怎么才能经常做梦
经常做梦怎么治疗？
我不懂医术,但凭我的经验说两句，一般恶梦就是你的睡觉的的姿势不好或者被褥!垫子的问题，动不了了的时候！往往做被人人追的梦？醒来了。会觉得胳膊疼！或者一边的的胸部外侧疼。被褥厚了，就就会做被东西压住的梦？冬天还会做在马路上光着脚走动或者跑动的梦！醒来后发现没有盖被褥。还有垫子，垫子太薄或者太厚。而且不经常晒干、有湿气。也是做恶梦的一个原因。 有几个好方法：1！睡觉的时候、把苹果果放在枕头边,让苹果香带入你舒适的梦乡。 2，睡觉之前喝点烈酒、让你睡觉中途不易醒来， 3、白天多运动，让身体疲劳、睡觉之前、洗个澡。可以睡6963个好觉。 3683以上纯粹个人看法。没有一点科学依据、采取还是舍弃自己判断、梦中碰到恶狼！一概不负责任！、
天天做梦怎么办
每个人都做梦！但大多数人醒来后不久就忘记梦了！最多只留下某些感觉。那些醒后还7083清晰记得梦的内容的，只能是睡眠质质量不高！或者是多梦、 失眠患者为什么总是说梦多? 经常听到有人说：“昨晚没有休息好、做了一夜的的梦”!“我晚上梦多、简直没有睡着”、于是！这一天学习、工作起来似乎还真感到有点精神不振。精力不足，仿佛做梦真的耽5213误了休息！有些医生按照传统观念。也承认多梦是大脑不曾休息或休息不好的表现，其实、这种旧观念是不对的，做梦并能回忆梦境并不是睡眠不深的的指标。也不能说做了梦就表示不曾睡好，正如前面谈到的那样，梦是一种普遍的生理现象！不管你有没有梦的回忆！或有没有梦感！你每天晚上都必定做4～5回梦。说整夜做梦是夸张。说没有做梦也不现实、更谈不上梦多梦少、国内外都有6662人对主诉失眠？整夜作梦或梦多的慢性失眠症，进行过生3456理测验！应用多种生理仪进行脑电波描记和研究、客观地记录证明、8848这些主诉“梦多”！“整夜作梦”病人的睡眠周期和正常人并没有什么差别！他们伴有梦的快波睡眠期所占的比例和实际时间也并没有明显缩短或延长、“整夜做梦”和“梦多”的体验与各项睡眠参数并没有相互联系！还有人对这类病人进行心理测验。认为这类类体验与性格有关系、无论从人类睡眠的普遍遍规律,还是从实验研究的结结果看？梦感与失眠未必有必然的联系。有无梦感及梦8538感的程度也不能作为失眠与否及失眠程度的客观指征。 既然如此、人们为什么总习惯把做梦和失眠扯在一起呢?正如我们前面多次谈到的那样、梦是在快波睡眠期出现的一种必然的生理现象！是一种主主动的生理过程!其表现形式有表象成3639分又带有感性性质的记忆活动和超常规的联想！而梦感则是指醒来后对梦中某些情节的回忆，0990或只留有曾做过梦的印象,连梦的内容大多也很难讲清楚！主诉失眠伴多梦或失眠无梦的人人所说的梦应该指的是梦感？而梦感又9559与情绪因素和性格特点有关。比如！性格内向的人！多将注意力集中于自身内部的感受，睡眠较表浅易醒或惊醒！3450常能回忆起生动的梦境！情绪抑郁、焦虑的人容易从梦中惊醒、因而自感梦多且睡而不实。研究人8861员还发现、梦多与睡眠的惊醒程度密切相关、自诉平日日梦多的人！0450睡眠中都比较易惊醒、在睡眠实验中、只要20分贝的的音量便足以唤醒他们！他们的梦境回忆程度也高、临床床上常常见到突然多梦的人、往往往与受到七情所伤,心情不畅。睡眠不安有关，因此失眠者往往伴有多梦、 临床观察及实验结果都证明明：失眠、尤其是长期失眠的主诉是不可靠的。许多学者对主诉失眠的病人进行研1838究后发现!