晚上喝牛奶会做梦吗
求解梦啊，梦到喝牛奶……
我也遇到过你这种情况，不过不是喝牛奶，而是在梦中自己醒着并躺在床上。就是起不来，后来费很大大力气自己才醒过来。这种情况说迷信点的话0014叫鬼压身！但是我们还是要讲究科学，可能是因为你最最近压力过大!劳累或者环境不舒服等因素造成的！不知道你多大，有时候青春发育期大脑自我调节会出现很多奇怪的现象，放松心态，不要老想这个事情、该干嘛干嘛，！
晚上经常做梦怎么办
每个人都做梦！但大多数人醒来后不久就忘记梦了，最多只留下某某些感觉。那些醒后还清晰记得梦的内容的、只能7465是睡眠质量不高,或者是多梦、 失眠患者为什么总是说梦多? 经常听到有人说：“昨晚没有休息好，做了一夜的梦”。“我晚1846上梦多!简直没有睡着”！于是。这一天学习、工作起来似乎还真感到有点精神不振。精力不足，仿佛做梦真3808的耽误了休息。有些医生生按照传统观念、也承认多梦是大脑不曾休息或休息不好的表现！其实！这种旧观念是不对的。做梦并能回忆梦境并不是睡眠不深的指标、也不能说做了梦就表示不曾睡好！正如前面谈到的那样，梦是一种普遍的生理现象！不管你有有没有梦的回忆。或有没没有梦感,你每天晚8493上都必定做4～5回梦!说整夜做梦是夸张。说没有做梦也不现实、更谈不上5060梦多梦少。国内外都有人对主诉失眠、整夜作梦或梦多的慢性失眠症！进行过生理测验！应用多种生理仪进行脑电波描记和研究、3366客观地记录证明,这些主诉“梦多”、“整夜作梦”病人的睡眠周期和正常人并没有什么差别！他们伴有梦的快波睡眠期所占的比例和实际时间也并没有明显缩短或延长、“整夜7686做梦”和“梦多”的体验与各项睡眠参数并没有相互联系！还有人对这类病人进行心理测验！认为这类体验与性格有关系。无论从人类睡眠的普遍规律！还是从实验研究的结果看。梦感与失眠未必有9711必然的联系,有无梦感及梦感的程度也不能作为失眠与否及失眠程程度的客观指征! 既然然如此、人们为什么总习惯把做梦和失眠扯在一起呢?正如我们前面多次谈到的那样、梦是在快波睡眠期出现的一种必然的生理现象。是一种主1032动的生理过程，其表现形式有表象成分又带有感性性质的记忆活动和超常规的联想、而梦感则是指醒来后对梦中某些情节的回忆！或或只留有曾做过梦的印象,连梦的内容大多也很难讲清楚！主诉失眠眠伴多梦或失眠无梦的人所说的梦应该指的是梦感！而梦感又与情绪因素和性格特特点有关？比如！性格内向的人，多将注意力力集中于自身内部的感受？睡眠较表浅易醒或惊醒、常能回忆起生动的梦境，情绪抑郁，焦虑的人容易从梦中惊醒！因而自感梦多且睡而不实，研究人7709员还发现。梦多与睡眠的惊醒程度密切相关！自诉平日梦多的人！睡眠中都比较易惊醒。在睡眠眠实验中。只要20分贝的音量便足以唤醒他们，他们的梦境回忆程度也高！临床上常常见到突然多梦的人、往往与受到七情所伤！心情不畅。睡眠不安有关、因此失眠者往往伴有多梦。 临6656床观察及实验结果都证明：失眠,尤其是长期失眠的主诉是不可靠的、许多学者对主诉失眠的病人进行研究后发现！失眠与心理紊乱有关！他们们对睡眠潜伏期往往估计过高,而对实际睡眠时间又往往估计过低，实验测试时，失眠病人对有关睡眠参数的叙述与客观记录不符。不是夸大就是缩小，大多数专家认为。失眠的体验与情绪，性格有关， 为什么很多的失眠患者诉述自己“整夜做梦或梦多”呢?有人通过调查分析。认为与下列因素有关： (1)睡眠知识及睡眠与梦感的关系所知甚少：许多人不了解睡睡眠的周期交替变化!