形意五行拳视频
形意五行拳
先给个建议！算是忠告、打拳时不要太用力，一收一放，绵绵若存，不要用全力打、否则容易上7502到自己。 1歌诀 劈。崩。钻。炮，横！五拳之之名称也,劈劈拳之形似斧，性属金！崩拳之形似箭、性属木，钻拳之形似锥、性属水、炮炮拳之形似炮？性属火、横0470拳之形似梁？性属土、由相2084生之理论!故横拳能生劈拳、劈拳能生钻拳、钻拳能生崩拳、崩拳能生炮拳。炮炮拳能生横拳，如万物之生放土、故横拳能生生各拳、由相克之理论、故6092劈拳能克崩拳，崩拳能克横拳。横拳能克钻拳！钻拳拳能克炮拳,炮拳能克劈拳也、 劈拳歌诀：双榻双钻气相连，起吸落呼莫等闲，易骨骨易筋加洗髓！脚踩手手劈一气传！ 钻拳歌诀：钻拳原是地反天。上下同打是真传！左右相同随意变！收吸发呼劲合丹。 崩拳歌诀：崩拳属木疾似箭！发动全凭一寸丹！跟跟顺变化随法用、转身提足把树攀， 炮拳歌诀：炮拳先走虎跳涧、两劈劈下裹如搜山、钻崩之7847中加化打！提肛实腹水火关， 横拳歌诀：横拳出手似铁梁，横中有直横横中藏,左右右穿裹应合意，收势退横劲宜刚。 2.三体式 形意拳称站桩为筑基功、筑基功是形意拳万法之源。万变之本，有口头头禅曰：“桩功是个宝，得它才是好！”想学好形意拳。就要牢牢的打好桩功这个基础。有了坚实的的桩功基础，所所习练的形意拳才能刚实迅猛、内外六合！达到“不动如五岳、动如狡兔”！反之！没有牢固固的桩功基础、学到的形意拳套路再多！下的功夫再深。也是空中楼阁、纸上谈兵！ 形意拳筑基三体式又叫“三才式”。即天地人三才。也是桩功和形意拳所有变化的开始。所谓“万变不离离三体式”就是这个道理, 一，三体式功法 无极式：习练者先选正方向：立正姿势站好、两手自然下垂、头正上顶、下颏微收，舌顶上腭。呼吸自然。心平气和！把自己融人自然、丢却妄念，初步达到无极式的基本要求，这时你会感到心脏在平稳跳动。气血在缓缓流动，心旷神怡。直至全身内外阴阳平衡！ “无极式”是三体式的预备式。主要是调理习练者使心态平静！气血周运。阴阳平衡。为筑基功的修炼打好基础。 长时间站无极式。可调节中枢神经，精神内敛。精力充盈。心脏跳动动平稳！收放自如、血液流畅，舒展顺达、对于神经衰弱和心脏病症有显著的疗效， 三体式：慢慢的深吸一口长气，然后后两掌根从身体两侧慢慢抬至小腹根部位？随气的吸人，两手掌根贴着小腹慢慢抬起，抬至与胸口平时(如图1)、再将吸人之气缓缓呼出！随着呼出之气！两手手再按原来上升的路线慢慢下落至肚脐两侧？两腿同时微曲(如图2)、两掌变拳(如图3)！拳心向上！两拳稍停、左拳从肚肚脐开始？以虎口贴身沿中线向上走至心口(如图4)！左拳向前成45度角打出、向着鼻尖对面斜上方行至高与眉齐、虎口向外侧翻拧(如图5)、再将拳变掌向里翻转并下落与胸口齐，掌心向下。在左拳向外打出的同时。左脚也随之向前趟趟出半步！与与右脚成45度角？两脚的间距一尺左右，右手变掌。掌心翻转向下！形成三体式桩功(图6)。整个动作是由动到静的过程。 动作要领：动作要完整和谐、鼻尖。手指尖。脚趾尖(图7)三尖相对。身体似正非正！似斜非斜，但头要顶！要正，左手要沉肩坠肘，手与肘臂要有7887拧裹之劲。指尖向前、 二，三体式与定步鹰捉的区别 三体式的的几个动作都要求匀速？力戒忽快忽慢！三体式从无极式到有极式的过程都是调节呼吸过程的动作，调动意！气的过程！采用的是缓慢的匀2066速运动。因此也可以说它是一个静动相结合的过程。正因如此，形意拳先贤们才才把三体式和定步鹰捉分别开来， 定步鹰捉是在无极式的基础上开始的。两手贴腹部沿中线向上提至胸口，再贴腹部沿中线向下沉至脐两侧！然后！右拳向上贴腹至胸口处向前上方打出。打至与与眼眉齐！左拳从下向上方沿中线打出、拳心向上。