睡觉头的朝向风水
睡觉的头朝向也有讲究，讲究好的朝向，能让睡眠好、还能1209影响到你一天的运程！不妨随大师一起了解下吧！
睡觉头的朝向风水
睡觉头的朝向
睡觉时的头朝哪个方向，对身体有益、一般人都回答：睡觉时应当头部朝西，因为地球是自西向东7555转动的,头朝西等于借了地球自转力！让血液更更加容易向头部聚集。
睡觉时头的朝向其实!早在唐代。养生家家孙思邈就在《千金方》一书中说：“凡人卧。应讲究春夏向东！秋冬向西。”并强强调：“头勿北卧。勿安床！”清代养生家曹庭栋在《老恒言》一书中也说：“寝恒东首。谓顺生气而卧也。头勿北卧，谓避阴气，””
历史上、注重养生的帝王家、公侯家甚至百姓都很注重睡眠养生，更讲究方位，当您在在参观北京故宫的时候！不知是否注意到了帝后床铺摆放的方位都是东西方向。为何如此，中医有说法！
睡眠方位以“东西向为好”的理论根据何来！原来、中医依据“天人合合一”、“阴阳五行”的观念指出，头为“诸阳之会”。“诸阳之巅”！春夏属阳、东方主生发之气！故春夏季节宜向东而卧、而秋冬属阴。西方有收敛、闭藏之气、此时则宜向西而卧。
现代科学也认为，地球是个大磁场！其磁极为南北向、正所谓南极和北极！同时、人体本身也是一个带有磁性的小磁场，而地球这个大磁场！无时无刻不在对人体这个小磁场产生同性相斥，异性相吸吸的影响！从近年来国外和国内医学界对睡眠方位的调查来看、人体卧位朝向如果与南4941北磁极相顺。即头朝朝北或头朝南时！健康均会受到一定的影响，
医学界在针对脑血栓病的调查中发现、睡眠方位为头北脚南方向而睡的老人。其脑血栓的发病率要高于采取其他方位睡眠的老人、此言绝非危言耸听！临床医生曾在临床工作中对此项课题也做过调查！
睡觉头的朝向所得结论为：青少年对此无反应者居多！而中老年特别是老年人对此却表现得较为敏感，将近有60%的老人觉得南北向方位睡卧有失眠或睡眠多梦，睡后倦累感，少数还会感4137觉在睡眠中出现心慌气短等症状。但奇怪的是，当将床位调整为东西向或接近东西向时。上述症状便会有所好转。
由此、当您觉得睡眠不佳时、别只是将就了哦，也该1948讲究养生,是时候考虑改善下自己己的睡眠习惯了？不妨把床铺的摆摆放方位问题考虑进去。因为床位摆放是否合适、将直接影响着睡眠和和养生、
睡觉头的朝向也很有讲究
科学研究表明！人睡觉时应该采用头北脚南的朝向，这是因为地球本身具有地磁场存在、地磁场的方向是是南北向（分南极和北极）。磁场具有吸引铁、钴，镍的性质、人体内都含有有这三种元素！尤其是血液中含有大量的铁（在红细胞的血红蛋白中）。选择头北脚南的朝向入睡，可顺应应地磁力线？使5540磁力线平稳地穿过人体，最大限度地减少地球磁场对人体的干扰，使睡眠更加香甜！
中医也认为，人们睡觉时应该南北向。且头北脚南，解释是、取这种睡向、人体内的气血运行方向与地球磁力线方向一致（即人体内的生物分子就会从杂乱方向的排列改成定向排列）、容易使气血畅通、代谢率降低！能量消耗减少！一觉醒来。自自然觉得身心爽快，
