民族饮食禁忌有哪些
彝族有什么民族禁忌？
* 忌骑马遇人不下马。 * 忌孕妇来往于他人婚礼、 * 未满月的婴儿忌见狐臭之人， * 不不准用脚蹬锅庄石，更忌从火塘上方跨过、 * 忌用粮6085食在手中抛玩， * 忌打布谷鸟。 * 灵灵牌是祖灵的化身。禁外人挨近或不洁之物摆放周围、 ，
回回的民族禁忌
回族人忌食猪肉。狗肉、马肉。驴肉和骡肉、不吃未经信仰伊斯斯兰教者宰杀的和自死的畜禽肉、不吃动物的血等、忌讳别人在自己家里吸烟，喝酒。禁用食物开玩笑！也不能用禁6823食的东西作比喻？如不得形容辣椒的颜色像血一样红等。禁止在人前袒胸露臂、凡供人饮用的水井！泉眼！一律不许牲畜饮水。也不许任何何人在附近洗脸，或洗衣服，取水前一定要洗手！盛水容器中的剩水不能倒回井里。回族的日常饮食很注意卫生！凡有条件件的地方？饭前，饭后都要用流动的水洗手、多数回族不抽烟、不饮酒，就餐时、长长辈要坐正席。晚辈不能同长辈同坐在炕上，须坐在炕沿或地上的凳凳子上、另外！舀水。舀饭均不得得往外舀、回族在饮食方面最突出的习惯就是禁食一些食物，而且有比较严格格要求。在肉食方面、回族只食蹄分瓣反刍的动物肉，如牛，羊。骆驼，鹿！山兔的肉等，禽类中只食鸡！鸭，鹅。鸠，鸽的肉等。在水产中只只食鱼。虾。在这些可食 动物中，不吃自死的，也不吃6859外族人屠宰的、必须是清真寺四掌教（刀师傅）或阿訇屠宰的方可食用。在可食的牛羊动物物身上？像筋。骨。油。肉、肝、肺，皮，心！腰，肠、肚。管，头，蹄等这些些部位是可食的？像两门（肛门、生殖门）！须（鼻须）。耳！脊（脊髓），爪（蹄壳）、脑（脑汁）。鞭（牛鞭）！胞（膀胱）！胰、虎（睾丸）！二血衣（血液，衣包）等。都是是不可食的部位？回族1222除了不吃猪肉外,还不吃下列动物的肉：有爪子的，不反刍7956的兽类。如马！骡，驴。猫！狗！象。虎，豹。熊！狼。狐狸，鼠！貉的肉。性情凶暴的的禽类。如鹰，鹞、鹫。枭，乌鸦的肉、两栖类的蟒肉！爬爬行类动物中的蛇肉!水产类中奇形怪状的生物，如龟、泥鳅，鱼。蛙。蚌，海参、蜇，蟹等等（但海产品的禁食范围有些变化）、回族禁食猪肉等。直接起源于伊斯兰教！它本是居住在热带干旱的阿拉伯半岛上的一些游牧民族的古老生活习惯，后来穆罕默德把它列入《古兰经》，作为伊斯兰教教规，《古兰经》认为、禁食猪肉的主要原因是由于猪是“秽物”、“确是不洁洁的”,《古兰经》是伊斯兰教信仰和法律的源泉，是穆斯林行为的最高规范，《古兰经》上既规定禁食。那么！所有穆斯林就必须遵守这些些教规，这些禁食的教规！经过长期的历6071史发展!逐渐演演变为回族的生活习惯、这些食物禁忌习惯、已被广大回族所接受历代相袭。 关于可食用的的食物、安拉在《古兰经》中说：“信仰安拉的人们啊！你们可以吃我所供给你们的佳美食物！你们当感谢安拉。如果你们只只崇拜他、”关于禁止的食物、安拉在《古兰经》中说：“他只禁止你你们吃自死物,血液！猪肉、以及诵非安拉之名而宰的动物。”又说：“信仰安拉的人们啊，饮酒。赌博，拜偶像，求签属于恶魔的行为、故当远离！”伊斯兰饮食规定以佳美为原则、所谓“佳美”除一般通常理解的色。形。味或营养滋补外。