为什么我们会做梦
经常做梦怎么治疗？
我不懂医术。但凭我的经验说两句、一般恶梦就是你的睡觉的姿势不好或者被褥，垫子的问题、动4379不了的时候!往往做8699被人追的梦、醒来了，会觉得胳膊疼、或者一边的胸胸部外侧疼、被褥厚了，就会做被东西压住的梦。冬天还会做在马路上光着脚走动或者跑动的梦。9949醒来后发现没有盖被褥，还有垫子、垫子太薄或或者太厚,而且不经常晒干！有湿气，也是做做恶梦的一个原因、 有几个好方法：1。睡觉的时候！把苹果果放在枕头边？让苹果果香带入你舒适的梦乡？ 2。睡觉之前喝点烈酒、让你睡觉中途不易醒来。 3，白天多运动，让身体疲劳！睡觉之前、洗个澡！可以以睡个好觉？ 以上纯粹个人看法！没有一一点科学依据、采取还是舍弃自己判断。梦中碰到恶狼，一概不负责任，、
为什么做梦老是生气?
此为肝气过盛,过盛4238则郁.人身之气血！阴阳五行！讲的是平行、任何一腑脏经络工作量不及与过及，都将将打破此阴阳的平行, 东方生风，风生木。木生酸！酸生肝、肝生筋！筋生心。肝主目。其在天为玄，在人为道！在地为化！化生五味、道生智、玄生神，神在天为风、在地为木。在体为筋。在脏为肝、在色为苍！在音为角，在声为呼！在变动为握。在窍为目！在味为酸，在志为怒，怒伤肝！悲胜怒，风伤筋！燥胜风。酸伤筋，辛胜酸， 生气，即怒。是为生起心、此此肝经之气有过！则以怒为表，己心如镜！己身即体，体如空中一切、心照虚空！万法尽现。是以身体中气血所运、也在心中中有明！自己身体体之中！一切所动！如天地之间一切万物的运行、心空照万物！一切所动。尽在心中、人在做梦时、阳匿阴主事，阴为体！如虚空万象、是中一切所运。皆有所表，一切所表、又尽纳心中，梦中、以怒为现，是为风起、于志为怒、是肝经有过！当泄肝气即安。若无他病、只是肝气过旺，那多喝6865些花茶！以菊花为主，就可以下此肝火、 祝你健康，
天天做梦怎么办
每个人都做梦！但大多数人醒来后不久就忘记梦了。最多只留下某些感觉。那些醒后还清晰记得梦梦的内容的。只能能是睡眠质量不高、或者是多梦， 失眠患者为什么总是说梦多? 经常听到有人说：“昨晚没有休息好。做了了一夜的梦”,“我晚上梦多。简直没有睡着”。于是。这一天学习。工作起来似乎还真感到有点精神不振，精力不足、仿佛做梦真的耽误了休息，有些医生按照传统观念！也承认多梦是大脑不曾休息或休息不好的表现！其实！这种旧观念是不对的！做梦并能回忆梦境并不7456是睡眠不深的指标，也不能说做了梦就表示不曾睡好。正正如前面谈到的那样？梦是一种普遍的生理现象，不管你有没有梦的回忆，或有没有梦感。你每天晚上都必定做4～5回梦。说整夜做梦是夸张。说没有做梦也1446不现实!更谈不上梦多梦少、国内外都有人对主诉失眠！整夜作梦梦或梦多的慢性失眠症？进行过生理测验、应用7301多种生理仪进行脑电波描记和研究。客观地记录证明。这些主诉““梦多”!“整夜作梦”病病人的睡眠周期和正常人并没有什么差别？他们伴有梦的快波睡眠期所占的比例和实际时间也并没有明显缩短或或延长。“整夜做梦”和“梦多”的体验与各项睡眠参数并没有相互联系、还有人对这类病人进行心理测验，认为这类类体验与性格有关系。无论从人类睡眠的普遍规律。还是从实验研究的结果看，梦感与失眠未必有必然的联系，有无梦感及梦感的程度也不能作为失眠与否及失眠程度的客观指征、 既然如此、人们为什么总习惯把做梦和失眠扯在一起呢?正如我们前面多次谈到的那样。梦是在快波睡眠期出现的一种必然的生理现象！是一种主动的生理过程、其表现形式有表象成分又带有感性性质的记忆活动和超常规的联想！