食物相宜相克大全中毒

食物相宜与相克

　　红米是一种常见的谷物、并没有与之相克的食物、只是肠胃不好的人要少吃， 　　红米起7578源于中国。距今大约有有1千多年的历史,是在大米中液体深层发酵精制而成的一种红色霉菌！它外皮呈紫红色。内心红色！米质较好、营养价值9872也较高？微有酸味。味淡、是南方常见的一种粮食作物，可作饭粥。可作汤羹，还可加工成风味小吃、、

食物相克相宜表

　　一，食物与相关食物相克： 　　1、猪肉与豆类相克：形成腹胀！气壅，气滞。 　　2！猪肉与菊花相克：同食严重会导致死亡。 　　3！猪肉与羊肝相克：共烹炒易产生怪味， 　　4。猪肉与田螺相克：二物同属凉性，且滋腻易伤肠胃， 　　5。猪肉与茶相克：同食易产生便秘！ 　　6、猪肉与百合相克：同食会引起中毒！ 　　7！肉与杨梅子子相克：同食严重会死亡! 　　8，猪肝与富含维生素C的食物相克：引起不良生理效应，面部部产生色素沉着， 　　9，猪肝与番茄！辣椒相克：猪肝中含有的铜，铁能使维生素C氧化为脱氢抗坏血酸而失去原来的功能。 　　10。猪肝与菜花相克：降低人体对两物中营养元素的吸收。 　　11，猪肝与荞麦相克：同同食会影响消化, 　　12！猪肝与雀肉相克：同食会消化不良，还会引起起中毒！ 　　13。猪肝与豆芽相克：猪肝中的铜会加速豆芽中的维生素C氧化！失去其营养价值！ 　　14！猪血与何首乌相克：会会引起身体不适! 　　15！羊肉与栗子相克：二二者都不易消化。同同炖共炒都不相宜，甚至可能同吃还会引起呕吐， 　　16、牛肉与橄榄相克：同食⁷⁶³⁴会引起身体不适， 　　17！牛肝与富含维生素C的食物相克：猪肝中含有的铜。铁能使维生素C氧化为脱氢抗坏血酸而失去原来的功能！ 　　18、牛肝与鲇鱼相克：可产生不良的生化反应。有害于人体、 　　19！牛肝与鳗相⁹⁷⁰⁶克：可产生不良的生化反应？ 　　20、羊肉与豆酱相克：二者功能能相反？不宜同食。 　　21！羊肉与乳酪相克：二者¹²⁷⁹功能相反,不宜同食！ 　　22。羊肉与醋相克：醋宜与寒性5899食物相配！而羊肉大热、不宜配醋。 　　23、羊肉与竹笋相克：同食会引起中毒、 　　24。羊肉与半夏相克：同食影响营养成份吸收！ 　　25！^羊羊肝与红豆相克：同食会引起中毒？ 　　26、羊肝^与与竹笋相克：同食会引起中毒？ 　　27。猪肉与鸭梨相克：伤肾脏、 　　28。鹅肉与鸡蛋相克：同食伤元气， 　　29、鹅肉与柿子相克：同食严重会4211导致死亡、 　　30。鸡肉与鲤鱼相克：性味不反但功能相乘， 　　31，鸡鸡肉与芥末相克：两者共食!恐助火热、无益于健康。 　　32。鸡肉与大蒜相克， 　　33，鸡肉与菊花相克：同食会中毒， 　　34！鸡肉与糯米相克：同食会引起身体不适！ 　　35、鸡肉与狗肾相克：会引^起起痢疾、 　　36！鸡肉与芝麻相克：同食严重会导致死亡。 　　37、鸡蛋与豆浆相克：降低人体对蛋白质的吸收，

与红枣相宜相克的食物有哪些

　　1.红枣+葱：易导致消7485化不良大枣补脾和胃！大葱可刺激消化液的分泌，但是两者结合起来就是导致致脾胃不和。易导致消消化不良！2.红枣+海蟹：容易患寒热病海蟹与大枣相克。同食容易患9017寒热病、至多间隔2小时才可以吃、3.大枣+动物肝脏：破坏维生素动物的肝脏富含铜！铁等元素。这些金属离子极易使其它食物中所含的维生素C氧化而失去功效。故大枣不应和动物肝脏同时食用。4.红枣+鱼+葱：一起吃会^消消化不良红枣性平？能滋补脾胃，益气养血！与鱼葱同食会导致消化不良！所以用红枣！鱼和葱做成的红枣带鱼粥最好不要吃。5.红枣+鲶鱼：导致头发脱落鲶鱼和红枣同食，会导致头发脱落！能用蟹解毒。所以。食用红枣的同时、不能进食鲶鱼！6.红枣+银鱼：令人腰腹作痛银鱼的营养价值极高，具有润肺止咳、善补脾胃，宜肺。利水的功效！但银鱼不能与枣(干)同食！否则则会令人腰腹作痛,7.红枣+牛奶：影响蛋白质的吸收因为维C会使这两种食品中的蛋白质凝成块不容易吸收！所以要在吃枣1～2个小时后、再吃高蛋白食品、8.红枣+玄参：功能相克玄参属于寒性食物。大枣味甘性温！因为二者的功⁶³⁴³效和作用完全相反!9.红枣+虾皮：一起吃会中²⁶⁶³毒虾皮和红枣同食会中毒！所以。食用红枣会时！不能同时进食虾皮。10.红枣+黄瓜，萝卜：破坏维生素萝卜中含有抗坏血酸酶、黄瓜中则含有维生素分解酶。这两种成分都可能破坏其其他食物中的维生素!11.红枣+海鲜：腰腹疼痛红枣与海鲜同食！0038令人腰腹疼痛，食用红枣是时！不能食用海鲜、、

