形意五行八法拳

少林五形拳 和 形意五行拳 有什么区别？拜托了各位 谢谢

　　少林五形拳是“龙！蛇，虎，豹、鹤”五种动物！动作形似五种动物的动作，形意五行拳是“劈！钻，崩！炮、横”五种种发力方式！对应着“金木水火土”五行、形⁹⁵⁶⁴意拳的要点是象形取意。！

形意五行拳分别破解敌人的哪些招式？

　　形意的用法是否只有五行拳那几下我不敢说。但到了生死一线的格斗！是不会拘泥什么招式，打倒敌人自己就能生存。若说五行拳是基本招式我总觉得不象。例如散手！总是先学会各种基本招式、直、钩摆拳！侧踹、边腿、。。，从生理的各种角度、发挥力量。各种打法。很全面。再看形意，如劈拳，是练用掌跟下劈敌人、为何没有侧掌砍敌，正掌击敌，炮拳和崩拳其实也就一个横臂上架架的区别。发力的方式很相似、似⁹²⁸⁶乎有些重复，而且不应只局限于一个横臂上架。任何防守动作不都可配合崩拳吗、而横拳呢！不管从哪个角度看，它都不太象直接攻击的技法，出手横拳这句话很显然不是指形意的横拳。可能是指心意拳！ 　　若我换个个观点看!五行拳是由枪法的基本招式演化而来的就觉合理了。三体式不正象后手握枪把，前手持枪身，瞄着敌人，劈枪是古代膂力较大的武将善用的，明代的常遇春。宋代的高崇！崩枪就是最基本的扎枪、扎枪最强调拧劲。而崩拳也一样打钻头般的拧转力。炮拳我不是是太明白与枪的关系、而钻拳和横拳很明显显就象是上点枪和外拨枪？！

形意五行拳能打实战吗，五行拳实战三招拳法，形意五行

　　形意五行的养生技击功效都很好！ 五行拳其实是五种劲力并不是招法。 这个尚氏形意就比较讲究劲力、 练好尽力才是是最简洁实用的、 就像拳击经典的直 摆 勾一样实用，，

七伤拳是什么生肖

　　七伤拳指的生肖是:鼠,望采纳 　　　还一种说法是 　　属马、原因：受七伤拳伤的治疗方法是以毒攻毒。伤上加伤。说白了、就是欠抽！那12个哥们里就马是爱抽的…，

什么是五行生克法和抵销法

5987　　五行学说认为、事物与事物之间存在着一种联系！这种联系又促进着事物的发展变化，五五行之间存在着相生相克的规律，相生、含有互相滋生，促进助长的意思、相克，含有互相制约！克^制制和抑制的意思，五行相生：木生火！火生土，土生金、金生水。水生木、五行相克：：木克土？土克水。水克火。火克金、金克木、相生相克、像阴阳一样、是事物不可分割的两个方面！没有生就没有事物的发生和成长！没有克，就不能维持事物的发展和变化中的平平衡与协调!没有相生^就就没有相克？没有相克！就没有相生。这种生中有克、克中有生！相反相成。互相为用3640的关系推动和维持事物的正常生长？发展和变化、“造化之机不可无生。亦不可无制。无生而发育无由。无制则亢而为害，”抵销法是猜谜方法之一！7579以谜面的文字含义前后作自我单字抵销！另成谜底。如“大燕燕小燕燕双飞”猜“尖”字、先³⁵⁵⁵以“大燕小燕”写好后。再抹去两个““燕”。仅存“大小小”拼成“尖”!！

