红枣功效及禁忌

红枣板栗枸杞鸡汤的功效和禁忌

　　红枣：性味甘平，有润心肺！止咳，补益脾胃，养血安神等功效！红枣成分中维他命C含量很高、而且含有环磷酸腺^苷苷及山楂酸等成分？经研究证实以以上三者均含有抑制癌症的效果？^也也就是说红枣有很好的预防癌症的效果。是适合现代环境的健康食品。　　　栗子：性味甘温！有养胃健脾！补肾壮腰。强筋活血，止血消肿等功效！栗子含有丰富的营养成分，包括糖类！蛋白质！脂肪！多种维生素和无机盐、常食栗子可以防衰老，延年益寿、　　玉米：玉米中的纤维素含量非常高。玉米中的维生素E有促进细胞分裂！延缓衰老的功能、玉米还含有黄体素、玉米黄质可以对抗眼睛老化，玉米中含有镁！硒元素，可以抑制肿瘤的生长！特别是^富富含的谷氨酸、有健脑的作用，　　枸杞：枸杞含有丰富的胡萝卜素，维生素A1。B1！B2！C！铁，钙等健康眼睛的必需营养、故擅长明目，所以俗称“明眼子”！⁰³⁷³枸杞有提高肌体免疫力的作用？可以补气强筋！滋补肝肾！抗衰老！止消渴！暖身体，抗肿瘤的功效、、

银耳百合红枣枸杞汤的功效与禁忌

　　　红枣即能补气养血又具有美容的功效!红枣富含维C！经常食用可以延延缓衰老。减少色斑！银耳可以滋阴阴养颜，健胃润肺的功效、另外银耳还可以促进肠胃的蠕动、促进体内^废废物的排泄,所以是一种很好的减肥食品！再加上枸杞也是一种补气养血的佳品。所以这道银耳百合红枣枸杞汤可以说是一道营养价值很大的佳品。尤其适合女性朋友喝、红枣功效及禁忌，

红枣有哪些功效与作用及禁忌？

　　红枣可具具有健胃、养血、安神。驻颜祛斑，健美丰肌的作用和功效、红枣虽然好处多多，但是也有一些禁忌，红枣最好不要和黄瓜或者萝卜一起食用！也不要和动物肝脏同食！！

苋菜的功效与作用及禁忌有哪些

　　苋菜的功效与作用 1.清热解毒苋菜清^利利湿热！清肝解毒、凉血散瘀。对于湿热所致的赤白痢疾及肝火上炎所致的目赤目痛。咽喉红肿不利等，均有一定的的辅助治疗作用。 2.增强体质苋菜中富含蛋白质，脂肪、糖类及多种维生素和矿物质、其所含的蛋白质比牛奶更能充分被人体吸收。所含胡萝卜素比茄果类高2倍以上，可为人体提供丰富的营养物质。有利于强身健体，提高机体的免疫力，有“长寿菜”之称。 3.促进儿童的生长发育菜中铁的含量是菠菜的1倍，钙的含量则是3倍。为鲜蔬菜中的佼佼者！更重要的是！苋菜中不含草酸！所含钙。铁进入人体后很容易被吸收利用！因此。苋菜能促进小儿的3536生长发育,对骨折的愈合具有一定的食疗价值、 4.防止肌肉痉挛能维持正常的心肌活动促进凝血增加血红蛋白并提高携氧能³⁸²⁶力促进造血等功能、苋菜的食食用禁忌1.《本草求真》载：“脾弱易泻勿用？” 苋菜其性寒凉，易伤阳气！故对脾阳不振、脾虚便溏或慢性腹泻患者！不宜多食！2.苋动气，令人烦闷。冷中损腹，故消化不良。腹满！肠鸣者宜少食或暂时不食为好、3.过敏性体质的人食用苋菜后经日光照照射有可能患植物日光性皮炎？此症较严重、需多加注意，不宜一次吃得过多！否则易引起皮炎。4.怀孕妇女在临产期宜食之！因因为苋菜性属滑利,能通窍滑胎！如《本草纲目》即有苋菜滑胎之说，《饮食须知》亦云：“苋。妊妇食之滑胎！临月食之易产、”因此、孕妇足月临产时。食之最宜！但要指出的是。1071苋菜既有滑利之性？早期妊娠娠又当忌食，《滇南本草》中说它能通血脉！逐瘀血！《本草衍义补遗^》》还指出：“苋。下血而又入血分、且善走！”这说明怀孕初期不吃为宜、尤其是有流产倾向或有习惯性流产史者更忌！5.烹调苋菜的时间间不宜过长，以免菜中营养流失。苋菜不耐久放，最最好尽快吃完？短期存放可用保鲜膜包裹或放^入入保鲜袋，置冰箱冷藏。6.苋菜味道2289清香甘美、可炒可做汤，也可烫后凉拌！实属属佐餐佳品。家庭一般多作炒食，然而热锅沸油烹炒。既失其鲜嫩、又会丢失一些营养物质！正确的炒法是。将苋菜倒入冷锅中。不放油。置炉火上塌塌软至熟,然后盛出、再将将生油入锅上火炼熟？倒入苋菜、加盐及蒜泥拌匀食用。这样既可保持苋菜色泽鲜美。又能避免营养物质流失、苋菜的^基基本介绍、