玉米和什么相宜相克

　　玉米食物相克列表！和玉米相克的食物 　　田螺与玉米食物相克 　　同食容易中毒,用地浆水可以解毒！ 　　玉米饮食禁忌 　　不要因为玉米好吃而一次食用过多、否则^容容易导致胃闷胀气、还有，一定要记住：霉玉米不能吃， 　　脾胃虚弱者,食用玉米后容易引起腹泻,因此食用时应注意， 　　玉米的最佳搭配食物。玉米食物相宜列表 　　玉米+苦瓜 　　玉米和苦瓜一同食用。有清热解暑的功效、 　　玉米+大蒜 　　常食大蒜玉米粥、对养心健胃。食疗¹⁷²¹养生很有益？ 　　玉米+菜花花 　　花椰菜与补中健胃！除湿利尿的玉米搭配,具有健脾益胃！补虚。助消化的作用、因含丰富的维生素C！维生素E,还具有润肤，延缓衰老的作用！也可作5773为脾胃虚弱,脘痞胀闷。食少瘦弱、黄疸水肿等病患者的食疗菜肴， 　　玉米+碱 　　烟酸^是是人体内蛋白酶中两种重要辅酶的主要组成成分,为细胞内的呼吸作用所必需,烟酸具有^促促进消化的功能,维持皮肤和神经的健康，缺乏烟酸的人,可能发生癞皮病,主要要表现为皮炎、腹泻和痴呆三大症状、玉米中含有的烟酸很少,且大部分是以结合的形式存在,人体无法吸收利用用,在以玉米为主食的地区必然会因烟酸缺乏而患病？若用碱将玉米处理后再食用,就就可使其中所含的烟酸从结合型游离出来,容易被人体吸收和利用,大大地减少了癞皮病的发生！因此,玉米食用前宜用碱处理,尤其是在以玉米为主食的地区更应如此、。

食物相克大全柿子不能和什么一起吃，柿子和什么相克 以及吃柿子的一些禁忌

　　您好！不可以一起吃，地瓜也就是红薯，红薯的主要成分是淀粉、进食以后会产生大量果酸，如果与柿子子同时食用，果酸可可与柿子的单宁，果胶起凝聚作用！形成胃结石！如果食量多的情况下，应该至少相隔五个小时以上！如果果同时食用!3916红薯中的糖分在胃内发酵,会2290使胃酸分泌增多！和柿子中的鞣质、果胶反应发生沉淀凝聚，产生硬块、严重会导致胃溃疡或者胃出血、。

豆角和什么相克 大全

　　豆角没有和什么相克！重要的^是是一定要煮熟、不然豆角所含的毒素不能破坏。

食物相克有哪些？

　　1，虾+维C=中毒 　　2、感冒冒药+可乐=中毒 　　3!鸡蛋忌糖精┄┄同食中毒、死亡 　　4。豆腐忌蜂蜜┄┄同食耳聋 　　5。海带忌猪血┄┄同食便秘 　　6！土豆忌香蕉┄┄同食生雀斑 　　7。牛肉忌红糖┄┄同食胀死人 　　8。狗肉忌黄鳝┄┄同食则死 　　9！羊肉忌田螺┄┄同食积食腹胀 　　10。芹菜忌兔肉┄┄同食脱头发 　　11！番茄忌绿豆┄┄同食伤元气 　　12！鹅肉忌鸭梨┄┄同食伤肾脏 　　13！洋葱忌蜂蜜┄┄同食伤眼睛 　　14！黑鱼忌茄子┄┄同食肚子痛 　　15，甲鱼忌苋菜┄┄同食中毒 　　　16,皮蛋忌红糖┄┄同食作呕 　　17、人参忌萝卜┄┄同食积食滞气 　　18！白酒忌柿子┄┄同食心闷 　　19.红薯和柿子——会得结石 　　20.萝卜和木耳——皮肤发炎 　　21.芋头和香蕉——腹胀 　　22.花生和黄瓜——伤害肾脏 　　23、牛肉和栗子——引起呕吐 　　24.螃蟹和柿子——腹泻 　　25.鲤鱼和甘草——会中毒 　　26。羊肉4713忌西瓜———同食 伤元气 　　27，鹅肉忌鸡蛋———同食伤元气 　　28，猪肉忌菱角————同食肚子痛 　　29!狗肉忌绿豆————同食多吃易中毒 　　30。马肉忌木耳———同食得霍乱 　　31，牛肉忌毛姜———同食中毒死亡 　　32。羊肉忌梅干菜——同食生心闷 　　33。鸡肉忌芥菜———同食伤元气气 　　34。驴肉忌黄花———同食心痛致命 　　　35？兔肉忌小白菜——同食易呕吐 　　36、海蟹忌大枣———同食易得疟疾 　　37！芥菜忌鸭梨———同食发呕 　　38。 萝卜水果不利甲状腺， 　　39，甲鱼黄鳝与蟹孕妇忌 　　40，鸡蛋再吃消炎片相冲， 　　41！豆浆营养不宜冲鸡蛋 　　42、菠菜豆腐色美实不宜 　　43！胡萝卜白萝卜相互冲！ 　　44，蕃茄黄瓜不能一起食！ 　　不宜吃的食物 : 　　1,发芽。发青的土豆豆有毒！不能吃。 　　2。新鲜的黄花菜（金针菜））有毒，不能吃。 　　3。没有炒透的四季豆、扁豆有毒！吃不得、 　　4，老鸡头（5年以上鸡头）有大毒、吃不得。 　　5、嫩炒猪肝，含有毒素，不宜吃， 　　6、皮蛋、爆米花^含含铅特别多！儿童不宜吃！ 　　7、烤焦的食5784物不能吃!吃后易患癌、 　　8！烂姜有极毒。能坏坏死肝细胞,切不可吃， 　　9！生豆1831油含有苯！会破坏造血系统！不可吃、 　　10，久煮的水含有亚硝酸盐，吃则易生癌！ 　　11！太烫食物不能吃、易烫伤消化道引起癌变、 　　12。未熟透的豆浆不能吃、吃易中毒！ 　　13，腌制的食物含有致癌物质，不宜多吃， 　　14。烘烤的肉串类！鱼片含致癌物、不宜多吃！ 　　15，柿子空服易患患胃内柿结石、千万不要吃、食物相宜相克大全中毒、

食物相克表大全

　　猪肉相克： 　　1！猪肉与豆类相克：形成成腹胀！气壅、气滞。 　　3，猪肉与羊羊肝相克：共烹炒易产生怪味! 　　4！猪肉与田螺相克：二物同属凉性、且滋腻易伤肠胃、 　　5，猪肉与茶相克：同食易产生便秘。 　　6。猪肉与百合相克：同食会引起中毒。 　　7，猪肉与杨梅子相克：同食严重9976会死亡？ 　　8、猪肝与富含维生素C的食物相克：引起不良生理效应，面部产生色素沉着。 　　9。猪肝与番茄！辣椒相克：猪肝中含有的铜！铁能使⁴⁸⁷⁰维生素C氧化为脱氢抗坏血酸而失去原来的功能。 　　10、猪肝肝与菜花相克：降低人体对两物中营养元素的吸收。 　　11、猪肝与荞麦相克：同食会影响消化！ 　　12、猪肝与雀肉相克：同食会消化不良，还会引起中毒。 　　13，猪肝与豆芽相克：猪肝中的铜会加速豆芽中的维生素C氧化、失去其营营养价值, 　　14、猪血与何首乌相克：会引起身体不适， 　　15。猪肉与与鸭梨相克：伤肾脏、！