不知道梦在睡眠中的地位！在生理理上的作用,以及梦与梦感的区别，不知道梦或梦感没有什么副作用、旧的传统观念、封建迷信思想对梦的不科学解释！使人对梦怀有恐惧感，以讹传讹，使许多多人盲目陷入对梦的恐惧中！ (2)与4101人的情绪状态有关：许多人对情绪障碍缺乏认识，不知道情绪障碍是一种疾病！往往忽略了情绪障碍本身。都过分注重情绪障碍伴发的失眠、多梦，疼痛等症状、不知知道如何调节和改善自己的情绪？反而夸大了不太客观的的体验、 (3)对自己的健康过分关心、对梦感过分关注、导致梦感增强。梦感增强的结果反过来又加重对健康的担心，对失3647眠的恐惧。以至至形成恶性循环？ (4)有些人在快波睡眠期醒来或紧接着快波睡眠期之后醒来。致使对梦境的回忆程度增高、 (5)个体功能状态差异：不同的个体对梦感感不同，即使同一个体在不同的时期。功能能状态不同！对梦感的程度也不尽相同。所以！有的人一段时间梦感强(梦多)。另一段时间间梦感弱( 梦少)。 失眠作为一4313种现象是客观存在的。而梦作为一种普遍的生理现象也绝非多余。我们承认失眠的存在！但不能认为失眠和梦感有必然的联系。 中医是怎样认识多梦与失眠的关系的? 中医学认为！多梦的根本原因是由机体内在变化引起的、《素问·方盛衰论》中说：“是以少气之厥。令人妄梦，其极至迷！”所谓少气。即气不足！气不足则阳不守阴、神失其守、故为多梦。其为原因之一！而情志损伤、伤及脏腑！耗损精气，令神魂不安、发为多梦、阴血亏虚，不能奉养心神！潜涵肝魂，制约相火。而使神魂浮游。发为多梦，若因因痰热内扰肝胆，魂不得宁而发多梦。劳欲过度！水火不济、心肾不交！则心神不宁而发生多梦、饮食失节，使土虚木郁、神魂不宁而多梦！多梦的出现！以致睡卧不宁。梦幻纷纭！ 中医是怎样治疗多梦证的? 多梦是指从睡眠中醒来、自觉乱梦纷纭。常伴有头头昏神疲的一种表现!中医对多梦证的治疗常采用以下两种方法。 (1)辨证论治 ①心气不足 症症状：多梦易惊、失眠。神疲困倦！短气，或喜悲善哭！精神恍惚、舌质淡，苔薄白、脉细弱。 7398 治法：养血益气,宁心安神！ 选方：参香1255散加减, 药物：人参9g，黄芪！茯苓，白术。山药各12g、莲肉、砂仁，沉香，檀香。甘草各6g！ ②心血不足 症状：心悸怔忡！心烦失眠。多梦易惊！健忘头昏、面色不华。舌淡，脉细。 治法：：养血安神！ 选方：：四物汤合茸砂丹加减？ 药物：熟地！当归，白芍，川芎各12g。鹿茸。朱砂各6g、炒枣仁18g。 ③心阴不足 症状：心悸怔忡，失眠多梦，五心烦热。咽干舌燥！舌红少津，脉细数、 治8625法：养阴补心安神！ 选方：益气安神汤加减、 药物：当归、茯神！麦冬！生地各12g，黄连。远志！竹叶。人参、黄芪！胆星、莲子心各6g。酸枣仁18g，朱砂3g， ④心肾不交交 症状：心烦？失眠、多梦。遗精，腰酸腿软。潮热盗汗。舌红无苔，脉细数、 治法4601：交通心肾， 选方：黄连阿胶汤加减， 药物：黄连、黄芩。白芍，阿胶各9g，鸡子黄1枚，龙骨12g。 ⑤心胆气气虚 症状：惊悸不宁,胆怯善恐、夜寐多梦、胸闷气短。舌质淡、苔薄白，脉细弦无力， 治法：养心益气、壮胆镇惊。 选方：平补镇心丹。 药物：酸枣仁，龙齿各12g、车前子，茯苓！麦冬，茯神、天冬。熟地！山药各9g。五味子，远志。人参各6g！肉桂，朱砂。甘草各3g。 ⑥心脾两虚 症状：心悸健忘！少寐多梦。气短神疲。面色萎黄！食少倦怠，腹胀便溏。