睡一觉做梦了
天天做梦怎么办
每个人都做梦！但大多数人醒来后不久就忘记梦了，最多只留下某些感觉，那些醒后还清晰记得梦梦的内容的,只能是睡眠质量不高，或者是多梦！ 失眠患者为什么总是说梦多? 经常听到有人说：“昨晚没有有休息好。做了一一夜的梦”？“我晚晚上梦多。0119简直没有睡着”！于是，这一天学习！工作起来似乎5446还真感到有点精神不振、精力不足。仿佛做梦真的耽误了休息、有些医生按照传统观念。也承认多梦是大脑不曾休息或休息息不好的表现。其实！这种旧观念是不对的，做梦并能回忆梦境并不是睡眠不深的指标！也不能说做了梦就表示不曾睡好，正如前面谈到的那样！梦是一种普遍的生理现象！不管你有没有梦的回忆。或有没没有梦感，你每天晚上都必定做4～5回梦、说说整夜做梦是夸张？说没有做梦也也不现实,更谈9434不上梦多梦少,国内外都有人对主诉失眠。整夜作梦或梦多的慢性失眠症，进行过生理测验。应用多种生理仪进行脑电6657波描记和研究，客观地记录证明！这些主诉““梦多”。“整夜作梦”病人的睡眠周期和正常人并没有什么差别！他们伴有梦的快波睡眠期所占的比例和实际时间也并没有明显缩短或延长。“整夜做梦”和“梦多”的体体验与各项睡眠参数并没有相互联系,还有有人对这类病人进行心理测验？认为这类4301体验与性格有关系!无论从人类睡眠的普遍规律、还是从实验研究究的结果看？梦感感与失眠未必有必然的联系,有无梦感及梦感的程度也不能作为失眠与否及失眠程度的客观指征， 既然如此！人们为什么总习惯把做梦和失眠扯在一起呢?正如我们前面多次谈到的那样。梦是在快波睡眠期出现的一种必然的生理现象、是一种主动的生理过程。6192其表现形式有表象成分又带有感性性质的记忆活动和超常规的联想!而梦感则是指醒来后对梦中某些情节的回忆、或只留有曾做过梦的印象！连梦的内容大多也很难讲清楚，主诉失眠伴多梦或失眠无梦的人所说的梦应该指的是梦感、而梦感又与情情绪因素和性格特点有关？比如。性性格内向的人、多将注意力集中于自身内部的感受！睡眠较较表浅易醒或惊醒!常能回忆起生动的梦境。情绪抑郁、焦虑的人容易从梦中惊醒、因而自感梦多且睡而不实，研究人员还发现、梦多与睡眠的惊醒程度密切相关！自诉平日梦多的人、睡眠中都比较易惊醒、在睡眠实验中。只要20分贝的音量便足以唤醒他们？他们的梦境回忆程度也高，临床上常常见到突突然多梦的人!往往与受到七情所伤、心情不畅，睡眠不安有关，因此失眠者往往往伴有多梦！ 临床观察及实验结果都证明：失眠。尤其是长期失眠的主诉是不可靠的。许多学者对主诉失眠的病人进行研究后发现、失眠与心理5670紊乱有关!他们对睡眠潜伏期往往估估计过高!而对实际睡眠时间又往往9189估计过低，实验测试时。失眠病人对有关睡眠参数的叙述与客观记录不符。不是夸大就就是缩小？大多数专家认为、失眠的体验与情绪。性格有关。 为什么很多的失眠患者诉述自己“整夜做梦或梦多”呢?有人通过调查分析！认为与下列因素有关： (1)睡眠知识及睡眠与梦感的关系所知甚少：许多人不了解睡眠的周期交替变化！不知道梦在睡9244眠中的地位、在生理上的作用。以及梦与梦感的区别！不知道梦或梦感没有什么副作用。旧的传统观念，封建迷信思想对梦的不科学解释。使9198人对梦怀有恐惧感。以讹传讹。使许多人人盲目陷入对梦的恐惧中， (2)与人的情绪状态有关：许多人对情绪障碍缺乏认识！不知道情绪障碍是一种疾病！往往忽略了情情绪障碍本身，都过分注重情绪障碍伴发的失眠。多梦！疼痛等症状！不知道如何调节和改善自己的情绪！反而夸大了不太客观观的体验！ (3)对对自己的健康过分关心？对梦感过分关注，导致梦感增强、梦感增强的结果反过来又加重对健康的担心、对失眠的恐惧、以至形成恶性循环、 (4)有些人在快波睡眠期醒来0296或紧接着快波睡眠期之后醒来！致使对梦境的回忆程度增高！ (5)个体功能状态差异：不同的个体对梦感不同。即使同一个体在不同的时期，功能状态不同、对梦感的程度度也不尽相同、所以，有的的人一段时间梦感强(梦多)。另一段时间梦感弱( 梦少)、 失眠作为一种现象是客客观存在的！而梦作为一种普遍的生理现象也绝非多余。我们承7250认失眠的存在、但不能认为失眠和梦感有必然的联系， 中医是怎样认识多梦与失眠的关系的? 3906 中医学认为、多梦的根本3179原因是由机体内在变化引起的、《素问·方盛衰论》中说：“是以少气之厥。令人妄梦，其极至迷，”所谓少气。即气不足、气不足则阳不守阴，神失其守。故为多梦！其为原因之一，而情志损伤。伤及脏腑、耗损精气、令神魂不安！发为多梦、阴血亏虚！不能奉养心神。潜涵肝魂！制约相火，而使神魂浮游、发为多梦。若因痰热内扰肝胆，魂不得宁而发多梦，劳欲过度，水火不济，心肾不交。则心神不不宁而发生多梦，饮食失节！使土虚木郁、神魂不宁而多梦、多梦的出现！以致睡卧不宁，梦幻纷纭。 中医是怎样治疗多梦证的? 多梦是指从睡眠中醒来，自觉乱梦梦纷纭。常伴有头昏神疲的一种表现、中医对多梦证的治疗常采用以下两种方法！ (1)辨证论治 ①心气不足 症状：多梦梦易惊。失眠、神疲困倦、短气。或喜悲善哭。精神恍惚。舌质淡！苔薄白，脉细弱、 治法：养血益气、宁心安神， 选方：参香散加减！ 药物：人人参9g？黄芪！茯苓、白术，山药各12g、莲肉！砂仁。沉香，檀香。甘草各6g！ ②心血不足 症症状：心悸怔忡。心烦失眠。多梦易惊。健忘头昏，面色不华。舌淡，脉细、 治法：养5590血安神！ 选方：四物汤合茸砂丹加减， 药物：熟地。当归，白芍，川芎各12g，鹿茸。朱砂各6g。炒枣仁18g。 ③心阴不足 症状：心悸怔忡。失眠多梦、五心烦热、咽干舌燥！舌红少津、脉细数、 治法：养阴补心安神， 选方：益气安神汤加减！ 药物：当归。茯神。麦冬。生地各12g。黄连！远志、竹叶，人参、黄芪。胆星、莲子心各6g。酸枣仁18g！朱砂3g。 ④心肾不交 症状：心烦。失眠。多梦、遗精、腰酸腿软、潮热盗汗、舌红无苔、脉细数， 治法：交通心肾！ 选方：黄连阿胶汤加减， 药物：黄连。黄芩。白芍。阿胶各9g！鸡子黄1枚、龙骨12g， ⑤心胆气虚 症状：惊悸不宁。胆怯善恐，夜寐多梦、胸闷气短！舌质淡、苔薄白。脉细弦无力。 治法：养心益气，壮胆镇惊。 选方：平补镇心丹。 药物：酸枣仁。龙齿各12g！车前子，茯苓，麦冬。茯神。天冬、熟地！山药各9g、五味子。远志！人参各6g，肉桂、朱砂、甘草各3g， ⑥心脾两虚 症状：：心悸健忘!少寐多梦。气短神疲，面色萎黄！食少倦怠。腹胀便溏，舌质淡嫩，苔白！脉细弱、 治法：补益心脾、 选方：归归脾汤, 药物：人参、远志，木香各6g。黄芪、白术！当归。茯神！酸枣仁！龙眼肉各9g。炙甘草3g。 ⑦痰火内扰 症状：梦扰纷纭！头晕心悸。急躁易怒，痰多胸闷。舌质红。苔黄腻。脉滑数。 治法。清热化痰！ 选方：黄连温胆肠加减！ 药物：黄连6g！半夏。陈皮。茯神、竹茹，枳实各9g。甘草。生姜各3g、大枣5枚，珍珠母12g！ (2)解梦及心理疗疗法：其内容参见有关条文？ 情绪刺0468激也会引起多梦吗、如何纠正? 我们在有关条目中已经介绍、做梦对每一个正常人来说是必不可少的，而且还有一些好处！那么为什么有很多人为做梦而感到烦恼呢?他们认为做梦影响了睡眠效果，从而出现了白白天的许多不舒服症状、实实际上并非如此!如果仔细询问这些人，都会发现他们存在着各种烦恼的心理因素，正是这些心理因素影响了夜晚的正常睡眠，同时时也引起了其他症状？他们通过梦境也能体验到烦恼所带来的痛苦、有的的人做梦的内容和他们引起心情不愉快的原因有些联系！但由于心理因素的作用。所增加的睡眠时间被“有梦睡眠”占去、而“无梦睡眠”没有增加。因而睡眠深度6598反而变浅了，这样的睡眠不能使大脑得到充分的休息和恢复！