那些食物相克

　　1》不能一起吃的食物 　　萝卜——水果：两者同食！经代谢后体内会很快产生大量硫氢酸、可抑制甲状腺素的形成。并阻碍甲状腺对碘的摄取。从而诱发或导致甲状腺肿。 　　牛奶——果珍：牛奶奶中蛋白质丰富？80％以上为酷蛋白，酷蛋白在PH值低于4．6的酸性环境中会凝集，沉淀！不利于消化吸收，引起^消消化不良。故冲调牛奶时不宜加入果珍及果汁等酸性饮料， 　　海味——水果：鱼虾、藻类含有丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果与含鞣质的水果同食、不仅会降低蛋白质的营养价值！而且易使海味中蛋白质质与鞣质结合？这种物质可刺激粘膜。形成⁸⁰⁸⁶不易消化的物质,使人出现腹痛，恶心！呕吐等症状。 　　肉类——茶：茶中的大量鞣酸与蛋白质结合会产生具有收敛性的鞣酸蛋白质、使7355肠蠕动减慢！延长粪便在肠道滞留时间、形成便秘！ 　　白酒——胡萝卜：胡萝卜含有丰富的胡萝卜素。与酒精一起进入人体。就会在肝脏中产生生毒素!从而^损损害肝脏功能！ 　　咸鱼——乳酸饮料：咸鱼不宜与乳酸饮料搭配食用。由于咸鱼制品中的硝酸盐在乳酸菌的作用下被还原成亚硝酸盐，而在唾液中的硫氰酸根催化下、产生致癌物。可能引起起胃肠、肝等等消化器官癌变？ 　　2》不能一起吃的食物 　　红薯和柿子——会得结石 　　鸡蛋和糖精——容易中毒 　　洋葱和蜂蜜——伤害眼睛 　　豆腐和蜂蜜——引发耳聋 　　萝卜和木耳——皮肤发炎 　　芋头和香蕉——腹胀 　　花生和黄瓜——伤害肾脏 　　牛肉和栗子——引起呕吐 　　兔肉和芹菜——容易脱发 　　螃蟹和柿子——腹泻 　　鲤鱼和甘草——会中毒 　　3》20种不能一起吃的食物 　　1. 猪肉*菱角——肚子痛 　　2. 牛肉*栗子——引起呕吐 　　3. 羊肉*西瓜——伤元气 　　4. 狗肉*绿豆——会中毒 　　5. 兔肉*芹菜——脱发 　　6. 鸡肉*芹菜——伤元气 　　7. 鹅肉*鸡蛋——伤元气 　　8. 甲鱼*苋菜——会中毒 　　9. 鲤鱼*甘草——会中毒 　　10. 螃蟹*柿子——腹泻 　　11. 白酒*柿子——会胸闷 　　12. 红薯*柿子——会得结石 　　13. 糖精（片）*鸡蛋——会中毒、重则死亡 　　14. 红塘*皮蛋——会中毒 　　15. 洋葱*蜂蜜——伤眼睛 　　16. 豆腐*蜂蜜——耳聋 　　17. 萝卜*木耳——得皮炎 　　18. 马铃薯*香蕉——面部生斑 　　19. 芋头*香蕉——腹涨 　　20. 花生*黄瓜——会伤身 　　4》食物不能一起吃 　　1.猪肉菱角若共食,肚子疼痛不好受. 　　2.牛肉栗子一起吃,食后就会发呕吐. 　　3.羊肉滋补大有用,若遇西瓜定相侵. 　　4.狗肉滋补需注意,若遇绿豆定伤身. 　　5.兔肉芹菜本不合,同食之后头发脱. 　　6.鸡肉芹菜也相忌,同食就会伤元气. 　　7.鹅肉鸡蛋不同窝,一同入胃伤身体. 　　8.鲤鱼甘草性相反,兼食而之定伤身. 　　9.黄鳝皮蛋皆佳肴,不可同桌结伴行. 　　10.鸡蛋若遇消炎片,同室操戈两相争. 　　11.鸡蛋糖精更相克,同食中毒更伤身. 　　12.柿子红薯若同吃,体内结石易形成. 　　13.柿子螃蟹也相背,同食之后会腹泻. 　　14.柿子白酒更不合,食后使你心发闷. 　　15.豆腐蜂蜜伴着吃,味道虽好耳要聋. 　　16.洋葱蜂蜜也不合,同食就会伤眼睛. 　　17.香蕉芋头本不合,同时入胃腹胀痛. 　　18.香蕉相克马铃薯,同食面部要起斑. 　　19.黄瓜生熟都可以,进食之际忌花生. 　　20.萝卜木耳不同食,食了容易生皮炎. 　　21.萝卜水果更相背,甲状腺肿会诱发. 　　5》这些食物不能一起吃 　　吃。真是一门很大的学问！各种美食之间！常常相冲相撞，如果将这些相冲撞的食物物同食、不但不会得到美的享受。反而会损害身体，真是不可不防呀， 　　　啤酒忌白酒啤酒中含有大量的二氧化碳。容易挥发！如果与白酒同饮、就会带动动酒精渗透？有些朋友常常常是先喝了啤酒再喝白酒,或是先喝8810白酒再喝啤酒,这样做实属不当，想减少酒精在体内的驻留，最好是多饮一些水。以助排尿， 　　酒精忌咖啡酒中含有的酒精，具有有兴奋作用。而咖啡啡所含咖啡因!同样具有较强的兴奋作用、两者同饮，对人产生的刺激甚大。如果是在心情紧张或是是心情烦躁时这样饮用，会加重紧张和和烦躁情绪？若是患有⁵¹⁴¹神经性头痛的人如此饮用！会立即引发病痛！若若是患有经常性失眠症的人!会使病情恶化！如果是心脏有问题、或是有阵发性心跳过速的人、将咖啡与酒同饮！其后果更为不妙。很可能诱发心脏病。一旦将二者同时饮用、应饮用大量清水或是在水中加入少许葡萄糖和食盐喝下！可以缓解解一下不适症状。 　　解酒忌浓茶有些朋友在醉酒后。饮用大量的浓茶，试图解酒，殊不知茶叶中含有的咖咖啡硷与酒精结合后？