紫苏功效和作用及禁忌

黄瓜的功效与作用及禁忌有哪些

²⁷³¹　　黄瓜别名：胡瓜？王瓜！刺瓜！青瓜简介：黄瓜又名胡瓜，^为为张骞出使西域得以引种,故名、本品生熟均能食用！黄瓜瓜含葡萄糖、半乳糖！精氨酸！核黄6124素和维生素C等!黄瓜头苦味部为葫芦素A。B。C、D，葫芦素C有抗肿瘤作用、且黄瓜藤有良好的降压和降胆固醇的作用！季节：5-9月黄瓜的功效与作用性凉。味甘、有小毒。入肺、胃、大肠经。清热利水，解毒消肿！生津止渴、主治身身热烦渴,咽喉肿痛！风热眼疾，湿热黄疸，小便不利等病症、1.抗肿瘤黄瓜中含有的葫芦素C具有提高人体免疫功能的作用，达到抗肿瘤目的！此外。该物质还可治疗慢性肝炎和迁延性肝炎。对原发性肝癌患者有延长生存期作用、2.抗衰老黄瓜中含有丰富的维生素E！5308可起到延年益寿、抗衰老的作用、黄瓜中的的黄瓜酶、有很强4658的生物活性、能有效地促进机体的新陈代谢、用黄瓜捣0382汁涂擦皮肤,有润肤、舒展皱纹功效。3.防酒精中毒黄瓜中所5988含的丙氨酸。精氨酸和谷胺酰胺对肝脏病人。特别是对酒精性肝硬化患者有一定辅助治疗作用、可防治酒精中毒，4.9342降血糖黄瓜中所含的葡萄糖甙，果6971糖等不参与通常的糖代谢、故糖尿病人以^黄黄瓜代淀粉类食物充饥、血糖非但不会会升高、甚至会降低、5.减肥强体黄瓜中所含的丙醇二酸。可抑制糖类物质转变为脂肪，此外。黄瓜中的纤维素对促进人体肠道内腐败物质的排除和降低胆固醇有一定作用，能强身健体！6.健脑安神黄瓜含有维生素素B1？对改善大脑和神经系系统功能有利，能安神定志、辅助治4233疗失眠症、如何挑选黄瓜优质黄瓜瓜：鲜嫩带白霜,以顶花带刺为最佳。瓜体直、均匀整齐、无折断损伤！皮薄肉厚。清香爽脆、无苦味、无病虫害、次质黄瓜：瓜身弯曲而粗细不均匀。但无畸形瓜，或是瓜身萎蔫不新鲜！劣质黄瓜：色泽为黄色色或近于黄色。瓜呈畸形！有大肚、尖嘴，蜂腰等。有苦味或肉质发糠、瓜身上有病斑或烂点、黄瓜的制作技巧1.黄瓜当水果生吃，不宜过多，2.黄瓜中维生素较少。因此常吃黄瓜时应同时吃些其他的蔬果。3.黄瓜尾部含有较多的苦味素、苦味素有抗癌的作用，所以不要把黄瓜尾部全部丢掉，4.有肝病，心血管病。肠胃病以及高血压的人都不要吃腌黄瓜，黄瓜的保存方法1-3天,存放^的的地方要阴凉!通风。容易散热。不要堆得太高太挤，已经变软的黄瓜、及时剔除除吃掉,黄瓜买回来要注意别碰掉刺儿！不要先切后洗或者切口后放置时间过长。这样样1.容易腐烂变质。2.与外界接触面加大!容易造成营养流失。黄瓜的食用禁忌脾胃虚弱，腹痛腹泻，肺寒咳。

糯米的功效与作用及禁忌

　　食用营养价值　　　　有清热祛痰的功效。对大便干燥也有一定的效果　　　　对由干燥引起的上火。流鼻血也有一定的功效　　　　用于消化不良！有理气的作用　　　　具有5188清热泻火,凉血解毒作用　　　　可使气血血畅通？

