怀。如果排除这些因素，可能需要去医院检查一下自己的心脏功能、 调适的途径: 1！心理上不要过分关注。因为过分关注往往会强化问题本身、导致情况更加严重， 2，生活中，避免过度地压抑自己！要合理地宣泄负性情绪、保持愉快的心境。 3，多7364进行人际交往！为自己构建一个有效的社会支持系统！ 4，多参加体育锻炼、增强机体功能， 建议你先耐心的看看这两期节目！具体讲解了睡眠质量差、以及提高睡眠质量。治疗睡觉觉多梦。易醒！失眠等治疗方法！这两期节节目有：北京协和医院的教授？和北京中医药大大学的教授的讲解!我想对你会有帮助的、 [。
我每天晚上睡觉都做梦该怎么办
如果想知道的更详细，可以看下面这篇文章： 几乎所有的人在熟睡时都会有梦幻出现,梦有一般性的无意义的梦。美梦梦与噩梦之分？一夜中成人在正常情况下做梦3-6次、总共持续两个小时。睡眠前期较少，越到睡眠后期做梦时间越多！ 人为什么会做梦，我们知道。当睡眠时，即使在熟睡时。人体和周围环境也并非完全隔绝、某些外界刺激仍能通过感觉系统传入大脑，去唤起大脑中某些细胞群的“觉醒状态”而做起梦来！这就是说睡眠中大脑的某些区域仍可对外界刺激保持一定的联系、这就是做梦。 做梦能使脑的内部产生极为活跃的化学反应。使脑细胞的蛋白质质合成和更新达到高峰!而迅速流过的血液则带来氧气和养料！并把9786废物运走、这就使得本身不能更新的脑细胞会迅速更新其蛋白白质成分！以准备来日投入紧张的活动。因此、从某一方面说！做梦梦有助脑功能, 脑中的一部分细胞在清醒时不起作用！但当人入睡时，这些细胞胞却在“演习”其功能？于是乎形成了梦、梦给人痛苦或愉快的回忆，做梦锻炼了脑的功能。梦有时能指导你改变生活、还可可部分地解决醒时的冲突？将使你的生活更加充实， 做甜甜蜜的美梦、常常会给人带来愉快，舒适，轻松等美好的感受！使其头脑清醒。思维活动增强。这有助于人的消化和身心健康，对稳定人的情绪。促进和提高人的智慧活动能力，萌发发灵感和创造性思维都有所裨益！难怪有些些国家和地区的人,还将“祝您做一个美梦”作为为睡眠前问安的一句口头禅！ 而恶梦，不但使人不愉快、还会干扰睡眠。影响大脑的功能活动！而且！恶梦还往往是癌症和其它某些疾病的早期信号。尤其是经常反复地做一些内内容大致相同的恶梦，则可预示出明显的疾病迹象！并揭示将要发生的疾病部位。性质和轻重程度。在病人的外外部病症显露的前几天，一个月甚至一年就可做出预测来、 恶梦的产生有心理！生理和病理等多3503方面的原因、精神压抑和许多躯体疾病！消化不良等均可导致恶梦、对于于有严重心脏病？脑动脉硬化。脑动脉6312瘤的人来说。恶梦更可能诱发和加重重心力衰竭、心肌梗塞、脑出血！脑梗塞、蛛网膜下腔出血等0625严重疾病。可见恶梦对智力。体力和健康等方面均有不利的影响。故应尽力6053避免之,即便不做恶梦、倘若整个晚上的睡眠过程做大量的梦，而又记得真切、则也是一种睡眠障碍！说明他大脑的抑制过程太浅！这势必须影响情绪与疲劳的消除、也会使睡0068眠时间不足。白天就会昏昏欲睡。注意力力难于集中!严重影响正常的学习和工作，，
晚上睡觉梦见狗什么意思
