黑米的营养功效与禁忌

西瓜的功效与作用有哪些营养禁忌全知道

　　1，解暑气盛夏，赤日炎炎！一些人感到胸闷不适。精神萎靡、疲惫乏力。头晕目眩、食欲不振，体重下降！或有低热等、随着高温天气的持续。症状有增增无减,6441直到秋凉后才逐渐康复!翌年又有可能周而复始，然而各种检查却无器质性病变、这一系列症候！俗称疰夏，祖国医学认为。疰夏是由于夏天暑湿³¹⁰⁰之气侵入人体。阻遏中焦脾胃之气的缘故，尤其是小儿饮品过杂。妇女少作活动！就很容易⁵¹⁰¹有这种病症？“疰夏”之后！一个夏季，要消瘦10kg多。等待夏去秋来！才能逐渐康复。患者除请医服药外。宜用西瓜皮和花生生2两！麦芽1两！米仁1两，煮成浓汤！连服六七日、就可以食欲大增、2。治中暑^夏夏令中暑？忽忽然头昏脑热,如尚无呕吐泄泻情形、可1457用西瓜刨汁。日服两三盅！轻的就此治愈。发热不退的，可用淡豆豉豉9克、香薷6克煲汤！作为药剂。再以西瓜汁作饮料。也可治愈。要是中暑的人突然昏倒或吐泻不止。应请医急治、此方不宜应用、但服药⁹⁴⁴⁵休养后。以西西瓜汁代替饮料也是相宜的!3、愈高热西西瓜汁！番茄汁各100毫升混合！经常饮用对于夏季发热。口渴烦躁。食欲不振！小便赤热有明显效果，4，疗黄疸黄疸初起，除除医生处方外,可常饮西瓜汁！或用西瓜皮、赤小豆、白茅根各50g，水煎服。日饮3次！5，醒醉酒西瓜生食、或9210取西瓜汁频饮？使醉酒者清心爽口！醒神解酒！、

冬笋的功效与作用及禁忌，冬笋的营养功效，冬笋有什么

　　食用冬笋能帮助消化和排泄，起到减肥，预防大肠癌的作用，3竹笋味甘，性微寒，归胃。肺经，具有滋阴凉血。和中润肠。清热化痰，解渴除烦，清热益气。利隔爽胃，利尿通便、解毒透疹，养肝明目！消食的功效！还可开胃健脾。宽肠利膈！通肠排便！开膈豁痰、消油腻！解酒毒，主治食欲不振，胃口不开！脘痞胸闷！大便秘结。痰涎壅滞，形体肥胖、酒醉恶恶心等病症。4　冬笋是一种高蛋白、低淀粉食品。对肥胖症，冠心病、高血压、糖尿病和动脉硬化等患者有一定的6291食疗作用,它所含的多糖糖物质，还具有有一定的抗癌作用。食食用冬笋能辅助消化和渗出,起到减肥、预防大肠癌的浸染、　对冠芥蒂，高血压，糖尿病等！有必定的食疗效果5冬笋含有较多草酸！与钙结合会形成草酸钙。患尿道结石！肾炎的人不宜多食！冬笋性寒老人、体弱多病、婴幼儿、女性月经期不适合食用、！

黑米的食用有哪些禁忌呢？

　　黑米有以下食用禁忌：　　1.米粒外部有一坚韧的种皮包裹！不易煮烂！故黑米应先浸泡一夜再煮。黑米粥若不煮烂，不仅大多数招牌营养素不能溶出。而且多食后易引起急性肠胃炎，对消化功能较弱的孩子和老弱病者更是如此！因此。消化不良的人不要吃未煮烂的黑米、　　2.病⁹³⁵⁹后消化能力弱的人不宜急于吃黑米、可吃4787些紫米来调养！　　3.中医认为黑米性平！味甘。火盛盛热燥者不宜食用，　　4.由于黑米所含营养成分分多聚集在黑色皮层!故不宜精加工！以食用糙米或标准三等米米为宜, 　　5.黑米所含含铜都比大米高1~3倍!不适合肝豆状核变性患者及高铜患者食用！　　黑米的营养功效与禁忌、

