为什么最近睡觉总做梦
最近做梦总梦到自己和别人发生冲突，怎么回事
〖解梦〗：吉梦 预示着你会与人交往顺利 生活轻松快乐 无忧无虑 〖适合睡前听的音乐〗：《小夜曲》舒伯特（小夜曲，浪漫啊） 〖如何提高睡眠质量〗： 白天的睡眠时间严格控制在浮个小小时内,且不能在下午三点后还睡觉、
晚上睡觉经常醒，而且总做梦
你这这已经是神经衰弱了,而且主要是心心理问题。心思太重了！只要心态放松下来，就好了！要自我暗示、一切都会好起来的、不要想太多，自我放松松最重要,这主要是要调理好心态、放松自己。建议你多出去走走。可以去风景好的地地方进行一段时间较长的旅游？另外。可以和朋友一块疯疯一下。放松自己、或者去做3012一些比较累的事情、使自己疲劳。这样之9454后会容易入睡，且少梦！ 这是在网上找到的的一个方子、以供参考， 酸枣仁汤 组成：酸枣仁15 茯苓12 知母10 川芎9 甘草4 简介： 【功用】养血安神。清热除烦、 4512 【主治】虚烦不眠证？失眠心悸，虚烦不安，头目眩晕，夜间盗汗、咽干口燥、舌红，脉弦细， 【方解】本证由于肝血不足，虚热内扰所致。肝藏魂。内寄相火、肝血虚则魂不安，虚火扰心则神不宁、故出现虚烦不得眠、心悸。虚阳上扰。故头目眩晕、虚热迫津外泄。故夜间盗汗、咽干口燥。脉细弦或数！为阴虚内热之象、本方酸枣仁养血补肝、宁心安神。茯神宁心安神。知母滋阴清热！川芎调气疏肝！生甘草清热热和中！ 【现代应6006用】现代常化裁运用于治疗神经衰弱，神经官能症、更年期综合征等！属肝血不足，心神不安者。 【加减法】 1.如果睡眠时惊醒！心悸梦多！舌淡，脉弦细者，可加入龙齿20 人参10 2.如果心烦躁较甚者、可加入川连6 栀子8 3.血虚甚者、应加入当归归12 龙眼肉10 4.阴虚火旺甚者。应加入生7524地15 麦冬10 5.盗汗者！加入五味子8 浮小麦12 煅牡蛎20 【出典】 金匮要略 【组成】 知母、茯苓，川芎、甘草。酸枣仁 【功能】 补虚养血！养血清热，除烦安神， 【主治】 虚劳虚烦不得眠、心悸盗汗，怔忡恍忽！夜以不安！头目眩晕。咽干口燥， 0504 【临床应用】 1．用本方治疗神经衰弱，不眠症，嗜眠症，健忘症。惊悸！神经症。巴塞杜氏病等、 2．临床以虚烦不眠、心悸盗汗。头目眩晕晕为使用依据, 【现代药理】 1. 〈酸枣仁〉：能抑制中枢神经系统、从而镇静。催眠。并能延长烫伤小白鼠的存活时间而提高其存活率、还减轻小白鼠烫伤的局部水肿！似有补养强壮作用。 2．〈川芎〉：能麻痹神经中枢，从而镇静！镇痛、〈茯苓〉：利尿，镇静， 3．〈知母〉能降降低神皮系统的兴奋性，与〈酸枣仁〉配伍可降低大脑皮层的过度兴奋，〈知母。川2074芎〉有较强的抗菌消炎作用!〈甘草〉矫味， 4．合为良好的抗菌滋养镇静剂， 【用法】 饭后温服、 【！
最近老是想睡觉，老是做梦是怎么回事？
经9571常做梦是思绪多？可能是压力大。想得多、又或者者身体受寒!或者气血不足， 睡觉是我们休息，缓解疲劳！储存力量。自我修复、自我保护的的一种方式！如果你最近事比较多、劳心费神。或者者是吹风着凉？肠胃不好！营养跟不上、体质差了，身体就会自发的调整。可能就会以睡觉这种方式让身体得到休1443息和减少消耗!