却增加了刺激、客观上看8625来睡眠是延长了。效果却更糟了、醒后就2115会感到累？不解乏。夜2582里每次都是从恶梦中惊醒！就会使人主观上认为整夜都在做梦！ 3710 “整夜做梦”者,为了缓缓解症状。改善睡眠效果、虽可服用一些安眠药。以减少“有梦睡眠”、增加“无梦睡眠”的深度，但这只能作为暂时的对症治疗，治标治不了本！如果长时间用药来剥夺“有梦睡眠”，还3785会产生“做梦的压力”，一旦停药就会出现“反跳现象”。结果做梦的内容和时间反而比服药前明显增加、以致病人人不敢停药！害怕停药会带来更大痛苦。如果不停药。长期服下去又会对药物产生依赖！所以！服用安眠药只能作为一种辅助治疗手段。 治疗的根本方法。就是解除引起睡眠不良的心理因素！如果病人通过心理治疗和具体的指导。采取正确的方法和态度去面对心理上的困难，并逐步地解决现实的困难矛盾。令人痛苦的梦就会减少，5410睡眠也能恢复正常！与此并存的许多其他症状也随之消失、总之。烦恼的心理因素5316没有了，由其引起的一系列反应也就消失了。。
经常做梦怎么治疗？
6707我不懂医术，但凭2670我的经验说两句!一般恶梦就是你的睡觉的姿势不好或者被褥。垫子的问题、动不了的时候，往往做被人追的梦，醒来了！会觉得胳胳膊疼！或者一边的胸部外侧疼。被褥厚了！就会做被东西5781压住的梦，冬天还会做在马路上光着脚走动或者跑动的梦。醒来后发现没没有盖被褥、还有垫子、垫子太薄或者太厚、而且不经常晒干。有湿气，也是做恶梦的一个原因。 有几个好7700方法：1？睡觉的时候，把苹果放在枕头边、让苹果香带入你舒适的梦乡。 2。睡觉之前喝点烈酒、让你睡觉中途不易醒来。 3、白天多运动，让身体疲劳！睡觉之前，洗个澡，可以睡个好觉， 以上纯粹个人看法！没有一点科学依据、采5757取还是舍弃自己判断、梦中碰到恶狼，一概不4021负责任、。
做梦的时候忽然意识到自己是做梦
你这种叫清醒的梦... 清醒的梦,是由于梦中,意识突然清醒,在潜意识的梦境中,可以达到自我控制的情况 这里有资料 [、
做梦被猫咬了，预示着什么
周公解梦梦见被猫咬 : 猫捕鼠者主得财——意思是梦见猫捉老鼠，自己将会发财、 关于“梦见被猫咬”的梦境周公公解梦里并没有相关诗句,网上出现的“周公解梦梦见被猫咬”都是后人杜撰的！万不可相信！ 孕妇梦见被猫咬 : 孕妇梦见见被猫咬？象征着梦者的“多疑”和“担心心”心理,可能是梦者在怀孕期间感觉到老公对自己的关心不够。或者害怕老公会在外面沾花惹草！才会产生这这样的梦境,大可不必担心、怀孕期间保持开朗愉快的心态对自己和宝宝都是非常重要的！ 女人梦见被猫咬 : 女人梦见被猫咬，这样的梦境是在告告诫梦者!您的爱情生活中存在着竞2083争对手？她像猫一样在寻找机会。来争夺您的的爱情、但但是这种象征意义并不是绝对的!如果梦境中您的心情是愉快的！这样的梦境反而代代表着梦者对猫的一种喜爱之情!并没有特殊的含义， 男人梦见被猫咬 : 男人梦见被猫咬，除了象征着梦者的感情生活比较混乱。会给自己带来麻烦。另外也暗示着自己身边可能存在着强大的竞争对手、由于对手隐藏在暗处且应变能力极强、提醒梦者要小心应对，可以静观其变但不要冲动鲁莽行事、千万不要因为自己的疏忽大意而导致不必要的损失！ 梦见被猫咬出血 : 梦见被猫咬出血！可能代表着您的感情方面将会出现很大的问题、由于第三者的插足而使得爱情出现了危机，使得您4671感到心力交瘁！时间是治疗感情伤害的最佳良药！另外被猫咬出血也代表着潜在敌人的攻击。会给您带来重大的损失！总之，0243这样的梦境是不好的,提醒您在碰到困难时要保持冷静和信心。 梦见被猫咬: 在现在的生活中！猫成为2247了宠物？有关猫的的象征意义也发生了变化。猫的品性7372灵活多变!似乎还带有一点阴谋诡计的成份、所以梦中的猫常常与敌人联系在一起！