一晚上做梦怎么办
晚上做梦头晕
两4149种原因1身体方面的！可能白天太累了 2是你住的附近有很强的辐射！这样也会导致晚上经常做梦！大多都是噩梦、
晚上经常做梦怎么办
每每个人都做梦。但大大多数人醒来后不久就忘记梦了、最多只留下某某些感觉。那些醒后还清晰记得梦的内容的、只能是睡眠质量不高，或者是多梦。 失眠患者为什么总是说说梦多? 经常听到有人说：“昨晚没有休息好。做了一夜的梦”。“我晚上梦多，简直没有睡着”！于是，这一天学习，工作起来似乎还真感到有有点精神不振、精力不足、仿佛做梦真的耽误了休息、有些医生按照传统观念，也承认多梦是大脑不曾休息或休息不好的表现！其实、这种旧观念是不对的，做梦并能回忆梦境并不是睡眠不深的指标，也不能说做了梦就表示不曾睡好，正如前面谈谈到的那样!梦是一种普遍遍的生理现象!不管你有没有梦的回忆！或有没有梦感，0527你每天晚上都必定做4～5回梦！说整夜夜做梦是夸张，说没没有做梦也不现实。更更谈不上梦多梦少！国内外都有人对主诉失眠、整夜作梦或梦多的慢性失眠症，进行过生理测验，应用多种生理仪进行脑电波描记和研究，客观地记0577录证明！这些主诉“梦多”！“整夜作梦”病人的睡眠周期和正常人并没有什么差别。他们伴有梦的快波睡眠期所占的比例和实际时间也并没有明显缩短或延长，“整夜做梦”和“梦多”的体验与各项睡眠参数并没有相互联系，还有人对这类病人进行心理测验！认为这类体验与8552性格有关系，无1465论从人类睡眠的普遍规律!还是从实验研究的结果看、梦感与失眠未必有必然的联系，有无梦感及梦感的程度也不能能作为失眠与否及失眠程度的客观指征？ 既然如此。人们为什么总习惯把做梦和失眠扯在一起呢?正如我们前面多次谈到的那样！梦是在快波睡眠期出现的一种必然的生理现象。是一种主4237动的生理过程？其表现形式有表象成分又带有感性性性质的记忆活动和超常规的联想，而梦感则是指醒来后对梦中某些情节的回忆，或只只留有曾做过梦的印象,连梦的内内容大多也很难讲清楚！主诉失眠伴多梦或失眠无梦的人所说的梦应该该指的是梦感，而梦感又与情绪因素和性格特点有关、比如！性格内向的人！多将注3199意力集中于自身内部的感受！睡眠较表浅易醒或惊醒、常能回忆起生动的梦境。情绪抑郁，焦虑的人容易从梦中惊醒，因而自感梦多且睡而不实，研究人员还发现！梦多与睡眠的惊醒程度密切相关！自诉平日日梦多的人,睡眠中都比较易惊醒、在睡眠实验中！只要20分贝的音量便足以唤1456醒他们。他们的梦境回忆程度也高。临床上常常见到突然多梦的人，往往与与受到七情所伤、心情不畅！睡睡眠不安有关。因此失眠者往往伴有多梦。 临床观察及实验结果都证明：失眠,尤其是长期失眠的主9439诉是不可靠的,许多学者对主诉失眠的病人进行研究后发现，失眠与心理紊紊乱有关！他们对睡眠潜伏期往往估计过高，而对实际睡眠时间又往往估计过低！实验测试时、失眠病人对有关睡睡眠参数的叙述与客观记录不符、不是夸大就是缩小、大多数专家认为。失眠的体验与情绪，性格有关， 为什么很多的失眠患者诉述自己“整夜做梦或梦多”呢?有人通过调查分析，认为与下列因素有关： (1)睡眠知识及睡眠与梦感的关系所知甚少：许多人不了解睡眠的周期交替变化、不知道梦在睡眠中的地位。在生理上的作用。以及梦与梦感的区别！不知道梦或梦感没有什么副作用，旧的传统统观念!封建迷迷信思想对梦的不科学解释、使人对梦怀有恐惧感，以讹传讹！使许多人盲目陷入对对梦的恐惧中! (2)与人的情绪状态有关：许多人对情绪障碍3930缺乏认识？