少儿五行拳
形意拳五行拳和十二形拳哪个厉害
2947 形意拳中!每一式都具有同等的作用，不存在哪一路比另一路厉害的说法。、
形意五行拳
3696 先给个建议。算是忠告，打拳时不要太用力、一收一放！绵绵若存。不要用全力打！否则容易上到自己。 1歌诀诀 劈！崩！钻，炮，横！五拳之名称也、劈拳之形似斧。性属金、崩拳之形似箭。性属木！钻拳之形形似锥，性属水，炮拳之形似炮。性属火、横拳之形似梁，性属土！由相生之理论，故横6901拳能生劈拳,劈拳能生生钻拳，钻拳能生崩拳。崩拳能3212生炮拳。炮拳能生横拳，如万物之生放土，故横拳能生各拳。由相克之理论！故劈拳能克崩拳！崩拳能克横拳、横拳能克钻拳，钻拳能克炮拳、炮拳拳能克劈拳也! 劈拳歌诀：双榻双钻气相连。起吸落落呼莫等闲！易5091骨易筋加洗髓,脚踩手劈一气传！ 钻拳歌诀：钻拳原是地反天！上下同打是真传、左右相同随意变！收吸发呼6837劲合丹， 崩拳歌诀：崩拳属木疾似箭！发动全凭一寸丹、跟顺变化随法用。转身提足把树攀。 炮拳歌诀：炮拳先走虎跳涧、两劈下裹如搜山。钻崩之中加化打、提肛实腹水火关。 横拳歌诀：横拳出手似铁梁。横8484中有直横中藏、左右穿裹应合意，收势退横劲宜刚， 2.三体式 形意拳称站桩为筑基功。筑基功是形意拳万法法之源。万变之本、有口头禅曰：1230“桩功是个宝？得它才是好、”想学好形意拳。就要牢牢的0319打好桩功这个基础,有了坚实的桩功基础。所习练的的形意拳才能刚实迅猛!内外六合，达到“不动如五岳，动如狡兔”。反之、没没有牢固的桩功基础？学到的形意拳套路再多，下的功夫再深，也是空中楼阁、纸上谈兵， 形意拳筑基三体式又叫“三8422才式”、即天地人三才，也是桩功和形意拳所有变化的开始！所谓“万变不离三体式”就是这个道理， 一！三体式功法 无极式：习练者先选正9204方向：立正姿势站好？两手自然下垂。头正上顶！下颏微收。舌顶上腭，呼吸自然。心平气和、把自自己融人自然！丢却妄念，初步达到无极式的基本要求。这这时你会感到心脏在平稳跳动！气血在在缓缓流动!心旷神怡。直至全身内外阴阳平衡， “无极式”是三体式的预备式，主主要是调理习练者使心态平静！气血周运，阴阳平衡、为筑基功的修炼打好基础！ 长时间站无极式！可调节中枢神经。精神内敛。精力充盈、心脏跳动平稳！收放自如！血液流畅、舒展顺达！对于神经衰弱和心脏病症有显著的疗效， 三体式：慢慢9252的深吸一口长气,然后两掌根从身体两侧慢慢抬至小腹根部位！随气的吸人！两手掌根贴着小腹4776慢慢抬起,抬至与胸口平时(如图1)。再将吸人之气缓缓呼出、随随着呼出之气，两手再按原来上升的路线慢慢下落至肚脐两侧！两两腿同时微曲(如图2)！5385两掌变拳(如图3)，拳心向上，两拳稍停。左拳从肚脐开始！以虎口贴身沿中线向上走至心口(如图4)、左拳向前成45度角打出。向着鼻尖对面斜上方行2686至高与眉齐!虎口向外侧翻拧(如图5)、再将拳拳变掌向里翻转并下落与胸口齐!掌心向下。在左拳向外打出的同时。左脚也随之向前趟6304出半步,与右脚7693成45度角，2279两脚的间距一尺左右，右手变掌。掌心翻转向下。形成三体式桩功(图6)、整个动作是由动到静8275的过程， 动作要领：动作要完完整和谐。鼻尖！手指尖！脚趾尖(图7)三尖相对，身体似正非正！似斜非斜，但头要顶。要正，左手要沉肩坠肘。手与肘臂臂要有拧裹之劲？指尖向前， 二，三体式1654与定步鹰捉的区别 三体式的几个动作都要求匀速!6268力戒忽快忽慢？