炸鸡与什么食物相克

为什么食物会相克

　　1食物有寒、凉，温，热四气和咸、酸，甘、苦！辛五味等食性。如将3253食性完全相反的两种食物同时食用可能会相互抵消其食疗效果、　　例如温、热性的狗！羊肉就不能与寒。凉性的绿豆同食！　　2不良化学反应　　比如：螃蟹与柿子不能同吃。柿子内含有大量单宁酸。螃螃蟹富含蛋白质、如果同食，又吃得过多！单单宁酸与蛋白质在胃肠内结合后，很容易形成胃柿石？　　再比如：菠菜不能和豆腐同吃:菠菜菜中所含的草酸。与豆腐中所含的钙产生草^酸酸钙凝结物!阻碍人体对菠菜中的铁质和豆腐中蛋白的吸收、（可先将菠菜焯一下、除掉草酸！再和豆腐凉拌）。

相克的食物有哪些？

　　一，食物与相关食物相克： 1、猪肉与豆类相克：形成腹胀、气壅、气滞， 2，猪肉与菊花相克：同食严重会导致死亡！ 3，猪肉与羊肝相克：共烹炒易产生怪味。 4，猪肉与田螺相克：二物同属凉性、且滋腻易伤肠胃， 5，猪肉与茶相克：同食易产生便秘、 6！猪肉与百合相克：同食会⁰⁰³⁵引起中毒？ 7！肉与杨梅子相克：同食严重会死亡！ 8、猪肝与富含维生素C的食物相克：引起不良生理效应、面部产生色素沉着！ 9！猪肝与番茄、辣椒相克：猪肝中含有的铜、铁能使维生素C氧化为脱氢抗坏血酸而失去原来的功能， 10！猪肝与菜花^相相克：降低人体对两物中营养元素的吸收？ 11！猪肝与荞麦相克：同食会影响消化。 12、猪肝与雀肉相克：同食会消化不良。3904还会引起中毒？ 13。猪肝与豆芽相克：猪肝中的铜会加速豆芽中的维生素C氧化。失去其营养价值、 14、猪血与何首乌相克克：会引起身体不适， 15。羊肉与栗子相克：二者都不易消化、同炖共炒都不相宜。甚至可9203能同吃还会引起呕吐？ 16！牛肉与橄榄相克：同食会引起身体不适， 17，牛肝与富含含维生素C的食物相克：猪肝中含有的铜。铁能使维生素C氧化为脱氢抗坏血酸而失去原来的功能！ 18！牛肝与鲇鱼相克：可产生不良的生化反应，有害于人体、 19，牛肝与鳗相克：可产生不良的生化反应、 20！羊肉与豆酱相克：二者功8408能相反？不宜同食、 21！羊肉与乳酪相克：二者功能相反，不宜同食！ 22。羊肉与醋相克：醋宜与寒性食物相配，而羊肉大热、不宜配醋。 23、羊肉与竹笋相克：同食会^引引起中毒! 24、羊肉与半夏相克：同食影响营养成份吸收， 25、羊羊肝与红豆相克：同食会引起中毒， 26，羊肝与竹笋相克：同食会引起中毒。 27、猪肉与鸭梨相克：伤肾脏！ 28，2680鹅肉与鸡蛋相克：同食伤元气、 29、鹅肉与柿子相克：同食严重会导致死亡！ 30！鸡肉与鲤鱼相克：性味不反但功能相乘！ 31、鸡肉与芥末相克：两者共食，恐助火热！无益于健康、 32、鸡肉与大蒜相克。 33、鸡肉与菊花相克：同食会中毒、 34。鸡肉与糯米相克：同食会引起身体不适， 35、鸡肉与狗肾相克：会引起起痢疾， 36、鸡肉与芝麻相克：同食严重会导致死亡！ 37，鸡蛋与豆浆相克：降低人体对蛋白质的吸收率。 38、鸡蛋与地瓜相克克：同食会腹痛！ 39，鸡蛋与3058消炎片相克：同食会中毒、 40、鹿肉与鱼虾相克：癌症患患者不宜同食、 41。兔肉与橘子相克：引起肠胃功能能紊乱。导致腹泻、 42！兔肉与芥末相克：性性味相反不宜同食？ 43。兔肉与鸡蛋相克：易产生刺激肠胃道的物质而引起腹泻！ 44。兔肉与姜相克：寒热同食，易致腹泻！ 45！兔肉与小白菜相克：容易引起腹泻和呕吐。 46！狗肉与鲤鱼相克：二者生化反应极为复杂！可能产生不利于人体的物质、 47、狗肉与茶相克：产生便秘、代谢产生的有毒物质和致癌物积滞肠内被动吸收，不利于健康！ 48，狗肉与大蒜相克：同食助火，容易损人。 49！狗肉与姜相克：同食会腹痛、 50！狗肉与朱砂与鲤鱼相克：同食会上火！ 51、狗肉与狗肾相克：会引起痢疾， 52、狗肉与绿豆相克：同食^会会胀破肚皮， 53。狗血与泥鳅相克：阴虚火盛者忌食， 54、鸭肉与鳖相克：久食令人阳虚，水肿腹泻， 55。马肉与木木耳相克：同食易得霍乱！ 56！驴肉与金针蘑相克：同食会2700引起心痛!严重会致命， 57！鲤鱼与咸菜相克：可引起消化道癌肿！ 58、鲤鱼与赤小小豆相克。 59、鲤鱼与猪肝相克：同食会影响消化。 60、鲤鱼1440与甘草相克：同......余下全文>>。