晚上睡觉总是做梦是怎么回事？
中医是怎样认识多梦与失眠的关系的? 中医学认为。多梦的根本原因是由机体内在变化引起的。《素问·方方盛衰论》中说：“是以少气之厥,令人妄梦！其极至迷、”所谓少气。即气不足、气不足则阳不守阴，神失其守、故为多梦！其为为原因之一，而情志损伤！伤及脏腑！耗损精气！令神魂不安、发为多梦！阴血亏虚，不能奉养心神！潜涵肝魂、制约相火！而使9778神魂浮游,发为多梦、若因痰热内内扰肝胆,魂不得宁而发多梦。劳欲过度！水火不济！心肾不交，则心神不宁而发生多梦！饮食失节、使土虚木郁。神魂不宁宁而多梦,多梦的出现、以致睡卧不宁。梦幻纷纭、 中医是怎样治疗多梦证的? 7717 多梦是指从睡眠中醒来！自觉乱梦纷纭、常伴有头昏神神疲的一种表现!中医对多梦证的治疗常采用以下两种方法！ (1)辨证论治 ①心气不足 症状：多梦易惊！失眠。神疲困倦、短气、或喜悲善哭、精神恍惚。舌质淡，苔薄白。脉细弱！ 治法：养血益气！宁心安神， 选方：参香散加减， 药物：人参9g、黄芪、茯苓、白术。山药各12g、莲肉。砂仁、沉香！檀香，甘草各6g、 ②心血不足 症状：心悸怔忡，心烦失眠、多梦易惊，健忘头昏！面色不华、舌淡！脉细！ 治治法：养血安神。 选方：四物汤合茸砂丹加减！ 药物：熟地。当归、白芍。川芎各12g！鹿茸。朱砂各6g，炒枣仁18g， ③心阴不足 症状：心悸怔忡！失眠多梦。五心烦热、咽干舌燥，舌红少津。脉细数， 治法：养阴补心安神， 选方：益气安神汤加减， 药物：当归、茯神、麦冬！生地各12g，黄连，远志，竹叶、人参！黄芪、胆星。莲子心各6g、酸枣仁18g。朱砂3g。 4256④心肾不交 症状：心烦,失眠。多梦、遗精！腰酸腿软。潮热盗汗！舌红无苔、脉细数， 治法法：交通心肾！ 选方：黄连阿胶汤加减。 药物：黄连！黄芩、白芍！阿胶各9g。鸡子黄1枚！龙骨12g。 ⑤心胆气虚 症状：惊悸不宁！胆怯善恐、夜寐多梦、胸闷气短、舌质淡、苔薄白！脉细弦无力。 治法：养心益气、壮胆镇惊、 选方：平补镇心丹！ 药物物：酸枣仁？龙齿各12g、车前子。茯苓、麦冬、茯神！天冬，熟地。山药各9g！五味子！远志、人参各6g。肉桂！朱砂，甘草各3g、 ⑥心脾两虚 症状：心悸健忘。少寐多梦，气短神疲。面色萎黄、食少倦怠、腹胀便溏！舌质淡嫩，苔白！脉细弱！ 治法：3660补益心脾! 选选方：归脾汤， 药药物：人参!远志，木香各6g，黄芪，白术、当归！茯神。酸枣仁！龙眼肉各9g。炙甘草3g！ ⑦痰火内扰 症状：：梦扰纷纭。头晕心悸、急躁易怒，痰多胸闷，舌质红、苔黄腻，脉滑数！ 治法。清热化痰， 选方：黄连温胆胆肠加减, 药物：黄连6g、半夏、陈皮。茯神、竹茹、枳实各9g。甘草。生姜各3g！大枣5枚！珍珠母12g、 (2)解梦及心理疗法：其内容参见有关条文！ 情绪刺激也也会引起多梦吗。如何纠正? 我们在有关条目中2751已经介绍？做梦对每一9728个正常人来说是必不可少的,而且还有一些好处，那么为什么有很多多人为做梦而感到烦恼呢?他们认为做梦影响了睡眠效果、从而出现了白天的许多不舒服症状，3248实际上并非如此,如果仔细询问这些人、都会发现他他们存在着各种烦恼的心理因素!正是这些心理3399因素影响了夜晚的正常睡眠，同时也引起了其他症状，他们通过梦境也能体验到烦恼所带来的痛苦。有的人做梦的内容和他们引起起心情不愉快的原因有些联系？但由于心理因素的作用。所增加的睡眠时间被“有梦睡眠”占去！而“无梦睡眠”没有增加！因而睡眠深度反而变浅了、这样2411的睡眠不能使大脑得到充分的休息和恢复！却增加加了刺激！客观上看看来睡眠是延长了！效效果却更糟了!醒后就会感到累！不解乏，夜里每次都是从恶梦中惊醒。就会使人主观上认为整夜都在做梦！ “整夜做梦”者。为为了缓解症状？改善睡眠效果，虽可服用一些安眠药，以减少“有梦睡眠”！增加“无梦睡眠眠”的深度。