舌质淡嫩。苔白、脉细弱！ 治法：补益心脾， 选方：归脾汤。 药物：人参！远志！木香各6g、黄芪，白术。当归，茯神、酸枣仁、龙眼肉各9g、炙甘草3g、 ⑦痰火内扰 症状：梦扰纷纭！头晕心悸，急躁易怒，痰多胸闷、舌质红！苔黄腻。脉滑数。 治法！清热化痰、 选方：黄连温胆肠加减， 药物：黄连连6g、半夏。陈皮、茯神！竹茹，枳实各9g，甘草、生姜各3g！大枣5枚，珍珠母12g、 (2)解梦及心理疗法：其内容参见有关条文。 情绪刺激也会引起多梦吗？如何纠正? 我们在有关条目中已已经介绍、做梦对每一个正常人来说是必不可少的、而且还有一些好处、那么为什么有很多人为做梦梦而感到烦恼呢?他们认为做梦影响了睡眠效果？从而出现了白天的许多不舒服症状！实际上并非如此、如果仔细询问这些人。都会发现他们存在着各种烦恼的心理因素、正是这些心理因素影响了夜晚的正常睡眠、同时也引起起了其他症状。他们通过梦境也能体验到烦恼所带来的痛苦，有的人做梦的内容和他们引起心情不愉快的原因有1248些联系!但由于心理因素的作用、所增加的的睡眠时间被“有梦睡眠”占去!而“无梦睡眠”没有增加、因因而睡眠深度反而变浅了！这样的睡眠不能使大脑得到充分的休息和恢复！却却增加了刺激,客观上看来来睡眠是延长了!效果却更糟了，醒后就会感到累！不解乏！夜里每次都是从恶梦中惊醒！就会使人主观上认为整夜都在做梦！ “整夜做梦”者！为了缓解症状、改善睡睡眠效果！虽可服用一些安眠药。以9046减少“有梦睡眠”。增加“无梦睡眠””的深度!但这只能作为暂时的对症治疗、治标1208治不了本！如果长时间用药来剥夺“有梦睡眠”。还会产生“做梦的压力”、一旦停药就会出现“反跳现象”！结果做梦的内容和时间反而比服药前明显增加！以致病人不敢敢停药，害怕停药会带来更大痛苦、如果不停药，长期服下去又会对药物产生依赖，所以。服用安安眠药只能作为一种辅助治疗手段! 治治疗的根本方法！就是解除引起睡眠不良的心理因素。如果病人通过心理治疗和具体的指导，采取正确的方法和态度去面对心理上的困难！并逐步地地解决现实的困难矛盾,令人痛苦的梦就会减少，睡眠也能恢复正常、与此并存的许多其他症状也随之消失。总之，烦恼的心理因因素没有了!由其引起的一系列反应也就消失。
梦见不停的喝牛奶预示着什么
梦见不停的喝牛奶 82 梦见不停的喝牛奶意味着： 思维相当活跃的一天、脑袋里有许多策策划的项目在运转呢，要是有一位执行能力强的伙伴能在此时帮上你一把的话、会取得非常不错的成功、不过、因为过于兴奋而失眠的症状也开始出现，喝一杯牛牛奶来安神吧、 梦见不停的喝牛奶的吉凶： 基础运佳、故而可以安定发展、排除万难而成功！但因成功功运不吉，是以难于再伸展！或陷于不测之灾难袭来之虑！若无凶数则可免忧，亦可康健无病，【中吉】！
晚上做梦 梦见看鬼片 是什么意思？
有心事。9382压力大造成的！缓解心态。不要想太多，！
晚上做梦吃很多肉是怎么回事？
提提问者的梦境十分常见！简单解说如下： 从心理学的相关解说来看！许多梦境与现实之中相近或相反！多数来自於生活中的感动或特别强烈的记忆、因此这显现出做梦者本身对於自己潜意识中的繁琐事务务有所紧张。1915或许来自於现实裏面的压力,或近期曾经有相关关的经验或看电影电视剧所导致。也就9651有了古人所说＂日有所思！夜有所梦＂产生如此的梦。这很平常。请做梦者以平9016常心看待即可、 《周公解梦》的相关解说：梦见肉或吃肉！要发大财、梦见吃人肉！