哪些食物是相克的？

　　食物相克的种类很多。以下例举日常生活中经常会出现的情况：　　1！味精+鸡鸡蛋：鸡蛋本身含有许多与味精成份相同的谷氨酸，所1113以炒鸡蛋时放味精？不仅不能增加鲜味、反而会破坏和掩盖鸡蛋的天然鲜味。　　2。蒜+地黄：同食会影响营养成份的吸收！　　3、海带+猪血：同食会便秘、　　4、碱+粥：做粥用的大米！小米。高粱等都含有较多的维生素。维生素B1。B2、尼克酸和维生素C在酸性中很稳定、而在碱性环境中很容易被分解。　　5、鱼肉+西红柿：食物中的维生素C会对铜的析放量产生抑制作用。　　6！白酒+牛肉：同时食用容易上火。因为牛7294肉属于甘温,补气助火、而3493白酒则属于大温之品？与牛肉相配饿如火上上浇油、容易引起牙齿发炎。　　7。羊肉+醋：羊肉大热！功能益气补虚。醋中含4002蛋白质。糖、维生素，醋酸及多^种种有机酸！其性酸温、消肿活血，应与寒性食物配合、与羊肉不宜。　　8，甲鱼+黄鳝+蟹：孕妇吃了会影响^胎胎儿健康，　　9、豆浆+鸡蛋：鸡蛋中黏液性蛋白易和豆浆中的胰蛋白酶结合！产生一种不能被人体吸收的物质大大降低了人体对营养的吸收！　　10。胡萝卜+白萝卜：胡^萝萝卜含有抗坏血酸酶、会8626破坏白萝卜中的维生素C？使两种萝卜的营养价值都大为降低、　　11、水果+萝卜：同食容易患甲5691状腺肿！　　12、土豆+香雀：同食脸上容易生生雀斑, 　　13，鳖肉+鸡蛋：性咸平，孕妇及产后便秘者忌食！　　14、牛肉+红塘：同食会引起腹胀。　　15。菠菜+大豆：食物中的维生素C会对铜的析放量产生抑制作用，　　16！田螺+牛肉：不易消化！会引起腹胀、　　17。鹅肉+鸭梨梨：伤肾脏、　　18、人参+萝卜：不易消化、腹里胀气。　　19。牛奶+菜花：：牛奶含丰富的钙质！菜花所含的化学成份影响钙的消9485化吸收! 　　20，墨鱼+茄子：同食容易引起霍乱、　　21、梅干菜+羊肉：同9109食回引起胸闷？　　22！狗肉+姜：同食会腹痛。　　23！马肉+木耳：同食易得霍乱，　　24。葡萄+骆驼肉：同食会生热病，　　25，牛奶+韭菜：牛1557奶中含钙，钙是构成骨骼和牙齿的主要成份、牛奶与含草酸多的韭菜混合食用,就会影响钙的吸收！　　26，骡肉+金针蘑：同食会引起心痛。严重会致命、　　27！菊花+鸡肉：同食4855会中毒、　　28。小白菜+兔肉：同食容易引起腹泻和呕吐、　　29！蛇肉+萝卜：同食6251会中毒! 　　30，鲫鱼+冬瓜：同食会使身体脱水、　　31，鹿肉+鱼虾：癌病患者不宜同食。　　32！黄豆+酸牛奶：酸牛奶含丰富的钙质，黄黄豆所含的化学成份影响钙的消化吸收，　　33、鳖肉鸭肉：同食会会便秘。　　34！海蟹+大枣：同食容易患寒热病。　　35、田螺+蚕豆：同食会肠绞痛，　　36、西红柿+黄瓜：西红柿中含大量维生素C，有增强机体抵抗力、防治坏血病，抵抗感染等作用、而黄瓜中^含含有维生素C分解酶。同食可使其中的维生素C遭到破坏、　　37！胡桃+野鸡肉+木耳：同食会引起身体不适，　　38！冰棍+西红柿：同食会中毒！　　39！鳖肉+兔肉：脾胃虚寒3099者忌食! 　　40、鲫鱼+猪肝：同食具有刺激作用。疮痈热病者忌食！　　41。烧酒+黍米：同食会引起起心绞痛，　　42、牛肉+橄榄：同食会引起身体不适。　　43。羊肉+竹笋：：同食会引起中毒!可1453以用地浆水治疗、　　44，香蕉+地瓜：同食会引起身体不适！　　45。乌梅+猪肉：同食会引起中毒、可以用用地浆水治疗, 　　46，杏仁+猪肉：同食会引起肚子痛，　　47，虾皮+黄豆：同食会消化不良、　　48！田螺+木耳：同食会中毒,可以用莲房治疗，　　49、芹菜+鸡肉：同食会伤元气。　　50。兔肉+芹菜：同食会脱水，　　51。茄子+毛毛蟹：同食会中毒、可以用藕1275节治疗。　　52。