着凉就做梦
我睡觉老是做梦 别人为啥很少做梦
睡觉做梦说明你睡眠质量浅，白天容易疲劳！而不做梦说明晚上睡的很香！ 经常听听到有人抱怨"作了一夜的梦,一宿没休息息好"？"晚上梦多。8527简直没有睡着",那么真的是做梦耽误了休息吗，做梦是大脑不曾休息或休息不好的表现吗。这种观念是不对的、做梦并9825能回忆梦境并非睡眠不深的指标!也不能说做了梦就表示没有睡好、实际上、做梦是一种种生理现象。不管管你有没有梦的回忆,你每天晚上毕定要做4~5回梦、因此说整夜做梦或没有做梦都不现实，也谈不上梦多梦少！有研究表明，梦感与失眠的程度没有必然的联系。也就是说。有无梦感和梦感的程度度均不能作为失眠与否及失眠程度的客观指征。 那么!为什么会有前面的抱怨呢，有有学者通过调查分析!认为与下列因素有关： （1）睡眠知识及睡眠与梦感的关系所知甚少！ （2）与人的情绪状态有关。 （3）对自己的健康过分关心。对梦感过分关注。导致梦感增强，反过来又加重对健康的担心、对失眠的恐惧。以至形成恶6861性循环, （4）在 中和后期觉醒更可能回忆起梦的内容、 （5）个体功能状态差异！不同的个体的梦梦感不同。甚至同一个体在不不同时期、9292不同功能状态,梦梦感也不尽相同、所以，有的人人会感觉一段时间梦多，而另一段时间梦少， 另外、部分人虽然没有明显的失眠，但是在夜里做梦后白天就感到有气无力！其实这是一种心理因素所致！做梦者总是把梦中的内容和自己心情不愉快的事情联系在一起，使思想负担加重。情绪受到压抑！从而出现种种不适现象， 做梦本身对人及睡眠都有一定的益处。除非你夜夜惊梦不得安眠、日间有明显嗜睡。影响正常的工作和生活。则应找医医生看看！寻找原因并并进行治疗!！
做梦的时候忽然意识到自己是做梦
你这种叫清醒的梦... 清醒的梦,是由于梦中,意识突然清醒,在潜意识的梦境中,可以达到自我控制的情况 这里有资料 [！
天天做梦怎么办
每个人都做梦！但大多数人醒来后不久就忘记梦了。最多只留留下某些感觉。那些醒后还清晰晰记得梦的内容的,只能是睡眠质量不高！或者是多梦！ 失眠患者为什么总是说梦多? 经常听到有人说：“昨晚没有休息好。做了一夜的梦”。“我晚晚上梦多,简直没有睡着”，于是、这一天学习，工作作起来似乎还真感到有点精神不振？精力不足，仿佛做梦真的耽误了休息、有些医生按照传统观念、也承认多梦是大脑不曾休息或休息不好的表现、其实、这种2665旧观念是不对的!做梦并能回忆梦境并不是睡眠不深的指标、也不能说做了梦8415就表示不曾睡好。正如前1110面谈到的那样、梦是一4709种普遍的生理现象,不管你有没有梦的回忆、3696或有没有梦感。你你每天晚上都必定做4～5回梦、说整夜做梦是夸张！说没有做梦也不现实！更谈不上梦多多梦少，国内外都有人对主诉失眠、整夜作梦或梦多的慢性失眠症。进行2618过生理测验,应用多种生理仪进行脑电波描记和研究！客观地记录证明。这些主诉“梦多”！“整夜作梦”病人的睡眠周期和正常人并没有什么差别，他们伴有梦的快波睡眠期所占的比例和实际时间也并没有明显缩短或延长。“整夜做梦”和“梦多”的体验与各项睡眠参数并没有相互联系、还有人对这类病人进行心理测验，认为这类体验与性格0607有关系，无论从人类睡眠的普遍规律。