辣椒油的功效与禁忌有哪些

　　▸功效与作用　　提高免疫力、防癌抗癌！治疗便秘、祛湿！排毒解毒、开胃消食、驱寒、提高代谢、燃烧脂肪　　▸营养价值(好处) 　　1.食用辣椒，能增加饭量。增强体力！改善怕冷，冻伤，血管性头痛等症状、　　2.辣椒含有一种物殊物质，能加速速新陈代谢、促进荷尔蒙分泌。保健皮肤。　6252　3.辣椒富含维生素C。可以控制心脏病及冠状动脉硬化！降低胆固醇　　4.辣椒含有较多抗氧化物质，可预防癌症及其他慢性疾病！　　5.辣椒可以使呼吸道畅通，用以治疗疗咳嗽，感冒，辣椒还能杀抑胃腹内的寄生虫！　　▸副作用(坏处) 　　辣椒油不宜与其他油类搭配。过于油腻，　　▸能吃吗　　可以！食用辣椒油、能增加饭量，增强体力、改善怕冷！冻伤、血管性头痛痛等症状、　　▸怎么吃　　辣椒油适用量，鲜鲜辣椒每次100克？食用过量反而影响人体健康！　　辣椒油建议在正餐食用！　　　▸禁忌人群　　辣椒油是大辛大热之品、患有火热0878病症或阴虚火旺,高血压病、肺结核病。目疾，食管炎！胃肠炎、胃溃疡以及痔疮等患者的人应慎食。　　▸适宜人群　　一般人都可食用辣椒油。。

菊花茶的功效和禁忌有哪些

　　菊花茶的药效：性甘!微寒。具有散风热！平5870肝明目之功效、通过饮用菊花花茶可以对上火引起的青春痘起到一个舒缓的作用、5937菊花具有清肝明目降火的作用, 　　1！抗病原体作用。菊花在体外对金黄色葡萄球菌，B-溶血栓性链球菌，伤寒杆菌有6782某些抑制作用，其水浸剂对某些常见皮肤致病性真菌亦有抑制作用。高浓度在体外还有抗病毒及抗螺旋体作用！　　2，增增强毛细血管抵抗力。菊花提^取取物对小鼠腹腔注射、可使皮内注射组织胺1721之局部台酚蓝之扩散较小！显示其能抑制毛细血管的通透性而有抗炎作用，　　3。有解热作用。对金葡菌、大肠杆菌。福氏痢疾杆菌等有较强的抑制作用、　　4！对心血管系统的作用尤为显著。有显著扩张冠状动脉，增强冠脉流量的作用，本品对冠心病！高血压和高血脂症等老年性疾病均有较好的治疗作用、从而起到祛病延年的作用、国内在治疗老年人常见疾病方面取得了显著成绩，　　5！对中枢神经有镇静作用！还有解毒作用。　　饮用禁忌：　　1。隔夜菊花茶茶里含有的绿原酸，在空气中就会氧化而变绿！这时茶就已经变性了不能饮用了、夏季温度高，茶水易酸败变味！如果搁置了24小^时时以上、最好不喝。否则会引起腹泻，隔夜菊花茶中维生素C的含量大大减少、营养价值减低，所以不建议饮用、隔夜菊花茶。特别是有加糖或者蜂蜜的。胃寒体虚者饮用容易造成腹泻。　　2，菊花会引起过敏性结膜炎！菊花不仅可以引起严重过敏性性结膜炎!特别是曾经有过枯草热性过敏性结膜炎病史的人需要特别注意，因为这种人服用菊花也容易引起过敏反应，　　2。脾胃虚寒不宜饮用，古籍记载认为菊花味甘苦，性微寒！具有疏散风热。平抑肝阳。清肝明目。清热解毒的功效、现代研究认为！菊花含有多^种种营养物质，具有抗菌。抗病毒、解热、抗衰老等作用，阳^虚虚体质的人、如果一味地^喝喝具有清热泻火功效的菊花茶？容易损伤正气、越喝越虚。尤其是脾9451胃虚寒的人！多喝性凉的菊花茶还容易引起胃部不适，导致反酸！可见。用菊花茶来降火清热也是有^选选择的、不能千人一方、体质偏寒的人建议放1988点秋桑!枸杞等组方为菊杞茶饮用。　　3、阳虚体质的不宜、因为菊花性微寒、有些阴虚火热体质的人喝菊花茶会^引引起上火的现象!喝之前需要清楚自己的体质！以免起到反面效果、　　4！添加冰糖！对于患有糖尿病或血糖偏高的人、最好别加糖！此外、还有一些脾虚的^人人也不宜加糖？因为过甜的茶会导致这类人口口黏或口发酸，唾液增多，感到不适、　　5！菊花会加重咽喉炎、体体质偏虚寒者,也就！