鹅鹅肉+鸡蛋：同食伤元气！　　53！牛肉+栗子：栗栗子中的维生素易与牛肉中的微量元素发生反应。削弱栗子的营养价值、而且不易消化。　　54、狗血+泥鳅：酸咸性温、阴虚火盛这忌食，　　55，田螺和蛤：同食会引起中毒、可以用胡荽治疗！　　56、山楂+猪肝：山楂含维生素C丰富。猪肝含有较多的铜。铁！锌等金属微量元素、维生素C遇到金属离子！则加速氧化！会使维生素C和金属^都都遭到破坏、　　57，香瓜+毛蟹：同食会引起中毒、可以用柑橘皮解毒，　　58。韭菜+牛肉：同食容易中毒，可以用人乳和鼓汁解毒，　　59、毛蟹+泥鳅：同食会引起中毒、可以用地浆水治疗！　　60。鲤鱼+甘草：同食会中毒，　　61。狗肉+朱沙+鲤鱼：同食会上火，　　62、蜜+豆腐花：同食会引起耳聋，吃绿豆可以治疗！　　63。南瓜+虾：同食会引起痢疾，可以用黑豆。甘草解毒，　　64。牛奶+醋：同食会引起腹中病结、可以用5634地浆水治疗! 　　65。柿子+土豆：吃了土豆！人的胃里会产生大量盐酸！^如如果再吃柿子。柿子在胃酸的作用下会产生沉淀。既难消化。又不易排出、　　66，糖精+蛋清：同食会中毒，严重会导致死亡！　　67，皮蛋+红塘：同食会引起中毒、　　68。西红柿+白酒：同食^会会感觉胸闷!气短，　　69。洋葱+蜂蜜：同食会6413伤眼睛!引起眼睛不适！严重会失明，　　70。萝卜+木耳：同食会得皮炎、　　71、香蕉+芋头：同食会使胃不适！感觉胀痛，　　72、西红柿+地瓜：同食会得结石病！呕吐，腹痛、腹泻，　　73，田螺+面：同食会引起腹痛！呕吐，用鸡屎白可以治疗。　　74，土豆+香蕉：同食食面部会生斑，　　75，杏仁+栗子：同同食会胃痛, 　　76。田螺+香瓜：同食会腹痛！可以用地浆水治疗、　　77、牛肝+鳗：同食会患风噎诞，可以用黑豆、甘草治疗、　　78！黑木耳+茶：黑木耳中含有铁质。严重缺铁会引起贫血。黑木耳9485与含有单丁宁酸的茶同食，就会降低人体对铁的吸收。　　79。蜜+葱：同食伤眼睛。5454可以用绿豆治疗。　　80、甘草+猪肉：同食会引起中毒、可以用绿豆治疗，　　81。何首乌+猪血：：同食会引起身体不适、　　82！柑橘+毛蟹：同食会使人走路软脚、可以喝大蒜汁治疗！　　83。土豆+西红柿：土豆会在人体的胃肠中产生大量的盐酸！西红柿在较强的酸性环境中会产生不溶于水的沉淀，从而导致食欲不佳、消化不良。　　84。李子+鸭蛋：同食会引起中毒,可以用地浆水治疗、　　85！梨+蟹³⁸¹⁶：同食会影响肠胃消化？　　86！大枣+鱼+葱：同食会消化不良、　　87，西红柿+胡萝卜：维生素C丰富的食品搭配合吃、就会把维⁵³¹⁴生素C破坏？　　88。鲤鱼+猪肝：同食会影响消化! 　　89、蟹+冷饮：同食后导致腹泻。　　90，茶+狗肉：同食易使使人体吸收有毒物质和致癌物质？　　91、猪肝+荞麦：同食会影响消化！　　92、麦冬+木耳：同食会引起胸闷、　　93！柠檬+山楂+牛奶：同食影响胃肠的消化，　　94，猪肝+雀肉：同食会消化化不良，　　95。糯米+鸡肉：同食会引起身体不适、　　96、鲣鱼+8248南瓜：同食容易中毒!可以用黑豆甘草解毒、　　97。黄豆+猪血：同食会消化不良、　　98，西红柿+猪肝：西红柿富含维生素C、猪肝使维生素C氧化脱氧，使其失去原来的抗坏血酸功能、　　99。猪肝+菜花：菜花含有大量纤维素。纤维素中的醛糖酸残基可与猪肝中的铁，铜！锌等等微量元素形成螯合物而降低人体对这些元素的吸收！　　100、咖啡+海藻+茶+黑木耳+红酒：同食会降低人体对铁的吸收！　　101！蛤+柑：同食会引起中毒、可以用绿豆治疗！　　102、米汤+奶粉：同食会破坏维生素A！　　103。猪肉+田螺：同食容易脱眉毛、可以吃绿豆治疗。　　104、鸭蛋+桑椹：同食会引起胃痛。　　105！蜜+毛蟹：同食会引起起中毒,可以用地浆水治疗。　　