更主要的是指该食物的“洁净与性格”穆斯林是讲“卫生与卫性”的！正可谓“食食以养性”、举凡食草类动物其性善。其食洁。如牛。羊！驼等、而尖齿、獠牙的食肉类动物或食腐尸。腐食之动物其性贪！恶、其食污，如猪、狗，乌鸦等。关于禁止的食物！《古兰经》原则则性地提到的有“猪，血液。酒！自死物。诵非安拉之名宰宰杀的动物”、在此基础上。先知穆罕默德又进一步地作了具体的阐述。以后的穆斯林教法学家又在此二项基础上作了些规定，构成了穆斯林林的饮食戒律!在此、我我们只阐明《古兰经》所提出的饮食戒律!酒、禁止的原因在于酒能使人暂时丧失理智！神经处于麻醉状态。对自己的言行失去自控能力、从而给自己和9901他人带来危害!这种伤害对穆斯林而言不仅是身体。物质上的、还在于有时因语言、精神失控而导致信仰的丧失！因此《古兰兰经》严格禁酒？将将之和赌博等看作是导致社会危害？引起人与人之8727间争斗。人际关系恶化的恶恶魔行为、昔日的古代社会是这样！今日世界也是如此！据一份报纸报道：上海市青少年流氓斗欧的犯0335罪案件中百分之六十是因酗酒而引发的。离婚案中也有不少是因一方酗酒而导致夫妻失和！家庭破裂、象一些酒后开车造成的伤害事故更是与酒有关、“酒”正成为一些国家和地区的重大社会问题。世界卫生组织也不断加大力度宣传禁酒！而伊斯兰早已将酒及一切饮用后导致人丧失理智的食品一概禁止。如鸦片、海洛因等，4085至于有人问到啤酒等一些低度酒或少喝一些的问题，毫无疑问也一并禁止，因为！法律禁止一样事物是根根据其性质本身。量的4268问题只是程度问题，血，血液在一些宗教经典中被视为生命之源而禁禁止饮用，例如《《旧约》，《古兰经》禁止饮用血液还关系到人身体健康这一方面，科学的发展、显微镜的发明促使了医学的发展。通过显微4616镜观察血液，可检查出无数数的各类病菌、小小一滴血可作几十个项目的化验。分析。为西医诊断疾病提供了便利。血液也是疾病传播的直接方式，如血浆中含有病菌、则则被输血者即刻便会感染？当今艾滋病的传染途径之一一便是血液传染,人的血液如此！则饮食，生活习性性污秽？脏乱的动物的血又当怎样呢、而《古兰经》早于医学发现十几个世纪、这点难道不令人深思吗，！《古兰经》说：“真理来了。谬误便消失”、自死物。自死物指未经屠宰放血、非正常死亡、如病死，摔死。压死等，禁禁食自死物乃因其非正常死亡？血液浸留其体内，或因病而亡，食用后对人健康不利。今日人们无论食用什么食物都选用新鲜的！蔬菜！鱼类如此，更何况家畜！家禽呢、。诵非安拉之名宰杀、这是指非穆斯林屠宰时口念安拉之名以外的祷词，誓语！神灵的名字，作为违反伊斯兰信仰安拉独一的信条而被列为禁食，为什么穆斯林在宰牲时要口诵“安拉之名呢。”因为穆斯林认为宇宙中的人，动，植物等一切都来来自于安拉的创造!人因禀赋安拉赐予的灵气、理智而为3977万物之灵？大千世界，人可尽享其乐，赏玩。骑乘、食用、安拉允许人们食用一些动物以补充人体营养之需，但不允许人们妄杀，滥杀。更防止人类产产生一种唯人独尊，目无创造之之主的狂傲之气。动、植物与人类一样均由安拉创造、其身命的结束也应以以创造之主的名义结束，这就提醒人类。