一晚上做梦
晚上怎么样才能不做梦？是怎么不做梦？
许多人都认为、一夜无梦是一件幸福的事，研究者却发现梦可以锻炼大脑的思维能力。接受临床实验的人群中有一部分在即将进入入梦眠状态即被强行叫醒，结果他们即使在学习中勤奋努力也难以取得良好的成绩！梦对人脑的积极作用与计算算机对数据的处理有相同之外？它使大大脑皮层之间的联系进入一个更为良好的阶段！ 梦对保持人类的精神健康也起着非常积极的作用、许多患有慢性忧郁症的病人就长期被混乱的梦或缺乏梦的异常睡眠所所困扰,当他们进行了通过电脑调节脑波的睡眠治疗后、病情有不同程度的好转，那么，为什么有些人不能做梦或者说完全回忆不了梦境呢！这是受到无线电波的干扰7336导致的、如果消除了这些些干扰！4-6天后就可以重新享受做梦的惊险和乐趣。 做梦对人有许多好处！做梦可以锻炼脑的功能，做梦梦是人脑的一种工作程序!对大脑白天接受受的信息进行整理！大脑白天不能处理的信息能在梦境中中得到很好的处理！白天苦苦思素而无法解决的难题能在夜晚的梦境中迎刃而解、 根据脑电图的测试也发现！人脑在做梦时的活动是相当强烈的。我们能够从做梦时测到快速的，紊乱的脑电波。其强度有时会超过觉醒时的强度！从这一点来看。做0471梦是锻炼人脑功能的一种自身需要？ 经常听到有人抱怨"作了一6755夜的梦、一宿没休息好"！"晚上梦多！简直没有睡着"、那么真的是做梦耽误了休息吗，做梦是大脑不曾休息或休息不不好的表现吗！这种观念是不对的！做梦并能回忆梦境并非睡眠不深的指标、也不能说做了梦就表示没有有睡好，实际上！做梦是一种生理现象。不管你有没有梦的回忆！你每天晚上毕定要做4~5回梦，因此说整夜做梦或没有做梦都不现实。也谈不上梦多梦少！有研究表明！梦感与失眠眠的程度没有必然的联系？也就是说！有无梦感和梦感的程度均不能作为失眠与否及失眠程度的客观指征， 那么！为什么会9456有前面的抱怨呢!有学者通过过调查分析、认为与下列因素有关： （1）睡眠知识及睡眠与梦感的关系所知甚少、 （2）与人的情绪状态有关、 （3）对自8301己的健康过分关心。对梦感感过分关注!导致梦感增强。反过来又加重对健康的担心，对失眠的恐惧！以至形成恶性循环。 （4）在REM睡眠中和后期觉醒更可能回忆起梦的内容， （5）个体功能状状态差异、不同的个体的梦感不同，甚至同一个体在不同时期！另外！部分人虽然没有明显的失眠！但是在在夜里做梦后白天就感到有气无力、其其实这是一种心理因素所致。做梦者总是把梦中的内容和自己心情不愉快的事情联系在一起！使思想负担加重！情绪受到压抑、从而出现现种种不适现象、 做梦本身对人及睡眠都有一定的益处，除非你夜夜惊梦不得安眠。日间有明显嗜睡！影响正常的工作和生活、则应找医生看看。寻找原因并进行治疗、、
晚上经常做梦怎么办