106、瘦肉+牡蛎+谷类+高纤维质+鱼：同食就会降低人体对锌的吸收能力，　　107、石榴+土土豆：同食会引起中毒、可以用韭菜水解毒、　　108、羊肉+半夏：同食影响营养成份的吸收、　　109，生鱼+牛奶：同食会引起中毒、可以用绿豆治疗！　　110。猪肝+豆芽：猪肝中的铜会加速豆芽中的维生素C氧化，失去其营养价值、　　111、热水+蜜糖：同食会使蜂蜜中的营养成2796份受到破坏。　　112。韭菜+蜂蜜：同食会阻碍血液循环！　　113、海鲜+葡萄：同食会呕吐，腹胀、腹泻！因为葡萄中9558含有鞣酸、遇到水产品中的蛋白质！会形形成不容易消化的物质,类似葡萄的水果还有山楂、石榴，柿子。　　114！黑糖+生蚵：同食会引起中毒，可以用绿豆治疗。　　115，鸡蛋+豆奶：同食会影响营养素素的吸收！　　116，豆浆+红塘：红塘里的有机酸和豆浆中蛋白质结合！可产生变变性沉淀物。大大降低了营养价值！　　117，毛豆+鱼：同食会把维生素B1破坏尽，　　118，红^豆豆+羊肚：同食会引起中毒。可以用鸡屎^白白治疗、　　119、牛奶+果汁：牛奶含有丰富的蛋白质！果果汁属于酸性饮料，在胃中能使蛋白质凝结成块！影响吸收，从而而降低牛奶的营养价值！　　120。海味+水果：同0889食会影响蛋白质的吸收, 　　121，啤酒+海味：同食1935会引发痛风症！　　122。鳗+酸醋：同食会引起中毒。可以用黑豆！甘草治疗，　　123，猪肉+茶：同食易产生便秘。　　124，鲶鱼+牛肉：同食会引4853起中毒!可以用人乳和鼓汁治疗、　　125。白酒+胡萝卜：同食易使肝脏中毒。　　126，李子+鸡肉：同食食会引起痢疾、可以用鸡屎白治疗、　　127！山楂+胡萝卜：胡萝卜富含维生素C分解酶！若含有丰富的维生素C的山楂与⁶⁴²⁴含有维生素C分解酶的食物同用，维生素C则易被分解破坏！　　128、西红柿+咸鱼：同食易产生致癌物、　　129！酸牛奶+香蕉：同食易产生致癌物！　　130、白酒+核桃：核桃含有丰富的蛋白质！脂脂肪和矿物质！但核桃性热！多食燥火！白酒甘辛火热.两者同食易致血热，轻者燥咳、严2269重时会出鼻血、　　131！狗肉+狗肾：同食会引起痢疾！可以用鸡屎白治疗。　　132，巧克力+牛奶：这两6465者同食易结成不溶性草酸钙、不不仅影响吸收。还会出现头发干枯！腹泻。缺钙和生长发育缓慢等现象，　　133！柿子+螃蟹：同食会生病！中毒。　　134，蜂蜜+大米：同食会胃痛! 　　135，芹菜+甲鱼：同食会会中毒？可以用橄榄汁解毒、　　136，鲫鱼+蜂蜜：同食会中毒、用黑豆。甘草可以解毒，　　137！萝卜+橘子：萝卜食后体内可产生一种抗甲状腺物质硫氰酸，阻碍甲状腺对碘的摄取。橘子能加强硫氰酸对甲状腺的抑制作用！从而诱发或导致甲状腺肿大！　　138。毛蟹+生花生米：同食容易引起腹泻。⁵⁹³⁷可以用地浆水治疗？　　139！鸡蛋+地瓜：同食会腹痛！　　140。田螺+玉米：同食容易中毒。用地浆水可以解毒！　　141，冰+田螺：同食容易中毒、用藕节解毒。　　142，粒子+鸭肉：同食会中毒、　　143、牛奶+糖：牛奶在加热时能与果糖反应。产生有毒的的果糖氨基酸！有害人体！　　144。大蒜蒜+大葱：同食会伤胃、　　145。芹菜+菊花：同食会引起呕吐，　　146，对虾+维生素C：同食可致致砷中毒，　　147、菠菜菜+瘦肉：菠菜含铜，瘦肉含锌。铜是制造红血球的重要物质之一。又为钙铁！脂^肪肪代谢所必需、如果把它和含锌较高的食物混混合食用、8371则该类食物析出的铜会大量减少，　　148。虾皮+红枣：同食会中毒、　　149。茶叶+鸡蛋：茶叶中除生物碱外，还有酸性物质、这些化合物与鸡蛋蛋中的铁元素结合,对胃有刺激作用，且不利于消化吸收、　　150。菠菜+乳酪：菠菜含丰富的钙质。乳酪所含的化学成份会影响钙的消化吸收。。