梦见狗的周公解梦： 吉凶指数：88（由佛滔居士数理文化得出！仅供参考） 在梦中感觉到自己对一只狗很害怕、表表示你在现实生活中！对你某某一位好朋友应该要有提防之心！否则小心被陷害了还不知道！ 梦到一只友善的的狗跑来!表示你在工作上。感情上的努力都可0079以获得成功!如果女性做此梦！表示你就快要步6601入礼堂！嫁为人妻了！ 狗的特点是对主人忠心、对敌人凶狠！一方面，它常常象征道德！自我约束！自自我要求和纪律？梦中的狗即是做梦人自己内心的行为规范，准则！道德的守卫者！或者可能理解为平日人们所说的“良心””在内心潜意识中发挥作用。在梦中形成的形象。另另一方面它则象征朋友。预示着忠贞的爱情！忠诚的友情，或朋友的力量！ 梦见狗。大伙儿出游前一旦决定好目的地不要由你轻易提出改变！万一出了什么状况有背后被别人说闲话、抱怨的可能，而你在无意中行为也变得大胆起来！判断不够慎重，这两天不宜有太惹眼眼的行动？也要注意不要被小人所煽动而做出损人的事、、
为什么我晚上睡觉总梦见有人在我身边
难道那张床留给你独特的记忆，所以一睡着，潜意识里。总会觉得某人在你身边。，
晚上怎么样才能不做梦？
晚上做梦按以前古人讲是魂出窍了，肝藏魂。现在你的情况是魂藏不住了。所以在安魂这个层面2208上下功夫,！
天天睡觉做梦怎么办？怎么治疗
日思夜想、这是思想压力过大大所导致！建议你放松自己的大脑，会得到一定的改善、
狗狗睡觉做梦吗
当然做梦呢呢????狗子小脚丫呱呱踢这个时候基本就是做梦狗子容易梦到主银噢特别是对它好的????！
睡觉爱做梦是怎么回事？
如果你9995生活规律不用太紧张,看看下面的文章,你可能心里会舒服多了.我晚上基本上都做梦的 梦多的人寿命长 人为什么要做梦！不做梦会有什0668么反应。?科学家做了很多剥夺人做梦的实验、即当睡眠者一出现做梦的脑电波时！就立立即被唤醒,如此反复进行、结果发现。对梦的剥夺、会导致人体一系列生生理异常、如脉搏，血压、体温以及皮皮肤电压均增加。植物神经系统3804机能有所减弱。同时还会引起人心理上一系列不良反应、如紧张，焦虑。易怒，记忆障碍！出现幻觉！定向障碍等。显然。做梦已成为人体一种正常的必不可少0595的生理过程,正常的梦境活动！成为保护肌体正常生命活动的重要困素之一、日本山梨大学研究人员发现人脑中存在着两类相反的催眠肽，5342一类催无梦睡眠肽,另一1944类催有梦睡眠肽，将它施于动物。使其其睡眠的有梦期延长,结果实验动物的平均寿命大大提高！ 我们爱做梦,实在是老天给我们的一种恩赐,即使没有生理上的寿寿命延长,实际上,我们能同时拥有两个世界,与不做梦的朋友相比,经历了更多. 梦对健康有积极作用 许多人都认为，一夜无梦是一件幸福的事。研究者却发现梦可以锻炼大脑的思维能力。接受临床实验的人群中有一部分在即将进入入梦眠状态即被强行叫醒？结果他们即使在学习中勤奋努力也难以取得良好的成绩、梦对人脑的积极作用与计算机对数据的处理有相同之外！它使大脑皮层之间的联系进入一个更为良好的阶段、 梦对保持人类的精神健康也起着非常积极的作用！许多患有慢性忧郁症的病人就长期被混乱的梦或缺乏梦的异常睡眠所困扰。当他们进行了通过电脑调节脑波的睡眠治疗后，病情有不同程度的好转！那么、为什么有些人不能做梦或者说完全回忆不了梦境呢，这是受到无线电波的干扰导致的！如果消7479除了这些干扰！4-6天后就可以重新享受做梦的惊险和乐趣！ 做梦对人有许多好处、3325做梦可以锻炼脑的功能、做梦是人人脑的一种工作程序!对大脑白天接受的信息进行整理！大脑白天不能处理的信息能在梦境中得到很好的处理，白天苦苦思素而无法解决的难题能在夜晚的梦境中迎刃而解， 根据脑电图的测试也发现！人脑在做梦时的活动是相当强烈的！我们能够从做梦时测到快速的、紊乱的脑电波、其强度有时会超过觉醒时的强度。