还是从实验研究的结果看。梦感9450与失眠未必有必然的联系！有无梦感及梦感的程度也不能作为失眠与否及失眠程度的客观指征！ 既既然如此，人们为什么总习惯把做梦和失眠扯扯在一起呢?正如我们前面多次谈到的那样、梦是在快波睡眠期期出现的一种必然的生理现象、是一种主动的生理过程。其表现形式有表象成分又带有感性性质的记忆活动和超常规的联想、而梦感则是指醒来后对梦中某些情节的回忆！或只留有曾做过梦的印象、连梦的内容大多也很难讲清楚，主诉失眠伴多梦或失眠无梦的人所说的梦应该指的是梦感！而梦感又与情绪因素和性格特点有关。比如。性格内向向的人。多将注意力集中于自身内部的感受！睡眠较表浅易醒或惊醒！常能回忆起生动的梦境、情绪抑郁，焦虑的人容易从梦中惊醒。因而自感梦多且睡而不实！研究人员还发现，梦多与睡眠的惊醒程程度密切相关！自诉平日梦多的人！睡眠中都比较易惊醒、在睡眠眠实验中？只要20分贝的音量便足以唤醒他们，他们的梦境回忆程度也高、临床上常常常见到突然多梦的人、往往与受到七情所伤、心情不畅。睡眠6005不安有关！因此失眠者往往伴有多梦、 临床观察及实验结果都证明：失眠！尤其是是长期失眠的主诉是不可靠的，许多学者对主诉失眠的病人进行研究后发现、失眠与心理紊紊乱有关,他们对睡眠潜伏6179期往往估计过高！而对实际睡眠时间又往往估计过低。实验测试时。失眠病人对有关睡眠参数的叙述与客观记录不符，不是夸大就是缩小。大多数专家认为。失眠的9383体验与情绪!性格有关。 为什么很多的失眠眠患者诉述自己“整夜做梦或梦多”呢?有人通过调查分析。认为为与下列因素有关： (1)睡眠知识及睡眠与梦感的关系所知甚少：许多人不了解睡眠的周期交替变化、不知道梦在睡眠中的地位。在在生理上的作用!以及梦与梦感的区别！不知道梦或梦2801感没有什么副作用!旧的传统观念。封建迷信思想对梦的不科学学解释,使人对梦怀有恐惧感。以讹传讹、使许多人盲目陷入对梦的恐惧中， (2)与人的情绪状态有关：许多人2984对情绪障碍缺乏认识,不知道情绪障碍是一种疾病、往往忽略了情绪障碍本身。都过分注重情绪障碍伴发的失眠，多梦，疼痛等症状，不知道如何调节和改善自己的情绪！反而夸大了不太客观的体验。 (3)对自己的健康过过分关心！对梦感过过分关注！导致1624梦感增强！梦感增强的结果反过来又加重对健康的担心！对失眠的恐惧！以至形成恶性循环， (4)有些人在快波睡眠期醒来或紧接着快波睡眠期之后醒来。致使对梦境的回忆程程度增高， (5)个体功功能状态差异：不同的个体对梦感不同，即使同一个体在不同的时期、功能状9554态不同,对梦感的程度也不尽相同，所以，有的人一段时间梦感强(梦多)、另一段时间梦感弱( 梦少)、 失眠作为一种现象是客观存在的。而梦作为一种普遍的生理现2752象也绝非多余？我们承认失眠的存在！但不能认为失眠和梦感有必必然的联系、 中医是怎样认识多梦与失眠的关系的? 中医学认为。多梦的根本原因是由机体内在变化引起的。《素问·方盛衰论》中说：““是以少气之厥，令人妄梦、其极至迷、”所谓少气。即气不足！气不足则阳阳不守阴，神失其守。