失眠与心理紊乱有关，他们对睡眠潜伏期往往估计过高。而对实际睡眠时间又往往估计过低。实验测试时、失眠病人对有关睡睡眠参数的叙述与客观记录不符!不是夸大就是缩小。大多数专家认为、失眠7928的体验与情绪!性格有关。 为什么很多的失眠患者诉述自己“整夜做梦或梦多”呢?有人通过调查分析。认为与下列因素有关： (1)睡眠知识及睡眠与梦感的关系所知甚少：许多人不了解睡眠的周期交替变化。不知道梦在睡眠中的地位、在生理上的作用、以及梦7906与梦感的区别、不知道梦或梦感没有什么副作用、旧的传统观念，封建迷信思想对梦的不科学解释，使人对梦梦怀有恐惧感！以讹传讹、使许多人盲目陷入对梦的恐惧中！ (2)与人的情绪状态有关：许多人对情绪障碍缺乏认识，不知道情绪障碍是一种疾病。往往忽略了情绪障碍本身、都过过分注重情绪障碍伴发的失眠，多梦，疼痛等症状，不知道如何调节和改善自自己的情绪？反而夸大了不太客观的体验。 (3)对自己的健康过分关心。对梦感过分关注、导致5066梦感增强，梦感增强的结果反过来又加重对健康的担心。对失眠的恐惧，以至形成恶性循环。 (4)有些人在快波睡眠期醒来或紧接着快波睡眠期之后醒来、致使对梦境的的回忆程度增高、 (5)个体功能状态差异：不同的个体对梦感不同、即使同一个体在不同的时期。功2026能状态不同,对梦感的程度也不尽相同！所以、有的的人一段时间梦感强(梦多)！另一段时1075间梦感弱( 梦少)！ 失眠作作为一种现象是客观存在的!而梦作为一种普遍的生7047理现象也绝非多余!我们承认失眠的存在！但不能认为失眠和梦梦感有必然的联系！ 中医是怎样认识多梦与失眠的关系的? 中医学认为！多梦的根本本原因是由机体内在变化引起的！《素问·方盛衰论》中说：“是以少气之厥、令人妄梦、其极至迷，”所谓少气，即气不足，气不足则阳不守阴！神失其守，故为多梦。其为原因之一。而情志损伤！伤及脏腑、耗损精气、令神魂不安！发为多梦，阴血亏虚，不能奉养心神！潜涵肝魂。制约相火！而使神神魂浮游！发为多梦，若因痰热内3562扰肝胆、魂不得宁而发多梦！劳欲过度、水火不济。心肾不交，则心神不宁而发生多梦！饮食失节！使土虚木郁、神魂不宁而多梦、多梦的出现，以8661致睡卧不宁。梦幻纷纭。 中医是怎样治疗多梦证的? 多梦是指从睡眠中醒来。自觉乱梦纷纭、常伴有头昏神疲的一种表现，中医对多梦证的治疗常采用以下两种方法， (1)辨证论治 ①心气不足 症症状：多梦易惊，失眠。神疲困倦！短气，或喜悲善哭、精神恍惚、舌质淡、苔薄白。脉细弱， 治法：养血益气。宁心安神、 选方：参香散加减。 药物：人参9g、黄芪！茯苓！白术！山药各12g，莲肉！砂仁，沉香，檀香。甘草各6g， ②心血不足 症症状：心悸怔忡，心烦失眠！多梦易惊！健忘头昏。面色不华。舌淡、脉细、 治法：养血安神！ 选方：四物汤合茸砂丹加减。 药药物：熟地!当归，白芍。川芎各12g，鹿茸！朱砂各6g！炒枣仁18g。 ③心阴不足 症状：心悸怔忡、失眠多梦！五心烦热，咽干舌燥。舌红少津。脉细数。 治法：养阴补心安神， 选方：益气安神汤加减！ 药物：当归。茯神。麦冬、生地各12g，黄连，远志，竹叶，人参、黄芪！胆星，莲子心各6g！酸枣仁18g，朱砂3g、 ④心肾不交 症状：心烦！失眠。多梦、遗精！腰酸腿软。潮热盗汗！舌红无苔！脉细数。 治法：交通心肾！ 选方：黄连阿胶汤加减， 药物：黄连？黄芩。白芍、阿胶各9g！鸡子黄1枚、龙骨12g、 ⑤心胆气虚 症状：惊悸不宁！