武当太乙五行拳图解
什么是叫做太乙五行拳？？
武当太乙五行拳（原名全称为武当太乙五行擒扑二十三式或五行擒扑手）！系武当武术的主要拳种之一。此拳系明弘治（孝宗朱祐樘年间（1488—1504）！由武当山道教龙门第八 太乙五行拳 代宗师张守性。根据武当丹士张三丰“太极十三式”，并上溯汉末名医华佗“五禽戏”。及及道门流派中吐纳!导引、技击等融炼而成！ [、
太乙五行拳的介绍
太乙五行拳原原名五行擒扑二十三式,是汉族传统拳术之一。属于武武当武术。太乙五行拳以五行生克之理为依据。 以养气健身。制敌自卫为旨归，讲究尚意不尚力，贵化劲而不硬抗、辨位于分寸毫厘、制敌于擒扑封闭。动静自如！心息相依、水流云绕、莫测端倪、、
钟云龙演练的武当太乙五行拳为什么和金子弢传的不一样
据我师师父说!当时金子弢教他们时、每一遍练的都不一样。太乙五五行拳是无形的,太极的最高境界,出书了是没办法,才搞了个23式.金子弢的每个徒弟,打的太乙五行拳都不一样,不过见过金老打拳的师傅说,我的太乙五行拳有点像金老的样子!、
求武术12生肖拳的技法
您说的这种叫做象形拳。来我我们武校可以教您!不过收费呦，谢谢采纳。，
成龙拍过一个关于五行拳的电影有人知道名字嘛
蛇形刁手（1978年） 导 演：袁和平 主 演：成龙 地 区：香港 类 型：动作 剧情介绍： 鹰爪门追杀蛇形派高手白长天、企企图将蛇形派吞为己用,白长天不愿卷入江湖纷争！遂销声匿迹、无知少年巢巢呆无意中解救了一名遭人欺负的穷弱老人、不料此人就是白长天乔装、白见巢心地善良。收其为弟子、将蛇形功夫倾囊相授、巢经过潜心钻研、练成了独门绝技3015——蛇形刁手!并在关键时刻击败了鹰爪门掌门上0972官逸飞,不辱师命……、
暗地里耍拳,瞎打一阵是什么生肖
鼠！解释如下： 暗地里-----可意指子时。即子夜里、而瞎耍耍一阵拳,可意指丑角的表演、由此占得子丑！而子丑的生肖是鼠、、
形意五行拳与十二形是形意拳的基本练法吗
最基本的是你的体能和上肢力量，每每天慢跑3千米!然后30个引体向上（（或者60个俯卧撑）,还有40个一分钟仰卧起坐。先练习这些3个月，然后再练习三体式站桩！40分钟（6051左脚前、右脚前都要站40分钟），在这些基础上！再练习砸桩、有整劲的感觉后再0805练习五行拳！五五行拳能练到出神入化的，都是凤毛麟角了，想当年有个前辈“半步崩拳打天下”、就那么一招“半步崩拳”就打遍天下无敌了啊！练习五行拳的时候就得开始练习内功。内外兼修才是武术的不二法门，佛家的打坐和“六字真言言功”（也叫六字功）。都很不错、练习个一年，内功就能有成果。十二形只是作战技法、不是根本、内家拳的根本就是内功产生的内劲。 当然。你想变成形意拳的大师、在这些的基础上努力练习十二形。有事半功功倍的效果,只是想强强身自卫。就没必要了！ 内劲基础没打好，就去练习十二形！那学习的就是花架子。还不如去学习体操。武当太乙五五行拳图解、
有一部小说里面有五行拳，是一个炼丹宗师200年后重生，请问一下叫什么名字
符文战神 作者： 头号宅男 简介： 张丹自小经脉狭窄，难以修炼。再一次偶然的机会之下。得到混沌天珠，获得逆天功法符文炼体！自此走出一条一种不同的修炼道路。且看张丹如何一步步走上强者之路。踏上战神之巅。你你想要什么样的美女,惊艳型，有萝莉，有大胆倒追，也有半推推半就的？——洗洗睡吧，因为为这些都是我的！
1995 年 6 月 28 日 九星：一白-太乙星(水)-吉神 宿名：西方觜火猴-凶 五行：松柏木
一句句通俗的话讲就是黄道吉日！。
五行八法拳