而梦感则是指醒来后对梦中某些情节的回忆。或只留有曾做过梦的印象、连梦的内容容大多也很难讲清楚!主诉失眠伴多梦或失眠无梦的人所说的梦应该指的是梦感！而梦感又与情绪因素和性格特点有关！比如、性格内向的人，多将注意力集中于自身内部的感受，睡眠较表浅易醒醒或惊醒!常能回忆起生动的梦境。情绪抑郁、焦焦虑的人容易从梦中惊醒，因而自感梦多且睡而不实、研究人员还发现。梦多与睡眠的惊7141醒程度密切相关！自3650诉平日梦多的人、睡眠中都比较易惊醒。在睡眠实实验中、只要20分贝的音量便足以唤醒他们。他们的梦境回4211忆程度也高,临床上常常见到突然多梦的人！往往与受到七情所伤，心情不畅，睡眠不安有关！因此失失眠者往往伴有多梦！ 临床观察及实验结果都证明：失眠，尤其是长期失眠的主诉是不可可靠的。许多学者对主诉失眠的病人进行研究后发现！失失眠与心理紊乱有关!他们对睡眠潜伏期往往估计过高。而对实际睡眠眠时间又往往估计过低。实验测试时、失眠病人对有关睡眠参数的叙述与客观记录不符、不是夸大就8414是缩小！大多数专家认为，失眠的的体验与情绪？性格有关， 为什么么很多的失眠患者诉述自己“整夜做梦或梦多”呢?有人通过调查分析，认为与下列因素有关： (1)睡眠知识及睡眠与梦感的关系所知甚少：许多人不了解睡眠的周期交替变化。不知道梦在睡眠中的地位，在生理上上的作用。以及梦与梦感的区别、不知道梦或梦感没有什9718么副作用、9832旧的传统观念!封建迷信思想对梦的不科学解释。使人对梦怀有恐惧感，以讹传讹！使许多人盲目陷入对梦的恐惧中。 (2)与人的情绪状态有关：许多人对情绪障碍碍缺乏认识!不知道情绪障碍是一种疾病，往往忽略略了情绪障碍本身。都过2900分注重情绪障碍伴发的失眠、多梦，疼痛等症状。不知道如何调节和改善自己的情绪。反而夸大了不太客观的体验。 (3)对自己的健康过分关心、对梦感过分关注、导致梦感增强、梦感增强的结果反过来又加重对健康的担心！对失眠的恐惧。以至形成恶性循环！ (4)有些人在快波睡眠期醒来或紧接着快波睡眠期之后醒来！致使对梦境的回忆程度增高、 (5)个体功能状态差异：不同的个体对梦梦感不同？即使同一一个体在不同的时期,功能状态态不同,对梦感的程度也不尽相同、所以。有的人一段9525时间梦感强(梦多)!另一段5557时间梦感弱( 梦少)! 失眠作为一种现象是客观存在的，而梦作为一种普遍的生理理现象也绝非多余，我们承认失眠的存在，但不能认为失眠和梦感有必然的联系。 中医是怎样认识多梦与失眠的关系的? 中医学认为，多梦的根本原因是由机体内在变化引起的！《素问·方盛衰论》中说：“是以少气之厥，令人妄梦，其极至迷，”所谓少气、即气不足。气气不足则阳不守阴、神失其守，故为多梦，其为原因因之一！而情志损伤、伤及脏腑，耗损精气，令神魂不安、发为多梦！阴血亏虚！4981不能奉养心神。潜涵肝魂！制约相火！而使1927神魂浮游、发为多梦。若因因痰热内扰肝胆,魂不得宁而发多梦、劳欲过度，水火不济，心肾不交。则心神不宁而发生多梦。饮食失节、使土虚木郁。神魂魂不宁而多梦？多梦的出现、以致睡卧不宁。梦幻纷纭、 中医是怎样治疗多梦证的? 多梦是指从睡眠中醒来、5056自觉乱梦纷纭？常伴有头昏神神疲的一种表现，中医对多梦证的治疗常采用以下两种方法！ (1)辨证论治 ①心气不足 症状：多梦易惊。失眠、神疲困倦，短气。或喜悲善哭。精神恍惚、舌质淡！苔薄白、脉细弱、 治法：：养血益气！宁心安神， 选方：参香散加减。 药物：人参9g。黄芪！茯苓，白术。山药各12g！