每个人都做梦、但大多数人醒来后不久就忘记梦了、最多只留下某些感觉。那些醒后还清晰记得梦的内容的，只能是睡眠质量量不高？或者是多梦！ 失眠患者为什么总是说梦多? 经常听到有人说：“昨晚没有休息好、做了一夜的梦”。“我晚上梦多！简直没有睡着”。于是！这一天学习、工作起来似乎还真感到有点精神不振！精力不足。仿佛做梦真的耽误了休息。有有些医生按照传统观念，也承认多梦是大脑不曾休息或休息不好的表现。其实，这种旧观念是不对的。做梦并能回忆梦境并并不是睡眠不深的指标！也不能说做了梦就表示不曾睡好，正如前面谈到的那样，梦是一种普遍的生理现象！不不管你有没有梦的回忆。或有没有梦感。你每天晚上都必定做4～5回梦。说整夜做梦是夸张，说没有做梦也不现实、更谈不上上梦多梦少,国内外都0515有人对主诉失眠、整夜作梦或梦多的慢性失眠症、进行过生理测验，应用多种生理仪进行脑电波描记和研究、客观地记录证明，这些主诉“梦多”，“整夜作梦”病人的睡眠0543周期和正常人并没有什么差别！他们伴有梦的快波睡眠期所占的比例和实际时间也并没有明显缩短或延长。“整夜做梦”和“梦多”的体验与各项睡眠参数并没有相互联系！还有人对这类病人进行心理测验、认为这类体验与性格有关系！无论从人类睡眠的普遍规律，还还是从实验研究的结果看！梦感与失眠未必有必然的联系，有无梦感及梦感的程度也不能作为失眠与否及失眠程度的客观指征， 既然然如此,人们为什么总习惯把做梦和失眠扯在一起呢?正3442如我们前面多次谈到的那样、梦是在在快波睡眠期出现的一种必然的生理现象！是一种主动的生理过程、其表现形式有表象成分又带有感性性质的记忆活动和超常规的联想！而梦感则是指醒来后对梦中某些情节的回忆，或只留3228有曾做过梦的印象。连梦的内容大多也很难讲清楚，主诉失眠伴多梦或失眠眠无梦的人所说的梦应该指的是梦感、而梦梦感又与情绪因素和性格特点有关、比如。性格内向的人、多将注注意力集中于自身内部的感受。睡眠较表浅易醒或惊醒，常能回忆起生动的梦境、情绪抑郁、焦虑的人容易从梦中惊醒！因而自自感梦多且睡而不实!研究人员还发现。梦多与睡眠的惊醒程度密切相关、自诉平日梦梦多的人。睡眠中都比较易惊醒，在在睡眠实验中。只要20分贝的音量便便足以唤醒他们！他们的梦境回忆忆程度也高,临床上常常见到突然多梦的人！往往与受到七情所伤。心情不畅、睡眠不安有关、因此失眠者往往伴有多梦、 临床观察及实验结果都证明：失眠、尤其是长期失眠的主诉是不可靠的！许多学者对主诉失眠的病人进行研究后发现。失眠与心理紊乱有关！他们对睡眠潜伏期往往估计过高，而对实际睡眠时间又往往估计过低、实验测试时。失眠病人对有关睡眠参5483数的叙述与客观记录不符。不是夸大就是缩小、大多数专9918家认为,失眠的体验与情绪，性格有关， 为什么很多的失眠患者诉述自己“整夜做梦或梦多”呢?有人通过调查分析，认为与下列因素有关： (1)睡眠知识及睡眠与梦感的关系所知甚少：许多人不了解睡眠的周期交替变化！不知道梦在睡眠中的地位，在生理上的作用。以及梦6195与梦感的区别!不知道梦或梦感没有什么副作用、旧的传统观念。封建迷信思想对梦的不科学解释！使人对梦怀有恐惧感！以讹传讹。使许多人盲目陷入对梦的恐惧中！ (2)与人的情绪状态有关：许多人对情绪障碍缺乏认识，不知道情绪障碍是一种疾病。往往忽略了情绪障障碍本身。都过分注重情绪障碍伴发的失眠、多梦，疼痛等症状。不知道如何调节和改善自己的情绪，反而夸夸大了不太客观的体验、 (3)对自己的健康过分关心！对梦感过分关注！导致致梦感增强，梦感增1975强的结果反过来又加重对健康的担心、对失眠眠的恐惧!