做梦黑漆漆的
天天做梦怎么办
每个人人都做梦!但大多数人醒来后不久就忘记梦了。最多只留下某些感觉、那些醒后后还清晰记得梦的内容的？只能是睡眠质量不高、或者是多梦！ 失眠患者为什么总是说梦多? 经常听到有人说：“昨晚没有休息好，做了一夜4921的梦”？“我晚上梦多、简直直没有睡着”!于是、这一天学习！工作起来似乎还还真感到有点精神不振、精力不足，仿佛做梦真的耽误了休息、有些医生按照传统观念。也承认多9134梦是大脑不曾休息或休息不好的表现？其实！这8220种旧观念是不对的,做梦并能回忆梦境并不是睡眠不深的指标、也不能说做了梦就表示不曾睡好、正如9997前面谈到的那样！梦是一种普遍的生理现象。不管你有没有梦的回忆！0190或有没有梦感，你每天晚上都必定做4～5回梦。说整夜做梦是夸张，说没有做梦也不现实。更谈不上梦多梦少！国内外都有人对主诉失眠。整夜作梦或梦多的慢性失眠症。进行过生理测验！应用多种生理仪进行脑电波描记和研究。客客观地记录证明、这些主诉“梦多”、“整夜作作梦”病人的睡眠周期和正常人并没有什么差别,他们伴有梦的快波睡眠期所占的比例和实际时间也并没有明显缩短或延长，“整夜做梦”和“梦多”的体验与各项睡眠参数并没有相互联系。还有人对这类类病人进行心理测验！认为这类体验与性格有关系。无论从人类睡2060眠的普遍规律!还是从实8839验研究的结果看。梦感与失眠未必有必然的联系，有无梦感及梦感的程度也不能作为失眠与否及失眠程度的客观指征， 既2420然如此,人们为什么总习惯把做梦和失眠扯在一起呢?正如我们前面多次谈到的那样，梦是在快波睡眠期出出现的一种必然的生理现象!是一种主动的生理过程！其表现形式有表象成分又带有感性性质的记忆活动和超常规的联想、而梦感则是指醒来后对梦中某些情节的回忆、或只留有曾做过梦的印象。连梦的内容大多也很难4216讲清楚、主诉失眠伴多梦或失眠无梦的人所说的梦应该指的是梦感。而梦感又与情绪因素和性格特点有关，比如、性格内向的人！多将注意力6406集中于自身内部的感受？睡眠较表浅易醒或惊醒，常能能回忆起生动的梦境，情绪抑郁，焦虑的人容易从梦中惊醒！因而自感梦多且睡而不实，研究人员还发现，梦多与睡眠的惊醒程度密切相关！自诉平日梦多的人，睡眠中都比较易惊醒。在睡眠实验中。只要20分贝的音量便足以唤醒他们，他们的梦境回忆程度也高。临床上常常见到突然多梦的人，往往与受到七情所伤、心情不畅、睡眠不安有关、因此此失眠者往往伴有多梦， 临床观察及实验结果都证明：失眠。尤其是长期失眠的主诉是不可靠的、许多多学者对主诉失眠的病人进行研究后发现,失眠与心理紊乱有关。他们对睡眠潜伏期往往估计过高，而对实际睡眠时间又往往估计过低，实验测试时！失眠病人对有关睡眠参数的叙述与客观记录不符、不是夸大就是缩小，大多多数专家认为,失眠7715的体验与情绪？性格有关， 为什么很多的失眠患者诉述自己“整夜做梦或梦多”呢?有人通过调查分析，认为与下列因素有关： (1)睡眠知识及睡眠与梦感的关系所知甚少：许多多人不了解睡眠的周期交替变化？不知道梦在睡眠中的地位！在生理上的作用，以及梦与梦感的区别，不知道梦或梦感没有什么0170副作用！旧的传统统观念！封建迷信思想对梦的不科学解释！使人对梦怀有恐惧感，以讹传讹。使许多人盲目陷入对梦的恐惧中、 (2)与人的情绪状态有关：许多人对情绪障碍缺乏认识！不不知道情绪障碍是一种疾病！往往忽略了情绪障碍本身。都过分注重情绪障碍伴发的失眠。多梦、疼痛等症状、不知道如何调节和改善自己的情绪，反而夸大了不太客观观的体验! (3)对自己的健康过分关心！