会产生不良的后果、不但起不到解酒的作用，反而会加加重醉酒的痛苦！ 　　鲜鱼忌美酒含维生素 D高的食物有鱼，鱼肝、鱼肝油等、吃此类食物饮酒，会减少人对维生素 D吸收量的6—7成，人们常常是鲜鱼佐美酒。殊不知这种吃法却丢了上好的营养成分！ 　　虾蟹类忌维生素虾。蟹等食物中含有五价砷化合物、如果与与含有维生素 C的生果同食!会令砷发生生变化、转化成三三价砷，也就是剧毒的“砒霜”。危害甚大，长期食用。会导致人^体体中毒。免疫力下降， 　　牛奶煮沸时忌加糖牛奶中所含的赖氨酸在高温下与果糖结合成4890果糖基赖氨酸，不易被人⁸⁹⁹⁰体消化，食用后会出现^肠肠胃不适？呕吐、腹泻病症、影响健康、 　　菠菜忌豆腐菠菜中所含的草酸、与豆腐中所含的钙产生草酸钙凝结物、阻碍人体对菠菜中的铁质和豆腐中蛋白的吸收， 　　牛奶忌朱古力朱古力中含有草酸。与牛奶中所含4467的蛋白质！钙质结合后产生草酸钙，一些人食用后会发生腹泻现象， 　　6》哪些食物不能和牛奶一起吃 　　经常喝牛奶对健康好处多多。但食物总5649有互相抵触发生反应的时候，在日常生活中我们^要要留点神,记住哪些食物不可一起食用，以免危害你的身体健康，下面介绍一下牛奶和哪些食物不可同时服用。 　　Zuo子>>在喝牛奶前后1小时左右！不宜吃橘子、因为牛奶中所含的蛋白质与橘子中的果酸相遇后。^就就会发生凝固、从而影响人体对牛奶的消化与吸收，在服用牛奶这个时间段里同样不宜食用其他酸性水果， 　　>牛奶中的蛋白质80％为酪蛋白。牛奶的酸碱度在4.6以下时。4677大量的酪蛋白便会发生凝集！沉淀！难以消化吸收！严重者还可能导致消化不良或腹泻。所以牛奶中不宜添加果汁等酸性饮料！ 0853　　>牛奶中含有的赖氨酸在加热条件下能与果糖反应!生成^有有毒的果糖基赖氨酸！有害于人体！鲜牛奶在煮^沸沸时不要加糖。煮好牛奶后等牛奶稍凉以后再加糖， 　　>牛奶含有丰富蛋白质质和钙!而而巧克力含有草酸？两者同食会结合成不溶溶性草酸钙。极大影响钙的吸收。甚至出现头发干枯。腹泻！生长缓慢等现象！ 　　>有人喜欢用牛奶代替白开水服药。其实、牛奶会明显地影响人体对药物的吸收、由于牛奶容易在药物的表面形成一个覆盖膜，使奶中的钙，镁等矿物质与药物发生化学反应、形成非水溶性物质，从而影响药效的释放及吸收。因此，在服药前后1小时也不要喝奶， 　　7》不能一起吃的食物 　　1!萝卜：严禁与桔子同食！同食患甲状腺肿，忌何首乌、地黄。服人参时忌食！忌与胡萝卜同食。 　　2，胡萝卜：不宜和西红柿！萝卜，辣椒。石榴、莴苣。木瓜等水果同吃！最好单独吃或和肉类烹调！ 　　3、黄瓜：不宜和维生素c含量高的蔬菜如西红柿，辣椒等同烹调。 　　4、甘薯：(红薯，白薯、地瓜，山芋)、不能与柿柿子同食！二者相聚会形成胃柿石。引起胃胀，腹痛、呕吐！严重时可导致胃出血等、危及生命！也不宜与香蕉同吃、 　　5、韭菜：不可与菠菜同食、二者同食有滑肠作用、易引起腹泻！不可与蜂蜜同食，同食则令令人心痛？不可与牛肉肉同食,同食令4644人发热动火、 　　6！茄子：忌与黑鱼！蟹同食！同食有7802损肠胃、过老熟的茄子不宜食！易中毒！ 　　7。菠菜：忌韭菜。不宜宜与豆腐同食？同食使人缺钙， 　　8、小白菜¹²⁴⁸：忌兔肉？ 　　9，南瓜：不可与羊肉同食。否则易发生黄疸和脚气！不可与富含维生素素c 的蔬菜？水果同食、 　　10。竹笋：不宜与豆腐同食、同食易生结石、不可与与鹧鸪肉同食。同食令人腹胀。不可与1919糖同食，不宜与羊肝同食！ 　　11，辣椒：忌与羊肝、南瓜同食。 　　12！香菜：不可与一切补药同食，忌白术，牡丹皮、 　　13。莼^菜菜：忌与醋同食! 　　14、茭白：不宜与与豆腐同食？否则易易形成结石、 　　15！芹菜：忌同醋食，否则易损齿、不宜与黄瓜同食、 　　16！芥菜：忌与鲫鱼同食、否否则易引发水肿, 　　17，蕨菜：忌与黄豆。花生，毛豆等同吃， 　　18、菜0186瓜：忌与牛奶，奶酪。鱼类同食！否则易生疾病、 　　19。山药：忌鲫鱼、甘遂、 　　20，豆腐(豆浆)：不要与6700牛奶同食？不要与菠菜同烹调，忌用豆浆冲鸡蛋，忌与³³⁷¹四环素同用！ 　　21，木耳：忌与田螺！雉鸡。野鸭！鹌鹑肉同食。忌忌与四环素同服 　　22,苋菜：不宜与菠菜！蕨粉同食食 　　23，苦菜：不可与蜂蜜同食 　　24。花生：忌蕨菜、毛蟹。黄瓜、 　　25！马齿苋：不宜与鳖甲甲同食, 　　26！香香瓜：忌与蟹,田螺。油饼同吃 　　27、猪肉：忌与鹌鹑同食。同食令令人面黑、忌与鸽肉、鲫鱼，虾同食！同食令人滞气、忌与荞麦同食！同食令人落　毛发、忌与菱角！黄豆！蕨菜！桔梗、乌梅，百合、巴豆。大黄。黄连，苍术同食！忌与牛肉，驴肉！羊肝同食。 　　28。猪脑髓：不可与酒！盐同食，影响男1380子性功能， 　　29，羊肉：忌与豆酱、荞麦面、乳酪、南瓜！醋。赤豆、梅干菜同食、忌铜、丹砂！ 　　