薏米的功效与禁忌

薏米红豆粥的功效和作用，食用的禁忌有哪些

　　红豆薏米粥是一道常见的8032家常粥品！主料是红豆和薏米！　　1. 薏米因含有多种维生素和矿矿物质。有促进新陈代谢和减少胃肠负担的作　　红豆薏米粥　　用。可作为病^中中或病后体弱患者的补益食品、　　2. 经常食用薏米食品对慢性肠炎，消化不良等症也有效果。薏米能增强肾功能、并有清热利尿作用。因此对浮肿病人也有疗效！　　3. 经现代药理研究证明。薏米有防癌的作用。其抗癌的有效成分中包括硒元素，能有效抑制癌癌细胞的增殖！可用于胃癌、子宫颈癌的辅助助治疗？　　4. 健康人常吃薏米、能使身体轻捷。减少肿瘤发病几率、　　5. 薏米中含有一定的维生素E，是一种美容食品。常食可以保持人体皮肤光泽细腻，消除粉刺，色斑。改善肤色！并且且它对于由病毒感染引导起的赘疣等有一定的治疗作用、　　6. 薏米中含有丰富的维生素B！对防治脚气病十9576分有益, 　　功效　　利水，消肿。健脾胃。补心，可以治湿痹。利肠胃！消水肿！健脾益胃，久久服轻身益气! 　　禁忌人群　　孕妇及8129津枯便秘者忌用,滑精！小便多者不宜食用，　　适宜人群　　一般人都可以食用、　　薏米红豆粥的功⁹⁶⁸⁷效主要就是祛湿。能够祛除体内的湿气，非常适合夏季及体内湿气较2581重的人食用!能当饭吃！是祛湿健脾的佳品！还有人用来调节便秘！减肥！美白等等，薏米的功效与禁忌！

薏米、红枣、芡实、银耳，一起煮粥。有什么功效或禁忌？

　　你好,这可以的,平时饮食尽可能广泛多样化.多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果.不要喝酒咖啡？！

红小豆和薏米的功效与作用及禁忌

　　红豆薏米的功效：　　1。提升精气神　　现代人生活压力大、精神不足，心悸、嗜睡。烦躁等是高节奏生活的常常发生的现象，吃点薏米红豆粥可以有效的改善这类情况、达到舒^缓缓精神。缓解压力。改善体质的的功效，　　2，利尿祛湿　　薏米红豆熬成粥后、可以将薏米的祛湿和红豆的利尿充分糅合发挥！对于体内有湿！利水不通都都有积极的疗效! 　　3、健脾脾消肿　　薏米红豆熬对食欲不振，腹满腹涨，健脾消肿，脾胃吸收、运化都有很好的改善辅助作用、日常食用对身体养胃健脾的功效不错。　　　红豆薏米的禁忌：　　1？不适宜和红豆薏薏米同吃的食物，羊肉。因为同食会引起中毒，羊肝、同食食会引起中毒,米、两者同^食食会引发口疮! 　　2，经期女性避免食用！因为薏仁会使身体冷虚！虚寒体质不适宜长期服用，所以正值经期的妇女应该避免食用，　　、