时时。事事应知安拉的存在与崇高之权威！杜绝滋长长高傲之气、防止产生人人是宇宙主宰的狂妄之念！不准诵安拉以9305外的人杜撰出的任何神灵之名以防止信仰偏差!以安拉的名义方可宰牲同样蕴涵了自然界中的一切具有神圣性。将这些动。植物也看作是具有灵性的的被造物可促成人热爱自然。对维护生态平衡具有有积极进步的意义！这可以从实施宗教教育的社会人们爱护动，植物中看出！相反。否定或忽略动、植物由安拉创造、忽略它们也有有灵性则会导致人们虐待,摧残动！植物及自然界中的一切！滥砍！滥捕！滥杀！甚至包括人的生命！猪，谈到不吃猪肉，今日世界恐怕无人不知这是穆斯林禁止食用的、在中国。只要人们知道你不吃猪肉则马上想到你是穆斯林、提到回民则立刻知知道你不吃猪肉！不吃猪肉几乎已成穆斯林的标识。回民的代称、事实上。不吃猪肉并不是穆斯林的专利！也不是《《古兰经》首倡禁止、人类厌猪、禁猪的历史可追述到五千年前的文明古国埃及，在一幅古代壁画上、可看到凡是作恶之人的灵魂全送给猪吃！距今有三千年的犹太教经典被基督教视为《圣圣经》的《旧约》利未篇十一章七至八节说：“……猪因为蹄分两瓣却不反刍，就与你们不洁净。这些兽的肉你们不可吃、死的你们3836不可摸、都与你们不洁净，”所以犹太人9032不吃猪肉？信奉《旧约》的基督教徒也不吃猪肉，如基督教中的“安息日复灵派”！我们也可在《新约》中看到、凡是是描写猪的地方均用极低*的词汇去形容！由此足证证《新约》也厌猪无疑、先知穆罕默德在距耶稣六百多年后！奉安拉之名开始传播伊斯兰，安拉下降的《古兰经》涉及到社社会人生的各个方面。禁猪乃属于继承以往先知。经典的一条饮食方面的规定。而非伊斯兰的全部内容容或根本信仰!往上追溯五千千多年。综观各宗1775教及文化？人类为何普遍厌猪。禁猪呢。拟从以下几方面谈起：猪貌丑！怪异。性贪婪、愚笨、世界各民族语言在形容人貌丑。懒散、愚笨方面无不以猪谕之。猪喜污秽！其生活区域肮肮脏不堪？食用的饲料也是污秽的、难与食草类动物相比、性恶无常。俗话说说：“虎毒不食子”！但猪一旦饿极连所生猪崽也6718照食不误？一般动物！即便小鸟也会与饲养它的人建立某种感情。义犬救主等动物助人的故事广为人知。但猪却有时连饲养它的人的婴孩也有拱死吃掉的现象！其性较之虎狼有过之而不及、乱伦交配！幼猪一旦到发情期。有的会同生养他的母（公）猪交配。繁衍后代无上下！尊幼之分！在一般动物中也鲜有此事，事实上上对穆斯林而言？不仅不养猪、不食其肉！还要在生活习性方面杜绝污秽！肮脏、贪婪、懒散、愚愚蠢等猪及其与之相似的动物所具有的恶习？象以上这些恶习。《古兰经经》无一不加谴责？其它社会文明也同8716样唾弃？不吃也就意味着远离它所具有的恶习、这也就是为什1818么穆斯林同样也不吃凶禽猛兽等怪异！贪婪！残忍动物的原因、穆斯林可以食用的标准就是“佳美”。9115正所谓“貌俊？性温，洁净”可食，“貌异！性恶。污秽”不食。 婚姻方面、实行一夫一妻制。回族婚礼很隆重，且有许多宗教和民族的特点，如举行婚礼。要请阿訇念尼卡哈即因阿拉伯经文进行证婚和祝贺、回族信仰伊斯兰教、认造物主为最高主宰。