从这一点来看。做梦是锻炼人脑功能的一一种自身需要！ 经常听到有人抱怨"作了一夜的梦，一宿没休息好"。"晚上梦多。简直没有睡着"！那么真的是做梦耽误了休息吗，做梦是大脑不曾休息或休息不好的表现吗。这种观念是不对的！做梦并能回忆梦境并非睡眠不深的指标！也不能说做了梦就表示没有睡好。实际上！做梦是一种生理现象、不管你有没有梦的回忆，你每天晚上毕定定要做4~5回梦!因此说整夜夜做梦或没有做梦都不现实、也谈谈不上梦多梦少？有研究表明、梦感与失眠的程度没有必然5092的联系,也就是说、有无梦感和梦感的程度均不能作为失眠与否及失眠程度的客观指征！ 那么、为什么会有前前面的抱怨呢！有学者通过调查分析，认为与下列因素有关： （1）睡眠知识及睡眠与梦感的关系所知甚少。 （2）与人的情绪状态有关！ （3）对自己的健康过分关心！对梦感过分关注。导致梦感增强！反过来又加重对健康的担心、对失眠眠的恐惧，以至形成恶性循环， （4）在REM睡眠中和后期7294觉醒更可能回忆起梦的内容, （5）个体功能状态差异！不同的个体的梦感不同，甚至同一个体在不同时期！煌?δ茏刺??胃幸膊痪∠嗤???裕?械娜嘶岣芯跻欢问奔奔涿味啵??硪欢问奔涿紊佟?nbsp; 另外！部部分人虽然没有明显的失眠，但是在夜里做梦后白天就感5084到有气无力,其实这是一种心理因素所致，做梦者总是把梦中的内容和自己心情不愉快的事情联系在一起、使思想负担加重。情绪受到压抑！从而出现种种不适现象。 做梦本身对人及睡眠都有一定的益处！除非你夜夜惊梦不得安眠，日间有明显嗜睡！影响正常的工作0338和生活!则应找医生看看。寻找原因并进行治疗、 如果你经常这样。以至于影响了正常的生活： 失眠患者为什么总是说梦多? 经常听到有人说：“昨晚没有休息好，做了一夜的梦”、““我晚上梦多、简直直没有睡着”、于是，这一天学习，工作起来似乎还真感到有点精神不振！精力不足、仿佛做梦真的耽误了休息。有些医生按照传统观念。也承认多梦是大4982脑不曾休息或休息不好的表现!其实。这种旧观念是不不对的!做梦并能回忆梦境并不是睡眠不深的指标，也不能说做了梦就表示不曾睡好、正如前面谈到的那样，梦是一种普遍的生理现象。不管你有没有梦的回忆，或有没5774有梦感。你每天晚上都必定做4～5回梦。说整夜做梦是夸张！说没有做梦也不现实，更谈不上梦多梦少。国内外都有人6647对主诉失眠,整夜作梦或梦多的慢性失眠症，进进行过生理测验？应用多种生理仪进行脑电波描记和研究。客观地记录证明、这些主诉“梦多”！“整夜作梦”病人的睡眠周期和正常人并没有什么差别，他们伴有梦的快波睡眠期所占的比例和实际时间也2444并没有明显缩短或延长！“整夜做做梦”和“梦多”的体验与各项睡眠参数并没有相互联系。还有人对这类病人进6750行心理测验？认为这类体验2587与性格有关系,无论从人类睡眠的普遍规律、还是从实验研究的结果看！梦感与失眠未必有必然的联系、有无梦感及梦感的程度也不能作为失眠与否及失眠程度的客观指征、 既然如此，人们为什么总习惯把做梦和失眠扯在一起呢?正如我们前面多次谈到的那样！梦是在快波睡眠期出现的一种必然的生理现象！是一种主动的的生理过程!其表现形式有表象成分又带有感性性质的记忆活动和超常规的联想！而梦感则是指醒来后对梦中某些情节的回忆、或只留有曾做过梦梦的印象。连连梦的内容大多也很难讲清楚、主诉失眠伴多梦或失眠无梦的人所说的梦应该指的是梦感。而梦感8188又与情绪因素和性格特点有关、比如！