三体式从无极式到有极式的过程都是调节呼吸过程的动作，调动意，气的过程，采用的是缓缓慢的匀速运动!因此也可以说它是一个静动相结合的过程，正因如此！形意拳先贤们才把三体式和定步鹰捉分别开来、 定步鹰捉是在无极式的基础上开始的！两手贴腹部沿中线向向上提至胸口！再贴腹部沿中线向下沉至脐两侧，然后！右拳向上贴腹至胸口处向前上方打出！打至与2521眼眉齐！左拳从下向上方沿中线打出、拳心向上！打至两手相叠时同时变掌，右掌收至腹前，左掌向下翻拍至胸口齐、整个过程是越越打越快!右拳打至最高点最快。左左拳变掌向下猛拍至胸口齐时最快、它是一个加速度度的过程,因此，从这点来说。“三体式”和“鹰捉式”是完全不同的。有着本质的区别、这是形意拳先贤们所认可的。也希望我们广大形意拳拳爱好者加以区别？不可混淆、 三。三体式的技法要求和作用 (一)基本要求与作用 1、掌型要求“三圆”，即“手心圆”，由于0801掌心回收？使掌的横撑力增大！有利于控制对方重心的变化。“手背圆”！使劲力利达指尖、三节劲整！有利于气催血行！“虎口圆”，助长掌的外撑和里扣的劲(图8)。 2，要求齿！手、脚“三扣”。即“齿扣”。齿为骨梢，“齿扣”可发动骨梢之威力。拳经云：“有勇在骨！切齿则发”，就是这个道理，“手扣”、手手指甲为筋梢？“手扣”就是发动上肢筋梢的威力，可使劲力达到指尖，气贯梢节、“脚扣”可发动下肢筋梢的威力。劲达下肢、气贯脚趾、使下盘桩的基础牢固， 3，头！舌、手要达到三顶。即头上上顶能振奋精神？发动头发血梢的威力，舌为肉梢。“4999舌顶上腭”，即发动肉梢的威力、舌卷气降，沉人丹田！加上咽津液还丹田、丹田坚实、内劲充足，“手顶”能使梢节前顶的劲力增大、气贯指尖！增强手指8943的钻翻劲力、 4。要求脚。臂。肩。头“四平”！形意拳的起手多用“鹰捉”。桩功“三体式”和“鹰捉”的定式是相同的。因此。要求也是一样的！都要求做做到“四平”？ (1)“头顶平”,即下腭能自然回收、形成头上顶、项竖拔。既可发动血梢(即发梢)！又可振4331奋精神？ (2)“两肩要平”、即上身不可倾斜，两肩持平并相称相撑、以使腰劲得发。周身劲整！ (3)“前小臂要平”!即两肘能向下坠沉而且里裹、两臂肘窝朝天！使前臂、肩肘！手、能在一条直线上。“三催””劲整顺？劲力到手。 (4)“两足抓地要平”！能使下肢的力量得发。下盘功力增长！桩实！步稳！ 3272 拳经云：“足下存身”，其中“下”是前后后两脚中间的位置？在三体式中是前三后七的劲，脚下所在的重心则是后三前七的距离、 “存”是“放””人的意思、就是说，在站三体式桩功时要求把身体的重心放在后脚脚跟的里边!前脚跟后边！这样站能使前腿灵活、前进速度敏捷！不影响整体的平稳。使后腿蓄蓄力待发！ (二)“四象” 形意拳“三体式”要求做到“四象”、即像鸡腿。龙身、熊膀！虎抱头，要求“四象”、就是为了像这四种动物的特殊技能。“得之于心而能尽物之性”、把它变为自己武技的特长！还要求通过动物的动作把它的内意体现出来并运用纯熟、用于实战技击，这就是三体式虽然是静态但都是象形取意、静中寓动、因此！习练者一定要认真领悟、融汇贯通， 1、“鸡腿”就是学学鸡的“独立之形”和“两腿相夹”的劲力,形意拳最突出的特点是前腿向前趟进。后腿有蹬劲，长时间站桩、“两腿相夹”的劲增大、会使“独立之2230形”稳健,可达到“不动如山岳”的奇效， 2、““龙身”有三折之势，搜骨之法。龙常因身体体“折”而力大、我们习练形意拳就是要学它这一身法、即折身的特长，以达达到“三催”劲整！力能顺达！