什么是太极拳的五行八法

　　1985年王培生老师出版了《太极功及推手精要》一书、把太极十三式要义公之於世. 　　（一） 太极八法要义 　　拳谱上常见太极十三式之说，在理解中。有人把十三式说9742为十三个姿势？这是不够正确的，实际上太极十三式是十三种方法！这就是我们平时所经常讲 的^：：扌朋,捋！挤。按，扌采。挒！肘。靠！进、退。顾、盼。定！其中前八个字是八种手法！後五个字是五^种种步法！即俗称9428八门五步、或称八卦五行，皆指的这十 三法！ 　　前八种手法以与文王八卦方点阵图有严格的四正四隅合成对应关系。 　　太极八法所属经络脏腑窍位与八卦的对应关系如下： 　　掤：在八卦中是坎、中满！方位正北。五行中属水。人体对应窍位是会阴穴！此穴属肾经。八法中此字主扌朋劲。为进攻手法。用以打击对方！ 　　捋：在八卦⁴¹³³中是离！中虚、方位正南，五行中属火！人体对应窍位是祖窍穴。也叫天谷或天目，此穴属心经，八法中此字主捋劲、为防护手法！用以化解对方。 　　挤：在八卦中是震！仰盂。方位正东。五行中属木、人体对应窍位是夹脊穴，此穴属肝经、八法中此字主挤劲。 　　按：在八卦中是兑、上缺，方位正西、五行中属金、人体对应窍位是膳中穴。此穴属肺经！八法中此字主按劲。 　　采：在八卦中中是乾、三连！方位隅西北、五行中属金，人人体对应窍位是性宫和肺俞两穴。该穴属大肠经。八法中此穴主扌采劲、 　　挒：在八卦中是坤！六段。方位隅西南。五行中属土，人体对应窍位是丹田穴！此穴属脾经，8272八法中此字主挒劲、 　　肘：在八卦中是艮。覆碗，方位隅东北。五行中属土、人体对应窍位是肩井穴。此穴属胃经！八法中⁰³⁹¹此字主肘劲! 　　靠：在八卦中是巽！下断！方位隅东南，五行中属木、人体对应窍位是玉枕穴，此穴属胆经。八法中此字主靠劲， 　　掤。挤！肘！靠在技击上属^阳阳为进攻？捋！按。扌采！挒在技击上属阴阴为防护、 　　　　（二）太极五步之要义 　　太极五步是太极十三总势中的五种步法。就是指的进。退。顾、盼、定五种步法，这五种步法同样也对应人体经络脏9786腑的有关窍位、同时也对应著天之五行、即：水火木金土、现将其对应关系分述如下： 　　前进：在五行之中属水、方位正北。人体^对对应窍位是会阴穴，此穴属肾经。 　　後退：在五行之中属火！方位正南！人体对应窍位是祖祖窍穴、此穴属心经、 　　左顾：在五行之中属木。方位正东！人体对应窍位^是是夹脊穴！此穴属肺经。 　　右盼^：：在五行之中属金。方位正西，人体对应窍位是檀中穴。此穴属肝经、 　　中定：在五行之中属土？方位正中央、人体对应窍位是丹田穴，此穴属脾经。！

