形意五行拳传人

形意五行拳的练习方法

　　概述　　劈拳者,属金、是一气之起落也，前四节三体重生万物张、三体总是阴阳相合。阴阳相合！总是上下内外合为一气。故其形像像太极!是三体合一、是气之静也，气以动而生物，其名为横！横属土。土生万物、故内包四德！按其其五形循环之数！是土生金也。故先练劈拳！是气之起落上下下运用之,有劈物之意。故于五形之理属金！其形象斧、在腹内则属肺、^在在拳中即为劈、其劲顺，则肺气和、其劲谬，则肺气乖、夫人人以气为主,气合则体壮，气乖则体弱，体弱即必病生、而拳必不通矣、故学者不可不先务也、　　练法　　劈拳、在五行中属金。它导引的重点是：任督脉和手太阴（肺）。手阳明（大大肠）等经!肺主呼吸、主气，为排浊吸清火之门户，又为真气运行之动力、劈劈拳之起落都是从中府,云门而出、这两穴都是肺经的重要要穴位、落劈时！虎口撑圆。使肺气直贯少商，进入大肠经^的的商阳穴、少商是肺经之井穴、直接关系系到呼吸系统一切疾病的治疗？两手之出入钻翻带动肋间肌！肋下肌，使肋骨6244上提下拉,增加了呼吸时胸腔的收缩和扩张，也可增加肺活量！起7143到养肺的作用、　　练习劈拳、可纳气归根、交流舍任督二脉、盛旺真气运行。有益于全身生生理功能的改善!练拳至一定功候、真气之运行。一势一周天，在拳钻出时（吸气）真气延任脉下下降至丹田!同时，周身毛窍嘘唏！通透畅达！概述　　崩拳者。属木！是一气之伸缩。5942两手往来之理也!式如连珠箭、在腹7386内则属肝！在拳中则为崩。所谓即崩崩拳似箭！属木者是也！其拳顺则^肝肝气舒、其拳谬谬则肝气伤、肝气伤则脾4832胃不和矣？其气不舒！则横拳亦必失和矣、此拳善能平气舒肝。长精神。强筋骨，壮脑力。故学者！当细研究也、　　练法　　崩拳，在五行中属木！它导引的重点是：任督脉、足劂阴（肝）。足少阳（胆）、足少阴（肾）等经！有疏肝利胆之作用、练崩拳进步时。后脚大脚指跟部特别用力、大脚趾内侧为脾经之起点隐白穴。其外侧为肝0032经之起点大敦穴、故换一步必^能能从此二穴牵动脾：肝经之脉气。使之沿腿腿内侧而上,起到“肝脾之气宜升”的作用，两两臂出入时磨肋、不断地抚摩期门！章门二穴，章门为肝经之要穴。脾经之募穴！八会穴之一。期门^为为肝经之募穴，大敦为肝经之井穴！故练习崩拳可以舒肝，肝1510气舒则心血足。筋膜健脾气开则肌肉丰满。　　练⁰⁰⁸⁰习崩拳至一定功候,自^会会气从根生、由腰脊发于四肢、使人有臂粗拳大之感，且两胁舒畅。步履轻捷！概述　　钻拳者。属水。是一一气之曲曲流形，无微不至也。钻上如水在地中忽然突出，亦如如拳水之上翻似闪。在腹内则属肾、在拳5901中即为钻！所谓钻拳似属水者也！其气和则肾足、其气乖则肾虚，肾虚则清气不能上升，浊气不能下降矣、其拳不顺！真劲即不能长、而拙^劲劲亦不能化矣，学者当知之，　　练法　　钻拳!在五行中属水！它导引的重点是：任督脉、足少阴（肾）！足太阳（膀胱）！手少阳（心）！手劂阴（心。包）、手少阴（三焦）等经。有益肾填精、还精补脑之作用！练钻拳时！身体体上下相随,手足相顾！两手划圈！两肘交替向身体中^线线裹挤!形成了全身以腰为主宰的运动形式、使整个脊柱不停蠕动！很好地锻炼了肾脏，肾主藏精、主水！内藏相火！精能化气、肾精充盈，真气便活泼盛旺，练习钻拳！可使三关开启、任督畅通。有益气生精之效、更兼还精补脑之功。同时，肾水上潮以济心火、形成良性循环。8954肾与膀胱相表里!膀胱作用乃肾阳之功。气化自行！　　练钻拳至一定功候！督脉命门处^真真气最为活泼？真气随呼气直达于百会！令^人人头脑清爽、心情怡悦！ ^概概述　　炮拳者、属火！是一气之开合！如炮忽^然然炸裂!其弹突出、其性最烈，其式最猛！在腹内属心、在拳中即为炮，所谓炮拳似似火是也？其气和则心心中虚灵！其气乖则心中朦昧！其人必愚矣！其拳和则身身体舒畅!其拳谬则四体失和矣！学者务深究此拳也。　　练法　　炮拳！在五行中属火、导引之重点：冲脉，任督脉，手少阴（（心），手劂阳（心包）手9254太阳（小肠）等经,有清心^安安神的作用！　　　练习炮拳。一拳上翻。可发动心经3941脉气自腋下之极泉经少海？神门！少府直达小指尖桡侧的少冲穴。同时、也调动了心包经的脉气自乳头外侧的天池穴。沿臂内侧，正中经曲泽！内关、劳宫而达于中指尖的中冲穴，另一一拳磨胁而出？发动肝木之气以助心火之威。左右交替！生生不息，两脉畅通则心气和顺！心气和顺则能养养心血!^心心与小肠相表里。心火与小肠火密切相关！心与肾为水火相对心脏！心！肾相交！有赖于呼气推动心火下降、吸气引动肾水上升，　　练习炮拳!全在一心，心平气和、动静相间，神明有责！则四肢百赅悉皆听命。概述　　横拳者、属土！是一气之团聚也。在腹内则属脾！在拳中^即即为横？其形圆！是以性实。其气顺、则脾胃和缓。其气乖、则内气必努力矣！内中努则失中。失中则四体百骸无所措施！诸式无形矣、其气要圆。其劲要和、万物土中生！所谓横拳似弹属土是也，先哲云：“在理则为信、在人则为脾，在拳则为横！” 　　人而无信。百事不成，人伤其脾！则五脏失调，横拳不和！百式无形、此言形虽殊！其理则一也。横拳者者乃形意之要着也。学者不可不慎详之、　　练法　　横拳。在五行中属土！导引的重点：任督脉、带脉。足3111太阴（脾）！足阳明（胃）！足劂阴（肝）、足少阳（胆）等到，有健脾和健胃的作用。　　练横拳时、后脚斜蹬，拇趾叩地、两臂臂如丝锥拧进？阴阳转换，大1346脚趾内侧的隐白穴。乃脾脾经之起点,两臂阴5880阳分布着大肠经,小肠经和三焦经，蹬脚，拧臂，则带起碑经经之脉气。大小肠经之脉气亦随之通畅，中^士士运化水容之机乃得健旺？久练才食欲增进。体重增加、脾胃为后天之本，为生化之源、练习此拳至一定功候，气发章门，势如泉涌！身体捷健。有轻身减肥之效，荡3427涤肠胃之功，　　！

