蒸红枣的功效与禁忌

红枣板栗枸杞鸡汤的功效和禁忌

　　红枣：性味甘平！有润心肺。止咳。补益脾胃，养血安神等功效、红枣成分中维他命C含量很高！而且含有4936环磷酸腺苷及山楂酸等成分？经研究证实以上三者均含有抑制癌症的效果！也就是说红枣有很好的的预防癌症的效果，是是适合现代环境的健康食品! 　　栗子：性味甘温！有养胃健脾，补肾壮腰、强筋活血。止血消肿等功效、栗子3699含有丰富的营养成分，包括糖类。蛋白质、脂肪，多种维生素和无机盐。常食栗子可以防衰老、延年益寿、　　玉米：玉米中的纤维素含量非常高。玉米中的维生素E有促进细胞分裂!延缓衰老^的的功能，玉米还含有黄体素。玉米黄质可以对抗眼睛老化。玉米米中含有镁！硒元素，可以抑制肿瘤的生长、特别是富含的谷氨酸、有健脑的作用、　　枸杞：枸杞含有丰富的胡萝卜素。维生素A1，B1。B2，C。铁、钙等健康眼睛的必需营养！故擅长明目，所以俗称“明眼子”！枸杞有提高肌体免疫力的作用！可以补气强筋。滋补肝肾。抗衰老。止消渴、暖身体、抗肿瘤的功效、蒸红枣的功效效与禁忌!

红枣有哪些功效与作用及禁忌？

　　红枣可具有健胃！养血，安神。驻颜祛斑、健美丰肌的作用和功效、红枣虽然好处多多。但是也^有有一些禁忌，红枣最好不要和黄瓜或者者萝卜一起食用！也不要和动物肝脏同食！。

红枣的功效与作用红枣的食用禁忌有哪些

　　一！红红枣的功效作用1？健脾养胃2、补气养血3、养血安神4，缓和药性5。红枣能增强人体免疫力，6，红枣能保保护肝脏？7，红枣能抗过敏、二！1093红枣的食用禁忌1!红枣不宜和大葱一起食用。易导致消化不良、2！红枣不宜和海蟹一起食用。容易患寒热病。3。红枣枣不宜和动物肝脏一起食用。会破坏维生素。4！红枣不宜和牛奶一起！影响蛋白0131质吸收，5、红枣不能^和和玄参一起？功能相克、、

葛根粉的功效与作用及禁忌

　3295　葛粉是滋阴。调节内分泌的、所以最好的时间是晚上、当然，空腹是指饿得咕咕叫的时候。一般如果不是觉得很饿的时候吃都没1477有关系的！0006因为葛粉是味甘性凉的!所以很饿的时候吃下去会对胃不好、其实早上吃也没有问题的、但可以先吃点其他东西先垫垫肚子！早上下午晚上。不^是是很饿的时候都可以吃!

白果的功效和食用禁忌有哪些

　　白果，又名银杏核、灵眼，公孙树子。鸭脚树子、来源于银杏科植物银杏的干燥成熟种子！《中药大辞典》记载：白果具有敛肺定喘、止带缩尿的功效，主治哮喘痰嗽。白带白浊、遗精尿频！无名肿毒！癣疮，现代药理研究表明，白果具有7819通畅血管！改善大脑功能。治疗老年痴呆症和脑供血不足等功效。还还能治疗白带，白浊！小便频数！痰嗽，防止过敏反应中致命性的支气管收缩哮喘等。　白果中含含银杏酸？银可酚等有毒成分、不能生吃！煮熟⁵⁷³³或炒熟后也不能过量食用？一般情况下！熟的一天最多吃4～5颗！吃10～509262颗就有中毒危险了，中毒后先有恶心、呕吐。腹痛！腹泻，食欲不振，随^即即开始烦躁不安、恐惧怪叫、逐渐四肢无力！甚至发生呼吸困难，肺水肿和昏迷。^一一旦出现中毒症状!要及时就医，。