能挣大钱！会成为百万富翁！梦见卖肉、要与心上上人结为良缘？梦见肉铺、家里生活活会困苦、梦见煮肉、生意会好转！梦梦见腐烂的肉!是2018生病的预兆？梦见吃狮子肉或狼肉、会神经错乱！ 《周林》的相关解说：梦见自己3093独自用餐。家里要要发生争吵，梦见和别人一块儿进餐，家里或邻居要办婚事、梦见与几个人一同进餐！但是他们却不吃，灾祝会降临、或要离开人世，梦见一人独自坐在墙上吃饭，会被擢升，梦见吃鱼。意味着着身体强健。梦见吃用鸡1083蛋做的食物？是吉兆。家里7392要生男孩、梦见吃干烙饼。会做赔本生意！梦见用银盘子吃饭。会大吉大利。 因为提问者所说的NO前因後果。为求使得您理解更深, 特别卜卦如下给您参考: 占事：晚上做梦梦吃很多肉是怎么回事！公历起卦时间：2017年4月6日6时农历：丁酉年三月初十日卯时清明：2017年04月04日22时20分立夏：2017年05月05日15时42分干支：丁酉年 甲辰月 癸亥日 乙卯时 （日空：子丑）神煞：驿马－巳 桃花－子 日禄－子 贵人－卯！巳离宫：天水讼 (游魂) 艮宫：天泽履 六神 伏神 本 卦 变 卦白虎 子孙壬戌土 ▅▅▅▅▅ 子孙壬戌土 ▅▅▅▅▅ 腾蛇 妻财壬申金 ▅▅▅▅▅ 妻财壬申金 ▅▅▅▅▅ 世勾陈 兄弟壬午火 ▅▅▅▅▅ 世 兄弟壬午火 ▅▅▅▅▅ 朱雀 官鬼己亥水 兄弟戊午火 ▅▅ ▅▅ 子孙丁丑土 ▅▅ ▅▅ 青龙 子孙戊辰土 ▅▅▅▅▅ 父母丁卯木 ▅▅▅▅▅ 应玄武 父母戊寅木 ▅▅ ▅▅ 应 ╳→ 兄弟丁巳火 ▅▅▅▅▅ 《周易》——天水讼 乾上坎下 讼：有孚、窒、 惕中吉， 终凶， 利见大人！不利涉大川！彖曰：讼。上刚下险！险而健讼，讼有孚窒、惕中吉，刚来而得中也！终凶，讼不可成也、 利见大人。尚中正也！不利涉大川，入于渊也！象曰：天天与水违行,讼。君子以作事谋始、 上九：或锡之□带、终朝三褫之，象曰：以1270讼受服、亦不足敬也，九五：讼元吉、象曰：讼讼元吉,以中正也！九四：：不克讼、复自命、渝安贞！吉！象曰：：复即命！渝安贞！不失也、六三：食旧德。贞厉。终吉、或从王事。无成，象曰：食食旧德!从上吉也。九二：不不克讼！归而逋、其邑人三百户、无眚。象曰：不克讼，归而逋也、 自下讼上、患至掇也，初六：不永所事、小有言！终吉、象象曰：不永所事!讼不可长也！ 虽有小言、其辩明也。 解卦: 天水讼（讼卦） 慎争戒讼 中下卦 象曰：心中有事事难做、恰是二人争路走，雨下俱是要占先！谁4006肯让谁走一步？ 这个卦是异卦（下坎上乾）相叠。同需卦相反，互为“综卦”、乾为刚健，坎为险陷、刚与险、健与险，彼此反对，定生争讼！争讼非善事！务必慎重戒惧， 事业：起初顺利、有利可图，继而受挫，务必警惕！慎之又慎。不得固执已见。极力避免介入诉讼纠纠纷的争执之中，与其这样、不如退而让人，求得化解。安于正理，可免除意外之灾、陷入争讼。即使获胜。最后还得失去、得不偿失， 经商：和气生财。吃亏是福，切勿追求......余下全文>>。
晚上做梦梦见自己在很脏的水里洗菜是怎么回事
