怎么才不做梦
晚上老是做梦怎么办
做梦是一种生理现象！但有些2235人认为做梦是一件坏事？认为做梦使自己得不到充分的休息、时间长了还会损伤大脑，其实这种担心和恐慌是没有必要的。做梦很正常！弗弗洛伊德说过：做梦是潜意识的实现？如果你觉得你的梦影响你的日常生活和心情。不妨每天早上把所做的梦记载下来！仔细分析、从中你会发现内心的一些欲望。而这些欲望你很有可能毫无知觉！如果做梦导致你的不愉快！那么你可能有焦虑或或是抑郁倾向。即时就医是明知之举，却勿错过最佳治疗时期、 经常做梦很正常。甚至每每天做梦都很正常。只要不是早上起来每一个细节都清清楚楚历历在目。就不是身体不好或者睡眠不好的表现！比如！你知道昨天晚上做了梦！也大致记得梦的内1506容和梦里的一些场景！但是真正想要回忆某个细节时、又发现想不起来，7867这说明其实你这一觉睡得还不错， 但是是经常做噩梦是不正常的,至少可以说明3点：1，他身体的某某个部位出了问题或者至少不那么健康！2、精神上的！神经紧张之类，3。睡姿不良，比如有人经常梦到在梦中吃东西！第一可可能是饿了，第二可能就是胃不好。还有人会梦到被绳子勒。说明首先可能是被子拉得过高，压迫了呼吸道、其次就是精神非常紧张！ 所以综合来看！我觉觉得你最主要的问题可能在精神上？压力应该比比较大？不妨首先从这个方面寻求解决、有些实在太累的目标就就不要强求了,缓一缓吧、而且你要把心里的话都说出来！倾诉是最好的解压良药。 其次我建议你去医院做一个全面的健康检查，因为有时候精神上的问题很有可能是由于潜在的健康问题引起、一定不要小小觑了， 最后我觉得你可以考虑换一下屋里的摆设，东西摆放得是否太密。床摆放得是否太低，床两边有没有有很高的柜子！床四周有没有对着镜子，家里有没有有特殊的气味、等等。 还有一些睡眠习惯，睡觉是否开窗，9861屋里空气好吗、被被子有没有太重了,枕头有没有太矮了！等等。 我想！从以上几个方面去寻求解决。应该会有所改善、、
为什么做梦老是生气?
此为肝气过盛,过盛则郁.人身之气血，阴阳五行、讲的是平行，任何一腑脏经络工作量不及与过及、都将打破此阴阳的平行。 东方生风。风生木，木生酸，酸生肝，肝生筋，筋生心，肝主目！其在天为玄。在人为道，在地为化！化生五味！道生智。玄生神，神在天为风、在地为木。在体为筋，在脏为肝。在色为苍、在音为角！在声为呼、在变动为握、在窍为目。在味为酸。在志为怒、怒伤肝，悲胜怒、风伤筋、燥胜风、酸伤筋、辛胜酸， 生气！即怒，是为生起心。此肝经之气气有过!则以怒为表、己心如镜，己身即体、体如空中一切。心照虚空。万法尽现，是以身体中气血所运！也在心中有明。自己身体之中、一切所动、如天地之间一切万物物的运行？心空照万物。一切所动、尽在心中，人在做梦时、阳匿阴主事、阴为体，如虚空万象，是中一一切所运，皆有所表。一切所表！又尽纳心中！梦中！以怒为现。是为风起、于志为怒、是肝经有过！当泄肝气即安。若无他病，只是肝气过旺。那多喝些花茶、以菊花为主、就可以下此此肝火！ 祝你健康、
天天做梦怎么办
