白莲子的功效与禁忌

莲子,白扁豆,芡实,高粱米,小米共煮粥的功效与禁忌,

　　1. 小米^因因富含维生素B1、B12等、具有防止消化不良及口角生疮的功效、　　2. 小米具有防止泛胃、呕吐的功效，　　3. 还具有滋阴养血的功能。可以使产妇虚寒4927的体质得到调养？帮助她们恢恢复体力。　　4. 小米具有减轻皱纹！色斑！色素沉着的功效，小米补充信信息：1. 中医认为小米粥表面漂浮的一层“米油”营养极为丰富!可以代替参汤、　　2. 用小米煮粥，睡前服用。易使人安^然然入睡。　　3. 识别用姜黄粉染色的小米：用姜黄粉染色的小米，3170煮成粥后米烂如泥!汤清似水，失去了小米原有的风味和营养成分，使用价值不大、要判断小米是否被染色！可用手拈几粒小米！沾点水在手心里搓一搓！凡用姜黄粉染过色的小米颜色由黄变灰暗。而手心会残留黄色色粉状物。、

莲子的好处及禁忌都有哪些

　　1.⁹⁵¹⁰莲子中的钙，磷和钾含量非常常丰富,每公斤莲子中含有蛋白质81.3克！脂肪9.8克，糖304毫克。钙436毫克！磷1.397毫克、铁31.4毫克，还含有其其他多种维生素、微量元素。荷叶碱。金丝草甙等物质、除可以构成骨骼和牙齿的的成分外。还有促进凝血。使⁴⁸⁷³某些酶活化、维持神经传导性、镇静神经。维持肌肉的伸缩性和心跳的节律等作用、2.7393对治疗神经衰弱!慢性胃炎、消化不良。高血压等也有一定功效！丰富的磷还是细胞核蛋白的主要组成部分、帮助机体进行行蛋白质，脂肪、糖类代谢！并维持酸碱碱平衡,对精子的形成也有重要作用！3.莲子有养心安祥的功效，中老年人特别是脑力劳动者经常食用！可以健脑！增强记忆力，提高工作效率。并能预防老年痴呆的发生、莲子中央绿色的芯、称莲子芯，含有莲心碱、异莲心碱等多种生物碱，味道极苦。有清热热泻火之功能。还有显著的强强心作用！能扩张外周血管。降低血压！4.可以治疗口舌生疮！并有助于睡眠，用作补益药。补脾止泻！益肾涩精、养心安神，可治疗脾虚久泻！泻久痢、肾虚遗精。滑泄！小便不禁！6701妇人崩漏带下，心神不宁，惊悸！不眠，5.防癌抗癌：莲子善于补五脏不足。通利十二^经经脉气血、使气血畅而不腐！莲子所含氧化黄心树宁碱对鼻咽癌有抑制作用、这一切。构成了莲子的防癌抗癌的营养保健功能。6.降血压：莲子所含非结晶形生物碱N－9有降血压作用！7.强心安神：莲子芯所含生物碱具有显著的强心作用，莲芯碱则有较强抗钙及抗心律不齐的作用！8.滋养补虚。止遗涩精：莲子中所^含含的棉子糖、是老少皆宜的滋补品、对于久病。产⁵¹⁴⁴后或老年体虚者，更是常用营养佳品，莲子碱有平抑性欲的作用。对于青年人梦多。遗精2609频繁或滑精者!服食莲子有良好的止遗涩精作用。、

莲子薏米山药芡实茯苓鸡内金的功效与作用及禁忌

　　功效主要有：　　　　能治痰多咳嗽，肠风血痢。牙痛口臭、食欲不振。经闭腹痛、　　　　具有舒肝理气？醒脾开胃的的功效，能治口臭，咽干等病　　　　专治外感风邪！肾虚等症，可治疗筋骨骨疼痛，风湿麻木等病症，。