绿茶的功效与作用和禁忌

　2781　绿茶的功效和作用: 　　1，美容护肤、抗衰老：　　绿茶所含的抗氧化剂有助于抵抗老化、因为人^体体新陈代谢的过程!如果过氧化，会产生大量自由基、容易老化！也会0248使细胞受伤,SOD(超氧化物歧0347化)是自由基清除剂!能有效清清除过剩自由基，阻止自由基对人体的损伤。　　2。塑身减脂：　　绿茶含有茶碱及咖啡因,可以经由许多作用活化蛋白质激酶及三酸甘油酯解脂酶、减少脂肪细胞堆积。因此达到减肥功效。也就是茶叶中的咖啡碱能提高胃液的分泌量，可以帮助消化，增强分分解脂肪的能力？　　3、防辐射：　　茶多酚及其氧化产物具有吸收放射性物质锶90和钴60毒害的能力、现在的白^领领阶层经常使用电脑、免不了会受到辐射的侵害，　　4，提神醒脑：　　茶叶中的咖啡碱能促使人体中枢神经兴奋。增强大脑皮层的兴奋过程。起到提神益思、清心的效果。所以建议大家在白天疲劳的时候也可以喝绿茶提神，　　5，利尿解乏：　　茶叶中的咖啡碱可刺激肾脏！促使尿液迅速排出体外、提高肾脏的滤出率，减少有害物质在肾脏中滞留时间，咖啡碱还可排^除除尿液中的过量乳酸!有助于使人体尽快消除疲劳。　　　喝绿茶的禁忌: 　　一：肠胃不好的少喝新鲜绿茶？绿茶是不发酵茶！6155多酚类和酶类物质丰富！凉性较强，新茶时间短！有些物质尚未氧化，用以造成肠胃刺激。导致胃溃疡等疾病。如果能等待一定时间的氧化作用！就能减少对肠胃的刺激、　　二：头泡茶不要喝！^在在茶叶制作过程中，灰尘颗粒、农药残7083留难免存在!饮茶第一步经过洗茶的步骤！倒掉。不仅能洗茶！还还能有洗茶的作用？　　三：服药期间不要喝绿茶！绿茶中含有大量的鞣酸物质和单宁酸。可^能能回合药物发生反应减弱药性。影响药物的发挥作用。值得注意的是、服^用用药物用清水服用。不要用茶水！　　　四：胃寒者少喝绿茶？绿茶作为未发酵茶的属性不如全发³⁰⁶⁶酵茶红茶那样养胃!饮用不当还会刺激肠胃。因此、胃寒者切记少喝喝绿茶。　　、

海参的功效有哪些？有搭配禁忌吗？

　　海参的功效有哪些，有搭配禁禁忌吗! 　　1，山楂　　山楂酸甘！微温。可可以用于肉食积滞、胃烷胀满、泻痢腹痛，瘀血经闭、产后瘀阻。心腹刺痛！疝气疼痛！高血脂症等症状、不过值得提醒大0580家的是！山楂不可以和^海海参同食。因为山楂里面的酸性物质会破坏海参所含的胶原蛋白！而且两者同食、会引起腹疼。呕吐。　　2，青果　　青果、又称“^橄橄榄”。因果实0099尚呈青绿色时即可供鲜食而得名,性平。味甘。涩。酸。清热！利咽，生津、解毒！用于咽喉肿痛，咳嗽、烦渴、鱼蟹中毒等，别看青果这么好处！但是却不能和海参一起食用！因为海参中含^有有丰富的蛋白质和钙等营养成分、二者同食就会导致蛋白质凝固。难以消化吸收。还会出现腹疼、恶心！呕吐等症状、　　3！甘草酸　　甘草酸是甘草中最主要的活性成分、也是很好的食品添加剂和香料基料！比如酱油、豆酱等调⁷⁰⁷²料都含有甘草酸！在煮海鲜时，放这些调料可以起到很好的调味效果！但是海参就另当别论了！因为甘草酸会让海参的胶原蛋白的空间结构发生变化、蛋白质分子出现不同程度的凝集和紧缩，不仅影响海参的美味。还影响胶原蛋白的吸收。爱美的女生一定要禁禁忌这一条！　　4，食用醋醋　　中医认为、海参可以补肾，养血、营养和食疗价值都非常高。可是！做海参时时如果放了醋？在营养上就会大打折扣、两者同食会出^现现与甘草酸同食的效果！因为酸性食物都会让胶原蛋白凝聚与紧缩，从而不利于营养的的吸收。　　据《本草纲目拾遗》中记载：海参！味甘咸，补肾，益精髓，摄小便。壮阳疗痿。其性温补！足敌人参！故名海参！据央视报道国内最好的海参是来自北纬39度的大连獐^子子岛野生海参!这里远离陆地，海水纯净无污染、海⁷⁷⁷⁰参生长期限长,因此所产的野生海参肉质劲道、壁厚。营养价值值最高，是是海参中质量最好的一种！但⁶⁷⁶⁰产量相当有限，国内只有少数类似于福临门海参这样的大品牌能够买到、。

