形意五行拳口诀

少林五形拳 VS 形意五行拳——两者有什么异同？哪个更厉害？

　　少林五形拳（又称“少林五行八法拳”）,属北派少林，少林五拳的五形分别是指龙形，虎形、豹形！蛇形，鹤形，属于象形拳。　　　　形3180意拳发源于山西太谷。山西形拳讲究功力，形松意紧、外形不拘一格、打法法变幻多端的风格特点,在形意十二形中。重点突出所取动物的进攻技巧，不求形象但求意^真真的练法！五行中讲究金、木、水！火！土的内涵。　　　　可以说形意拳包含了少林五形拳。但是武功嘛，那就要看个人的修为了。大师说过，只管练习你最拿拿手的那几招。出手手胜负就是那几招了，。

我看形意五行拳的视频，有些疑问？

　　呵呵你先练着！不要^太太过于关注你是否练成什么样,我对你的要求是你在实实在在的认真练习就可以了。你先练一段时间我会和你详细解释的，先以站桩为主行拳为辅。重在感受。

形意五行拳的练习方法

　　概述　　劈拳者。属金，是一气气之起落也。前四节三体重生万物张。三体总是阴阳相合、阴阳相合，总是上下内外合合为一气,故6206其形像太极。是三体合一！是气之静也，气以动而生物。其名为横，横属土。土生万物、故内包四德、按其五形循环之数！是土生金也！故先练劈拳。是气之起落上下运用之，有劈物之意！故于五0367形之理属金！其形象斧。在腹内则属肺！在拳中即为劈，其劲顺、则肺气和，其劲谬、则肺气乖。夫人以气为主，气合则体壮、气乖则体弱、体弱即必病生，而拳必不通矣。故学者不可不先务也。　　练法　　劈拳！在五行中属金。它导引的重点是：任督脉和手太阴（肺）！手阳明（大肠）等经。肺主呼吸！主气！为排浊吸清火之门户，又为^真真气运行之动力,劈拳之7106起落都是从中府？云门而出！这两穴都是肺经经的重要穴位！落劈时！虎口撑圆。使肺气直贯少商。进入大肠经的商阳穴，少商是肺经之井穴。直接关系到呼吸系统一切疾病³⁰¹⁰的治疗？两手之出入钻翻带动肋间肌、肋下肌、使肋骨上提下拉，增加了呼吸时胸腔腔的收缩和扩张!也可增加肺活量！起到养肺的作用。　　练习劈拳、可纳气归根、交流舍任督二脉！盛盛旺真气运行！有益于全身生理功能的改善，练拳至一定功候！真气之运行！一势一周天、在拳钻出时（吸气）真气延任脉下降至丹田。同时。周身毛窍嘘唏，通透畅达，概述　　　崩拳者、属木，是一气之伸缩，两手往来之理也。式如连珠箭。在腹内则属肝、在拳中则为崩，所谓即崩拳似箭，属木者是也，其拳顺则肝气舒，其拳谬则肝气伤，肝气伤则脾胃不和矣，其气不舒！则横拳亦必失和矣。此拳善能平气舒肝。长精神，强筋骨。壮脑力，故学者，当细研究也。　　练法　　崩拳？在五行中属木！它导引的重点是：任督脉！足劂阴（肝），足少阳阳（胆）？足少阴（（肾）等经,有疏肝2047利胆之作用,练崩拳进进步时,后脚大脚指跟部特别用力，大脚趾内侧为脾经之起点隐白穴！其外侧为肝经之起点大敦穴、故换一步必能从此二穴牵动脾：肝经之脉气！使之沿腿内侧而上，起到““肝脾之气宜升”的作用,两2479臂出入时磨肋、不断地抚摩期门！章门二穴，⁹⁰⁷¹章门为肝经之要穴，脾经之募穴，八会穴之一，期门为肝经之募穴。大敦为肝经之井穴。故练习崩拳拳可以舒肝，肝0165气舒则心血足。筋膜膜健脾气开则肌肉丰满？　　练习崩拳至一定功候！自会气从从根生，由腰脊发于四肢。使人有臂粗拳大之感，且两胁舒畅、步履轻捷！