食用薏米的禁忌和功效有哪些

　　薏米有很高的营养价值、中医认为其性味甘淡微寒、有利水消肿，健脾去湿，舒筋除痹！清热排脓3094等功效！是常用的利水渗湿药、对人体有极大益处、但薏米虽好，若是盲目大量食用！是会有副作用的、下面一起来了解下食用薏米的禁忌以及功效，薏米的功效：1.利水消肿。清热排毒首^先先薏米对我们的身体起到利水消肿，^清清热排毒的功效？所以对于我们平时肝火太旺的人群来说在自己的饮食中适当的吃一些薏米对我们的身体有非常好的帮助，2.美容养颜薏米是非常好的美容养颜食物，经常食用薏米粥不光可以使我们的皮肤变得光滑水嫩。而且也会减少皱纹、消除脸部色斑、淡化黑色素的沉淀，总之经常食用薏米粥对我们的皮肤非常好，3.补脾具有补脾作用用的药物,经过麸炒可增强疗效！缓和某些作用猛烈的药物药性、如果是脾胃不好，总是吃不下东西、要么吃点食物就腹胀、总觉觉得不舒服!在稀饭里加一把麸炒薏米一0594起煮着吃，就就能有效缓解食少。腹胀，4.预防心血管薏米能预防心血管疾病！如果每天食用 50-100 克的薏仁。可以降低血中胆固醇以及三酸甘油脂。并可可预防高血脂症高血压!中风。心血管疾病以及心脏病;而薏米还含有丰富的水溶性纤维、可以吸附胆盐(负责消化脂肪)！使肠道对脂肪的吸⁹³⁵²收率变差？进而降低血脂肪。降血糖，食用薏米的禁忌：1.虚寒体质勿多食因为薏米性味甘淡微寒，长期食用会让虚^寒寒体质的人身体又愈加冷虚！导致体质质偏弱！经期月经不调等问题出现。2.高血脂患患者不能自行食用薏米治疗薏米虽然有降低血脂及血糖的功用,但毕竟竟只是一种保健食品!不能当作药品！所以有高血脂症状状的患者!还是要要找医生治疗,千万不3355可以自行食用薏米来治疗!以免耽误病情或导致病情加深，3.孕妇不可多吃怀孕的孕妇多吃薏米，会造成孕妇的子宫收缩，很容易导致胎儿流产，因此孕妇最好是不要吃薏米，最后、薏米虽然好吃，但因为孕妇的特特别体质！导致薏米会给孕妇的身体和肚子里面的胎儿带来伤害。因此怀孕妈妈一定要清楚了解孕妇吃薏米的副作^用用问题！！

山药的功效与作用及禁忌有哪些

　　很多朋友都知道山药有补脾养胃、生津益肺、补肾涩精的作用功效、但是、关于山药有那些禁忌事项有哪些这个问题相信很多朋友都不知道！也想了解！《本草纲目》以为！山药药能益肾气、健脾胃，止泄痢，化痰涎，润外相《新修本草》说薯蓣日2448干捣细。食之大美！久服轻身，不饥延年、清代医学家李修园说山药能补肾填精！精足则阴强、目明。耳聪，《药性本草》则以为。山药能补五劳七伤、有去凉风。镇心神。安灵魂！补心气缺少。开达心孔！多记事的功效与作用，在了解了山药的作用与功效效之后！为了大家能更好的使用山药！我们有必要了解一下下山药的禁忌事项有哪些?以下是山药的禁忌事项？喜欢吃山药的朋2788友记住了、 1！山药忌与鲤鱼，甘遂同食。它们相克， 2！山药与甘遂不要一同食用;也不可与碱性药物同服， 3、山药与猪肝！山药富维维生素c，猪肝中含铜、铁，锌等金属^微微量元素,维生素c遇金属离子，则加速氧化而破坏。降低了营养价值，故食猪肝后。不宜食山药， 4、山药与黄瓜，南瓜！胡萝卜！笋瓜、黄瓜！南瓜！胡萝卜！笋瓜中皆含维生素c分解酶！若山药同食。维生素c则被分解破坏， 5、山药与海味。一0130般海味(包括鱼虾藻类)除含钙,铁。磷！碘等矿矿物质外、都含有丰富的蛋白质。而山楂！石榴等水果！都含有鞣酸。若8927混合食用会化合成鞣酸蛋白？这种物质有收敛作用。会形成便秘，增加肠内毒物的吸收！引起腹痛、恶心！呕吐等症状，在了解了山药的作用与功效及禁忌之后。你一定有所收货吧!相信你以后再食用山药的时候能正确的使用！避免免不应有的麻烦，为为了方便广大消费者购买。同时时保证药品的质量！特向大家推荐康爱多多药店、、