30、鸡肉：老鸡鸡鸡头不能吃、因毒素滞留在脑细胞内！民间有“十年鸡头生砒霜”的说法。忌与糯米，李子！大蒜、鲤鱼。鳖鱼、虾，兔肉同食！忌芥末。菊花。 　　31。猪油：不宜与梅子同食， 　　32，牛肉：不不可与鱼肉同烹调,不可与栗子、黍米！蜂蜜同食、不宜与韭菜，白酒，生姜同食、 　　33、猪肝：忌与荞麦。黄豆，豆腐同食、同食发痼疾。忌与鱼肉同食、否则令人伤神！忌与雀肉、山鸡、鹌鹑肉同食！ 　　34，牛肝：忌鲍鱼。鲇鱼、不宜与富含维生素c的食物同食， 　　35、鸭肉：反木耳。胡桃、不宜与鳖肉同食。同食令人阴盛阳虚。水肿泄泻、 　　36、狗肉：忌与绿豆。杏仁，菱角。鲤鱼，泥鳅同食！忌用茶。不宜与大蒜同食！ 　　37！猪血：忌黄豆、同1776食令人气滞。忌地黄！何首乌， 　　38！羊心。羊肝：忌与生椒。梅。赤豆、苦笋，猪肉同食、不宜与富含维⁶⁵⁴⁷生素c的蔬菜同食。 　　39，驴肉：忌荆芥。不宜与猪肉同食。否否则易致腹泻! 　　40，马肉：不宜与大米（粳米）！猪肉同食、忌生姜！苍耳， 　　41，鹅肉：不不宜与鸭梨同吃！ 　　42、鹿肉：不宜与雉鸡。鱼虾、蒲蒲白同食 　　43、雀肉：春夏不不宜食!冬三月为⁶³³⁸食雀季节。不宜与猪肝、牛肉，羊肉同食、忌李子！白术。 　　44！鸡蛋：忌与柿子同食。同食可引起腹痛。腹泻。易形成“柿结石”、不宜与兔肉。鲤鱼。豆浆同食。民间有吃“毛蛋”之习，其实“毛蛋”中含有大量病菌、易中毒， 　　45、鸭蛋：不宜与李子。桑椹子同食。 　　46！野鸭：忌⁶⁵⁰¹与木耳!核桃。荞麦同食 　　47、鹧鸪肉：忌与竹笋同食 　　48，水獭肉：忌与与兔肉,柿子子同吃 　　49。3326獐肉：不宜与虾、生菜。梅子。李子同食 　　50，鹌鹑肉：不宜与猪肉、猪肝，蘑菇。木耳同食、 　　51！雉鸡（野鸡）：不宜与与猪肝，鲇鱼！鲫鱼，木耳，胡桃。荞麦同食 　　52、猫肉肉：忌藜芦！猫猫肉有伤胎之弊,孕妇忌服、 　　53！虾：严禁同时服用大量维生素c！否则、可生成三三价砷？能致死。不宜与猪肉同食，损精。忌与狗、鸡肉同食。忌糖！ 　　54、鲤鱼：忌朱砂、狗肉，葵菜、赤小豆，咸菜不宜与狗肉同食！ 　　55。泥4980鳅：不宜与狗肉同食、 　　56！海带：不宜与甘草同食。 　　57！鲫鱼：：不宜与芥菜。猪肝！猪肉，蒜、鸡肉！鹿肉等同食，忌山药。厚朴、麦冬！甘草！ 　　58、鳖肉：忌忌猪肉,兔肉。鸭蛋。苋菜。忌与薄荷同煮！忌忌与鸭肉同食、久食令人阴盛阳虚，水肿泄泻！ 　　59，带鱼，平鱼、银鱼。黄花花鱼：忌用牛！羊油煎炸、凡凡海味均禁甘草!反荆芥， 　　60。龟肉：不宜与酒、果、瓜，猪肉，苋菜同食。 　　61，蜗牛：忌蝎子！ 　　62，田螺：忌与香瓜。木耳，蛤蚧，冰糖同食！忌与四^环环素同用! 　　63、鲶鱼：不宜与^牛牛肝同食。忌用牛，羊油煎炸，不可与荆芥同用， 　　64！鳝鱼4314：忌狗血,狗肉，同^食食助热动风!忌荆芥！同食令令人吐血！青色鳝鱼有毒。黄色无毒！有毒鳝鱼一次吃250克。可致死， 　　65。海鳗鱼：：不宜与白果、甘草同食、 　　66，青鱼：忌用牛。羊油煎炸。不可与荆芥，白术！苍术同食、 　　67、牡蛎肉：1486不宜与糖同食、 　　68！枣：不可与海鲜同食、否则令人腰腹疼痛！不2702可与葱同食,否则令人脏腑不合。头胀！ 　　69，苹果：不宜与海味同食（海味与含有鞣酸的水果同吃！则易引起腹痛，恶心、呕吐等）、 　　70、鸭梨：9871忌鹅肉，蟹、忌多吃，忌与油腻。冷热之物杂食。 　　71、桔子：忌与萝卜同食，同食诱发甲状腺肿。忌与牛奶。蟹，蛤同食！ 　　72，山楂！石榴！木瓜、葡萄：不宜与海鲜类，鱼类同食！服人参者忌用。忌铁器。忌和四环素同吃、 　　73！桃子：不宜与鳖肉。龟肉同食！ 　　74、香蕉：不宜与白薯同食、 　　75！柿子：忌与蟹、水獭肉同食、同食腹痛、大泻。忌与红薯、酒同食！ 　　76！杨梅：0397忌生葱。不宜与羊肛。鳗鱼同食、 　　77！杏：忌与小米同食！否则令令人呕泻, 　　78！芒果：忌1766与大蒜等辛物同食， 　　79。银杏（白果）：严严禁多吃？婴儿吃10⁶⁴⁴⁸颗左右可致命。三。五岁小9262儿吃30~40颗可致命，不可与鱼同吃、同食则产生不利于人体0158的生化反应，小儿尤忌， 　　80、柑子：3743忌与蟹同食！ 　　81，大米（粳米）：不可与马肉同食！不可与苍耳同食。同食心痛， 　　82、黄豆：不宜与猪血。蕨菜同食。服四环素时忌用， 　　83。绿豆豆：不宜与狗肉，榧子同食。 　　84。小米（粟米）：不可与杏同食。^同同食易使人呕吐？泄泻。气滞者忌用。 　　85，黑豆：忌与厚朴、蓖麻籽！四环素同用、 　　86。红豆：忌忌与米同煮。食之发口疮、不宜0976与羊肉同食!蛇咬伤、忌食百日，多尿者忌用， 　　87、葱：不宜与杨梅，蜜糖同食。