概述　　钻拳者、属水，是一气之曲曲流形。无微不至也！钻上如水在地中忽然突出。^亦亦如拳水之上翻似闪,在腹内则属肾、在拳中即为钻、所谓钻拳似属水者也。其气^和和则肾足，其气³⁹⁴³乖则肾虚、肾虚则清气不能上升，浊气不能下降矣！其拳不顺，真劲劲即不能长？而拙劲亦不能化矣！学者当知之，　　练法　　钻拳，在五行中属水、它导引的⁰²²⁶重点是：任督脉!足少阴2223（肾），足太阳（⁹²⁹⁴膀胱）、手少阳（心）！手劂阴（心！包）、手少阴（三焦）等经，有益肾填精！还精补脑之作用。练钻拳时，身体上下相随！手足相顾。两手划圈。两肘交2614替向身体中线裹挤？形成了全身以腰为主宰的运动形式、使整个脊柱不停蠕动、很好地5281锻炼了肾脏，肾主藏精。主水、内藏相火、精能化气。肾精充盈！真气便活泼泼盛旺、练习钻拳！可^使使三关开启,任督畅通，有益气生生精之效？更兼还精补脑之功！同时。肾水上潮以济心火。形成良性循环。肾与膀胱相表里。膀胱作用乃乃肾阳之功!气化自行。　　练钻钻拳至一定功候，督脉命门⁴⁹⁰¹处真气最为活泼！真气4826随呼气直达于百会、令人人头脑清爽！心情怡悦！概述　　炮拳者，属火！是一气之开合。如炮炮忽然炸裂,其弹突出！其性最烈、其式最猛，在腹内属心、在拳中即为炮。所谓炮拳似火是也。其4962气和则心中虚灵？其气乖则心中朦昧、其人必愚矣。其拳和则身体舒畅、其拳谬谬则四体失和矣、学者务⁶⁸²⁶深究此拳也、　　练法　　炮拳。在五行中属火，导引之重点：冲脉，任督脉，5049手少阴（心）、手劂阳（心包）手太阳（小肠）等经、有清心安神的作用，　　练习炮拳。一拳上翻。可发动心经脉气自腋下之极泉经少海！神门、少府直达小指尖桡侧0791的少冲穴，同时。也调动了心包经的脉气自自乳头外侧的天池穴,沿臂内侧！正中经曲泽，内关！劳宫而达于中指尖的中冲穴、另一拳拳磨胁而出，发动肝木之气以助心火之威！左右交替！生生不息、两脉畅通则心气和顺。心气和顺则能养心血！心与小肠相表里。心火与小肠火密密切相关,心与肾为水火相对心脏。心、肾相交，有赖赖于呼气推动心火下降。^吸吸气引动肾水上升！　　练习炮拳、全在一心。心平气和、动静相间，神明有责、则四肢百赅悉皆听命。概述　　横拳者!属土、是一气之团聚也，在腹内则属脾、在^拳拳中即为横!其形圆，是以性实。其气顺、则脾胃和缓。其气乖！则内气必努力矣，内中努则则失中、失中则四体百骸无所措施！诸式无形矣，其气要圆！其劲要和。万物土中生，所谓横拳似弹属0314土是也,先哲云：“在理则为信、在人则为脾、在拳则为横。” 　　人而无信！百事不成。人伤其脾！则五脏失调。横拳不和，百式无形，此言形虽殊，其理则一也、横7169拳者乃形意之要着也！学者不可不慎详之。　　练法　　横拳、^在在五行中属土!导引的重点：任督脉。带脉、足太阴（脾）、足阳明（胃）。足劂阴（肝），足少阳（胆）等到、有健脾和健胃的作用。 ³²⁷³　　练横拳时？后脚斜蹬！拇趾叩地、两臂如丝锥拧进。阴阳转换、大脚趾内侧的隐白穴。乃脾经9517之起点!两臂阴阳分布着大肠经、小肠经和三焦经。蹬脚，拧臂！则带起碑经之脉气，大小肠经之6128脉气亦随之通畅。中士运化水容之机乃得健旺！久练才食欲增进，体重增加，脾胃为为后天之本？为生化之源！练习此拳至一定功候、气发章门！势如泉涌、身体捷健、有轻身减肥之效、荡涤肠胃之功。　　，