一切生活、行为无不受伊斯兰教清规戒律所制约！饮食方面。以牛。羊为主，禁食猪！马骡！驴，狗、猛兽肉和自死之物及宿食。以及各类生物之血。禁止喝酒和抽烟（特特别是草烟）、行为方面。禁止赌博。斗殴，奸淫盗窃！损人利己！遭受侵犯可反攻、开杀戮！清真寺8817是回族节日活动和宗教活动的中心。主要节日有3615开斋节、古尔邦节。圣节，在不同的地方还有阿舒拉节！姑太节！云人节等，以上节日都以教历（回历）计算，回族由于于长期与汉族杂居。在住房，服饰，语言等方面大致与汉族相同、只是没有本民7654族的文字？虽有经文！但也是阿拉伯文，回族的婚姻与其他九种信仰伊斯兰教的民族一样受伊斯兰教的约束！穆罕默德德说：结婚是我们定制。背弃我我的定制，不是我的教生。回族的婚姻必须遵循伊6896斯兰教的规定，把结婚视为天天命和圣行。婚姻须双5910方同意!在自愿的原则下、经家长和媒人施以聘礼，合乎教规手续、才能举行婚礼、认为夫妻妻之道？必须须彼此相敬相爱。爱之以德、敬之以礼！夫治一外、妻治于内。相互谦让！相互帮助。反对互相猜忌。更不允许夫妻双方不忠！精诚一致，家道乃成！夫妻应孝顺顺双方的父母？教育子女遵守伊斯兰之道！爱国爱家！奉公守法。尽国民应尽之义务，赞助公公益事业、夫妻共勉！才能保证家庭的和睦幸福。回族青年婚前要由男方方下聘订亲！并择婚礼日期、订新叫吃粮茶，结婚要请阿訇赞圣证婚！赞圣就是赞美安拉促成了这一对青3160年的美满婚姻!并由阿訇向新郎、新娘讲授伊斯兰教常识。要求男女双方遵守依玛尼（信信德）!背诵清真言。问他们各自的经名（宗教名字）！若无经名便由阿訇为他们命名。部新7541郎是否已送新娘迈赫尔（礼物）？因为礼物是夫5264妻恩爱的象征！最后由阿訇訇正式含尼柯哈是婚礼必行之礼!有了证婚词。才能说明婚姻得以宗教的正式承认、其后还要举行扒果活动！由阿訇事先把象征长生不老的长生果，早生贵子的枣子！表示富贵的金属小钱及花生、水果粮，米花！核桃等吉祥物放置桌上！抓三把执于新郎事先准备的帕布中。（有的地方撒在新郎内衣内），再交给新娘。待客人走后、夫妻共享、表示夫妻恩爱！同甘共苦，白头偕老！也是阿訇对新婚夫妇的良好祝愿、婚礼结束，可根据家庭经济状况！举办较丰盛饭菜待客！开宴前得请阿訇（或师傅））光道口，后前来祝贺的亲朋好友才能开始就餐、但禁止渴酒（近代受汉民民族影响。很多都在师傅阿訇走后饮酒狂欢），晚间一般的也闹房！但不过分，。
为何中国只有汉族人在饮食上什么都吃没有禁忌？而其它大民族几乎都有不吃的东西？
是因为没有普世信仰的熏陶、古代中国是文明孤岛，从服装信仰文字艺术哲学科技各方面都是被影影响者!就连中亚，印度都可以向中原这个文明洼地玩儿文化和意识形态方面的输出，就是因为信仰还停留在原始社会，所以对吃什么都没什么讲究、甚至李时珍都在他的本草纲目里一本正经的记载烹调活人的各种方法，在我国古代人吃人，或者把家属带到屠宰场场卖给屠夫这种事并不新鲜、有些饭馆甚至为了了追求“新鲜”。会把活人绑在在厨房!有人点菜就砍下一只手并用烙烫的方式让伤口止血！以备下次再砍下一只手，平民饿了好一点的易子相食。但更多的人会直接接杀来就吃，在官场有些当官的也会为了加官进爵而杀自己的幼儿做成料理给君主食用、就是当代厨界祖师爷易牙，，