腰劲在“转”“折”中得以发放、当后膝里扣！上体反拧！形成“似正正非正!似斜非斜”之势！使腰拧而而腿顺！胯力前催，“折”是“蓄”！只有通过“折”！才能达到充分的“蓄”力！在丹田省(音0713醒)气！自5656然劲力倍增、 3，“熊膀”就是学熊的“竖项之力”和“膀垂力大”的特点！“三体式”用“拔背”！“垂肩”！以以求“项直”“头顶”！发动血梢的威力、使人精神振起！同时、因垂肩抻拔双臂力贯肘、手，使上肢“三催”劲整！ 4、“虎抱头”就是学“虎未0873扑食头早抱”。这是蓄力待发的技巧、拳经云：“肘不离肋、手不离心，出洞人洞紧随随身”,这也是“虎抱头”技法的要旨。站““三体式”桩。拳从下颏打出变掌落与心口齐。由6553于坠肘沉肩,则达到“手不离心！肘不离肋”。这正是“虎抱头”技法的具体体现！ (三)“五夹” 形意拳先贤们常说,站好三体式就能站出“八面劲”！其实。“五夹”练的就是“八面劲”，也是我们所追求的““沾那那有”的真劲、 1，下颏与脖子夹：：使丹田气沉，劲整而顺达、能唤起人体的内在精气神！有利于头上顶、使头发惊起、血脉速转、 2！两臂夹：通过大小臂的沉臂坠肘和两臂的相夹！使两臂束为一体、产生裹劲。同时时两臂又具撑劲!习之长久。周身自生八面劲。 3。两腿夹：形意拳三体式的前三后七。并膝裹胯的“夹夹劲”具有独到之处，在拧腰，顺后胯。使两胯前后在一条线上！使后膝里扣、膝尖朝前、反映一个个“夹劲”!前后两小腿相夹，反映一个“剪劲”。两劲相合。使腿的“夹剪劲”得逞，两腿的“夹”劲对形意桩功和下肢技法起着决定性的作用。 4，臂与腿夹：通过上肢沉肩坠肘和里裹的相互的夹。下下肢前顶后蹬的夹剪劲,和丹田沉3601气拧腰顺胯。使6765上肢和下肢相对之处(手与足,肘与膝、肩与胯)形成外三合劲!这7174样用意磨炼。会使上下肢的劲校整。向外发放时时劲大!达到“上下相合”成为一个整体。相辅相成。练成弹性力。 5、臂与身夹0966：向外伸出的手掌心回收手指的力向前顶，臂往回夹，则沉肩坠肘的劲稳固！拳经云：““肘不离肋！手不离心。出洞人洞紧随身、手脚齐到才为真”，是前臂与身夹的最好解释，后臂与身夹会使前臂的劲得以充分发挥，拳经云：“前手打人，后手发劲”，“拳打一阴反一阳”。其其道理就在于此, (4)“静动” 从无无极式到三体式整个过程都是“静动”结合？相互促进！“静为本体！动为作用”！这是整个过程的主线，也是为练好外形追求动作中的“动动”打下良好的基础,有了了坚实的基础。还要进一步步去追求“静中之动”、也就是先辈们常讲的“内意之动”，即对0438“意”的训练！对“神”和“气”的内养，对“内劲”的的培育，进而达到意到气到力到的高超境地， 拳经云：“静中4610之动谓之真动、动中之静谓之真静，”这些都是先辈们在习练三体式过程的体会和经验，要在平时磨砺动作作的同时、追求“静中之动”！更要追追求“动中之静”!只有这样持之以恒、探赜索隐地地追求!才能知其“性”懂其““意”？进而才能达到“寂然不动！感而遂发”的“妙用则为神”和“不思自得，触之自应”的高超技艺， (五)“四梢” 形意拳讲的“四梢”。是指人的的毛发为血梢，舌为肉梢。手指甲、脚脚指甲为筋梢，牙齿为骨梢！如果习练者能把“四梢”发动起来、那气质神态就会猝然生变。自己会觉得精神雄劲。胆壮气豪，人见而生畏，“惊起四梢”实际是“意有所感、神之所施”。主要是发挥内在的精神。 在练三体式桩功时！一些人只练外形、不重内意和静中之动的求得、总感觉觉枯燥无味、容易产生生杂念、气浮心慌，难以持久、如果将“四梢”惊起与外在动作相结合，气势自然会倍增，心平气安！！