沙参的功效与禁忌是哪些呢

　　沙参具有滋阴生津，清^热热凉血之功,配合放化疗用于肿瘤患者！尤其是对晚期肿瘤病人血枯阴亏、肺阴虚之肺癌！消化道肿瘤术后气阴两虚或因放疗而伤阴引起的津枯液燥者、具有较好的疗效。　　1，肺燥阴虚、干咳痰少、咽干鼻燥者！可与麦冬，玉竹！贝母、杏仁等配伍！以润肺止咳！　　2！常用于热病后期胃阳不足之口渴舌干！^食食欲不振等症!沙参的功效与作用及食用方法临床多与生地！石斛。麦冬等配伍！以清热养胃生津、　　3！若胃阴不足！脘部酌痛。嘈杂似饥者。则可与麦冬！白芍、甘草等同用，以养阴生津止痛、　　4。胃阴虚兼见肝肾阴虚！肝气不舒、症见胁痛脘胀，吞酸吐苦！咽干口燥。舌红少津者！可与麦冬，生地、枸杞子等并施、　　　　　沙参禁忌：风寒咳嗽禁服!。

化橘红的功效与禁忌？

　　化橘红，作为8869化州比较有名的特产药材!化橘红有化痰止咳、消炎镇痛。护胃的药用效果。使用过后效果明显。对于患有风寒咳嗽。哮喘、支气管炎的^人人尤其适合,是呕吐不停，饮食不规律，积食难消，喝酒伤身、长期胃痛的良药、除此之外，化橘红还可以调理脾胃。助于消食。醒酒！消除油腻。解蟹毒的功效！同时又因为化橘红是温性的。所以喝太多橘红茶的话、可能^会会导致有些热气过多!而且！要记住在服用正红旗化橘1024红的过程中，我们不应该吃辛^辣辣的食品，或者是油^炸炸的视频,烟酒等！，

玉米须的功效与作用及禁忌

　　玉米须具有以下的功效：　　1！消水肿！玉米须有一定^的的利尿作用。能够增0338加氯化物排出量，由于它的利尿作用是肾外性的！因此对消除水肿有一定效果。　　2，降血压。玉米须可扩张末梢血管、有一定的降血压作用、　　3。止血，由于玉米须可以加快快血液凝固！增加血¹⁷⁸⁷小板数量？因此也可作^为为止血药？还能帮助治疗急性溶血性贫血！　　4。抗过敏，玉米须有一定的抗过敏功效。可用于治疗疗荨麻疹!哮喘！　　5、开胃。用玉米须须泡水喝。可以清热开胃！是夏季不错的饮品、　　一般来说。喝玉米须茶没有人群的禁忌，但是建议，每次喝茶的量不可过多！每次不超3-5克，并且尽量选择新鲜的玉米须来冲泡。，

红枣泡水喝的功效与禁忌经常喝红枣枸杞水会长胖吗

　　红枣枣味甘性温，归脾胃经。有补中益气、养血安神。缓和药性的功能、但是别过量服用、体质燥热的女性慎服和糖尿病患者慎服等，¹⁵²²红枣里含有丰富的维生素？蛋白质。胡萝卜素等、枸杞所含糖分也不多，长期吃也不会胖的，

杜仲的作用与功效有何禁忌

　　杜仲　　功效：补肝肾、强筋骨。安胎　　应用于：肾阳亏虚、筋骨痿弱。胎动不安或习惯性堕胎　　使用注意：1，炒用比生用效果好！2。本品为温补之品！阴阴虚火旺者慎用，。

松花粉的功效与作用及禁忌

　　松花粉含有丰富的氨基酸和全部天然维生素以及多种酶！能够补充人体所以的各种营养成分、可以增强免疫力。抗疲劳抗衰老。美容护肤，控制体重，调整肠胃功能等等、但是对花粉过敏和怀孕的人最好不要吃，其他人吃一般是没有副⁸²⁰⁸作用的！从健健康角度出发、建7512议选择一些知名高端品牌!像海吉雅松花粉这种种比较出名的,品质有保障，千万^不不要谈便宜去买劣质是松花粉!吃了效果可能适得其反！。