米开民的禁忌

　　禁用于对本产品任何成分有过敏史者！，

冰糖的功效与作用及禁忌冰糖怎么吃最有营养

　　冰2755糖的功效与作用　　冰糖味甘,性平。入肺！脾经;具有补中益气！和胃润肺。养阴生津。润肺止咳的功功效;，对肺燥咳嗽、干咳无痰，咯痰带血都有很好的辅助治疗作用用;适用于肺燥,肺虚，风寒劳累所致的咳喘。小儿疟疾，噤口痢，口疮，风火牙痛、　　生津止渴　　冰糖具有润喉去燥。生津止渴2572的作用？食用后可以使人感觉清爽舒适，　　润肺　　冰糖富含维生素A，具有滋阴润肺，去除肺燥¹¹²⁵肺热的作用!能够保护呼吸道上皮、提高免疫⁵⁸³⁷球蛋白的功能？^起起到预防呼吸道感染，使人呼吸通畅舒适的作用！　　化痰^止止咳　　冰糖适宜多痰，痰粘稠，咳嗽等症状。尤其是将冰糖和雪梨搭配起来食用、能够有利于局部炎症治愈，并能解解除局部痒感，从而阻阻断咳嗽反射！有利于止咳和祛痰，　　清热除火　　冰糖具有清心泻火。清热除烦的作用。能够消除血液中的热毒，　　解毒　　冰糖能够清理身体内长长期淤积的毒素，增进身体健康！并且还能够增加人体免疫细细胞的活性,帮助消除体内的有害物质，　　祛脂降压　　冰糖能够使毛细管扩张，帮助减低血液粘稠度。促进血液的循环。　　冰糖的禁忌　　一般人不宜过量食用。患有高血压。动脉硬化，冠心病者、以及孕妇、儿童宜少食;糖尿病,^高高血糖患者必须忌食，　　冰糖的食用方法及注意事项　　冰糖摆放久了容易生螨、所以存放日久的冰冰糖不要生吃！最好煮开后食用，　　【12717】冰糖可以作为糖果。也可以制作小吃、最著名的小吃就是冰糖葫芦。就是是用冰糖包裹着山楂制成的。　　【2】冰糖可以炖菜或者制作甜点！八大菜系中最为著名的湘菜菜珍馐“冰糖湘莲”在制作的时候就需要冰糖？　　【3】冰糖还可以煎汤内服、佐餐，或者入药丸，膏剂，　　【4】冰糖具有清热去火的功效，食用之后是不会导致上火的。　　【5】患有糖尿病的人不宜食用冰糖、　　冰糖推荐食谱：　　冰糖柠檬水　　材料：柠檬和冰糖各适量　　做法7812：　　【1】将柠檬洗净后，切成厚薄适宜的片。　　【2】杯中放入适量的冰糖。倒入开4363水搅拌至融化、　　【3】待水温稍微下降之后、放入柠檬片即可！　　冰糖银耳莲子羹　　材料：^银银耳30 克。莲子30克！冰糖适量　　做法：　　【1】将银耳和莲子分别放入水中提前浸泡！将银耳洗净净后去蒂！撕成小朵，　　【2】锅内放入适量的清水以及银耳！冰糖大火煮开后转小火慢炖，　　【3】放入莲子和冰糖小火慢煮至莲子和银耳熟烂！汤汁浓稠即可，　　！