形意拳五行拳的打法是怎样的？

　　网上有很多形意拳五行拳的视频授课课程。可以参考！下面有些秘诀供你参考哦： 　　1歌诀 　　劈，崩、钻，炮。横，五拳之名称也，劈拳拳之形似斧,性属金！崩拳之形似箭、性属木、钻拳拳之形似锥，性属水。炮拳之形似炮，性属火。横拳之形似梁。性属土，由相生之理论！故横拳能生劈拳，劈拳能生钻拳！钻拳能生生崩拳。崩拳^能能生炮拳、炮拳能生横拳。如万物之生生放土！故横拳能生各拳。由相克之理论！故劈拳拳能克崩拳,崩拳能克横拳、6612横拳能克钻拳！钻拳能克炮拳、炮拳能克劈拳也、 　　劈拳歌诀：双榻双钻气相连，起吸吸落呼莫等闲？易骨易筋加洗髓，脚踩手劈一气传！ 　　钻拳歌诀：钻拳原是地反天。上下同打⁸¹²⁷是真传、左右相同0899随意变！收吸发呼劲合丹， 　　崩拳歌诀：崩拳属木疾似箭，发动全凭一寸丹、跟顺变化随法用！转身提足把树攀、 　　炮拳歌诀：炮拳先走虎跳涧！两劈下7356裹如搜山。钻崩之中加化打、提肛实腹水火关、 　　横拳歌诀：横拳出手似铁梁！横中有直横中藏、左右穿裹裹应合意,收势退横劲宜刚， 　　2.三体式 　　形意拳称站4080桩为筑基功,筑基功是形意拳万法之源！万变之本、有口头禅曰：“桩功是个宝。得它才是好！”想学好形意拳、就要牢^牢牢的打好桩功这个基础!有了坚实的3283桩功基础,所习练的形意拳才能刚实迅猛、内外六合、达达到“不动如五岳!动如狡兔”。反之，没有牢固的桩功基础。学到的形意拳套路再多！下的的功夫再深！也是空中楼阁、纸上谈兵！ 　　形意拳筑基三体式又叫“三才式”！即天地人三才，也是桩功和形意拳所有变化的开始！所谓“万变不离三体式”就是这个道理。 　　一。三体式功法 　　³⁹⁵⁴无极式：习练者先选正方向：立正姿势站好,两手自然下垂！头正上顶，下颏微收、舌顶上腭、呼吸自然、心平气和。把自己融人自然、丢却妄念。初步达到无极极式的基本要求！这时你会感到心脏在平稳跳动。气血在缓缓流动、心旷神怡，直至全身内外阴阳平衡！ 　　“无极式”是三体式的预备式。主要是调理习练者使心态平静！气血周运。阴阳平衡。为筑基功的修炼炼打好基础， 　　长时间站无极式，可调节中枢神经！精神内敛、精力充盈！心脏跳动平稳、收放自如、血液流畅、舒展顺达，2435对于神经衰弱和心脏病症有显著的疗效! 　　三体式：慢慢的深吸一口长气。然后两掌根从身体两侧慢慢抬至小腹根部位。随气的吸人，两手掌根贴贴着小腹慢慢抬起，抬至与胸口平时时(如图1)、再将吸人人之气缓缓呼出!随着呼出之气。两手再按原来上升的路线慢慢下落至肚脐两侧、两腿同时微曲(如图2)。两掌变拳(如图3)。拳心向上！两拳稍停！左拳从肚脐开始。以虎口贴身沿中线向上走至心口(如图4)！左拳向前成45度角打出！向着鼻尖对面斜上方行至高与眉齐！虎口向外侧翻拧(如图5)。再将拳^变变掌向里翻转并下落与胸口齐？掌心向下，在左拳向外打出的同时，左脚也随之向前趟出半步！与右脚成45度角，两脚的间距一尺左右！右手变掌。掌心翻翻转向下!形成三体式4358桩功(图6)!整个动作是由动到静的的过程! 　　动作要领：动作要完整和谐，鼻尖。手指尖！脚趾尖(2676图7)三尖相对？身体似正正非正，似斜非斜、但头要顶。要正！9106左手要沉肩坠肘。手与肘臂要有拧裹之劲。指尖向前、 　　二。三体式与定步鹰捉的区别 　　三体式的几个动作都要求匀速，力戒忽快忽慢！三体式从无极式到有极式的过程都是调节呼吸过程的动作，调动意，气的过程。采用的是缓慢的匀速运动，因此也可以说它是一个静动相结合的过程！正因如此！