海胆跟什么食物相克

　　1。啤酒。在吃海胆时最好别饮用啤酒。海产品在人体代谢后会形成尿酸！而尿酸过多会引起痛风，肾结石等病症。如果大量食用的同时，再饮用啤酒。就会加速体内尿酸的形成，2！水果、海产品含有丰富的蛋白质和钙等等营养素？而水果中含有较多^的的鞣酸，如果吃完海产品后，马上吃水果。不但但影响人体对蛋白质的吸收？海鲜中的钙还会与水果中的鞣酸相结合！形成难溶的钙。会对胃肠道产生刺激。甚6690至引起腹痛！恶心！呕吐等症状。3。维生素C含量高的食物，海胆体内均含有化学元素砷、一般情况下含8637量很小!但日益严重的环境污染可能使这^些些动物体内砷的含量达到较高水平？虾体内所含砷的化合价是五价、一般情况下，五价砷对对人体是没有害处的,理论上讲，高剂量的维生素C(一次性摄入^维维生素C超过500毫克)和五价砷经过复杂的化学反应！会转变为有毒的三价砷(6756即我们常说的“砒霜”),当三价砷达到一定剂量时可导致人体中毒、，

香菜相克的食物香菜与什么相克

　　香菜别名：香茹。香草，香戎，石香薷！香茸、蜜蜂草、园荽，香荽！芜荽、胡荽　　禁忌人群：患口臭！狐臭！严重龋齿，胃溃疡。生疮者慎食，麻疹已透或虽未透出而热毒壅滞者忌食。　　适宜人群：一般人群均可食用。尤适宜患风寒外感者！脱肛及食欲不振者、小儿出麻疹者，　　香菜+猪肝：身体不适　　香菜+黄瓜：破坏维生素C 　　香菜+猪里脊肉：耗气伤身　　香菜+猪肉：伤身、