每个人都做梦。但大多数人醒来后不久就忘记梦了、最多只留下2817某些感觉！那些醒后还清晰记得梦的内容的，只能是睡眠质量不高！或者是多梦， 失眠患者为什么总是说梦多? 经常听到有人说：“昨晚没有休息好，做了一夜的梦”、“我晚上上梦多？简简直没有睡着”，于是！这一天学习、工作起来似乎还真感到有点精神不振、精力不足。仿佛做梦真的耽误了休息，有些医生按按照传统观念,也承认多梦是大脑不曾休息或休息不好的表现，其实，这种旧观念是不对的。做梦并能能回忆梦境并不是睡眠不深的指标？也不能说做了梦就表示不曾睡好、正如前面谈到的那样。梦是一种种普遍的生理现象,不管你有没有梦的回忆、或有没有有梦感,你每天晚上都必定做4～5回梦！说整夜做梦是夸张、说没7725有做梦也不现实!更谈不上梦多梦少！国内外都有人对主诉失眠。整夜作梦或梦多的慢性失眠症，进行过生理测验，应用多种生理仪进行脑电波描记和研究。客观地记录证明、这些主诉“梦多”。“整夜作梦”病人的睡眠周期和正常人并没有什么差别！他们伴有梦的快波睡眠期所占的比例和实际时间也并没有明显缩短或延长，“整夜做梦”和“梦多”的体验与各项睡眠参数并没有相互联系，还有人对这类病人进行心理测验！认为这类体验与性格有关系、无论从人类睡眠的普遍规律。还是从实验研究的结果看。梦感与失眠未必有必然的联系，有无梦感及梦感的程度也不能作为失眠与否及失眠程度的客观指征、 既然如此，人们为什么总习惯把把做梦和失眠扯在一起呢?正如我们前面多次谈到的那样！梦是在快波睡眠期出现的一种必然然的生理现象，是一种主动的生理过程。其表现形式有表象成分又带有感性性质的记忆活动和超常规的联想。而梦感则是指醒来后对梦中某些情节的回忆。或只留有曾做过梦的印象，连梦的内容大多也很难讲清楚、主诉失眠伴多梦或失眠无梦的人所说的梦应该指的是是梦感，而梦感又与情绪因素和性格特点有关。比如。性格内向的人，多将注意力集中于自身内部的感受、睡眠较表表浅易醒或惊醒！常能回忆起生动的梦境，情绪抑郁。焦焦虑的人容易从梦中惊醒，因而自感梦多且睡而不实、研研究人员还发现。梦多与睡眠的惊醒程度密切相关。自诉平日日梦多的人！睡眠中都比4765较易惊醒！在在睡眠实验中!只要20分贝的音量便足足以唤醒他们、他们的梦境回忆程度也高。临床上常常见到突然多梦的人。往往与受到七情所伤、心情不畅！睡眠不安有关。因此失眠者往往伴有多梦， 临床观察及实验结果都证明：失眠，尤其是长期失眠的主诉是不可靠的！许多学者对主诉失眠的病人进行研究后发现，失眠与心理紊乱有关，他们对睡眠潜伏期往往估计计过高!而对实际睡眠时间又往往估计过低！实验测试时、失眠病人对有关睡眠参数的叙述与客客观记录不符！不是夸大就是缩小、大多数专家认为、失眠8900的体验与情绪!性格有关， 为什么很多的失眠患者诉述自己“整夜做梦或梦多”呢?有人通过调查分析！认为与下列因素有关： (1)睡眠知识及睡眠与梦感的关系所知甚少：许多人不了解睡眠的周期交替变化！不知道梦在睡眠中的地位！在生理上的作用！以及梦与梦感的区别！不知道梦或梦感没有什么副作用。旧的传统观念！封建迷信思想对梦的不科学解释、使人对梦怀有恐惧感！以讹传讹、使许多人盲目陷入对梦的恐惧中。 (2)与人的情绪状态有关：许多人对情绪障碍缺乏认识。不知道情绪障障碍是一种疾病？往往忽略了情绪障碍本身。都过过分注重情绪障碍伴发的失眠。多梦。疼痛等症状！不知道如何调节和改善自己的情绪、反而夸大了不太客观的体验， (3)对自己的健康过分关心！对梦感过分关注、导致梦感增强、梦感增强的结果反过来又加重对健康的担心，对失眠的恐惧！以至形成恶性循环、 (4)有些人在6805快波睡眠期醒来或紧接着快波睡眠期之后醒来？致使对梦梦境的回忆程度增高！ (5)个体功能状态差异：不同的个体对梦感不同，即使同一个体在不同的时期、7069功能状态不同！