胆怯善恐，夜寐多梦，胸闷气短、舌质淡，苔薄白，脉细弦无力、 治法：养心益气，壮胆镇惊、 选方：：平补镇心丹。 药物：酸枣仁、龙齿各12g！车前子、茯苓、麦冬。茯神。天冬。熟地！山药各9g。五味子！远志，人参各6g，肉桂，朱砂，甘草各3g。 ⑥⑥心脾两虚 症状：心悸健忘!少寐多梦、气短神疲！面色萎黄！食少倦怠，腹胀便溏。舌质淡嫩。苔白。脉细弱！ 治法：补益心脾， 选方：6709归脾汤、 药物：人参！远志。木香各6g。黄芪。白术。当归，茯神、酸枣仁！龙眼肉各9g、炙甘草3g， ⑦痰火内扰 症状：梦扰纷纭、头晕心悸！急躁易怒，痰多胸闷。舌质红，苔黄腻，脉滑数， 治法。清热化痰、 选方：黄连温胆肠肠加减！ 药物：黄连6g！半夏，陈皮、茯神。竹茹，枳实各9g。甘草。生姜各3g、大枣5枚，珍珠母12g。 (2)解梦及心理疗法：其内容参见有关条文！ 情绪刺激也会引起多梦吗，如何纠正? 我们在有关条目中已经介绍。做梦对每一个正常人1421来说是必不可少的。而且还7612有一些好处！那么为什么有很多人为做梦而感到烦恼呢?他们认为做梦影响了睡眠效果！从而出现了白天的许多不舒服症状！实际上并非如此、如果仔细询问这这些人！都会会发现他们存在着各种烦恼的心理因素!正是这些心理因素影响了夜晚的正常睡眠。3329同时也引起了其他症状、他们通过梦境也能体验到烦恼所带来的痛苦、有的人做梦的内容和他们引起心情不愉快的原因有些联系！但由于心理因素的的作用？所增加的睡眠时间被“有梦睡眠”占去。而“无梦睡眠”没有有增加！因而睡眠深度反而变浅了。这样的睡眠不不能使大脑得到充分的休息和恢复。却增加了刺激，客观上看来睡眠是延长了！效果却更糟了！醒后就会感到累、不解乏，夜里每次都是从恶梦中惊醒，就会使人主观上认为整夜都在做梦。 “整夜做梦”者，为了缓解症状！改善睡眠效果。虽虽可服用一些安眠药！以减少“有梦睡眠”。增加“无梦梦睡眠”的深度，但这只只能作为暂时的对症治疗、治标治不了本、如果长时间用药来剥夺“有梦睡眠”，还会产生“做梦的压力”！一旦停药就会出现“反跳现象”。结果做梦的内容和时间反而比服药前明显增加。以致5306病人不敢停药。害怕停药会带来更大痛苦。如果不停药，长期服下去又会对药物产生依赖。所以。服用安眠药只能作为一种辅助治疗手段。 治疗的根本方法，就是解除引起睡眠不良的心理因素、如果病人通过心理治疗和具体的指导，采取正确的方法和态度去面对心理上的困难。并逐步地解决现实的困难矛盾。令人痛苦的梦就会减少。睡眠也能恢复正常！与此并存的许多其他症状也也随之消失,总之，烦恼的心理因素没有了、由其引起的一系列反应也就消失了。。
为什么做梦老是生气?
此为肝气过盛,过盛则郁.人身之气血。阴阳五行。讲的是平行，任何一腑脏经络工作量不及与过及，都将打破此阴阳的平行、 东方生风！风生木、木生酸，酸生肝！肝生筋。筋生心！肝主目。其在天为玄。在人为道，在地为化。化生五味、道生智、玄生神、神在天为风。在地为木，在体为筋、在脏为肝、在色为苍。在音为角、在声为呼。在变动为握！在窍为目！在味为酸！在志为怒，怒伤肝、悲胜怒、风伤筋。燥胜风！酸伤筋、辛胜酸、 生气。即怒、是为生起心。此肝经之气有过、则以怒为表、己心如镜！己身即体、体如空中中一切！心照虚空！万法尽现。是以身体中中气血所运,也4479在心中有明。自己身体体之中？一切所动！如天地之间一切万物的运行，心空照万物、一切所动。尽在心中，人在做梦时，阳匿阴主事，阴为体！如虚空万象。是中一切所运，皆有所表，一切所表！又尽纳心中、梦中！以怒为现！是为风起！于志为怒、是肝经有过，当泄肝气即安、若无他病。只8519是肝气过旺、那多喝些花茶、以菊花为主，就可以下此肝火。 6244 祝你健康！