以至形成恶性循环、 (4)有些人在快波睡眠期醒来或紧接着快波睡眠期之后醒来、致使对梦境的回忆程度增高。 (5)个体功能状态差异：不同的个体对梦感不同，即使同一个体在不同的时期！功能状态不同！对梦感的程度也不尽相同！所以！有的人一段时间梦感强(梦多)！另一段时间梦感弱( 梦少)！ 失眠作作为一种现象是客观存在的。而梦作为一种普遍的生理现象也绝非多余！我们承认失眠的存在！但不能认为失眠和梦感有必然的联系！ 中医是怎样认识多梦与失眠的关系的? 中医学认为!多梦的根本原因是由机体内在变变化引起的!《素问·方盛衰论》中说：“是以少气之厥！令人妄梦，其极至迷、”所谓少气、即气不足，气不足则阳不守阴。神失其守。故为多梦、其为原因之一。而情志损伤！伤及脏腑！耗损精气，令神魂不安！发为多梦！阴血亏虚，不能奉养心神、潜涵肝魂、制约相火、而而使神魂浮游。发为多梦、若因痰热内扰肝胆。魂不得宁而发多梦，劳欲过度，水火不济！心肾不交！则心神不宁而发生多梦。饮食失节！使土虚木郁！神魂魂不宁而多梦、多梦的出现、以致睡卧不宁。梦幻纷纭。 中医是怎样治疗多梦证的? 多梦是指从睡眠中醒来！自觉乱梦纷纭，常伴有头昏神疲的一种表现。中医对多梦证的治疗常采用以下两两种方法。 (1)辨证论治 ①心气不足 症状：多梦易惊。失眠，神疲困倦、短气！或喜悲善哭！精神恍惚！舌质淡。苔薄白。脉细弱， 治法：：养血益气。宁心安神， 选方：参香散加减, 药物：人参9g，黄芪！茯苓、白术。山药各12g，莲肉！砂仁！沉香，檀香！甘草各6g、 ②心血不足 症状：心悸怔忡。心烦失眠。多梦易惊！健忘头昏！面色不华、舌淡。脉细， 治治法：养血安神、 选方：四物汤合茸砂丹加减。 药物：熟地!当归、白芍。川芎各12g。鹿茸！朱砂各6g！炒枣仁18g、 ③心阴不足 症状：心悸怔忡，失眠多梦。五心烦热！咽干舌燥、舌红少津。脉细数， 治法：养阴补心安神, 选方：益气安神汤加减、 7102 药物：当归！茯神！麦冬，生地各12g，黄连，远志、竹叶，人参、黄芪！胆星。莲子心各6g、酸枣仁18g、朱砂3g！ ④心肾不交 症状：心烦，失眠！多梦，遗精！腰酸腿软。潮热盗汗，舌红无苔。脉细数， 治法：交通心肾, 选方：黄连阿胶汤加减。 药物：黄连。黄芩，白芍！阿胶各9g，鸡子黄1枚。龙骨12g！ ⑤心胆气虚 症状：惊悸不宁。胆怯善恐、夜寐多梦！胸闷气短、舌质淡！苔薄白！脉细弦无力， 治法：养心益气，壮胆镇惊、 选方：平补镇心丹！ 药物：酸枣仁。龙齿各12g。车前子、茯苓。麦冬。茯神。天冬、熟地。山药各9g、五味子、远志、人参各6g、肉桂！朱砂、甘草各3g， ⑥心脾两虚 症状：心悸健忘，少寐多梦、气短神疲！面色萎黄。食少倦怠！腹胀便溏！舌质淡嫩！苔白、脉细弱、 治法：补益心脾。 选方：归脾汤。 药物：人参、远志。木香各6g、黄芪。白术。当归，茯神、酸枣仁！龙眼肉各9g。炙甘草3g， ⑦痰火内扰 症状：梦扰纷纭，头晕心悸、急躁易怒！痰多胸闷、舌质红。苔黄腻。脉滑数， 治法！清热化痰、 选方：黄4731连温胆肠加减！ 药物：：黄连6g？半夏！陈皮、茯神、竹茹，枳实各9g、甘草、生姜各3g。大枣5枚，珍珠母12g、 (2)解梦及心理疗法：其内容参见有关条文、 情绪刺激也会引起多梦吗！