故为多梦，其为原因之一！而情志损伤，伤及脏腑，耗损精气！令神魂不安。发为多梦、阴血亏虚，不能奉养心神、潜涵肝魂！制约相火，而使神魂浮游。发为多梦、若因痰热内扰肝胆、魂不得宁而发多梦，劳欲过度。水火不济。心肾不交，则心神不宁而发生多梦！饮食失节，使土虚木郁、神魂不宁而多梦，多梦的出现、以致睡卧不宁！梦幻纷纭、 中医是怎样治疗多梦证的? 多梦是指从睡眠中醒来、自觉觉乱梦纷纭。常伴有头昏神疲的一种表现。中医对多梦证的治疗常采用以下两种方法、 (1)辨证论治 ①心气不足 症状：多梦易惊、失眠！神疲困倦！短气，或喜悲善哭。精神恍惚！舌质淡！苔薄白。脉细弱。 治法：养血益气，宁心安神， 选方：参香散加减。 药物物：人参9g、黄芪！茯苓，白术、山药各12g、莲肉！砂仁、沉香。檀香，甘草各6g！ ②心血不足 症状：心悸怔忡。心烦失眠！多梦易惊。健忘头昏！面色不华，舌淡、脉细， 治法：养血安神、 选方：四物汤合茸砂丹加减、 药物：：熟地，当归，白芍！川芎各12g，鹿茸！朱砂各6g。炒枣仁18g， ③心阴不足 症状：心悸怔忡！失眠多梦、五心烦热！咽干舌燥，舌红少津。脉细数！ 治法：养阴补心安神！ 选方：益气安神汤加减。 药物：当归、茯神。麦冬。生地各12g、黄连，远志、竹叶，人参。黄芪、胆星、莲子心各6g，酸枣仁18g、朱砂3g！ ④心肾不交 症状：心烦！失眠！多梦！遗精！腰酸腿软！潮热盗汗！舌红无苔！脉细数、 治法：交通心肾， 选方：黄连阿胶汤加减！ 药物：黄连。黄芩、白芍！阿胶各9g、鸡子黄1枚，龙骨12g！ ⑤心胆气虚 症状：惊悸不宁。胆怯善恐、夜寐多梦。胸闷气短、舌质淡！苔薄白，脉细弦无力！ 治法：养心益气。壮胆镇惊， 选方：平补镇心丹， 药物：酸枣仁！龙齿各12g！车前子，茯苓。麦冬！茯神，天冬。熟地、山药各9g，五味子，远志、人参各6g！肉桂！朱砂、甘草各3g！ ⑥心脾两虚 症状：心悸健忘，少寐多梦。气短神疲、面色萎黄！食少倦怠。腹胀便溏、舌质淡嫩，苔白！脉细弱， 治法：补益心脾！ 选方：归脾汤、 药物：人参，远志！木香各6g，黄芪，白术，当归！茯神，酸枣仁。龙眼肉各9g。炙甘草3g！ ⑦痰火内扰 症状：梦扰纷纭。头晕心悸、急躁易怒、痰多胸闷。舌质红！苔黄腻，脉滑数。 治法、清热化痰！ 1881 选方：黄连温胆肠加减， 药物：黄连6g，半夏、陈皮！茯神、竹茹。枳实各9g、甘草！生姜各3g，大枣5枚、珍珠母12g。 (2)解梦及心理疗法：其内容参见有关条文！ 情绪刺激激也会引起多梦吗、如何纠正? 我们在有关条目中已经介绍、做梦对每一个正常人来说是必不可少的，而且还有一些好处，那么为什么有很多人为做梦而感到烦恼呢?他们认为做梦影响了睡眠效果！从从而出现了白天的许多不舒服症状？实际8282上并非如此？如果仔细询问这些人！都3973会发现他们存在着各种烦恼的心理因素？正是这些心理因素影响了夜晚的正常睡眠，同时也引起了其他症状，他们通过梦境也能体验到烦恼所带来的痛苦。有的人做梦的内容和他们引起心情不愉快的原因有些联系！但由于心理因素的作用。所增加加的睡眠时间被“有梦睡眠”占去!而“无梦睡眠”没有有增加、因而睡眠深度反而变浅了！