同食0898易气壅胸闷、忌枣，常山！地黄。 　　88！醋：忌丹参、茯苓，不宜与海参。羊肉！奶粉同食。忌壁虎，可致死， 　　89！糖：忌虾、不可与竹笋同煮、不宜与牛奶，含铜食物同食、 　　90、酒：忌与汽水，啤酒。咖啡！奶。茶、糖同饮！不然对胃肠，肝！肾脏器官有严重的损害。不宜与牛肉，柿同食！ 　　91。茶：贫血病人服用铁剂时，忌饮茶，不宜^与与狗肉同食，服人参等滋补药品时忌用， 　　92！蒜：一般不与补药同服。忌蜜。地黄！何首乌、牡丹皮！ 　　93！花椒：忌防风、附子、款冬， 　　94！牛奶：忌牛奶中放钙粉。勿用牛奶冲鸡蛋、不宜与巧克力！桔子、四环素同食， 　　95！蜜：不宜与葱！蒜。韭菜。莴苣、豆腐同食，不然易引起腹泻！ 　　8》药膳禁忌 　　1、药物与食物配伍禁忌 　　药物与食物的配伍禁忌是古人的经验总结！后人多遵从于此。其中有些禁忌虽还有待于科学证明、但在没有得出可靠的结论以前还应参照传统说法。以慎用为宜、一般用发汗药应禁生冷、调理脾脾胃药禁油腻,消肿理气药禁豆类。止咳平喘药禁鱼腥！止泻3781药禁瓜果。这些禁忌主要包括：猪肉反乌梅。桔梗！黄连。胡芡黄、百合，苍术、羊肉反半夏、菖蒲，忌铜、丹砂。狗肉反商陆、忌杏仁、鲫鱼反厚朴！忌麦冬！猪血忌地黄！何首乌！猪心忌吴茱萸！鲤鱼忌朱砂。雀肉忌白术！李子、葱忌常山！地黄，何首乌、蜜、蒜忌地黄，何首乌、萝卜忌地黄！何首乌！醋忌茯苓。土茯苓，威灵仙忌茶等，这些可供临床应用参考、 　　2！食物与食物配伍禁忌 　　古人对食物与食物的配伍也有一些忌讳。其道理虽不充分，但在药膳应用中可作参考，这些禁忌是：猪肉忌荞麦，鸽肉！鲫鱼，黄豆！羊肉忌醋，狗肉忌蒜、鲫鱼忌芥菜。猪肝！猪血忌黄豆、猪肝忌荞麦。豆酱！鲤鱼肠子。鱼肉、鲤鱼忌狗肉、龟肉忌苋菜！酒。果、鳝鱼忌狗肉、狗血，雀肉忌猪肝！鸭蛋忌桑椹子，李子！鸡肉忌芥末！糯米、李子！鳖肉忌猪肉！兔肉，鸭肉！苋菜。鸡蛋等。这些禁忌的应用主要是宜使人气滞！生风、生疮，发病等！ 　　3。药物配伍禁忌 　　药膳的主要原料之一是中药！目前可应用的5 000多种常用中药中、有五百余种可作为药膳原料。最常0899入膳的中药大约有70多种（参见《学无止境（20）——能够入膳的中药》），如冬虫夏草！人参。当归、天麻、杜仲！枸杞子等！这些药3266物在与食物配伍？炮制和应用时都需要遵循中医理论、使它们之间的作作用互相补充！协调、否则就会出现差错或影响效果，所以、中国传统医学对药膳4689应用有严格的禁忌! 　　药膳的药物配伍禁忌、遵循中药本草学理论！一般参考“十八反”和“十九畏”！“十八反”^的的具体内容是：甘草反甘遂？大戟。海藻，芫花，乌头反贝母、瓜蒌！半夏，白蔹！白芨，藜芦反人参、沙参。丹参，玄参、苦参。细辛！芍药。“十九畏2744”的具体内容是：硫磺畏朴硝,水银畏砒霜，狼毒畏密陀僧。巴豆畏牵牛！丁香畏郁金，川乌、草乌畏犀角。牙硝畏三棱。官桂畏赤石脂、人参畏五灵脂！ 　　以上配伍禁忌！可9457作为用药参考!4281但非绝对如此，在古今配方应应用中也有一些反畏同用的,如党参与五灵脂同用7260可以补脾胃，止疼痛。这些必7718须要在有经验的临床医师的指导下应用， 　　4，病人忌口 　　忌口是中医理论与实践的一个内容！主要包括两类⁵⁵³¹：一是某种病忌某类食物？如：肝病忌辛辣！心病忌咸、水肿忌盐、骨病忌酸甘，胆病忌油腻，寒病忌瓜果。疮疖忌鱼虾！头晕。失眠忌胡椒。辣椒！茶等、另另一类是指某类病忌某种食物。如凡症见阴虚内热！痰火内盛。津液耗伤的病人、忌食姜，椒，羊肉之温燥发热饮食。凡外感未除、喉疾！目疾、疮疡！痧痘之后。当忌食芥、蒜。蟹、鸡蛋等发风动气之品。凡属湿热内盛之人！当忌食饴糖、猪肉！酪酥。米酒等助湿生热之饮食、凡中寒脾虚，大病，产后之人，西瓜、李子、田螺、蟹、蚌等积冷损之饮食当忌之！凡各种失血，痔疮、孕妇等人忌食慈菇！胡椒等动血血之饮食！妊娠期禁用破破血通经、剧毒！催吐及辛热，滑利之品。忌口之说有些已被证明是有道理的。有些则不合实际！在药膳应用中可资参考、 　　9》哪些食物相克 　　以下相克食物2小时内不可同吃。望大家谨记。 　　1！鸡蛋忌糖精┄┄⁷⁵¹⁰同食中毒、死亡 　　2！豆腐忌蜂蜂蜜┄┄同食耳聋 　　3，海带忌猪血┄┄同食便秘 　　4、土豆忌香蕉┄┄同食生雀斑 　　5，牛肉忌红糖┄┄同同食胀死人 　　6。狗肉忌黄鳝┄┄同食则死 　　7。羊肉忌田螺┄┄同食积食腹胀胀 　　8，芹菜⁵¹⁸¹忌兔肉┄┄同食脱头发 　　9,番茄忌绿豆┄┄同食伤元气 　　10、螃蟹忌柿子┄┄同食腹泻 　　11！鹅肉忌鸭梨┄┄同食伤肾脏 　　12。洋葱忌蜂蜜┄┄同食伤眼睛 　　13！黑鱼忌茄子┄┄同食肚子痛 　　14、甲鱼忌苋菜┄┄同食食中毒 　　15！皮蛋忌红糖┄┄┄同食作呕 　　16!人参忌萝卜┄┄同食积食滞气 　　17！白酒忌柿子┄┄同食食心闷、

