晚上总是做梦很累
晚上睡觉总是做梦是怎么回事？
中医是怎样认识多梦与失眠的关系的? 中医学认为，多梦的根本原因是由机体内在变化引起的，《素问·方盛衰论》中说：“是以少气之厥！令人妄梦、其极至迷，”所谓少气，即气不足，气不足则阳不守阴、神失其守，故为多梦！其为原因之一。而情志损伤。伤及脏腑！耗损精气。令神魂不安。发为多梦！阴血亏虚、不能能奉养心神？潜涵肝魂。制约相火、而而使神魂浮游,发为多梦。若因痰热内扰肝胆。魂不得宁而发发多梦、劳欲过度！水火不济。心肾不交、则心神不宁而发生多梦！饮食失节，使土虚木郁！神魂不宁而多梦，多梦的出现。以致睡卧不宁、梦幻纷纭， 中医是怎样治疗多梦证的? 多多梦是指从睡眠中醒来，自觉乱梦纷纭！常伴有头昏神疲的一种表现！中医对多梦证的治疗常采用以下两种方法， (1)辨证论治 ①心气不足 症状：多梦易惊，失眠、神疲困倦、短气，或喜悲善哭，精神恍惚，舌质淡！苔薄白。脉细弱， 治法：养血益气，宁心安神、 选方：参香散加减、 3102 药物：人参9g、黄芪。茯苓！白术！山药各12g。莲肉，砂仁，沉香，檀香。甘草各6g， ②心血不足 症状：心悸怔忡。心烦失眠！多梦易惊！健忘头昏、面色不华。舌淡，脉细。 治法：养血安神， 选方方：四物汤合茸砂丹加减。 药物物：熟地!当归、白芍。川芎各12g，鹿茸！朱砂各6g、炒枣仁18g！ ③心阴不足 症状：心悸怔忡,失眠多梦、五心烦热、咽干舌燥！舌红少津、脉细数、 治法：养阴7642补心安神、 选方：益气安神汤加减！ 药物：当归。茯神。麦冬，生地各12g、黄连、远志、竹叶。人参！黄芪！胆星。莲子心各6g！酸枣仁18g、朱砂3g， ④心肾不交 症状：心烦，失眠！多梦。遗精。腰酸腿软！潮热盗汗，舌红无苔。脉细数、 治治法：交通心肾、 选方：黄连阿胶汤加减！ 药物：：黄连!黄芩。白芍。阿胶各9g，鸡子黄1枚、龙骨12g， ⑤心胆气虚 症状：惊悸不宁！胆怯善恐，夜寐多梦、胸闷气短，舌质淡，苔薄白、脉细弦无力！ 治法：养心益气。壮胆镇惊， 选方：平补镇心丹。 药物物：酸枣仁？龙齿各12g、车前子。茯苓！麦冬。茯神！天冬！熟地、山药各9g。五味子。远志。人参各6g。肉桂，朱砂、甘草各3g！ ⑥心脾两虚 症状：心悸健忘。少寐多梦！气短神疲、面色萎黄，食少倦怠、腹胀便溏、舌质淡嫩。苔白、脉细弱、 治治法：补益心脾! 选方：归脾汤。 药物：人参，远志，木香各6g、黄芪。白术、当归。茯神、酸枣仁。龙眼肉各9g，炙甘草3g！ ⑦痰火内扰 症状：梦扰纷纭，头晕心悸、急躁易怒。痰多胸闷、舌质红。苔黄腻！脉滑数！ 治法，清热化痰、 选方：黄连温胆肠加减， 药物：黄连6g，半夏。陈皮。茯神！竹茹。枳实各9g。甘草！生姜各3g。大枣5枚。珍珠母12g！ (2)解梦及心理疗法：其内容参见有关条文、 情绪刺激也会引起多梦吗、如何纠正? 我们在有关条目中7683已经介绍,做梦对每一个正常人来说是必不可少的，而且还有一些好处、那么为什么有3422很多人为做梦而感到烦恼呢?他们认为做梦影响了睡眠效果，从而出现0515了白天的许多不舒服症状？实际上并非如此、如果仔细询问这些人！都会发现他们存在着各种烦恼的心理因素，正是这些心理因素影响了夜晚的正常睡眠。同时也引起了其他症状。他们通过梦境也能体验到烦恼所带来的痛苦！有的人做梦的内容和他们引起心情不愉快的原因有些联系。但由于心理因素的作用！