不知道情绪障碍是一种疾病。4320往往忽略了情绪障碍本身，都过分注重情绪障碍伴发的失眠、多梦。疼痛等症状。不知道如何调节和改善自己的情绪、反而夸大8083了不太客观的体验？ (3)对自己的健康过分关心，对梦感过分关注！导致梦感增强。梦感增强的结果反过来又加重对健康的担心、对失失眠的恐惧!以至形成恶性循环， (4)有些人在快波睡眠期醒来或紧接着快波睡眠期之后醒来，致使对梦境的回忆程度增高、 (5)个体功能状态差异：不同的个体对梦感不同，即使同一个体在不同的时期！功功能状态不同？对梦感的程度也不尽相同！所以！有的人一段段时间梦感强(梦多)!另一一段时间梦感弱( 梦少)！ 失眠作为一种现象是客观存在的，而梦作为一种普遍遍的生理现象也绝非多余？我们承认失眠的存在，但不能认为失眠和梦感有必然的联系。 中医是怎样认识多梦与失眠的关关系的? 中医学认为。多梦的根本原因是由机体内在变化引起的！《素问·方盛衰论》中说：“是以少气之厥、令人妄梦，其极至迷、”所谓少气。即气不足。气不足则阳不守阴。神失其守。故为多梦、其为原原因之一、而情志损伤！伤及脏腑。耗损精气。令神魂不安、发为多梦！阴血亏虚、不能奉9823养心神!潜涵肝魂。制约相火，而使神魂浮游。发为多梦、若因痰热内扰肝胆。魂不得宁而而发多梦。劳欲过度、水火不济、心肾不交、则心神不宁而而发生多梦。饮食失节，使土虚木郁。9195神魂不宁而多梦。多梦的出现！以致睡卧不宁、梦幻纷纭， 中医是是怎样治疗多梦证的? 多梦是指从睡眠中醒来,自觉乱梦梦纷纭,常伴有头昏神神疲的一种表现,中医对多梦证的治疗常采用以下两种方法、 (1)辨证论治 ①心气不足 症状：多梦易惊！失眠、神疲困倦，短气，或喜悲善哭，精神恍惚！舌质淡，苔薄白！脉细弱、 治法：养血益气、宁心安神、 选方：参香散加减！ 药物：人参9g，黄芪。茯苓、白术、山药各12g，莲肉，砂仁、沉香，檀香。甘草各6g！ ②心2188血不足 症状：心悸怔忡,心烦失眠、多梦易惊、健忘头昏！面色不华！舌淡。脉细、 治法：养血安神， 5995选方：四物汤合茸砂丹加减! 药物：熟地，当归、白芍！川芎各12g，鹿茸。朱砂各6g。炒枣仁18g、 ③心阴不足 症状：心悸怔忡。失眠多梦，五心烦热！咽干舌燥！舌红少津。脉细数， 治法：养阴补心安神， 选方：益气安神汤加减。 药物：当归、茯神，麦冬，生地各12g。黄连、远志，竹叶，人参。黄芪！胆星！莲子心各6g。酸枣仁18g，朱砂3g！ ④心肾不交 症状：心烦，失眠！多梦！遗精。腰酸腿软！潮热盗汗。舌红无苔、脉细数、 治法：交通心肾！ 选方：黄连阿胶汤加减？ 药物：黄连、黄芩！白芍、阿胶各9g！鸡子黄1枚，龙骨12g。 ⑤心胆2399气虚 症状：惊悸不宁？胆怯善恐。夜寐多梦、胸闷气短。舌质淡、苔薄白！脉细弦无力， 治法：养心益气？壮胆镇惊、 选方：平补镇心丹！ 药物：酸枣仁！龙齿各12g！车前子。茯苓！麦冬，茯神。天冬、熟地，山药各9g，五味子！远志、人参各6g。肉桂。朱砂！甘草各3g、 ⑥心脾两虚 症状：心悸健忘，少寐多梦，气短神疲！面色萎黄，食少倦怠！腹胀便溏、舌质淡嫩。苔白、脉细弱！ 治法：补益益心脾？ 选8093方：归脾汤， 药物：人参！远志、木香各6g、黄芪！白术、当归！茯神，酸枣仁。龙眼肉各9g。炙甘草3g、 ⑦痰火内扰 症状：梦扰纷纭！头晕心悸，急躁易怒。痰多胸闷，舌质红。苔黄腻。脉滑数、 治法。清热化痰， 选方：黄连温胆肠加减， 药物：黄连6g、半夏、陈皮、茯神、竹茹！枳实各9g、甘草、生姜各3g！