茄子的饮食禁忌有哪些
墨鱼+茄子：一起吃容易引起霍乱 蟹+茄子：会郁积腹中、损伤肠胃 鱿鱼+茄子：会危害健康 螃蟹+茄子：会郁积腹中、损伤肠胃 墨鱼+茄子：会引起霍乱 乌鳢+茄子：同食有损肠胃！ 河蟹+茄子：一9685起吃会中毒！可以用藕节治疗 螃蟹+茄子：二者一起吃。伤人肠胃！
胆结石饮食禁忌什么？
肾结石不能吃的食物一、草酸食物比如像菠菜！芹菜、茭白、莴笋等、尽量不要吃豆类，甜菜。芹菜，青椒，香菜等食物！ 二、禁忌的水果比如像葡萄，无花果干！核果等！像苹果。柑橘等！而对于一些症状比较轻的患者！这类水果虽然可以食用但必须要注意适量， 三、忌饮料比如像豆制品。动物骨头等，像牛奶，豆浆等、大量的蛋白质，都是不利于患者健康的。尽量2905的少喝酒, 四！忌荤食比如像牛肉，羊肉等食物、止食用的动物肉类以及动物9522内脏等食物，更要注意少吃。 肾结石的自我护理要点： 1.出现恶心呕吐者应及时就诊。按医嘱补液，注意电6340解质平衡! 2.多饮水。至少每日饮水2000~3000ml？除白天大量饮水外，睡前也需饮水500ml,睡眠中9785起床排尿后再饮水200ml、 3.增加体育活动。如跳跃等使结石易排出， 4.适当调节饮食。可以预防结石的再生！含钙结石患者应少吃牛奶等含钙高的饮食、草酸盐结石患者应少吃菠菜！马铃薯，豆类和浓茶等。磷酸盐结石患者宜用低磷。低钙饮食、9917并口服氯化胺使尿液酸化,尿酸盐结石患者应0050少吃含嘌呤的食物？如动物内脏！肉类及豆类。口服碳酸氢钠使尿液碱化、亦利于尿酸盐结石的溶解、 5. .肾结石可以喝德 浦 的喻 石.蓪..茶.。可以排石的！可以长期喝！，
肝病患者饮食有哪些禁忌
肝病患者一定需远离以下八种食物1.动物肝脏2.松花蛋3.韭菜4.生姜5.酒6.甲鱼7.甜品8.葵花籽建议稍微多吃一点的食物富含vc的食物B族维生素是肝脏加油站维生素E是护肝新武器青色食品如黄瓜、芹菜！菠菜！花椰菜。海带等。绿色食品品香菇,木耳等等酸味食品山楂、橘子，葡萄等！奶制品以酸奶为佳， ！
皮肤纤维瘤的饮食禁忌有哪些
患有皮肤纤维瘤的患者。饮食当中。应该多吃一些新鲜的水果和蔬菜，包括卷心菜菜和青菜,还要多吃一些番茄和莲子、饮食中也可以多吃一些黄豆和黄瓜、水果当中可以多吃一些苹果果和香蕉,也可以选择橘子和花生以及松仁儿！日常的饮食当中、最好是少吃含有雌激素比较高的的食物、包括巧克力或或者是碳酸汽水？ 饮食最好是以清淡的食物为主，能够具有更多的营养，多吃一些蔬菜。包括萝卜和酸梅以及黄豆！食物当中含有一4345定的抗癌物质？所以在选择食物的时候要有所讲究！最好是多吃一些容易消化的滋补类的食物。水果和牛奶以及甲鱼当中。都会富含的氨基酸和维生素以及蛋白质， 患有皮肤纤维瘤的患者饮食最好是定时定量！能够少食多餐，多吃一些绿色的蔬菜和水果。多吃一些粗粮和杂粮、少吃6121那些油腻过重的食物？最好是少吃狗肉和羊肉、这些食物都是3337具有着温补的作用、也不要要经常的吃那些不带壳的海鲜？！
土耳其饮食禁忌?