性格内内向的人！多将将注意力集中于自身内部的感受？睡眠较表浅易醒或惊醒，常能回忆忆起生动的梦境,情绪抑郁！焦虑的人人容易从梦中惊醒!因而自感感梦多且睡而不实？研究人员还发现！梦多与睡眠的惊醒程度密切相关，自诉平日梦多的人！睡眠中都比较易惊醒！在睡眠眠实验中。只要20分贝的音量便足以唤醒他们，他们的梦境回忆程度也高、临床上常常见到突然多梦的人，往往与受到七情所伤！心情不畅、睡眠不安有关。因此失眠者往往伴有多梦， 临床观察及实验结果都证明：失眠！尤其其是长期失眠的主诉是不可靠的!许多学者对主诉失眠的病人进行研究后发现！失眠与心理紊乱有关，他们对睡眠潜伏期往往估计过高。而对实际睡眠时间又往往估计过低，实验测试时、失眠病人对有关睡眠眠参数的叙述与客观记录不符、不是夸大就是缩小，大大多数专家认为,失眠的体验与情绪、性格有关， 为什么很多的失眠患者诉述自己“整夜做梦或梦多”呢?有人通过调查分析！认为与下列因素有关： (1)睡眠知识及睡眠与梦感的关系所知甚少：许多人不了解睡眠的周期交替变化，不知道梦在睡眠中的地位、在生理上上的作用，以及梦与梦梦感的区别、不知道梦或梦感没有什么副作用、旧的传统观念，封建迷信思想对梦的不科6923学解释？使人对梦怀怀有恐惧感!以讹传讹！使许多人盲目陷入对梦的恐惧中。 (2)与人的情绪状态有关：许多人对情绪障碍缺乏认识！不知道情绪障碍是一种疾病，往往忽略了情绪障碍本身。都过分注重情绪障碍伴发的失眠，多梦、疼痛等症状！不知8125道如何调节和改善自己的情绪,反而夸大了不太客观的体验！ (3)对自己的健康过分关心。对梦感过分关注！导致梦感增强、梦感增强的结果反过来又加重对健康的担心，对失眠的恐惧。以至形成恶性循环、 (4)有些人在快波睡眠期醒来或紧接着快波睡眠期之后醒来。致使对梦境的回忆程度增高、 (5)个体功能状态差异：不同的个体对梦感不同！即使同一个体在不同5857的时期，功能状态不同，对梦感的程程度也不尽相同！所以。有的人一段时间梦感强(梦多)，另一段时间梦感弱( 梦少)、 失眠作为一种现象是客观存在的。而梦作作为一种普遍的生理现象也绝非多余,我们承认认失眠的存在！但不能认为失眠和梦梦感有必然的联系！ 中医是怎样认识多7002梦与失眠的关系的? 中医学认为？多梦的根本原因是由机体内在变化引起的、《素问·方盛盛衰论》中说：“是以少气之厥,令人妄梦！其极至迷，”所谓少气，即气不足，气不不足则阳不守阴，神失其守。故为多梦，其为原因因之一，而情志损伤！伤及脏腑！耗损精气、令神魂不安。发为多梦！阴血亏虚！不能奉养心神，潜涵肝魂！制约相火。而使神魂浮游，发为多梦。若因痰热内扰肝胆，魂不得宁宁而发多梦!劳欲过度！水火不济。心肾不交。则心神不宁而发生多梦，饮食失节。使土虚木郁。神魂不宁9402而多梦！多梦的出现。以致睡卧不宁、梦幻纷纭， 中医是怎样治疗多梦证的? 多梦是指从睡眠中醒来。自觉乱梦纷纭，常伴有头昏神疲的一种表现，中医对多梦证的治疗常采用以下两种方法。 (1)辨证论治治 ①心气不足 症状：多梦易惊？失眠，神疲困倦、短气、或喜悲善哭、精神恍惚。舌质淡，苔薄白、脉细弱！ 治法法：养血益气，宁心安神， 选方：参香散加减。 药物物：人参9g!黄芪，茯苓、白术。山药各12g！莲肉，砂仁。沉香，檀香。甘草各6g。 ②心血不足 症状：心悸怔忡，心烦失眠。多梦易惊！健忘头昏、面色不华，舌淡。脉细！ 治法：养血安神、 选方：四物汤合茸砂丹加减、 药物：熟地、当归，白芍。