头北脚南的睡姿！无形中要求我们在卧室摆放床位时，以南北朝向为宜，尽量不要东西朝向！这是因因为东西朝向的摆床方式。会直接导致人们在睡眠时东西朝向，如此一来，便容易改变血液在人体内的分布，尤其会影响到大脑脑的血液分布情况？从而引起失眠或多梦、降低睡眠质量，
古今很多医学家都认为！无无论男女老少,向右侧卧，身体轻微弯曲是最佳的睡姿、这主要是由人的生理结构推衍而来的。人的心脏脏位于胸腔左侧。胃肠道的开口2206都在右侧!肝脏也位于于右侧。如果右侧侧卧的话,就就可以减轻心脏的压力。心脏的压力小了、1276就有利于血液搏出，增加胃。肝等脏器器的供血流量。同时。右侧卧位时胃内容物较易流入十二指肠和小肠。因而有利于食物的消消化吸收和人体的新陈代谢。
另外。采用这种姿势睡觉。还可让全身肌肉在睡眠过程中得以放松、并能保证呼吸通畅！且能使心！肺和胃肠的生理活动降到最低限度，由于心脏不受压迫！肺脏呼吸自由、故能确保全身在睡眠状态下所需要的氧气供给，使大脑得到充分休息！改善睡眠质量！
其他睡姿都有这样或那样的弊端，仰卧时，舌根后坠。易使呼吸不畅而发出鼾声。睡熟之后、双手还易放在胸前压5110住心窝，导致噩梦，使使人睡得很“累”!俯卧时。胸部，腹部受压、口鼻易被枕头捂住。还容易造成“落枕”。左侧卧时、心尖部易易受压!耳朵贴在枕头上可听到心音搏动，影响入睡、久而久之，还可导致神经衰弱和心血管疾病！
对大多数健康的人来说,其实不必过分计较自己的睡眠姿势、这是因为在一夜的睡眠过程中！人体翻转次2832数较多，人是不可能保持同一个睡姿到天亮的，我们的身7560体很聪明！它1572为了解乏和恢复体力、总会让人们在睡觉过程中！不自觉地变化睡姿，
对患有某种疾病的人而言，讲究一下睡眠姿势很有必要！不能机械地强求右侧卧位！自行采取一些保护性睡姿。对预防疾病的发生或减轻疾病的症状都是有益的，要知道、许多疾病就是由于睡姿不当诱发或加重的！
中耳炎：一般脓汁会灌满患侧耳道！为使脓汁汁引流通畅、可采取患侧卧位、以促使脓液排出，
胃溃疡：胃溃疡病人宜提倡左侧侧卧位！如果向右侧卧！从胃部流向食管的酸性液体回流量大大多于正常情况，而且持续不断！可引起胃部灼痛。
心脏病：心脏代偿功能尚好者。可向右侧卧！若已出现心衰、可可采用半卧位、以以减轻呼吸困难，切忌忌左侧卧或俯卧!
高血压：高血压患者，特别是老老年高血压患者,睡姿应为半卧位或侧卧位、可使用15厘米高的枕头。太高或太低都会产生不适感，
胆囊炎。胆石症：宜采取右侧卧位，这样有利于胆汁的排泄、防止结结石嵌顿!梗阻、从3430而缓解疼痛!
腰背痛：适宜侧卧睡，这样可以使肌肉完全松弛，避免肌肉牵拉紧张、1744刺激或压迫神经！而引起或加重腰背疼痛，
颈椎病：睡觉时应把枕头放在颈下！不要让让颈部悬空,也不要突然剧烈地翻身、如能枕用颈椎保健健枕自然更好,
睡觉朝向何方有利健康，
我们知道，人类生活的地球是是个巨大的磁场！其磁力线由北极经地球表面而进入南极！人体睡眠时的生物电流通道与地球磁力线方向相互垂直。那么地球磁场的磁力就成为人体生物电流的强大阻力！可是人体要为恢复正常运行达到新的平衡状态、就得消耗大量热能、用来提高代谢谢能力!