所增加的睡眠时间被“有梦睡眠”占去，而“无梦睡眠”没有增加、7653因而睡眠深度反而变浅了,这样的睡眠不能使大脑得到充分的休息和恢复，却增加了刺激！客观上看0434来睡眠是延长了？效果却更糟了。醒醒后就会感到累！不解乏。夜里每次都是从恶梦中惊醒。就会使人主观上认为整夜夜都在做梦, ““整夜做梦”者!为了缓解症状、改改善睡眠效果。虽可服用一些安眠药！以减少“有梦睡眠”、增加“无梦睡眠”的深度、但这只能作为暂时的对症治疗、治标治不了本、如果长时间用药来剥夺“有梦睡眠”，还会产生“做梦的压力”！一旦停药就会出现“反跳现象”！结果做梦的内容和时间反而比服药前明显增加、以致病0188人不敢停药？害怕停停药会带来更大痛苦、如果不停药，长期服下去又会对对药物产生依赖！所以、服用安眠药只能作为一种辅助治疗手段。 治疗的根本方法。就是解除引起睡眠不良的心理因素，如果病人通过心理治疗和具体的指导！采取正确的方法和态度去面对对心理上的困难！并逐步地解决现实实的困难矛盾、令人痛苦的梦就会减少，睡眠也能恢复正常、与此并存的许多其他症状也随之消失。总之，烦恼的心理因素没有了！由其引起的一系列反应也就消失了， 每天睡觉之前应坚持做好以下六件事,对身体和睡眠都很有帮助、 (一)刷牙洗脸擦身睡前刷牙比早晨更重要,不仅可清除口腔积物！并且有利于保护牙齿，对安稳入睡也有帮助。电视看完后！洗洗脸！擦擦身(特别是腋下！阴股部。肛门周围围等处)，以保护皮肤清洁。使睡眠舒适。轻松！ (二)梳头古医家探明头部穴位较多！通过梳理。可起到按摩。刺激作用。能平肝、熄风，开窍守神。止痛明目等、早晚用双手指梳到头皮发红、发热，可疏通通头部血流、提高大脑思维和记记忆能力、促进发根营养，保护头发、减少脱发！消除大脑疲劳、早入梦乡、 (三)散步平心静气地散步10-20分钟。这会使血液循环到体表、入睡后皮肤能得到"活生生"的保养，躺下后不看书报，不考虑问题，使大脑的活动动减少、较快地进入睡眠、 (四)喝杯加蜜牛奶古代民间流传这样一句话："朝朝盐汤、暮暮蜜，"就是说早喝淡盐开水。晚饮蜜糖水、据国外6562医学专家研究,牛奶中含有促进睡眠的L-色氨酸，睡前1小时喝杯加蜜的牛奶，可助眠。蜂蜜则有助于整夜保持血糖糖平衡,从而避免早醒！尤其对经常失眠的老年人更佳。 (五)开窗通气保持寝室2936内空气新鲜,风大或天冷时、可开一会儿，睡前再关好！有助于睡得香甜。但注意睡时不要用被蒙头， (六)洗(5459搓)脚民谚曰,"睡前烫烫脚，胜服安眠药"、"睡前洗脚，胜服补药"，"养树护根，养人护脚"等等、早在1400多年前孙思邈就提出寒从脚脚上起的见解，"病从脚上来、双脚如树根！治脚治全身……，"国外医学家把脚称为"人体第二心脏"！"心之泵"！十分推祟脚的保健作用、祖国国医学认为，脚上的60多个穴位与五脏六腑有着十分密切的联系、若能养成每天睡觉前用温水(40-50℃)洗脚！按摩脚心和脚趾、可起到促进气血运行！舒筋活络！阴阳恢复平平衡状态的作用！对老年人来说，更具有祛病健身身的功效！，
讨厌做梦因为会很累的句子
是的、因为你的大脑没有得到睡眠时应得的休息，一直处于活跃状态！所以起床以后会很累，一般般爱做梦的人都是清醒时爱胡思乱想的人。。，所以要养成睡觉前1-2个小时让大脑任何事情都不去想。听上几首柔和的的音乐？放松1810一下自己再入睡？还有不不明白的继续问吧,
最近睡觉总是做梦，而且多数是让人压抑的梦，睡醒了感觉很累~~这是为什么啊~
