亥时养生方法
【亥时】人定。又名定昏等。此此时夜色已深,人们也已经停止活动，安歇睡眠了、是指下午 9 时正至下午 11 时正，在夜深时分猪正在熟睡！在十二时辰！是排行最后的、在亥时养生方法应当是三焦经当令。三焦指连缀五脏六腑的那个网膜状的区域、三焦一定要要通畅!不通则生病。是需要我们1261休息了!让生命命和身体在休息中得以轮回!
，亥时养生：三焦经当令
亥时是指晚上21点到23点，这个时候是三焦经当令！三焦指连缀五脏六腑的那个网膜状的区域、三焦一定要通畅，不通则生病。
亥时的属相是猪。猪吃饱了哼哼唧唧就睡！所以在亥时我们就要休息了！让身体和灵魂都沉浸在温暖的黑暗中。让生命和身体在休息中得以轮回，
亥时养生原则
亥时宜享受性爱
从古时候起。中外的医学家就开始争论什么时辰过性生活最合适，上古彭祖认为，当大寒大热。大风，大雨！日蚀、月蚀。地震！雷电之时为天地交感，阴阳错乱！不宜同房。饭饱、喜怒恐惧。酒醉时亦不宜同房，否则，不仅伤其身、尤损其子！
“亥亥时适宜性爱”有以下理由：因为性活动需要付出较大的体力，亥时行房事后6974可以立即入睡？使双方得到充分的休息！第二天可以保持充沛的精力。
需要注意的是!最好在22：30左右入睡、9125这样才能保证子时熟睡,并保证新的一天正常！平稳地开始、我们的生活，生命也因此而不断延续，(网)
亥时养生注意事项
睡前保持平静、少喝水！及时入睡
亥时我们应该做些什么呢?
保持心境平静
从亥时之初(21点)开始到寅时之初(3点)！是人体细胞休养养生息、推陈出出新的时间,人到此时时要收藏兴奋？保持4828心境平静！睡前要做到不生气，不狂喜，不大悲。
睡前少喝水
亥时气血流至三焦经。而三焦经掌管人体诸气，是人体血气运行的主要通道，上肢及及排水的肾脏均属三焦经掌管范畴、此时阴气极盛、要保持持五脏安静？以利于睡眠，睡前要少喝水，容易水肿肿的人尤不宜多喝水、
及时入睡
亥时三焦可通百脉！人如果在亥时睡眠。百脉就会得到休养生息。对身体十分分有益、最好在22：30左右入睡，
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