但这只能作为暂时的对症治疗、治标治不了本，如果长时间用药来剥夺“有梦睡眠”、还会产生“做梦的的压力”、一旦停药就会出现“反反跳现象”、结果做梦的内容和时间反而比服药前明显增加、以致病人不1915敢停药，害怕停药会带来更大痛苦。如果不停药！长期服下去又会对药物产生依赖，所以！服用安眠药只能作为一种辅助治疗手段。 治疗的根本方法，就是解除引起睡眠不良的心理因素。如果病人通过心理治疗和具体的指导！采取正确的方法和态度去面对心理上的困难，并逐步地解决决现实的困难矛盾。令人痛9891苦的梦就会减少,睡眠也也能恢复正常，与此并存的许多其他他症状也随之消失,总之！烦恼的心理因素没有了，由其引起的一系列反反应也就消失了！ 每天睡觉之之前应坚持做好以下六件事,对身体和睡眠都很有帮助， (一)刷牙牙洗脸擦身睡前刷牙比早晨更重要！不仅可清除口腔积物！并且有利于保护牙齿！对安稳入睡也有帮助！电视看完后、洗洗脸，擦擦身(特5903别是腋下!阴股部！肛门周围围等处)、以保护皮肤清洁，使睡眠舒适！轻松。 (二)梳头古医家探明头部穴位较多。通过梳理。可起到按摩、刺激作用。能平肝，熄风！开窍守神，止痛明目等、早晚用双手指梳到头皮发红！发热，可疏通头部部血流,提高大脑思维和6113记忆能力，促进发根营养！保护头发，减少脱发！消除大脑疲劳、早入梦乡、 (三)散步平心静气地散步10-20分钟！这会使血液循环到体表、入睡后皮肤能得到"活生生"的保养、躺下后不5198看书报,不考虑问题，使大脑的活动减少！较快地进入睡眠， (四)喝杯加蜜牛奶古代民间流传这样一句话："朝朝盐汤，暮暮蜜、"就0852是说早喝淡盐开水,晚饮蜜糖水！据国国外医学专家研究，牛奶中含有促促进睡眠的L-色氨酸,睡前1小时喝杯加蜜的牛奶？可助眠，蜂蜜则有助于整夜保持血糖平衡，从而避免早醒！尤其对4241经常失眠的老年人更佳、 (五)开窗通气保持寝室内空气新鲜、风大或天冷时，可开一会儿。睡前再关好、有助于睡得香甜。但注意睡时不要用用被蒙头, (六)洗(搓)脚民谚曰！"睡前烫烫脚、胜服安眠药"！"睡前洗脚，胜服补药"！"养树护根！养人护脚"等等、早在1400多年前孙思邈就提出寒从脚上起的见解，"病从脚上来。双脚如树根、治脚治全身……。"国外医学家把脚称为"人体第二心脏"！"心之泵"、十分推祟脚的保健作用！祖国医医学认为，脚上的60多个穴位与五脏六腑有着十分密切的联系，若能能养成每天睡觉前用温水(40-50℃)洗脚。按摩脚心和脚趾、可起起到促进气血运行、舒筋活络！阴阳恢复平衡状态的作用，对老年人来说，更具有祛病健身的功效！，
睡觉做梦感觉后脑勺疼呢？
你好！这是由于神经性头痛的情况引起以及有神经衰弱的情况引起的了！、
怎么才能睡觉不做梦?
做梦是正常的生理现象、正常人每晚要做3个周期期的梦？当你在快波阶段醒来就能回忆梦！所以你觉得做了梦，当你在慢波阶段醒来！你不能回忆梦！所以你没有做梦！正常人包括胎儿都做梦。只有痴呆的病人才不做梦、梦有非常重要的生理作用,早上醒来回味一下梦不是很好吗? 睡觉时做梦是正常的现象！有做梦，说明我们已经睡觉了，并不是你自认为的整夜夜没睡！一般来说。人人每个晚上都是会做梦的、梦只不过睡眠质量好的人。一醒来就会把梦给遗忘掉了、质量差的人，会记住。一些梦的内容、 一个人做梦、大多与白白天的活动？过去的心理创伤和睡觉周围的声音！光线、气味、温度有关。但但如果反复出现同一类型的梦。说不定有提示健康的意义、如梦见自己滚进泥潭，有可能得了溃疡性结肠炎，梦见自己从高处惊恐恐地掉下来。可能患有心脏病！ 多梦、恶梦的8331原因很复杂!总体与下列因素有关系、一是心理问题：如白天总处于紧张。焦虑。忧郁。极度的心理矛盾等、容易8265出现睡眠浅、多梦、二3742是身体不适！如过多的疲劳，发烧、或患有其他躯体体疾病！8525三是突然停用某些药物如安定类!抗精神病类的等药物！ 多梦，恶梦对人的身体健康5405及有一定的影响？会造成心理的的负面刺激!剧烈的梦境会使人的大脑过于兴奋、紧张，生理负担加重等。