对梦感的程度也不尽相同、所以，有的人一段时间梦梦感强(梦多)、另一段时间梦感弱( 梦少)。 失眠作为一种种现象是客观存在的，而梦作为一种普遍的生理现象也绝非多余、我们承认失眠的存在！但不能认为失眠和梦感有必然的联系。 中医是怎样样认识多梦与失眠的关系的? 中医学认为？多梦的根本原因是由机体内在变化引起的。《素素问·方盛衰论》中说：“是以少气之厥!令人妄梦！其极至迷！”所谓少气。即气不足。气不足则阳不守阴。神失其守，故为多梦、6122其为原因之一。而情志损伤、伤及脏腑！耗损精气！令神魂不安！发为多梦！阴血亏虚！不能奉养心神、潜涵肝魂。制约相火。而使神魂浮游，发为多梦。若因痰热内扰肝胆，魂6978不得宁而发多梦，劳欲过度。水火不济、心肾不交！则心神不宁而发生多梦。饮食失节、使土虚木郁！神魂不宁4765而多梦！多梦的出现，以致睡卧不宁，梦幻纷纭。 中医是怎样治疗多梦证的? 多梦是指从睡眠中醒来,自觉乱梦纷纭、常伴有头昏神疲的一种表现、中医对多梦证的治疗常采用以下两种方法， (1)辨证论治 ①心气不足 症状：多梦易惊、失眠！神疲困倦。短气、或喜悲善哭。精神恍惚！舌质淡。苔薄白，脉细弱。 治法：养血益气！宁心安神。 选方：参香散加减、 药物：人参9g，黄芪。茯苓、白术、山药各12g！莲肉、砂仁，沉香。檀香！甘草各6g、 ②心血不足 症状：心悸怔忡，心烦失眠，多梦易惊，健忘头昏、面色不华。舌淡！脉细。 治法：养血安神！ 选方：四物汤合茸砂丹丹加减？ 药物：熟地！当归。白芍。川芎各12g、鹿茸、朱砂各6g！炒枣仁18g。 ③心阴不足 症状：心悸怔忡，失眠多梦，五心烦热。咽干舌燥，舌红少津、脉细数、 治法：养阴补心安神！ 选方：益气安神汤加减！ 药药物：当归。茯神。麦冬。生地各12g、黄连！远志！竹叶，人参！黄芪。胆星。莲子心各6g！酸枣仁18g、朱砂3g。 ④心肾8661不交 症状：心烦!失眠，多梦、遗精、腰酸腿软，潮热盗汗。舌红无苔！脉细数！ 治法：：交通心肾, 选方：黄连阿阿胶汤加减, 药物：黄连，黄芩，白芍、阿胶各9g！鸡子黄1枚，龙骨12g。 ⑤心胆气虚 症状：惊悸不宁、胆怯善恐、夜寐多梦、胸闷气短。舌质淡！苔薄白，脉细弦无力、 治法：养心益气！壮胆镇惊、 选方：平补镇心丹。 药物：酸枣仁！龙齿各12g，车前子！茯苓、麦冬，茯神！天冬，熟地、山药各9g、五味子，远志。人参各6g。肉桂！朱砂！甘草各3g。 ⑥心脾两虚 症状：心悸健忘！少寐多梦！气短神疲，面色萎黄！食少倦怠！腹胀便溏。舌质淡嫩。苔白。脉细弱， 治法：补益心脾、 选方：归脾汤。 药物：人参。远志。木香各6g。黄芪！白术！当归，茯神，酸枣仁、龙眼肉各9g！炙甘草3g。 ⑦痰火内扰 症状：梦扰纷纭？头晕心悸！急躁易怒，痰多胸闷，舌质红，苔黄腻！脉滑数、 治法。清热化痰， 选方：黄连温胆3945肠加减! 药物：黄连6g。半夏！陈皮！茯神！竹茹、枳实各9g！甘草，生姜各3g、大枣5枚！珍珠母12g、 (2)解梦及心理疗法：其内容参见有关条文， 情绪刺激9884也会引起多梦吗,如何纠正? 我们在有关条目中已经介绍，做梦对每一个正常人来说是必不可少的。而且还有一些好处、那么为什什么有很多人为做梦而感到烦恼呢?他们认为做梦影响了睡眠效果，从而出现了白天的许多不舒服症状，实际上并非如此。如果仔细询问这些人，都会发现他们存在着各种烦恼的心理因素，正是这些心理因素影响了夜晚的正常睡眠，同时也引起了其其他症状,他们通过梦境也能体验到烦恼所带来的痛苦。