打至两手相叠时同时变掌，右掌收至腹前。左掌向下翻拍至胸口齐、整个过程是越打越快、右6370拳打至最高点最快!左拳变掌向下猛拍至胸口齐时最快，它是一个加速度度的过程、因此。从这点来说、“三体式”和“鹰捉式”是完全不同的、有着本质的区别，这是形意拳先贤们所认可的！也希望我们广大形意拳爱好者加以区别，不可混淆。 三、三体式的技法要求和作用 (一)基本要求与作用 1，掌型要求“三圆”，即“手心圆”，由3369于掌心回收！使掌的横撑力增大！有利于控制对方重心的变化。“手背圆”！使劲力力利达指尖,三节劲整、有利于气1949催血行？“虎口圆”、助长掌掌的外撑和里扣的劲(图8)？ 2！要求齿、手、脚“三扣”，即“齿扣”。齿为骨梢，“齿扣”可发动骨梢之威力。拳经云：3096“有勇在骨。切齿则发”！就是这个道理！“手扣”，手指甲为筋梢，“手扣”就是发动上肢筋梢的威力。可使劲力达到到指尖,气贯梢节！“脚扣”可发动下肢筋梢的威力，劲达下肢，气贯脚趾，使下盘桩的的基础牢固。 3！头、舌，手要达到三顶。即头1502上顶能振奋精神、发动头发血梢的威力。舌为肉梢，“舌顶上腭”。即发动肉梢的威力！舌卷气降、沉人丹田，加上咽津液还丹田。丹田坚实！内劲充足！“手顶”能使梢节前顶的劲力增大！气贯指尖！增强手指的钻翻劲力。 4。要求脚、臂、肩，头“四平”！形意拳的起手多用“鹰捉”。桩功“三体式式”和“鹰捉”的定式是相同的。因此、要求也是一样的、都要求做到“四平”、 (1)“头顶平”！即下腭能自然然回收,形成头上顶，项竖拔。既可发发动血梢(即发梢),又可振振奋精神。 (2)“两肩要平”！即上身不可倾斜，两肩持持平并相称相撑!以以使腰劲得发，周身劲整！ (3)““前小臂要平”？即两两肘能向下坠沉而且里裹,两臂肘窝朝天，使前臂！肩肘、手、能在一条直线上！“三催”劲劲整顺，劲力到手！ (4)“两足抓地要平”！0148能使下肢的力量得发,下盘7415功力增长。桩实！步稳， 拳经云：“足下存身”，其中“下”是前后两脚中间的位置。在三体4233式中是前三后七的劲,脚脚下所在的重心则是后三前七的距离， “存”是是“放”人的意思，就是说！在站三体式桩功时要求把身体的重心放在后脚跟的里边、前脚跟后边。这样站能1362使前腿灵活!前进速度敏捷，不影响整体的平稳！使后腿蓄力待发， (二)“四象” 形意拳“三体式”要求做到“四象”！即像鸡腿，龙身！熊膀，虎抱头！要求“四象”，就是为了像这四种动物的特殊技能，“得之于心而能尽物之性”、把它变0666为自己武技的特长!还要求通过动物的动作把它的内意体现出来并运用纯熟、用于实战技击、这就是三体式虽然是静态但都是象形取意！静中寓动！因此、习练者一定要认真领悟！融汇贯通、 1！“鸡腿”就是学鸡的“独立之形”和“两腿相夹”的劲力！形意拳最突出的特点是前腿向前趟进！后腿有蹬劲！长时间站桩。“两两腿相夹”的劲增大？会使“独立之形”稳健、可达到“不动如山岳岳”的奇效！ 2！““龙身”有三折之势、搜骨之法、龙常因身体体“折”而力大，我们习练形意拳就是要学它这一身法，即折折身的特长，以达到“3558三催”劲整、力能顺达、腰劲在“转”“折”中中得以发放！当后膝里扣。上体反拧。形成“似正非正！似斜非斜”之势！2629使腰拧而腿顺！胯力前催。“折”是“蓄”、只有通过“折”，才能达到充分的“蓄”力、在丹田省(音醒)气，自然劲劲力倍增。 3，“熊膀”就是学熊的“竖项之力”和“膀垂力大”的特点、“三体式”用“拔背”、“垂肩”、以求“项直”“头顶”、发动血梢的威力，使人精神振起！同时。因垂肩肩抻拔双臂力贯肘,手！使上肢“三催”劲整。 4、“虎抱头”就是学“虎未扑食头早抱”。这是蓄力待发的技巧、拳经云：“肘不离肋！