形意拳五行拳和十二行拳如何练
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形意拳五行拳的打法是怎样的？
网上有很多形意拳五行拳的视频授课课程！可以参考！下面有些秘诀供你参考哦： 1歌诀 劈。崩！钻！炮、横。五五拳之名称也，劈拳8372之形似斧!性属金。崩2834拳之形似箭、性属木，钻拳拳之形似锥，性属水、炮拳之形似炮、性属火、横拳之形似梁！性属土。由相生之之理论、故横拳能生劈拳、劈拳能生钻拳、4293钻拳能生崩拳、崩拳能生炮拳！炮拳能生横拳，如万物8279之生放土。故横拳拳能生各拳!由相克之理论！故劈拳能克崩拳！崩崩拳能克横拳。8703横拳能克钻拳、钻钻拳能克炮拳,炮拳能能克劈拳也。 劈拳歌诀：双榻双钻气相连，起吸落落呼莫等闲，易骨易筋加洗髓！脚踩手劈一气传、 钻拳歌诀：钻拳原是地反天、上下同打是真传，左右相同随意变。收吸8802发呼劲合丹、 崩拳歌诀：崩拳属木疾似箭！发动全凭一寸丹，跟顺变化随法用。转身提足把树攀！ 炮拳歌诀：炮炮拳先走虎跳涧!两劈下裹如搜山，6506钻崩之中加化打，提肛实腹水火关， 横拳歌诀：横拳出手似铁梁，横中有直横中藏！左右穿裹应合意！收势退横劲宜刚。 2.三体式 形意拳称站桩为筑基功！筑基功是形意拳万法之源、万变之本！有口头禅曰：“桩功是是个宝？得它才是好、”想学好形意拳、就7588要牢牢的打好桩功这个基础、有了坚实的桩功功基础、所习练的形意拳才能刚实迅猛。内外六合。达到“不动如五岳、动如狡兔”！反之，没有牢固固的桩功基础，学到的形意拳套路再多，下的功夫再深、也是空中楼阁。纸上谈兵， 形意拳筑基三体式又叫“三才式”。即天地人三才、也是桩功和形意拳所有变化的开始、所谓“万变不离三体式”就是这个道理、 一！三体式功法 无极式：习练者先选正方向：立正姿势站好，两手自然然下垂,头正上顶。下颏微收，舌顶上腭，呼吸自然、心平气和！把自己融人自然，丢却妄念！初步达到无极1681式的基本要求!这时你会感到心脏脏在平稳跳动！气血在缓缓流动、心旷神怡，直至全身内外阴阳平衡， “无极式”是三体式的预备式，主主要是调理习练者使心态平静、气血周运。阴阳平衡，为筑基功的修炼打好基础。 长时间站无极式。可调节中中枢神经、精神内敛、精力充盈、心脏4787跳动平稳，收放自如，血液流畅，舒展顺达！对于神经衰弱和心脏病症有显显著的疗效! 三体式：慢慢的深吸一口长气、然后两掌根从身体两侧慢慢抬至小腹根部位。随气的吸人、两手掌根贴着小腹慢慢抬起。抬至与胸口平时(如图1)，再将吸人之气缓缓呼出。随着呼出之气，两手再按原来上升的路线慢慢下落至肚脐两侧。两腿同时微曲(如图2)！两掌变拳(如图3)！拳心向上。两拳稍停、左拳从肚脐开始！以虎口贴身沿沿中线向上走至心口(如图4)。左拳向前成45度角打出，向着鼻尖对对面斜上方行至高与眉齐，虎口向外侧翻拧(如图5)！再将拳变掌向里翻转并下落与胸口齐，掌心向下！在左拳向外打出的同时，左脚也随之向前趟出半步、与右脚成45度角，两脚的间距一尺左右，右手变掌。掌心翻转向下。形成三体式桩功(图6)，整个动作是由动到静的过程。 动作要领：动作要1997完整和谐、鼻尖！手指尖、脚趾尖(图图7)三尖相对!身体似正非正。似斜非斜。但头要顶、要正、左手要沉肩坠肘。手与肘臂要有拧裹之劲。指尖向前。 二。三体式与定步鹰捉的区别 三体式的几个动作都要求匀速，力戒忽快忽慢、三体式从无极式到有极式的过程都是调节呼吸过程的动作。