红茶的功效与作用及禁忌有哪些

　　红茶的功效与作用：：预防流感相关研究发现？长期使用红茶漱口或者直接饮用能够有效的预防流感哦;红茶中含有丰富的微量元素钾，经过冲泡之后，70%的钾均溶于茶水内，因此红茶可有效的增强心脏脏血液循环。并且能够减少钙元素在体内的消耗、但是小编建议大家在喝红茶时，切记不要空腹饮用、空腹喝红茶会降低消化功能。帮助胃肠消化^从从发酵的角度上来讲？红茶它属于发酵茶！相^对对其他茶性是比较温和的、因此对身体刺激性就比较小，即使脾胃虚弱的人群也可以饮用！常喝¹⁴⁴²红茶可以帮助胃肠消化？开胃口！助养生、去油腻。还可利尿。并且有消除水肿等多种作用！喝红茶的好处有很多、可是在喝红茶的时候要有正确的饮用方式哦。大量的饮用红茶是会引起头昏、心慌^的的症状的？抗癌、抗抗氧化茶水放置时间变长以后，会变为红红褐色、这是由于茶多酚氧化成了红褐色的茶色素。经研究表明！茶多酚和茶色素均有很^强强的抗癌！抗氧化作用！常喝红茶对身体健康^是是有很多帮助的，明目红茶中所含的茶多酚具有抗菌消炎的作用、如果眼睛出现红丝！可以每天用红红茶水洗几次。会明显的发现你的视力变得清晰明亮！而且红血丝也减少了、！