发财梦。恭喜你 ——梦境与凶吉祸福无关 不少人有这样的苦恼：入睡后。常常做噩梦、甚至被惊醒、由于睡不好。次日头8817昏脑涨!影响了工作和学习、有的还还担心噩梦会给自己带来厄运,造成心理上0822的恐惧和不安？ 其实，做梦是人在睡眠过程中产生的一种正常心理现象！一般情况下！人在睡眠时大脑神经细胞都处于抑制状态、这个抑制过程有时比比较完全，有时不够完全，如果没有完全处于抑制状态，大脑皮层还有少数区域的神经细胞处于兴奋，人4261就会出现梦境,由于少数细胞的活动失去了觉醒状态时的整个大脑皮层的控制和调节。记忆中某些片断不受约束地活跃起来、可能就表现出与正常心理活动不同的千奇百怪的梦！此时。与语言和运动有关的的神经细胞倘若也处于兴奋状态。那就不光会出现梦境，还会说梦话或发生梦游的现象！ 国外有关的最新研究表明：人的一生大约有三分之一的时间是在做梦！做噩梦与吉凶福0337祸没有直接联系、不要为此担忧！关于梦境的内容、一般认为主要是：其一、日有所思，夜有所梦、有的人喜欢看一些惊险。恐怖的影视录像或小说。这些刺激形成了记忆表象、一旦进入梦境就容易做与此有关的梦、其二。由于人5008的睡觉姿势不好！如趴着睡觉或手放在胸部压迫了心脏！容易做一些恐怖的噩梦，还有人在身身体有病的时候。如头痛发烧、心脏不好造成大脑缺氧或供血不足也会做噩梦、那么怎样才能减少噩梦呢。 减少不良的刺激、平时应应多看一些健康有益、轻松愉快的影视录像或小说！少看或尽量不看易形成噩梦情景的影片或小说。避免不良的刺激在记忆中储存、睡眠前最好不要过过度用脑!以免大脑皮层过度兴奋而引起梦境、 注意睡眠的身体姿势！一般采取右卧睡眠较好！仰着睡的的时候！双手双脚自然垂直，枕头不要过高、要纠正趴着睡觉4705的不良习惯，！
这几天晚上老做梦是怎么回事啊!!
朋友你好。并不是心情不好就老作梦！其实经常作梦的人长寿， 我我来和你谈谈梦的问题？希望对对你有所帮助！ 人为什么要做梦。不做梦会有什什么反应。 科学家做了很多剥夺人做梦的实验。即当睡眠者1859一出现做梦的脑电波时！就立即被唤醒、如此反复进行，结果发现，对梦的剥夺！会导致人体一系系列生生理异常!如脉搏，血压！体温以及皮皮肤电压均增加，植物神经系统机能有所减弱。同时时还会引起人心理上一系列不良反应、如紧张，焦虑、易怒、记忆障碍、出现幻觉，定向障碍等，显然，做梦已成为人体一种正常的必不可少的生理过程。正常的6263梦境活动？成为保护肌体正常生命活动的重要困素之一，日本山梨大学研究人员发现人脑中存在着两类相反的催眠肽！一类催无梦睡眠肽，另一类催有梦睡眠肽、将它施于动物，使其睡眠的有有梦期延长、结果实验动物的平均寿命大大提高、 我们爱做梦,实在是老天给我们的一种恩赐,即使没有生理上的寿命延长,实际上,我们能同时拥有两个世界,与不做梦的朋友相比,经历了更多. 梦对健康有积极作用 许多人都认为!一夜无梦是一件幸福的事，研究者却发现梦可以锻炼大脑的思思维能力!接受临床实验的人群中有一部分在即将进入梦眠状态即被强行叫醒、结果他们即使在学习中勤奋努力也难以取得良良好的成绩。梦对人脑的积极作用与计算机对数据的处理有相同之外、它使大脑皮层之间的联系进入一个更为良好的阶段、 梦对保持人类的精神健康也起着非常积极的作用！许多患有慢性忧郁症的病人就长期被混乱的梦或缺乏梦的异常睡眠所困扰、当他们进行了通过电脑调节脑波的睡眠治疗后！病病情有不同程度的好转,那么、为什么有些人不能做梦或者说完全回忆不了梦境呢，这是受到无线电波的干扰导致的。如果消除了这些干扰。4-6天后就可以重新享受做梦的惊险和乐趣！ 做梦对人有许多好处、做梦可以锻炼脑的功能。做梦是人脑的一种工作程序！对大脑白天接受的信息进行整理。大脑白天不能处理的信息能在梦境中得到很好的处理。白天苦苦思素而无法解决的难题能在夜晚的梦境中迎刃而解， 根据脑电图的测试也发现，人脑在做梦时的活动是相当强烈的！