红枣银耳汤的功效禁忌

银耳红枣桂圆枸杞汤的功效与禁忌

　　红枣、银耳，桂圆，枸杞在一起煮汤好！可以补血血养颜。做法如下：　　* 　　！

红枣有哪些功效与作用及禁忌？

　　红枣可可具有健胃。养血、安神。驻颜祛斑！健美丰肌肌的作用和功效，红枣虽然好处多多，但是也有一些禁忌！红枣最好不要和黄瓜或者萝卜一起食用！也不要和动物肝脏同食，、

红枣板栗枸杞鸡汤的功效和禁忌

　　红枣枣：性味甘平!有润心肺。止咳。补益脾胃！养血安神等功效，红枣成分中维他命C含量很高！而且含有环磷酸3699腺苷及山楂酸等成分？经研究证实以上三者均含有抑制癌症的效果、也就是说红枣有很好的预防癌症的效果、是适合现代环境的健康食品！　　　栗子：性味甘温？有养胃健脾，补肾壮腰。强筋活血。止血消肿等功效。栗子子含有丰富的营养成分！包括糖类，蛋白质！脂肪、多种种维生素和无机盐!常食栗子可以防衰老！延年益寿。　　玉米：玉米中的纤维素含量非常高、玉米中的维生素E有促进细胞分裂，延缓衰老的功能，玉米还含有黄体素。玉米黄质可以对抗眼睛老化！玉米米中含有镁？硒元素，可以抑制肿瘤的生长、特别是富含的谷氨酸！有^健健脑的作用。　　枸杞：枸杞含有丰富的胡萝卜素，维生素A1，B1。B2。C、铁。钙等健康眼睛的必必需营养。故擅长明目，所以俗称“明眼子”！枸杞有提高肌体免免疫力的作用、4036可以补气强筋！滋补肝肾。抗衰老。止消渴、暖身体、抗肿瘤的功效。、

桃胶的功效与作用禁忌有哪些？

　　桃胶具有清热、止渴、止痛镇痛。养颜！抗衰老的功效、是一种浅黄色透明的固体天然树脂。于夏秋采收。性味甘苦！平，无毒、主治石淋，血淋，痢疾。桃胶在生活活中并不多见!但它是一款具有良好养生保健的食材及中药、　　桃胶是可以食用的、桃胶是没有毒副作用的，所以我们大可以放心。桃胶里面有丰富的营养。以前吃的的农市乐的桃胶!用来煲汤汤就行！桃胶是一种具有美容养颜功效的养生食品！但是孕妇最好不要吃！　　红枣银耳汤汤的功效禁忌，

龙井茶的功效与禁忌是什么

　　抗衰老，西湖龙井茶所含的抗氧化剂有助于抵抗老化，西湖龙井茶里边含有一种名叫茶多酚的物质、具有很强的生6105理活性和抗氧化性!所以西湖龙井茶可以算得上是人人体自由基天然的清除剂！　　抗菌杀菌,西湖龙井茶中儿茶素对引起人体致病的部分细菌有抑制效果。西湖龙井茶中有益成分多酚有助于保护消化道，防止消化道肿9468瘤发生。同时用西湖龙井茶漱口可预防牙龈出血和杀灭口腔细菌！保持口腔清洁、5965西湖龙井茶含有氟和儿茶素可以抑制生龋菌作用、减少牙菌斑及牙周炎的发生，　　益思健脑西湖龙井茶是一种珍贵，高尚的饮料、饮西湖龙井茶是精神上的享受！是一种审美且具有艺术性的行为！是一种修身养性的方法、聪明的女孩才会喝西湖龙井茶。一则可以增加娴静气质;二则西湖龙井茶所含的咖啡因会让你活力十足、工作起来头脑清醒、思维活跃、　　而且西湖龙井茶中的咖啡因远比咖啡的含量少、对人人体的刺激性较咖啡小。研^究究结果表明？每天喝西湖龙井茶2杯以上者比不足3杯者患识别障碍的可能性下降50%。每天喝3-4杯以上者没有大的区别。　　美白及防紫外线，谁4686都知道肌肤要防氧化！防紫外线！就算是年轻7206女性也不例外，专家们在动物实验中中发现,西湖龙井茶中的儿茶素类物质能抗UV-B所引发之皮肤癌、想美白和预防感冒就要要多喝西湖龙井茶! 　　西湖龙井茶瘦身!西湖龙井茶含有茶碱及咖啡因、可以经由许多作用活化蛋白质激酶酶及三酸甘油酯解脂酶。减少脂肪细胞堆积。因此达到减肥功效。相比辣椒，咖啡等瘦身方式！西湖龙井茶瘦身更为平和有效，　　西湖龙井茶防癌，对防癌症的发生。5153虽然还处在研究阶段，但多喝茶必然是有其正向的鼓励作用！纵然如此,要喝西湖龙井茶不见得人人都能喝呢!孕妇和刚动手术的病人都不宜喝西湖龙井茶.因为根据一项最新的研究显示:西湖龙井茶里含有的一种物质: EGCC,它会阻止「新生血管生成」！这种反应对杀死不4652好的癌症细胞颇为有效！。