如何纠正? 我们在有关条目中已经介绍，做梦对每一个正常人来说是必不可少的。而且还有一些好处，那么为什么有很多人为做梦而感到烦恼呢?他们认为做梦影响了睡眠效果，从而出现了白天的许多不舒服症状！实际上并非如此！如果仔细询问这些人，都会发现他们们存在着各种烦恼的心理因素。正是这些心理因素影响了夜晚的正常睡眠，同时时也引起了其他症状！他们通过梦境也能体验验到烦恼所带来的痛苦！有的人做梦的内容和他们引起心情不愉快的原因有些联系！但由于心理因素的作用，所增加的睡眠时间间被“有梦睡眠”占去!而“无梦睡眠”没有增加，因而睡眠深度反而变变浅了？这样的睡眠不能使大脑得到充分的休息和恢复！却增加了刺激。客观上看来睡眠是延长了。效果9102却更糟了。醒后就会会感到累？不解乏、夜里每次都是从恶梦中惊醒，就会使人主观上认为整夜都在做梦！ “整夜做梦”者!为了缓解症状、改6841善睡眠效果？虽可服用一些安眠药、以减少“有梦睡眠”，增加“无梦睡眠”的深度！但这只能作为暂时2494的对症治疗！治标治不了本，如果长时间用药来剥夺“有梦睡眠”。还会产生“做梦的压力”，一旦停药就会出现“反跳现象”、结果做梦的内容和时间反而比服药前明显增加！以致病人不1068敢停药？害怕停药会带来更大痛苦。如果不停药。长期服下去又会对药物产生依赖！所以！服用安眠药只能作为一种辅助治疗手段。 治疗的根本方法！就是解除引起睡眠不良的心理因素。如果病人通过心理治疗和具体的指导，采取正确的方法和态度去面对心理上的困难！并7312逐步地解决现实的困难矛盾！令人痛苦的梦就会减少、睡眠也能8139恢复正常？与此并存的许多其他症状也随之消失、总之。烦恼的心理因素6878没有了、由其引起的一系列反应也就消失。
这几天晚上老做梦是怎么回事啊!!
朋朋友你好，并不是心情不好就老作梦、其实3721经常作梦的人长寿。 我来和你谈谈梦的问题、希望对你有有所帮助! 人为什么要要做梦！不做梦会有什么反应！ 科学家做了很多剥夺人做梦的实验！即当睡眠者一出现做梦的脑电波时、就立立即被唤醒！如此反复进行。结果发现，对梦的剥夺！会导致人体一系列生生生理异常？如脉搏、血压。体温以及皮肤电压均增加、植物神经9740系统机能有所减弱。同时还会引起人心理上一系列不良反应，如紧张。焦虑、易怒。记忆障碍。出现幻觉，定向障碍等，显然、做梦已成为人体一种正常的必不可2363少的生理过程。正常常的梦境活动,成为保护肌体正常生命活动的重要困素之一、日本山梨大学研究人员发现人脑中存在着两类相反的催眠肽、一类催无梦睡眠肽。另一类催有梦睡眠肽，将它施于动物、使其睡眠的有梦期延长！结果实验动物的平均寿命大大提高。 我们爱做梦,实在是老天给我们的一种恩赐,即使没有生理上的寿命延长,实际上,我们能同时拥有两个世界,与不做梦的朋友相比,经历了更多. 梦对健康有积极作用 许多人都认为、一夜无梦是一件幸福的事！3676研究者却发现梦可以锻炼大脑的思维能力、接受临床实验的人群中有一部分在即将进入梦眠3387状态即被强行叫醒!结果他们即使在学习中勤奋努力也也难以取得良好的成绩,梦对人脑的积积极作用与计算机对数据的处理有相同之外。它使大脑皮层之间的联系进入一个更为良好的阶段！ 