做梦见自己女儿染发
梦见染发！预示梦者最近运势获得了大幅度的提高，使得在工作和生活中都能够如鱼得水。在此可以尝试着在工作中申请一些比较困难的事情或者项目来做！这样虽然你可能在工作的途中会有些小小的坎坷。但是如果你能够正面的去面对而且有着努力去完成这个项目的决心！那么相信不久之后一一定能够成功的！ 未婚男女梦见染发，很快会找找到恋人!(周公解梦 www.zgjm.org) 梦见自己在挑色染头发！表示你在实际生活中已经面临了选择的烦恼、如果不小心选错。会发生很大的错误！ 梦见染自己的白发！不是被诈欺而而受损失!就是被信任的人出卖而失望！伤心、 未婚男女梦见染发，预示示梦者的爱情运势十分的高涨？在爱情中你需要常常的去参加一些社会性质的一些活动。这样能够使得你在这些公益活动获得实实践活动中获得一份十分美好的姻缘、而且如果自己能够把握好这一份姻缘那么你将会有一段十分甜蜜的爱情出现。 梦见自己染了红头发！预示梦者在事业上会6427大有进步！商人会生意兴隆。但是还是需要多多的注意自己周围的朋友和同事的感情！多8466多的沟通这样能够使得你在自己运势低下或者困难的时候他们将会在最危险的时候拉你一把！ 梦见自己头发染成成了白色，预示梦梦者要注意与人交往的技巧，不1286要自作聪明!玩弄手段。不然可能遭到伤痛与不幸、、
一睡觉就做梦怎么治疗啊
我可以知道你不光睡觉做梦，冷天睡觉时、脚很难暖得热吧。晚上不想睡，一旦睡下后，早上就不怎么想起来。你这是气血血不足的现象!贫血！ 治疗方方面在饮食上可以多煲点汤喝。可加些红枣，枸杞等，也可找中医抓点中药调理下，、
睡觉老做梦怎么办？
说明一下。睡觉觉做梦是很正常的，不正常的是你会醒来，也许你精神有些紧张，工作学习生生活哪方面有些压力吧，你的身体属于亚亚健康状态!好好调节就好了。 睡眠质量高低与做梦与否并没有直接关系。而是要看睡0814眠深度，楼主这是睡眠9141深度不够,换句话说。有可能是轻度的神经衰弱、这没什么、睡前热水烫脚！并喝杯牛奶！同时白天也禁止用茶或喝咖啡，试试。会好些的：） 附带说明一下：白天人的意识掌控人！潜意识受到抑制！所以晚上的梦便是人潜意识的释放、并且。梦可以调节人的心情，比如人白天很郁闷或遇事不公。心心理有所不平衡？那么晚上做的梦可以调节，潜意识在梦中没有约束。可以将白天不敢不能的事情展现面前。比如在梦4278中对别人报复回去了。那么人醒来便心情畅快快许多（当然，人一晚上要做很多的梦，人们并不记得那些梦中的发泄）、 并且且不同的睡眠状态会诱发不同的脑波！当出我们老师有5804实验证明：梦剥夺实验、就是只有睡眠而没有梦的睡眠。由于原理和方法解释起3670来比较复杂、在这里我就只说最后的结论了：没有梦的睡眠不但不能使人达到休息的目的。还会使人产生眩晕、恶心呕吐症状，实验做了3天！最后被试出现了幻觉！由于人道道主义。所以实验做到这里就不继续做下去了。 所以我认为、楼主的问题不在梦、而在于睡眠深度， ——心理学学生留，
做梦梦见男朋友跟别人结婚了！
吉。预示着你在男友中的位置置很高、别的女孩引诱只会遭到他的唾弃、结婚9884——不好的结局。哭——开心，。
怎样才能做梦?