榴莲的功效和禁忌知多少

　　榴莲在泰国最负有盛名，被誉为“水果之王”，它的气味浓烈，爱之者赞其香、厌8541之者怨其臭、榴莲的功效与作用有很多。而且吃榴莲的好处也很多。但吃榴莲的禁忌不能不知，　　榴莲是驰名的优质佳果！成成熟果肉淡黄,黏性多汁！本酥软味甜！吃起来具有陈乳酪和洋葱味，初尝有异味。续食清凉凉甜蜜。回味甚佳、故有“流连（榴莲）忘返”的美誉、榴莲产自热带地区！含有多种营养成分！被当^地地人视为“热带果王”、泰国曾有这样一名民谚：“榴莲出。少笼脱”，意思是姑娘们宁愿脱下裙子卖掉、也要饱尝一顿榴莲。　　　功效：榴莲含有丰富的蛋白质和脂类，对机体有有很好的补养作用!是良好的果品类营养来源，榴莲有特殊的气味！不不同的人感受不同？有的人认为其臭如猫屎！有的人认为香气馥郁，榴莲的这种气味有开胃！促进食欲的功效、其中的膳食纤维还能促进肠蠕动，　　榴莲的味道颇具争议，9142好之者赞其酥软甜润？恶之者者贬其有猫屎臭？撇开⁷³⁸⁴其味不谈。其营养价值却不可小觑。据广东药学院营养系主任王晓波教授介绍、它是唯³⁴²⁴一兼具高脂肪!高糖分！高热量的高营养水果。有“热带果王”美誉。适当吃很补身体、　　　功效：民间“一只榴莲三只鸡”的形象比喻皆因榴莲有大补的功效！特别^是是病后体弱者以及产后的妇女。更加适适当多吃。此外！榴莲具有活血驱驱寒功效，对于胃寒及痛经妇女有缓解作用！！

柠檬水的功效与禁忌晒太阳

　　促进消化　　喝柠檬水能够促进胃部消化、当你消化功能不是很好时，可以喝一些柠檬水来促进胃酸的分泌、让食物更容易被消化和吸收。　　　清除宿便　　长期喝柠檬水的人,肠道都是比比较干净的！不容易产生便秘的问题，能够产生排毒养颜的效果！宿便也会变排出体外！　　补充维生素c 　　柠檬水里含有大量的维生素c和p！不仅可以补充充人体每天所需的维生素、也更容易促促进皮肤胶原蛋白的生成、让人更加年轻白皙、　　消除自由基　　多喝柠檬水！能够有效消除人人体内的自由基、达到预防癌症，保持健康体魄⁸¹⁵⁵的目的!也会塑造更加精力旺盛的精神状态、　　腐蚀牙齿　　这是多喝柠檬水的副作用，因为柠檬水的酸性非常大，特别容易腐蚀牙釉质！造成牙齿问题！　　胃酸过多　　空腹时不能大量喝柠檬水、会造成胃酸过多、胃部疼痛的的毛病,尤其是小朋友和老人。更加加不能空腹饮用、　　我们9022平时喝柠檬水,一定在饭后。并且要适量、一天250ml足矣，不要过量，喝完以后最好及时刷牙！这样才可以保持健康，！

绿茶的功效与作用和禁忌

　　绿茶的功效和作用: 　　1、美容护肤。抗衰老：　　绿茶所含的抗氧化剂有助于抵抗老化、因为人体新陈代谢的过程！如果过氧化！会产生大量自由基！容易老化！也会使细胞受伤！SOD(超氧化物歧化)是自由基清除剂！能有效清除过剩自由基、阻止自6254由基对人体的损伤！　　2、塑身减脂2972：　　绿茶含有茶碱及咖啡因，可以经由许多作用活化蛋白质激酶及三酸甘油酯解脂酶！减少脂肪细胞堆积！因此达达到减肥功效？也就是茶叶中的咖啡碱能提高胃液的分泌量，可以帮助消化、增强分解脂肪的能力。　　3，防辐射：　　茶多酚及其氧化产物具有吸收放射性物质锶90和钴60毒害的能力，现在的白领阶层经常使用电脑！免不了会受到辐射的侵害。　　4。提神醒脑：　　茶叶中9409的咖啡碱能促使人体中枢神经兴奋！增强大脑皮层的兴奋过程、起到提神益思，清心的效果。所以建议大家在白天疲劳的时候也可以喝绿茶提神。　　5，利⁷⁰⁰¹尿解乏：　　茶叶中的咖啡碱可刺激肾脏？促使尿液迅速排出体外！提高肾脏的滤出率、减少有害物质在肾脏中滞留时间、咖啡碱还可排除尿液中的过量乳酸。有助于使人体尽快快消除疲劳、　　喝绿茶的禁忌: 　　一：肠胃不好的少喝新鲜绿茶!绿³⁵³⁸茶是不发酵茶。多酚类和酶类物质丰富。凉性较强、新茶时间短，有些物质尚未氧化！用以造成肠胃刺激，导致胃溃疡等疾病，如果能等待待一定时间的氧化作用！就能减少对肠胃的刺激、　　二：头泡茶不要喝、2639在茶叶制作过程中？灰尘颗粒，农药残留难免存在！饮茶第^一一步经过洗茶的步骤、倒掉。不仅能洗茶、还能有洗茶茶的作用。　　三：服药期间不要喝绿茶，绿茶中含有大量的鞣酸物质和单宁酸！可能回合药物发生反反应减弱药性？影响药物的发挥作用，²⁸⁴⁹值得注意的是！服用药药物用清水服用,不要用茶水、　　四：胃寒者少喝绿茶。绿茶作为未发酵茶的属性3485不如全发酵茶红茶那样养胃!饮用不当还会2737刺激肠胃!因此，胃寒者切记少喝绿茶。　　。