熟地的功效与作用及禁忌

　　熟地性味甘温，归肝、肾经、具有滋阴补血。填精益髓的功效。用0764于血虚萎黄。眩晕！心悸失眠等症，亦可用于肾阴不足引起的潮0930热骨蒸!盗汗！遗精、腰膝酸软、耳聋耳鸣！须发早白！消渴等症、禁忌:脾胃虚弱、气滞痰多、腹满便溏者忌服，！

蛇肉炖鸡的功效与禁忌

　　食用营养价值　　　　用于消化不良，有理气的作用　　　　防治骨质疏松！佝偻病，妇女缺7717铁性贫血症　　　　用于消化不良！有理气的作用　　　　具有清热泻火、凉血解毒作用　　　　帮且消化降脂减肥抵抗疾病促进血液循环、

鹌鸽蛋的功效与禁忌

　　鹌鹑蛋的营养价值不亚于鸡蛋，丰富的蛋白质、脑磷脂、卵磷脂！赖氨酸！胱氨酸！维A。维B2！维B1。铁，磷。钙等营养物质！可补气益血、强筋壮骨。补益气血、强身健脑！丰肌泽肤！。

枸杞五味的功效与禁忌

　　1.有健脾胃。补肝肾和生津止渴作用、滋肾阴，助肾阳！适用于“夏虚”之症，是养生7721补益的有效之剂！　　2.很适合工作繁忙，无暇煲煮食疗汤的人服用！每天只要将一些枸杞和五味子放入保温杯内！7293即可随泡随饮,直至药味全无。此茶有助于7741养心健脑！坚持饮用，失眠症状可大大改善！白莲子的功效与禁忌，

刺梨的功效与作用及禁忌有哪些

　　一、刺梨的功效作用　　1.刺梨的汁液可以影响动物的非特异性免疫功能、例如促进正常的脾细胞增殖个巨噬细胞的吞噬功能！　　2.刺梨果对于我们的脾脏大有益处！能够3188治疗脾胃不合引起的食欲不正、恶心呕吐、痞闷的症状、　　3.刺梨的⁵²⁰⁷汁能够提高人体内的血清蛋白的含量？也能够增加体内淋巴细胞和红细胞等的数量、　　4.刺梨能够有效的降低人体血液粘滞度和减轻动脉病变的程度。对2786于冠心病的治疗很有助益，　　5.刺梨汁对于铅，汞，锰，镉等重金属中毒有很好的解毒效果！还能够保护我们的肾脏。　　二！食用禁忌　　1，脾胃虚寒患者者别吃刺梨刺梨性凉！所以服用之后容易易导致身体虚寒！所以！日^常常生活中出现脾胃虚寒的患者、又或者是胃脘冷痛的患者、千万万别吃刺梨，避免病情加重，　　2，患有慢性腹泻的的患者也别碰刺梨、第二：刺梨不可天天吃 6708刺梨适合大多数人群服用？但是想要获得最好的结果千万不要天天吃！　　3！刺梨性凉所以具有健胃消食的效果、如果天天吃很容易导致身体拉肚子，肠胃出现毛病、所以说！任何东西都不能够过量服用。平时将刺梨泡水喝喝的时候一定要注意用量! 　　、