红枣枸杞红糖水的禁忌

　　红枣桂圆枸杞红糖水的适宜人群：　　1。受寒腹痛！月经来时易感¹⁷¹⁴冒的人？也可用红枣桂圆枸杞红糖水祛寒。　　2、对老年体弱，特别是大病初愈的人。红枣桂圆枸杞杞红糖水亦有极佳的疗虚进补作用、老人适量吃些红糖还能散瘀活血、利肠通便！缓肝明目。　　3。⁶⁰²⁹桂圆含铁及维生素比较多？可减轻宫缩及下垂感！对于加速代谢的孕妇及胎儿的发育有利，具有安胎作用，　　4、妇女产后感到疲倦无力、食欲不振，精神不安、可饮用红枣桂圆枸杞红糖水，因为常饮这汤水红枣桂圆圆枸杞红糖水？有安神养血。增进食欲的功效。　　红枣桂圆枸杞红糖水的禁忌人群：　　1，桂圆甘甜滋腻，内有疾火及及湿滞停饮者慎用。　　2，红枣桂圆枸杞红糖水虽好。但喝多了会胀气。因此应注意控控制食量, 　　3，湿热重，舌3371苔黄的人不宜食用,。

蜜枣的功效和禁忌有哪些

　　蜜枣中含有大量维生素B12，对贫血有很好的改善作用、减肥蜜枣能起到减肥的作用、蜜蜜枣能清理肠道！排毒养颜。是女性美容养颜很好的食品。健胃蜜枣能舒舒肝健胃？消食化积。是补脾健胃的食品！益肺蜜枣能补^肺肺润燥？所以对头发好处较多、养颜久服可以让皮肤细腻光滑长期饮用蜜枣汤汤的话!可去清^除除宿便,维持新陈代谢的功能正常、当然就能让皮肤看起来细嫩！而而且也不容易在体内堆积肥油,蜜枣的禁禁忌：有宿疾者应慎食！脾胃虚寒者不宜多吃！牙病患者不宜食用枣，便秘患者应慎食;糖尿病患者慎食，，

龙井茶的功效与禁忌是什么

　　抗衰老。西湖龙井茶所含的抗氧化剂有助于抵抗老化、西湖龙井茶里边含有一种名叫茶多酚的物质！具有很强的生理活性和抗氧化性。所以西湖龙井茶可以算得上是人体自由基天然的清除剂！　　抗菌杀菌、西湖龙井茶中儿茶素对引起人体致病的部分细菌有抑制效果，西湖龙龙井茶中有益成分多酚有助于保护消化道！防止消化道肿肿瘤发生，同时用西湖龙井茶漱口可预防牙龈出血和杀灭口腔细菌。保持8243口腔清洁？西湖龙井茶含有氟和儿茶素可以抑制生龋菌作用。减少牙菌5959斑及牙周炎的发生？　　益思健^脑脑西湖龙井茶是一种珍贵,高尚的饮料。饮西湖龙井茶是精神上的享受，是一种审美且⁷⁷³⁴具有艺术性的行为。是一种种修身养性的方法,聪明的女孩才会喝西湖龙井茶。一则可以增加娴静气质;二则西湖龙井茶所含的咖啡因会让你活力十足，工作起来头¹⁴¹⁸脑清醒、思维活跃。　　而且西西湖龙井茶中的咖啡因远比咖啡的含量少。对人体的刺激性较咖啡小，研究结果表明！每天喝西湖龙井茶2杯以上者比不足3杯者患识别障碍的可能性下降50%。每天喝3-4杯7308以上者没有大的区别，　　美白及防紫外线。谁都知道肌肤要防氧化。防紫外线。就算是年轻女性也不例外，专^家家们在动物实验中发现!西湖龙井茶中的儿茶素类物质能抗UV-B所引发之皮肤癌！想美白和预防感冒就要多喝西湖龙井茶！　　西湖龙井茶瘦身！西湖龙井茶含有茶碱及咖啡因，可以经由许多作用活化蛋白质激酶及三酸甘油酯解脂酶，减少脂肪细胞堆积。因此达^到到减肥功效!相比辣椒，咖啡等瘦身方式，西湖龙井茶瘦身更为平和有效，　　西湖龙井茶防癌。对防防癌症的发生。虽然还处在研究究阶段,但多喝茶必然是有其^正正向的鼓励作用！纵然如此,要喝西湖龙井茶不见得人人都能喝呢!孕妇和刚动手术的病人都不宜喝西湖龙井茶.因为根据一项最新的研究显示:西湖龙井茶里含有的一种物质: EGCC,它会阻止「新生血管生成」！这种反应对杀死不好的癌症细胞颇为有效，，