这样的睡眠不能使大脑得到充分的休息和恢复！却增加了刺激，客观上看来睡眠是延长了。效果却更糟了！醒后就会感到累，不解乏！夜里每次都是从恶梦中惊醒、就会使使人主观上认为整夜都在做梦， ““整夜做梦”者。为了了缓解症状。改善睡眠效果！虽可服用一些安眠药，以减少“有梦睡眠”，增加“无梦睡眠”的深度。但这只能作为暂时的对症治疗！治4587标治不了本。如果长时间用用药来剥夺“有梦睡眠”？还会产生“做梦的压力”、一旦停药就会出现“反跳现象”、结果做梦的内容和时间反而比服药前明显增加！以致病人不敢停药、害怕停药药会带来更大痛苦！如果不停药。长期服下去又会对药物产生依赖，所以，服用安眠药只能能作为一种辅助治疗手段、 治治疗的根本方法？就是解除引起睡眠不良的心理因素、如果病人通过心理治疗和具体的指导！采取正确的方法和态度去面对心理上的困难！并逐逐步地解决现实的困难矛盾。令人痛苦苦的梦就会减少！睡眠也能恢复正常，与此并存的许多其他症状也随之消失、总之！烦恼的心理因素没有了！由其引起的一系列反应也就就消失了！。
做梦梦到一群蛇
那就7586是你有思春，下体湿不舒服。春天里要早早睡早起。注意卫生！做事专一！交际朋友要随和，不要东一头西一边胡思乱想。。
我做梦梦到驴了，代表什么？
梦见驴、将会逐渐摆脱困境！ 梦见自己骑骑在驴身上。不久会离开人世。 梦见驴挨打，不久的将来自自己的社会地位会受到影响! 做梦人会被迫调离工作。 梦见有人一丝不挂的骑在驴上。而且骑驴的人的手和头被砍掉。骑驴人会命归天。 梦见负重的驴。会名声大噪、发大财， 梦见驴尥蹶子！作梦人的亲友会企图损害他的名声， 梦见驴群从城门口跑出，该城的居民会免受疾病病危害， 但是梦见驴朝城门口冲来、该城的居民会遭到灾祸、 梦见驴的的尸体！是吉兆，梦见河里或湖里漂着驴的尸体，做做梦人将去海上旅行! 梦中0954听到驴叫、作梦者要谨言慎行。 梦见驴穿着衣服和鞋子！会受到朋友的捉弄。陷入困境。 梦见驴在房顶平台上、做梦人会家破人亡。 梦中看到驴子，预言你的生活会有许多干扰。并且在接受信息或物品时有吃盐。 梦到驴子背负着笨重的东西。表示经过耐心的努力之后、你的事情会成功。也象象征在旅途或爱情上的成功、 梦到你骑着驴子，并且害怕它会把你摔下来，表示你将成为丑闻的牺牲品！ 梦到你很不愿意去骑驴子、预言着未未来会有争吵的事情发生！ 如果你比较相信这些的话？最近行事要多加注意和小心哦 其实没必要放在心上。梦、有其含义。但是我觉得和实际生活没有什么太大的联系吧，
做梦唱歌是什么意思？
梦见了唱歌意味着： 生活节奏伴随着忙碌与沉重的压力。肩负的责任不轻！让心情沉重的你想要偷闲一下。但是这一天许多的突突发事件及状况，恐怕不能让你如愿。反而需要花费不少的时间与精力，特别是有关工作职职场的事务？健康方面最好能够试着多运动来舒展筋骨， 梦见了唱歌的吉凶： 承父祖之余德、得长0560者之栽培。或用人得当！得大成成功及发展!原命若喜水木者更佳，若凶数者：成又转败！陷于离乱变动，至晚年终归孤独失败！又早年有落水灾遇，生涯九死一生之命格！又须戒色、以防色变及刀杀之危。【中吉】 切切勿当真！！
怎么才能睡觉不做梦?