大枣5枚、珍珠母12g！ (2)解梦及心理疗法：其内容参见有关条文！ 情绪刺激也会引起多梦吗、如何纠正? 我们在有关条目中已经介绍。做梦对每一个正常人来说是必不可少的。而且还有一些好处。那么为什么有很多人为做梦而感到烦恼呢?他们认为做梦影响了睡眠效果！从而出现了白天的许多不舒服症状。实际上上并非如此，如果仔细询问问这些人？都会发7745现他们存在着各种烦恼的心理因素？正是是这些心理因素影响了夜晚的正常睡眠？同时也引起了其他症状！他们通过梦境也能体验到烦恼所带来的痛苦。有的人做梦的内容和他们引起心情不愉快的原因有些联系！但由于心理因素的作用！所增加的睡眠时间被“有梦睡眠”占去！而“无梦睡眠”没有增加、因而睡眠深度反而变浅了，这样的睡眠不能使大脑得到充分的休息和恢复，却增加了刺激。客观上看来睡眠是延长了、效果却更更糟了。醒后就会感到累、不解乏、夜里每次都是从恶梦中惊醒、就会使人主观上认为整夜都在做梦。 “整夜做梦”者，为了缓解症状。改善睡眠效果。虽可服用一些安眠药。以减少“有梦睡眠”。增加“无梦睡眠”的深度。但这只能作为暂时的对症治疗，治标治不了本，如果长时间用药来剥夺“有梦睡眠”。还会产生“做梦的压力”。一旦停药就会出现“反跳现象”。结果做梦的内容和时间反而比服药前明显增加，以致病病人不敢停药，害怕停药会带带来更大痛苦，如果不停药。长期服下去又会对药药物产生依赖!所以、服用安眠药只能作为一一种辅助治疗手段, 治疗的根本方法，就是解除引起睡眠眠不良的心理因素!如果病人通过心理治疗和具体的指导，采取正确的方法和态度去面对心理上的困难，并逐步地解决现实的困难矛盾、令人痛苦的梦就会减少！睡眠也能恢9223复正常，与此并存的许多其其他症状也随之消失!总之。烦恼的心理理因素没有了？由其引起的一系列反应也就消失。
这几天晚上老做梦是怎么回事啊!!
朋友你好、并不是心心情不好就老作梦？其实经常作梦的人长寿、 我来和你谈谈梦的问题。希望对你有所帮助， 人为什么要做梦。不做梦会有什么反应！ 科学家做了很多剥0646夺人做梦的实验。即当睡眠者一出现做梦的脑电波时，就立即被唤醒。如此反复进行、结果发现！对梦的剥夺、会导致人体一5126系列生生理异常，如脉搏。血压，体温以及皮肤电压均增加，植物神经系统机能有所减弱，同时还会引起人心理上一系列不良反应、如紧张！焦虑，易怒、记忆障碍，出现幻觉、定向障碍等、显然！做梦已成为人体一种正常的必不可少的生理过程。正常的梦境活动。成8702为保护肌体正常生命活动的重要困素之一,日本山梨大学研究人员发现人脑中存在着两类相反的催眠肽，一类催无梦睡眠肽。另一类催有梦睡眠肽。将它施于动物！使其睡眠的有梦期延长。结果实验动物的平均寿命大大提高， 我们爱做梦,实在是老天给我我们的一种恩赐,即使没有生理上的寿命延长,实际上,我们能同时拥有两个世界,与不做梦的朋友相比,经历了更多. 梦对健康有积极作用 许多人都认为、一夜无梦是一件幸福的事、研究者却发现梦可以锻炼大脑的思维能力！接接受临床实验的人群中有一部分在即将进入梦眠状态即被强行叫醒、结果他们即使在学习中勤奋努力也难以取得良好的成绩，梦对人脑的积极作用与计算算机对数据的处理有相同之外。它使大脑皮层之间的联系进入一个更为良好1374的阶段， 梦对保持人类的精神神健康也起着非常积极的作用。许许多患有慢性忧郁症的病人就长期被混乱的梦或缺乏梦的异常睡眠所困扰。当他们进行了通过电脑调节脑波的睡眠治疗后，病情有不同同程度的好转，那么！