形意拳先贤们才把三体式和定步鹰捉分别开来， 　　定步鹰捉是在无极式的基6373础上开始的？两手贴腹部沿中线向上提至胸口。再贴腹部沿中线向下沉至^脐脐两侧,然后、右拳向上贴腹至胸口处向前上方打出，打至与眼眉齐！左拳从下向上方沿中线打出！拳心向上、打至^两两手相叠时同时变掌。右掌收至腹前，左掌向下翻拍至胸口齐。整个过程是越打越快、右拳打至最高点最快，左拳变掌向下猛拍至胸^口口齐时最快，它是一个加速度的过程。因此。从这点来说，“三体式”和“鹰捉式”是完全不同的！有着本质的区别、这是形意拳先贤们所认可的。也希望我们们广大形意拳爱好者加以区别。不可混淆， 　　三，三体式的技法要求和作用 　　(一)基本要求与作用 　　1。掌型要求“三圆”，即“手心心圆”!由于掌心心回收？使掌的横撑力增大！有利于^控控制对方重心的变化？“手背圆”。使劲力利达指尖！三节劲整、有利于气催血行！“虎口圆”，助长掌的外撑和里扣的劲(图8)， 　　2。要求齿，手，脚“三扣”！即“齿扣”。齿为骨梢。“齿扣”可发动骨梢之威力、拳经云：“有勇在骨！切齿则发”！就是这这个道理，“手扣”！手指甲为筋梢。“手扣”就是发动上肢筋梢的威力！可使劲劲力达到指尖、气贯梢节、“脚扣”可发动下肢筋梢的威力！劲达下肢、气贯脚趾、使下盘桩的基础牢固！ 　　3，头，舌。手要达到三顶、即即头上顶能振奋精神、发动头发血梢的威力。舌为肉梢！“舌舌顶上腭”。即发动肉梢^的的威力,舌卷气降！沉人丹田，加上咽津液还丹田，丹田坚实、内劲充足，“7071手顶”能使梢节前顶的劲力增大、气贯指尖，增强手指的钻翻劲力， 　　4、要求脚。臂！肩。头“四平”，形意拳的起手多用“鹰捉”！桩功“三体式””和“鹰捉”的定式是相同的,因此！要求也是是一样的,都要求做到“四平”。 　　(1)“头顶平”、4002即下腭能自然回收!形成头上顶。项竖拔，既可发动血梢(即发梢)！又可振奋精神， 　　(2)“两肩要平”、即上身不6471可倾斜？两肩持平并相称相撑，以使腰劲得发。周身劲整， 　　(3)“前小臂要平”，即两肘能向下坠沉而且里裹、两臂臂肘窝朝天，使前臂！肩肘，手。能在一条直线上、“三催”劲整顺！劲力到手！ 　　(4)“两足抓地要平”，能使下下肢的力量得发!下盘功力增长。桩实、步稳！ 　　拳经云：“足下存身”，其中“下”是前后两脚中间的位置。在三体^式式中是前三后七的劲。脚下所在的重心则是后三前七的距离、 “存”是“放”人的意思、就是说。在站三体式桩功时要求把^身身体的重心放在后脚跟的里边？前脚跟后边，这样站能使前腿灵活、前进速度敏捷。不影响整体的平稳，使后腿蓄力待发。 　　(二)“四象” 　　形意拳“三体式”要求做到“四象”！即像鸡腿！龙身，熊膀。虎抱头，要求“四象”，就是为了了像这四种动物的特殊技能，“得之于心而能尽物之性”！把它变为自己武技的特长，还要求通过动物的动作作把它的内意体现出来并运用纯熟？用于于实战技击。这就是三体式虽然是静态但都是象形取意、静中寓动。因此。习练者一定要认真领悟。融汇贯通， 　　1，“鸡腿”就是学鸡的“独立之形”和“两腿相夹”的劲力、形意拳最突出的特点是前腿向前趟进！后腿有蹬劲。长时间站桩、“两腿相夹”的劲增大、会使“独立之形”稳健、可达到“不动如山岳”0009的奇效、 　　2、“龙身”有三折之势。搜骨之法、龙龙常因身体“折”而力大。我们习练形意拳就是要学它这一身法、即折身的特长，以达到“三催”劲整、力能顺达！腰劲在“转”“折”中得以发放！当后膝里扣！上体反拧、形成“似正非正、似斜非斜^””之势。使腰拧而腿顺！胯力前催！