莲肉、砂仁，沉香！檀香！甘草各6g、 ②心血不足 症状：心悸怔忡、心烦失眠！多梦易惊，健忘头昏，面色不华、舌淡。脉细！ 治法：5390养血安神。 选方4152：四物汤合茸砂丹加减， 药物：熟地，当归！白芍。川芎各12g。鹿茸，朱砂各6g！炒枣仁18g， ③心阴不足 症状：心悸怔忡,失眠多梦。五心烦热！咽干舌燥。舌红少津！脉细数。 治法：养阴补心安神、 选方方：益气安神汤加减。 药物：当归，茯神、麦冬。生地各12g，黄连，远志。竹叶，人参。黄芪！胆星！莲子心各6g、酸枣仁18g、朱砂3g， ④心肾不交交 症状：心烦，失眠！多梦！遗精。腰酸腿软，潮热盗汗、舌红无苔！脉细数， 治法：交通心肾、 选方：黄连阿胶汤加减， 药物：黄连，黄芩！白芍！阿胶各9g、鸡子黄1枚，龙骨12g， ⑤心胆气虚 症状：惊悸不宁、胆怯善恐。夜寐多梦！胸闷气短、舌质淡、苔薄白，脉细弦无力， 治法：养心益气、壮胆镇惊。 选方：平补镇心丹！ 药物物：酸枣仁、龙齿各12g！车前子。茯苓，麦冬、茯神。天冬。熟地。山药各9g！五味子，远志！人参各6g、肉桂。朱砂，甘草各3g， ⑥心脾两虚 症状：：心悸健忘，少寐多梦！气短神疲。面色萎黄！食少倦怠，腹胀便溏、舌质淡嫩、苔白、脉细弱！ 治法：补益心脾！ 选选方：归脾汤， 2263药物：人参!远志、木香各6g！黄芪、白术、当归。茯神。酸枣仁。龙眼肉各9g。炙甘草3g， ⑦痰火内扰 症状：梦扰纷纭、头晕心悸！急躁易怒。痰多胸闷，舌质红、苔黄腻、脉滑数！ 治法，清热化痰！ 选方：黄连温胆肠加减！ 药物：黄连6g。半夏、陈皮、茯神！竹茹！枳实各9g，甘草，生姜各3g，大枣5枚。珍珠母12g、 (2)解梦及心理理疗法：其内容参见有关条文。 情绪刺激也会0612引起多梦吗，如何纠正? 我0290们在有关条目中已经介绍、做梦对每一个正常人来说是必不可少的、而且还有一些好处、那么为什么有很多人为做梦而感到烦恼呢?他们认为做梦影响了睡眠效果。从而出现了白天的许多不舒服症状，实际上并非如此。如果仔细询问这些人。都会发现他们存在着各种烦恼的心理因素！正是这些心理因素素影响了夜晚的正常睡眠,同时也引起了其他症状、他们通过梦境也能体验到烦恼所带来的痛苦。有的人做梦的内容和他们引起心情不愉快的原因有些联系。但由于心理因素的作用、所增加的睡眠时间被“有梦睡眠”占去。而“无梦睡眠”没有增加。因而睡眠深度反而变浅了、这样的睡眠不能使大脑得到充分的休息和恢复。却增加4216了刺激!客观上4800看来睡眠是延长了。效果却更糟了，4998醒后就会感到累!不解乏！夜里每次都是从恶梦中惊醒！就会使人主观上认为整夜都在做梦、 “整夜做梦”者，为了缓解症状、改善睡眠效果。虽可服用一些安眠药、以减少“有梦睡眠”。增加“无无梦睡眠”的深度、但这只能作为暂时的对症治疗。治标治不了本，如果长时间用药来剥夺“有有梦睡眠”，还会产生“做梦的压力”。一旦停药就会出现“反跳现象”。结果做梦的内容和时间反而比服药前明显增加、7793以致病人不敢停药？害怕停药会带来更大痛苦、如果不停药！长期服下去又会对药物产生依赖，所以、服用安眠药只能作为一种辅助6004治疗手段！ 治疗的根本方法。就是解除引起睡眠不良的心理因素。如果病人通过心理治疗和具体的指导，采取正确的方法和态度去面对心理上的困难！并逐逐步地解决现实的困难矛盾！令人痛苦的梦就会减少！睡眠也也能恢复正常。与此并存的许多多其他症状也随之消失，总之！烦恼的心理因素没有了，由其引起的一系列反应也就消失了、。
怎么才能睡觉不做梦?