乌梅的功效与作用乌梅的食用禁忌有哪些

　　乌梅的营养价值：　　乌梅是蔷薇科落叶乔木植物梅的没有成熟的果实，其中含有柠檬酸，苹果酸、琥珀酸，糖类，谷甾醇、维生素C等成份。具有非常理想的抗菌的作用。然后乌梅做的乌梅汁。气味很香。味道更更是酸甜可口、在烦躁的的时候可以多喝一点！有生津去火的功效。是这炎^热热的夏季必备的饮品! 　　因为乌梅含有留醇。维生素E，维生素B族、维生素C、苹果酸，柠檬酸、铁，磷等。其味酸，性混！有健脾和胃！^补补养肝肾之功效？　　“三毒””即食之毒？血之毒！水之毒。在浸渍乌梅时常要加一些紫苏叶。乌梅加紫苏叶后具有强大的杀菌、解毒能力，乌梅中还含有提高肝胆解毒能力的微量苦味酸。能使胆囊收缩、促使胆胆汁分泌！且能抗蛋白过敏。　　食用禁忌：　　5465宜食：　　适宜虚热口渴，胃呆食少！胃酸缺乏（包括萎缩性胃炎胃酸过少者）！消化不良、慢性痢疾肠炎^之之人食用、适适宜孕妇妊娠恶阻者食用、适宜胆道蛔虫虫者食用、适宜夏季与砂糖煎水做成酸梅汤饮料以清凉解暑。生津止渴、《随息居饮食谱》^：：“梅!酸温！温胆生津、孕妇多嗜之”、　　忌食：　　感冒发热！咳嗽多痰，胸膈痞闷之人忌食、菌痢、肠炎的初期期忌食、妇女正常月经期期以及怀孕妇人产前产后忌食之？　　总结：乌梅不仅味道好，更是上好的养生保健食材，深受人们的喜爱，但是来月经时做好不要吃乌梅！乌梅的会使经血量量变少？　　乌梅有一个作用是大家都知道的，那就是解渴的作用！下面就来说说乌梅的功效与作用及禁忌，　　功效效　　1！乌梅止渴　　乌梅的酸味可刺激唾液分泌，生津止渴！常用来治疗口渴多饮的消渴(如糖尿病)以及热病口渴。咽干等，夏天可用乌梅煎汤作饮品、能去暑解渴。　　2。乌梅止咳　　乌梅酸涩收敛，能敛肺止咳而用于肺虚久咳少痰或干咳无痰之症。常配半夏，杏仁等，但对实证要慎用！　　3！乌梅止泻　　乌梅能涩肠止泻痢。可用于脾虚久泻！久痢或大肠滑泻不止甚至脱肛不收！近年有人用《伤寒论》中的乌梅丸作基本方加减治疗非特异性结肠炎，取得了了明显的疗效、　　4、乌梅止痛　　一能安蛔止腹痛、蛔虫得酸则伏。用乌梅配细辛，川椒！黄连！附子等可治疗胆道或肠道蛔虫引发的腹痛。呕吐甚至四肢厥冷。9094二能活血止瘀痛,乌梅可软化骨刺，改善血液循环，减轻水肿而疗足足跟痛。取乌梅200克。加水2000毫升煎40分钟，过滤去渣，加食醋200毫升！待药液温度适宜时、浸泡足跟！每晚1次、每次1小时左右右(药液可重复加热使用)、　　5，乌梅止血　　^乌乌梅炒炭可疗便血,崩漏属虚证者，治疗功能失调性子宫出血！可重用炒乌梅至30克配人参。茯苓、木瓜。赤石脂、2033禹余粮等煎服;治疗慢性肾小球肾炎所致血尿。蛋白尿经经久不消者。在辨证方中加入乌梅炭、蝉蜕各6～10克功效显着！这与实验证明乌梅可助肾小管上皮细胞增生。增强肾小管重吸收精微物质的能力等功能有关、　　作用：　　乌梅有增加食欲!促进消化！刺激唾液腺！胃腺分泌消化液的作用;亦有显着的整肠作用。促进肠蠕动，消除炎5208症;同时又有收缩肠壁的作用！因而1725可以用于治疗腹泻. 　　1!乌梅用于1359肺虚久咳！乌梅酸涩收敛，能敛肺止咳、适用於肺虚久咳少痰或乾咳无痰之症。常与罂婴壳！杏仁等同用、如《世医得效方》一服散、　　2。乌梅用于虚热消渴、乌梅味酸生津。故有生4185津止渴之功、治虚热消渴。可单用煎服。或与天花粉！麦冬、人叁等同用，如玉泉散。　　3。乌梅用於胆囊炎、胆结石，乌梅7 个！五味子。四川金钱草各 30 克。水煎服。　　4、乌梅用用於鸡眼！疣(鱼鳞子)、乌梅250 克用水煮烂，去核後浓煎成膏！加适量食盐，食醋调成稀糊！敷患处。每天一次，　　5。乌梅用于牛皮癣：乌梅500克！白糖少许！乌梅去4710核加水熬成膏状,每日3次！每次9克、　　6。乌梅入药属酸涩涩收敛药！一一般用于脾虚久泻!脱脱肛不收等症！　　宜食　　适宜虚热口渴、胃呆食少！胃酸缺乏(包括萎缩性胃炎胃酸过少者) ！消化不良。慢性痢疾肠炎之人食用;适宜孕妇妊娠恶阻者食用;适宜胆道蛔虫者食用、适宜夏季与砂糖煎水做成酸梅汤饮料以清凉解暑，生津止渴，《随息居饮食谱》：“梅！酸温！温胆生津。孕妇多嗜之、”《本草新编》：“乌梅止痢断疟，每有速效、” 　　忌食　　感冒发热。咳嗽多痰！胸膈痞闷之人忌食;菌痢、肠炎的初期忌食、妇女正常月经期以及怀孕妇人产前产后忌食之、　　乌梅有敛肺！涩肠，生津，安蛔的功效，乌乌梅用于肺虚久咳？虚热烦渴、痢疾便血，尿血血崩、蛔厥腹痛，内服：煎汤！4-7.5克;或入丸、散！外用：煅研干撒或调敷，妇女正常月经期以及怀孕妇人产前产后忌食乌梅、　　乌梅肺虚久咳痰少者。可与罂粟壳！五味子，人参¹⁶⁸⁴等配伍;凡大便下血乾、可与棉花、杭饼炭配伍;凡胃虚吐逆者、可与太子参！石斛、半夏。大枣配伍、以和胃止呕;凡蛔虫上窜胆道！腹痛难忍，呕吐厥逆者！可与细辛。干姜，黄连，川椒等同用，　　1，乌梅有保护肠胃的功3778效：乌梅有消毒的功能？也防止食物在肠胃里腐化。　　2，乌梅有消除便秘的功效：乌梅里的苹果酸把适量的水分导引到大肠，形成粪便而排出体外！　　3、乌梅有解酒的功效：乌梅对治口臭及宿醉的效果也很好，在兴高采烈²³²¹欢庆佳节时？难免会会喝多几杯！睡醒时头痛欲裂时，可尝试喝一杯乌梅番茶，做法是这样的：用一个乌梅！泡在一杯温水里约5分钟、然后加入一茶匙番茶叶。慢慢地喝完、　　4。乌梅有增加能量的功效：当血液净化时、新新陈代谢就增强，身体自然会恢复能量、乌梅里的柠檬酸酸帮助助吸收维他命及酵素,还有能预防疾病及消除疲劳，　　5！乌梅有增进食欲的功效：长期性的无食欲是身体里的一些器官操作得不好。胃及大肠的功能不好、6513生病后食欲也差了，若要康复得快！需要吃东西，能帮助恢复食欲的就是每天吃一个乌梅。　　6，乌梅有孕妇止吐的功功效：很多孕妇想要吃酸味的食物而不碰油腻食物及甜食,这是一个自然的反应！妇女怀孕时！血液偏酸了！胃及肝脏功能及能量^也也减少了，当身体偏酸时、钙质会流失，所以有些孕妇的牙齿会变的松的、更有一些孕妇的情绪会上下波动不已。建议孕妇每日吃一个乌梅来调和。　　7！乌梅有防老化的功效：若要真正的享受长寿。就不应该受老化病的折磨！吃乌梅会刺激腮腺荷尔蒙的分泌，而这种荷尔蒙能预防老化。所以从今天开始就每天吃一个乌梅吧！　　8、乌梅有清^血血的功效：现代人喜欢吃的食物不外是精制食品如精白谷类、精白面包。精白面条、精白糖。化学调味味料及动物性食物！吃了这些食物会致使血液里的毒素剧增。日子久了。血液循环恶化而产生酸素。每天吃一个乌梅可帮助清扫血液、使血液流动量正常化，排除过量的酸素。。