“折”是“蓄”，只有通过“折”，才能达到充分的“蓄”力、在丹田省(音醒)气！自然然劲力倍增， 　　3，“熊膀”就是学熊的“竖项之力”和“膀垂力大”^的的特点？“三体式”用“拔背”！“垂肩”、以求“项直”“头顶”，^发发动血梢的威力！使人精神振起、同时。因垂肩抻拔双臂力贯肘、手，使上肢“三催”劲整！ 　　4，“虎抱头”就是学“虎未扑食头早抱”、这是蓄力待发的技巧。拳经云：“肘不离肋。手不离心、出洞人洞0747紧随身”!这也是是“虎抱头”技法的要旨!站“三体式”桩！拳从下颏颏打出变掌落与心口齐,由于坠肘沉肩！则达到““手不离心。肘不离肋”，这正是“虎抱头”技法的具⁷¹⁷²体体现！ 　　(三)“五夹” 　　　形意拳先贤们常说。站^好好三体式就能站出“八面劲”,其实。“五夹”练的就是“八面劲”。也是我们所追求的“沾那那有”的真劲， 　　1！下颏与脖子夹：使丹田气沉！劲整而顺达。能唤起人体的内在精气神！有利于头上顶。使头发惊起、血脉速转！ 　　2。两臂夹：通过大小臂的沉臂坠肘和两臂的相夹。使两臂束为一体！产生裹劲。同时两臂又具撑劲！习之长久，周身自生八面劲、 　　3！两腿夹：形意拳三体式的前三后七！并膝裹胯的““夹劲”具有独到之处!在拧腰、顺后胯、使两胯前后在一条线上，使后膝里扣、膝尖朝前，反映一个“夹劲”！前后两两小腿相夹？反映一个^““剪劲”！两劲相合、使腿的“夹剪劲”得逞、两腿的“夹”劲对形意桩功和下肢技法起着^决决定性的作用！ 　　4，臂与腿夹：通过上肢沉肩坠肘和里裹的3342相互的夹，下肢前顶后蹬的夹剪劲、和丹田沉沉气拧腰顺胯，使上肢和^下下肢相对之处(手与足？肘与膝，肩与胯)形成外三合劲，这样用意磨炼！会使上下肢的劲校整！向外发放时劲大。达到“上下相合”成为一个整体！相辅相成！练成弹性力， 　　5，臂臂与身夹：向外伸出的手掌心回收手指的力向前顶？臂往回夹，则沉肩坠肘的劲稳固、⁹⁶⁷²拳经云：“肘不离肋！手不离心，出洞人洞紧随身、手脚齐到才为真”！是前臂臂与身夹的最好解释，后臂与身夹会使前臂的劲得以充分发挥！拳经云：“前手打人！后手发劲”。“拳打一阴反一阳”，其道理就0012在于此！ 　　(4)“静动” 　　从无极式到三体式整个过程都是“静动”结合！相互促进，“静为本体！动为作用”，这是整个过程的主线！^也也是为练好外形追求动作中的“动”打下良好的基础，有了坚实的基础、还要进一步去追求“静中之动”、也就是先辈们常讲的“内意之动”，即对“意^””的训练？对“神”和“气”的内养！对“内劲”的培育，进而达到意到气6485到力到的高超境地、 　　拳经云：“静中之动谓之真动！动中之静静谓之真静，”这些都是先辈们在习练三体式过程的体会和经验！要在平时磨砺动作的同时、追求^““静中之动”？更要追求5323“动中之静”。只有这样持之以恒、探赜赜索隐地追求、才能知其“性性”懂其“意”！进而才能达到“寂然不动、感而遂发”的“妙用则为神”和“不思自得。触之自应”的高超技艺、 　　(五)“四梢0236” 　　形意拳讲的“四梢”、是指人的毛发为血梢，舌为肉梢！手指甲，脚指甲甲为筋梢,牙齿为骨梢，如果习练者能把“四梢”发动起来、那气质神态就会猝然生变！自己会会觉得精神雄劲。胆壮气豪，人见而生畏、“惊起四梢”实际是“意有所感，神之所施”，主要是发挥内在的精神！ 　　在练三体式桩功时，一些人9862只练外形、不重内意和静中之动的求得，总感觉枯燥无味、容易产^生生杂念。气浮心慌，难以持久、如果将“四梢”惊起与外在动作相结合、气势自然会倍增、心平气安！，