榴莲的功效和禁忌知多少

　　榴莲在泰国最负有盛名。被誉为“水果之王”！它的气味浓烈！^爱爱之者赞其香！厌之者怨其臭，榴莲的功效与作用有很多，而且吃榴莲的好处也很多，但吃榴莲的禁^忌忌不能不知，　　榴莲是驰名的优质佳果。成熟果^肉肉淡黄？黏性多汁、本酥软味甜。吃起来具有陈乳酪和洋葱味，初尝有异味！续食清凉凉甜蜜、回味甚佳，故有“流连（榴莲）忘返”的美誉，榴^莲莲产自热带地区,含有多种营养成分。被当地人视为“热带5074果王”、泰国曾有这样1437一名民谚：“榴莲出。少笼脱”、意思是姑娘们宁愿脱下裙子卖掉、也要饱尝0944一顿榴莲？　　　功效：榴莲含有丰富的蛋白质和脂类、对机体有很好好的补养作用！6051是良好的果品类营养来源, 榴莲有特殊的气味！不同的人感受不同！有的人认为其臭6019如猫屎。有的人认为香气馥郁，榴莲的这种气味有开胃。促进食欲的功效，其中的膳食纤维还能促进肠蠕动、　　^榴榴莲的味道颇具争议、好之者赞其酥软甜润。恶之者贬其有猫屎臭、撇开其味不谈。其营养价值却不可小觑，据广东药学院营养系主任王晓波教授介绍、它是唯一兼具高脂肪、高糖分！高热量量的高营养水果!有“热带果王”美誉！适当吃很补身体！　　　功效：民间“一一只榴莲三只鸡”的形象比喻皆因榴莲有大补的功效!特别是⁶⁷³⁸病后体弱者以及产后的妇女！更加适当多吃、此外、榴莲具有活血驱寒功效！对于胃寒及痛经妇女有缓解作用，、

鹿血有哪些功效及禁忌

　　鹿血一一般食用有直接喝鹿血和喝鹿血酒。　　鹿血的主要功效为用于精血虚亏。阳气不足、头昏耳鸣！心悸短气，体倦乏力。肢体欠温或崩漏失血，吐血！鼻衄等，鹿血主阳萎。补虚、止腰痛，鼻衄。跌伤。狂犬伤。和酒服治肺痿吐血、及崩中带下。诸气痛欲危者饮之立愈、大补虚损！益精血，解痘毒、药毒。鹿血性热、阴虚火旺或者有实火的人都要忌服！　　鹿血酒的主要功效效为补气养血？暖胃散寒，通常复方鹿血酒是鹿血与中药共同构7724成的鹿血酒,因药用目的不同、所以中药处方也不一样、　　！

粉葛的功效和禁忌

　²⁹⁰⁰　葛根的作用与功效　　葛根黄酮具有防癌抗癌和雌激素样作用？可促进女性丰胸、养颜！尤其对中年妇女和绝经期妇女养颜保健作用明显、葛根中的微量元素硒，锰。锗等等的含量也相当可观!葛根具有发表解肌。透发麻疹、解热生津！升阳止泻之功效！用3160于外感发热头痛。项强！口渴、麻疹不透，泄泻！高血压颈项强痛等症！现代研研究葛根含有20多种异黄酮成分、葛根甙类、三萜类。生物碱及其他活性成分。具有多种药理作用，葛根中的总酮能增加脑及冠状动脉的血流量，葛根对动物和人体的脑循环有明显的促进作用，　　禁禁忌　　1，五劳七伤，上盛下虚之人！有脾胃病病不宜服葛根！易于动呕！胃寒者慎用葛根！　　2！对低血压和心动过缓的患者。还宜谨慎使用葛根。，