善于诱发发做梦的因素!常存在以下几点： （1）睡眠时的重量刺激、如房间过冷时会梦到身冰天雪地中、饥饿时梦到面对美味大吃！最普遍的是梦见到处找不到厕所！这是因为积尿刺激膀胱而诱发的。还有一个很典型的例子：一位中年人梦到一个恶人在他咽喉里刺入一根长钉、后来他请医生给他作了检查，发现患有早期鼻咽癌。3212这并非梦起了“先兆作用”，而是他未加注意的病灶的刺激诱发他做了这个梦， 1213（2）日间活动的残迹。所谓“日有所思！夜有所梦”！例如、德国国的一位化学家,为苯的的结构式问题百思不得其解、却在梦中看到一条蛇蛟住它自己的尾巴，从从而想出了苯环结构式？又例如有的人因为白天给朋友打电话。朋友不在，夜晚就做梦总把电话号6312码拨错, （3）过去的精神创伤。美国的一部电影《爱德华华医生》中？男主角不能见妻平行的两条直线，且且经常梦见到处是大小不一的眼睛。造成这种噩梦的原因，就是他儿时的一段痛苦经历！ 所以、人的梦并非是神秘不可理解的。不仅如此！梦不会对人们的精神起到补偿和调节功能、人们在现实中失去的东西以及想要的东西往往在梦中得到补偿！例如！成绩不好。的同学可能会梦见自己成绩非常优秀。受到老师的表扬和同学的羡慕！虽然人们很少能从梦中找到解决办法，但至少可以说是一种小小的精神满足。 当然！人的梦境不可能总是愉快的！有些人就常做噩梦。人们常做噩梦的根本原因还在心理问题：由于内心的积郁！焦虑！苦闷，矛盾冲突或生活规律失调引起大脑皮层活动障碍所致！噩梦只是该原因的一个表现。 为此。对对噩梦困扰的人。提出以下建议： 1．打消对噩梦不必要的顾虑！3782关于梦与精神病的关系!科学家进行过深深入的研究。如果对平时精神神正常、健康的人作“快波相睡睡眠夺实验”、始只让受试者有慢波相睡眠！一旦慢波相转入快波波相后、即刺激激他醒来、如此8774持续3~5天！就可使受试者发生精神错乱、临床表现酷似精神分裂症（但病理机制不同）。可叫做“试验验性精神病”!这就可以说明做梦与精神病根本无关。 2．睡前放松心情,临睡前不要过分操营营或是看小说引起情绪的强烈波动。也不要回忆痛苦的往事。临睡喝一杯牛奶。听听音乐，有助助于睡眠质量。 3．学会自我暗示！建立积极的心理防御御机制、不要总把生活中的不愉快归因于自己。当你无无法改变现实时,就试着去适应生活。把痛苦的经验当作是丰富人生经历！多想自己的长处和优点。多使用积极的心理防御机制、 4．根治生理疾病。0073对于由于生理疾病导致,
为什么晚上老爱做梦
做梦是入睡后大脑皮层未完全抑制！脑海中出现各种奇奇幻情景、是人类的一种正常生生理现象,由于人在梦中以右大脑半球活动占优势、而觉醒后则以左侧大脑半球占优势！在机体24小时昼夜活动过程中。使醒与梦交替出现，7680可以达到神经调节和精神活动的动态平衡，因此，梦是协调人体心理世界平衡的一种方式、特别是是对人的注意力,情绪和认识活动有较明显的作用。、
晚上做梦梦见我去理发店洗头。
