五行属金的人如何养生

五6852行属金的人如何养生。随着时代的变迁发展。中国越来越注意意养生？不管是在饮食2926健康上、还是在居家住所上！都追求原生态的生活、今天、我们就从五行学说方面来跟大家分享下五行属金的人如何养生。

肺在³¹²²五行属金。故金型人偏于肺气虚。需要注意的是肺和大肠！其次是气管及及整个呼吸系统!中医认为，人体五脏与自然界四时相应！燥^为为秋天的主气，而肺为清清虚之体!秋燥最易伤肺、金型人为^阴阴阳相对平之人,但是金型人多有肺肺脏方面疾病的易感性、因而金型人体质的女性要特别注重肺肾两脏的保养，

如果您的八字五行中金最旺！那么您基本上是金型人，

易患疾病：

气管炎，支气管炎！肩背病，鼻病，皮肤病等。

易发症状：

咳嗽。喘闷。胸痛！短气。肩背痛，咽痛、声嘶！鼻塞！便秘，水肿、小便不利。骨节痛、皮肤病等、

养生要点：

肺在五行属金、故金型人偏于肺气虚！需要注意的是肺和大肠。其次是气管及整个呼吸系统，中医认为、人体五脏与自然界四时相应。燥为秋天的主气、而肺为清虚之体，秋燥最易伤肺、金型人为阴阳相对平之人！但是金型人多有肺脏方面疾病的易感性，因而金型人体质的女性要特别注重肺肾两脏的保养、

生活起居：

锻炼身体提高身体免疫力，改7943善通风环境！保持持空气清新。以抵御和预防呼吸系统的疾病发生！平时宜多饮水、以保持皮肤及体内水分分的充足！悲属金！与肺同源！过度悲伤就会造成损伤肺气。故金型人应保持心情愉快避免过度⁰⁶⁰¹悲伤的情绪发生？

饮食调养：

饮食应以清肺润肺!生津增液之品为主。因因其还能促进肠胃蠕动!促促进新陈代谢！让肌肤充满弹性与光泽。金型人宜多食植物性食物，如百合，梨！苹果。银耳、梗米！无花果。菌类，山药，白萝卜，豆腐！鸡肉！鲢鱼等。

保健膳食：

百合粥——百合40克,梗米加^水水适量煮粥！粥将成时加入冰糖。稍稍煮片刻即可，此粥对于金型人体质的女性有较好的恢复容颜的作用，

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