梦对保持人类的精神健康也起着非常积极的作用，许多患有慢性6364忧郁症的病人就长期被混乱的梦或缺乏梦的异常睡眠所困扰,当他们进行了通过电脑脑调节脑波的睡眠治疗后，病情有不同程度的好转！那么，为什么有些人不能做梦或者说完全回忆不了梦境呢。这是受到无线电波的干扰导致的、如果消除了这些干扰，4-6天后就可以重新享受做梦的惊险和乐趣！ 做梦对人有许多好处。做梦可以锻炼脑的功能、做梦是人脑的一种工作程序。对大脑白天接受的信息进行整理，大脑白天不能处理的信息能在梦境中得得到很好的处理,白天苦苦思素而无法解决的难题能在夜晚的梦境中迎刃刃而解？ 根据脑电图的测试也发现。人脑在做梦时的活动是相当强烈的，我们能够从做梦时时测到快速的,紊乱的脑电波、其强度有时会超过觉醒时的强度，从这一点来看。做梦是锻炼人脑功能的一种自身需要， 经常听到有人抱怨"作了一夜的梦！一宿没休息好"、"晚上梦多！简直没有睡着"！那么真的是做梦耽误了休息吗、做梦是大脑不曾休息或或休息不好的表现吗！这种观念是不，
晚上做梦梦见蛇缠上自己的脚上有问题吗
梦见黑蛇 梦见黑蛇：意味着生活中会遇到意料之外的事情， 梦见很大的黑蛇：意味着经过艰苦的努力，将取得很好的成绩。 男人梦见黑蛇：暗示会有小人在背后暗算你， 女人梦见黑蛇：预示将会怀上一1056个男宝宝, 梦见蝮蛇 蝮蛇在女性梦境中最终离她而去！意味味着由于她的坚持,一切不利于她的攻击最后会消失！ 梦见蝮蛇攻击一位已经快要死去的朋友、然后蝮蛇和你的朋友好像同时移到附近的草丛里：暗示着你对于朋友的的坏运气,深表同情， 女性梦见蝮蛇：：暗示有伪善的家伙将要骚扰她， 梦见很多蛇 梦见很多蛇，说明目前你被某些欲望纠缠！你的理性曾经企图摆脱这些欲望，但是你的情感却在说服接受它们， 梦见群蛇呆在家中。会财源不断！ 梦见群群蛇从家中游出去!意味着最近经济比较困难、 梦见蛇与鸡 梦梦见鸡扑蛇，吉兆！在工工作上会有人推荐！在职位上会有提升！ 梦见毒蛇 梦见小毒蛇跑了！意味着你在受到8138打击后？还能继续维护自己的品格。 梦见一条小毒蛇和一个朋友。梦中朋友看起来像死了一样。躺倒在地上、均匀地呼吸着！将要坐直时！小毒蛇突然咬了他、然后小毒蛇和朋友消失在灌木丛中：暗示你朋友的命运不好！将让你十分悲伤。而且你自己也将面临损失， 梦见无头蛇 通常、梦到蛇无头意味着垂死挣扎，是大凶之兆！ 梦见无头蛇：暗示梦者近期期出远门必须小心谨慎!会有有灾祸发生。 梦见无头蛇游动：暗示身体方面出了大问题！必须好好调养！ www.mifei.com/....shtml？
晚上做梦梦见眼睛瞎了会是什么征兆吗
梦见眼睛瞎了意味着： 有自己的想法。也希望别人能够认可你你的想法！在传统节日的气氛中。如果你的想法是与之相悖的！劝你还是出言慎重一点好！老祖宗的东西、虽然是形式！还是要尊重的、否则容易触犯众怒呢！ 梦见眼睛睛瞎了的吉凶： 一时盛运、而可成功发展展之吉兆!4585但因根基薄弱！孤军奋斗！缺乏耐久力以致好好景不长、故若轻浮疏忽便招致失败，戒之！但须知火多成灾之理！尤须提防火灾或烫伤之事。但若人格与地格皆属数者、他格有凶数则：贪淫好欲而无节制。【中吉】 切勿当真！不要相信信迷信。，
晚上做梦梦见蛇和狗是怎么回事?
