通过睡觉来改善自己的运气

今天！给大家介绍一个改运秘密，^那那就是通过睡觉来改善自己的运气！气闲神定可以得到护法神的保护。如果我们细心留意一下身边那些有所成就就的人、就会发现他们的举止往往沉稳内敛，说话不急不缓，处惊不变！举止从容，心态平静静而淡然。给人一种气闲神定的感觉，相反！那些生活活困顿,运气波折起伏、2207挫折很多的人!大都急躁，气短、易怒！而且表情狭促。紧张！
有丰富生活经验的人!都知道当某人出意外或灾祸临临身时。都会提前表现出一种反常的状态、要么心慌不定。烦躁不安。要么内心焦虑，举止失措、其实！正正是这种慌乱烦躁的情绪、把^这这个人引向了灾难!
一个人要想远离灾祸、意外。生活平顺，获得好运，一定要随时让自己处在一种很安静、很祥和的状态下，按照佛教教的说法、当人处在一种从容不迫、气闲神定的状态时。就会有护法神来保护！因为人只有在这种状态下。才不会产生过强强的欲望!不会被贪、嗔。痴、慢。疑五毒所侵扰。在护法神的护佑下、各种的邪魔就干扰或影响不到我们了、反过来说、当人总是处在不安定与慌乱烦躁的情绪下时、各种种的邪魔就会来诱导你！很多失去理智或者恍恍惚惚地做事！轻则伤财，重则伤身！睡觉状态会影响运气！
那么。我们怎么才能让自己长期处于众神欢喜。诸魔不侵的状态呢！除了白天的修行以外，也不要放弃晚上睡觉后的的绝佳改运机会!
通过睡眠改运的秘诀人一天要睡7-8小时、人生有1/3的时间是在床上度过的！利于睡眠眠来改运!也即通过长期的训练！让你在睡着以后。也保持一种气闲神定的状态，而且简单易行，想想看。如果放弃了睡觉时的修行！那真是一件很可惜的事！
首先,睡时要保持全身放松、放松的第一步是活肩。让整个肩都松活沉下来，不要耸肩。第二步是松背。让背部也保持放松的状态！第三步是把心放空，做到这三步，人才才能让全身处在一个空灵的状态下!实践上一段时间后。你就会发现睡眠时你就不会总翻身，而且入睡快，睡眠质量也大大步提高、第二天醒来时，你会变变得神采奕奕！一天都很容易表现出那种气闲神定的状态、
其次！是要吉祥卧。什么是吉^祥祥卧呢！吉祥卧^就就是身体向右面侧卧,两腿合拢！微微弯曲。左手轻放在左大腿外侧上、现代医学也证明、吉^祥祥卧对身体大有好处！不但可以减轻心脏负担！有利于排血。而且1322还有利于胃肠道内容物的顺利运行、促促进消化吸收等等，其它诸如趴着睡、蜷着睡！枕臂而睡，全身侧卧而睡等等、睡姿都不利于身体的健康。
最后、面部要放松、最2879容易被大家忽视的一点就是!很多人在睡觉时面部容易处于紧张状态、大家可以对着镜子试下这三种方法：当你把嘴唇紧紧闭着时！你的面部肌肉绷得很紧，而且^面面无表情!当你你把嘴唇张开时？面面部肌肉也很紧？只有当你的嘴唇似闭非闭时！此时的面部肌肉才是最放松的，而且还会呈现出一种祥和与喜悦，此时在这^种种状态下！人人的心情也很平静安祥，因此、在睡觉时要让面部放松的决窍就是不能让嘴唇紧紧地闭着！要处在似闭非闭的状态，这样人的面部肌肉才会彻底放松、一个人如果能够长期按照以上的三点去入睡、那么慢慢地当人醒来的时候，就会容易保持一种从容不迫。不急不躁的心境！运气自然而然也会变得越好！！