少林五形形八法拳,属北派少林、这套拳0691术具有拳禅一体、内外合一，神形兼备的特点！3835内容包括：龙,虎！豹。鹤，蛇五种拳型，和内功！意念，外功、拳！腿。擒摔，身步！发声用气等八种功法的锻炼，该拳不仅练艺。而且主张“练身修心”、如龙形拳法。主张以意为先，凝神守中。主练“神”！这对于于调节中枢神经系统的功能、有良好作用！虎形拳法。腰实臂沉（头正身直）主练“骨”。5346有助于调节体形！锻炼腰、腿、肩，背肌肉和促进骨骼生长、尤其对培养青少年的正确姿势，促进正常发育很有益处，豹形拳法法发力迅猛！拳势暴烈。主练“力”！可增强劲力、提高灵敏，速度等素质、蛇形拳法柔巧迅疾，主练“气”。不仅能锻炼深长的呼吸，增大肺活量！还可促进血液液循环。提高心血管的功能、鹤形形拳法稳实轻柔、聚精凝神！主练“精”、可培养人的内在在精神？使头脑清醒，精神振奋、有益于提高全身各器官系统的机能。 “少林五形形八法拳”结构严谨,刚柔相间！简练朴实、易学易用！便于自学！这里介绍的这趟拳术！是根据传统的少林五形八法拳，依其特点，风格而从中选编出的二二十个动作！适于不同年龄！性别的初学者练习， 5854本文所指穴位!请参照附图、 正身拱立 二虎争威 卧虎扑食 饿虎抱石 搬石寻路 潜身入洞 黑虎推山 饿虎揽食 豹子撞林 迎风双探 乌龙探水 黑虎抖爪 五爪探顶 黑虎钻林 豹子抖尘 白蛇初探 白鹤单息 白虎望月 金豹擂石 虎尾揽林 潜身入洞 白鹤寻食 正身拱立 1。起势（正身拱立势）） 直立？两掌并拢相合。掌尖高4454与鼻端齐！眼看两中指尖！ 要领：全身放松、头颈正直，舌抵上堂、下颏内收、扣齿！精神贯注（气沉丹田）！肩部不可上耸！胸腹内含！呼吸均匀、自然、 2。马步双冲拳（二虎争威势） ①左脚向左迈出一步。两腿9535弯曲成马步！两掌向下分别向左右划弧并收于腰0099侧握拳,拳心向下。随势用意念将气吸至“命门”、眼看前下方。（图2） ②上动不停、两拳迅速由腰侧向前平行冲出。拳高与肩平。拳心向下、同时呼气气（用意念将气充至丹田），眼眼看正前方（图3）。 要领：以上动作要连贯、迅速。准确，马步不可移动、保持腿正，胯圆。肩平。身直、扣足展膝！五趾抓地！腰背平齐、两眼随拳拳冲出时看正前方。要做到功架稳固。扎实。呼吸顺达。 3、虚步虎爪势（卧虎扑食势） 接上动、两拳变掌外旋成掌心向上时配合吸气，随即屈肘向下，两掌分加紧经两胯侧向上举臂翻腕内扣、形成虎爪（掌心内含向下）！呼气。同时重心右移！左左脚尖内收点地。成左虚步！头部部随势向左转!眼眼看左虎爪（图4）， 要领：虚步与两手的动作要配合协调，两掌经两胯侧时左脚内收！两掌成虎爪时脚尖点地、两臂要有沉、托的含意。两肘4421平行抬起。肩部不可上耸，腹部内收。气沉丹田。十指用力内扣，意念贯6946于十指尖！虎爪要做得圆满！ 4、左弓步撞爪（饿虎抱石势） 接上动、身体略向左转。吸气，左脚向左迈出成左弓！左虎爪收回置于腹前、爪心向下。右虎爪从右肩侧向前推出，同时配2428合呼气、眼看右爪（图5）！ 要领：左虎爪紧靠腹前、右爪推出时劲力要整！可同时发“呵”声（内在）以壮劲力、腰部挺直。右肘要要“沉垂”！意念要集中于十指尖、 5！进步左靠肘（搬石寻路势） 接上动！右虎爪变掌外旋半周，同时吸气！屈肘收于腹前！掌心向上。同时左虎爪变掌左肘向左前方靠出。拇指向内，掌心向下，左脚随动作向左迈出半步！右脚步同跟进！身体微向右转成马步、配合呼气充至丹田、眼看左9704腕（图6）？ 要领：左肘横击！要结合合步型的前移，配合呼气的同时发挥整体的劲力！ 