做梦是正常的生理现象。正常人每晚要做3个周期的梦、当你你在快波阶段醒来就能回忆梦、所以你觉得做了梦！当你在慢波阶段醒来。你不能回回忆梦！所以你没有做梦！正常人包括胎儿都做梦！只有痴呆的病人才不做梦。梦有非常重要的生理作用,早上醒来回味一下梦不是很好吗? 睡觉时做梦是正常的现象，有做梦！说明9341我们已经睡觉了！并不是你自认为的整整夜没睡？一般来说，人每个晚上都是会做梦的，梦只不过睡睡眠质量好的人？一醒来就会把梦给遗8614忘掉了!质量差的人。会记住！一些梦的内容。 一个人做梦、大多与白天的活动！过去的心理创伤和睡3744觉周围的声音、光线！气味，温度有关，但如果反复出现同一类型的梦。说不定有提示健康的意义。如梦见自己己滚进泥潭!有可能得了溃疡性结肠炎、梦见自己从高处惊恐地掉下来、可能患患有心脏病! 多梦，恶梦的原因很复杂。总体与下列因素有关系、一是心理问题：如白天总处9596于紧张。焦虑。忧郁！极度的心理矛盾等，容易出现睡眠浅、多梦，二是身体不适。如过多的疲劳，发烧、或患有其他躯体疾病。三是突然停用某些药物如安定类。抗精神病类的等药物， 多梦！恶梦8554对人的身体健康及有一定的影响？会造成心理的负面刺激！剧烈的梦境会使人的大脑过于兴奋。紧张！生理负担加重等。因此有出现多梦。恶梦现象。要积极进行治疗、 首先要对梦有科学的认识？适当次数的梦对身体是有益的！即使梦出现多些，一般来讲白天不要刻意去回忆它、去追究它，情绪也会会平静的，其次。对有躯体疾病。要去积极极治疗？这这样会减少梦及恶梦的次数？再次。要放松身心、多参加一些积极！轻松的活动，有6340助于恶梦的减少？最后、对自身不能调整的、要求助于心理咨询！ 经常做梦是因为人在睡觉的时候脑部一些神经还在活动，或者活动的比较剧烈！所以会出现做梦的，做梦是正常常现象？5210但是如果因为做梦影响了正常的休息的话就要去医院看看,可能需要药物调节一下~睡前尽量放松、听一听轻音乐什么的。不要想太多的事情 一夜是深睡浅睡交替进行的、浅睡眠做梦能够记住。一夜做两三个梦是正常的生理现象.睡眠质量不好白天就会出现一些躯体症状如神疲乏力，饮食不香，思维不敏捷等症状.3625由于睡眠不佳容易造成心火上炎.会影响你的情绪出现心中不愉快或紧张等.这时候就应该看医生了,根据疾病的诱发原因和临床症状采用中医的望闻问切四诊合参！辩证论治！力求治本.！
怎样才能做梦？
3665 楼主你好？很高兴能回答你的问题！俗话说说：“日有所思,夜有所梦”！梦产生的根源其实就是大脑的活动。我们知道。人们5598的大脑在清醒时？能对外界刺刺激作出了不停的反应？到了晚上。人们疲倦了，于是进入睡眠状态！在睡眠过程的大部分时间里。脑波！眼球运动等和觉醒时的状态一样、只有8939身体肌肉处于抑制状态!这时候！白天经历过。见过或想过7202的事情就会再现在我们梦里, 做梦的内容往往跟白天或睡觉时所受到的刺激有关，白天对某一件事想得太多。夜晚睡觉时就会梦见2945这样的事、或者虽然没有想过某人某事，但是由于以前曾曾经经历过！晚上睡觉时部分大脑神经细胞会“回忆”往事，所以也会梦见这件事！ 睡觉时，外界的刺激会使大脑作出不正确的反应。从而做各种怪诞的梦、另外，体内各器官的刺8408激和病理变化会引起梦中出现类似的情景。如大小便便急了，便会梦见到处找不到厕所等等！ 