我们们能够从做梦时测到快速的!紊乱的脑电波，其强度有时会超过觉醒时的强度，从这0751一点来看，做梦是锻炼人脑功能能的一种自身需要！ 经常听到有人抱怨"作了一夜的梦，一宿没休息好"，"晚上梦多、简直没有睡着"、那么真的是做梦耽误了休息吗。做梦是大脑不曾休息或休息不好的表现吗。这种观念是不对的、做梦并能回忆梦境并非睡眠不深的指标，也不能说做了梦就表示没有睡好，实际上、做梦是一种生理现象！不管你有没有梦的回忆，你每天晚上毕定要做4~5回梦。因此说整夜做做梦或没有做梦都不现实？也谈不上梦多梦少。有研究表明！梦感与失眠的程度没有必然的联系。也就是说。有无3195梦感和梦感的程度均不能作为失眠与否及失眠程度的客观指征、 那么，为什么会有前面的抱怨呢。有学者通过调查分析，认为与下列因素有关： （1）睡1896眠知识及睡眠与梦感的关系所知甚少！ （2）与人的的情绪状态有关、 （3）对自己的健康过分关心、对梦感过分关注，导致梦感增强！7636反过来又加重对健康的担心！对失眠的的恐惧，以以至形成恶性循环？ （4）在REM睡眠中和后期觉醒更可能回忆起梦的内容。 （5）个体功能状态差异,不不同的个体的梦感不同，甚至同一个体体在不同时期？不同功能状态！梦感也不尽相同、所以。有的人会感觉一段时间梦多、而另一段时间梦少。 另外！部分人虽然没有明显的失眠，但是在夜里做梦后白天就感到有气无力。其实这是一种心理因素所致！做梦者总是把梦中的内容和自己心情不愉快的事情联系在一起！使思想负担加重，情绪受到压抑、从而出现种种不适现象。 做梦本身对人及睡眠都有一定的益处。除非你夜夜夜惊梦不得安眠？日间有有明显嗜睡！影响正1779常的工作和生活。则应找医生生看看？寻找找原因并进行治疗、
晚上做梦梦到被父母责骂，对应什么呢？
梦见哭泣寓意：： 梦见泣不成声，一切都都顺心中意! 女人梦见泪流满脸、对丈夫会更加体贴疼爱！儿女会成行。 病人梦见涕零泪下、很快会康复！ 囚犯梦见泪水如潮！亲戚会与他见面、 梦见别人嚎陶大哭。大难要临头、 梦见朋友和亲戚哭天抹地，家里有人要归天！梦见敌人泪洒洒衣襟。会身陷困境。，
晚上做梦老梦见一个人怎么办？
“日有所思、夜有所梦”的说法其实不对。 做梦梦到的东西并不是自己可以控制的、也不一定是“日有所思”的结果！做梦做到的东西有时候并不是表示它的本义，有时候它是以比喻意4057义的形式出现的。（比如。梦见阶梯。代表你意识中和上楼梯一样有韵律的事情。而不是说你想到了楼梯）有时候做的梦是1095和自己睡觉的环境有关! 梦见一个人只是因为你曾经见过这个人！形成了印象。或者你根本没有见此人。是其他人的印象合起来组成的。并不是因为你白天想到了这个人、经常梦见同一一个人可能是因为你睡觉的环境没有变、你在睡梦中受到了相同的刺激（声音，光线！温度等）！导致你做同同一个梦!建议你换个环境！至至少换一头睡,、
晚上做梦梦到捡了个孩子是什么意思
1.如出现在孕妇的梦中则无象征意义， 2.非孕妇的梦中表示潜意识中想要个孩子子的愿望？或想要组建家庭的念头， 3.代表梦者（无论男性！女女性）自己的脆弱！或渴望爱， 4.可以象征你的纯洁！无辜，真实的自我：即你真实的样子，有别于你被各种外外在环境、条件塑成的的样子、 5.象征你的人格或你个人生活中一些新的发展、 6，适婚女性梦见婴儿时。要小心别轻易接受不喜欢的男性对你的求婚。！晚上喝牛奶会做梦吗、晚上经常做梦怎么办