为什么有些人不能做梦或者说完全回忆不了梦境呢、这是受到无线电波的干扰导致的。如果消除了这这些干扰，4-6天后就可以重新享受做梦的惊险和乐趣、 做梦对人有有许多好处，做梦梦可以锻炼脑的功能！做梦是人脑的一种工作程序。对大脑白天接受的信息进行整理。大脑白天不能处理的信息能在梦境中得到很好的处理、白天苦苦思素而无法解决的难题能在夜晚的梦境中迎刃而解。 根据脑电图的测试也发现、人脑在在做梦时的活动是相当强烈的!我们能够从做梦时测到快速的。紊紊乱的脑电波！其强度有时会超过觉醒时的强度，从这一点来看。做梦是锻炼人脑功能的一种自身需要！ 经常听到有人抱怨"作了一夜的梦，一宿没休息好"！"晚上梦多！简直没有睡着"，那么真的是做梦耽误了休休息吗!做梦是大脑不曾休息或休息不好的表现吗！4383这种观念是不、
晚上做梦梦见搭错车是怎么回事？
是不是近段的心绪有点乱！还是在自己的某种选择上上一直在徘徊、 没事的。因为毕竟是在梦中。如果、在现实中！感觉真的有点乱时，可以找自己的好朋友或者家人帮忙， 梦，都都说是和现实相反，所以就更加无需顾及太多！梦到3379自己搭错车了,说不定是在告诉自己会朝一条好的方向前行呢。、 祝你快乐无限，、，
晚上做梦梦见喜欢的人和别人在一起，代表什么？
周公解梦上说：梦见情人与别人显得很亲密 —— 精神方面的健康状况下降、你的心已经疲备不堪。最好暂时停止约会、过一段安静的生活！如果非非约会不可？可以以用电话解决？！
晚上做梦老是梦到自己被追赶怎么办??
这些梦境可能是与你睡着后的姿势有关，比如一条腿压在另一条腿上、时间长了会很疲劳。这时候就想活动一下！所以梦到被追却又跑不动！如果不是腿腿被压住或者侧卧睡觉，梦中会跑的很快的！ 也有可能是你工作学习生活压力太大的缘故,也可能是年龄段的特征,自己适当放松,过一个时期就会好的,另外不要过多地看动作片、梦见被人追意味工作事业给自己己的精神压力比较大！也象征梦者平时对自己的本能过于压抑。以至压抑到了一定强度后、开始8854遭到本能强烈的反抗或报复？梦中的追赶者越凶残！说明梦者的本能压抑强度越大、其实可能也没有什么预示，你可能睡1953觉的姿势不好、手压迫心脏！或者你本本身心跳过慢！这样睡的的太深了就会有危险的、于是就会做被追的梦！促使你醒来、这是身体的自我保护！、
晚上做梦，梦见血好不好?
1. 手流血。手指流血！手掌流血、指头流血。掌心流血 -- 会被骗走 2. 出血 -- 将会身体健康 3. 梦见鼻子流血 -- 灾难要临头 4. 梦见胳膊流血 -- 将会贫困潦倒 5. 梦见手指流血 -- 钱会被骗走 6. 梦见自己在喝血 -- 是发财的祥兆 7. 梦见血 -- 自己的财产会有继承人 8. 梦见血受损 -- 预示着失败 9. 梦见床铺或衣服上有血迹 -- 会患重病,或受刑事案件牵连 10. 梦见别人的床铺或衣服有血斑 -- 仇人会被自己征服,并向自己求饶 11. 梦见血流成河 -- 预兆着要发大财 12. 流血和杀人的场面愈激烈 -- 运气会愈好,现存的问题亦会获得解决 13. 梦见鼻子流血 -- 灾难要临头 14. 小偷梦见自己的脸色苍白无血 -- 靠行窃能发财 15. 梦见流鼻血 -- 是吉兆,能得到意外的钱财 16. 梦见床单上有血 -- 妻子会有外遇 17. 梦见吐血 -- 预示身体健康 18. 梦见吸血鬼 -- 会发财 19. 梦见血液 -- 是祥瑞,会发财。
晚上老是做梦是怎麽了，出虚汗是怎么回事