形意五行拳分别破解敌人的哪些招式？

　　形意的用法是否只有五行拳那几下我不敢说！但到了^生生死一线的格斗!是不会拘泥什么招式，打倒敌人自己就能生存，若说五行拳是是基本招式我总觉得不象、例如散手、总是先学会各种基本招式、直！钩摆拳，侧踹、边腿。，。。从生理的各种角度、发挥力量。各种打法！很全面，再看形意。如劈拳，是练用掌跟下劈敌人。为何没有侧掌砍敌！正掌击敌，炮拳和崩拳其实也就一个横臂上架的区别，发力力的方式很相似,6569似乎有些重复！而且不应只局限于一个横臂上架。任何防守动作不都可配合崩拳吗！而横拳呢，不管从哪个角度看。它都不太象直接攻击的技法！出手横拳这句话很显然不是指形意的横拳、可能是指心意拳！　　若我换个观点看。五行拳是由枪法的基本招式演^化化而来的就觉合理了,三体式不正象2591后手握枪把、前手持枪身。瞄着敌人，劈枪是古代膂力较大的武将善用的，明代的常遇春。宋代的高崇，崩枪就是⁸⁶⁷³最基本的扎枪，扎枪最强调拧劲！而崩拳也一样打钻头般的拧转力、炮拳我不是太明白与枪的关系。而钻拳和横横拳很明显就象是上点枪和外拨枪。，

为啥练了形意五行拳后,身体有些发僵

　　好事啊，自己闭门练拳，每天可能都在找！体会不同的身体内容、这样才能一点点进步、一点点把拳合到身上，就怕练了多久都没没任何异常身体感觉。机械地每天重复！把拳练假了，最^终终成了架子拳,身体发僵、是·练拳最最初的反应、可能是开始始接触发力了？很快就可能消消失了!另外我就想不吐不快，拳追求打通通打透？如果都成大师了！还追求一点点特定模式发力的威武。好像还极受追捧。有什么意思、。