对梦感过分关注，导致9826梦感增强！梦感感增强的结果反过来又加重对健康的担心!对失眠的恐惧。以至形成恶性循环。 (4)有些人在快波睡眠期醒来或紧接着快波睡眠期之后醒来！致使对梦境的回忆程度增高！ (5)个体功能状态差异：不同的个体对梦感不同。即使使同一个体在不同的时期？功功能状态不同！对梦感的程度也不尽相同！所以，有的人一段时间梦感强(梦多)。另一段时间梦感弱( 梦少)。 失眠5512作为一种现象是客观存在的,而梦作为一种普遍遍的生理现象也绝非多余，我们承认失2907眠的存在!但不能认为失眠和梦感有必然的联系、 中医是怎样认识多梦与失眠的关系的? 中医1679学认为！多梦的根本原因是由机体内在变化引起的，《素问·方盛衰论》中说：“是以少气之厥、令人妄梦！其极至迷，”所谓少气！即气不足、气不足则阳不守阴。神失其守、故为多梦、其为原因之一，而情志损伤、伤及脏腑。耗损精气，令神魂不安。发为多梦、阴血亏虚、不能奉养心神。潜涵肝魂、制约相火、而使神魂浮游。发为多梦、若因痰热内扰肝胆，魂不得宁而发多梦、劳欲过度、水火不济、心肾不交！则心神不宁而发生多梦、饮食失节，使土虚木郁、神魂不宁宁而多梦，多梦的出现、以致睡卧不宁、梦幻纷纭！ 中医是怎样治疗多梦证的? 多梦是指从睡眠中醒来，自觉乱梦纷纭，常伴有头昏神疲的一种表现、中医对多梦证的治疗常常采用以下两种方法？ (1)辨证论治 ①心气不足 症状：多梦易惊！失眠！神疲困倦！短气！或喜悲善哭、精神恍惚、舌质淡，苔薄白，脉细弱、 治法：养血益气，宁心安神！ 选方：参香散加减! 药物：人参参9g！黄芪、茯苓！白术，山药各12g、莲肉！砂仁！沉香、檀香。甘草各6g、 ②心血不足 症状：心悸怔忡、心烦失眠、多梦易惊，健忘头昏、面色不华。舌淡，脉细、 治法：养血安神。 选方：：四物汤合茸砂丹加减！ 药物：熟地、当归，白芍！川芎各12g。鹿茸！朱砂各6g、炒枣仁18g！ ③心阴不足 症状：心悸怔忡，失眠多梦。五心烦热、咽干舌燥、舌红少津！脉细数！ 治法：养阴补心安神。 选方：益气安神汤加减! 药药物：当归，茯神。麦冬。生地各12g。黄连、远志。竹叶，人参，黄芪。胆星。莲子心各6g、酸枣仁18g、朱砂3g。 ④心肾不交 症状：心烦、失眠！多梦。遗精。腰酸腿软、潮热盗汗！舌红无苔。脉细数， 治法：交通心肾！ 选方：黄连阿胶汤加减。 药物：黄连。黄芩、白芍！阿胶各9g、鸡子黄1枚、龙骨12g！ ⑤心胆气虚 症状：惊悸不宁、胆怯善恐、夜寐多梦！胸闷气短！舌质淡！苔薄白。脉细弦无力。 治法：养心益气。壮胆镇惊。 选方：平补镇心丹、 药物：酸枣仁！龙齿各12g、车前子，茯苓、麦冬，茯神、天冬、熟地。山药各9g，五味子，远志。人参各6g。肉桂。朱砂，甘草各3g！ ⑥心脾两虚 症状：心悸健忘，少寐多梦、气短神疲。面色萎黄、食少倦怠、腹胀便溏！舌质淡嫩！苔白。脉细弱。 治法：补益心脾。 选方：归脾汤。 药物：人参。远志、木香各6g！黄芪、白术！当归、茯神。酸枣仁、龙眼肉各9g。炙甘草3g、 ⑦痰火内扰 症状：梦扰纷纭！头晕心悸、急躁易怒。痰多胸闷！舌质红，苔黄腻！脉滑数！ 治法、清热化痰！ 选方：黄连温胆肠加减。 药物：黄连6g！半夏、陈皮、茯神。竹茹，枳实各9g、甘草。生姜各3g。大枣5枚！珍珠母12g、 (2)解梦及心理疗法：其内容参5535见有关条文。 情绪刺激也会引起多梦吗。如何纠正? 我们在有关条目中已经经介绍，做梦对每一个正常人来说是必不可少的、而且还有一些好处！