尤其是黑猫！犹犹如幽灵般一样、使人产生恐惧和害怕，所以很多人都做过被黑猫咬的梦。 梦见被干净可爱的猫咬，一般代表着梦6729者对宠物猫的喜爱。另外它也象征着您的潜在对手的5423实力很强大，也许代表的是正义的的一方!请三思而行！ 梦见被黑猫咬或者被自己感到恐怖的猫咬！代表着梦者潜意识中存在一种被攻击的压力！或者预感到会出现对自己不利的局面、这种梦境一般代表着“困难”和“压力”。可以参考“梦见老虎”的词条解释。 梦见被脏兮兮的猫咬，暗示着身边潜在的敌人会通过非正正常手段甚至于下流的手段来对付梦者！结果往往是两败俱伤！对梦者的名誉造成损失。 9238 梦见被猫咬？。
做梦梦见猫咬我
其实。做梦是人在睡眠过程中产生的一种正常心8412理现象,一般情况下。人在睡眠时大脑神经细胞都处于抑制状态！这个抑制过程有时比较完全！有时8366不够完全。如果没有完全处于抑制状态。大脑皮层还有少数区域的神神经细胞处于兴奋？人就会出现梦境、由于少数细胞的活动失去了觉醒状态时的整个大脑皮层的控制和调节、记忆中某些片断不受约束地活跃起来，可能就表现出与正常心理活动不同的千奇百怪的梦，此时！与语言和运动有关的神经细胞倘若也处于兴奋状态！那就不光会出现梦境！还会说梦话或发生梦游的现象， 不少人有这样的苦恼：入睡后。常常做噩梦，甚至被惊醒，由于睡不好！次日头昏脑涨！影响了工作和学习、有的还担心噩梦会给自己带来厄运，8046造成心理上的恐惧和不安。 国外有关的最新研究表明：人的一生大约有三分之一的时间是在做梦、做噩梦与吉凶福祸没有直接联系、不要为此担忧，关于梦梦境的内容？一般认为主要是4761：其一、日有所思，夜有所梦！有的人喜欢看一些惊险、恐怖的1883影视录像或小说。这些刺激形形成了记忆表象？一旦进入梦境就容易做与此此有关的梦!其二！由于人的睡觉姿势不好！如趴着睡觉或手放在胸部压迫了心脏，容易做一些恐怖的噩梦、还有人在身体有病的时候、如头痛发烧！心脏不好造成大脑缺氧或供血不足也会做噩梦。那么怎样才能减少5160噩梦呢! 减少不良的刺激,平时应多看一些健康有益、轻松愉快的影视录像3818或小说！少看或尽量不看易形成噩梦情景的影片或小说！避免不良的刺激在记忆中储存，睡眠前最好不要过1269度用脑？以免大脑皮层过度兴奋9796而引起梦境, 注意睡眠的身体姿势！一般般采取右卧睡眠较好，仰着睡的时候、双手双脚自然垂直！枕头不要过高、要纠正趴着睡觉的不良习惯、 预防生理疾病、有不少实验显示、人体内的生理性与病理性的刺激可能被编入梦境。人体有有些轻微的炎症，在意识清醒的状态下！往往感受不到！而炎症引起的轻微刺激在睡眠时就可能导致噩梦产生！如有人在梦境中出现喉咙被人掐着，后来果然发现患有咽炎 ..！
做梦飞起来
这说明你在长身体、你多大了嘛！
男做梦梦到自己当爸爸了
做梦源于潜意识的是比较多的。所以别担心、只要睡眠好了，就有所改善，帮到您的话。望采纳！谢谢。
经常做梦的人和不做梦的人相比 会更聪明吗
不会、睡睡眠不足影响健康、
老是做梦在水里游泳是怎么回事啊
1.日有所思,夜有所梦2.梦是一种心理病症,一种心理暗示3.比如身体上的不适(脖),梦中有可能反映有人凶险害你脖部等.林肯的被刺之梦已是预兆.4.是思想的跳跃 5.梦是反象,因为人的复杂情绪 而导致梦里也出现谎言 欺骗自己;;6. www.51jiemeng.com, 解梦有得.7.反复做同一个梦、说明梦者在心理上有一个没有获得解决的问题！心理学的名词叫“情结”，3499也就是通俗说的“心结”？这个情结是是什么，跟同一个梦的主题和情绪绪有直接的关系！比如反复做“考试梦”，那么可能对“通过认可”或“焦虑”的心理因素有关！，
孕妇做梦梦到别人来要衣服
周公解梦、应该9826生下来是一朵花？睡一觉做梦了、经常做梦怎么治疗？