菊花茶的功效与禁忌

　　菊花茶的功效　　1。菊花为菊科多年生草本植物，是我国传统的常用中药材之一！主要以5531头状花序供药用!据古籍记载、菊花味甘苦，性微寒;有5742散风清热，清肝明目目和解毒消炎等作用？对口干。火旺！目涩、或由风。寒、湿引起的肢体疼痛！麻木木的疾病均有一定的疗效，主治感^冒冒风热。头痛病等、对眩晕。头痛！耳鸣有防治作用，　　2、菊花有野菊和家菊之分，其中家菊清肝肝明目。野菊祛毒散火,甘苦微寒,清热解毒,对眼睛劳损，头痛、高血压等均^有有一定效用？《本草纲目目》中对菊花茶的药效也有详细的记载：性甘,微寒。具有散风热，平肝明目之功效、《神农农本草经》认为？白菊花茶能“主诸风风头眩。肿痛、目欲脱，皮肤死肌！恶风湿痹！久服利气。轻身耐劳延年。” 　　3，睡前喝太多的水，第第二天早晨起床眼睛就会浮肿得像熊猫一样！民间有一方法：用棉花沾上菊花茶的茶汁、涂在眼睛四周，很快就能消^除除这种浮肿现象!此外平6414常还可以泡一杯菊花茶来喝,能使眼睛疲劳的症状消退、如果每天喝三到四杯的菊花茶！对恢复视力也有帮助。　　菊花茶的禁忌　　味苦的野菊花最好不要饮用、有过敏体^质质的人如果想喝菊花茶。应先泡一两朵试试！如果没问题再多泡。但也不应过量饮用、此外，由于菊花性凉、体虚！脾虚、胃寒病者。容易腹泻者不要喝。一般情况下！菊花茶最适适合头昏？目赤肿痛，嗓子疼，肝火旺以及血压高的人喝、采摘下的菊花可制成保健茶！有很高的药效。对口干！火旺、目涩！或由风。寒、湿引起的肢体疼痛。麻木的疾病均有一定的疗效。。

山药的功效与作用及禁忌有哪些

　　很多朋友都知道山药有补脾养胃，生津益肺！补肾涩精的作用功效，但是、关于山药有那些禁忌事项有哪些这个问题相信很多朋友都不知道。也想了解！《本草纲^目目》以为！山山药能益肾气,健脾胃。止泄痢，化痰涎、润外6507相《新修本草》说薯蓣日干捣细、食之大美！久服轻身。不饥延年、清代医学家李李修园说山药能补肾填精。精足则阴强，目明，耳聪，《药性本草》则以为，山药能补五五劳七伤！有去凉风！镇心神！安灵魂。补心气缺少。开达心孔、多记事的功功效与作用。在了解了山药的作用与功效之后、为了大家能更好的使用山药、我们有必要了解一下山药的禁忌事项有哪些?以下是是山药的禁忌事项？喜欢吃山药的朋友记住了、 1！山药忌与鲤鱼！甘遂同食、它们相克！ 2，山药与甘遂不要一同食用;也不^可可与碱性药物同服、 3！山药与猪肝！山药富维生素c，猪肝中含铜。铁！锌等金属微量元素、维生素c遇金属离子、则⁸³⁹⁴加速氧化而破坏、降低了9239营养价值？故食猪肝后，不宜食山药， 4、山药与黄瓜、南瓜，胡萝卜！笋瓜、黄瓜！南瓜，胡萝卜、笋瓜中皆含维生素c分解酶。若山药同食、维生素c则被分解破坏， 5，山药与海味、一般海味(包括鱼虾藻类)除含钙、铁！磷。^碘碘等矿物质外？都含有丰富的蛋白质。而山楂！石榴等水果、都含有鞣酸，若混合食用会4669化合成鞣酸蛋白！这种物质有收敛作用、会形成便秘。增加肠内毒物的吸收、引起腹痛，恶心！呕吐等症状。在了解了山药的作用与功效及禁忌之后、你一定有所收货吧!相信你以后再食用山药的时候能正确的使用。避免不应1071有的麻烦！为了^方方便广大消费者购买。同时保证药品的质量。特向大家推荐康爱多药店、，