黑枸杞的功效与禁忌？

　　黑枸杞气性平味甘。^不不仅可以滋肝补肾，同时还可以增强身体免疫力、同时起7145到保护双眼以及养血补血的作用！　　正在感冒发烧，身体有炎症、腹泻的人最好别吃、　　　黑枸杞即黑果枸杞。黑果枸杞蒙名为“乔诺英—哈尔马格”，藏药名“旁玛”、属于茄科枸杞属！为多5885棘刺灌木、多分枝。枝条坚硬、常呈0360之字形弯曲!枝条白色，　　黑果枸杞味甘。性平，富含蛋白质，脂肪！糖类、游离氨基酸！有机酸、矿物质，微量元素。生物碱，维生素C！B1！B2等各种营养成分。而且含有丰富的黑果色素—天然原^花花青素！　　黑枸杞总含有大量的抗氧化物质、特别是维维生素e,胡萝卜素，类黄酮以及枸杞多糖等！进入身体^可可以起到非常不错的抗氧化作用？3362将黑枸杞泡水喝还可以增强身体免疫力。对身体的保健效果非常的强！　　，

菊花茶的功效与禁忌

　6911　菊花茶的功效　　1!菊花为菊科多年生草本植物。是我国传统的常用中药材之一、主要以头状花序供药用、据古籍记载！菊花味甘苦。性微寒;有散风清热。清肝明目和解毒消炎等作用、对口干！火旺、目涩。或由风！寒。湿引起的肢体疼痛。麻木的疾病均有一定的疗效。主治²⁸⁴⁴感冒风热、头痛病等！对眩晕。头痛！耳鸣有防治作用。　　2，菊花有野菊和家菊之分、其中家菊清肝明目，野菊祛毒散火,甘苦微寒,清热解毒,对眼睛劳损。头痛、高血压等均有一定效用。《本草纲目》中对菊花茶的药效也有详细的记载：性甘！微寒，具有散风热！平肝明目目之功效，《神农本草经》认为！白菊花茶能“主主诸风头眩！肿痛，目欲脱！皮肤死肌，恶风湿痹，久服利气，轻身耐劳延年！” 　　3、睡前喝太多的水！第二天早晨起床眼睛就会浮肿得像熊猫一样。民间有一方法：用棉花沾上菊花茶的茶汁。涂在眼睛四周，很快就能消除这种浮肿现象、此外平常还可以泡一杯菊花茶来喝！能使眼睛疲劳的症状消退。如果每天喝三5387到四杯的菊花茶。对恢复视力也有帮助，　　菊花茶的禁忌　　味苦的野菊花最好不不要饮用！有过敏体质的人如果想喝菊花茶！应先泡一两朵试试！如果没问题再多泡！但也不不应过量饮用、此外。由于菊花性凉。体虚、脾虚、胃寒病者，容易腹泻者不要喝、一般情况下。菊花茶最适合头昏！目赤肿痛。嗓子疼！^肝肝火旺以及血压高的人喝？采摘下的菊菊花可制成保健茶？有有很高的药效，对口干。火旺。目涩，或由风。寒，湿引起的肢体疼痛！麻木的疾病均有一定的疗效。、