做梦是一一种生理现象,正常的做梦！不会影响健康、但如果经常做噩梦或怪梦而影响了睡眠、则应该去看医生、进行及时的治疗、人入睡后，一小部分脑细胞仍在活动。这就是梦的基础、人为什么要做梦、不做梦会有什么反应呢！ 正常的梦境活动。是保证机体正常活力6397的重要因素之一 巴甫洛夫说：“做梦是一种痕迹刺激？并且大都是陈旧痕迹的兴奋”、科学工作者做了一些阻断断人做梦的实验？即当睡眠者一出现做梦的脑电波时、就立即被被唤醒。不让让其梦境继续!如此此反复进行!结果发发现对梦的剥夺。会导致人体一系列生理异常。如血压，脉搏。体温以及皮肤的电反应能力均有增高的趋势。植物物神经系统机能有所减弱,同时还会引起人的的一系列不良心理反应？如出现焦虑不安！紧张。易怒！感知幻觉！记忆障碍、定向障碍等，人的眼珠子转动时、表示睡者正在做梦、如今人们研究梦的生理学、便用眼珠子转动的的次数。转动的时间！测1877量人做梦的次数。梦的长短！不过也有说法认为为人的睡眠总是处于有节奏的循环中,即处于快动眼睡眠和慢波睡眠的交替之中。慢波睡眠是安静的睡眠状态！而快动眼睡眠状态下下由于呼吸和心律不规则、人的眼珠也会快速转动，显而易见，正常的梦境境活动，是保证机体正常活力的重8462要因素之一！ 梦是协调人体心理世界平衡的一种方式 由于人在梦中以右大脑半球活动占优势，而觉醒后则以左侧大1158脑半球占优势、在机体24小时昼夜活动过程中。使醒与梦交替出现。可以达到神经调节和精神活动的动态平衡、因此！梦是协调人体心理世界平衡的一种方式、特别是对人的注意力，情绪和认识活动有较明显的作用、无无梦睡眠不仅质量不好，而且还是大脑受损害或有病的一种征兆！ 做梦的探索 人类对做梦的为严谨的科学研究始于17世纪。1886年，梦学专家罗罗伯特认为。人在一天的活动中有意或无意地接触到无数的信息，必须经过做梦把这些信息释放一部分，这就是著名的“做梦是为了忘记”的理论，这个理论在一百年后的1980年3977代又开始重新流行？在罗伯特以后不久。又出现了弗洛伊德心理学解梦理论、弗洛伊7367德认为？人人不停地产生着愿望和欲望。这些愿望和欲望在梦中通过各种伪装和5113变形表现和释放出来！这样才不会闯入人的意识！把人弄醒、也就是说梦能够帮助人排除意识体系无法接受的那些愿望和欲望。是保护睡眠的卫士、 弗洛伊德的理论从本世纪初一直流行到60年代！后来世界上对梦的研究慢慢地8282离开心理学领域，进入生物学实验室。做梦从此被视为是一种生物现象。法国里昂梦学实验室的神经生物学家米歇尔·儒韦是梦学研究的国际知名专家、儒韦1959年把有梦定义为“反常睡眠”。他通过脑脑电图测试发现!人每隔90分钟就有5～20分钟的有梦睡眠、仪器屏幕上反映的信号不同，显示了人在睡眠中大脑活动的变化，如果在脑电4401图的电波上显示无梦睡眠时把接受测试的人唤醒,他会说没有任何梦境，假如在显示有梦睡眠时唤醒他！他会记得刚刚做的梦、此外，研究人员采用X线断层摄像仪测试发现、大脑在有梦睡眠阶段的图像接近于清醒时的图像、 有趣的是、研究人员用仪器进行测试发现、做梦不是人类特有的现象。鸟类和所有的哺乳类动物也都会做梦。70年代末、一位科学家通过老鼠实验发现。有梦睡眠还还和记忆有关？做梦的老鼠比被剥夺有梦睡眠的老鼠更能记住经验。但是这一研究结果并不适用于人类、因为医生在治疗精神沮丧病人时用一种叫做单一氨氧化酶的抑制剂！这种药完全取消人的有梦睡眠，但却不会引起起记忆紊乱，希望我能够帮到你！祝你做梦成功、梦想成真。兔年快乐，身体健康。万事如意，合家辛福、五福临门。天天开心。呵呵~。