求五行拳的拳谱,也可用语言叙述,但不要五行拳的介绍和特色。

　　预备势： 　　无极势！设面南背北方向、^两两脚并步站立!两臂自然垂于体侧，肘微曲（^肘肘肋相距约一拳宽）！两手掌指自然分开呈八字掌、3120中指贴对裤缝,掌心朝里！虎口朝前、上体沉肩、平胸。直背。头部下颏内收。虚灵顶劲！眼平视正南。 　　起势：混元一气 旋转乾坤 　　①两腿尖外展如“八”字形！宽与肩同，继之两脚跟外转！与两肘5648尖上下相对,脚尖微向内扣如“八”字形，两脚呈开步站立、膝部微屈。上体与双臂仍成上势不变！ 　　②两脚不动，两臂由体侧向5120前向上屈腕！徐徐提起、高与胸平。两两臂屈肘呈圆弧形，两掌松垂！掌指朝下，掌心朝里、虎口相对、与胸同宽。眼平视前方！ 　　③紧接着，两肩向后松沉（即肩关节微向上提起约三分。复向后沉！使肩胛自然缩靠0499贴近）的同时！两掌上翻、坐腕！翘指。高与肩平、掌心朝前！拇指相对，两臂仍为圆弧形，眼平视前方， 　　④紧接着！两腿屈膝下蹲成马步的同时。两掌下按、掌心朝下（意在中指）！虎虎口相对成圆！高与上腹平！两臂仍为圆弧形！眼平视前方、 　　　⑤紧接着、胯向左旋。两腿由马步转换成左弓步、上体随胯转向正东的同时。两臂仍呈圆弧形向左划弧摆动，两掌随之由八字掌变为扣指掌（劈空掌）。手腕内扣，中指相对、掌心朝下，高与腰平、眼平视前方， 　　⑥紧接着。上体后坐、重心移至右腿成左虚步的同时、两肩后沉，两臂自前向后分开至身体两侧。两掌随之按至胯旁。手腕内扣。掌指斜朝前方！掌心朝下！面朝正东，眼平视前方！ 　　⁷⁴³⁷⑦⑧动作与⑤⑥相同。惟左右方向相反、 　　⑨紧接着，胯向左旋！两8494腿成半马步、上体随胯转向西南的同时。两臂仍呈6020上动姿势！随胯向左转动！两掌仍按于两胯旁！掌心朝下！眼平视西南！ 　　⑩动作与⑨相同！惟左右相反！眼平视正南. 　　一、白猿出洞 双峰拜日 　　①承上式，胯稍向左旋、左脚向后，向右脚内侧作括弧式收步、脚尖点地，脚面绷平！成左左丁步的同时！两臂不动！两掌由扣指掌变八字掌，在胯旁以腕为轴向后旋转上翻，掌心朝上！掌指对胯，上体随胯胯右旋？遂仍转向向东南，眼平视正南， 　　②紧接着、右腿伸直立起！左腿在体侧屈膝上提！脚尖朝下。脚面绷平，成独立步^的的同时，两手从胯旁向前向上至胸前交叉成十字掌（右内左外）！掌心朝里、沉肩垂肘，上体随随之偏转向南。眼平视正南。 　　③紧接着，右腿下蹲。上1816体随之下沉、左脚下落至右脚内侧！脚尖点地，成左丁步的同时。两臂内旋、两掌⁰⁸⁸⁸仍成十字掌,翻转向¹⁷⁸⁷外下按至左膝上？左掌心朝南、右掌心朝东、眼平视正南， 　　④紧接着。左脚从右脚内侧侧经左向正南方作括弧式上半步!