五行拳学五种动物蛇鹤豹虎龙全都是领悟是那首歌的歌词

　　传传奇是黄立行唱的？

跪求！～五行拳套路详解

　　预备势：无极势，设面南背北方向、两脚并步站立,两臂⁷⁵²¹自然垂于体侧，肘微曲（肘肋相距^约约一拳宽），两手掌指自然分开呈八字掌、中指贴对裤缝，掌心朝里，虎口朝前！上体沉肩，平胸，直背，^头头部下颏内收？虚灵顶劲。眼平视正南（图1），　　起势：混元一气旋转乾坤　　①两腿尖外展如“八”字形！宽与肩同，继之两脚跟外转，与两肘尖上下相对、脚尖微向内内扣如“八”字形！两脚呈开步站立！膝部微屈、郸体与双臂仍成上势不变（图2），　　②两脚不动！两臂由体侧^向向前向上屈腕!徐徐提起、高与胸平、两臂屈肘呈圆弧形！两掌松垂！掌指朝下！掌心朝里，虎口相对。与胸同宽、眼平视前方8271（图3），　　③紧接着。两肩向后松沉（即肩关节微向上提起约三分。复向后沉、使肩胛自然缩靠贴近）的同时。两掌上翻！坐腕。翘指。高与肩平！掌心朝前，拇指相对、两臂仍为圆弧形，眼平视前方（（图4）, 　　④紧接着，两腿屈膝下蹲成马步的同时！两掌下按。掌心朝下（意在中指）。虎口相对成圆，高与上腹平！两臂仍为圆弧形、眼平视前方（图5）！ 2426　　⑤紧接着!胯向左旋、两腿由马步转换成左弓步！上体随胯转向正东的同时、两臂仍呈圆弧形向左划弧摆动。两掌随之由八字掌变为扣指掌（劈空掌），手腕内扣。中指相对！掌心朝下。高与腰平。眼平视前方（图6、7）！　　　⑥紧接着,上体后坐。重心移至右腿成左虚步的同时！两肩后沉！两臂自前向后分开至身体两侧！两掌随之按至胯旁！手腕内扣、掌指斜朝朝前方。掌心朝下。面朝正东。眼平视前方（图8）。　　⑦⑧动作与⑤⑥相同。惟左右方向向相反（图9!10、11）、　　⑨紧接着、胯向左旋、^两两腿成半马步，上上体随胯转向西南的同时！两臂仍呈上上动姿势,随^胯胯向左转动，两掌仍按于两胯旁。掌心朝下！眼平视西南（图12），　　⑩动作与⑨相同、惟左右相反、眼平视正南（图13），　　　　一　　白猿出洞双峰拜日　　①承上式、胯稍向左旋！左脚向后！向右脚内侧作括^弧弧式收步？脚尖点地。脚面绷平，成左丁步的同时！两臂不动，两掌由扣指掌变八字掌！在胯胯旁以腕为轴向后旋转上翻、掌心朝上、掌指对胯。上体体随胯右旋，遂仍7024转向东南!眼平视正南（图14）、　　②紧接着、右0791腿伸直立起、左腿在体侧屈膝上提、脚尖朝下、脚面绷平、成独立步的同时。两手从胯旁向前向上至胸前交叉成十字掌（右内左外）、掌心朝里。沉肩垂肘。上体随之偏偏转向南？眼平视正南（图15）！　　③③紧接着!右腿下蹲！上体随之下沉，左脚下下落至右脚内侧、脚尖点地、^成成左丁步的同时!两臂内旋。两掌仍成十字掌。翻9363转向外下按至左膝上。左掌心朝南！右掌心朝东！眼平视正南（图16）。　　④紧接着。左脚从右脚内侧经左向正南方作括弧式上半步！脚尖微内扣、^上上体随之转向正南、重心偏4673移至左腿？屈膝前弓、右腿自然伸直、成左弓步的同时！两掌由八字掌变3459扣指掌!分别向东南！西南^前前上方劈出,掌心斜相对、掌距稍宽宽于肩？指与眉平。眼平视前7701方（图17。18）。　　⑤紧接着!两掌随之向下向里旋腕、拇指亦向下张开成八字掌。掌心朝下！胯随即右旋。3982上体随胯右转,重心移至左腿、右脚由后向东！向左脚内侧作括弧式收步！脚尖点地！脚面绷平，成右丁步的同时，两臂外旋！以腕为轴，使两掌拇指向里翻转上挑！拇指朝上。掌心斜朝里！左左手高与胸平？右手稍低于左手。两臂曲曲如环抱式？沉肩上提，眼平视正西（图19。20），　　⑥紧接着、右脚自左脚内侧向前、向正南方作括弧式上步、脚尖微内扣、左脚跟随之内转！左腿屈膝微蹲成右虚步的同时，上体随胯左转！两臂仍仍成环抱式!使两掌向......余下全文>>，