有6981的人做梦的内容和他们引起心情不愉快的原因有些联系,但由于心理2926因素的作用？所增加的睡眠时间被“有梦睡眠”占去！而“无梦睡眠”没有增加！因而睡眠深深度反而变浅了？这样的睡8533眠不能使大脑得到充分的休息和恢复，却增加0197了刺激!客观上看来睡眠是延长了，效果却更糟了、醒后就会感到累，不解乏。夜里每次都是从恶梦中惊醒、就会使人主观上认为整夜都在做梦！ “整夜做梦”者，为了缓解症状、改善善睡眠效果？虽可服5930用一些安眠药,以减少“有有梦睡眠”，增加“无梦睡眠”的深度！但这只能作为暂时的对症治疗，治标治不了本，如8340果长时间用药来剥夺“有梦睡眠”、还会产生“做梦的压力”。一旦停药就会出现4497“反跳现象”？结果做梦的内容和时间反而比服药前明显增加。以致病人不敢停药！害害怕停药会带来更大痛苦!如果不停药！长期服下去又会对药物产生依赖，所以、服用安眠药只能能作为一种辅助治疗手段, 治疗的根本方法!就是解除引起睡眠不良的心理因素。如果病人通过心心理治疗和具体的指导？采取正确的方法和态度去面对心理上的困难，并逐步地解决现实的困难矛盾。令人痛苦的梦就会减少，睡眠也能恢复正常！与此并存的许多其他症状也随之消失！总之！烦恼的心理因素没有了、由其其引起的一系列反应也就消失了？，
做梦梦见要发生地震了
做的梦都是反的,说明你要有好事，
做梦梦到另一个自己
这个梦说说明你是一个严谨的人！ 你时刻在省视着自己、 你对现实中的自己表现的不太满意。 你老是在想如何让自己不一样！你的性格有些强迫症的表现，。
做梦梦到捡到玉
海也许代表着你的潜意识。 老公将你潜意识里的大石头加工为象状的玉石、这应该是是你的爱情吧、从玉璞被开发为玉石， 然后老公送人。这是说你老公公没有珍惜你的感情你送给别人，，
做梦梦见莲藕和情人
2010 梦见莲藕，吉兆，会结交好友。
做梦梦见野猪被自己杀死
梦见见肥胖的猪,预示事业兴旺。生气勃勃、反之，如果梦梦见瘦猪！说明做梦人最近家业不好！有点暗淡萧条！可能家里有人会给你惹麻烦。！
做梦梦到参加葬礼做梦回事啊？
1、梦见参加葬礼： 梦见参加亲人的葬礼！表示万事将将如意进行!丢失的东西重新出现！或与反目3831的朋友言归于好等？将会好事连连。 ★ 梦见参加亲人的葬礼，这是缺少关爱的寓意。或者现实中比较自闭，很很少与人进行交往。这种梦境是在暗暗示您,应该好好地去审视自己。打开心门！生活将会多姿多彩， ★ 梦见参加朋友的的葬礼!代表着您对朋友的关心和担忧。觉得他的有些做法不是很对您的胃口、另外也有一说是！你们之间的友情出现了隔阂。 ★ 梦见参加死人的葬礼！一般来说，这是重生的寓意，你打算忘忘记过去,重新振作起来、 ★ 孕妇梦见参加葬礼、并没有有特殊的寓意！“死亡”是2384“新生”的开始。表明胎儿一切都很健康、如果感觉到自己身体不适。这时最好去做个检查。 2。梦见死人葬礼： 梦见葬礼表示将会散尽钱财或破大财、但若梦见自己死亡的葬礼，则大吉大利， 3。梦见参加别人的葬礼： 梦见参加别别人葬礼！预示示着万事顺利，病人人梦见参加别人葬礼!身体会很快恢复健康，3042老人梦见参加别人葬礼。身体会很强壮健康！。
做梦梦到碗有什么寓意
周公解梦：梦到碗 ·1720梦到碗，吉兆、会有好运气！ ·梦梦到打烂了碗。注意小人。 ·梦到洗碗，会有好消息，万事顺心。、怎么才不做梦、为什么做梦老是生气?