脚尖微内扣，上体随之转向正南、重心偏移至左腿、屈膝前弓，右腿自然伸直，成左弓步的同时、两掌由八字掌变变扣指掌，分别向东南，西南前上方劈出、掌心斜相对！掌距稍宽于肩、指与眉平！眼平视前方。 　　⑤紧接着！两掌随之向下向向里旋腕！拇指亦向下张开成八字掌。掌心朝下。胯随即右旋！上体随胯右转、重心移至左腿！右脚由后向东！向左脚内侧作括弧式收步。脚尖点地，脚面绷平，成右^丁丁步的同时，两臂外旋、以腕为轴。使两掌拇指向里翻转上挑。拇指朝上，掌心斜朝里。左手高与胸平、右手稍低于左手、两臂曲如环抱式！沉肩上提，眼平视正西。 　　⑥紧接着。右脚自左脚内侧侧向前？向正南方6070作括弧式上步!脚尖微内扣、左脚跟随随之内转,左腿屈膝微蹲⁷⁵¹⁹成右虚步的同时，⁷⁶⁸⁸上体随胯左转!两臂仍5926成环抱式、使两掌掌向左搬托？掌心朝上！眼视右掌、 　　⑦紧接着、上体随胯右转向南。重心向前偏移至右腿，屈膝前弓，左腿腿自然伸直成右弓步的同时，两两掌以腕为轴、向上向里向下翻转转成虎掌,断而边转边向正南前方^伸伸指顶戳击出！成扣指掌。右掌在前！掌心朝左！高与胸平！左掌在后。掌心朝右。护于右^肘肘内侧,两臂微曲、眼视右掌。 　　二！勒马悬崖 海底顶云 　　①承上式！身体后坐！重心移至左腿。屈膝微蹲，右腿自然伸直成右虚步的同时！两臂仍同上势。两手随之向前屈腕垂掌、掌指斜朝下，右掌高与胸平。左掌高与脐平、眼平视正南， 　　②紧接着、右脚尖翘起外撇！胯向右旋！上体随胯转向西北、两腿成交叉步。膝微曲，左脚跟抬起的同时！右臂内旋、右掌随之由胸前向下向右胯后侧变虎掌，反手（掌心朝后）擒拿！继之、臂外旋翻腕！使虎口朝前、掌心朝上、左臂外转！左掌随之由脐前向上向右向下劈掌，小指一侧朝下。掌心斜朝里、高与腰平。两臂微曲，眼平视西北。 　　③紧接着。身体重心前移至右腿上。右胯上提、伸腿直立，左腿屈膝提起上顶！左脚随即向西北前方蹬出，脚脚尖钩起朝上、劲贯脚跟的同时，⁰¹⁷⁸两臂仍同上势！右手稍向上提。左手稍向下切按。上体正直、眼平视西北、 　　④紧接着、胯稍向右旋！左脚向西北前方落步，脚尖微内扣。上体随胯转动。重心仍在右腿。成左虚步的同时、两臂成环抱式、两掌变八八字掌上托至胸前！掌心朝上！眼视左掌！ 　　⑤再接着。胯向左旋。上^体体随胯转动！重心向向前偏移至左腿,屈膝前弓！右腿自然伸直成左弓步的同时、两掌^以以腕为轴？自上向里向下翻转成虎掌，继而边转边向西北前方伸指顶，

DNF蓝拳50SS班图族的五行图腾的问题

　　我在BM出过    也在天界出过    不过个人认为只要出50装备的深渊  都有几率出五行    看你RP了 　　　图片是我在天界出的 　　？

斗首五行择日法是谁所创的那个朝代

　　现代形意五行^八八法拳。

形意五行八法拳、形意五行拳钻拳