每个人都会做梦！很多人因为做了奇怪或恐怖怖的梦！醒来后会会很不安、 如果能用科学的方法解释梦。不仅能消除内心的不安，也会让你通过梦了解自己的的身体！思想状况。 梦其实是我们在睡眠时，大脑在部分功能能关闭的情况下。对外界刺激（触觉，声音等）的解释和演绎、相对于白天！由于这时候只保留了很少的记忆和理解功能。因此梦经常是不连续和不合常理的、 人在睡眠时无法知觉外部刺激、会不同骸度的感到紧张！因此梦里伴随的情绪更多是紧张甚至会有噩梦。 而最3769近你比较关注的问题？也会随着大脑思绪的打开，更容易进入到你梦里来，这就是所谓的日有所思、夜有所梦。 【如果你信解梦 可以百度“周公解梦”第一个即可】 我喜欢做梦 因为我在梦里可以控制剧情 所以我让大家叫我梦王， 说来说去 不过一句话 浮云而已 你不可能为了这个梦改变什么。 送你一张美图 天天好心情 这么好的回答求赞同啊、
晚上做梦见到别人娶媳妇好吗
梦见晚上做到别人娶媳妇-解梦： 吉凶指数：94（由佛滔居士数理文化得出。仅供参考） 对别人不大信任的你，这两天无论什么工作/学业都要亲历亲为。因此琐细细的小事就能让你忙碌一整天？晚上应6215该好好洗个舒服澡。消除一下疲劳了。冥想性的运动也是调节身心的好办法、不妨尝试练练瑜伽吧， 梦见晚上做到别人娶媳妇-吉凶： 基础坚实。境境遇可稍得安定。而有有一时之成功，但除非毅力坚强耐久、否则难于有很很大之上伸发展、身心劳苦、故而易生脑、肺疾等病，【吉凶互抵】。
做梦总是梦到水灾怎么回事
1 梦见洪水 梦见洪水涌到自己眼前 对别人产生巨大影响力的征兆. 孕妇梦见被洪水淹没 家庭出现分裂,造成家族之间的反目成仇. 梦见道路被洪水冲毁 进行中的事情多坎坷,引发口角或争执. 梦见田野被洪水吞没 卷入别人的纷争而被株连,造成财产损失的不祥之兆. 一般说来,洪水与你的情绪有关.如果水清澈、平静,则思想上最终平静如果水浑浊有波涛,则预示精神上较大的冲突如果水中有漂浮物,则你将处理某个烂摊子. 梦中的洪水,是是工作和生活不顺的表现,同时也是灾祸降临的象征,要多注意言行,保持一个良好的心态. 商人如见洪水泛滥,预示将被洪水冲走,生意上可能会有损失. 普通人梦到洪水,预示婚姻上会出现不愉快,或是身材上会出现疾. 梦见自己从很远的地方赶去看洪水,意味着正在思索如何解决难题,而且已经有头绪了. 梦到自己掉在洪水里,意味着情感上会出现困惑. 梦见自己的家被洪水冲倒,表示家人之间可能会发生争执.起因可能是梦者双亲之间的事情,这时最好设法沟通自己双亲的感情. 梦见发洪水淹没大地 梦到洪水淹没大地,并把你冲走了,表示疾病。工作作上的不顺利,或是感情上的不愉快,将有可能会降临在你的身上,要小心应付. 梦见洪水冲走房子 梦到自己的家被洪水冲走,这是与家人发生争执的前兆,火花可能爆发於双亲之间,此时你应该收起你的任性,想办法劝和,就能解决. 梦见河水暴涨 梦到河水突然暴涨,在梦境中还有崩塌声，洪水滚滚声,心中还伴随着恐惧的情绪,这是一个狠不好的. 梦,表示你会有突如其来的困境,狠不容易解决.梦见落入洪水中. 梦到洪水滔滔,而你自己掉入水中波逐流,挣札不起,这是大凶之梦,表示你可能身患重病了,而且会卧床一段狠长的时间,并花掉你不少金钱. 梦见洪水冲走你 梦到了大洪水正在侵袭一大片的土地,而混浊的水把你冲走了,失,尤其在感情婚姻上最不愉快,而且狠多最难解决的情形,将会降临在你身上. 梦到洪水,梦到水灾要来钱. 2 女性梦见洪水 女人梦见河流,会接到父母的邀请回娘家. 未婚姑娘梦见发生水灾,父母会同意她与心上人结婚. 已婚女子梦见水灾,要忍受子宫疾病的折磨. 女人梦到潜水,会生男孩. 梦到洪水是预兆着要交好运,可能近一段时间什么运都比较顺 特别是财运会好很多,但是要注意的是不可大意 因为过了这段时间你将有一段时间会持续低谷和衰，
为什么晚上睡觉做梦后会哭醒?