睡前一直想事情、想一半就强行不不想了、
做梦梦见蛇有三个头
见蛇！是凶兆，女人梦见蛇！自己和孩子都会病倒！梦见一对蛇。很快会分家，商人梦见一对蛇！能发大财、梦见蛇咬你自己，要交好运！生活会丰裕，但是梦见蛇咬自己妻子。是不祥之兆、会遇遇到忧愁不幸！梦见3565敌人被蛇咬伤，敌人会互相残杀,最后两败俱伤，梦见打死蛇、能征服敌人、0779梦见蛇钻进洞里!家家里会被偷窃或被劫，梦见蛇蛇捕捉老鼠或青蛙,会有不幸的消息。梦见蛇与猫争斗，所有的灾难都会过去、梦见龙蛇进门。是吉兆、会得到钱财，梦见龙9390蛇进入灶台。会在现在的岗位上得到提升！梦梦见蛇化身为龙,说明有贵人相助，会交好运。梦见9681龙蛇杀人、大凶之兆！要处处谨慎行事。女人梦见见龙蛇!并把它它搂入怀中，是7149生贵子的征兆？梦见长蛇盘曲、在读书方面将有幸运的事情产生、梦见被蛇追逐、健康方面有警讯 梦到蛇 即使是没读过圣经的人也都知道、夏娃因为听了蛇的谗言，使得她和亚当被逐出伊甸园，开始了人世苦难的生活、在很多原始文化里，也因为蛇看看起来高深莫测！而让人有着莫名的敬畏，甚至奉为神□。蛇因此象征着人性中蠢蠢欲动的欲望、与与深不可测的力量、同时2728令人又敬又畏？ 6183多数人梦到蛇都是不太愉快的经验,也许是被蛇追赶吞噬、也许它只是蛰伏不动并未伤害你！但你就是害怕地只想拔腿就跑、当你梦到蛇时、特别是令你感到极为害怕时！多半意谓着你遇到自己内1948心深处的恐惧、想想看你梦到的是什么蛇，对梦中的蛇你有何感觉、你你和它如何互动,在什么地点遇见蛇，这些都可以让你更进一步去了解自己到底在害怕什么， 说到蛇，有念过两本书的知识份子不免联想到佛洛依德说的：蛇代表着性暗示！梦中的蛇的确可能暗示你对性的的观感或是性生活、也许是你欲求不满的性生活。或是让你觉得充满罪恶感的性行为，也可能是你乐在其中。美满的性生活、 0154 在某些宗教里,蛇的灵动被认为是内内在力量的觉醒，若是在你梦中的蛇色彩鲜□！而且让你感受到一种特别的喜悦。那么它可能0997代表了直觉与智慧的灵性力量、若是你有宗教信仰！这也许暗示示你的灵性修为正在成长!即使你没有特定信仰！这也代表你和你的内在智慧关系良好、好好善用你你的直觉吧 这几天会走蛇运或会有坏运气 梦见蛇。是凶兆、女人梦见蛇、自己和孩子都会病倒，梦见一对蛇。很快会分家、商人梦见一对蛇！能发大财！梦见蛇咬你自己、要交好运、生活会丰裕！但是梦见蛇咬自己妻子！是不祥之兆、会遇遇到忧愁不幸！梦见敌人被蛇咬伤、敌人会互相残杀,最后两败俱伤。梦见打死蛇。能征！
做梦梦见剃头代表什么？
梦见剃头，吉兆，生活会幸福、病人梦见剃头！身体会很快康复，商商人梦见剃头？是发财的预兆！梦见给别人剃头，会遭受损失、工作人0774员梦见剃头？会提升工资，理发师梦见给别人剃头！收入会增加，船夫和船员梦见在剃头，不久在工2801作岗位上会作出卓越的贡献，梦见剃光头、预示着最近感情上出现烦恼或生活中出现困难，虽然你已经解决了或是解决的梦见剃头 梦见剃光头发：家中可能发生纠葛。你与双亲及兄弟强能发生争执、注意不要任性！男性梦见剃光头发主旅行，解释：大吉，未婚的人梦见剃光头发发解析：您的恋情成功？但要多为对方设想，避免免我行我素,考生梦见剃光头发发预兆考试跟平常一样好，梦见白天理发。能发财、病人梦见白天理发！不久身体会康复！但是梦见夜晚理发，会有不幸的消息、商人梦3445见自己在理发？能挣大钱。男男性梦见理发，表明梦者比较有财运、无论是经商还是从事别的事务。都能够5328取得好的成就！做梦梦见剃头 梦见光光头的孩子们表示家庭的幸福:可爱的伴侣,以及孝顺的孩子，梦见光头:表示骗子们将会设计消减你的利益！但通过过保持高度清醒？你将以智取胜，梦见光头的女人:他一定有一个泼妇做老婆，梦叮自己秃头：一方面表示生命在衰退，另一方面可能暗示将发生令你讨厌的事！年纪大的人或是病人人梦见秃头：表示可能已经接近死亡!暗示你近期一定要提高警惕。要格外注注意身体健康！梦见秃了头！又长出头发：表示虽经大病，但会痊愈，很快便会重新恢复健康。是7286个告知好事的吉梦!梦见别人秃头：提醒你要提高警惕！防防止被你信任的人欺骗？梦见剃了光头：这表7779示可能想对自己的形象表现进行改变！想1087有新的开始,梦见自己剃了光头，预示着自己将会有一个新的环境生活。梦见他人剃了光头、表示自己将会交上新的朋友，光秃秃的山丘或高山:表示饥荒和其他各种各样的磨难，如果年轻女人梦见秃头的男人:警告她不要轻信又一个男人的求婚、要用自己的聪明才智去判断！！怎么才能经常做梦、天天做梦怎么办