金桔的功效与作用及禁忌，金桔的皮能吃吗

　　金6478桔作为橘子的--种！其药用功效与橘子大致相同，由于产量较少，应用不广泛，作为大宗药物应用的主要是指蜜橘的皮（因年久者较好！故中药称之为“陈皮”。）！络，叶等、橘核通常是加工金桔腩的副产物！而真正蜜橘的核因食橘后将种子吐弃！故不易收集供药用，本书所介绍的参考便方中。两者可等同使用。甚至凡柑橘属的都等同使用、　　金桔又又叫牛奶柑!金枣、长实金柑、罗浮，原产我国^长长江以南、《橘录》：“金桔生山迳间！比金柑更小！形色颇美，木高不及尺许，结实繁多。取者多多至数升、肉瓣不可分、止一核、味不可食！惟宜植之栏滥中！亦名山佥橘、周美成词冇：露叶烟梢寒色攒星低映小珠帘！为是橘作！”《魏王花木志》：“蜀之成都！临邛江源访处。有给客橙。一名户橘。似橘而非，若柚而香。夏冬冬花实常相继，或如弹丸！或如樱桃！通岁食之。”《游宦纪闻》：“金桔产于江西诸郡。苻所谓金桔。差大而味甜。年0698来商贩小株,才高二三尺、一舟舟载千百株！其实累如垂弹！殊可爱。价亦廉，实多根茂者，才直二三镊，⁹⁵⁸³往时因温成皇后好食？价重京师、然患不能久留，惟藏绿豆中。则经时不变！” 　　金桔的皮能吃吗　　金桔是可以带皮吃的，只只要洗干净就行！金桔皮的营养^物物质比金桔肉还要多。　　金桔的功效与作用及禁忌　　金桔采集加工果实成熟时采收。取果皮和络。核晒干备用。橘皮的外层红色薄皮。叫“橘红”！内层的白皮叫“橘白”！未成熟的果果实或青色果皮!称为“青皮”、可取自然落下下的或淘汰的幼果、洗净晒千。叶可^随随采随用！　　性味橘皮：苦，辛、温！橘络！橘红！橘白：苦！平，橘核：苦，湿！橘叶：苦、平，青皮：苦。辛。温！　　功效^橘橘皮：理气!健胃，燥湿、化痰，橘络、通络、化痰，橘核：理气。散结。止疼，橘红、橘白：止咳。化痰、理气、青皮：破气、散结，疏肝、止痛。下食化滞，橘叶：疏肝利气，　　金橘^的的果实、其大小和形状象新鲜的大枣！但颜色是橙黄色的。因此。又叫金枣。金橘北至东北（室内）南至广东省皆冇4064盆景栽培！它不但可供盆景观赏、而且果肉酸酸甜可口。除生吃外，还可加工成蜜饯和凉果。右较髙的营养养价值，并具开背和化痰的功效。　　金橘和金弹的果实、5946花瓣都含金柑甙。以果皮中含量量最多！　　幼果理气。解郁、化痰！醒酒。治胸闷郁结。伤酒口.渴，食滞胃呆，用量：5~10克。　　果皮含有芳香油、可食用及作化妆！皂用等调香原料，　　金桔参^考考便方　　1-治感冒　　鲜橘皮30克（干品用15克)加水3杯？煎成2杯、加白糖适量,^趁趁热喝一杯、半小时后！加热后再喝一杯、　　2-治治水泻？咳嗽：橘子四个。水煎服、　　3-治呕吐：　　(1)橘皮9克！大米一撮、水煎。加姜法少许冲服！　　(2)橘皮。生姜，川椒各6克！水煎服，　　4治痢疾：橘饼30克（如无、可用鲜橘50克）龙眼肉15克、冰糖15克、水煎服！　　5-治慢性胃胃炎：干橘皮30克!炒后研末、毎服6克。加白粮适量，空腹腹温开水冲服，　5607　6-治咳嗽痰多：橘皮9克！核桃1个、生姜三片、水煎服、　　7-治治急性乳腺炎：陈皮31克。连翘、柴胡各9克、金银花4.5克、廿草6克。水煎服、每天1-2剂！（《全国中草药汇编》）　　8-治慢性中耳炎：橘红炒脆与等凰-冰片研末混合均匀、吹入耳内适量。每日2-3次。吹药前把耳耳中脓水用双氧水洗净!并并用药棉吸净！　　9-治烫伤：烂橘橘子搽涂患部,（可将烂橘子。放在有色玻璃瓶中！密封，备用！越陈越好）！　　10-治痰膈气胀：橘皮15克！水煎服！　　　11.治饭后作喳：橘皮20克，焙干研末。水煎热服、！