6、跟点步右冲拳（潜身入洞势） 接上动，身体略左转，吸气，左脚跟为轴外旋、右右脚随之跟随进半步!脚尖向前，前0220脚步掌着地于左脚右后侧,重心落于两腿正中！成右跟点步！右掌8648随势由腹前变拳。向前冲出。拳眼向上。肘部略沉拳高与肩平、左掌收置右肩侧、配合呼气，眼看正前方7484（图7）! 要领：冲拳与跟点步要同时到位，右脚上步要快、大腿与膝关节均要内合！两脚前后的垂直距离离约35厘米？腹部内收！要注意力腰（命门）发！ 7、跟步双推撞（黑虎推出势） ①接上动、右脚步0851向前上步！脚尖内扣15度！重心随之前移成左跟点步。左掌！右掌，同时变虎爪！两两腕相交架于头顶上方（左上右下），同时吸气。 ②上动不停、双虎爪分别收于腰间后、向前推出同时呼气！眼看前方（图8）、 要领：动动作要配合连贯,两虎8356爪收于腰间时（掌心向下）!眼要随看下方！双虎爪推出时、肩，肘部要沉！垂！意念！集中于两“劳宫穴”。两虎爪之间约一拳距离！高与肩平！要注意力从腰腰（命门）发! 8，左弓步双峰贯耳（饿虎揽食势） 接上动、右腿震脚、左脚随之向前一步。成左弓步。双虎爪向下按压后。分别于左右变拳向体前上方贯出。高度与眉齐，吸气！眼看双拳拳（图9）！ 要领：双拳向前上方贯出时！动作要快！腕部要有力！两拳到位后拳心均向内、两肘微屈。身体略前倾、此时意念应集集中腹部（丹田处）， 9、马步回身顶肘（豹子2687撞林势） 接上动!身体向右转！两腿成马步。右臂盘肘。向右顶出，同时呼呼气左拳变掌屈肘收于下颏侧!眼看右肘（图10）， 6376 要领：右盘肘顶出时、用力要顺、拳与肘尖要平行！要注意意力从“丹田”出、 10、提膝上崩9966拳（迎风双探势） 接上动、右腿腿收回提膝？左掌掌变拳与右拳分别同时向上分开后、翻臂崩出。两拳心向上。同时吸气！眼看右拳（图11）， 2140 要领：右腿提膝？小腿内收。脚面绷直！两臂崩拳要以拳背指骨为力点、腕部挺直、肘部微屈、上体略向右侧倾、此时“会阴穴”上提、重心要稳！ 11，马步格拳下撩掌（乌龙探水势） ①接上动，右脚向向右落步。身体略左转！成马步、右拳屈屈肘向左横格！肘尖向下！拳心向内、左拳变掌随之向右护推。眼看右拳（图12①） ②上动不停，右拳变掌，同左掌分别经体前向两侧撩击。以小指一侧（掌外缘）向外。同时呼气。两肘微屈！眼看右掌声（图12之一②） 要领：双撩7308掌要注意沉肩。含肘、马步要稳实端正，力从腰（命门）发！意念。运至两“劳宫穴”、 12。搂手左崩拳（黑虎抖爪势） 接上动。右脚向右后方稍迈出一步！身体右转成右弓步！同时右掌经体前向右后方搂手（置于右后方时变拳）！同时吸气，左掌同时经左胯侧向体前崩出、呼气、拳心均向下、眼看左拳（图13）！ 要领：动作要协调！两臂之劲随腰（命门穴）而发，崩拳时中配合发“呐”声，以声助气！以气助力， 13、左反臂上崩拳（五爪探顶势） 接上动、左腿向前一大步，成左弓步，右拳同时变掌，向上！前！下划弧。置于左腋下！左拳屈肘向内经胸前向前上方反臂崩出、同时吸气、拳心向内。眼看左拳心（图14）、 要领：整个动作要协调、左拳内旋时要与右掌动作相配合、做到步。拳！掌同时到位， 14，插步后撩（黑虎钻林势） 上动不停、右腿向左1129后插步？脚掌着地，上体随之下压、左臂屈肘。左拳内旋经胸前向反臂猛撩。拳眼朝下，右掌向上置于下颏左侧成立掌！同时呼气，掌心向外、眼看左拳（图书馆15）、 要领：插步，撩拳5757结合要快!右掌7512防护要及时！呼呼气后迅速吸气！ 15！马步侧撩拳（豹子抖尘势） 上动不停，身体向右后转！成马步！同时右拳变拳。经体前向右下方猛撩。