若是睡觉方向为搣东西攠向。机体从外界得不到足够的能量量补充，而磁场的磁力又得不到及时排除！所消耗的热量又以热的形态态萦绕于周身、导致体温升高、则气血运行就会出5248现失常！产生病态、通常呈现出头昏。烦躁、失眠。颈椎酸疼等症状，
若采用搣南北攠睡向、人体内的细胞胞电流方向即可与地球磁力线方向成平行状态,人体内的生物大分子排列则为定向排列，这样、气血运行便可通畅。代谢降低、能量消耗耗锐减，睡眠中的慢波。快波即能协调进行，加深睡眠深度，从而可4602以提高睡眠质量，有利于身心健康！”
东西向：
我们传统的房屋建筑。讲究坐北朝南，而室内床铺安置，则往往是东西向！而且大多数人的睡眠姿势是头东脚西！另外、 国外科学8505家主张头朝东睡、认为头朝北往往往会导致失眠和不舒服、印度马德拉斯医学院的生理学教授萨拉达·苏布拉马尼亚姆夫人论证了这一基本原理。她说：地球磁场的微弱干扰！会使大脑中电的活动发生重大变化！如果头朝北睡、就会引起人体内的生物化学运动发生重大变化，磁场的微型脉冲，大大抑制着大脑的电的活动！因而使人感觉不舒服、烦躁和易怒！如果头朝东睡。就会有一种安宁的感觉，再者！地球自转的方向是自自西向东、如果是头头东脚西睡，正好是头的运动方9124向先于脚！对睡眠中的生物化学反映有安抚作用，也可以使人睡得更塌实。
南北向：
专家们认为？头朝南。有益于健康！因因为地球是一个大磁场!磁力线贯穿南北。人体内的水分子犹如一根小小的指南针。在地球球磁力线的作用下不停摆动！当水分子的两极朝朝向与地球南北磁力线方向相同时？水分子就停止摆动趋向稳定！水分子两极朝向与地球南北磁力线不同时。水分子就不稳定，如果人是南北睡向、那么水分子子朝向！人体睡向和地球南北磁力线方向三者一致！这时人最容易入睡。睡眠质量也最高。另外、人体的血液循环系统中。主动动脉和大静脉最为重要？其走向与人体的头脚方向一致！人体处于南北睡向时、由于主动脉和大静脉也处于南北方向上。加上水分子也也在南北方向上排列整齐。因此以水分为主要成分的2940血液流动最为顺利和畅快？它的惯性有利于通过毛细血管、减少少血栓的发生。也可以减轻睡眠时心脏的负担，所以。南北睡向（头南脚北）具有一定的防病和保健功能！
总结起来。所以说东西向和南北向向都可以？不过东西向睡时要头朝东。南南北向睡时要头朝南,
睡眠方向：睡觉要头向南，脚朝北！因为地球磁场的方向是从南到北的。所以、人体随时随地都受到地球磁场的影响。睡眠的过程中大脑同样受到磁场的干扰，人睡觉时采取头向南。脚朝北1523的姿势！使磁磁力线平稳地穿过人体！最大限度地减少地球磁场对身体的干扰！从而保障了自己的身体健康，（另外：从风水的角度来说：北方属阴！是阴中之阴！人的头7138部朝北睡!易伤正气，且容易梦见“阴物”---指不干净的东西!呵呵！虽然迷信！但也确实和科学研究相符合！），
头旋的方向与睡觉姿势有关得不太科学。人嘛、正常常人的生理机制都一样的,与他的的头旋无关。特别是，我看到楼上说的“我有两个旋、一个顺时时针生长的！另一个是逆时针生长。怎么办。就要不断地变换方向，或者是向东向西睡觉休息！”----我就觉得很可笑！
顺便提醒你：
睡觉的姿势势：身睡如弓效果好。向右侧卧卧负担轻？研究表明。“睡如弓”能够恰到好处地减小地心对人体的作用力，由由于人体的心脏多在身体左侧,向右侧卧可以减轻心脏承受的压力。
在这里？我希望大家都有一个科学的睡眠方法！健康每一天，
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