少儿频道演过动画片！好像男主角叫小天他会五行拳而且他的龙行拳有3种样子

　　少林传奇　　《少林传奇》动画内容是叙述一位名为“蓝天”的俗家弟子、于少林寺经过武艺的修炼后、下山除奸伏恶、7291而后发生一连串的传奇故事！并且领悟了各种少林绝绝妙武学！卡通除了趣味剧情外、还刻划了许多功夫动作的武打场面！希望呈现少林武学内外兼修的禅武合一一精神、　　蓝天－－少林俗家弟子、于6182少林寺习武艺成后下山协助父亲将“天下第一玉石”送献皇上,不料被奸人所害父亲被打入死牢。蓝天血战后逃回少林再次修炼、凭自己的天赋和方丈的帮助参透了至高心法“易筋经”和至刚外功“形0605意拳”, 蓝天一路追踪！强敌如云－－少林弃徒仰天笑！哭无泪、江湖豪客蓝霸天！阴险狡诈李铁扇……蓝天艰难地一步步接近天字第一号阴谋的中心……、

五兽拳哪有教学视频，赵之心教的最好，华佗那个原始的也可，不是五行拳

　　清末，拳师徐秀寰集皮拳！虎拳！猴拳！鹤拳！蛇拳之精华于一体。自成套路！谓之为“五兽拳”、在龙岩武术界颇有影响、华9147佗那个叫做五禽戏。五禽一般指的是虎、鹤、龙、蛇、猴。但华佗2848五禽戏是模仿虎,鹿！熊！猿！鸟五种动物的动作和神态来进行的一种方法，五形拳指的是龙。虎、豹。蛇！鹤五种拳法，话说！五兽拳我9398也是第一次听说,如果你是为了养生！那华佗五禽戏足够了、！