那么为什么有很多人为做梦而感到烦恼呢?他们认为做梦影响了睡眠效果、从而出现了白天的许多不舒服服症状？实际上并非如此、如果仔细询问这这些人,都会发现他们4954存在着各种烦恼的心理因素！正是这些心理因素影响了夜晚的正常睡眠！同时也引起了其他症状。他们通过梦境也能体体验到烦恼所带来的痛苦！有的人做梦的内容和他们引起心情不愉快的原因有些联系！但由于心理因素的作用，所增加的睡眠时间被“有梦睡眠”占去、而“无梦睡眠”没有增加，因而睡眠深度反而变浅了、这样的睡眠不能使大脑得到充分的休息和恢复！却增加了刺激！客观上看来睡眠是延长了！效果却更糟了、醒后就会感到累。不解乏！夜里每次都是从恶梦中惊醒，就会使人主观上认为整夜都在做梦！ 8093“整夜做梦”者,为了缓解症状，改善睡眠效果！虽可服用一些些安眠药？以减少“有梦睡眠”、增加“无梦睡眠”的深度，但这只能作为暂时的的对症治疗！治标治不了本、如果长时间9546用药来剥夺“有梦睡眠”!还会产生“做梦梦的压力”？一旦停停药就会出现“反跳现象”、结果做梦的内容和时间反而比服药前明显增加，以致病人不敢停药、害怕停药会带来更大痛苦！如果不停药！长期服下去又会对药物产生依赖。所以，服用安眠药只能作为一种辅2896助治疗手段？ 治疗的根本方法、就就是解除引起睡眠不良的心理因素。如果病人通过心理治疗和具体的指导、采取正确的方法和态度去面对心理上的困难。并逐步地解决现实的困难矛盾。令人痛苦的梦就会减少、睡眠也能能恢复正常。与此并存的许多其他症状也随之消失、总之、0237烦恼的心理因素没有了，由其引起起的一系列反应也就消失了？、
我睡觉老是做梦 别人为啥很少做梦
睡觉做梦说明你睡眠质量浅！白天容易疲劳、而而不做梦说明晚上睡的很香、 经常听到有人抱怨"作了一3949夜的梦？一宿没休息好"。"晚上梦多。简直没有睡着"，那么真的是做梦耽误误了休息吗，做梦是大脑不曾休息或休息不好的表现吗。这种观念是不对的。做梦并能回忆梦境并非睡眠眠不深的指标,也不能说做了梦就表示没有睡好、实际上，做梦是一一种生理现象！不管你有没有梦的回忆！你每天晚晚上毕定要做4~5回梦，因此说整夜做梦或没有做梦都不现实、也谈不不上梦多梦少，有研究表明！梦感与失眠的程度没有必然的联系。也就是说！有无梦感和梦感的程度均不能作为失眠与否及失眠程度的客观指征、 那么、为什么会有9344前面的抱怨呢？有学者通过调查分析。认为与下列因素有关： （1）睡眠知识及睡眠与梦感的关系所知甚少！ （2）与人的的情绪状态有关， （3）对自己的健康过分关心！对梦感过分关注，导4167致梦感增强，反过来又加重对健康的担心，对7041失眠的恐惧,以至形成恶性循环、 （4）在 中和后期觉醒更可能回忆起梦的内容， （5）个体功能状态差异，不同的个体的梦感不同。甚至同一个体在不同时期。不同功能状态，梦感也不不尽相同,所以。有的人会感觉一段时间梦多，而另一段时间梦少。 3540 另外？部分人虽然没有明显的失眠，但是在夜里做梦后白天就感到有气无力、其实这是一种心理因素所致！做梦者总是把梦中的内容和自己心情不愉快的事情联系在一起。使思想负担加重、情绪1252受到压抑!从而出现种种不适现象。 做梦本身对人及睡眠都有一定的益处。除非你夜夜惊梦不得安眠、日间有明显嗜睡。影响正常的工作和和生活！则应找医生看看。寻找原因并进行治疗！，
经常做梦怎么治疗？