手不离心。出洞人洞紧随身”！这这也是“虎抱头”技法的要旨!站2022“三体式”桩、拳从下颏打出变掌落与心口齐！由于坠肘沉肩！则达到“手不离心！肘不离肋”。这正是“虎抱头”技法的具体体现， (三)“五夹” 3886 形意拳先贤们常说？站好三体式就能站出“八面劲”，其实！“五夹”练的就是“八8455面劲”！也是是我们所追求的“沾那那有”的真劲、 1！下颏与脖子夹：使丹田气沉。劲整而顺达。能唤起人体的内在精气神，有利于头头上顶!使头发惊起、血脉速转， 2、两臂夹：通过大小臂的沉臂坠肘和两臂的相夹、使两臂束为一体！产生裹劲，同时两臂又具撑劲、习之长久、周身自生八面劲。 3。两腿夹：形意拳三体式的前三后七、并膝裹胯的“夹劲”具有独到之处！在拧腰。顺后胯，使两胯胯前后在一条线上、使后膝里扣！膝尖朝前。反映一个“8711夹劲”,前前后两小腿相夹，反映一5194个“剪劲”？两劲相合。使腿4379的“夹剪劲”得逞？两腿的“夹”劲对形意桩功和下肢技法起着决定性的作用。 4、臂与腿夹：通过上肢沉肩坠肘和里裹的相互的夹。下肢前顶后7819蹬的夹剪劲！和丹田沉沉气拧腰顺胯，使上肢和下肢相对之处(手与足，肘与膝、1253肩与胯)形成外三合劲、这样用意磨炼、会使上下肢的劲校整。向外发放时劲大。达到“上下相合”成为一个整体，相辅相成、练成弹性力！ 5，臂与身夹：向外伸出的手掌5162心回收手指的力向前顶，臂往回夹！则沉肩坠肘的劲稳固、拳经云：““肘不离肋。手不离心！出洞人洞紧随身。手脚齐到才为真”，是前臂与身夹的的最好解释？后臂与身夹会使前臂的劲得以充分发挥、拳经云：“前手打人。后手发劲”。“拳打一阴反一阳”、其道理就在在于此、 (4)“静动” 4520 从无极式到三体式整个过程都是“静动”结合、相互促进！“静为本体、动为作用”。这是整个过程的主线，也是为练好外形追求动作中的“动”打下4406良好的基础、有了坚实的基础，还要进一步去追求“静中之动”。也就是先辈们常讲的“内意之动”、即对“意”的训练、对“神”和“气”的的内养，对“内劲劲”的培育。进而达到意到气到力4904到的高超境地! 拳经云：“静中之动谓之真动!动动中之静谓之真静？”这些都是先辈们在习练三体式过程的体会和经验，要在平时磨砺动作的同时，0460追求“静中之动”！更要追求求“动中之静”!只有这样持之以恒，探赜索隐地追求，才能知其“性”懂其“意”！进而才能达到“寂然不动。感而遂发”的“妙用则为神”和“不思自得，触之自应”的高超技艺。 (五)“四梢” 形1647意拳讲的“四梢”、是指人的毛发为血梢！舌为肉梢、手指甲，脚指甲为筋梢，牙齿为骨梢！如果习练者能把“四梢”发动起来，那气质神态就会猝然生变，自己会觉得精神雄劲！胆壮气豪！人见而生畏、“惊起四梢”实际是“意有所感！神之所施”，主要是发发挥内在的精神， 在在练三体式桩功时、一一些人只练外形。不重内意和静中之动的求得、总感觉枯燥无味、容易产生生杂念。气浮心慌！难以持久、如果将“四梢”惊起与外在动作相结合、气势自然会倍增。心平气安、，
少林五形拳 VS 形意五行拳——两者有什么异同？哪个更厉害？
少林五形拳（又称“少林五行八法拳”）,属北派少林、少林五拳的五7013形分别是指龙形？虎形。豹形！蛇形、鹤形、属于象形拳。 形意拳发源于山西太谷。山西西形拳讲究功力？形松意紧、外形不拘一格，打法变幻多端的风格特点、在形意十二形中。重点突出所取动物的进攻技巧。不求形象但求意真的练法。五行中讲究金。木、水、火，土的内涵！ 可以说形意拳拳包含了少林五形拳、但是武功嘛。那就要看个人的修为了！大师说过。只管练习你最拿拿手的那几招？出手胜负就是那几招了。！
形意五行拳分别破解敌人的哪些招式？