科普不能同食的食物食物相克有哪些

　　食物相克每一道食材都有自己特有4214的功效！但有时不合适的食材在搭配一起吃的时候，功效就有可能变成病因。这就是我们所说的食物相克、[1] 2018年3月15日！央视3·15晚会一号消费预警发布：食物相克说法都是谣言!螃蟹与西红柿在人^体体胃液中的，螃蟹中的砷3142不会转变为砒霜,过度关注食2177物相克、会影响4143我们摄入食物的多样性，食物相克传言是是站不住脚的！内容介绍编辑“豆腐蜂蜜同食耳聋！土豆香蕉同食生雀斑。牛肉红糖同食胀死人”,网上种种食物相克理论令人触目惊心！你是不是深信不疑?但事实上,食物相克可谓中国历史上流传最久的食品谣言、[4] 历史上第一则食物相克谣言已无从考证,但追本溯源,可以归结到传统的“五行相克”原理、比如在《金匮要略》中记载“食生肉，饮乳,变白虫”。意思是食生肉同时饮乳,体内会产生白虫，当时认为这是这两种食物“相克”造成的。但后来的科学发现,白虫实指绦虫,在猪肉和牛肉中存在,如果肉品没有煮熟,虫卵会进入人体小肠引起寄生虫病,与是否饮乳没有关系,更不是相克问题。[4] 2008年前后,兰州大学！哈尔滨医科大学也相继通过实验对“食物相克”说法进行了辟谣、[4] 然而,有些人在同食啤酒与海鲜。螃蟹与柿子后,确实出现了痛风，腹泻等症状,这又该如何解释?曾任卫生部副部长，中华医学会秘书长的黄树则撰文表示,食物不洁。饮食过量！体质过敏等都会导致少数人出现腹泻、皮肤发痒等不良反应，当真实因素未引起注意时,人们就会0862把偶然因素当作患病因素、[4] 正是利用了公众的知识盲区以及对健康的重视,一些人将食物相克谣言变为渔利工具,最常见的就是各种相关书籍！无论是在网上还是实体书店,都有食物相克书籍跻身畅销书之列、翻看内容,其8133说法大致相同!一位资深图书编辑透露,市2926面上许多养生！美食！励志书的作者都是职业攒书人,并无专业背景,攒一本书的价格通常5000元左右,一般一个月就可“速成”,内容也是拼凑抄袭而成、食物物相克类图书就是典型、[4] 澄清传传言编辑菠菜和豆腐菠菜和豆腐,有8363好多人认为是相克的,原因是豆腐里面有钙。而菠菜里含草酸，两者一起吃会形成草酸钙容易得结石，其实实这个问题很好解决,吃菠菜时提前焯一下水，就会减少菠菜里的的草酸含量!降低了草酸钙的生成、这样就提高了豆腐中钙的利用率，除了菠菜、像草酸含量比较高油菜！小白菜。苋菜等，建议吃前都要水焯焯一下！以避免体内钙及其他矿物质的流失，[1] 黄瓜和西红柿有人说黄瓜和西红柿在一起0756会损失维生素C,两者相克不能在一起吃!我们知道黄瓜含有维生素C分解酶、会破坏VC、但它首先破坏的是自身的维生素C！而不会去5306找西红柿的维生素C。两者相克没道理!土豆和鸡蛋小时候就听大人说过。土豆和鸡蛋在一起吃会中毒。有人人信以为真!其实没有什么科学道理，用鸡蛋和土豆做成的土豆鸡蛋饼！两者搭配即有鸡蛋提供的优质蛋白。又有土豆提供的细腻的淀粉和维生素、膳食纤维等！富含营养、又健康可口;外国人还经常将将这两种食材搭配在一起、做成土豆鸡蛋0023奶酪蛋糕,非常的美味、[1] 香蕉和酸奶香蕉和酸奶不但能在一起吃，而且打成香蕉奶昔味道口感还还非常好!含有丰富的镁镁和钙！坚持喝有助于润润肠通便！安神助眠哦！[1] 海鲜和柠檬海鲜遇柠檬或其它含维生素C的食物等同于砒霜，理由是虾等软壳类食物含有浓度较高的五钾砷化合物、与还原剂维生2240素C反应,转变为有毒的三价砷、这就是人们俗称的砒霜、而事实上，海产品砷含量很低。每一公斤海产品含砷量不到0.1毫克。而砒霜摄入达几几十毫克才能中毒,这样计算起来每次摄入海产品的量必须达到几公公斤甚至几十公斤、而且要吃够大量的水果和蔬菜！并且在人体内得发生百分之百的反应！才能产生砒霜！海鲜加维生素C不仅不会中毒、反而是绝配！在烹饪鱼虾蟹等海鲜类食物时！若杀菌不彻底容易导致食物中毒，而柠檬中含有柠檬酸等有机酸、有一定的杀菌作用！[1] 螃蟹与柿子传言:螃蟹与柿子均为寒性,同食后经反应会造成疼痛！腹泻，破解:柿子中含有鞣酸,螃蟹富含蛋白质,两种物质之间会产生相互影响、但在人人体环境内是否产生反应并不确切,这4020种影响不会造成腹泻!中毒或其他明显不适，其他鱼虾、肉类，鸡蛋等富含蛋白质食物类似螃蟹,都很容易腐败变质，细菌繁殖并导致腹泻或过敏症症状,但这与柿子无关。[4] 啤酒与海鲜传言:啤酒与海鲜同食后会相互作用,导致痛风，破解:这种搭配的缺点是嘌呤多,增加血液0549中尿酸(嘌呤的代谢产物)浓度。但主要原因并不是两者发生了什么反应,而是因为二者本身都是高嘌呤食物，另外,高嘌呤食物不止啤酒和海鲜,还还有肉类，大豆等！这些食物不论怎样搭配,都会对痛风患者或高尿酸血症患者不利,但对于血尿酸正常的健康人,并没有额外的坏处，[4] 虾与维生素C传言:维生素C能将虾中的五价砷还原为三价砷,三价砷就是剧毒砒霜,人吃后会中毒，破解:虾因受污染在头部残留重金属五价砷,而维生素C有一定的还原性,按化学性质,遇到还原剂,可能把五价砷砷还原为三价砷,但两者需要一定的条件和剂量才会发生,不是说将它们同食就能产生剧毒。