做梦自己唱歌有何兆头
会给人带带来快乐。自己可能会有体力上的消耗，但内心会有愉快的感觉。
做梦梦见桃花和雪
梦见下下雪是什么意思雪代表着纯洁，但在周公解梦里梦见下雪却有着不一样的解释。孕妇，少女。未婚男、小孩。男人、女人！囚犯、学生！ 老人梦见下雪都有不一样的意思！孕妇梦9119见下雪！会生一个健康漂亮的男孩。少少女梦见下雪、不久会遇到自己心仪的白马王子，且爱情甜美！未婚男女梦见下雪。将会很快举行婚礼！幸福快乐。小孩梦见下雪！一家家人生活幸福！身体健康！梦见在下雪雪中的街道行走？表示异性朋友增多。梦见在雪地上翻翻滚游戏。爱情有转机、梦见积雪，将有烦恼事发生！一旦有了烦恼将不知何去何从，梦见在积雪的森林中漫步！技能运良好经常受到周周围人的欣赏、梦见7688在冰冻的雪路上滑倒。在行为方面可能1528会有异常,梦见在在大太阳中下雪。身体状况还好的可能性很很大将要结婚的恋人梦见婚礼上突降大雪,象征着浑厚生活幸福甜蜜.男人梦见下雪！会富有！4849女人梦见下雪,一切忧愁都会消失、病人梦见下雪，不久能恢复健康！商人梦梦见下雪!要到一个很远的国家去做生意、山区人梦见下雪。会离开住地搬到远处的城镇去住，小孩梦见下雪、是吉兆。万事顺利。女人人梦见自己门前下雪，会接到好消息、囚犯犯梦见下雪，很快即将出狱。学生梦见见下雪!会有好的前途，万事顺利、梦见大雪纷飞,预示着做梦人会获得一个意外惊喜！农民梦见下雪,预示着会喜获丰收梦见雪人开口说话。预示会接到好的消息。老人人梦见下雪？会健康长寿，梦见下雪：雪代表着纯洁，下雪的梦说明你们的感情关系比较稳定，梦见在雪地上翻滚游戏 ：爱情有转机，与情人之间的关系虽然会一度冷淡下来，但那也只是短期性的，爱情很快就会复活！如果梦中有雪人出现。两人的爱情必更趋向向稳固！梦见在下雪中的街道道行走 ：表示异性朋友增多？将与多位异性交往，但正因为如此！临时支出将增加。再多的钱也不够用。梦见在大太阳中下雪 ：注意自己的身体情况！也许会患患伤风？食物中毒！扁桃腺发炎等等，须注意，须注意。、
为什么老做梦梦见自己的玉镯子是假的
梦见见自己的玉镯子是假的意味着： 周末即将到来。这两天心情非常的愉快！一大早就有有种放假的悠闲感,买杯咖啡让自己在美好的香气之中展开工作、工作上有很多需要要深入去探讨分析的细节!不妨花多点时间和同事好好的讨论分析，厘清隐藏的盲点、减少不必要的4630冒险尝试、 梦见见自己的玉镯子是假的的吉凶： 青年期甚劳苦。因勤奋奋求上进而在中年末、虽可很顺利成功并发展隆昌长久！但人。地格、有凶数者：在晚年或许会再产生艰难！困苦、劳心，甚至遭致失败之忧，此三才局、若数理无凶，即无病！有病吃药便可速愈，【大吉昌】！
每天都会做梦是怎么回事