韭菜相克韭菜与什么食物相克

　　1。牛肉　　韭菜不可与牛肉一起吃，韭菜性味辛温，具有温中助阳的作用，牛肉性甘温！具具有益气壮阳的功效？二者同吃、如火上浇油！使人虚火上升。导致牙龈肿痛、牛肉和韭菜同吃会中毒、在民间方法中、可以用用人乳和鼓汁解毒、　　2。白酒　　古时曾有“饮白酒，食生韭令人增病”的说法。而在《饮膳正要》中也有“韭不可与酒同食”之类的记载，其道理大致也与食物药药性有关。是因为白酒性辛热、可促进血7404液循环。扩张血管、韭菜性辛温！温补壮阳、两者同食，对于大病初愈的人要以说是火上浇油、所以7582不能同食，　　3、蜂蜜　　因为韭菜辛温而热，含大蒜辣素和¹⁵⁸⁹硫化物、与蜂蜜的食食物药性相反，所以二者不^可可同食。另外韭菜含4014有较多的膳食纤维!能增进胃肠蠕动。有泻下作用，蜂蜜可润肠通、二者同食易导致腹泻、韭菜和⁴⁰²⁵韭黄都不可与蜂蜜同食, 　　！

羊肉与那些食物相克

　　羊肉+西瓜——中毒　　羊肉+鲇鱼——中毒　　羊肉+梅干菜——胸闷　　羊肉+醋——内热火攻心　　羊肉+南瓜——易生黄疸和脚气　　羊肉+豆瓣酱——功效相反　　羊肉+荞麦—^——功效相反　　牛肉+板栗——腹胀呕吐　　牛肉+田螺——腹胀　　牛肉+红糖——腹胀　　牛肉+韭菜——发热上火　　牛肉+白酒——牙龈上火发炎炸鸡与什么食物相克!

香蕉与什么食物相克

　　香蕉忌与白薯！芋头、马铃薯，地瓜同食， 6320　　香蕉不可和牛奶一起吃。会中毒。　　香蕉不可和酸牛奶一起吃。易产生致癌物，　　晚上不可吃西瓜和和香蕉会拉肚子，　　香香蕉不可和土豆一起吃,老年人吃生老年斑,年轻9533人生色斑、蝴蝶斑　　　芋头不可和香蕉一起吃。腹涨！　　吃了牛肉就不要吃香蕉。会胃绞痛、 9865　　脾胃虚寒！便溏腹泻者不宜多食、生食、急慢性肾炎及肾功能不全者忌食！。

什么食物与什么食物相克？（至少10个）

　　2、豆腐忌蜂蜜----同食耳聋。　　3。海带忌猪血----同食便秘，　　4，土豆忌香蕉----⁶²⁵³同食生雀斑、　　5，牛肉忌红糖----同食胀死人。　　6。狗肉肉忌黄鳝----同食则死，　　7、羊肉忌田螺----同食积食复胀！　　8！芹菜忌兔肉----同食脱头发、　　9。番茄忌绿豆----同食伤元气、　　10，螃螃蟹忌柿子---同食腹泻？　　11。鹅肉忌鸭梨----同食伤肾脏、　　12，洋葱忌蜂蜜----同3647食伤眼睛！　　13，黑鱼忌茄子----同食肚子痛、　　14。甲鱼7067忌苋菜----同食中毒，　　15！皮蛋忌红糖----同食发呕！　　16，人参忌萝卜----同食积食滞气。　　17。白酒积柿子----同食心闷!！

红薯与什么食物相宜相克

　　由于红薯缺少蛋白质和脂质，因此最好搭配蔬菜！水果及蛋白质食物一起吃、重要的是，红薯最好在午餐吃，这是是因为我们吃完红薯后！其中所含的钙质需要在人体内经过4～5小时进行吸收。而下午5620的日光照射正好可以促进钙的吸收。　　需要注注意的是。吃红薯不^可可过量，红薯的的糖分多？吃多了可产生生大量胃酸、人就容易吐酸水！过多的糖分停留在肠道里也容易发酵。使腹部不适　　食物相克：事实上、民间流传已久的“食物相克”说法并不靠谱、科普作家云无心在接受媒体采访时就表示、本来无毒的两种东西碰到一起。需要发生复杂的变化才可能变出毒性来。而人体不是一个合适的化学反应器、吃进肚子的食物4674成分之间发生的反应都很简单，在这样的条件下生成有毒物质的化学反应、还没有被人类发现。　　！