可以减肥你的运气也会流失掉

　　外表和衣着代表着形像！不重视怎么行，形像是重要的！外表也是重要的，然而过于重视就不对了。也就是天天的心思都用在了穿什么衣服，做什么发型，化什么妆这些方面、不管好不好依最时尚潮流给自己套上。这样只会弄巧成拙。原本外在和内在表现如一是最佳状态、然而仅仅是外表达到鲜明而与内在相差太远、会让人退避三舍！甚至引人讨厌，这类人最喜外露情绪、又虚荣自我。一直下去不仅让外人误解、还会错失人生中许多5137重要的机会、这类人的面相特征一般会是眼睛圆、神色散乱！外露，法令弯曲！

　　俗语称：‘十个胖人九有福？怕的是胖人没胯骨、十个瘦人九个贫！就怕瘦人没没精神’！这是古代相相人术的一个标准！然而现在社会、生活条件好了。大街小巷的走到都是胖子、他们都有福气吗，其实也不不尽然、胖人有福要具备以下几几个条件,记住假如你不是这种身材。再苦你也要减肥成功、不然的话。你你的运气会衰退。

　　1。胖人根基要好

　　所谓根基就是我们的下半身、就^是是腿和胯骨！臀部要胖、要敦实，基础敦实！就比较牢固。上面才能健康。才能一帆帆风顺,这样的人！胖点有福气。有运气、只要不是胖胖的过分就没事？胖人最怕的的就是中间胖！说刺耳一点。就是中^间间粗胖。两头细小之人！腿部细瘦、这样的身材有福也不长久、记^住住假如你是这种身材？再苦你也要减3642肥成功、不然的话，你好运的背后会有很多酸酸甜苦辣？不减不成，

　　2，胖人也怕没精神

　　精气神是人们好运气和福气的支柱，假如如你的身材偏胖。而精气神特别足。凤目有情。虎背熊腰，为人人和蔼可亲!1586这样的胖人一定是个运气。福气都比较好的人。只只要不是胖的过分，没必要减肥，假如、你身材偏胖、精气神不佳！整天^老老想睡觉，不睡觉也是睡眼朦胧。这样的人一定要注注意啦,必须下定决心减肥成功，不然你的运气气会越来越差、

　　3、八字身强稍胖无妨

　　八字身旺之人。身上上长肉的时间一般是比较走运的时间、不是过分肥胖，没必要减肥，假如说^局局部过胖减肥可以。不会影响9999你的运气!由于你^有有坚强的毅力？相4422信你也一定会减肥成功，而假如你是八字日主身弱之命造、在日常生活中就必须保护好自己的体型，千万不要让自己过于肥胖。因为日主身身弱的命造!减肥非常^容容易影响自己的运气,最好用最自然的方法去减肥、

　　生命的意义在于减肥，1461减肥的意义在于，、能够意识到生命是有意义的、

　　凡是胖子、都是没有自律的人！不能做到对自己己的身体负责任？不能控制自己的欲望，也不能控制自己己的行动,一个6020人对自己都不能把握不能负责！生命的意义再多也有限！

　　所以减肥肥不是虚荣，减肥是！、，饿饭、

　　小结：现在生活水平提高啦。吃的的也非常好!再加上现在食品品中包含的各种激素比较多？非常容易使人肥胖，记^住住长肉容易减肥难！很多朋友为减肥付出了沉重的代价

　　小编认为不要刻意减肥、极端减肥、留意日常的生活习惯！将身材控制在合理的水平是最好的选择。

　　人们还不能完全解释为何睡眠不足会导致体重增加！这也是研究的热点之一！睡眠不足似乎与荷尔蒙变化有关。而后^者者会影响食欲!导致过量进食，12位健康男性参与了芝加哥大学一项控制严格的研究。研究人员发现、把睡眠时间限制到一晚上4小时会导致与食欲有关的两种荷尔蒙——瘦体素（leptin）与胃饥素（ghrelin）——发生变化、并增加人的饥饿感和对高糖甜点和重咸食品的兴趣、

　　美国威斯康星州睡眠组群研究考察了1,000个人的睡眠习惯！研究结果表明那些睡得较少的人的瘦体素（leptin）与胃饥素（ghrelin）水平发生了相似的变化！研究人员还发现。人们睡得越少。BMI越高、

　　另一个体重增加的可能原因是压力水平提高，它使得人们更难战胜负面思维模式。更难发展出关于食物和进食的有效应⁵¹²⁴对策略，这会使人们更容易感染不良进食习惯。随之体重上涨！

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