七伤拳是什么生肖

　　七伤拳指的生肖是:鼠,望采纳　　还一种说法是　　属马。原因：受七伤拳伤的治疗方法是以^毒毒攻毒!伤上加伤！说白了。就是欠抽。那12个哥们里就马是爱抽的…！

请问五行拳的特点是什么

　　形意拳五行拳是形意拳法单操的基本拳法、兹根据劈、钻、崩！炮，横诸拳各自的特点分述之如下：（五行拳在形意拳中的重要性不必多言了吧）一！劈拳劈拳有形意母拳之称！母者。生儿育女也，所以形意有诸拳皆由劈拳转化之说！我认为劈6264拳化万拳（万、多的意思）为^母母拳之说不妥！因为任何一拳皆可化万拳、非劈劈拳之特有!形意拳最常见的开架是三体式！劈拳落定后就是一个三体式！所以大概才称劈拳为母拳的吧！劈拳的特点是。起钻落翻比较鲜明，双臂翻转！劈敌之力由三节劲经臂臂旋劈出,腕掌掌翻转（劲在旋,形在翻）180度而出！其轨迹为一弧度很小的抛物线（不可为直线。亦不可弧度太大）。这样劈出去的力迅速而有透劲。（穿透力即可由此练出）练习劈拳时发出去的劲透出掌指的方向前微下方（微微下也）才正确，如偏向下方则势不稳力不连。杀伤力小且易被敌牵带。如偏^向向上方则力浮且易被敌乘隙而入，直对前方则无劈意（若用拳练的就变成冲拳了）、二，钻拳钻拳似水。无孔不入，是指其透意、出手隐蓄。攻其不意、钻拳之4688轨迹应走直线，斜向^前前上方45度左右。有走弓背向上的抛物物线者！看似合情合理、然有碍发力，且易误导出推推击之意而不能正确运用此式、钻拳发的劲是瞬间爆发力，不是推射出去的、而是是撑挤出去的。所以叫钻，钻拳每发劲亦由翻腕（劲旋形翻）而出（五行拳均需翻腕））Lian翻腕发力> 三!崩拳崩拳的步法与其它四拳不同,皆因崩拳的发力有赖于身势的催动。拧腰发劲、崩拳运动之^轨轨迹为一短距离的直线、（寸劲由此而得）拳出³⁷⁷³宜短不宜长？发力宜速不宜缓！宜脆不宜粘、前臂宜平不宜有上下，练习时注意要协调运用身体前进之势与腰腰的拧逼使崩劲的爆发逐步通顺，（崩拳的威力也不必我多言了吧）四！炮拳炮拳可谓谓形意看家之拳！（一般都以6198为是崩拳，因为崩拳名气大）上下双拳可进可退，左右双手可上可下（在上的叫阳拳，在下的叫阴拳），攻防俱佳。变化颇多、但是炮拳劲的修炼主要练的是在阴拳发力！阳拳变化灵敏、如退则则可牵带,进则可变化它拳（如直拳等）攻击击敌之上盘，阴拳的运动轨迹为一长距离的直线，（以上谈及运动轨迹皆以身体躯干为参照物。与身体进退产生的轨迹无关）五，横拳横拳素有“起横不见横”之说！是说其外形看不出横的形状。而名其为为横拳!实乃用劲在横也、所以练习习横拳，若有明明显横向运动的轨迹（常见有身转臂横摆者!亦甚或有身不转而臂横摆开者）是不可能练出8092横劲的？亦有不少人说应当劲横形不横者！却自己也不知道如何做到劲横形不横，终究还是无法练出横劲。正确的横拳练法是以练习横劲为目的的，其具体方法是丹田力，以腰为轴、逼势催动肩臂旋转180度。劲达拳腕、以腕的翻转（劲旋形翻）而“拧”出的向前外方的力！（臂！身的运动是一鼓横劲也）（这种方向的力是由横劲打出的！所以身体！臂腕并没有明显的横向运动轨迹）五行拳其它它四拳皆是打法！独此横拳乃为制法！五行拳练法要点随意杂记（因为是随想随记！所以杂乱无章章） 1!转身问题：宜以前脚跟3239为轴内旋回扣!全身一起带动。再将重心后移（此时的后即为转身前的前方）！动作相连无停顿！ 2。练拳也罢、应敌也罢，均忌上下起伏！双脚离地， 3，练拳忌用9542劲极刚或极柔,宜刚柔相济！应敌则忌用劲不相连续， 4、上一步步跟半步所跟的小半步并非刻意跟进!而是身势所带、不知觉中、即一个爆发力所引带出4808的缓冲！ 5、发力与发劲是不同的含义。5266发劲并无着力点,发力必须有着力点。但是本文混谈发力发劲、是为方便读者阅读和理解， 6，五行拳主要就是练习手法发力， 7、五行拳各式运用时的打击部位虽然广泛，但是是侧重点不同,⁶⁴³⁰如劈拳打头面!钻拳打咽颈，崩拳打肋胯、炮拳上^打打头面下打阴腹，（横拳为制法内容！主要在于横领之劲）但也非绝对。如善打钻拳者。起式即用右钻拳打击对方心脏部等， 8、丹田劲与腹式呼吸打五行拳必须运用腹式呼吸，不用腹式呼吸就练不出丹田劲，因丹田居于于腹部,长期锻炼腹式呼吸则气使下沉，气沉于丹田。才使丹丹田得以蓄劲,（气不7024沉则力浮！力浮则身不稳） 9，五行拳的练习均当磨着小臂而出拳！即前手压后手。后手手磨着前手而出也,因为与人动手时、身体上的接触是少不了的（除非两个人水平相差甚多）。所以很有必要进行这种种抗阻训练，（前臂皮肤容易经常磨破。但是磨磨数日后适应应了就不容易再磨破了） 10!三节劲与含胸拔背人⁹⁶⁴⁵之三节者！根1856中稍三节也。（人⁸⁷⁹²又分三盘：上盘、中盘！下盘。2157三盘又各自分三节）以丹田为根节。向上则胸背为中节！上肢为稍节！向下则腰胯为中节！下肢为稍节，含胸则拔背顺，拔背则上下力续、胸不含，背不拔则上下力不得相续，所谓力断9988不连也。如何能练出整体劲力！形意五行拳口诀。