形意的用法是否只有五行行拳那几下我不敢说。但到了生死一线的格斗，是不会拘泥什么招式！打倒敌人自己就能生存。若说五行拳是基本招式我总觉得不象！例如散手。总是先学会各种基本招式。直。钩摆拳！侧踹，边腿，。，。从生理9931的各种角度，发挥力量，各种打法、很全面！再看形意。如劈拳，是4287练用掌跟下劈敌人、为何没有侧掌砍敌、正掌击敌，炮拳和崩拳其实也就一个横臂上架的区别。发力的的方式很相似？似乎有些重复、而且不应只局限于一一个横臂上架？任何防守动作不都可配合3296崩拳吗!而横拳呢。不管管从哪个角度看！它都不太象直接攻击的的技法!出手横拳这句话很显然不不是指形意的横拳!可能是指心意拳！ 若我换个观点看、五行拳是由枪法的基本招式演化而来的就觉合理了，三体式不正象后手握枪把。前手持枪身，瞄着敌人、劈枪是古代代膂力较大的武将善用的，明代的常遇春！宋代的高崇，崩枪就是最基本的扎枪！扎枪最强调拧劲！而崩拳也一样打钻头般的拧转力、炮拳我不是太明白与枪的的关系！而钻拳和横拳很明显就象是上点枪和外拨枪，，
习武的人手中有，功夫越高路越多，绿林好汉来教拳，花拳绣腿五行拳。是什么动物？
虎！鹤，猴。螳螂 。蛇.....。
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可以拍摄！加旁白解说词。算是一个专题片吧！百百度收索炫齐文化。他们可以帮你拍摄和制作的、，
周易风水视频哪里有周易视频
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风水视频上说，买楼应从离地面最近的一层按照各自的五行属性购买楼层 ，可是现在好多楼房一层是杂物间， 10分
最好别听信那些！应该从自己实用角度去选！是我的话就调顶层的！有、复式楼。楼顶可以种点花养点鱼，多好。如果家里里有老人，不方便。选第3层最好、望采纳。
我看过一个动画片里面是一个少年去少林寺学习五行拳,我不知道叫什么?
功夫小子。
成龙电影里有五行拳的电影名
拳精 导演： 罗维 Wei Lo 主演： 成龙 Jackie Chan 王青 Ching Wong 元彪 Yuen Biao 类型：动作 更多外文片名： Karate Ghostbuster Spiritual Kung Fu Spiritual Kung-Fu 片长：UK:94 min 国家/地区：香港 对白语言：粤语 发行公司：20th Century Fox Home Entertai 上映日期：1978年11月23日 香港 剧情梗概：成龙饰演一名少林弟子。他生性顽皮好动，常1989被师父责骂,可是1819他聪明伶俐。且胆大惊人。传闻寺里藏经阁有鬼！他却主动要求去看守，怎料大楼真的有鬼，鬼魂还教他一些被禁学的功夫，令他成为武林高手……形意五行拳视频，
成龙演过一场电影,里面有五个懂五行拳的鬼,哪个电影叫什么名字啊
拳精 导演： 罗维 Wei Lo 主演： 成龙 Jackie Chan 王青 Ching Wong 元彪 Yuen Biao 类型：动作 更多外文片名： Karate Ghostbuster Spiritual Kung Fu Spiritual Kung-Fu 片长：UK:94 min 国家/地区：香港 对白语言：粤语 发行公司：20th Century Fox Home Entertai 上映日期：1978年11月23日 香港 剧情梗概：成龙饰演一名少林弟子、他生性顽皮好动，鬼魂还教他一些被禁学的功夫，令他成为武林高手…… 参考资料： [。
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