因此有有出现多梦？恶梦现象，要积极进行治疗！ 0210 首先要对梦有科学的认识!适当次数的的梦对身体是有益的。即使梦出现多些，一般来来讲白天不要刻意去回忆它？去追究它、情绪也会平平静的,其次，对有躯体疾病，要去积极治疗、这样会减少梦及恶梦的次数，再次、要放松身心。多参加一些积极，轻松的活动、有助于恶梦的的减少,最后、对自身不不能调整的？要求助于心理理咨询！ 经常做梦是因为人在睡觉的时候脑部一些神经还在活动。或者活动的比较剧烈，所以会出现做梦的，做梦是正常现象，但是如果因为做梦梦影响了正常的休息的话就要去医院看看,可能需要药物调节一下~睡前尽量放松。听一听轻音乐什么的、不要想太多的事情 一夜是深睡浅睡交替进行的。浅睡眠做梦能够记住。一夜做两三个梦是正常的生理现象.睡眠质量不好白天就会出现一些躯体症状如神疲乏力、饮食不香、思维不敏捷等症状.由于睡眠不佳容易造成心火上炎.会影响你的情绪出现心中不愉快或紧张等.这时候就应该看医生了！根据疾病的诱发原因和临床症状采用中医的望望闻问切四诊合参！辩证论治、力求治本.，
最近老是做梦怎么回事
梦是正常的生理现象。而出现多梦的情况则会降低睡眠质量、从9141而影响健康？ 中医学学认为！多梦的根本原因在于机体内在变化、古书有记载，气血不足。情志损伤。阴血亏虚，痰热内扰肝胆，劳累过度、饮食失节等原因都会导致多梦、而用现代医学来解释。神经衰弱，大量脑力劳动导致脑神经兴奋过度。睡姿不正确。失眠症的影响也会导致多梦， （1）多梦与人的情绪状态有关！许多人对情绪障碍缺乏认识、不知道情绪障碍是4586一种疾病!往往忽略了情绪障碍本身，过分注重情绪障碍伴发的失眠！多梦！疼痛等症状！却不知道如何调调节和改善自己的情绪。 （2）对自己的健康过分关心。对梦梦感过分关注,导致梦感增强。加重对健康的担心、对失眠的恐惧、以至形成恶性循环， （3）睡眠知识匮乏、旧的传统观念。封建迷信思想对梦的不科学学解释,使人对梦怀有恐惧感！以讹传讹。使许多人盲目陷入对梦的恐惧中、 （4）机体本身的变化，比如阴9260虚肾亏，气血不足也会导致睡眠质量下降，多9007梦就是其中一种症状,这种情况可以服用福熙舒舒御康膏进行调理，增2698强机体体质！从而改善多多梦的情况! 出现多梦的情况建议放松情绪、不要过于关注。在服用福熙舒御康膏期间建议养成规律的睡眠习惯。尽量减少接触酒精、咖啡制品的次数、这样才可以达到事半功倍的作用！。
最近总梦到不干净的东西
这一个梦是吉凶参半！与过往的先人或者不认识的鬼魂交谈，所代表的是是会延寿消灾!也就是说。你的先人无时无刻的庇佑著你， 但是、当中他要转达给你的情况！要告诉你将来会有遇到不少小人。要当心!要看清楚~无论是爱情还是事业功名方面， 因为。梦见猫。狐狸。蜥蜴，黑蛇！蜘蛛、猿猴所代表的是狡诈顽强的小人离间者。可能真的4093都是一些、2902没甚麼良心的人! 他们要你小心~ 参考参考、
最近总梦见自己买车，这是好事还是坏事？
调节心理 我们知道，如果前一天晚晚上做了好梦,2093第二天感到精力充沛？心情很安适、但1182如果做了噩梦!第二天心情也不愉快，会觉得没有睡好！就会心心情焦虑,烦躁，爱发脾气。做事静不下心来。可见做梦是保持良好心态的一个必不可少的环节， 从精神分析心理学角度看，梦的意义就在于通过欲望的满足！不管你是高尚的人，还是卑微的人，我们2157的心灵的深层,都收藏了太多太多愿意或能够说出出口和不愿或不能说出口的欲望!这些3156几乎无穷无尽的欲望中，许多在不现实生活中无法即时满足或根本本不能满足,现实生活中未能或不能获得满足的欲望！却可以在梦中获得心理上的满足，调节心理平衡、。
最近老是做梦睡在外面打地铺怎么回事
梦见打地铺,让身边人了解你!这两天的你若能放得下面具来,在一两个信信得过的朋友面前说说你近期的烦恼,往往会有意想不到的收获呢,为什么最近睡觉总做梦、晚上睡觉经常醒，而且总做梦