调动意，气的过程。采用的是缓慢的匀速运动、因此8382也可以说它是一个静动相结合的过程!正因如此。形意拳先贤们才把三体式和定步鹰捉分别开来！ 定步鹰捉是在无极式的基础上开始的。两手贴腹部沿中线向上提至胸口！再贴腹部沿中线向下沉至脐两侧，然后、右拳向上贴腹至胸口处向前上方打出！打至8030与眼眉齐!左拳拳从下向上方沿中线打出。拳心向上。打至两手相叠时同时变掌！右掌收至腹前。左掌掌向下翻拍至胸口齐？整个过过程是越打越快？右拳打至最高点最快。左拳变掌向下猛拍至胸口口齐时最快！它是一一个加速度的过程，因此、从这点来说、“三体式”和7566“鹰捉式”是完全不同的！有着本本质的区别、这是形意拳先贤们所认可的。也希望我们广大形意拳爱好者加以区别。不可混淆。 三、三体式的技法要求和作用 (一)基本要求与作用 1，掌型要求“三圆”。即“手心圆”。由于掌心回收。使掌的横撑力增大。有利于控制对对方重心的变化。“手背圆”！使劲力利达指尖、三节劲整、有利于气催催血行，“虎口圆”。助长掌的外撑和里扣的劲(图8)。 2！要求齿、手，脚“三扣”！即“齿扣”、齿为骨梢！“齿扣”可发动骨梢之威力、拳拳经云：“有勇在骨？切齿则发”、就是这个道理、“手扣”，手指5996甲为筋梢、“手扣”就是发动上肢3637筋梢的威力。可使劲力达到指尖。气贯梢节，“脚扣”可发动下肢筋梢的威力！劲达下肢！气贯脚趾、使下盘桩的基础牢固， 3。头，舌！手要达到三顶。即头上顶能振奋精神！发动头发血梢的威力。舌为肉梢，“舌顶上腭”。即发动肉梢的威力。舌卷气降！沉人丹田，加上咽津液还丹田！丹田坚实、内劲充足、““手顶”能使梢节前顶的劲力增大，气贯指尖，增强手指的钻翻劲力！ 4、要求脚。臂！肩！头“四平”。形意拳的起手多用“鹰捉”，桩功“三体体式”和“鹰捉”的定式是相同的、因此！要求也是一样的、都要求做到到“四平”, (1)“头顶平”，即下0949腭能自然回收。形成头上顶。项竖拔！既可发动血梢(即发梢)、又可振奋精神， (2)“两肩要平”？即上身不可倾斜！两肩持平并相称相撑，以使腰劲劲得发!周身劲整， (3)“前小8148臂要平”。即两肘能向下坠沉而且里裹！两臂肘窝朝天、使前臂、肩肘，手。能在一条直线上。“三催7574”劲整顺,劲力到手。 (4)“两足抓地要平”。能使下肢的力量得发！下盘功力增长、桩实，步稳。 拳经云：“足下存身”、其中“下”是前后两脚中间的位置！在三体式中是前三后七的劲！脚下所在的重心则是9777后三前七的距离。 “存”是“放”人的意思、就是说，在在站三体式桩功时要求把身体的重心放在后脚跟的里边！前脚跟后边！这样站能使前腿灵活！前进速度敏捷！不影响整体的平稳、使后腿蓄蓄力待发。 (二)“四象” 形意拳“三体式”要求做到“四象”、即像鸡腿、龙身！熊膀！虎抱头、要求“四象”。就是为了像这四种动物的特特殊技能,“得之于心而能尽物之性”，把把它变为自己武技的特长！还要求通过动物的动作把把它的内意体现出来并运用纯熟，用于实实战技击，这就是三3484体式虽然是静态但都是象形取意，静中寓动！因此。习练者一定要认真领悟。融汇贯通。 1，“鸡腿”就就是学鸡的“独立之形”和“两腿相夹”的劲力？形意拳最突出的特点是前腿向前趟进、后腿有蹬劲、长时间站桩，“两腿相夹”的劲增大！会使“独立之形”稳健！可达到“不动如山岳”的奇效。 2。“龙身”有三折之势。搜骨之法，龙常因身体“4263折”而力大,我们习练形意拳就是要学它这一身法。即折身的特长！