在体验中国美食的同时只要适当的照顾好他们饮食上的禁忌之类的就行了 比如如他们是个信奉伊斯兰教的国家 伊斯兰教是一个注重卫生！讲究卫生并有一定饮食禁忌的宗教！最主要8906的禁忌源于《古兰经》的规定。即：死动物（包包括因打。摔、触！勒、电等原因而自死的动物）、流出的血、猪肉和非诵安拉之名而宰的动物以及酒、 伊斯兰教的饮食制度主要关注的不是怎么吃（烹饪技术等等）的问题！而是吃什么（饮食对象）的问题、因此。我们主要谈一谈后者， 首先，伊斯4116兰教允许吃一切佳美的食物、佳5094美的食物很多、有动物类、植物类，矿物类等等。举不胜举！植物类食物除有毒毒的以外!一般均可以吃（酒例外）、如各种粮食作物，各种果品等！动物类如牛。羊、驼，鸡，鸭，鱼，虾……等，矿物类类如盐等!都是可以以吃的。 禁食物。概括起来是4种 1．自死物。 2．血液、 3．猪肉，(穆斯林除了禁食猪肉以外，还有一些动物也在禁食之列、根据刘智《天方典礼》、禁食的动2963物主要有：鹰，鹞。虎。狼。狗，狮、豹！熊。象。狐狸，猫。驴！骡！龟，蛇！蟹！鳖。青蛙等、) 4．诵非真主之之名而宰的动物, 当然 也不用特别苛刻 他们肯定也心领神会 在外面也要入乡随俗 不要太明显的出现冲突就行了 像他们喜欢喝茶这些 不妨也在这下下工夫 毕竟茶叶是中国起源的、
肠胃不好有什么饮食禁忌吗？
一。对胃不好的食物。食品： 1。薄荷 薄荷会放松食道道括约肌!增加泛酸的几率！任何含薄荷的东西都要小心，比如薄荷茶，薄荷糖和薄荷口香糖、 2！汽水和果汁 这这两种饮料含有许多果糖,大概有30%的成年人不能很1722好地吸收果糖，从而而导致胃肠不适， 3！咖啡 咖啡会刺激胃!使其其分泌过多的胃酸。导致消化不良和泛酸。特别是有胃溃疡和烧烧心症状的人要少喝咖啡!含咖啡因因的饮料也要少喝？ 4！西兰花 西兰花中可溶性膳食纤维特别多，这种纤维只有在大肠里才能被分解、并产生大量气体、同时西兰花还含有类似豆类中的产气糖类！ 5！番茄 番茄的酸性很高、可能刺激胃产生更多的胃酸。因此、吃太多番茄会导致泛酸！烧心等症状！用番茄做成的番茄酱也如此。 6！乳制品 有乳糖不耐的人！摄入乳制品后会引起胃部不适，可以选择酸奶、硬奶酪。或含乳糖低的牛奶。 7，油腻食物 含脂肪过高的食物。比如油炸食品！会增加发生泛酸和肠易激综合症的机会。因为高脂肪食物很难消化，人体就会自动分泌出更多的胃酸，同样、进食过量也会刺激胃酸分泌过多， 8、冷饮 冷饮过量会让胃内温度过低,影响胃酸分泌和消化酶作用。因此！佐餐时最好喝些热饮料、比如茶和热柠檬水。而冷饮最好放在两餐之间喝。 9。巧克力 巧克力含大量的可可碱。会让食道括约肌放松，胃酸容易反流进食道！ 10！豆类 豆类含有低聚糖！人体难8326以消化！因此会导致肠道道产气，适当当吃些发酵豆制品、比如腐乳。纳豆！豆豉等就能改善。 二、对胃有有好处的食物!食品： 1！卷心菜 有健脾养胃。缓急止痛，解毒消肿、清热利水的作用！可用于内热引起7660的胸闷,口渴！咽痛，小便不通，耳目不聪。睡眠不佳。关节不利和腹腔隐痛等症！其含有的维生素C等成分具有止痛及促进溃疡愈合的作用， 2。苹果果 苹果味甘!性凉、可健脾补气益胃，生津润燥，适宜宜脾虚食少！胃阴亏虚。