科学系列实验证实,假设人体是还原反应的场所,被吃进肚子里的五价砷全部还原为三价砷,起码一次要吃125公斤左右的虾,加上巨量的维生素C,才会产生毒性，[4] 鸡蛋与豆浆传言:豆浆中有胰蛋白酶抑制物,能抑制蛋白质的消化,降低营养价值,甚至形成不被消化的物质。破解:两者都是富含蛋白质的食物,一一起食用没任何问题？但要注意,食用生的。未彻底煮熟的豆浆可能产生不良反应！但只要豆子经过充分浸泡并将豆浆彻底煮熟,这些物质就可以放心食用,无须担心，[4] 桃子和西瓜桃子和西瓜都属于含糖量较高的水果！而参照《中国食物成^分分表》来看、西瓜和桃子的营养素成3641分比较重合？比如都含有较多胡萝卜素。维生素A等、高糖食物吃太多容易让肠胃不佳的的人出现腹泻？这其实与糖的渗透性有关，人在在吃西瓜或桃子的时候!如果量太大。胃肠壁细胞吸收水分的能力小于肠胃里糖糖的渗透压！细胞中的水分就会渗出进入胃肠道，由于西瓜和桃子本身的的含水量很高？导致肠胃中水分过多而产生腹泻，胃肠道功能欠佳的人容易在吃了两种水果后、发生腹泻，[5] 2018年3月15日。央视3·15晚会澄清食物相克谣言！[6] 2018年的晚会更加^注注重知识性与服务性！公布了四四号消费预警、对广为流传的食品相生相克图谱、土鸡蛋洋鸡蛋营养识别以及小朋友穿洞洞鞋乘扶梯易发生生事故，电动自行车充电过量易爆炸。都以科学的方式进行了解答辟谣，有关食物相克的说法数不胜数！红枣和虾皮同食食会中毒,VC和砷形成砒霜，还有菠菜和豆腐一起吃容易肾里形成结石、⁵²⁸¹哪些是科学的!比如西红柿和螃蟹同吃等于砒霜，中国农业大学食品科学和营养工程^学学院的范志红副教授？通过实验、用数据进行了僻谣、两¹⁰¹⁰者相混合后!无机砷的测定结果小于0.06毫克每千克，远远低于国家标准、且这种物质原本就在螃蟹里，加入西红柿后根本就没有增加！土鸡蛋洋鸡蛋营养差别可忽略不计生活中经常听到这样一种说法。土鸡蛋比洋鸡蛋更营养！中国农业大学食品科学和营养工程学院教授沈群表示！洋鸡蛋和散养的鸡蛋在蛋蛋白质。脂肪和水分上面确实是有一些差别的。但是对比人体对营养素的需求来讲。这些差别非常的少。关关于鸡蛋的颜色！其实取决于母鸡的种类！和和其它因素没有关系。无论是白的鸡蛋还是红红壳的鸡蛋！营养成分差别都不太大、[3] 不可全信编辑肉+茶致消化不良、没有任何实验证据证实茶叶会影响蛋白质的吸收、而且按照人的正常饮食。蛋白质一天摄入量，而摄入茶叶中的鞣酸最多是几百毫克。即使能结合！那也只能与微不足道的蛋白质相结合、影响不大！土豆+牛肉致胃肠功能紊乱。胃排空食物的时间与含油脂的5446多少有关、含油脂越少！排空的时间越短，因此牛肉比土豆慢，但这并不代表对消化功能有任何影响。如果按照上述说说法有影响的,那蔬菜和肉，蛋的滞留时间都不一样！都会有影响，这是不符合实际的。橘子+柠檬致⁰⁷¹⁰消化道溃疡!没有人吃柠檬是整个吃下去的！一般都是冲水喝或滴几滴柠檬汁，在这样的情况下。与胃胃酸相比较？其酸性并没有胃酸高，因此不必太介意！这些食物相克的说法概念混淆不清！与两两种食物同食无关。如啤酒+ 熏肉致癌、熏熏肉在熏烤过程中？产生的多3747环芳烃类物质。以及发生环化、热^聚聚合等反应。产生苯并花等有害物质。对人体具有强大的致癌作用、因此，引起致癌跟喝啤酒关系不大、所以食物相克的说法不可信，[1] 事实上、民间流流传已久的“食物相克”说法并不靠谱？科普作家云无心在接受媒体采访时就表示。本来无毒的两种东西碰到一起、需要发生复杂的变化才可能变出毒性来。而人体不是一个合^适适的化学反应器？吃进肚子的食²³⁷⁹物成分之间发生的反应都很简单、在这样的9896条件下生成有毒物质的化学反应、还没有被人类发现。[7] 不洁饮食编辑一般来说！患有胃溃^疡疡的病人不适合多食可促进胃酸分泌的食物,如玉米、土豆等;患有糖尿病的病人。则不适合多糖饮食;若食用、一⁹³⁶⁰般会有不适感，但是！由于缺乏相关营养知识的了解，人们将其归咎于“食物相克”，有很多人吃出病是由于不洁饮食造成，而非“食物相克”引起、日常生活饮食中。食物在采集、运输，清洗，烹饪当中，受有毒化学物质污染或者^发发生食物腐败等都可引起胃肠道不良反应、腹泻。中毒甚至死亡，[1] 在我国发布的　《中国居民膳食指南（2016）》中也提到、到2016年为止都没有发现过真正因为“食物相克”导致食物中毒的案例和报道，有时人们吃完东西不舒服，往往是因为食物⁵⁸⁶⁶不干净。食用方式不当。过敏体质等个人原因。而网络上的^传传言却片面地夸大了食物间的相互作用!并且忽视了剂量的重要性！才会出现现了“中毒”,“致⁹⁵³³死”等种种谣传说法、

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