* 提问者的提问十分常见。睡眠浅就容易做梦! * 从心理学的相关解说来看，许多梦境与现实之中相近或相反、多数来自於生活中的感动或或特别强烈的记忆!因此这显现出做梦者本身对於自己潜意识中的繁琐事务有所紧张，或或许来自於现实裏面的压力！或近期曾经有相关的经验或看电影电视剧所导致，也就有了古人所说＂日有所思，夜有所梦＂产生如此的梦！这很平常！请做梦者以平常心看待即可， * 中医养生医学上将在睡4770眠中出汗,醒後即止！称之为「盗汗」，专家表示！盗汗是中医的一个病证名！是以入睡1276後汗出异常!醒後汗泄即止为8621特徵的一种病证、盗汗的病人。有的一入睡即汗出。有的入睡至半夜後汗出、 * 在《黄帝内经》有一个词叫「寝汗」、「寝」是指睡觉！「寝汗」就是在睡觉的时候出汗。到了汉代、医圣张仲景在《金匮要略》一书中！形象地用「盗汗」来命名人们在睡梦中出汗这种症状、自此以後。历代医家均均沿用此名！出汗是人体新陈代谢的需要，然而出汗「过了头」就要重视了，盗汗的分类1轻型盗汗的人入睡已深，或在清清晨5时许,或在睡醒前1～2小时。汗液易出并且出汗量较少。仅在睡醒後全身或身体某些部位稍有汗湿、醒後无无汗液再度泄出!一般没有不舒适的感觉！2中型盗汗3859的人入睡後不久汗液即泄出、甚至可使睡衣湿透。醒後汗即止，揩拭身身上的汗液後？再再入睡也不再出汗,这种类型是属於热作汗出，常有烘热感。睡醒後後有时出现口乾咽燥的感觉？3重型盗汗的人重型盗汗的人、汗液极易泄出。入睡後不久或刚闭上眼即将入睡时、即有大量汗液涌出，出汗後、人可可能会被惊醒？醒後後汗液即霎时收敛,再入睡再次出汗、出汗量大、汗液常带有淡咸味或混有汗臭！甚至至使床单被子浸湿,晚上需要要替换衣服多次？否则则无法安睡,更严重的是。床板上也印出汗迹，如果是重型盗汗的人，建议去医院做详细检查！有可能是甲状腺，结核、糖尿病等病症。需要及时治疗，盗汗可引发哪些疾病！甲亢由於甲状腺功能亢进！分泌过多的甲状状腺素、代谢率增高、表现为神经兴奋性增高！交感神经过过度兴奋可出现怕热!多汗，也有有夜间盗汗者!糖尿病糖尿病患者多汗的主要原因是植物神经功能紊乱！交感神经兴奋。而致汗汗腺分泌增加。其次，血糖代谢率增高也是糖尿病病人多汗的原因之一！结核盗汗是结核病中毒症状之一，由於结核菌的毒素及其代谢产物刺激中枢神经系统、导致自主神经系统功能紊乱的结果。肿瘤盗汗也是肿瘤病人的常见症状之一，此外，高血压病，更4381年期综合徵、低血糖症！系统性红斑狼疮！心内膜炎等疾5310病以及术後体虚!精神紧张！心理压力等因素都可能引起盗汗。但大部分盗汗是植物神经功能紊乱引起的、其发病机制主要是交感神经异常兴奋所致， 、
晚上睡觉不做梦怎么办?好想做梦啊
每个人每晚都会做7个梦, 如果不做梦,人会死的. 你说不做梦是你太累了, 能量不能维持而令梦在左脑做接通时,工作不太理想. 你左脑和右脑的连接不良,很多梦都会忘记,除了刚醒的时刻,你会记住一点点, 所以,要放松生活,然後不要太累而睡觉, 不要吃太饱,很觉知地进入睡眠,醒时不要立即起来, 梦会慢慢通过你的左脑回想而进入你的记忆.(梦是你的潜意识跟灵魂的交流,沟通,信息传递,是属於右脑的工作),因此要注意回想,或你可以用纸笔记录,方便自自己解梦,
晚上睡觉做梦是磨牙怎么回事
吃一些清凉的食物、还有可能累了、肝火热，2765需要食物调节!熬绿豆汤放黑豆 黑米 黑芝芝麻 花生 红枣 吃，也可以核桃 黑豆 黑米 花生 黑芝麻 炒起来磨粉吃、你自己6770喜欢吧，白木耳和百合、然后放冰糖。试试看吧、觉得好谢谢采纳、，一晚上做梦怎么办、晚上经常做梦怎么办