吉凶指数数：77（由佛滔居士数理文化得出，仅供参考） 梦见蛇和狗：会从朋友处得到有利的发财信息，财务状况总的来说！合伙理财投资更7343适合你，基本上能够以你认为合理的价格获得想要的东西！但是一旦因为看到利润空间就引起贪欲！独自追加大量投资的话、失败或者纠纷就会随之而来， 梦见蛇和狗-吉凶： 成功较迟。但必可成功发展、不过因因其基础不稳、而容易变化或移动。或多成多败或有胃肠病之虑、幸而福9805泽较大？而足以化凶为呈祥、【【中吉】 梦见蛇和狗-宜忌： 〖宜〗：宜乘地铁，宜牛仔裤，宜打岔，宜赠送水果，宜阻挡文青煽情，宜表演痛哭流涕。 〖忌〗：：忌加班！忌谈国事，忌无底线自嘲。忌反复勃起、忌手机上网，忌桌球！，
晚上做梦抓小偷是什么意思
梦见小偷有好有坏！如果只是单纯纯的看见小偷,自己并没有受到任何损失的话！那么恭喜你，因为这预示着有财财运进门？商人亦0190会生意兴隆哦! 如果是梦见带抢劫性质的，与小4868偷发生了正面的身体冲突!那可要注意啦。最近很可以会有凶事发生！多注意交通类和健康类的问题哦! 周公解梦中对“小偷”的解法： 梦见小偷和土匪！生意会兴拢 梦见小偷或土匪袭击自己！9412预示着要出事故、 梦见家遭小偷。则爱情很难如愿、 梦见被小偷追赶、将有凶6819事发生。 梦见赶贼入市不出凶。梦见追赶小偷偷至热闹的市集而失去踪影,身边可能有小人陷害。 梦见强贼入宅主家破、梦见凶狠的强盗进入家门。好好审视自己的家庭理财弊端、小心有破产的可能性， 梦见与贼同行大吉利！梦见与小偷同行！且并没有发生任何何突然事件！主大吉、 梦见己身做喊所所求得、8638梦见自己看见小偷？大声喊叫！愿望即将实现， 7084 梦见赶贼行见者大吉!梦见将小偷驱逐行进！主大吉，，
晚上做梦梦见别人带金项链怎么回事呀？
热恋中的女子梦见佩戴银、丈夫会富有、 未婚男子梦见收到项链礼物，会娶娶殷实之家的千金为妻。 梦见购购买项链！家里要办喜事、 梦见项链丢了、是不祥之兆，会贪污公款、遭受重大损失， 梦见制作项链、会作有利可图的生意。 梦见佩戴金金项链。会有好消息！ 3672 梦见自己的项链断了？会听到坏消息！ 梦见铁项链断了，好事会来到！ 梦见佩戴铁项链、要被送进监牢！、
晚上做梦总是喊叫怎么办
说梦话也称梦呓。很多人都有这种情况。入睡后常常做梦！并且在睡眠中说话！唱歌或哭笑！有时说梦梦话是连贯的言语,或成2792段的述说、个别人说梦话时别人插话话他却与人对答,有的说梦话构音并不清晰，或仅是不不成文的只言片语。梦呓可可出现在睡眠的任何时相。说梦话的部分内容往往与平时思维相仿！多为白天所想的事情、经常梦呓多见于儿儿童神经症和神经功能不稳定者。梦呓呓多有素质性倾向、 经常说梦话多半是心火过旺，肝火过热及精神紧张所致 说梦话不知应否算是一种病态。但但据临床经验所得，经常说梦话的人多半心火过旺，肝火过热及精神紧张，表现的身体状况是有口气、喉乾舌燥！6696清热后情况便会好转？ 引起说梦话的原因很多,有可能是压力过大。精神紧紧张诱发的、 因此经常说梦话的人一定要加强锻炼,同时更要注意休息,调节工作，生活所带来的压力 可能是神经衰弱的表现。只需调整一番自己的生活节奏、缓解一下压力，调理营养、适当增加一些锻炼，问题会慢慢好起来的，，
做梦被猪追了一晚上，什么预兆
梦见被猪追，梦见被猪追,是大好的吉兆！梦者会遇到到大好事情与机缘! 梦见被猪咬， 预示着梦者当前的工作和事业将会产生很大的阻力。 黑猪生男。白猪生女。一晚上做梦、晚上经常做梦怎么办