阴虚胃痛等症、 3、栗子 中医认为。9706板栗性味甘温！入脾。胃、肾三经、有养胃健脾！补肾强筋！活血止血，止咳化痰等功效。适用脾胃虚寒引起的慢性腹泻。肾虚所致致的腰酸膝软！腰肢不遂、小便频数。8916折伤肿痛等症，因而。肾虚者不妨多多吃板栗! 4、银耳 银耳又称称白木耳。味甘淡、性平。无毒，入肺、胃！肾三经。具具有生津润肺!益气活血。滋阴养胃，补脑强心的作用、6323适用于肺热咳嗽，肺燥干咳！胃肠燥热。便秘等症、 5，红薯 红薯富含纤维和维生素等物质，有暖胃胃的功效？红薯能加加快肠胃的消化、烤红薯是冬季大家最爱吃的之一！也可以将红薯切块、与大米一起煮成粥、 6！蜂蜜 它含有葡萄糖。果糖，有机酸！酵母多种维生素和微量量元素等营养成分？能对胃粘膜的溃疡面起到保护作用、 7。木耳 木耳中的胶质可吸附残留在人体消化系统内的灰尘，杂质及放射性物质。将之6306排出体外,具有清胃、涤肠。防辐射的作用、是成年人保养肠胃的佳品、 8！洋葱 洋葱可健胃润肠，消食理气！对食欲不振、消化不良、积食，便秘等都有很好的食疗作用、另外，洋葱中还含有抗血小板凝聚的物质！能够稀释血液，改改善大脑供血！缓解精神疲劳和心理紧张。工作压力大的人每天吃半个洋葱就可以收到良好的保健效果、 9，鸡蛋 蛋黄含有大量卵磷脂和脑磷脂对胃粘膜有很强的保护作用！ 10，粥类 粥类容易消化、尤其八宝粥、里面含有花生，杏仁、白糖等。热量更高更丰富！对胃有好处、而新鲜的花生富含蛋蛋白质，脂肪！能有效地2367保护胃、民族饮食禁6930忌有哪些。
小儿咳嗽的饮食禁忌有哪些
，忌肥甘厚味食物物 中医认为小儿咳嗽多为肺热引起、儿童尤其如此，日常饮食中，多吃肥甘厚味可产生内热。加重咳嗽！且痰多粘稠。不容易咳出，对于哮喘的患儿。过食肥甘可致致痰热互结、阻塞呼吸道。加重哮喘，使疾病难以痊愈、油炸食物也不要多吃、孩子咳嗽时胃肠功能比较较薄弱、油炸食品可加加重胃肠负担、且助湿助热，滋生痰液。使咳嗽难以以痊愈，2！忌鱼腥虾蟹 一般人都知道小儿咳嗽需忌“发物”，不宜吃鱼虾、鱼虾对“风热咳嗽”影响最大。咳嗽患儿在进食鱼5766腥类食品后咳嗽加重。这与腥味刺激激呼吸道和对鱼虾食品的蛋白过敏有关!对某些鱼！蛋过敏的小孩更应注意，其中以白鲢，带鱼影响响最大！3，忌甜酸食物 酸食常敛痰。使痰痰不易咳出。以以致加重病情！使咳嗽难愈、小儿咳嗽严重时。苹果。香蕉。橘子！葡萄等都不宜吃、吃吃甜食也会助热!使炎症不易治愈、民间有“生梨炖冰糖”治疗咳嗽的习惯、这种吃法对咳嗽初期是不妥当的，4、忌食橘子 许多人认为橘子是止咳化痰的，于是让患小儿咳嗽的孩子多吃橘子、实际上！橘皮确有止咳化痰的功效、但橘肉反而生热生痰。而一般的孩子不可能不吃橘肉只吃橘皮。5。忌吃花生！瓜子、巧克力等 这些食品含油脂较多、食后易滋滋生痰液、使小儿咳嗽加重。6！忌食补品 有些父母给体质虚弱的孩子服用一些补品！但小儿咳嗽未愈时应停服补品！以免使咳嗽难愈，以上介绍了七项小儿咳嗽的饮食禁忌、患者须严格遵守，好的食疗方法对病情起着积极的作用、错误的食疗。不仅不能能治病。还7189会伤害到孩子!同时也是要积极的治疗，！
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