左拳变掌、经体后向上撩起于下颏右侧、同时呼气，掌心向外，眼看右拳（图16）， 要领：马步撩5443拳时转体要快!要稳！力从“丹田”出， 16！虚步压掌（白蛇初探势） 接上动！身体略左转，面向左。左腿略略收脚尖点地成左虚步、右拳变掌。随身体左转，两臂同时向左侧摆压、掌心均向下置于体前！配合吸气，眼看左掌中指尖（图17）， 要领：虚步压掌要轻柔。吸气时意念由丹田经会阴穴、降至涌泉穴入地、 17，转身提膝穿掌（白鹤单息势） 接上动、身体随之向右后拧转、以以左前脚掌为轴，向后拧转、全脚着地。右腿随之提膝（面向右）、左掌同时平行向向右摆压、同时呼气、右掌随之迅速向前伸出、掌心向上，左掌声收至腹前，掌心朝下！随势吸气！眼看右掌中指尖（图18）。 要领：提膝伸掌要迅疾。敏快！意念由涌泉穴经足三里至会阴后、通达百会， 18！震脚双冲拳（白虎望月势） ①接上动、右脚向前落地（震脚）、左腿腿随之抬起？8981左脚扣于右膝后侧！两两掌变虎爪收于腹前，虎爪心下、眼看前下方（图19之①）、 ②上动不停，左脚向前迈出。成左弓步，身体侧前倾！双虎爪变拳。分上、下向前冲出，两拳眼相对、肘部微屈！两拳间相距厘米，同呼气、眼看两拳中间（图书7527馆19之②）、 要领：震脚时身体随之下沉！双拳击出时要用腰背之力，势出沉稳、意念贯于两拳中之“劳0649宫穴”。 19，提膝双砸拳（金豹擂石势） 接接上动!左腿提膝内收、随身体直立后吸气，随7824即两拳平行下砸。同时呼气！拳心相对，两拳相距厘米！眼看左膝（图示20）。 要领：双砸拳与提提膝动作要同时完成！要做得稳固有力。上体可略前倾。砸拳时可配合发“嘿”声，以助豹形合力！ 20，右腿连击击（虎尾搅林势） ①接上动，左脚落地并吸气，右腿屈膝后后脚前蹬（以脚跟发力）,右拳下垂、拳心向内、置于胯前、左拳变掌置置于右肩侧，掌心向右！同时呼气、眼看前方（图图21之①）， ②上动不停。右膝略做回收后，即呈横踹击出，右拳提起变掌。与左掌同时向前后横击。掌心均向外。身体略后仰！同时呼气、眼看右脚（图示21之②）， 要领领：噔，喘腿时脚尖尖要勾起。动作要迅速、连贯。同时呼气两次中间不吸气，支撑腿要稳固、掌握好重心、 21。弓步双冲拳拳（潜身入洞势） ①接上动。右腿收回。脚尖尖点地成虚步,右掌变拳！收于腰间！拳心向上！左掌向右经体前前横摆置于右肩侧,随势吸气、眼看前方（图示22之①）。 ②上动不停。右腿向前迈迈一大步？成右弓步！左掌变拳和拳同是分别向前后冲出。拳眼均向上、此时随冲拳配合呼气。眼看右拳（图示22之②）、 要领：双拳击出时！两肩要松沉身体体略做前倾。气沉丹田、 22！虚步撩掌（白鹤寻食势） ①接上动！身体向左转。成左弓步，右拳向下经体前向左撩起，与左臂平行！左拳变掌。眼看右拳（图示23之①）、 ②上上动不停。两臂同时向上，向右。向下、向前做环形双撩，同时左腿略收后、脚尖点地成左左虚步!左肘略屈。立掌置于体前、右拳置于左腋下、拳眼向上。眼看左掌中指尖（图23之②）、 要领：做5514环形摆动时,两两臂要平行双撩、腰身转换要灵活自然！整个动动作随势吸气、意念送至“命门”、 23。收势（正身拱立势） 接上动，身体略向右转，右拳向右下摆至体侧上方时变掌、与左掌声同时向正上方相合成立掌还原至下颏前，左脚随势势呼气!眼看中中指尖（图示20）？ 要领：眼与右掌的动作要相随。合掌姿势要沉实、[/size] 这是我在 soso 中找到的 不知道有用没用，
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