川芎各12g！鹿茸、朱砂各6g。炒枣仁18g， ③心阴不足 症状：心悸怔忡！失眠多梦、五心烦热！咽干舌燥！舌红少津，脉细数！ 治法：养阴补心安神， 选方：益气安安神汤加减？ 药物：当归、茯神！麦冬，生地各12g！黄连，远志！竹叶。人参、黄芪，胆星，莲子心各6g，酸枣仁18g！朱砂3g！ ④④心肾不交 症状：心烦,失眠，多梦、遗精。腰酸腿软、潮热盗汗。舌红无苔、脉细数。 治法法：交通心肾。 选方：黄7253连阿胶汤加减， 药物：黄连！黄芩！白芍！阿胶各9g，鸡子黄1枚、龙骨12g。 ⑤心胆气虚 症状：惊悸不宁！胆怯善恐！夜寐多梦，胸闷气短、舌质淡。苔薄白。脉细弦无力。 治法：养心益气、壮胆镇惊。 选方方：平补镇心丹、 药物：酸枣仁！龙齿各12g，车前子。茯苓！麦冬。茯神！天冬，熟地。山药各9g！五味子。远志，人参各6g。肉桂、朱砂。甘草各3g！ ⑥心脾两虚 症状：心悸健忘!少寐多梦。气短神疲。面色萎黄、食少倦怠、腹胀便溏。舌质淡嫩。苔白、脉细弱！ 治法：补益心脾， 选方：归脾汤。 药物：人参！远志。木香各6g！黄芪。白术，当归！茯神。酸枣仁、龙眼肉各9g。炙甘草3g！ 8317 ⑦痰火内扰 症状：梦扰纷纭。头晕心悸，急躁易怒！痰多胸闷，舌质红、苔黄腻！脉滑数。 治法！清热化痰！ 选方：黄连温胆肠加减、 药物：黄连6g。半夏，陈皮。茯神。竹茹！枳实各9g、甘草，生姜各3g。大枣5枚！珍珠母12g， (2)解梦及心理疗法：其内容参见有关条文！ 情绪刺激也会引起多梦吗，如6984何纠正? 我们在有关条目中已经介绍？做梦对每一个正常人来说是必不可少的，而且还有一些好处、那么么为什么有很多人为做梦而感到烦恼呢?他们认为做梦影响了睡眠效果，从而出现了白天的许多不舒舒服症状,实际上并非非如此,如果仔细询问这些人！都会发现他们存在着7741各种烦恼的心理因素，正是这些心理因素影响了夜晚的正常睡眠，同时也引起了其他症状，他们通过梦境也能体验到烦恼所带来的痛苦。有的人做梦的内容和他们引起心情不愉快的原因有些联系。但由于心理因素的作用，所增加的睡睡眠时间被“有梦睡眠”占去。而“无梦睡眠”没有增加！因而睡眠深度反而而变浅了？这样的睡眠不能使大脑得到充分的休息和恢复，却增加了刺激。客观上看来睡眠是延长了、效2876果却更糟了。醒后就会感到累，不解乏。夜里每次都4712是从恶梦中惊醒,就会使人主观上认为整夜都在做梦、 ““整夜做梦”者？为了缓解症状、改善睡眠效果。虽可8723服用一些安眠药。以减少“有梦睡眠”，增加“无梦梦睡眠”的深度!但这只能作为暂时3375的对症治疗。治标治不了本、如果长时间用药来剥夺“有梦睡眠”，还会产生“做梦梦的压力”！一旦停药就会出现“反跳现象”，结果做梦的内容和时间反而而比服药前明显增加，以致致病人不敢停药。害怕停药会带来更大痛苦。如果不停药。长期服下去又会对2004药物产生依赖？所以！服用安眠药只能作为一种辅助治疗手段！ 治疗的根本方法！就是解除引起睡眠不良的心理因素！如果病人通过心理治治疗和具体的指导!采取正确的方法和态度度去面对心理上的困难,并逐步地解决现实的困难矛盾！令人痛苦的梦就会减少，睡眠也能恢复正常！与此并存的许多其他症状也随之消失。总之！烦恼的心理因素没有了、由其引起的一系列反应也就消失了，！晚上睡觉老是做梦是病、我晚上睡觉总是做梦，而且在睡后两小时左右总要大喊一声，身体乱动一下，请问这是什么病？怎么治啊？