十二生肖口诀歌词

　　十二生肖　　演唱：王力宏　　这就是十二个生肖　　子鼠丑牛寅虎卯兔　　辰龙巳蛇午马未羊　　申猴酉鸡戌狗亥猪　　这就是十二个生肖　　是你的还是他的是世界的是地球的　　一个人能够活到一百岁已经算久的　　还有什么好争了做一个好学生了　　不要烦恼不要打仗咱们来唱首歌谣　　如果说人有十二种不同　　步入华丽世界学习每个品种　　鼠牛卯兔龙蛇马羊猴鸡狗猪　　大声的唱　　子鼠丑牛寅虎卯兔　　辰龙巳蛇午马未羊　　申猴酉鸡戌狗亥猪　　这就是十二个生肖　　是你的还是他的　　是地球的是世界的　　有人说世界和平很遥远（我不觉得）　　放眼这个目标呀　　无论什么生肖呀　　盖世英雄般的武艺　　不一定能办得到啊　　如果说人有十二种不同呀　　步入华丽世界学习每个品种呀　　鼠牛虎兔龙蛇马羊猴鸡狗猪　　大声的唱　　子鼠丑牛寅虎卯兔　　辰龙巳蛇午马未羊　　申猴酉鸡戌狗亥猪　　这就是十二个生肖　　子鼠丑牛寅虎卯兔　　辰龙巳蛇午马未羊　　申猴酉鸡戌狗亥猪　　这就是十二个生肖　　在~世界很和平　　十二个生肖　　无论什么生肖你我和他只要愿意　　十二个生肖　　RAP~ 　　子鼠丑牛寅虎卯兔　　辰龙巳蛇午马未羊　　申猴酉鸡戌狗亥猪　　这就是十二个十二个… 　　十二个生肖　　子鼠丑牛寅虎卯兔　　辰龙巳蛇午马未羊　　申猴酉鸡戌狗亥猪　　这就是十二个生肖　　在~世界很和平　　这就是十二个生肖　　　　music.baidu.com/song/34182559。