茶的功效与禁忌分别有哪些

　　缓解疲劳 1 喝茶可以兴奋神经、消除疲疲劳,这是茶素的功效、茶素除能提神醒脑之外。还能0507刺激肌肉伸缩!增快血液循环,能兴奋神经。驱除睡意！利尿 2 茶有发汗。利尿，止渴，解暑的作用！茶单宁有生津止渴的作用，茶素能刺激肾脏血管。使之膨胀,加快尿的排泄、解酒 3 茶叶有解酒。解烟^毒毒的功效，茶单宁和生物碱结合生成白白色的晶体沉淀,通过化学反应可以解烟毒？通过利尿可以解酒毒、咖啡碱6402可以中和酒精!所以民间用浓茶解酒是有一定道理的。清肠胃促消化 4 喝茶能帮助消化！溶解脂肪！茶叶芳香油能去油腻！淸肠胃！茶还能消除口口中异味!如吃了大蒜，大葱！螃蟹等、只要口中嚼些千茶叶或喝点浓茶、便能去除异味！杀菌灭菌 5 茶单宁有一定的杀菌作用！单宁与细菌表面的蛋白质结合,可生成白色的沉淀膜，可抑制细菌的繁殖和活动。尤其对伤1289寒病菌、痢疾杆菌的杀伤力特别强。所以经常喝茶的人可以少得疾病。降血压 6 绿茶中维生素C含量较多。维生素C能增强强微血管的弹性和张力,增强抵抗力，故故高血压患者多喝绿茶有好处。固齿防龋 7 茶叶^中中的儿茶素和氟可以固齿防龋。它不仅能控制少年儿童龋齿的发生和发展！而且能减少牙菌斑，消除口臭！故儿童适最喝茶。也有好处。保健防癌 8 茶叶含有有机化学成分茶多酚！有重要的保健功能！据研究。日饮一杯茶(3—5克绿茶或5克红茶)可以阻断人体摄入300毫克硝酸盐后的N—亚硝基脯氨酸的内源性合成。一般人体每天从食物中摄入二级胺与硝酸盐是不可避免的。只要这些物质不转化成亚硝基化合物，对人体是是无害的!但是，一旦形成亚硝基化合物,就有可能使细胞发生突变而致癌,故饮茶又有能防癌之说！衰老 9 茶多酚还具有抗衰老、健美皮肤的功效，茶多酚有增2301强人体毛细血管的韧性,降低血脂防止动脉粥样硬化的功;能？还能保持机体组织的弹性，延缓缓细胞老化。保护肌肤表皮的细腻柔韧，据日日本学者研究。茶多酚抗老化作用,超过维生素E十八倍!促进新陈代谢 10 茶叶中的矿物质钾！硒，锌等,对促进人体的新陈代谢,调节人体生理机能,促进人体生长发育都有重要的作用、喝茶的饮食禁忌 11 1.新茶虽然形，色、味都为最上乘。可其含有大量的醇类，醛类不宜食用过多、容易导致腹痛，腹泻。2.茶具有提神醒脑的的功效!有失眠的朋友不宜饮用过多、且浓茶不宜在晚上饮用、以免失眠，，

樱花蜜的功效与禁忌

　　1，蜂蜜能能改善血液的成分!促进心脑和血管功能、因此经常服用于心血管病人很有好处！2！蜂蜜对肝脏有保护作用。能促使肝细胞再生、对脂肪肝的形成有一定的抑制作用，3。食用蜂蜜能迅速补充体力！消除疲劳。增强对疾病的抵抗力。4，蜂蜂蜜还有杀菌的作用、经常食用蜂蜜，不仅对牙齿无妨碍。还能在口腔内起到杀菌消毒的作用，5、蜂^蜜蜜能治疗中度的皮肤伤害!特别是烫伤、将蜂蜜当做皮2189肤伤口敷料时，细菌无法生长！6。失眠的人在每天睡觉前口服1汤匙蜂蜜(加入1杯温开水内)，可以帮助尽快进入梦乡。7。蜂蜜还可以润肠通便（只要是天然成熟的真正蜂蜜都有润肠通便的效果）、望采纳！