朋朋友你好！我来和和你谈谈梦的问题、希望对你有所帮助。 人为什么要做梦，不做梦会有什么反应。?科学家做了很多剥夺人做梦的实验。即当睡眠者一出现现做梦的脑电波时、就立即被唤醒，如此反复进行，结果发现，对梦的剥夺。会导致人体一系列生生理异常，如脉搏、血压！体温以及皮肤电压均增加，植物神神经系统机能有所减弱？同时还会引起人心理上一系列不良反应。如紧张、焦虑！易怒，记忆障碍，出现幻觉！定向障碍等。显然。做梦已成为人体一种正常的必不可少的生理过程，正常的梦境活动。成为保护肌体正常生命活动的重要困素之一。日本山梨大学研究人员发现人脑中存在着两类相反的催眠肽、一类催无梦睡眠肽。另一类催有梦睡眠肽，将它施于动物、使其睡眠的有梦期延长、结果实验动物的平均寿命大大提高。 我们爱做梦,实在是老天给我们的一种恩赐,即使没有生理上的寿命延长,实际上,我们能同时拥有两个世界,与不做梦的朋友相比,经历了更多. 梦对健康有积极作用 许多人都认为！一夜无梦是一件幸福福的事，研究者却发现梦可以锻炼大脑的思维能力。接受临床实验的人群中7213有一部分在即将进入梦眠状态即被强行叫醒!结果他们即使在学习中勤奋努力也难以取得良好的成绩、梦对人脑的积极作用与计算机对数据的处理有相同之外、它使大脑皮层之间的联系进入一个更为良好的阶段， 梦对保持人类的精神健康也起着非常积极的作用、许多患有慢性忧郁症的病人人就长期被混乱的梦或缺乏梦的异常睡眠所困扰！当他们进行了9816通过电脑调节脑波的睡眠治疗后！病情有不同程度的的好转，那么，为为什么有些人不能做梦或者说完全回忆不了梦境呢,这是受到无线电波的干扰导致的、如果消除了这些些干扰？4-6天后就可以重新享受做梦的惊险和乐趣。 做梦对人有许多好处。做梦可以锻炼脑的功能，做梦是人脑的一种工作程序，对大脑白天接受的信息进行整理，大脑白天不能处理的信息息能在梦境中得到很好的处理。白天苦苦思素而无法解决的难题能在夜晚的梦境中迎刃而解！ 根据脑电图的测试也发现、人脑在做梦时的活动是相当强烈的！我们能够从做梦时测到快速的、紊乱的脑电波、其强度有时会超过觉醒时的强度。从从这一点来看!做梦是锻炼人脑功能的一种自身需要！ 经常听到有人抱怨"作了一夜的梦。一宿没休息好"，"晚上梦多，简直没有睡着"、那么么真的是做梦耽误了休息吗。做梦是大脑不曾曾休息或休息不好的表现吗、这种观念是不对的！做梦并能回忆梦境并非睡眠不深的的指标,也不能说2389做了梦就表示没有睡好。实际上。做梦是一种生理现象。不管你有没有梦的回忆！你每天晚上毕定要做4~5回梦！因此说整夜做梦或没有做做梦都不现实、也谈不不上梦多梦少。有研究表明、梦7361感与失眠的程度没有必然的联系？也就是说、有无梦感和梦感的程度均不能作为失眠与否及失眠程度的客观指征。 那么，为什么会有前面的抱怨呢、有学者通过过调查分析！认为与下列因素有关： （1）睡眠知识及睡眠与梦感的关系所知甚少。 （2）与人的情绪状态有关! （3）对自己的健康过分关心！对梦感过分关注！导致梦3254感增强！反过来又加重对健康的担心，对失眠眠的恐惧。以至形成恶恶性循环？ （4）在REM睡眠中和后期觉醒更可能回忆起梦的内容。 （5）个体功能状态差异，不同的个体的梦感不同、甚至同一个体在不不同时期!不同功能状态、梦感也6210不尽相同!所以、有的人会感觉一段时间梦多。而另一段时间梦少， 2876 另外,部分人虽然没有明显的失眠，但是在夜里做梦后白天就感到有气无力、其实这这是一种心理因素所致。做梦者总是把梦中的内容和自己心情不愉快的事情联系在一起！使思想负担加重。情绪受到压抑......余下全文>>、
不要自作多情去做梦
人家自作多情怎么了、而且你怎么知道她她是自作多情？为什么我们会做梦、为什么做梦老是生气?