做梦本身就是一部分脑细胞处于活跃状态态的表现,如果果梦中哭了,说明控制情感感的大脑区域很活跃。这可以导致流泪。就象清醒时一样、随着悲伤情绪的加剧。大脑这部分区域更活跃，使你3432睡得不实，濒临醒来！接着，流泪对你面部感觉细胞有刺激。传给大脑。干扰了你大脑的休息，使你逐渐清醒、、
晚上做梦尿床是什么原因？
有些病会导致多梦、如如神经衰弱等？但是绝大多数的的梦是属于生理现象!有利于身身体健康！一般人在7-9个小时处于睡眠中！大约2-4个小时处于半睡眠状态。睡眠中把白天活动在大脑皮层所遗留下来的印象以及睡眠中来自体内和体外的刺激传递到大大脑皮层!就会做梦、通常人们不会感受到在做梦。若有也只只是短暂片段!做梦是缓解思想压8972力的一种最好方式,对身体是有益的、只要不影响睡眠时间和睡眠质量就可以。反之！对身体就有害了、需要治疗、 上面所说的就是人们俗话说的“日有所思。夜有所梦”！就是这个道理、做为尿床患者。在夜8407里睡觉时、梦想尿尿！急急忙忙找厕所！找呀...找呀...找呀...终于找到了厕所、痛痛快快的尿了一泡尿。刚解完小便，忽然就醒了，发现尿床了！又害怕、又自责！可就是没有办法。也有的尿床患者！在梦中快快乐乐的做游戏、忽然感感到要尿尿。急急忙忙忙找地方！有的找到了一条小河，或者找到了水池、水塘、或者是没人的地方！就放心9997的解了小便,好高兴呀继续做游戏去了！其结果早上醒来时却发现尿床了、以至于整天都害怕睡觉、怕尿床、像这样的情况还有好多的版本，在在此不宜细说，有的患者每一次尿床总是这样！也有的偶尔1-2次！情况不尽相同、 这里里提醒尿床患者朋友们！尿床2467出现类似情况！一种原因是因为尿感信号传递失职或者是感知尿意的神经经功能失调所致。另一方面说说明尿床患者的心理压力增加所致!严重的心理压力，更能加重尿床症状。尿床症状反反复复，最终导致恶性循环。使尿床病久病难愈，所以提醒有尿床患者的家属。不要嘲笑他、给他更多关爱、缓解他的思想压力。要认真的，积极地5747给予治疗、是上上之策，只有这样才能使患者从尿尿床痛苦中走出来，树立自信最重要，我相信在我们的共同努力下，患者的尿床病一定能康复、。
为什么总是做梦梦到考试啊？？
日有所思夜有所梦。这句话是有道理。 如果你是一个学生。做这样的梦。说明你是担心自己的考试， 但是你都工作作了两年了！按理不会梦到才对、鉴于你还是经经常梦到！只有一个可能。就是你的工作长期给你带来比较5935大的压力。并且你经常害怕完不成自己的工作。 而在晚上的时候、这种工作的压力也困困扰着你、在梦中、这种压力就投射成了考试！并且是不顺利的考试。这就说明你白天的工作也不顺利。可能是到期没4471有做完、可能是一开始给你的工作就是一个不靠谱的任务，所以你才才会常常有此类梦境？ 建议你好好休息，如如果可以的话。换一份轻松的工作过度下。 手打！请采纳、，晚上总是做梦很累、讨厌做梦因为会很累的句子