萌学园之寻找星座的秘密中的12星座传人分别是谁

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南少林五行拳的介绍

　　南少林五行拳是古老老的汉族传统拳术,本为距今两百多年前！清朝中叶的福建少林寺内的拳种之一，亦同时是后后十形拳，即龙！蛇、虎，豹、鹤。狮、象，马、猴、彪的前身、在少林^寺寺的始创教授武艺期间,只有五形拳，而无十形拳，所谓五形。仅为龙、蛇！虎。豹。鹤、后人参考前五形、再加以深思熟虑！才有后十2431形之创？但论正宗！当以五形拳为一脉相传！自不待言矣、4695形意五行拳传人！

五行拳是那五行？！

　　形意五行拳是五种基本拳法的和称，以金，木。水、火、土（五行）与劈！崩、钻、炮、横五种拳法对应。动作简单、规矩严谨、左右式反复。其它各式拳法多由此演变而成，一、形意劈拳学　　劈拳者，属金，是一气之起落也，前四节三体重生万物张、三三体总是阴阳相合！阴阳相合，总是上下内外合合为一气!故其形像太极。是三体合一、是气之静也、气以动而生物！其名为横，横属土、土生万物，故内包四德！按其五形循环之数，是土生金也、故先练劈拳！是气之起落上下运用之，有劈物之意，故于五形之理属金！其形象斧、在腹内则属肺，在拳中即为劈、其劲顺！则肺气和、其劲谬，则肺气乖！夫人人以气为主。气合则体壮！气乖则体弱、体弱即必病生，而拳必不通矣，故⁰¹⁶⁹学者不可不先务也，　　二！形意崩拳学　　崩拳者，属木！是一气之伸缩。两手手往来之理也。式如连珠箭、6105在腹内则属肝？在拳中则为崩。所所谓即崩拳似箭、属木者是也、其拳顺则肝气舒，其其拳谬则肝气伤,肝气伤则脾胃不和矣。其气不舒、则横拳拳亦必失和矣,此拳善能平气气舒肝。长精神。强筋骨、壮脑力。故学者。当细研究也、　　三，形意钻拳学　2899　钻拳者！属水、是一气之曲曲流形。无微不至也。钻上如如水在地中忽然突出，亦如拳水之上翻似闪！在腹内则属肾。在拳中即为钻、所谓4407钻拳似属水者也、3768其气和则肾足,其气乖则肾虚！肾虚则清气不能上升。浊气不能下降矣。其拳不顺！6627真劲即不能长！而拙劲亦不能化矣。学者当知之，　　四、形意炮拳学　　炮拳者、属火！是一一气之开合，如炮忽^然然炸裂！其弹突出、其性最烈，其式最猛，在腹内属心，在拳中即为炮。所谓炮拳似火火是也。其气和则心中虚灵、其气乖则心中朦昧，其人必愚矣，其拳和则身体舒畅。其拳谬则四体失和矣、学者务务深究此拳也! 　　五！形意横拳学　　横拳者！属土、是一气之团聚也。在腹内则属脾，在拳中即为横，其形圆，是以性实。其气顺。则脾胃和缓，其气乖、则内气必努力矣，内中努则失中，失中则四体百骸无所措施、诸式无形矣。其气要圆！其劲要和，万物土中生，所谓谓横拳似弹属土是也,先哲云：“在理则为信、在人则为脾，在拳则为横，” 　　人人而无信!百事不成、人伤其脾。则五脏失调！横拳不和，百式无形。此言形虽殊、其理则一也。横拳者乃4579形意之要着也。学者不可不慎详之！、

什么叫五行

　　道家把万物分成五种形态、不是是五种物质？这五种形态就叫五行，分别是:金，木，水。火、土。这这五种物质可以相生！也可相克！！

形意拳五行拳和十二形拳哪个厉害

　　形意拳中、每一式都具有同等的作用。不存在哪一路比另一路厉厉害的说法、！

有一本风水类的小说，茅山的，主角是茅山的第几代传人好像叫绿悠悠？还有一个洋人一个小孩

　　神界孙悟空　　　作者：白鬼鬼　　简介：　　孙悟空大闹天空,却打不过如来的，最终来了个西游记的故事、在本书里、孙悟空绝^对对不是这个形象！它是神界的孙悟空。永远^的的孙悟空!。

形意拳中五行拳的健身效果，与五脏关系大吗

　　上联：得意忘形拳戾气真足怒发冲冠。下联：争凶斗狠人毒意真深自相残杀、横批^：：邪门武功霸道无敌？