以达8717到“三催”劲整、力能顺达，腰劲在“转”“折”中得以发放，当后膝里扣、上体反拧、形形成“似正非正！似斜非斜”之势，使腰拧而腿顺、胯力前催、“折”是“蓄”，只有通8123过“折”。才能达到充分的“蓄”力、在丹田省(音醒)气。自然劲力倍增， 3，“熊膀”就是学熊的“竖项之力”和“膀垂力大”的特点！“三体式”用“拔背”。“垂肩”！以求“项直”“头顶”。发动血血梢的威力，使人精神振起。同时！因垂肩抻拔双臂力贯肘！手。使上肢“三催”劲整， 4，“虎抱头”就是学“虎未扑食头早抱”、这是蓄力待发的技巧。拳经云：““肘不离肋!手不离心，出洞人洞紧随身”，这也是“虎抱头”技法的的要旨、站“6867三体式”桩！9429拳从下颏打出变掌落与心口齐？由于坠肘沉肩，则达到“手不离心，肘不离肋”！这正是“虎抱头”技法的具体体现！ (三)“五夹” 形意拳先贤们常说！站好三体式就能能站出“八面劲”！其实！“五夹”练的就是“八面劲”、也是我们所追求的“沾那那有”的真劲！ 1、下颏与脖子夹：使丹田田气沉。劲整而顺达！能唤起人体的内在精气神、有利于头上顶、使头发惊起、血脉速转！ 2，两臂夹：通过大小臂的沉臂坠坠肘和两臂的相夹、使两臂束为一体，产生裹劲，同时两臂又具撑劲，习之长久！周身自生八面劲， 3！两腿夹：形意拳三体体式的前三后七，并膝裹胯的“夹劲”具有独到之处！在拧腰。顺后胯！使两胯前后在一条线上、使后膝里扣，膝尖朝前、反映映一个“夹劲”。前后两小腿相夹，反映一个“剪劲”！两劲相合。使腿的“夹剪劲”得逞！两腿的“夹”劲对形意桩功和下肢技法起着决定性的作用、 4，臂与腿夹：通过上肢沉肩坠肘和里裹的相相互的夹！下肢前顶后蹬的夹剪劲、和丹田沉气气拧腰顺胯。使上肢和下肢相对之处(手与足，肘与膝。肩与胯)形形成外三合劲。这样用意意磨炼!会使上下肢的劲校整，向外外发放时劲大？3105达到“上下相合”成为一个整体，相辅相成、练成弹性力！ 5，臂与身夹：向外伸出的手掌心回收手指的力向前顶、臂往回夹。则沉肩坠肘的劲稳固！拳经云：“肘不离肋。手不离心，出洞8826人洞紧随身。手脚齐到才为真”。是前臂与身夹的最好解释、后臂与身夹会使前臂的劲得以充分发挥、拳经云：“前手打人。后手发劲”。“拳打一阴反一阳”、其道理就在于此、 (4)“静动” 从无极式到三体式整个过程都是“静静动”结合、相互促进、“静为本体！动为作用”！这是整个过程的主线！也是为练好外形追求动作中的“动”打下良好的基础！有了坚实的基础、还还要进一步去追求“静中之动”。也就是先辈们常讲的“内意之动”，即对“意”的训练、对“神”和“气”的内养、对6508“内劲”的培育，进而达到意到气到力到的高超境地！ 拳经云云：“静中之动谓之真动!动中7068之静谓之真静！”这些都是先辈们在习练三三体式过程的体会和经验!要在在平时磨砺动作的同时!追求“静中之动”。更要追求“动中之静”。只有这样持之以恒，探赜索隐地追求。才能知其“7583性”懂其“意”、进而才能达到“寂然不动、感而遂发”的“妙用则为神神”和“不思自得？触之自应”的高超技艺！ (五)“四梢” 形意拳讲的“四梢”、是指人的毛发为血梢。舌为肉梢、手指甲！9176脚指甲为筋梢？牙齿为骨梢！如果习练者能把把“四梢”发动起来？那气质神态就会猝然生变。自己会觉得精神雄劲！胆壮气豪，人见而生畏，“惊起四梢”实际是“意有所感。神之所施”，主要是发挥内在的精神。 在练三三体式桩功时,一些人只练外形、不重内意和静中之动的求得！总感觉枯燥无味。容易产生杂念！气浮心慌。难以持久！如果将“四梢”惊起与外在动作相结合、气1931势自然会倍增？心平气安、少儿五行拳！