大黄白术生姜艾叶的功效与作用及禁忌

　　1）艾叶有调理气血。逐寒湿，温经止血、治疗痈疡。疥癣的功效。　　2）生姜有发汗解表。温中止呕！温肺止咳！解鱼蟹毒，增进血行！驱散寒邪的功效、紫苏功效7811和作用及禁忌，

桃胶的功效与作用禁忌有哪些？

　　桃⁷⁸¹⁶胶具有清热、止渴！止痛镇痛。养颜。抗衰老的功效，是一种浅黄色透明明的固体天然树脂，于夏秋采收！性味甘苦、平。无毒，主治石淋。血淋。痢疾。桃胶在生活中并不多见，但它是一款具有良好养生保健的食材及中药，　　桃胶是可以食用的、桃胶是没有毒毒副作用的,所以我们大可以放心！桃胶里面有丰富的营养、以前吃的农市乐的桃胶，用来煲汤就行！桃胶是一种具有美容养颜功效效的养生食品！但是孕妇最好不要吃、　　。

猕猴桃的食用禁忌猕猴桃的功效与作用有哪些

　　猕猴桃的食用禁忌　　猕猴桃虽富含多种营养。但猕猴桃性寒，未熟透的猕猴桃有轻微毒性。而对于一些过敏性体质的市民。即^使使食用熟透的猕猴桃，有时也会出现舌头发发麻等过敏症状。严重者出⁹²⁶⁰现口腔黏膜水肿，感觉呼吸困难。甚至死亡，　　，

葛根粉的功效与作用及禁忌

　　葛粉是滋阴，调节内分泌的。所以最好的2922时间是晚上!当然、空腹是指饿得咕咕叫的时候！一般如果不是觉得很饿的时候吃都没有关系的！因为葛粉是味甘性凉的、所以很饿饿的时候吃下去会对胃不好、7797其实早上吃也没有问题的！但可以先吃点其他东西先垫垫肚子、早上下下午晚上,不是很饿的时候都可以吃！

橙子功效作用禁忌有哪些

　　橙子功效作用与禁忌有哪些。发布时间：2018-02-05 00:55:05 营养饮食橙子是我们常吃的一种水果！橙子里面的营养价值非^常常的丰富？尤其是含有维生素c！在提高免疫力、预防心血管疾病方面的效果是不错的。另外橙子里面的果酸也比较多！含有丰富的的膳食纤维、能够具有健^胃胃消食!促进消化的效果，有^一一定的促进排毒的作用,当然在吃的时候要了解禁忌、不要空空腹使用。功效作用：1。健胃消食提神醒酒：橙子甘甜带酸。饱食之后肚胀难受时！吃点橙子或者橙汁都是非常不错的选择！不仅能够解除口胃中油腻之感，还能帮助消化，醒酒提神等等、2、降低固醇！降低血脂血压：桔子4100和橙子都含有大量的维生素C。我们从各种饮品中也可以看出。一般含有大量的维生素C的都以橙子桔子为封面图标等。经常食用橙汁橙橙子可以缓解老化的血管。降低固醇、对高血压高血脂有很大的帮助，3。保健排毒，增加身体抵抗力：上面也说到！橙子4319含有丰富的维生素C？因此它不仅被誉为人体的良好抗氧化剂、还能7215将体内的毒素排出。增加机体的抵抗力！除了上上述几点！⁶⁴³³橙子还能增加食欲、治疗感冒咳嗽！对慢性气管炎也有一定的帮助，禁忌：1、空腹少吃橙子毕竟橙子中酸性物质对胃有一定的刺激作用、为避⁴⁰²¹免损伤到我们的肠胃，还是尽^量量避免为好,2，吃橙子时不要和牛奶混吃因为这两种食物的营养物质会相互作用。影响吸收、3、不要贪吃多食吃完橙子最好漱口，避免对口腔和牙齿造成损伤、！