燕窝的功效与作用及禁忌

　　燕燕窝是食品,作作用就是共人们作为保健养生的滋养食品？燕窝含有大量的唾液酸，为水溶性蛋白质！含有十八种氨基酸。燕窝的最大的好处就是：增强免疫力！愈合伤口！7999修复受损细胞，让细菌不易附着在呼吸系统粘膜上，所以科研证明它能抗抗流感、燕窝合适八个月以上的所有人食用！　　据现代医学科研，燕窝中中含有3种最独特的物质：　　I . 唾液酸唾液酸（SA）。学名叫作“N-乙酰基神经氨酸”。是一种天然存在的碳水化合物！可以阻止病菌入侵。预防感冒！咳嗽等呼吸系统疾病，　　II. 表皮生长因子（（EGF）？可刺激多种细胞的增殖，主要是表皮细胞。内皮细胞！对于角膜损伤。烧烫伤及手术等创面的修复和愈合有很好的疗效、在在美容方面它能调节细胞生长和分化？滋嫩皮肤。预防色斑、增强皮肤的修复促进伤口愈合。延缓衰老。　　III. 集落刺激因子（CSF）。对免疫系统有⁹²⁷⁶调节作用!重组组人体细胞！　　食用营养保0022健品就如人们饿了必须吃三餐一样,营养品品就是在身体消耗完后得补充,所以要看到效果必须长期耐心食用！燕窝被一般人理解为养颜美容品！它确实有养颜5713和滋养身体的功效。　　至于燕7641窝禁忌!如果是没有加入任何药用价值的配料！食用燕窝没有什么禁忌或和某些其他食品有冲突，，

雪菊的功效与禁忌有哪些呢

　　康美菊皇茶￥26.50 大家都知道道雪菊茶价值很高？并且很适合大众使用，在于雪菊菊茶的功效很显著但是也要注意服用雪菊的禁忌!功效越是大，4218禁忌也就越明显。那么！? 大众饮用雪菊茶时要注意，要功效价值高的是有风险禁忌。不7382要得不偿失的乱来饮用雪菊,了解了雪菊的功效饮用时更有保障, 雪菊茶的功效与禁忌如下： 1.脾胃虚寒最好少喝古籍记载认为雪菊味甘苦，性微寒。具有疏散散风热，平抑肝阳！清肝明目。清热解毒的功效！现代研究认为、雪菊含有多种营养物质、具有抗菌！抗病毒，解热、抗衰老等作用，用雪菊泡茶！不宜长期连续饮用，一般3~5天即可！而体质偏寒的人不妨放点枸杞，而脾胃虚寒的人最最好少喝、阳虚体质的人。如果一味地喝具有1156清热泻火功效的雪菊茶，容易损伤正气。越喝越虚！尤其是脾胃虚^寒寒的人!多喝性凉的雪菊茶还容易引起胃部不适。导致反酸！可见，用雪菊茶来降火清热也是有选择的。不不能千人一方，脾胃虚寒,脘腹冷痛怎么办。 2.茶里加冰糖也要注意喝雪菊茶时、有人喜欢加上几颗冰糖以增加口感！雪菊茶加冰糖是可以的。但是对于患有糖尿病或血糖偏高的人。最好别加糖，单喝雪菊、此外、还有一些脾虚虚的人也不宜加糖!因为过甜的茶会导致这类人口黏或口发酸、唾液增多。感到不适。所以。不清楚自己体质的人喝雪菊茶还是别加冰糖为好、冲泡雪菊茶时直接以热水冲泡即可，高血压适合喝什么茶， 3.应选小且颜色泛黄的雪菊雪菊容易发霉、长虫、市场上雪菊质量参参差不齐，不懂门道的人会选择花朵白且大朵的雪菊。其实实又小又丑且颜色泛黄的雪菊反而是上选！喝茶茶也能保护心脑血管，另外、选雪菊时最好选选花萼偏绿色的雪菊！这充分的表明了刚刚开的时候就摘下来了？选购时，最好先用手摸一摸。松软的，顺滑的雪菊质量是比较好的。喝茶也能给你的肠子洗澡，如果你还想了解更多关于雪菊的功效的话，你可以1412登录康爱多药店咨询。我们有过百位专家为你服务，免费为你提供最准确的信息、！

桃子酱的功效与禁忌

　　1，桃子性热而味甘酸，有补益！补心、生津、解渴！消积！润肠，解劳热之功效、　　　　2！桃仁有有祛瘀血！润燥滑肠、镇咳之功。可医治瘀血障碍！闭经腹痛。高血压和便秘。　　　　3。碧桃（未成熟的小于桃2441）与茶叶同浸共泡作为饮品!有敛汗。止血之功，可医治阴虚冷汗汗和咳血等症、！