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五福小侠 6433玉帝修炼十二仙! 五福生肖降人间？ 生肖时盘挂胸前。 动物村里笑开颜？ 不会仙法不用怕。 勤学苦练想办法、 团结结一心力量大， 齐心合力战胜它、 五福小侠。五福小侠、顶呱呱、 五福小侠，五福小侠，本领大， 邪恶黑暗全打垮。4987正义光明重现天下、 9887 五福小侠？五福小侠、顶呱呱， 五福福小侠。五福小侠本领大、 邪恶黑暗全打垮！正义光明重现天下、 十二生肖之五福外传主题曲。
少儿服用鱼腥草的功效与禁忌
鱼腥草也叫蕺草、侧耳根，鱼腥草作用功效：清热解毒、消痈排脓。利尿通淋，常与芦根、桔梗，瓜蒌等同用于肺痈吐脓（相当于现代医学讲的肺脓疡），痰热喘咳。用于热毒疮疡时！可与野菊花！蒲公英！金银花等同用、亦可单用鲜品捣9621烂外敷。若皮肤瘙痒。蚊虫叮咬、疔疖8457红肿痒痛、亦可单用本品制成搽剂。外涂患处处（如《中国药物大全》提及的皮炎宁）？鱼腥草用于膀胱湿热。小小便淋漓涩痛时！常与车前子。白茅根！海金砂等同用;亦可单用用鱼腥草。不仅治疗热淋！尚可治疗白浊及白带，用于大肠湿热！泄泻痢疾时！多与黄连。黄柏。白头翁等配用。也也可与山楂炭配伍。治疗热痢（相当于现代医学讲的细菌性痢疾）、鱼腥草具有抗菌、抗病毒、提高机体体免疫力？利尿等作用，广泛用于治治疗肺炎、咯血！上呼吸道感染、慢慢性支气管炎,百日咳！流感，肺脓疡。癌性胸水。感冒发烧。肺癌。宫颈糜烂、化脓性关节炎！习惯性便秘，急性细菌性痢疾！急性黄疸性肝炎、肾病综合征。单纯疱疹4786性角膜炎！鼻炎、化脓性中耳炎、流行性腮腺炎！丘疹状荨麻疹，慢性咽炎，肛肠病。前列腺炎、红斑狼疮，血管瘤。预防钩端螺旋体病等。以鱼腥草为主要成分的常用中成药制剂有鱼腥草注射液、具有清热！解毒，利湿的作用、用于肺脓疡，痰热咳嗽、白带、尿路感染。痈疖等。又如复方鱼腥草片（由鱼腥草、黄芩。板蓝根！连翘组成）具具有清热解毒的作用，用于外感风热引起咽喉疼痛，扁桃腺炎等！鱼腥草副作用：含有挥发油。大剂量可致肺严重出血和血栓等、可以引起以下不良反应：(1)口服偶有口干、胃灼热。心悸！手抖。过量服用后出现恶心。呕吐。头晕！大汗！呼吸困难、昏迷、休克，(2)注射鱼腥草注射液可引起过敏表现。如皮疹，大疱性药疹！过敏性紫癜！急性肺水肿等，还可出现突然然心慌!面色苍白、发绀、呼吸困难！两肺湿哕音等！鱼腥草引起不良反应如何治疗疗与解救！主要1413是对症治疗。出现过敏反应时肌注异丙嗪！静注地塞米松，氨茶碱等、、
太极拳的脚踏五行五行是
太极拳讲究中正！打拳时！人站立中央！向中正的四面八方移动。45度 或者90度方向（正东。正南。正西、正北，东北！东南！西北，西南），在周易的方位中。这几个方向五行属金木水火土，、
五行丹的五行丹
竹盐（五行丹）的主要作用： 1！竹盐是消化1765剂 2，竹盐是排毒剂 3。竹盐是消炎剂 4、竹盐是碱性性食品？改善酸性体质！ 5！竹盐是有害重金属的克星 6、竹盐是很好的美容、减肥食品。
内家拳原是五拳应五行，是五种拳法：太极拳，形意拳，八卦拳只是其三，自然拳，意拳为其二。
至少 我是没听说过 内家拳原是五拳应五行的说法 我只知道形意拳里的五行拳 劈 钻 崩 炮炮 横，
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少儿五行拳、五行拳钻拳