做梦是正常的生生理现象。正常人每晚要做3个周期的梦！当你在快波阶段醒来就能回忆梦！所以你觉得做了梦、当你在慢波阶段醒来，你不能回忆梦！所以你没有做梦。正常人人包括胎儿都做梦，只有痴呆的病人才不做梦。梦有非常重要的生理作用,早上醒来回味一下梦不是很好吗? 睡觉时做做梦是正常的现象、有做梦！说明我们已经睡觉了，并不是你自认为的整整夜没睡？一般来说、人每个晚上都是是会做梦的！梦只不过睡睡眠质量好的人、一醒来就会把梦给遗忘掉了。质量差的人。会记住。一些梦的内容。 一个人做梦，大多与白天的活动，过去的心理创伤和睡觉周围的声音，光线、气味，温度有关！但如果反复出现同一类型的梦！说不定有提示健康的意义、如梦见自己滚进泥潭，有可能得得了溃疡性结肠炎!梦见自己从6488高处惊恐地掉下来，可能患有心脏病！ 多梦！恶梦的原因因很复杂！总体与下列因素有关系。一是心理问题：如白天总处3839于紧张!焦虑，忧郁，极1668度的心理矛盾等、容易出现现睡眠浅、多梦。二是身体不适。0769如过多的疲劳！发烧！或患有其他躯体疾病！三是突然停用某些药物如安定类！抗精神病类的等药物， 多梦。恶梦对人的身体健康及有一定的的影响，会造成心理的负面刺激，剧烈的梦梦境会使人的大脑过于兴奋？紧张、生3726理负担加重等。因此有出现多梦。恶梦现象，要积极进行治疗、 首先要对梦有科学的认识，适当次数的梦对身体是有益的、即使梦出现多些、一般来讲白天不要刻意去回忆它！去追究它、情绪也会平静的，其次！对有躯体疾病。要去积极治疗！这样会减少梦及恶梦的次数。再次。要放松身心！多参加一些积极。轻松的活动。有助于恶梦的减少！最后、对自身不能调整的、要求助于心理咨询、 经常做梦是因为人在睡觉的时候脑部一些神经还在活动。或者活动的比较剧烈。所以会出9128现做梦的！做梦是正常现象，但是如如果因为做梦影响了正常的休息的话就要去医院看看，可能需要药药物调节一下~睡前尽量放松,听听一听轻音乐什么的,不要想太多的事情 一夜是深睡浅睡交替进行的，浅睡眠做梦能够记住！一夜做两三个梦是正常的生理现象.睡眠质量5735不好白天就会出现一些躯体症状如神疲乏力、饮食不香、思维不敏捷等症状.由于睡眠不佳容易造成心火上炎.会影响你的情绪出现心中不愉快或紧张等.这时候就应该看医生了。根据疾病的诱发原因和临床症状采用中医的望闻问切四诊合参。辩证论治、力求治本.。
我做梦梦到鬼了很害怕 怎么办
我也会这样。你可以打个电话找人陪你说说话，或者是做一件件能让你注意力集中的事、
做梦梦到逛超市
做梦梦到逛超市。寓意近期心心情好？一切都比较顺心、家庭和谐。生生活比较幸福美满！心满意足，。
最近老是做梦怎么回事
梦是正常的生理现象、而出现多梦的情况则会降低睡眠质量！从而影响健康， 中医学认为、多梦的根本原因在于机体内在变化。古书有记载，气血不足，情志损伤。阴血亏虚！痰热内扰肝胆。劳累过度！饮食失节等原因都会导致多梦，而用现代医学来解释、神经衰弱，大量脑力力劳动导致脑神经兴奋过度。睡姿不正确。失眠症的影响也会导致多梦！ 5539 （1）多梦与人的情绪状态有关？许多人对情绪障碍缺乏认识！不知道情绪障碍是一种疾病！往往忽略了情绪障碍本身。过8208分注重情绪障碍伴发的失眠、多梦，疼痛等症状，却不知道如何调节和改善自己的情绪！ （2）对自己的健康过分关心、对梦感过分关注！导致梦感增强、加重对健康9545的担心，对失眠的恐惧，以至形成恶性循环。 （3）睡眠知识匮乏。旧的传统观念，封建迷信思想对梦的不科学解释。使人对梦怀有恐惧感、以讹传讹。使许多人盲目陷入对梦的恐惧中。 （4）机体本身的变化、0849比如阴虚肾亏、气血不足也会导致睡眠质质量下降、多梦就是其中一种症状、这这种情况可以服用福熙舒御康膏进行调理？增强机8495体体质!从而改5935善多梦的情况。 出现多梦的情况建议放松情绪、不要过于关注！在服用用福熙舒御康膏期间建议养成规律的睡眠习惯,尽量减少接触酒精、咖咖啡制品的次数!这样才才可以达到事半功倍的作用,。着凉就做梦、做梦的时候忽然意识到自己是做梦