我不懂医术。但但凭我的经验说两句！一般恶梦就是你的睡觉的姿势不好或者被褥！垫子的问题！动不不了的时候！往2971往做被人追的梦、醒来了、会觉得胳膊疼！或者一边的的胸部外侧疼、被褥厚了、就会做被东西压住的梦。冬天还会做在马路上光着脚走动或者0984跑动的梦？醒来后发现没有盖盖被褥。还有垫子！垫子太薄2669或者太厚、而且不经常晒干，有湿气！也是做恶梦的一个原因， 有几个好方法：1，睡觉的时候！把苹2482果放在枕头边，让苹果香带入你舒适的梦乡、 2、睡觉之前喝点烈酒。让你睡觉中途不易醒来， 3。白天多运动。让身体疲劳、睡觉之前。洗个澡，可以睡个好觉！ 以上纯粹个人看法、没有一点科学依据！采取还是舍弃自己判断。梦中碰到恶狼、一概不负责任！！
做梦梦见自己眼睛睁不开
参考： 本来睡觉的时候就就是不能睁开眼睛的？但是还特地地梦到，根据心理学的释梦理论，可能是眼睛有疾病、或者近期用眼过度。需引起注意、最好看看看平时还有没有其他的症状！有的话2692去看医生。不要小看梦的提示啊、 另外过度疲劳，过度伤心的时候也会做这种梦。找不到出口啊。找不到回家的路什么的，这只是表示你你的精神太过于紧张了。害怕、找不到希望、没有什么的，就是因为压力太大激。试试换换心情。不要给自己太大的压力。
晚上做梦的人比不做梦的人聪明，可信吗
是的 。在科4854学的角度上说。常做梦就是大脑皮层过度活跃，也就是很聪明，！
做梦梦到一个小女孩
一个小女孩，
做梦梦见自己偷东西是啥意思啊
周公解梦 偷东西,梦到偷东西梦见偷东西被抓、预示着自己对未来的计划没有信心，梦见偷东西西很顺利,预示着自己的计划会顺利实现。梦见小小偷和土匪！生意会兴隆见小偷或土匪袭击自己预示着要出事故。 梦见家遭小偷,则爱情很难如愿、 梦见被小偷追赶,将有凶事发生， 梦见赶贼入市8252不出凶？ 梦见强贼入宅主主家破！ 梦见与贼同行大吉利、 梦见己身做喊所求得、 梦见赶贼行见者大吉！ 梦见赶贼行见者大吉，，
做梦哭了代表什么
很多朋友都有从梦中哭醒的经历、其实大可放心、梦中在哭泣、是如意与好运运的象征？一般认为。哭是一个典型的反梦，代表的反而是笑，梦见自己哭泣。代表着你诸诸事如意？梦见别人在哭泣。1705预示着他人会有好的事情降临！ 从另一个角度来说。梦中哭，是你内心的一种释放、至于哭哭得原因？相信当你6301醒来之时,必会有所知晓。所以这个哭梦往1587往给你很大的暗示？梦醒之后你必会有收获！比如更加珍惜身边人或者抓住身边事， 《周公解梦》中的诸多哭泣象征： ·哭泣顺利 哭泣把所有悲伤委屈都哭出去了！5003剩下的就是顺利，所以在梦中，哭泣代表顺利！ ·梦见自己泣不成声，意意味着一切顺心如意， ·女人梦见见自己泪流满面。意味着会更加体贴丈夫！关心儿女， ·与人哭泣有庆贺 梦见和别人一起哭泣将有好事庆贺。 ·放声大哭欢乐生 梦见放声大哭将有欢乐出现、 ·8302床上哭泣主大凶 梦见自己在床上哭泣是凶兆？ ·病人哭笑疾病除 病人梦见哭笑或梦见病人哭笑！疾病都将根除。 ··死人哭坏者得财 梦见别人死了自己哭泣将得到财产、 ·死人哭泣有口舌 梦见死人哭泣有口舌之辩或要和别人吵架、 ·露齿哭者有争讼 意思是梦见别人哭泣并且露出牙齿。将有诉讼官司！ 希望楼主采纳 谢谢,纯手打不易，！
做梦是体虚吗为什么经常做梦用什么调理
你还有其他的1592一些症状吗，就你现在这些情况来看。你现在可能是肾阴虚、心肾不交、在看看你是否有其他症状、再和我详细说一下吧。！
做梦梦到和妈妈那个了，怎么回事
说明你已经长大了，要那个需求了、要正确处理。认真对待啊！可以告诉妈妈妈你有这个要求了？。做梦黑漆漆的、我睡觉老是做梦 别人为啥很少做梦